Беременная жена: инструкция для мужа

Во время беременности в организме женщины начинают происходить новые, часто непонятные для обоих супругов процессы.

Эмоции, аппетит, головокружение, изменение телесных ощущений… Конечно же, все это сказывается на отношениях в семье. Мужья испытывают сильнейшее напряжение и часто не знают, что им делать – их жену словно подменили.

Конечно, многое в отношениях во время беременности зависит от того, насколько будущий ребенок желанный. И от того, насколько пара умеет выражать свою любовь друг к другу.

Общение с беременной женой требует особого понимания, терпения, и знания ситуации. Чтобы облегчить коммуникацию, мы предлагаем мужу некоторые советы, которые помогут пройти этот сложный период без потерь.

Постарайтесь понять то, что нельзя пережить самому

Мужчине физически не дано почувствовать, что происходит с женщиной. Говорите с женой на эти темы, что она чувствует, что ее беспокоит. Это позволит вам лучше ее понимать. Да, вы не чувствуете того же, но вы активно вовлечены, вы рядом. Вы на сто процентов в процессе. Мужчина может просто посочувствовать и обеспечить комфорт. Знать, что супруг переживает за свою жену – очень важно. Это придаст ей сил и спокойствия.

Возьмите на себя больше бытовых хлопот

Слушайте пожелания жены. Любые. Бытовые или даже просьбы по мелочам. Выносите мусор, развешивайте белье после стирки, возьмите на себя мойку посуды или установите наконец посудомоечную машину. Любая помощь важна, это и есть реальное проявление заботы и любви. Даже если вас воспитали с пониманием, что в доме есть «мужская» и «женская» работа, придется сломать стереотип. Примите во внимание, что такие времена уже остались в прошлом, когда женщины не работали, а занимались домом. В современном обществе, где равноправно работают и мужчины и женщины, обязанности тоже принято разделять, и тем более в такой сложный для женщины период.

Ухаживайте за супругой и выполняйте все ее «прихоти»

Вам может показаться, что жена превратилась в страшную мегеру и просит невозможного. Это не так, в организме женщины в этот период гормоны устроили настоящую заворушку, отсюда и странное поведение, привычки, просьбы. Поверьте, ваша жена над вами не издевается. И если ей среди ночи зимой захотелось персиков, то бегите сломя голову по всем супермаркетам в поисках желаемого. Все равно она не даст вам уснуть и устроит истерику. Потому что это для нее очень важно, какой бы странной вам не казалась ее просьба. Вполне вероятно, что она и сама потом будет удивлена своему поведению.

Если она просит вас не пользоваться одеколоном, спрячьте его подальше. Ей перестала нравится ваша борода? Сбривайте без сожалений. Если она не хочет близости, то и тут придется смириться. Не всегда женщины испытывают приятные ощущения от секса во время беременности. Не торопите ее, будьте ласковым и нежным и она сама вас соблазнит, если ей этого захочется.

Ноги женщины во время беременности сильно устают. Еще бы – вес растет, кровеносные сосуды ног сдавливаются под весом плода, еще и лодыжки отекают. Делайте ей перед сном массаж стоп с маслами лаванды и мяты. Это снимет напряжение перед сном и расслабит женщину. Жена вам будет благодарна. Предлагайте помощь во всем, даже если надо помыть волосы шампунем и высушить их феном.

Доверяйте жене, и не советуйте лишнего

Зачастую мужчины дают советы жене, которые они когда-то услышали от своей мамы. Проявляя обеспокоенность состоянием беременности, мужу важно применять любую информацию в меру. Даже советы доктора не всегда могут быть в уместны. Поверьте, женщина лучше чувствует, что именно ей необходимо в данный конкретный момент – инстинкты у женщин развиты великолепно. А информация от вашей мамы может быть уже неактуальной, того хуже вызовет раздражение у жены. Лучше сами прочтите популярную современную литературу на эту тему и предложите ей обсудить книгу вместе.

«Фильтруйте» окружение и внешнюю информацию

Пострайтесь в этот период оградить жену от негатива. Это могут быть неприятные ей люди(даже из числа родственников), жестокие фильмы и передачи, обсуждение неблагополучной беременности и родов на форумах Интернета.

Женщина слишком восприимчива в это время и может надумать много лишнего, а неприятные ей люди вызовут у нее стресс. Лучше принесите ей побольше добрых видеофильмов про детей, животных и счастливую любовь. Придумывайте за нее причины, почему она не может пойти на день рождения двоюродного брата, которого терпеть
не может.

Женщина сейчас как хрупкая ваза, наполняйте ее только мягкими игрушками и сладкими конфетами и следите, чтобы туда случайно не попадали иголки.

Поддерживайте любовь, прилагайте усилия

После определенного периода времени, — как правило от года до трех, — чувство любви резко идет на спад. Не спасает даже беременность супруги. Поэтому необходима инициатива мужчины. Поддерживайте любовь своими действиями. Важно понимание, что от вас самих зависит, будет ли поддерживаться любовный огонь, или он затухнет. И помните, что ребенок – это результат любви. Проявляйте любовь, не накапливайте недомолвок и обид. Переходите на следующий уровень.

Все получится, если осознанно пережить этот непростой, но удивительный период беременности. И пережить его лучше всего вместе с любимой женой, не оставаясь в стороне.

Правило 5 «П»: как вести себя мужчине во время беременности супруги

Период беременности, а затем и первые годы жизни новорожденного ребенка могут стать серьезным испытанием для молодой семьи. Беременной женщине, прямо скажем, непросто. В первом триместре большинство женщин чувствуют себя толстыми и некрасивыми. Они эмоционально неуравновешены, что является следствием гормональных изменений в начале беременности. Ближе к концу беременности у женщины возможно возникновение болей в спине из-за перемещения центра тяжести, что вызывает у многих женщин нежелание двигаться вообще. Попробуйте представить: стопы опухли, огромный живот преграждает вам путь, вы не можете влезть в свою обычную одежду, болит спина…

Мужчине, конечно, тоже непросто. Груз моральной и материальной ответственности за супругу и будущего ребенка, возросший объем домашней работы, а иногда еще и длительное воздержание — все это нередко делает нас подавленными или раздражительными. И все же, в этой ситуации, очевидно, именно женщина является «слабым звеном». И в первую очередь на нас, мужчинах, лежит ответственность за то, чтобы обеспечить супруге спокойное и радостное прохождение этого сложного периода.

Рискну утверждать, что это проще, чем кажется, хотя для этого придется немного потрудиться. В данной статье мы рассмотрим несколько простых методов, как улучшить психологический климат в семье в период беременности. Уверен, что большая часть этих рекомендаций вам давно известна. Если все это вы уже успешно используете — я искренне рад за вас, читатель. И все же, не будет лишним напомнить себе о важности таких аспектов взаимоотношений, как поддержка, принятие, помощь, похвала и понимание.

На мой взгляд, именно эти пять составляющих счастливой семейной жизни, которые мы обозначим как «Правило 5П», наиболее важны для того, чтобы женщина ощущала, что рядом с ней находится настоящий мужчина. В период беременности, а значит, и особой уязвимости женщины, необходимость этих составляющих сложно переоценить. Далее в статье мы рассмотрим их подробнее.

photosight.ru. Фото: Tasha Berezina

Поддержка

Беременность, особенно если она первая, почти всегда вызывает у женщины множество опасений и страхов. Смогу ли я выносить ребенка? Родится ли он здоровым? Будет ли у меня молоко? Смогу ли я заботиться о нем так, как необходимо? Хватит ли у нас денег? Не бросит ли меня муж? Это лишь малая часть возможных тревог и страхов, преследующих женщину в период беременности.

В период страха человек в какой-то мере становится ребенком, нуждающимся в родительской защите и поддержке. Вспомните, как вы успокаиваете и приободряете испуганного ребенка. Примерно в том же самом нуждается ваша супруга в моменты тревог и страхов. Слова поддержки и ободрения, сказанные спокойным и уверенным голосом, ей крайне важны. Самые простые фразы: «Мы справимся», «У тебя все получится», «Ты все делаешь правильно, ты молодец» и т. д., способны творить чудеса.

Домашнее задание: Включите в Ваш лексикон 2-3 поддерживающие фразы и начните говорить их своей супруге каждый день, даже в том случае, если Вам кажется, что для тревог и страхов нет никаких причин.

Принятие

Беременность — это время, когда внешний вид женщины существенно меняется, и не всегда в лучшую сторону. Глядя на себя в зеркало, женщина может осознавать, что сейчас она не слишком похожа на ту стройную красавицу, какой она была еще год назад и опасаться, что муж может быть разочарован переменами в её внешности. Она может также испытывать чувство вины за то, что в какие-то периоды она вынуждена отказывать супругу в физической близости или за то, что приступы токсикоза порой делают ее совершенно беспомощной. Наконец, женщина может испытывать страх, желанен ли для ее супруга ребенок, которого она вынашивает под сердцем.

Мужчине важно дать понять своей супруге, что он полностью принимает ее, принимает со всеми неизбежными сложностями, проблемами и ограничениями беременности. Важно дать понять, что супруга по-прежнему любима и желанна, и что также желанен этот нерожденный пока ребенок. Для этого можно использовать фразы «Ты для меня по-прежнему самая замечательная!», «Я так рад, что у нас будет ребенок!» и т. д.

Помощь

Наверное, нет нужды много говорить об этом аспекте. Во время беременности как никогда актуальным становится напоминание апостола: «вы, мужья, обращайтесь благоразумно с женами, как с немощнейшим сосудом».

Физическая слабость, порой даже беспомощность беременной женщины в сочетании с эмоциональной неустойчивостью должны восполняться готовностью мужа в любую минуту оказать помощь своей второй половине. Безусловно, беременная женщина не должна сама носить тяжелые сумки и выполнять трудную работу по дому. Замечательно, если мужчина сможет также найти время, чтобы сопровождать жену в женскую консультацию и подобные инстанции.

Один мой друг рассказывал, что на позднем сроке беременности он помогал жене надеть и зашнуровать обувь. На мой взгляд, это прекрасный пример заботы супруга, проявляющейся через физическую помощь супруге.

Домашнее задание: Проанализируйте, в чем Вы могли бы начать регулярно оказывать помощь своей супруге. Если Вы затрудняетесь с ответом, спросите у нее самой, какого рода помощь ей была бы наиболее необходима.

Похвала

В период беременности, когда женщина может себя чувствовать физически или эмоционально не слишком хорошо, выполнение ею даже самой обычной домашней работы в каком-то смысле является подвигом. Если же при этом у нее еще остается время, чтобы прилагать усилия для того, чтобы радовать супруга чем-то особенным (например, новым рецептом пирога) или продолжать следить за своим внешним видом, то это, без всяких преувеличений, подвиг вдвойне. И, конечно, этим можно и нужно восхищаться.

Комплименты, слова благодарности и восхищения, похвалы в адрес своей супруги важны в любой период совместной жизни, в периоды же беременности — вдвойне.

Домашнее задание: 1. Вспомните последние 2-3 дня. Хвалили ли вы в течение этих дней свою супругу хотя бы 2-3 раза в день? Между тем, всегда можно найти повод, чтобы совершенно искренне похвалить человека за что-либо.
2. Составьте список возможных комплиментов своей супруге.
3. Начните регулярно говорить ей эти комплименты при каждом удобном случае.

Понимание

photosight.ru. Фото: Юрий Дворянников

Последним в нашем списке важнейших составляющих заботы стоит понимание. Последним по порядку, но отнюдь не по важности.

На первый взгляд, здесь нет никакой сложности. Конечно, между супругами важно понимание, и подавляющее большинство пар считает, что в их паре понимание есть, особенно если они какое-то время уделяют такому важному аспекту взаимоотношений, как общение. Но даже и супруги, общающиеся много и часто, могут, по сути, говорить на разных языках, если они не учитывают одно важное различие между мужской и женской психологией.

Общение — это многоплановый процесс. Для нашего анализа мы можем выделить два важнейших уровня процесса общения (в действительности их, конечно, больше). Первый уровень — собственно информативный. Он представляет собой ту фактическую информацию, которую говорящий передает слушающему. Второй уровень — эмоциональный. Он представляет собой те чувства и переживания, которые вызывает эта информация в говорящем.

Обычно мужчина при общении сосредоточивает свое внимание на информационном содержании. Например, если женщина рассказывает мужу, что сегодня на нее накричал начальник на работе, то мужчина, скорее всего, включится в обсуждение возможных вариантов дальнейшего развития событий, даст супруге какие-то практические рекомендации и т. д. Все это важно, но лишь немногие мужчины в подобной ситуации спросят супругу, как она чувствовала себя, когда на нее кричал начальник, и что она чувствует по этому поводу теперь. И уж совсем мало мужчин, которые сами назовут те чувства, которые могут переполнять женщину. Между тем, именно понимание на эмоциональном уровне дает женщине чувство, что собеседник полностью ее понимает.

В психологии есть понятие «отражения чувств». «Отражая», т. е. называя те чувства, которое Ваш собеседник испытывает, Вы показываете, что понимаете его на более глубоком уровне.

Приведенный ниже пример демонстрирует разницу между «обычным» диалогом и диалогом с использованием отражения чувств.

Приведенный ниже пример демонстрирует разницу между «обычным» диалогом и диалогом с использованием отражения чувств.

Приведенный ниже пример демонстрирует разницу между «обычным» диалогом и диалогом с использованием отражения чувств.

Домашнее задание: 1. Начните обращать внимание на эмоциональный уровень при разговоре. Попробуйте провести день, фокусируясь преимущественно на эмоциях говорящих людей. Попробуйте уловить, какие эмоции они испытывают. Для этого необходимо обращать внимание на мимику и жесты человека, тон его голоса. Кроме того, можно представить себя на месте собеседника и попытаться понять, что бы вы испытали, оказавшись «в его шкуре».
2. Поняв, что испытывает ваш собеседник, «отразите» ему это чувство. Если вы ошибетесь, ничего страшного — собеседник вас поправит, а вы со временем научитесь все более и более тонко понимать эмоции людей.

В заключение этой небольшой статьи мне остается лишь пожелать вам успеха и напомнить, что поддержка, принятие, помощь, похвала и понимание важны отнюдь не только в период беременности.

Советы как мужу вести себя с беременной женой

Беременность можно считать одним из самых любопытных и самых непростых периодов в жизни супружеской пары.  В этот период в организме будущей мамы происходят новые и зачастую непонятные процессы для обоих супругов. Буря эмоций, резкие перепады настроения, утренние недомогания, изменение телесных ощущений, переживания и волнения о приближающемся событии лишь малая часть того, как  меняется обыденная жизнь супругов. Бесспорно, для мужчины этот период является не менее стрессовым и конечно же, супруг находиться в растерянности и негодовании и часто не знают как себя вести. Но очевидным является то, что мужчина может и должен участвовать в жизни беременной жены на протяжении всех девяти месяцев. Конечно же, общение с беременной женой требует повышенного понимания, огромного терпения и знания ситуации, но это в свою очередь поможет избежать многих неприятностей путем скрепления брачных уз и сближения партнеров. Вот несколько советов мужьям, которые помогут более мирно прожить этот период.  

Будьте терпимы

Резкие перепады настроения являются неотъемлемой частью периода беременности в силу выработки различных гормонов. Ваша супруга внутренне будет обеспокоена всем, что может касаться беременности, и конечно же это будет отражаться на отношении к вам. Эти внутренние переживания редко высказываются или обсуждаются, и связанная с этим нервозность, отсутствие настроения будут выливаться в необоснованные придирки и провокации скандала, даже если раньше такого не замечалось.

Мужчине следует понимать, что женщина – натура тонкая и особенно в этот период, когда все воспринимается в сотни раз острее,  ей требуется чуточку больше вашего времени, внимания, заботы и любви. Общайтесь со своей супругой, обсуждайте то, что именно ее волнует и что она чувствует, проявляя искренний интерес. Это в какой-то степени отвлечет ее от внутренних переживаний, а вам поможет понять ее общую эмоциональную картину. А ваша супруга будет очень рада и увидит, что вы переживаете за нее, что в свою очередь придаст ей сил и спокойствия.

Во время первого триместра беременности женщина может испытывать утренние недомогания. Вы очень поспособствуйте поддержанию ее лучшего состояния, если вы перестанете курить в ее присутствии или не будет при ней есть сильно ароматизированные продукты или продукты, вид которых может вызвать недомогания.

Беременность также изменяет и внешность женщины, и этот момент тоже очень волнует ее. Поэтому периодически не забывайте говорить ей комплименты и делать приятные сюрпризы.

Иногда вы можете позволить себе погладить животик вашей любимой и «пообщаться» с младенцем. Такое поведение покажет женщине насколько вы ее цените и поспособствует вашему сближению, а также поможет установить невидимую связь между отцом и ребенком.

Уважайте право на конфиденциальность

У каждой женщины свое отношение к беременности и причем очень неоднозначное. Некоторые хотят всем и сразу рассказать эту новость, а другие предпочитают на какое-то время скрыть свое положение в силу различных причин. Супругу важно в этот момент не ущемить чувства женщины и обязательно узнать предполагает ли она распространяться о своей беременности и когда она планирует обрадовать всех родных и близких этой чудной новостью. Помните, что ваша инициатива может навредить и обидеть ее.

Следите за информацией и окружающими

В этот период важно оградить жену от любого негатива. Начиная от жестоких фильмов и телепередач, обсуждений в интернете неудачной или проблемной беременности и вплоть до неприятных ей людей.

В это время женщина чрезмерно восприимчива и она может напридумать в своей голове много лишнего, а общение с неприятными ей людьми никоим образом не отразиться положительно на ее состоянии, а что хуже может вызвать стресс. Приносите  ей побольше хорошей музыки, добрых фильмов, познавательных программ о беременности. Возьмите на себя придумывание причин не посещать дня рождения двоюродной сестры, которая ей не нравиться. В данный период женщина необыкновенно хрупка, и поэтому к ней следует относиться с нежностью и трепетом.

Ухаживайте за супругой и старайтесь удовлетворить все ее просьбы

В период беременности в организме женщины бушуют гормоны, которые и являются своеобразной причиной странного поведения, привычек и просьб. Поверьте, она не шутит, если ей посреди зимы ночью захотелось поесть арбуз. Это не просто прихоть, а эдакая «подсказка» природы, о том какие продукты требуются для питания ребенка в утробе. Такое сильное желание к определенным продуктам или блюдам обычно возникает в первые месяцы беременности и может продолжаться до самого конца. Вам не нужно думать полезно это или нет и насколько это вкусно, бегите сломя голову на поиски желанного продукта, так как она все равно не успокоиться, и может устроить ненужную истерику, потому что это на инстинктивном уровне важно для нее.

Ей перестала нравиться ваша борода, потому что она колется? Или ей становиться плохо от запаха вашего одеколона, который она сама выбрала для вас. Без зазрения совести, избавляйтесь от всего.  Ее уравновешенное состояние вам дороже.

Слушайте и слышьте пожелания жены. Как и бытовые, так и пустячные. Вам не составит ни малейшего труда вынести мусор, развесить постиранное белье или иногда помыть посуду, а ваше жена будет вам благодарна. Любая помощь с вашей стороны станет неоспоримым проявлением реальной заботы и любви. Примите во внимание, что разделение работы на «мужскую» и «женскую» уже неактуально и более того, это уже устаревший стереотип, который вам придется сломать. В такой сложный для женщины период можно и пересмотреть свои взгляды на мир.

Облегчите физические нагрузки

Беременность — это также и тяжелая физическая нагрузка. Представьте себе, что на протяжении 9 месяцев вам пришлось бы носить ежедневно около 3,5 килограммов лишнего веса. Несомненно, появится усталость ног, боли в плечах или пояснице. Вес плода и обилие амниотической жидкости может привести к болезненному отеку ног. Поэтому очень важно помочь женщине снять напряжение и расслабить ее массажем ног с маслом лаванды или мяты или легким точечным массажем спины. Также вы можете делать несложные физические упражнения вместе с женой.

Вы можете предлагать свою помощь во всем, даже если надо помыть ей волосы шампунем и помочь высушить их феном. Самое главное, вы даете женщине понять, что хотите вместе с ней переживать это уникальный опыт беременности. По свидетельству многих женщин «такое совместное вынашивание ребенка» активно способствовало укреплению связи между супругами и брака в целом и укоренению уважительного отношения к супругу.

Не пренебрегайте посещением врача вместе с супругой

Для многих мужчин поход к врачу совсем не импонирует, но все же посещайте наблюдающего врача вместе с вашей беременной женой. Это не только сделает ее счастливее, но и предоставит вам возможность узнать первые сведения о здоровье и развитии вашего малыша.

При назначении вашей жене прием медикаментов или комплекс физических упражнений, вы можете помочь ей соблюдать все рекомендации. Самым лучшим моментом посещения врача станет УЗИ, где вы сможете разделить впечатления от первой «встречи» с вашим ребенком. 

О присутствии при родах

Актуальным, но не менее сложным и щепетильным может стать вопрос о вашем присутствии при родах. Иногда по медицинским или иным показаниям это не разрешено или например, сама супруга против присутствии мужа при рождении ребенка. Но если ваша жена просит быть с ней рядом и поддержать ее в такой сложный момент, ваш отказ может быть расценен как признак малодушия или нежелание поддержать ее в трудную минуту. Но, если вы не уверены, что сможете пойти на такой «героический» поступок, то стоит честно признаться в этом без придумывания каких-либо отговорок. Любящая жена услышит и поймет ваши доводы.

Конечно, период беременности может стать проверкой ваших чувств, такой своеобразной «лакмусовой бумажкой», так как это непростой период для обоих супругов. Поэтому важно участие и самого супруга и ваше понимание, что все зависит от вас самих. Главное что стоит помнить, это то, что ребенок – это результат вашей любви. Проявляйте любовь и заботу о вашей супруге и не накапливайте недомолвок и обид.

У вас все получиться, если осознанно пережить этот непростой, но необыкновенный период беременности вместе с вашей любимой женой.

Синдром беременного папы | Как помочь беременной жене

Признаки беременности у женщин всем хорошо известны: увеличивается живот, появляются странные вкусовые пристрастия, случаются резкие перепады настроения. Обычно во время беременности мама ведет менее активный образ жизни, дольше спит и больше ест. А что делает папа в это время? Как партнер, он часто тоже подстраивается под изменившийся образ жизни. И… меняется не только внутри, но и внешне. У него снижается общая двигательная активность, случается тошнота по утрам, вырастает животик, появляется сонливость и т.д. 

Доказанным является тот факт, что гормональный фон у «беременного папы» отличается от добеременного состояния. Уменьшается количество тестостерона (мужского гормона), а уровень эстрогена и пролактина (женских гормонов) увеличивается. Скорее всего, эти изменения вторичны, то есть наступают за изменившимся режимом дня, характером питания и чаще встречаются у мужчин чутких, внимательных и заботливых.  

Какие бы изменения ни произошли с вашим мужем, помните, что он тоже человек. У него могут быть свои страхи, слабости и волнения перед предстоящим отцовством. Старайтесь давать мужу понять, как он важен для вас, говорите с ним о своих чувствах, советуйтесь, признавайтесь в любви. Чаще проводите время вместе, гуляйте, ходите на концерты, выставки и в гости. Беременность – это не болезнь, а прекрасное состояние ожидания малыша. И если его разделяют двое, так это замечательно!

Справляемся с трудностями беременности вместе 

Организм каждой женщины индивидуален, но некоторые изменения наблюдаются почти у всех будущих мам. Со многими из них женщина, возможно, никогда не сталкивалась до беременности, поэтому они могут вызывать беспокойство. Часть из перемен духовная, часть – телесная. Одни обусловлены действием гормонов, другие – это последствия увеличения живота и массы тела.

Вот наиболее частые неудобства, встречающиеся в середине беременности: 

• Отеки.


• Проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта: запоры, скопление газов, отрыжка, изжога.


• Варикозная болезнь нижних конечностей.


• Расширение вен влагалища.


• Судороги икроножных мышц.


• Боли в спине.


• Боли в области лона и утиная походка.


Все эти состояния временные, но избавить от них будущую маму ни врачи, ни современные лекарственные препараты не в состоянии. И, пожалуй, только папа может существенно скрасить жизнь мамы. Как?




Есть много способов сделать приятное беременной женщине. Вот 10 самых верных из них: 

1. Сопровождать женщину на прием к врачу и УЗИ


Будущей маме приятно осознавать, что ее любимый мужчина находится рядом или хотя бы за дверью кабинета, в котором она испытывает не самые приятные ощущения. Она сможет поделиться своими переживаниями и услышанными от доктора новостями с папой, когда они еще свежие и не перекрыты комментариями подруг по телефону. 

 

2. Регулярно дарить маленькие подарочки


Необязательно дарить новый айфон, машину или кольцо. Даже самый скромный подарок станет прекрасным знаком внимания. 

 

3. Дарить цветы


Цветы особенно радуют, когда их дарят просто так, без повода. Папа может установить в телефоне повторяющееся напоминание в определенный день недели. 

 

4. Говорить о своей любви


Есть в мире волшебные слова, и они конечно же о любви. 

 

5. Готовить завтраки


Даже если мужчина не умеет готовить совсем, ему по силам соорудить завтрак – сварить яйца, приготовить тосты, заварить вкусный чай. Не получается? Тогда можно принести любимой десерт из ресторана после делового ужина.  

 

6. Пригласить в ресторан


От беременности иногда полезно отвлекаться. Как ни странно, но многим женщинам не хочется ходить в кино во время беременности – там темно и шумно. Как вариант можно рассмотреть поход в театр, на концерт. Или просто можно купить новый фильм и устроить просмотр дома. 

 

7. Делать массаж


Делайте массаж своей жене – это святая обязанность каждого будущего папы. Техника массажа неважна, важны нежные прикосновения. 

 

8. Помогать по дому


Во время беременности маме незачем дышать пылью или таскать сумки с продуктами. Любая женщина оценит возможность отдохнуть от забот, если муж возьмет на себя эти обязанности. 

 

9. Прощать срывы и истерики


Менять планы каждые пять минут и требовать невозможного? Ох, как это знакомо! Но иногда мужчине просто достаточно согласиться с женщиной, чтобы она тут же изменила свое решение и поступила разумно.  

 

10. Делать комплименты


Большинство женщин во время беременности хорошеют, но они об этом даже не догадываются! В силах мужчины убедить женщину, как она прекрасна!


Вас зацепили какие-то из этих пунктов? Или вы придумали что-то свое? Регулярные вечерние прогулки в парке? Совместные походы по магазинам? Обсуждение планов? Не ждите, когда мужчина догадается сам или прочитает эту статья. Просто попросите его делать то, что будет менять вашу беременную жизнь к лучшему.

Готовимся к родам 

 


Женщина готовится к родам на специальных курсах. Папа тоже может такие курсы посещать, особенно если он планирует партнерские роды. Но при этом на нем лежат многие организационные вопросы, о которых надо подумать заранее, еще во время беременности. 

 

• Организация транспортировки в роддом


Это прямая обязанность папы. У него может не быть машины, но организовать транспортировку жены в роддом желательно именно ему. Как и на какой машине ехать? По какому маршруту? Как быстро можно добраться до роддома? Пусть в этом вопросе для вас обоих не будет неожиданностей. 

 

• Сбор вещей в роддом


На самом деле сумок в роддом надо собрать не одну, а целых три – в родблок, в послеродовое отделение и на выписку! И при этом еще не забыть документы! Особенно актуальна будет помощь папы, если придется собираться в роддом, когда у женщины уже начались схватки или отошли воды. Она в этой ситуации заметно нервничает, и собранность мужчины может сослужить хорошую службу. 

 

• Обустройство детской комнаты


Многие родители затевают ремонт именно во время ожидания ребенка. Это понятно, ведь жилое пространство нужно адаптировать для нового жильца. Ремонтная пыль и шум мало совместимы с интересным положением, поэтому будет разумнее, если к обустройству дома подключится папа.




Партнер – он и в Африке партнер 

 


Если семья принимает решение о партнерских родах, то это одна ситуация, но если мама идет на роды одна, то это не значит, что папа может расслабиться и ничего не делать. А какие же у него могут быть дела? Что ему надо делать?

• Максимально освободиться от дел на дату родов и на несколько недель после нее


Роды – это то, что касается всех членов семьи и происходит не так уж и часто. Несмотря на то что мужчина находится не в роддоме, сам факт того, что он переживает за свою семью, не отвлекаясь на что-то другое, придаст роженице сил. 

 

• Быть на связи


Папе надо позаботиться о пополнении счета своего телефона и телефона жены. Перед предполагаемой датой родов необходимо регулярно заряжать их, не забывать включать звук. Увы, мы часто забываем о таких простых вещах. Часто женщины оказываются разочарованными только из-за того, что у них во время родов разряжается телефон, заканчиваются деньги на нем или они не могут дозвониться своему мужу, потому что он недоступен! 

 

• Быть рядом


Всем известная картина – спящий муж в автомобиле у стен роддома. Да-да, это все еще актуально. Хотя во многих роддомах уже есть возможность ждать в кафе, в холле, в коридоре и т.д. В любом случае, чем ближе будущий папа будет к роддому, тем лучше. 

 

• Быть готовым оказать помощь


Иногда от родственников требуется что-то купить, куда-то съездить, помочь принять решение. После родов папина помощь также понадобится: принести вещи для женщины и ребенка в послеродовое отделение, докупить что-то из приданого, организовать выписку. 

Родил – не свободен

Когда придет время забирать ребенка и жену из роддома, папа должен быть во всеоружии.  

 


Необязательно украшать стены роддома, лучше подготовить квартиру к приезду мамы и малыша. Там должно быть по меньшей мере чисто. Молодая мама также оценит, если в квартире ее будет ждать букет цветов, шарики и, возможно, плакат (или хотя бы листок бумаги) с трогательной надписью. Папе надо продумать, как организовать транспортировку из роддома домой. Если на выписке вас будут сопровождать родственники, которые потом поедут к вам в гости, надо будет купить несложное угощение. Не планируйте длительных застолий. Малышу и маме сейчас нужен покой. 

 


Отправляясь на выписку, папе надо не забыть женские, детские вещи, фотоаппарат или видеокамеру. Обязательно купить цветы для жены и медперсонала! 

 


В роддоме при выписке женщине должны выдать обменную карту, справку в ЗАГС для регистрации ребенка, лист с рекомендациями и заключениями о состоянии здоровья малыша с указанием проведенных процедур и сделанных прививок. Мужу надо проверить, не забыла ли жена эти документы. 

 


Сейчас папы нередко организуют торжественную выписку – шарики, которые улетают в небо, лимузин, музыкальное сопровождение, профессиональная фото- и видеосъемка. Подумайте, хотите ли вы этого и порадует ли это вас. Если вы ответили два раза «да», действуйте.

Как видите, беременность и роды – это множество дел для мамы и для папы. Как все успеть и ничего не забыть?! Пишите списки! Жена должна писать мужу, что ему делать! Мужчинам так легче сориентироваться. Не все из них умеют проявлять инициативу и могут сразу разобраться в ситуации. Разводить руками и говорить: «А мой-то до этого не додумался» – это не про мам, мама – это прежде всего менеджер. Если эта наука управления людьми вам еще не знакома, то самое время начинать ее осваивать.

Памятка для будущих пап

Как организовать помощь маме с ребенком после родов? 

 


1. Определите свои мужские обязанности по уходу за ребенком и не отлынивайте от них. Чем конкретнее они будут, тем лучше. Вы можете купать ребенка. Вы можете брать ребенка и нянчить его, скажем с 6 до 8 утра, дав возможность жене выспаться. Вы можете гулять с малышом, ходить за продуктами, покупать памперсы и детскую воду и т.д.


2. Выберите то, что вам импонирует и подходит к вашему распорядку дня, и делайте это постоянно. Такая регулярность позволит вам справиться с ролью отца на первых порах и даст время маме отдохнуть и быстрее прийти в себя после родов.


3. Зарегистрировать ребенка и получить свидетельство о рождении можно в течение 30 дней после его рождения. Чтобы маме не ходить в ЗАГС или МФЦ, возьмите эти хлопоты на себя.


4. Новорожденному человеку тоже нужны справки! Не забывайте про это! Прописка, медицинская страховка, заграничный паспорт – вот только некоторые из них. А ведь еще необходимо оформить документы на получение пособий и, если это не первый ребенок, материнского капитала. Это все требует времени и сил, не отрывайте маму от ребенка, сделайте это сами.

Врезы:




Ничто так не сближает двух людей, как беременность, роды и рождение ребенка. Ведь именно в этот период маме и папе важно быть командой и действовать сообща


Если женщина хочет, чтобы мужчина помогал и делал что-то конкретное во время беременности, родов и после них, то надо говорить об этом прямо, а не ждать, когда тот сам догадается


Во многих школах подготовки к родам в последние годы появились отдельные курсы для пап, то есть мама и папа готовятся к родам по разным программам. Нам это кажется разумным, так как задачи во время беременности, во время родов и после них у мужчины и женщины разные. Если вы ищете такие курсы, то мы можем рекомендовать вам Школу родов онлайн – www.shkola-rodov.ru 

Что делать мужчине во время беременности женщины: советы будущим отцам от семейных психологов

Не секрет, что отношение мужчин к беременным женам часто меняется, и не всегда в лучшую сторону. Но это совсем не означает, что семья на грани распада. Просто папа малыша во время беременности жены тоже очень переживает, а иногда даже и сильнее, чем сама мать.

Нельзя недооценивать роль мужчины в столь ответственный период для женщины, как ожидание ребенка. Традиционно считалось, что роль мужчины ограничивается заботой о том, чтобы женщина и будущий малыш ни в чем не нуждались. То есть на мужчине лежала прежде всего ответственность за материальное благополучие семьи. Но ведь и помимо этого существует множество важных факторов, ответственность за которые лежит на плечах мужчины.

Советы семейных психологов по поводу того, как вести себя мужчине с беременной женой, чтобы помочь ей комфортно пережить этот непростой период, представлены в данной статье.

Как вести себя мужчине с беременной женой: помощь и поддержка

Нельзя забывать о таком явлении, как психологическое состояние беременной женщины. Очень часто даже те дамы, которые в обычном состоянии отличались хладнокровием и выдержанностью, во время беременности становятся нервными, у них появляются постоянные тревожные предчувствия, к тому же иногда беременных начинают мучить кошмары. Естественно, что психоэмоциональное состояние женщины напрямую влияет на ребенка. И, как бы ни пыталась женщина контролировать свое поведение, ей все равно не удастся в одиночку справиться со всеми проблемами.

А вот муж, который знает, как вести себя с беременной женой, самым великолепным образом сможет помочь женщине. Прежде всего, следует сказать, что помощь и поддержка любимого человека, к тому же являющегося отцом ребенка, помогают женщине во время беременности иначе отнестись к своим страхам и тревожному состоянию. Но при этом оказывается явно недостаточно так называемой «дежурной» вежливости, когда занятый своими интересами муж равнодушно осведомляется у своей супруги, ожидающей ребенка: «Ну, как дела? У тебя все нормально?»

В этом случае муж во время беременности супруги даже не пытается сделать вид, что его хотя бы в минимальной степени беспокоит состояние жены, ее настроение. Он четко очертил границу собственной жизни, в которой жене и будущему малышу уделяется до обидного мала места. Разумеется, такое отношение со стороны мужчины является оскорбительным для беременной женщины. Ведь она остается одна со своими проблемами и страхами.

Как же должен вести себя мужчина с беременной, чтобы не ранить её чувства? На самом деле внимательный мужчина обязательно постарается уделять своей жене как можно больше внимания, когда она находится в интересном положении. Ведь именно в это время закладывается фундамент будущих отношений семьи — мужчина, женщина и ребенок. В дальнейшем невнимание и пренебрежение к женщине, когда она ожидает ребенка, может обернуться для мужчины самыми нежелательными последствиями.

Поведение мужчины во время беременности жены: отношения в семье

Многие могут возразить, прочитав все вышесказанное. Действительно, большинству мужчин просто-напросто бывает некогда уделить внимание собственной жене, ведь львиную долю своего времени они посвящают работе. И тут уж оказывается не до внимания к супруге и уж тем более не до беспокойства относительно ее нынешнего психологического состояния. Но, рассуждая таким образом, мужчины сами готовят себе почву для возникновения многих дальнейших проблем. Ведь женщина чутко улавливает все оттенки настроения мужчины. И еще более остро она все ощущает, когда ожидает ребенка.

Поведение мужчины во время беременности жены должно быть адекватным состоянию будущей мамы. В период беременности у женщины обостряются все чувства, и она, как никогда, нуждается не только в заботе и внимании к материальной стороне жизни, но и в духовном единении с собственным мужем. Ведь рождение ребенка на самом деле является доказательством взаимной любви, конечно, если акт зачатия не был случайным.

Исследователями было доказано, что в семьях, где отношение мужчины к женщине во время беременности трепетное, внимательное, дети рождаются более выносливыми и здоровыми. Ничего удивительного в этом нет. Психологический комфорт, который испытывала мать в период ожидания малыша, напрямую сказывается на формировании организма ребенка. И, соответственно, сын или дочка появятся на свет здоровыми и сильными.

Естественно, что подобная перспектива должна вдохновлять будущих отцов на трепетное отношение к своей жене во время беременности. Зная, как себя вести и осознавая, что это очень сложный процесс, в котором абсолютно нет несущественных, второстепенных деталей, мужчина должен понимать, что на женщину и на будущего малыша влияет абсолютно все, то есть питание, образ жизни, условия проживания, отдых, работа, настроение и отношение окружающих. Все перечисленные факторы складываются в одну картину, а в результате формируется психоэмоцональное состояние женщины и ее ожидаемого ребенка, с которым в настоящее время она составляет единое целое.

Как мужчине понять беременную женщину: отношение к будущей маме

Очень часто в период беременности женщина начинает беспокоиться за то, что временно утрачивает часть своей привлекательности. Особенно удручающим этот фактор оказывается для молодых женщин, для которых внешний вид является доказательством любви и обожания, которое они вызывают в мужчине. Именно в период беременности эти женщины чувствуют себя не особенно комфортно, ведь они вынуждены отказаться от привычной одежды и образа жизни. Очень часто случается, что мужчины очень мало внимания уделяют подобным проблемам. И не утруждают себя тем, чтобы лишний раз сказать собственной жене что-либо приятное, напомнить, что по-прежнему любят ее. Разумеется, видя такое к себе отношение, будущая мама начинает беспокоиться вдвойне. Она может решить, что теперь совершенно не волнует собственного мужа как женщина, что он в любой момент может уйти от нее.

Фантазия беременной способна дойти до того, что расстроенная дама уверится — муж не уходит от нее исключительно из порядочности, так как ему жаль ребенка. Естественно, что такие мысли не могут благотворно сказываться на настроении, влекут за собой стойкую депрессию и возможное нервное расстройство.

На первый взгляд, проблемы женщины выглядят надуманными. И она сама предстает как истеричное существо, которое ищет повод, чтобы придраться к собственному мужу. Но на самом деле никаких придирок бы не было, если бы муж не давал к этому повода. Как же мужчине понять чувства беременной женщины? Конечно, мужчине трудно измениться сразу. И если раньше он особенно не задумывался над собственным поведением и отношением к своей жене, то во время ее беременности ему придется контролировать абсолютно все свои слова и действия. Любое неосторожное слово может оказаться по-настоящему травмирующим фактором для беременной женщины. К таким словам можно отнести все высказывания, пусть даже и шутливые, относительно изменившегося внешнего вида и неуклюжести. Будущему папе во время беременности жены следует понимать — то, что ему кажется забавной шуткой, для женщины может оказаться настоящей обидой. Особенно это касается совсем юных девушек, которые еще не обладают устойчивой самооценкой. И именно поэтому в период беременности и первые месяцы после рождения ребенка болезненно переживают утрату собственной красоты.

Что делать мужчине в период беременности его жены? В то время, когда супруга ожидает ребенка, мужчине желательно как можно больше времени проводить дома. Но, к сожалению, большинство представителей сильной половины человечества особенно сильно протестуют именно против такого совета. Им кажется неразумным лишать себя привычных удовольствий ради капризов и прихотей беременной жены. И в связи с этим в отношениях между мужчиной и женщиной появляется трещина. Сначала она практически незаметна, а потом все разрастается й разрастается и может привести к возникновению крупных конфликтов.

Как мужчина должен относиться к беременной женщине

К тому же не следует забывать, что в период беременности собственной жены мужчине также не мешает психологически подготовиться к грядущим изменениям в жизни. Ведь, после того как в доме появится маленькое кричащее существо, коренным образом изменится не только жизнь женщины, но и его собственная. Если мужчина психологически готов к тому, чтобы стать отцом, то его в меньшей степени будут нервировать бессонные ночи, мокрые пеленки, плач младенца по ночам. Конечно, никто не станет отрицать, что жизнь молодых родителей легкой назвать никак нельзя. Но, тем не менее, многие проблемы можно свести к минимуму. И период беременности жены — великолепное время для мужчины, чтобы он понемногу привык к возможным изменениям.

Многочисленные исследования отечественных и зарубежных специалистов доказывают, что на ребенка оптимальным образом влияют отношения родителей в период беременности. Малыш, находящийся в утробе матери, реагирует на ласковые и спокойные голоса как мамы, так и папы. Поэтому, если будущий отец часто разговаривает с малышом, гладит округлившийся животик жены, ребенок реагирует на его слова и привыкает к голосу своего отца. Да и сам будущий отец начинает более трепетно относиться к беременности своей жены и к своему еще не появившемуся на свет малышу.

Зная, как относиться к беременной женщине, мужчина всегда будет стараться избегать ссор и выяснения отношений. Любые конфликты негативным образом влияют на нервную систему как женщины, так и ребенка, ведь в данный период мать и ее будущее дитя составляют единое целое. Именно поэтому любые отрицательные эмоции беременной противопоказаны.

Никто не станет спорить, что современный ритм жизни диктует свои условия. И именно поэтому сама беременная женщина и ее супруг не могут замкнуться в своем мирке, тем самым избегая любых контактов с окружающим миром. Поэтому стрессы неизбежны; соответственно, отрицательные эмоции в той или иной степени окажут свое влияние на молодую семью. Но подобное совсем не означает, что следует поддаваться стрессам, которые наносят огромный вред беременной женщине и ее ребенку. Мужчине во время беременности жены следует быть особенно мудрым, чтобы умело оберегать женщину от совершенно ненужных ей потрясений.

Обычно люди стремятся поделиться своими проблемами с близкими людьми. Это желание выглядит совершенно естественным, ведь в процессе обсуждения можно иначе взглянуть на ситуацию и в результате найти правильный вариант поведения. Но даже если муж привык обсуждать с женой все возникающие проблемы, то на время ее беременности лучше отказаться от этой привычки и обсудить свои трудности с коллегами по работе или друзьями. Жену в данный период надо оберегать от ненужных волнений. А неприятности собственного мужа беременная женщина воспринимает особенно остро. И, даже если на самом деле неприятности не выглядят особенно крупными, женщина может драматизировать ситуацию, изводя себя различными сомнениями и тревожным ожиданием.

Понимая, как себя вести, если жена беременна, мужчина должен умеет сдерживать свои эмоции и не беспокоить будущую маму понапрасну. Мужчина позаботится о том, чтобы его супруга, находящаяся в интересном положении, получала максимум положительных эмоций. Для этого достаточно умело развлекать ее. Конечно, понятие «развлекать» совсем не сводится к пересказыванию новых анекдотов, почерпнутых из Интернета. На самом деле досуг беременной женщины — очень важная проблема, о которой стоит позаботиться мужчине.

Если раньше жизнь женщины была насыщенной и интересной, то теперь, когда она ожидает ребенка, ей приходится ограничивать себя во многих удовольствиях. Жизнь ее протекает в ограниченном мирке, состоящем из дома, телевизионных передач и чтения книг. Некоторым женщинам этого вполне достаточно, для того чтобы ощущать себя вполне счастливыми. Но иные очень болезненно переживают ситуацию, когда вынуждены отказаться от любимой работы, общения с интересными людьми. Любящий и внимательный муж обязательно почувствует состояние своей супруги. И постарается помочь ей. Другими словами, муж беременной жены не должен вести себя так, как будто он общается с больной, но стараться оберегать её ото всех невзгод и уметь развлекать.

Что делать мужу, если жена беременна: как вести себя будущему отцу

Самое простое, что мужчина может сделать, если его жена остро переживает временную изоляцию от общества, — помочь ей адаптироваться к новым условиям. Прежде всего можно позаботиться о том, чтобы женщина не чувствовала себя одинокой, даже если муж целые дни проводит на работе. В выходные дни или вечером вполне можно ходить в гости или принимать у себя друзей, конечно, если здоровье женщины позволяет проведение таких увеселительных мероприятий. Очень часто случается, что в период беременности молодая семья отказывается от веселого времяпрепровождения, лишая себя тем самым множества положительных эмоций. Конечно, во время ожидания ребенка лишний шум и нервозность неблагоприятно сказываются на настроении женщины. Но уютные беседы с интересными людьми способны принести немалую пользу. Также не стоит отказываться и от посещения театров, выставок. Конечно, на поздней стадии беременности женщине лучше не бывать в местах большого скопления народа, чтобы щ не нервировать себя. Но на ранних стадиях ни к чему отказываться от тех удовольствий, которые оказывают благоприятное действие на нервную систему.

Беременная женщина в большей степени подвержена не только стрессам, но и воздействию болезнетворных микробов. Поэтому ей следует быть как можно более осторожной, чтобы не заразиться гриппом или не простудиться. В зимнее или осеннее время вероятность простуды увеличивается. Как вести себя мужу, чтоб оградить жену во время беременности от болезней? Мужчине не стоит забывать об этом, ведь здоровье жены напрямую сказывается на здоровье будущего ребенка. Так что желательно отказаться от посещений заболевших родственников и знакомых. И конечно, ни в коем случае не следует приглашать к себе тех, кто чихает и кашляет, но при этом не желает оставаться дома и решает «облагодетельствовать» своим посещением всех друзей.

И ещё один совет мужчинам – в период беременности жены будущий отец обязательно должен помогать своей жене в домашних хлопотах. Или, по крайней мере, позаботиться о том, чтобы в необходимой работе по дому женщине помогала специально нанятая домработница. Как бы ни протекала беременность, будущей маме совсем ни к чему тратить слишком много сил на поддержание чистоты и уюта в доме, на стирку и приготовление пищи.

Конечно, о том, как вести себя во время беременности женщины, должен знать не только мужчина. В идеале будущая мать должна быть окружена особой заботой и вниманием не только со стороны мужа, но и со стороны всех ближайших родственников. Но при этом совершенно необязательно, что все разговоры должны вращаться только возле ожидаемого ребенка. В этом случае женщина начинает чувствовать себя своеобразным «инкубатором», который интересует окружающих только в связи со скорым появлением ребенка. Она не может испытывать особого комфорта, неизбежно начиная задумываться о собственной роли в семье и о том, какое значение она с для окружающих.

Постоянно слыша подобные заявления, женщина ее мнения и желания не имеют для окружающих никакого значения. Разумеется, в душе беременной женщины появляется обида не только на окружающих, но и на будущего ребенка, из-за которого она вынуждена отказываться от всего, что мило ее сердцу. Особенно часто такая обида возникает у молодых женщин, которые психологически еще не осознали себя в качестве будущей мамы. Соответственно, окружающим следует иметь в виду возможность появления подобных обид и не усугублять ситуацию своими замечаниями. Что делать мужу беременной жены в этом случае? Если супруг видит не совсем деликатное и тактичное обращение к супруге со стороны ближайших родственников, то он вполне может попросить временно ограничить отношения. Это только благоприятно скажется на внутрисемейной атмосфере и на настроении беременной.

Будущему папе малыша про беременность: как вести себя мужчине

Современная экологическая ситуация складывается таким образом, что большинство новорожденных имеют какие-то проблемы со здоровьем. Проблемы могут быть как незначительными, так и достаточно серьезными. В период беременности медики могут выявить далеко не все возможные патологии, о некоторых станет известно только после появления младенца на свет. Разумеется, каждая будущая мама в той или иной степени задумывается о здоровье своего ребенка. И неоднократно во время беременности у женщины будут возникать сомнения и тревожные раздумья относительно того, каким будет ее малыш. Иногда женщина может оказаться чересчур мнительной; тогда она будет постоянно пребывать в дурном настроении, беспокоиться о здоровье своего малыша. Но надо сказать, что подобные состояния оказываются далеко не безобидными. Именно они способны привести к тому, что у малыша будут по-настоящему серьезные проблемы.

Не случайно верования многих народов были таковы что беременной женщине запрещалось смотреть на что-то печальное и безобразное, потому что существовало опасение — негативное зрелище обязательно повлияет на ребенка, сделает его уродом.

Подобное мнение вполне можно взять на вооружение и многим современным людям. Поэтому мужчине, чья жена беременна, стоит позаботиться о том, чтобы на ее глаза случайно не попалась информация, где рассказывается о возможных патологиях новорожденных детей. Иначе женщина вполне может решить, что ее ребенка ожидает такая же участь.

Надо сказать, что беседы беременной женщины с родственницами, соседками и подругами далеко не всегда бывают безобидными. Некоторые люди обладают поразительным умением рассказывать по-настоящему страшные истории относительно различных болезней, смертей и прочих несчастий человечества. Беременной женщине такие разговоры противопоказаны однозначно. Как вести себя мужу беременной жены в этом случае? Если будущий папа знает, что некоторые люди из окружения его супруги не смогут удержаться, чтобы не испортить ей настроение каким-то печальным или откровенно страшным сообщением, он постарается, чтобы этот человек не имел возможности общаться с женой.

Конечно, если муж постоянно отсутствует, то от одиночества и безысходности жена будет вынуждена общаться с кем попало, т. е. с вечно ноющими тетушками, завистливыми соседками и прочими людьми, которые посчитают своим долгом испортить ей настроение и напугать ее. Но если муж знает, как он должен вести себя с беременной женой и уделяет ей как можно больше внимания, заботясь не только о ее материальном благополучии, но и о благополучии духовном, то ей и в голову не придет выслушивать речи недостойных людей.

Относительно здоровья будущего ребенка можно продолжить разговор. Конечно, абсолютно все будущие родители хотят, чтобы их малыш родился здоровым. Но совсем необязательно слишком часто заострять внимание именно на этом. Дело в том, что когда вокруг женщины все будут наперебой твердить о том, как было бы хорошо, если бы малыш родился здоровым, то она невольно начнет думать о возможной альтернативе, то есть о том, что у малыша могут возникнуть какие-то проблемы со здоровьем. При этом, даже если женщина не будет особенно досаждать окружающим и собственному мужу своими сомнениями, в душе она будет сильно страдать и тревожиться.

Как нужно вести себя мужу во время беременности жены

Мужчине в период беременности жены, равно как и всем ближайшим родственникам, нужно быть осторожными, деликатными и тактичными во всех разговорах с женщиной, ожидающей ребенка. Кроме всего прочего, мужу желательно позаботиться о том, чтобы жена консультировалась у хороших врачей в период ожидания ребенка. Именно в этом случае можно ожидать появления на свет здорового малыша.

Если будущие родители еще слишком молоды, то у них часто могут возникать сомнения: а не поторопились ли они, решившись на столь важный шаг, как материнство и отцовство? Как вести себя мужу беременной женщины в этом случае? Надо сказать, что подобные переживания не просто вредны, они по-настоящему опасны. Любые сомнения способны негативно сказаться не только на отношениях мужчины и женщины, но и на психике будущего малыша. Ребенок должен вынашиваться, а потом расти в уверенности, что он является желанным и любимым. И не важно, если при этом его папа и мама сами еще только что перестали быть детьми. Рождение собственного малыша как раз и поможет им стать взрослыми, убедиться в собственной самостоятельности.

Поэтому супругу ни в коем случае нельзя говорить своей беременной жене о том, что если бы она не ожидала ребенка, то можно было бы отправиться отдыхать на модный курорт, поехать за границу на заработки, купить машину и т. д. и т. п. Даже если такие мысли появляются в сознании мужчины, то их следует держать при себе. Будущий малыш ни в чем не виноват, и он имеет право развиваться в нормальной обстановке.

Будет совсем неплохо, если женщина в период беременности и будущий папа как можно больше времени будут общаться с теми своими друзьями, у кого уже есть дети. Общение с маленькими детьми, наблюдение за их играми, разговорами убедит будущих родителей, что их решение было по-настоящему верным. Ведь именно дети делают семью крепкой, а жизнь — интересной. И в заключение стоит резюмировать – мужу не только надо знать, как вести себя с беременной женой, но и выполнять все предписания семейных психологов.

Как обращаться с беременной женой: инструкция для мужа | ДЕТКА о беременности, о детях

Беременность, плановая или внеплановая – это всегда стресс, поскольку она сильно меняет привычный расклад в семье. Первые изменения касаются женщины, которая начинает по-новому себя воспринимать. Новшества связаны не только с физиологией, но и с психикой. Некоторым беременным хочется все время спать, другие отмечают сильный аппетит и т.д. Появляется излишняя сентиментальность, ранимость, раздражительность.

Мужчины же замечают лишь внешние перемены, зачастую не видя внутренних. О чем вообще размышляет будущая мама? О чем беспокоится? Все это остается за кадром для партнера. Иногда сильный пол вообще теряется и не может понять, как именно общаться с женой. Чтобы отношения окончательно не развалились в этот период, мужчинам нужно придерживаться определенных рекомендаций.

СТАРАЙТЕСЬ ПОНЯТЬ ВНУТРЕННИЕ ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ ВАШЕЙ ЖЕНЫ

Стоит поначалу изучить хотя бы теорию. Многие мужчины даже этого не знают. Какие процессы идут в теле жены? Раз уж мужчина не способен сам взрастить себе отпрыска, он должен хотя бы иметь теоретическую подпитку. Это позволит хоть как-то находить точки взаимодействия с супругой. Жена будет регулярно посещать врача и приносить новые сведения. Лучше всегда обсуждать это. В таком случае беременность становится уже не только делом одной лишь женщины, а совместным занятием.

ПОМОЩЬ ПО ДОМУ: НЕОТЪЕМЛЕМАЯ ЧАСТЬ ОТНОШЕНИЙ

Все мы понимаем, что в беременность на организм женщины ложится серьезная нагрузка. Однако обязанностей по дому и в других сферах у женщины меньше не становится. Даже когда жена не говорит про свое плохое самочувствие, стоит обязательно предлагать свою помощь. Поверьте, ей в разы приятнее сейчас просто полежать на диване, отдохнуть, нежели мыть гору посуды или ходить с пылесосом. Все это женщине сейчас физически сложно выполнять. Потому мужчине следует часть забот взять на себя. К примеру, можно самому пойти в магазин, чтобы купить продукты, можно сделать уборку в квартире, помыть плиту и т.д.

ТЕРПЕНИЕ И ЕЩЕ РАЗ ТЕРПЕНИЕ

Все мы помним о том, что беременные часто могут просить что-то необычное, что не входило раньше в их рацион. Причина тому – резкие скачки гормонов в организме. Жена может резко почувствовать себя плохо только от вашего сильного парфюма. Причем это может быть ее же подарок ранее. В рационе питания могут появиться новые продукты. В физическом плане тоже могут произойти перемены. К примеру, женщина может резко понять, что ее раздражают любые прикосновения к себе. Нужно относиться к такому толерантно – со временем это пройдет, важно лишь запастись терпением и не срываться.

Просьбы могут касаться не только разных покупок. Женщинам в это время требуется и физическая помощь. К примеру, массаж, помощь в надевании обуви и т.д. Все это выглядит очень трогательно и мило, когда мужчина старается помогать своей жене. Вы показываете, что понимаете, как трудно вашей жене, а потому прикладываете все силы, чтобы как-то облегчить ее положение.

СОВЕТЫ НЕ НУЖНЫ

Для беременной женщины советы – практически как норма жизни. Подруги, соседи, коллеги, родственники – все хотят вставить свой совет. Вы, даже если будете старательно разбираться в женской физиологии, все равно не сможете точно представить себе, каково это – быть беременной. Потому не надо ничего советовать вашей супруге. Вы что-то нашли в сети? Вам кто-то что-то сказал про роды? Лучше воздержитесь от советов, вашей жене и так уже их дали очень много. Вместо своих рекомендаций лучше подумайте над тем, как именно жена собирается рожать, что ей может потребоваться в этот период. Если ваша супруга что-то пытается уточнить или спросить, обязательно дайте ей развернутый ответ.

СТАРАЙТЕСЬ ОГРАДИТЬ СУПРУГУ ОТ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ

Беременные чувствительны практически ко всему. Их может уязвить любая мелочь или неосторожное замечание. Даже простой намек может довести женщину до слез. Эмоции мамы – фактор, который позволит уберечь супругу от лишнего негатива. Важно старательно ограждать жену от неприятных новостей, плохих событий, страшилок и т.д. Нужно найти баланс между статьями для справки и распространением откровенных мифов и сплетен. Статьи на форумах нередко пишутся троллями, а потому лучше обходить их стороной. Также на форумах жена может прочитать ужасные истории про роды, которые могут ее сильно напугать. Лучше просто запретить супруге читать подобное.

В общении также лучше исключать негативных людей. Некоторые собеседники предпочитают касаться деликатных тем и вопросов, которые могут привести супругу в бешенство или просто ее опечалить. Будущей маме тяжело придерживаться видимой вежливости. Она будет говорить все напрямую, что может, естественно, отпугнуть человека или даже привести к конфликтам. Лучше всего просто сообщить, что жена сейчас чувствует себя не лучшим образом, а потому никаких серьезных тем вы касаться не намерены.

ЛЮБОВЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ВСЕГДА

В период ожидания ребенка многие семейные акценты сильно смещаются. Супруги готовятся к тому, чтобы стать родителями. Их чувства уже не так важны, быстро стираются и отходят в тень. Если вы вдруг посчитали, что беременностью можно скрепить отношения, то спешим вас расстроить – этого не бывает. Чтобы любовь супругов не пропала, нужно ее старательно подпитывать. Во время беременности именно от мужа зависит то, сохранится ли любовь или нет. У жены начинает работать природная программа, которая нацелена на продолжение рода и воспитание потомства. Важно воспринимать жену не только как маму ребенка, но и как женщину – любимую и желанную. Ведь она такой и была всегда! Делайте комплименты, дарите подарки, ухаживайте. Это поможет вам поддержать ваши отношения. Беременность – новый этап, а потому в него нужно вступить подготовленными.

Без совместного уважения и чувств друг к другу невозможно будет воспитать здорового ребенка. Малыш будет замечать, что все между вами наигранно и картонно, а потому будет чувствовать отсутствие любви.

Изменения в беременность настигают не каждую женщину. Некоторые дамы даже в таком положении остаются собой, не меняют предпочтений и не поддаются эмоциям. Однако поддержка жены со стороны мужа никогда не будет лишней. Проявляйте свою заботу, старайтесь работать над отношениями, и тогда беременность пройдет без скандалов!

Здоровья Вам и Вашему малышу!

Понравилась статья — ставьте лайк! 🙂

Еще почитать полезности можно на нашем сайте

Как мужчина должен вести себя с беременной

Беременная жена. Инструкция по обращению для мужей.

Воспитывать беременную жену бесполезно

Акушер-гинеколог, отец 9 детей даст советы беременным женщинам. Подробный текст интервью читайте в статье на портале «Православие и мир»!

Советы беременным женщинам и их мужьям

Беременность – один из самых ответственных и сложных периодов в семейной жизни, приносящий и огромное счастье, и трудности. Женщины нередко жалуются на недостаточную поддержку мужа, мужчины на капризы жены. О том, как сохранить гармонию семейных отношений в этот период, как правильно вести себя с будущей мамочкой, мы попросили рассказать акушера-гинеколога, отца 9 детей Романа Николаевича Гетманова

Расскажите, пожалуйста, об изменениях в организме женщины в период беременности. Как эти изменения сказываются на её эмоциональном состоянии и психологическом равновесии?

Это очень правильный вопрос. Вопрос вопросов. Вы знаете, что у меня детей много. И я узнаю о беременности своей жены очень просто. Мне не надо было никогда никаких подсчетов. Узнавал я об этом по тому, как она, например, ставит тарелки на стол, с грохотом или без грохота — я всегда легко распознавал беременность жены именно по эмоциональным признакам.

Мужья обязательно должны знать, что происходит в организме беременной женщины. Прогестерон, гормон второй фазы цикла, тот гормон, который отвечает за беременность, очень сильно влияет на психику женщины. Все мужья знают, что во время беременности жены становятся плаксивыми, эмоционально лабильными, капризничают, непостоянны в своих отношениях, позволяют себе то, что до беременности им было совершенно не присуще. Это все и есть прогестерон, это и есть признаки беременности.

Если мужья этого не знают, они начинают спорить с женами, выяснять отношения, где-то что-то пытаются поправить, исправить и так далее. Это все совершенно безнадежно.

Мужья очень хорошо должны понимать, что беременная жена и не беременная жена – это две разные жены! (смеется) И относиться к этому соответственно. Мужьям нужно стараться избегать скандалов, потому что спорить с беременной женщиной бесполезно и не нужно. Нужно терпеть ее и утешать. Так должны поступать разумные отцы. Все эти признаки беременности неизбежны и откорректировать их в противоположную сторону еще никому не удавалось.

Насколько важно женщине в это время сохранять спокойствие? Как могут сказаться стрессы, переживаемые матерью на здоровье будущего ребёнка?

Нужно понимать еще одну вещь. Когда ко мне, как к врачу, обращаются женщины с угрозой невынашивания, угрозой прерывания беременности, я всегда начинаю лечить с головы. Это уже стало классикой. Пусть никого не удивляют такие наши обычные назначения, как валерьянка, снотворное в конце беременности и так далее. Конечно, любая угроза начинается с головы, с той обстановки, которая царит в семье: любовь и взаимопомощь главенствуют в доме или что-то другое.

На ребенке же беспокойство женщины отражается очень простым способом, ребенок рождается преждевременно.

С чем связано то, что женщину постоянно клонит в сон в первом триместре беременности? Насколько важно и необходимо удовлетворять такую потребность в сне?

Есть замечательно правило: человеку все позволено, но не все полезно. С точки зрения физиологии, все, что беременная женщина хочет, все ей полезно, ей нужно все это разрешать. Моя жена, например, когда бывала беременной, не могла пройти мимо ни одного строящегося дома, она обязательно отдирала кусочек штукатурки и начинала жевать. Меня это сначала возмущало, дефицит кальция можно и каким-нибудь другим способом восполнить, правда? Но потом я смирился, человеку нравится дома есть, ну пусть ест дома. Ну что делать?

Какой режим дня лучше всего соблюдать беременной женщине?

Физиологический режим. То есть, женщина должна обязательно спать по ночам. Если она не спит ночью, это очень плохой признак. А для того, чтобы спать по ночам, нужно много гулять. Я всегда советую своим пациентам вечером, под ручку с мужем, пройтись в каком-нибудь незагазованном месте, в парке, пообщаться, поговорить. Лучше всего делать это перед сном, это очень полезно.

А как при этом поступать с уже имеющимися детьми?

Можно кого-то из них взять с собой. Если не получается, кого-то можно положить спать, кого-то оставить за старших и так далее. Это все легко можно сделать, если хотеть.

Как сказываются на ребёнке болезни матери в период беременности?

Здесь есть очень много заблуждений, о которых нужно сказать. Одно из часто, очень часто встречаемых показаний к абортам на ранних сроках является перенесенная беременной женщиной простуда, вирусные заболевания. Объясняется это просто: на ранних сроках происходит формирование у ребенка органов и систем. А, так как некоторые вирусы могут проходить плацентарный барьер, они становятся причиной различных пороков. Известно, например, что переболев краснухой, женщина автоматически получает направление на аборт.

Здесь нужно сделать много поправок. Во-первых, до 56 дня развития ребенка, на него никаким образом никакой вирус повлиять в принципе не может. Он может повлиять на мать, и убить ее в конце концов, и вместе с ней только ребенка, но отдельно на ребенка он повлиять не может. Почему? Потому что у матери и ребенка до 56-ого дня еще нет единого кровотока. Если женщина до 7 недель переболела какой-то простудой и ее врач направляет на аборт, это говорит о том, что врач просто не знает, как протекает беременность и плацентация.

А дальше, конечно, возможно все. Но относиться к этому как к приговору, как к дамоклову мечу, это очень не правильно. Мы люди православные, мы хорошо понимаем, что все, что с нами происходит, все делается для нашей пользы. Если мы чем-то переболеваем и, в крайнем случае, рождается больной ребенок, для чего-то это нам нужно. Это единственная позиция, с которой можно согласиться. В противном случае начинается сплошной бандитизм: абортируют, убивают, якобы спасая женщину, а на самом деле, уродуя ее душу и уничтожая семью. По этому, еще раз повторю, если беременность уже существует, если она развивается, что бы с нами ни происходило, мы должны носить эту беременность и делать все от нас зависящее, чтобы доносить и родить здорового и нормального ребенка.

Роман Николаевич, как может сказаться на здоровье мамы и малыша поднимание тяжестей в период беременности?

У Мишеля Одена я когда-то вычитал, что женщина в родах теряет столько же калорий, сколько грузчик, разгружая вагон с картошкой. Когда я это говорю беременным женщинам, они начинают покрываться пятнами и смотреть на меня с ужасом (смеется). Но на самом деле я, как акушер, хорошо понимаю, что это близко к действительности. Роды – это огромные затраты энергии, огромный физический труд.

Мы с моими коллегами мужчинами знаем, что на второй схватке мы бы уже умерли, наверное. А женщина, слава Богу, рожает и ничего. Так вот, потеря калорий огромная, и женский организм к этому приспособлен. Все происходит таким образом, что женщина с этим тяжелым физическим трудом прекрасно справляется. Но, конечно, никто не будет заставлять таскать беременную женщину мешки с картошкой. С маленькими детьми сложнее. Держать их на руках или нет — зависит от здоровья женщины. Моя жена, слава Богу, человек здоровый, несмотря на то, что все детство ее от чего-то лечили. Она росла в академической семье, где было почему-то принято непрерывно лечить от каких-то болезней. И вот, Ольга родила всех своих детей и до сих пор выглядит очень хорошо и молодо. Все зависит от здоровья женщины, если она здоровая и сильная – конечно может носить детей, если у нее угроза прерывания беременности, если женщина до беременности весила 45 килограмм, то, конечно, кого ж ей еще носить, пусть она себя и живот свой носит.

Ко всему нужно подходить разумно, одному можно одно, другому – другое. Каждая беременная женщина подсознательно знает, что ей можно или нельзя, она же себе не враг. Можно ей сейчас подержать своего ребенка на руках, или у нее какие-то ощущения есть, чувствует себя не очень хорошо, тогда от этого надо отказаться, хотя вчера еще она могла этого ребенка на службе, например, держать.

Есть ли успешные научные исследования, показывающие, что чувствует малыш в утробе матери?

Есть такие исследования. Они показывают, что малыш все чувствует. Он даже может сосать палец, реагирует на боль, это все известно. Мы можем наблюдать это на хороших ультразвуковых аппаратах. Ребенок совершенно все чувствует и полностью является человеком с момента слияния двух клеток. А вот во время родов, слава Тебе, Господи, малыш ничего не чувствует. Существуют такие морфены, которые его полностью обезболивают, и во время прохождения родового канала ребенок ничего не чувствует. Он не испытывает тех страшных болей, которые могли бы для него плохо кончиться. Ведь во время родового акта голова ребенка конфигурируется по родовому каналу и, конечно, когда мы наблюдаем родившихся детей, у нас возникает вопрос, что же испытывал этот малыш, с такими деформациями черепа? Вот, оказывается, во время родов малыш ничего не чувствует, это доказано.

Вы упомянули УЗИ. Как сказывается на ребенке это исследование? Как часто его можно делать?

Может быть, я сейчас вызову гнев своих коллег, но все-таки. Нужно хорошо понимать, что метод УЗИ создавался с одной генеральной целью – найти показания к прерыванию беременности. Вот его цель. Найти какое-то неблагополучие у ребенка, какие-то патологии, чтобы направить женщину на аборт. Я считаю, что если женщина хорошо носит беременность, если у нее высота стояния дна матки и окружность живота соответствуют сроку гестации, никакой ультразвук не нужен.

Если, грубо говоря, живот не растет, это уже основание для того, чтобы разбираться, что происходит и чем можно ребенку помочь. Это я говорю об основных показаниях, конечно, есть множество других показаний. На поздних сроках я сам делаю женщинам ультразвук, многое нужно бывает посмотреть, например, локализация плаценты при кровяных выделениях. Или другая ситуация, которая бывает очень актуальна для православных женщин. Когда начинается выкидыш на ранних сроках, женщина кровит и кровит и встает вопрос, что делать дальше. Дальше делается только одно – УЗИ, чтобы определить есть сердцебиение или его нет. Если ребенок погиб, то сердцебиения не будет, а мы его можем видеть на УЗИ с 4 недель беременности, значит, беременность уже прервалась. И тогда нужно делать все манипуляции для того, чтобы сохранить здоровье женщины. Если же сердце бьется, если ребенок жив, тогда мы должны сделать все возможное, чтобы сохранить эту беременность.

Сейчас женщины делают УЗИ достаточно часто, практически каждый месяц. Исходя не из каких-то медицинских показаний, а из желания узнать, что и как с ребенком. Как вы относитесь к этой практике?

К этой практике я отношусь отрицательно. По одной простой причине. Информация о вреде УЗИ либо замалчивается, либо каким-то образом уходит в тень. Ссылаясь на Мишеля Одена, я могу сказать, вот что. Один исследователь, друг Одена, измерял реакцию слухового нерва ребенка при ультразвуковом исследовании. И оказалось, что слуховой нерв ребенка получает сильнейшее раздражение, которое применительно ко взрослому человеку сравнимо с ощущениями, когда над вашей головой зависает работающий вертолет. Я встречался с таким вертолетом и могу сказать по своему опыту, что хочется немедленно закопаться в землю. Вот пример, чтоб было понятно, что испытывает ребенок, находясь в животе матери, когда ей делают УЗИ.

Специально поиском такой информации я не занимался, но уверен, что можно много чего найти. Поэтому я глубоко убежден, что УЗИ можно делать только по показаниям. Если показаний нет, то не гневите Бога, не мучайте своего ребенка и носите спокойно. А ходить определять какой пол, ну какой в этом смысл? Ваш же ребенок, какого бы пола он ни был. Подождите немного и увидите сами! (смеется)

Нужно ли мужчине во время беременности жены исполнять все ее прихоти? Имеются в виду все эти страшные истории про поиски мандаринового сока по ночам.

Все должна определять любовь. Если бы муж моей дочери пошел ночью искать для нее мандариновый сок, мне было бы смешно, но я бы это понял. Если в семье есть любовь, если муж готов ради жены ночью бродить в поисках какого-то сока, это говорит о том, что у них замечательные отношения, отличная семья, они очень друг друга любят, и жена этим пользуется. Конечно, она этим пользуется, посылая его неизвестно куда. Ну так что ж, нельзя женщину побаловать? Можно, конечно. (смеется) Ну, выйди за дверь, постой там немного, вернись, скажи, что не нашел, ей будет хорошо. Все зависит от меры любви. Какие здесь могут быть показания и противопоказания? Уверяю, что если муж приходит с работы без задних ног и лежит уставший, любящая жена не пошлет его за мандариновым соком, даже если будет очень хотеть. Это будет нормальная реакция нормальной жены.

Как мужчине заставить себя взять в руки тряпку или приготовить после работы ужин?

Все зависит от семьи. Как можно кому-то что-то навязывать? Вот меня жена очень балует. Я давно уже понял, что мужчина избалован ровно настолько, насколько его балует собственная жена. Меня балуют. Мне не приходилось готовить себе обед никогда. Всегда она это делала сама и прекрасно делала. Но я понимаю, что если будет такая ситуация, что Оля не сможет готовить, то я сделаю яичницу. Только не надо из этого проблемы делать.

Что делать со старшими детьми, если они уже есть? И у беременной мамы совершенно нет сил за ними ухаживать.

Опять приведу пример из нашей семьи. Последнему сыну Степе у нас три с половиной года, он с рук не слезает, настолько он избалован. Он все прекрасно понимает и говорит, но не хочет он ходить, если мама согласна его носить. Хотя бегает он давно уже быстрее нашей собаки. Недавно мы с женой сидели, разговаривали и вспомнили, что когда Анька родилась, ее старшая сестра Маша была в этом же возрасте, что Степа, даже чуть младше. И мне жена говорит: «Помнишь, мы же оставляли на нее Аню». Маша уже была взрослый человек, мы оставляли Аню на нее совершенно спокойно. Все это воспринималось нормально и естественно, а Степа (последний) бегает себе и все до сих пор маленький. А почему маленький — потому что нет младших.

Как мужу обходиться с детьми в то время, когда супруга лежит в роддоме? Что ему с ними делать, если он никогда в жизни с ними на долгое время не оставался?

Все по опыту. Если муж действительно настолько далек от всего этого, то всегда найдется человек, который ему поможет. Либо родственники, либо друзья. Все зависит от отношения к делу. От каждой конкретной семьи. Безвыходной ситуации в этом плане не бывает. Если человек занимается наукой, пишет какие-то замечательные статьи, а когда надо вынести горшок, он теряется, значит такому человеку нужно помочь.

Вопрос очень актуальный для православных многодетных мам. Как, несмотря на «обычность» беременности в православной семье, не утратить этого ощущения чуда, как объяснить отцу, что неплохо бы было интересоваться состоянием супруги? Что первая беременность и последующие ничем не отличаются в этом плане.

Если есть любовь, то все будет хорошо. Не могу сказать, чтобы это ощущение чуда утрачивалось. По своей семье знаю, что всегда это трепетно. Каждая беременность — это своя жизнь, своя история. Привычки здесь не бывает. Можно сказать только одно, что первый ребенок – это, конечно, ни с чем не сравнимое событие. А дальше, когда дети уже идут один за одним, то уже проще все становится. Проблем себе не создаешь. А привыкать, нет, не привыкаем. Я бы еще хотел родить ребенка. Но что делать, не дает больше Бог.

Как организовать совместный отдых при уже имеющихся детях и беременной жене?

Да, с отдыхом у многодетных всегда бывают проблемы. Почему? Проблема не в том, чтобы вытереть попу или постирать или сходить в магазин. Какая разница, покупаешь ты 5 килограмм продуктов или 20? Не в этом проблема многодетности. Жизнь – это все просто и ясно. Проблема в том, что приходится себе в чем-то отказывать. И отказывать себе приходится в тех вещах, которые раньше тебе были очень важны.

Например, мы с женой, когда были молодые, очень любили путешествовать на байдарках. Грубо говоря, муж несет на себе байдарку, а жена все вещи. Появляются дети, значит, к байдарке добавляется ребенок со своим горшком, подгузниками и одеждой. Потом второй и третий. Становится понятно, что на байдарках уже не поплаваешь. Приходится себе отказывать. Дальше, вот у нас был дом в Вологодской области, который мы очень любили, где выросли наши старшие дети, все было очень хорошо. Дом стоит на слиянии двух рек, кругом леса, медведи, дорог нет, грибы, ягоды и рыбалка. Мы вспоминаем эту жизнь с ностальгией. Но потом пошли дети. А от станции до дома 7 км по бездорожью. Ну одного-двух мы таскали, ну трех-четырех. А дальше-то как? Вот уже 10 лет, как мы в этот дом не ездим. Пришлось себе отказать. Так жизнь и устроена.

Давайте поймем, о чем идет речь. Мы же рожаем детей, которые приносят нам так много радости. Они учат нас таким вещам, которым мы сами бы никогда не научились. Ведь это обоюдный процесс. Ну и что, байдарка пылится там где-то, дом стоит, до которого мы никогда не доберемся. Ну и что? Зато находятся другие какие-то варианты. Не надо из этого создавать себе проблемы. Тут нет стенок. Все Господь улаживает.

Что делать мужу беременной жены, как наиболее правильно о ней заботиться, вместе с тем, не давая себе совсем сесть на шею (или можно во время беременности все же сесть на шею?)

Я всегда со смехом, конечно, говорю так: либо надо срочно разводиться с беременной женой, либо терпеть друг друга до конца. Про развод, это шутка, естественно. Нужно терпеть и еще раз терпеть. Другого варианта нет. Воспитывать беременную жену бесполезно. Простите уж ей, потерпите немножко. Женщина ведь все отлично понимает, и знаете, как она вам будет благодарна за ваше терпение, что это только укрепит вашу семью еще больше, и все у вас будет хорошо.

www.pravmir.ru

Как обращаться с беременной женой: инструкция для мужа

Как обращаться с беременной женой: инструкция для мужа

Беременность, плановая или внеплановая – это всегда стресс, поскольку она сильно меняет привычный расклад в семье. Первые изменения касаются женщины, которая начинает по-новому себя воспринимать. Новшества связаны не только с физиологией, но и с психикой. Некоторым беременным хочется все время спать, другие отмечают сильный аппетит и т.д. Появляется излишняя сентиментальность, ранимость, раздражительность.

Мужчины же замечают лишь внешние перемены, зачастую не видя внутренних. О чем вообще размышляет будущая мама? О чем беспокоится? Все это остается за кадром для партнера. Иногда сильный пол вообще теряется и не может понять, как именно общаться с женой. Чтобы отношения окончательно не развалились в этот период, мужчинам нужно придерживаться определенных рекомендаций.

Старайтесь понять внутренние перемены в жизни вашей жены

Стоит поначалу изучить хотя бы теорию. Многие мужчины даже этого не знают. Какие процессы идут в теле жены? Раз уж мужчина не способен сам взрастить себе отпрыска, он должен хотя бы иметь теоретическую подпитку. Это позволит хоть как-то находить точки взаимодействия с супругой. Жена будет регулярно посещать врача и приносить новые сведения. Лучше всегда обсуждать это. В таком случае беременность становится уже не только делом одной лишь женщины, а совместным занятием.

Помощь по дому: неотъемлемая часть отношений

Все мы понимаем, что в беременность на организм женщины ложится серьезная нагрузка. Однако обязанностей по дому и в других сферах у женщины меньше не становится. Даже когда жена не говорит про свое плохое самочувствие, стоит обязательно предлагать свою помощь. Поверьте, ей в разы приятнее сейчас просто полежать на диване, отдохнуть, нежели мыть гору посуды или ходить с пылесосом. Все это женщине сейчас физически сложно выполнять. Потому мужчине следует часть забот взять на себя. К примеру, можно самому пойти в магазин, чтобы купить продукты, можно сделать уборку в квартире, помыть плиту и т.д.

Терпение и еще раз терпение

Все мы помним о том, что беременные часто могут просить что-то необычное, что не входило раньше в их рацион. Причина тому – резкие скачки гормонов в организме. Жена может резко почувствовать себя плохо только от вашего сильного парфюма. Причем это может быть ее же подарок ранее. В рационе питания могут появиться новые продукты. В физическом плане тоже могут произойти перемены. К примеру, женщина может резко понять, что ее раздражают любые прикосновения к себе. Нужно относиться к такому толерантно – со временем это пройдет, важно лишь запастись терпением и не срываться.

Просьбы могут касаться не только разных покупок. Женщинам в это время требуется и физическая помощь. К примеру, массаж, помощь в надевании обуви и т.д. Все это выглядит очень трогательно и мило, когда мужчина старается помогать своей жене. Вы показываете, что понимаете, как трудно вашей жене, а потому прикладываете все силы, чтобы как-то облегчить ее положение.

Советы не нужны

Для беременной женщины советы – практически как норма жизни. Подруги, соседи, коллеги, родственники – все хотят вставить свой совет. Вы, даже если будете старательно разбираться в женской физиологии, все равно не сможете точно представить себе, каково это – быть беременной. Потому не надо ничего советовать вашей супруге. Вы что-то нашли в сети? Вам кто-то что-то сказал про роды? Лучше воздержитесь от советов, вашей жене и так уже их дали очень много. Вместо своих рекомендаций лучше подумайте над тем, как именно жена собирается рожать, что ей может потребоваться в этот период. Если ваша супруга что-то пытается уточнить или спросить, обязательно дайте ей развернутый ответ.

Старайтесь оградить супругу от стрессовых ситуаций

Беременные чувствительны практически ко всему. Их может уязвить любая мелочь или неосторожное замечание. Даже простой намек может довести женщину до слез. Эмоции мамы – фактор, который позволит уберечь супругу от лишнего негатива. Важно старательно ограждать жену от неприятных новостей, плохих событий, страшилок и т.д. Нужно найти баланс между статьями для справки и распространением откровенных мифов и сплетен. Статьи на форумах нередко пишутся троллями, а потому лучше обходить их стороной. Также на форумах жена может прочитать ужасные истории про роды, которые могут ее сильно напугать. Лучше просто запретить супруге читать подобное.

В общении также лучше исключать негативных людей. Некоторые собеседники предпочитают касаться деликатных тем и вопросов, которые могут привести супругу в бешенство или просто ее опечалить. Будущей маме тяжело придерживаться видимой вежливости. Она будет говорить все напрямую, что может, естественно, отпугнуть человека или даже привести к конфликтам. Лучше всего просто сообщить, что жена сейчас чувствует себя не лучшим образом, а потому никаких серьезных тем вы касаться не намерены.

Любовь должна быть всегда

В период ожидания ребенка многие семейные акценты сильно смещаются. Супруги готовятся к тому, чтобы стать родителями. Их чувства уже не так важны, быстро стираются и отходят в тень. Если вы вдруг посчитали, что беременностью можно скрепить отношения, то спешим вас расстроить – этого не бывает. Чтобы любовь супругов не пропала, нужно ее старательно подпитывать. Во время беременности именно от мужа зависит то, сохранится ли любовь или нет. У жены начинает работать природная программа, которая нацелена на продолжение рода и воспитание потомства. Важно воспринимать жену не только как маму ребенка, но и как женщину – любимую и желанную. Ведь она такой и была всегда! Делайте комплименты, дарите подарки, ухаживайте. Это поможет вам поддержать ваши отношения. Беременность – новый этап, а потому в него нужно вступить подготовленными.

Без совместного уважения и чувств друг к другу невозможно будет воспитать здорового ребенка. Малыш будет замечать, что все между вами наигранно и картонно, а потому будет чувствовать отсутствие любви.

Изменения в беременность настигают не каждую женщину. Некоторые дамы даже в таком положении остаются собой, не меняют предпочтений и не поддаются эмоциям. Однако поддержка жены со стороны мужа никогда не будет лишней. Проявляйте свою заботу, старайтесь работать над отношениями, и тогда беременность пройдет без скандалов!

odmdetka.ru

Каким должно быть отношение мужчины к беременной жене?

Отношение мужчины к беременности любимой женщины проявляется по-разному: когда один в шоке от перемен и не знает, как реагировать , другой скупает всю тематическую литературу и попутно записывает жену на гимнастику для беременных. Каким должно быть отношение мужа к беременной жене?

Как и во всём, важно соблюдать меру. Если муж будет уделять мало внимания, то беременная жена начнёт страдать от его недостатка. «Он меня не любит», «мы с ребёнком ему не нужны» – примерно такие коварные мыслишки атакуют мозг женщины в такой ситуации. Если же мужчина напротив, слишком усердно старается создать максимальный комфорт для неё, то она чувствует себя ограниченной в свободе, лишённой права решать что-либо самостоятельно.

Почему так меняется поведение женщины во время беременности?

Одна из основных причин – гормональные изменения. Организм женщины полностью перестраивается, начинает работать в усиленном режиме, а значит – потреблять вдвое больше ресурсов. Женщина быстрее утомляется, отчего возникает раздражительность.

Теперь будущая мама чувствует, что назад дороги нет. Она теряет свою юность и беззаботность (особенно, если беременность первая) и на долгие годы возлагает на себя груз ответственности за будущего человека.

Именно поэтому муж должен относиться к беременной жене с особым пониманием, разделить с ней эту ответственность, дать ей уверенность в том, что поддержка и защита всегда рядом, что всегда защитит и поддержит ее.

Как чувствует себя мужчина в период беременности жены?

В те 9 месяцев, которые природа отвела для формирования плода, созревает не только он, но и родители для отцовства и материнства. В книге Э.Бёрна «Игры, в которые играют люди» приведена интересная теория, согласно которой на личность будущего человека влияет множество факторов.

Факторы, которые влияют на личность будущего человека:

• эмоциональное состояние родителей при зачатии,
• желание иметь ребёнка,
• состояние, когда оба родителя узнали о грядущем пополнении,
• поведение обоих родителей во время беременности,
• ожидание ребёнка определённого пола.

По этой причине важно отслеживать своё поведение и отношение к ситуации. В плане психологического комфорта женщине легче принять и переносить мысль о беременности (труднее всего первый триместр), природа для этого и перестраивает гормональный фон. У мужчины же «перестройка» не происходит, а значит – стоит работать над собой самому.

Бывает так, что мужчина начинает ревновать жену к ребёнку, а точнее – к её животику. Будто она думает и говорит о нём больше, чем о любимом муже.

Еще мужчина начинает больше переживать из-за материального обеспечения семьи: насколько стабильно нынешнее положение, не рухнет ли всё в один миг, сможет ли он полностью удовлетворить потребности своего ребёнка и всей семьи.

Ещё один вопрос, который волнует мужчину: «Буду ли я хорошим отцом?». Мужчина хочет быть идеальным примером для будущего ребёнка, но пока не знает, как нужно себя вести и что для этого делать. Этот вопрос решаем временем, природа в нужное время подскажет, как себя вести.

Советы мужу беременной женщины:

• Уже на первых неделях смело разговаривайте с животиком, пусть он даже ещё незаметен. Гладьте его и проявляйте внимание.
• Прочитайте книгу или посмотрите фильм о беременности. Это поможет вам приблизиться к пониманию состояния вашей жены.
• Старайтесь говорить любимой, что беременность сделала её ещё красивее и женственнее.
• Дарите ей больше положительных эмоций: сюрпризы, прогулки, посещение комедийных постановок в театре.
• Старайтесь не смотреть трагичные фильмы, передачи, сводки криминальных новостей – больше позитива и радости.
• Даже если беременная жена набрала лишний вес, не говорите ей об этом. Лучше предложите съездить в специальный магазин и немного обновить гардероб. Просто так.
• Старайтесь не настаивать на интиме: беременные не всегда радостно воспринимают эту затею. Это индивидуально.
• Следите за своим питанием. Беременной женщине нужно есть как можно больше полезной растительной пищи. Ей сложно будет питаться сельдереем, если муж на её глазах уплетает копчёную баранью ногу. Поэтому муж и жена должны придерживаться примерно одного рациона питания.
• Помогайте жене по хозяйству. Домашняя работа не так уж легка, какой кажется на первый взгляд, а в ее нынешнем состоянии – тем более.
• Запаситесь терпением, потому что стереотип о том, что настроение беременной женщины напоминает американские горки, – чистейшая правда. Чувство юмора вам в помощь.
• Спорить и ссориться невыгодно вам троим. Помните о том, что нет таких проблем, которые стоят ваших нервов, а в будущем – и здоровья вашего ребёнка.
• Не заказывайте пол ребёнка. Это может стать серьёзным психологическим комплексом для женщины. Она невольно будет думать о том, что родив «не по заказу» они с ребёнком вам станут не нужны. Забудьте своё «пацана хочу». На формировании личности ребёнка, кстати, это тоже отражается негативно. Он чувствует, что пришёл туда, где ждали кого-то другого.
• Старайтесь не поучать жену «как правильно делать». Взрослая женщина обычно считает, что и сама знает, как надо. Лучше ненавязчиво рекомендуйте, проявите немножко хитрости.
• Обязательно принимайте участие в обсуждении и покупках вещей и предметов быта для новорожденного. Да, вам действительно крайне важно обсудить, какого цвета должна быть ванночка и какие ползунки лучше: с Микки-Маусами или вот эти, в горошек.

Если даётся трудно или нет на это времени, пробуйте помочь тем, чем можете. Например, организовать доставку кроватки.

Как муж должен подготовиться к родам?

Как мужчина должен относиться к женщине перед родами и как подготовиться к ним? Ответственно подойдите к выбору роддома. Выберите его вместе, объездив заранее несколько вариантов. Узнайте, что можно передавать в роддом, а что категорически запрещено.

Мужу уместно взять отпуск на этот период. Для всей семьи полезно посвятить первое время поддержке и заботе друг о друге.

Нужно ли мужчине присутствовать на родах? Только если это искреннее обоюдное желание. Если один хочет, а второй идёт на компромисс, переступая через себя – то это уже не совсем правильно. Всем должно быть комфортно. Мужчина просто может читать молитву в поддержку своей любимой жены, находясь за дверью кабинета. Важно, чтобы она об этом знала.

Старайтесь оба верить в лучшее, быть друг другу поддержкой и опорой. Тот третий из вашей семьи, с которым вам ещё пока не довелось познакомиться лично, очень оценит такое поведение и вознаградит вас тем, что вырастет счастливым человеком, благодарным своим родителям.

mamaipapa.org

Отношение мужчин к беременности: правда и мифы

Время на чтение: 12 минут

Как правило, радость от появления малыша свойственно испытывать обоим партнерам. Супруги уверены друг в друге, любовь и взаимопонимание главенствует в их семье, поэтому другой реакции на «две полоски» и быть не может. Другое дело, когда уверенности в мужчине у будущей мамы нет. Это и становится, в большинстве случаев, началом серьезной проблемы в отношениях.

Содержание статьи:

Как правильно сказать мужу о беременности?

Этот вопрос – причина беспокойства для многих беременных женщин. Как преподать эту новость правильно, как подготовить любимого мужчину к этой новости, как предугадать его реакцию?

Не каждый представитель сильного пола готов к таким серьезным изменениям в жизни. А для будущей мамы поддержка любимого человека более чем важна. Сообщить такую радостную весть можно по-разному:

• С помощью обстоятельного разговорав уютной домашней обстановке;
• Подсунув в портфель любимого записку с новостью;
• Прислав смсмужу на работу;
• Или просто сделав ему необычный сюрприз в виде открытки«Скоро нас будет трое…».

Способ значения не имеет. Как подсказывает сердце – так и следует поступать.

Реакция мужчин на беременность — что к чему?

• Безмерно счастлив и рад перспективе будущего отцовства. Бросается кормить свою женщину экзотическими фруктами и исполнять все ее капризы.
• Удивлен и растерян. Ему нужно время, чтобы осознать этот факт и понять, что жизнь уже не будет прежней.
• Недоволен и рассержен. Предлагает «решить вопрос» и ставит перед выбором «я или ребенок».
• Категорически против появления в семье малыша. Собирает чемоданы и уходит, оставив женщину решать проблему самостоятельно.

Страхи будущих мам

Для беременной женщины вполне естественны переживания и опасения различного рода. Будущая мама заранее пытается оградить еще не родившегося малыша от всего, что может нарушить его спокойствие. Независимо от отношений в семье, основные «традиционные» страхи преследуют каждую будущую маму:

• А вдруг я стану некрасивой, толстой и неуклюжей, и муж перестанет видеть во мне женщину?
• А вдруг муж начнет «гулять налево», когда половая жизнь станет невозможной?
• А вдруг он еще не готовстать отцом и взять на себя такую ответственность?
• А смогу ли япосле родов вернуться к прежним формам и весу?
• А будет ли муж помогать мне с ребенком?
• Роды – это так страшно в одиночку, захочет ли муж быть рядом в этот момент?

Наслышанные о всяческих неприятных историях от подруг и родственников, будущие мамы заранее начинают паниковать. Им кажется, что мужья не понимают их, что отношения дают трещину, что мир рушится и т.д. В итоге, на ровном месте, под влиянием эмоций, и совершаются глупости, многие из которых потом исправить не удается.

Поведение мужа во время беременности

У каждого мужчины своя реакция на беременность. Чрезмерный натиск и капризность уже с того момента, как тест показал положительный результат, могут нанести немало вреда отношениям.

• Хорошо, когда мужчина уже готов к этому событию. Он счастлив, он сам полон энтузиазма, он летает на крыльях любви, балуя супругу изо дня в день, потакая всем ее капризам и заменяя ее во всех делах по дому. Здесь остается только поблагодарить бога и наслаждаться своей беременностью.
• Еслидля мужчиныбеременность супруги стала неожиданностью, то не стоит слишком давить на него. Это для будущей мамы двухнедельный плод – уже дитя, которое она любит, ждет и называет по имени. А для мужчины – это всего лишь две полоски на тесте. А если еще и нет постоянного дохода, или присутствуют другие проблемы, то состояние растерянности мужа усугубляется страхом – «а потянем ли мы, а смогу ли я…» и пр. В этом случае, нужно просто дать ему время осознать факт беременности и привыкнуть к этому факту.
• Иногда реакцией мужчины становится его капризность и сильная раздражительность. Женщине даже начинает сомневаться – точно ли именно она беременна? На самом деле, такая мужская реакция объясняется его страхами. Мужчина начинает переживать, что все внимание будет доставаться ребенку, и таким способом демонстрирует свой страх. В данном случае, лучшим решением проблемы будет не забывать о желаниях супруга и о том, что ему тоже требуется внимание. Беременность для мужчины – не менее сильный стресс, чем для женщины. А в отдельных случаях и больший. И, конечно, будущей маме не стоит замыкаться на своем токсикозе, капризах и детских магазинах, а делить все свои переживания и радости вместе с мужем, стараясь поддержать в нем уверенность, что он по-прежнему главный человек в ее жизни.

Как сохранить отношения прежними во время беременности?

По возможности максимально уделять внимание мужу, чтобы он не чувствовал себя брошенным и ненужным. Если утренний токсикоз особо не мучает, то вполне можно хотя бы приготовить любимому мужчине завтрак перед работой.

• «Ты совсем не уделяешь мне времени!».Следует помнить, что основной задачей мужчины во время беременности жены становится зарабатывание денег. И, конечно, абсурдно требовать от мужа, пришедшего измотанным в 11 вечера с работы, «слетать за свежей клубникой» или «чем-нибудь таким особенным, я и сама не знаю даже». Капризность – явление естественное для будущей мамы, но злоупотреблять заботой мужа тоже не следует – он переживает и «носит» беременность вместе с женщиной.
• Сексуальная жизнь– вопрос щепетильный для каждой пары, которая ожидает появления ребенка. Если медицинских противопоказаний нет, то, наверное, не стоит создавать еще больше ограничений, в дополнение к уже существующим. Как правило, мужчина стойко выдерживает отсутствие секса на последних месяцах беременности супруги, но есть и те, для которых это практически невозможно. Во втором случае все зависит от жены. Есть масса способов удержать мужчину от необдуманных поступков.
• Внешний вид будущей мамы.Беременность – не повод не вылезать из старого халата и довольствоваться «творческим взрывом» на голове. Будущая мама должна следить за собой с большим усердием, чем до беременности. Понятно, что столь тяжелый период жизни женщины связан с определенными ограничениями (элегантное платье и туфельки на шпильках одеть уже нельзя, от запаха лака для ногтей тошнит и пр.), но неряшливость никого еще не вдохновила на проявление высоких чувств.

Идеальный отец

Основное число мужчин известие о беременности своей половины воспринимает с радостью. Эти мгновения становятся для будущего отца настоящим счастьем. Конечно, на поддержку, терпение и внимание такого мужчины будущая мама может рассчитывать смело и безо всяких традиционных страхов. Для такого будущего отца ребенок становится смыслом жизни, стимулом и толчком к действию. Ведь этот малыш – его продолжение, наследник и все надежды в жизни.

Такой мужчина «носит» беременность вместе с супругой. Не редкость такие случаи, когда у «беременных» пап появляются следующие симптомы:

• Начинается токсикоз;
• Набирается вес, и появляются «животики»;
• Начинается капризность и раздражительность;
• Появляется тяга к солененькому.

Этому стоит только порадоваться, ведь мужчина воспринимает беременность не как тяжелое бремя, неожиданно свалившееся на него, а как ожидание рождения своей кровиночки.

Мы ждем ребенка — это новость!

Для будущей мамы в период беременности очень важно чувствовать, что не она беременна, а они, вместе с мужем. К сожалению, не каждый мужчина участвует в жизни беременной супруги так, как ей хотелось бы.

Мужчина, готовый к отцовству:

• Ориентируется на будущее, отдавая супруге максимум любви, заботы и нежности;
• Сопровождает супругу на все обследования и с радостью рассматривает ребенка на мониторе в кабинете УЗИ;
• Готовится к родам вместе с женой, учится пеленать пупсов и кипятить бутылочки;
• Вместе с супругой выбирает кроватки и ползунки;
• С удовольствием занимается ремонтом детской комнаты, стараясь успеть до срока.

Мужчина, не готовый к отцовству:

• Переживает за потерю «связи» с любимой женщиной;
• Расстраивается, что супруга больше не может сопровождать его на отдыхе и привычных развлекательных мероприятиях;
• Злится, что сексуальная жизнь ограничивается, а то и вовсе прекращается из-за показаний врача;
• Раздражается, когда супруга, вместо просмотра вместе с ним футбольного матча или очередного триллера, сидит в интернет-форумах, обсуждая протекание беременности или новые модели ползунков и памперсов;
• Такого мужчину весьма сложно переориентировать в «готового к отцовству». Давить на него не имеет смысла, любой «пресс» будет только во вред отношениям. Нельзя также забывать и о том, что многие мужчины, обожающие супруг и желающие детей, никогда не пойдут в женскую консультацию, и уж тем более не захотят присутствовать на родах. Для них это – табу.

Как адаптировать мужа к беременности?

«Беременность – она не моя, а наша». Ощущение причастности к этому процессу женщина может внушить будущему отцу не только действиями, но и правильными словами: «наш ребенок», «мы ждем ребенка», «наша больница», «наш доктор», «как нам выбрать роддом» и прочие.

• Обсуждение растяжек, молозива, отеков и мазков в кабинете гинеколога лучше оставить для мамы, подруг и врача. С мужем лучше делиться хорошими и радостными новостями. Постоянно ноющая жена с круглосуточными жалобами на жизнь – тут любой взвоет.

• Конечно, нельзя слишком уж беречь супруга, и тем более утаивать от него серьезные проблемы, но золотую середину нужно четко чувствовать. Опять же, если женщина отказывается от секса по причине повышенного тонуса матки и угрозы беременности, то муж должен об этом знать. А просто описывать ему за ужином все ужасы своего состояния, начиная от выделений и заканчивая «знаешь, чем меня сегодня тошнило» — это уже перебор.

• Всеважные решения, касающиеся ребенка, приниматьможно только вместе. Ощущать себя сдвинутым в сторону – не каждому мужчине понравится. Решили купить кроватку? Покажите ее мужу. Увидели удобную коляску? Посоветуйтесь с супругом. Все равно он в итоге Вам уступит, даже если изначально хотел «синюю с белыми полосочками». Но зато он будет чувствовать себя главой семьи, без которого ни одно решение не принимается. Это, несомненно, добавит ему энтузиазма.

• Будущий отец должен чувствовать себя нужным. Не стоит оставлять его в стороне, как во время беременности, так и после рождения ребенка. Если муж горит желанием участвовать во всех обследованиях и обсуждениях, а после родов – укачивать малыша и менять ему памперсы, не нужно его ограничивать в этих желаниях.

Отзывы мужчин:

Ребенок – это лакмус отношений между женой и мужем. Он либо усиливает любовь, скрепляя отношения, либо, наоборот, разводит людей в стороны. Так или иначе, нужно заранее быть готовым к трудностям. Все можно понять и все можно преодолеть. Тем более что самый трудный период – это какие-то 9 месяцев беременности и первые пару лет после родов. Потом все возвращается на круги своя, только при этом каждое утро к вам в супружескую постель приползает очаровательное существо с огромными глазами, которое не представляет без вас своей жизни.

Игорь:

Я очень был рад рождению сына. Хотя и хотел дочку поначалу. Всю беременность супруги готовились вместе. Читали книжки, ходили на курсы, готовились морально, в общем. В поисках имени весь интернет перерыли. И как-то не было проблем с тем, что нельзя стало, как обычно, на роликах вместе кататься или сплавляться на байдарках. Скучно нам не было. Вместе готовили всякие вкусности, играли в шахматы, занимались «обуютиванием» детской. И на родах я тоже присутствовал. Жене было спокойно, и я мог контролировать процесс (зная современных врачей, лучше быть рядом с женой в такой момент). Ребенок – это счастье. Однозначно.

Егор:

Меня выматывает эта «наша» беременность… Пашу, как конь. Ухожу – она спит, прихожу за полночь с работы, никакой уже – даже ужин не разогреет. Хотя не страдает ни токсикозом, ни прочими побочными эффектами. И еще возмущается, что я не купил ей ничего «особенного», и что ни разу не позвонил за последние три часа. Хотя я кружился в эти три часа на погрузчике, во вторую смену, чтоб заработать на мебель в детскую комнату. И она при этом считает, что я не уделяю ей внимания… И кто после этого кому не уделяет внимания? Держусь. Терплю. Надеюсь, это временно. Люблю ведь ее.

Олег:

Ребенок – это прекрасно. Я продолжаю свой род, жена меняется в лучшую сторону, впереди – сплошная сказка. Ответственность меня не пугает, и вообще это смешно даже обсуждать. Как только «родим», подожду немного и буду стругать второго. 🙂

Виктор:

Мне двадцать два года, моей дочери уже третий год. Счастлив по уши. Жене помогал, как мог, и как не мог – тоже. Она особо и не капризничала, кстати. То есть, во время беременности мне не приходилось мотаться и искать «принеси то, не знаю что». Сама новость, помнится, меня шокировала малость. Не готов был морально. Да и работа не позволяла содержать еще и ребенка. Но все можно преодолеть. И работу вторую нашел, и морально привык. 🙂 Как только ребенок зашевелился в животе, все сомнения как ветром сдуло.

Михаил:

Некоторые беременные женщины настолько высокомерно и капризно себя ведут, что я с ужасом жду, когда этот момент наступит в нашей семье. Мечтаю о сыне, но как представлю, что моя тихая милая жена превратится вот в такую фифу капризную… Надеюсь, нас это минует. Уважаемые будущие мамы, пожалейте своих мужчин! Они же тоже люди!

Антон:

У нас как-то все естественно было. Сначала две полоски, как у всех, наверное. Испугались вместе, вместе посмеялись и пошли сдавать анализы. 🙂 Готовка, конечно, легла на меня — ее токсикоз мучал страшный, а в остальном – ничего не изменилось. Жена бодрячком отходила беременность. Даже, я бы сказал, отбегала. 🙂 Никаких особых ограничений у нас тоже не было. Разве что физически под конец ей было уже тяжеловато особо двигаться. Хотя она даже с дородового отделения сбегала домой, чтобы бордюр на обоях в детской доклеить. Ребенок – это здорово. Я счастлив.

Алексей:

Хм… У меня вообще все через … то самое… получилось. Встречались долго, оба мечтали о ребенке, собирались жениться. Она долго не могла забеременеть. Потом мы поженились, и спустя какое-то время тест показал две полоски. И началось непонятно что. Она вдруг поняла, что не хочет детей, что зря мы поторопились со свадьбой, со мной не разговаривает практически… Чувствую, все идет к разводу. Хотя был рад этим полосками, и до сих пор надеюсь, что она одумается…

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!

www.colady.ru

Отношение мужчины к беременной женщине психология

Полное описание по теме: отношение мужчины к беременной женщине психология с профессиональными комментариями и советами.

Почему мужья изменяют своим беременным женам — комментарии мужчин и советы психолога

Для понимания причины измен мужей своим беременным женам, в первую очередь стоит обратить внимание на психологический аспект этой проблемы. Главные факторы, которые способствуют изменам женам во время беременности, — это чувство ревности, ненужности своему партнеру, предрассудки относительно вреда секса во время вынашивания ребенка, а также физическая непривлекательность беременной женщины. Все это рассмотрим более подробно.

Почему мужчины изменяют женщинам и, в частности, беременным женам — психологи отвечают, что все дело в физиологии. Причины измен связаны с тем, что уже на начальных этапах беременности (особенно, если ребенок первый) отношения и микроклимат в семье меняются коренным образом. Выдержки из научных трудов психологов и психоаналитиков неподготовленному человеку вряд ли помогут. Поэтому, чтобы не пропустить тот момент, когда мужчины начинают задумываться об измене, попробуем понять их психологию, предоставив им возможность высказать свое мнение.

Федор К.: «Наш ребенок был запланированным и желанным — и, кстати говоря, жена смогла забеременеть только спустя два года безуспешных попыток. После этого на нас обрушился нескончаемый поток вопросов: «А кого больше хотите — девочку или мальчика? А как его (ее) назовете? Вы счастливы вместе?» и т.д. Все это вошло в нашу жизнь почти сразу, с первых дней после подтверждения беременности.

В итоге будущий ребенок и жена стали главной темой обсуждения для наших друзей и знакомых. На меня как будто перестали обращать внимание. Все говорили о том, кого еще нет, а на меня, который уже есть, внимания не хватало. Домашняя обстановка начала угнетать — и я стал дольше оставаться на работе. Там я сблизился с Татьяной, сотрудницей нашей компании. Влюблен я не был, но, что важно, ее интересовали мои мысли, мои заботы, увлекали мои взгляды на жизнь. Дочке сейчас полтора года, и все как будто вернулось на прежние места, но тот тяжелый период мне помогла преодолеть моя коллега — она была той, кто меня понимал».

Мы видим, что Федор, как впрочем и многие другие мужчины, не задавался целью покинуть семью, да и роман с Татьяной, вероятнее всего, уже в прошлом. Все просто: мужчина не хочет оставаться без внимания, зная, что вся любовь отдается ребенку. Какому мужчине понравится быть пупом земли, а потом неожиданно превратиться в «пустое место»?

Чувство, что ты никому не нужен

Костя Н.: «Вспоминаю, как ждал пополнения в семье, и содрогаюсь от накативших воспоминаний. Мне тогда казалось, что уж морально-то я готов, как скала! Но жена погрузилась с головой в свои заботы, а меня как-то незаметно начали использовать в качестве банкомата: обо мне вдруг вспоминали в день зарплаты или при пустом холодильнике. Также обо мне вспоминали, когда нужно было передвинуть шкаф — вот и вся семейная жизнь. Я чувствовал себя нормально, только общаясь с друзьями вне семейного круга. Дома же ждал разбор полетов и список невыполненных дел».

Муж, конечно, не бросился за поддержкой к всепонимающим нимфам, но шаг в сторону от своей семьи — отстранение от жены — был сделан. Не каждый мужчина способен и готов легко подстроиться под возрастающие потребности молодой семьи.

Иногда жене среди ночи может захотеться солененького или сладенького, или вдруг выплеснуть свои эмоции, или ей необходимо срочно, здесь и сейчас, провести перепланировку квартиры в преддверии рождения ребенка. Муж нужен как гарант обеспечения всех потребностей, но он не нужен в духовном плане. «У нас будет ребенок, а значит ты должен…» Далее список прилагается.

Убежденность во вреде секса при беременности

Антон П.: «Мы с женой переживали, что наша близость может повредить будущему ребенку и наша сексуальная жизнь сошла на нет. Так и жили какое-то время, однако постепенно мужская природа начала брать свое. И пусть я не завел постоянную любовницу, но несколько встреч с разными женщинами мне помогли немного отвлечься. Само собой разумеется, что жене об этом знать было ни к чему, ведь я переживал по поводу самочувствия и ее, и будущего ребенка».

Для многих мужчин секс с беременной женщиной кажется чем-то противоестественным, представляется опасным и вредным занятием даже при отсутствии явных противопоказаний. Помочь тут может только женская фантазия и мудрость в интимных вопросах — чтобы и «волки были сыты и овцы целы».

Бывает, что беременная женщина, наоборот, становится ненасытной в своих сексуальных пристрастиях. Помните, что такое поведение также способно смутить супруга и он сам может взять тайм-аут в ваших сексуальных отношениях.

Физическая непривлекательность беременной женщины

Женя Л.: «Не могу объяснить почему, но секс с беременной женой для меня оказался чем-то трудновыполнимым. Меня это не заводило, причем абсолютно. Казалось, лучше и проще сходить налево и вернуться, либо вообще отложить все до лучших времен, тем более что ждать рождения ребенка не так уж и долго».

Пусть даже ваше здоровье вам позволяет предаваться любовным утехам, вам и самой этого хочется, но… женщина с животом априори не воспринимается мужчиной как сексуальный объект, — что довольно часто приводит к измене мужей по отношению к беременным женам.

Важно не загонять мужчину в угол, не упрекать, что он вас разлюбил, что до вас ему нет дела. Будет лучше, если вы ему немного подыграете, пообещав наверстать упущенное после рождения ребенка («да, дорогой, для меня это тоже пока не самое главное, мы потом наверстаем упущенное»). Муж расценит вас как союзника, избавится от чувства вины и перестанет избегать вашего общества.

Вполне возможно, что мужчина изменяет не из-за беременности жены, а просто потому, что лодка его семьи давно дала течь. Главное, помните, что ранимы во время беременности не только женщины, но и их мужчины. Мужья тоже в какой-то мере беременеют вместе со своими женами, а некоторые даже испытывают токсикоз, «заразившись» от супруги!

Поэтому нужно учиться не только брать и требовать внимания к своей персоне, упирая на свое уязвимое положение — беременность, но и отдавать, поддерживать, сохранять эмоциональную и духовную связь с супругом во время этого непростого периода. Тогда этот непростой период вашей семейной жизни вы преодолеете вместе.

Читаем также:

Наталья Толстая — Что делать, если у мужа появилась любовница? Советы психолога

Разговор с психологом и писательницей Натальей Толстой о том, что делать женщине, если муж завёл любовницу?

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Для мужей: инструкция по обращению с беременной женой

Даже желанная беременность – всегда стресс для супругов (хотя и со знаком «плюс»), ведь она ведет к сильным изменениям в жизни семьи. Эти изменения начинаются с женщины, потому что она уже с первых недель беременности начинает ощущать себя по-новому. Новшества проявляются и на физическом уровне, и на эмоциональном: одних в беременность тошнит, другие постоянно хотят спать, третьи отмечают сильный аппетит. Женщины становятся очень впечатлительными, ранимыми, мнительными.

Мужчины видят только внешние изменения: округлилось тело, появился живот. Что при этом происходит в организме и в душе будущей мамы – им остается только догадываться. Иногда мужья просто теряются и не знают, как найти подход к беременной супруге. Чтобы в такой важный период отношения между мужем и женой не портились, мужчинам помогут некоторые советы по общению с женой.

Пытайтесь понять и разобраться, что происходит с супругой

Начинать лучше всего с теории: читайте вместе с женой энциклопедии и журналы о беременности, чтобы понять, какие процессы происходят в организме супруги. Раз уж мужчина не может сам выносить и родить ребенка, испытав всю гамму ощущений, ему важно быть хотя бы теоретически подкованным в этих вопросах. Это поможет поддерживать разговоры с супругой (а они в беременность почти все об одном), понимать, о чем она рассказывает после очередной явки к врачу. Такое участие очень ценится будущими мамами, и беременность становится как будто общей.

Помогайте жене по дому

Беременность – это большая нагрузка на организм, тем не менее, обязанностей у будущей мамы ни на работе, ни дома не становится меньше. Даже если супруга не жалуется на плохое самочувствие, не сомневайтесь, что очень часто ей полезнее и приятнее будет полежать и отдохнуть, чем мыть посуду или делать уборку, особенно в конце срока, когда какие-то домашние дела просто физически тяжело выполнять. Берите часть бытовых хлопот на себя, не дожидаясь просьбы или упреков: можно сходить в магазин за продуктами, пропылесосить, вынести мусор.

Терпеливо относитесь к желаниям и просьбам жены

Вероятность возникновения ситуации из анекдота, когда беременная жена отправляла мужа зимней ночью за клубникой, в реальной жизни очень низкая. Зато другие просьбы и прихоти разной степени абсурдности есть у каждой будущей мамы. Всему виной изменения гормонального фона. Жену может начать тошнить от вашего парфюма, который она сама же и подарила когда-то. В еде могут появиться странные предпочтения: от «классических» соленых огурчиков до чего-то экзотического. На уровне физических ощущений тоже могут быть изменения: женщину могут начать раздражать прикосновения к некоторым частям тела. Относитесь к этому терпеливо и с пониманием: уберите то, что не приятно жене, и постарайтесь выполнять ее просьбы.

Кстати, просьбы могут касаться не только ликвидации раздражающих запахов и покупки «вкусняшек». Беременным женщинам часто требуется именно физическая помощь: массаж ступней и поясницы, помощь в обувании (ведь с большим животом очень неудобно наклоняться). Такая помощь от мужа очень трогательна и важна: помогая, вы даете понять, что понимаете положение жены и принимаете все изменения, происходящие с ней в этот период.

Воздержитесь от советов

Вообще, советы для беременной женщины – это просто рок, преследующий ее все 9 месяцев. Родившие подруги, коллеги по работе, соседки, родственники – все норовят дать совет. Как бы вы, как мужчина, не вникали в премудрости беременности, экспертом в этом вопросе вам не стать (если вы не женский доктор, конечно). А потому, что вы можете советовать жене? То, что вычитали в интернете или услышали в своем кругу общения? Поверьте, такими советами супруга уже обеспечена. Вместо того чтобы что-то советовать, разберитесь, какой точки зрения придерживается жена по тому или иному вопросу (как избавляться от отеков, как рожать, как кормить) и просто поддержите ее в этом мнении.

Оградите жену от негатива

Беременные женщины очень чувствительны, сентиментальны и мнительны. Любое неприятное слово или даже намек на него могут вызвать слезы и сильные переживания в душе. Эмоциональное состояние будущей мамы – важный фактор благополучного протекания беременности, поэтому лучше оградить жену от всякого негатива (передач или новостей, где фигурируют жестокость, убийства и пр.). Особенно важно не пускать в сознание жены информацию о проблемах беременности и родов. Тут важно найти баланс между просто справочной информацией о каких-то проблемах и откровенными «страшилками». Справочную информацию можно получить в книге или энциклопедии для беременных, а вот доступ к интернет-форумам, где женщины в красках рассказывают о несложившейся беременности или тяжелых родах, лучше заблокировать.

От негатива стоит ограждать и в общении. Некоторые люди еще до беременности были неприятны супруге, а с некоторыми отношения портятся уже в процессе. Душевное состояние будущей мамы намного важнее дежурной вежливости, поэтому встреч с неприятными лицами лучше избегать, даже если это кто-то из родственников. Для них всегда можно придумать легенду о неважном самочувствии супруги.

Не дайте угаснуть супружеской любви

Во время ожидания малыша акценты в жизни семьи сильно смещаются. Муж и жена готовятся стать родителями, и их супружеские чувства часто уходят на второй план. Об этом обязательно нужно помнить тем, кто беременностью и рождением ребенка стремится укрепить семью: эффект может быть обратный. Чтобы супружеская любовь не угасла, нужно ее поддерживать, и в период беременности это задача мужа. Дело в том, что у беременной жены включается природная программа и думает она, прежде всего, о потомстве. Не забывайте уделять жене внимание именно как женщине, а не только как будущей маме вашего ребенка. Делайте комплименты, не забывайте о романтике с цветами и свечками. Это огромный вклад в ваши отношения, ведь беременность – только начало нового этапа в семейной жизни, и без глубокого чувства любви друг к другу растить ребенка вместе невозможно.

Конечно, серьезные изменения в беременность знакомы далеко не каждому мужчине. Некоторые женщины и в положении остаются сами собой, без капризов, новых предпочтений и сильных эмоций. Однако трепетное и заботливое отношение к жене со стороны мужа точно не помешает в любом случае. Ну, а если жену как подменили – эти советы помогут исправить отношения и пережить беременность без ссор и недопонимания.

Ну и напоследок немного юмора

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Отношение мужа к жене во время беременности и после неё

Как вести себя, если жена беременна?

Отношение мужа, во время беременности, и после неё, к жене бывает разным. Мужчины, зачастую, не знают, как вести себя, когда жена беременна, но, в большинстве случаев, они проявляют ласку и заботу, направленную на жену. У мужа может возникнуть сильное желание оберегать супругу и гордиться ею. А также этим мужчина в семье удовлетворяет своё самолюбие, ведь такие моменты подчёркивают его мужскую зрелость.

Кроме этого, мужчина тоже с нетерпением ожидает появления малыша на свет. Особенно, если супруги ожидают рождения первого ребёнка в семье. Но, вместе с тем, у главы семьи может в душе появиться тревога. Как, в некоторых случаях, старший ребёнок ревнует к младшему, так и супруг может ощущать чувство ненужности, считать себя отверженным.

Эти чувства могут стать причиной раздражительности мужа по отношению к жене во время беременности, а также после родов. В мужчине может развиться стремление ухаживать за другими женщинами, проводить вне семьи большую часть свободного времени.

Если такое происходит, то женщина в семье остаётся без поддержки, хотя в эти моменты эта поддержка нужна ей, как никогда. Ведь появление малыша на свет — это новый этап жизни для всей семьи, и для мужчины и для женщины.

Когда муж привозит свою супругу в роддом и оставляет её там, то он лишается возможности напрямую заботится о ней. За него это делает мед. персонал. И он остаётся наедине с собой и часто не знает, чем себя занять в свободное время. Он может часами сидеть в приёмном отделении роддома, периодически справляясь о самочувствии супруги, а потом возвращаться в пустую квартиру.

Женщина, находясь вроддоме, и потом, когда её выпишут домой из роддома, естественно, львиную долю времени будет уделять малышу и беспокоится только о нём. И это естественно, ведь ребёнок в первые месяцы жизни требует очень много внимания. Никто и не утверждает, что отцу надо уделять больше времени. Просто объясняю, почему он ощущает себя несчастным.

Мужчине в этот период лучше всего помнить о том, что его супруге сейчас гораздо тяжелее, чем ему. Ведь она перенесла роды, а это нисколько не легче, чем перенести операцию. И организм женщины испытал сильнейшие изменения. И уход за грудным ребёнком требует от неё колоссального физического и психологического напряжения. Именно поэтому, женщина нуждается в опоре и поддержке со стороны мужчины.

И желание мужчины помочь своей любимой женщине, оказать ей сильную поддержку в этот период — это одно из качеств хорошего мужа. Если женщине оказать такую поддержку, то она может больше сил отдавать своему ребёнку. Такой поддержкой может стать, например, выполнение каких-либо обязанностей в семье, которые ранее выполняла жена или помощь в уходе за ребёнком.

Самой, конечно, важной помощью будет моральная поддержка, женщина должна осознавать, что её супруг всегда поможет ей и что она сможет на него положиться в любом деле. При этом, очень часто молодая мама неспособна оценить стараний своего мужа и не сможет подарить ему ласку и нежность. И такие ситуации могут стать причиной развода в семье потому что мужчины часто не понимают причины такого поведения женщины.

Но происходит это не по причине того, что мужчина стал ей неинтересен и не по причине женской фригидности, которая, якобы, может наступить после родов. Происходит это от сильной усталости и жена ведёт так себя не от злого умысла, а из-за сильного нервного и физического истощения.

В этот период частые конфликты в семье — не редкое явление. Но, мужчина должен, несмотря ни на что, помогать своей жене, оказывать ей любую поддержку. Она в ней очень сильно нуждается, хотя, зачастую у неё даже не хватает сил, чтобы просто отблагодарить супруга. Но для мужчины его старания окупятся многократно, когда ребёнок подрастёт и перестанет требовать столько внимания. Женщина перестанет так уставать и обратит внимание на мужчину. И будет испытывать к нему нежность и любовь за то, что он не бросил её, за то, что он поддержал её, за то, что он всегда был рядом с ней.

Можно сказать, что это один из секретов семейного счастья. Ведь для того, чтобы создать счастливую семью, нужно научиться проходить вместе трудные моменты, а не сбегать от них. Способность преодолевать любые семейные трудности, способных быть в ответе не только за себя, но и за свою семью и есть удел сильных и мудрых людей. И такие люди могут по праву гордится собой и вызывают уважение со стороны окружающих.

Рекомендуем также посмотреть статьи:

Психология мужчины при беременности жены и его обязанности.

Введение

Целью данной работы является выяснение роли мужа и семьи в поддержании качества жизни беременной женщины, что они должны делать и чем могут помочь.

Беременность и роды невозможно свести только к физиологическим процессам, происходящим в организме женщины, ведь возникающие проблемы невозможно считать только медицинскими, эти проблемы могут быть связаны с сознанием, психикой, системой высшей нервной деятельности.

Когда беременная женщина подвергается постоянному психологическому стрессу, спровоцированному нарушением отношений с семьей, то биохимические сигналы, возникшие из-за стресса, проникают через плацентарный барьер и могут повлиять на развитие плода. Такие стрессы необходимо избегать, причем на уступки должны идти чаще именно родные, потому как беременная женщина зачастую находится во «взрывном» состоянии и конфликт может начаться с пустяка.

Многие негативные влияния могут быть ослаблены или устранены после рождения ребенка той средой (семейной, социальной), которая окружает новорожденного. И ,напротив, если причина стресса не устранена и после рождения, имеется риск различных психосоматических расстройств в период детства, во время полового созревания и даже для взрослых. К таким нарушениям относятся: расстройства сна, пищеварения; эмоциональная предрасположенность к беспокойствам, трудности школьного обучения и т.д. Если во время не предпринять меры, то в будущем с ребенком будет немало проблем.

Психология беременной.

Напомним, что в период беременности у женщины происходят сильные гормональные изменения, а эмоциональная система женщины на грани взрыва. Другими словами, женщина становится более восприимчивой, ее эмоции и чувства более пластичны, изменчивы, гибки. Женщине легче обидеться, расстроиться, легче обрадоваться, развеселиться. Состояние женщины, ее настроение может измениться из-за пустяков.

Мужчина здесь с одной стороны выступает фактором изменения состояния женщины, т.к. женщина чутко реагирует на него. С другой стороны, при осознании этого своего мощного влияния мужчина может занять позицию стабилизирующего фактора, стать якорем на волне эмоций женщины. Для этого ему просто надо самому оставаться спокойным (ему это сделать легче, т.к. гормональные изменения в его организме не происходят) и передавать, буквально транслировать это состояние женщине. Если мужчина спокоен, участлив к нуждам жены, спокойно ее выслушивает, проявляет внимание, то женщине передается спокойствие мужчины. А это, как известно, влияет на самочувствие как самой женщины, так и на состояние еще не родившегося ребенка.

При исследовании запросов и потребностей женщин, которые уже прошли подготовку к родам и все знают о родах, на первое место выходит потребность в психологической помощи:

· помощь в создании позитивного настроя на роды внимание к себе;

· помощь в обретении спокойствия;

Психология мужчины при беременности жены и его обязанности.

Мужчины видят свою помощь женщине в следующем:

· выполнять желания и просьбы жены;

· больше времени уделять общению с ней;

Все дело в том, что в нашей культуре мужчина помощь жене во время беременности и родов воспринимает весьма специфично: быть добытчиком, приносить продукты и побольше фруктов, работать за двоих в этот период и купить все необходимое, что понадобится при появлении малыша. О важности моральной поддержки, включенности в переживания женщины, которые связаны с изменениями в ее жизни и в ее организме, мужчины просто не подозревают! Кроме того, видя изменения в жене, в ее внешнем виде и типах реакций, мужчины теряются, оказываются дезориентированными, не знают, как им на это реагировать, и как утопающий хватается за соломинку, так и они хватаются за роль «добытчика и кормильца».

Я считаю, что в определенных случаях это правильно, конечно мужчина должен поддерживать свою жену в такой тяжелый для нее период, но в пределах разумного, т.е. если это не пойдет во вред. Например: сейчас будущие отцы имеют право находиться при родах и именно это чаще становится проблемой для дальнейших отношений супругов. Не каждый мужчина способен это легко перенести. К тому же присутствие его на родах может навредить ребенку, т.к. он может инфицировать его.

Однако, если мужчина ведет себя спокойно, старается морально поддержать жену, то есть и положительные стороны в данной

ситуации: женщина будет чувствовать себя в безопасности, роды будут проходить легче.

Вопрос присутствовать или нет при родах- это зависит от человека, от его характера, от устойчивости его психики; но есть время в жизни беременной женщины, когда муж и семья должны, обязаны помогать ей.

На всем протяжении беременности муж и семья в целом должны активно помогать беременной, т.к. она носит в себе ребенка, который достаточно тяжелый, который требует много пищи для себя, много энергии. Организм женщины работает за двоих, и берет на себя колоссальные нагрузки. Семья должна приложить все возможные усилия, чтобы обеспечить беременную всем необходимым, должна уделять больше внимания будущей матери, т.к. порой ей не хватает простого общения.

Привыкнув к мысли, что в семье появится ребенок, мужчина часто на этом и останавливается, думая «Ну, будет, так будет, это еще не скоро!» и продолжает заниматься своими делами, работой. Счастлив ли будущий отец? В душе счастлив, но таков характер мужчин, что все эмоции в себе держат, а беременную женщину это глубоко обижает и даже хуже, когда она видит, что муж относится к ее новому состоянию без должного внимания, она страдает и нервничает, придумывает какие-то жуткие проблемы, вплоть до того, что мужчине совершенно безразличны и она, и ребенок. От таких нервов могут начаться проблемы не только у самой будущей мамы, но и у ребенка. К тому же перепады в настроении тоже сказываются на ней, возможны депрессии, а тут еще и муж относится к этому как к обычному происшествию.

Мужчине придется отойти от стереотипов о мужской сдержанности, нужно чаще говорить беременной жене о своих чувствах и переживаниях, разговаривать с ребенком в животе –

ничего, что ему всего пару недель, зато как это поднимет настроение женщины.

Если более подробно рассмотреть данный вопрос, то можно выделить довольно много обязанностей мужчин и семьи, но все они сводятся к нескольким целям- не допускать чрезмерных физических нагрузок для беременной женщины, сводить к минимуму конфликты и стрессовые ситуации, морально поддерживать женщину, чтобы она чувствовала себя защищенной и не беспокоилась.

Дата добавления: 2017-03-12 ; просмотров: 1292 | Нарушение авторских прав

Как становятся папами или Психология отцовства

Развитие ребенка, его восприятие себя, то есть то, как он к себе относится, те успехи, которых он достигнет, во многом зависят от того, как к нему относятся родители – мать и отец, как они с ним общаются. Дефицит, недостаток какой-либо из моделей общения приводит к сложностям в отношении к окружающему миру и самому себе и искажениям в восприятии.

Два основных компонента родительства – материнство и отцовство. К сожалению, очень часто отцовство воспринимается не как нечто уникальное, ни на что не похожее, а как лишь дополнение к материнству.

Материнство – это и функция женского организма, направленная на продолжение человеческого рода, включающая биологический аспект – вынашивание, рождение и кормление ребенка, и социальная функция – воспитание ребенка. В период беременности на будущую мать естественным образом направлено внимание как родственников, так и врачей, ее обследуют, о ней беспокоятся, ее опекают. Несмотря на то, что журнал предназначен для будущих мам, попробуем обратиться к психологии отцовства, привлечь ваше внимание к будущему отцу. Попробуем понять, как мужчина, муж становится Отцом, имея в виду не только биологический аспект, а как он адаптируется к новой для себя отцовской роли.

Биологически все мужчины становятся отцами, а женщины – матерями с момента появления на свет их ребенка. К сожалению, психологическое становление родительства не связано автоматически с рождением детей.

Отцовство – это не просто кровное родство между отцом и его ребенком. Отцовство определяется и как врожденное чувство, которое побуждает мужчину поступать в отношении ребенка (или своих детей) с сопереживающей ответственностью, т.е. отцовство – это способность обеспечить условия развития ребенка, и не только с материальной точки зрения. Но отцовство еще и предоставляет уникальные возможности проявления личности самого мужчины.

Главное в формировании чувства отцовства для мужчины – будущего отца – осознание изменений образа “Я”, осознание себя как отца. Основная цель происходящих психологических перестроек – обеспечение мужчиной, мужем наиболее благоприятных условий для развития и рождения нового человека, для сохранения психического и физического здоровья жены. Эти изменения включают серьезную для мужчины переоценку собственных ценностей, расстановку новых приоритетов в жизни. У него появляется множество новых обязанностей и функций, происходят изменения в отношениях с женой (ведь она становится матерью его детей), появляются новые, не испытанные им раньше чувства и эмоции, и даже расширяется словарный запас (как минимум на терминологию, связанную с беременностью и уходом за новорожденным).

То есть отцовство – это абсолютно новый уровень на его жизненном пути, новый виток в развитии личности мужчины.

Но новая ступенька жизни – это всегда и испытание. Отцовство возможно только благодаря тому, что мужчина отказывается от многих, ставших уже стереотипными моделей поведения с другими и отношения к себе. Ощущение отцовства часто сопровождается изменением образа жизни на такой, который более соответствует роли и званию отца и способствует вживанию в первое время в эту роль (перед присвоением этого звания), что может вызывать кризисные состояния.

Как же формируется “отцовство” в душе мужчины? Конечно, очень многое зависит от культурных и семейных традиций, но не меньшую роль играет и личная история мужчины, история его собственных взаимоотношений с отцом. Кого собирается воспитывать будущий отец: своего собственного ребенка или самого себя, такого, каким он был в детстве? Насколько мужчине удастся осознать, что его ребенок – это не он сам, осознать ту великую ответственность, которая на него ложится?

Отцовское отношение закладывается задолго до рождения у мужчины ребенка и определяется детскими впечатлениями, утверждением себя как мужчины в подростковом возрасте, на него влияют и эротические связи более поздних лет. Отношение к ребенку “предопределяется” намного раньше, чем будущий отец задумается о том, чтобы иметь малыша. Поэтому совершенно неудивительно, что чаще хотят иметь детей те мужчины, которые прожили счастливое детство, у которых был любящий, заботливый, понимающий отец, чем те, у кого такого детства не было.

Важный момент начала психологической адаптации к отцовской роли, начало формирования Я-концепции отца – тот момент, когда мужчина узнает, что супруга (или еще подруга) беременна. Что за бурю в душе будущего отца произвело известие о беременности: восторг, радость, огорчение, или оставило его спокойным и равнодушным? И это во многом зависит как раз от того, как складывались отношения мужчины со своим отцом.

Таким образом, существует три этапа формирования отцовской сферы: 1) стереотипное представление об отцовстве до беременности жены; 2) переосмысление стереотипов в течение беременности; 3) собственно формирование чувства отцовства после рождения ребенка.

Попробуем заглянуть в семью, где родился ребенок. Чем занят отец? Что делает мама? Традиционно роли мужа и отца были неизменны для многих поколений. В последние же десятилетия возникла некоторая путаница. Современный мужчина сталкивается с многочисленным смешением понятий. От него требуют, чтобы он был и сильным, и мягким одновременно. Он должен много работать, но при этом еще и смириться с работой жены. Помимо всего того, что традиционно должен уметь и делать мужчина, в наше время предполагается, что он при этом должен также уметь поменять подгузники, накормить ребенка и многое другое. Для многих мужчин не совсем понятно, в чем же заключается их роль мужа и отца, и им непросто играть прежнюю роль кормильца семьи, выполняя еще и материнские обязанности. Однако, все это требуется от современного мужчины, а поэтому и воспитание будущих мужчин и отцов должно строиться исходя из этого. Ради справедливости следует отметить, что некоторые нынешние отцы в заботе о ребенке стали такими прекрасными специалистами, что могут конкурировать с самой умелой матерью.

К сожалению, адаптация к отцовству у многих личностно незрелых мужчин, еще не начавшись, тут же заканчивается вместе с известием о беременности. Будущий отец может уйти, переложив все возникающие в связи с появлением ребенка проблемы на будущую мать, не заботясь, что с его семьей будет дальше. Если он в силу убеждений или ситуации не может бросить семью, его недовольство появлением ребенка может проявляться в безразличном к нему отношении, а в худшем случае – в жестких авторитарных моделях поведения, проявлении насилия по отношению к своему ребенку.

Все это – история взаимоотношений со своим отцом, модель отцовства собственного отца, культурные, социальные и семейные особенности, физическое и психическое здоровье – влияют на готовность мужчин к отцовству. Эгоцентризм, инфантильность, сексуальная неразборчивость мужчины показывает его неспособность к проявлению отцовского отношения.

Но каждому мужчине стоит подумать о том, что возможность стать отцом позволит ему в полной мере реализовать не только мужской, но и личностный потенциал. Мужчина непосредственно дает жизнь новому человеку и получает уникальную возможность заботиться о нем, любить его, передавать ему свой жизненный опыт. Именно в отцовстве мужчина удовлетворяет многие свои жизненно важные потребности. Став Отцом мужчина получает возможность творчески преобразовать себя и окружающую действительность.

Для многих мужчин период беременности супруги, ожидание рождения и, наконец, само рождение ребенка могут сильно повлиять на формирование их мужской зрелости. У мужчин, стремящихся примерить новую роль отца, возрастает чувство самоуважения, они через ребенка осознают и подтверждают свою мужскую состоятельность. В результате мужчина приобретает новый как личностный, так и социальный статус. У него появляется родовое сознание, ощущение ответственности за свой род.

Но в этот период у мужчин могут актуализироваться психологические проблемы, личностные конфликты, в частности связанные с собственным опытом негативных взаимоотношений со своим отцом. Именно поэтому можно с уверенностью говорить о “беременных папах”. Да, они тоже, по-своему, по-мужски, “вынашивают” ребенка, они заботятся о жене, создают для нее лучшие условия, решают и финансовые проблемы семьи, помогают в уходе за малышом после его рождения, строят собственные уникальные взаимоотношения с ребенком, но и остаются один на один с собственными внутриличностными конфликтами. И никто на них не обращает внимания, никто не заботится, а наоборот – требует заботы и внимания от них.

И если большинство женщин впервые ощущают себя матерями в период беременности, то большинство мужчин – уже после рождения малыша, с которым в пренатальный период мужчина не имеет такой связи, как женщина. Поэтому так важно для будущего отца разговаривать с ребенком до рождения. Ребенок слышит его ласковый голос и воспринимает его чуть ли не лучше, чем голос матери. Да, естественно женщина больше включена в общение с ребенком до рождения и в первые месяцы после родов. Для нее беременность – период подготовки к общению с ребенком после его рождения, и происходит эта подготовка через непосредственные физиологические изменения организма женщины, изменения ее ценностей и приоритетов в период беременности, потому что вся ее жизнь направлена на благополучие и развитие малыша в ее утробе. Таким образом, материнское чувство, привязанность к ребенку формируется во время беременности, в том числе и благодаря новому телесному опыту. А у отца формирование привязанности к будущему младенцу не связано с новыми телесными ощущениями. Период беременности жены изменяет самосознание мужчины и приводит в результате к принятию им новой социальной роли.

Психоаналитики считают, что в период беременности, происходят также изменения в эмоциональной сфере женщины. Эти изменения проявляются в таких защитных реакциях как: регресс, вытеснение, инфантилизм. Это – временные изменения, защитный механизм, позволяющим подготовится к такому сложному и ответственному событию, как роды. Но такие эмоциональные реакции женщины запускают в мужчине – будущем отце стремление заботиться и опекать и проявлять по отношению к беременной жене те чувства и ответственность, которые затем он будет проявлять по отношению к ребенку.

Таким образом, подготовка к общению с ребенком у мужчины в период ожидания ребенка все же происходит и происходит опосредовано, через женщину. Мужчины глубоко переживают беременность жены, проявляют чудеса заботы и внимания (например, сбегав посреди ночи в круглосуточный супермаркет за банкой соленых огурцов или морской капусты), отведать которых приспичило жене), не надоедают женам своими “производственными” проблемами, решают глобальные задачи (делают ремонты и покупают квартиры к рождению ребенка), берут ответственность на себя и … растят свое собственное отцовство.

И очень важно в период ожидания ребенка подключить отца к общению с малышом, чтобы он ни сейчас, ни после рождения малыша не чувствовал себя ненужным, забытым, брошенным, чтобы он мог созреть к своей новой роли, с гордостью нести звание Отца и вместе с мамой наслаждаться этими необыкновенными переживаниями, радоваться первой улыбке малыша (а вдруг она достанется ему!), играть с ним, и быть за него в ответе.

Как меняется муж во время беременности жены

Чаще всего при разговорах о беременности рассказывают о том, как во время этого периода меняется женщина. Однако не только она готовится стать матерью, её мужчина готовится стать отцом, и для него это тоже очень важно. А потому с мужчиной тоже происходит много чего интересного.

Если у женщины большинство психологических изменений во время ожидания ребёнка основано на физиологических причинах (изменение тела, гормональные всплески), то у мужчины в основе всего – чувство ответственности. Ведь он переходит в новую стадию жизни, когда должен будет обеспечивать и защищать всю семью.

«И тут два крайних вектора развития событий, – говорит семейный психолог Елена Муравьёва. – Либо он бежит от этой ответственности, вплоть до того, что бросает беременную женщину. Либо, наоборот, она мотивирует его на рост, развитие: как в личностном и семейном плане, так и в карьерном. Мой опыт общения с молодыми семьями показывает, что гармоничные отношения в семье ведут и к успехам в работе».

В период ожидания ребёнка гармонию в доме сохранить непросто. Это связано с тем, что супруги оказываются, скажем так, в экстремальной для себя ситуации. У женщины – постоянные гормональные всплески, перепады настроения, капризы. Мужчина чаще всего не знает, как на них правильно реагировать.
«При этом сам будущий отец чаще всего не рассказывает о своих эмоциях, опасениях, обидах (ведь он же мужик!). Эмоции накапливаются – и всё заканчивается ссорами, – подчёркивает Елена Муравьёва. – Иногда масла в огонь подливает и физиология мужчины. Ему хочется физической близости с любимой, а у неё, например, противопоказания к половым контактам».

Все мы помним, что мужчины любят глазами, а беременность может очень серьёзно изменить внешность женщины: набор веса, отёки. И если женщина уже далеко не так прекрасна, как привык видеть её мужчина, то это приводит его в некое смятение.

«Конечно, если мужчина любит женщину и хотел от неё ребенка, то время беременности жены превращается в него в период приятного ожидания, радостного предвкушения, – отмечает психолог Лилиана Модильяни.

Чтобы избежать конфликтов в семье, нужно изначально подходить к рождению ребёнка как к общему делу, планировать беременность, советует семейный психолог Елена Муравьёва.
«Надо обсуждать все ситуации в отношениях. Молчание и недосказанность ведут к эмоциональным взрывам. Всё нужно проговаривать, и делать это спокойно, без претензий. Если мужчину сильно раздражают «капризы» жены, он не должен терпеть и накапливать негатив. Нужно сказать об этом жене, предложить варианты решения, – поясняет специалист. – Мужчина может проявить свою заботу, посещая женскую консультацию вместе со своей супругой, если для неё это важно, и у мужа есть такая возможность и желание. Выбор роддома также может происходить сообща. Кроме того, многие мои клиенты принимают решение о совместных родах. В этой ситуации важно обоюдное желание и отсутствие какого-либо принуждения. Тогда это пойдёт на пользу».

Несмотря на то, что женщине бывает непросто в период беременности (слабость, апатия, плохое настроение), специалисты рекомендуют не забывать следить за своей внешностью, делать косметические процедуры, физические упражнения для беременных.

«Крайне сложно в этот период контролировать свои эмоции, однако ради семьи, своего мужчины и гармонии в семье, стоит держать себя в руках и не поддаваться эмоциям, – рекомендует психолог Лилиана Модильяни. – Если вдруг происходит срыв, стоит извиниться, не позволяя гормонам встать между вами с супругом».

Эксперты уверяют, что если правильно с точки зрения психологии подойти к беременности, то период ожидания малыша станет для супругов не чередой бесконечных ссор, а сказочным совместным ожиданием чуда.

e-turchaninov.ru

Семейные отношения и беременность: почему испортились отношения, как мужчине понять женщину и не провоцировать ссоры, что делать жене, если муж не интересуется беременностью или не рад прибавлению в семье, отдалился

• Помните, что мужчины немного черствее женщин, и не испытывают тех эмоций и восторга, которых хотелось бы увидеть.
• Научитесь быть мудрее и намекать, или даже говорить прямо о том, что хотите в данный момент.
• Всегда следите за внешностью, ведь беременность это не повод запускать себя и ходить «серой мышкой». Глядя на себя в зеркало, настроение должно только улучшаться.
• Внутри вас развивается новая жизнь, которая нуждается в полноценной любящей семье без скандалов и упреков.

Беременная женщина нуждается во внимании и опеке со стороны окружающих и близких людей. А особенно для неё важно бережное отношение супруга, ведь ожидание ребёнка – их общее дело, и если мужчина не может или не хочет этого понять и поддержать жену, тут уж слёз и истерик не избежать.Что происходит с женским организмом во время беременности

В семье происходит смена ролей: жена превращается в плаксивого ребёнка, а муж потакает всём её капризам, лишь бы не нервировать любимую и малыша в её утробе. Но мужчине бывает трудно вовремя перестроиться, и он не успевает за переменами, происходящими в организме женщины. От этого возникает непонимание и начинаются конфликты.

Как меняется муж во время беременности жены Чаще всего при разговорах о беременности рассказывают о том, как во время этого периода меняется женщина. Однако не только она готовится стать

«И тут два крайних вектора развития событий, – говорит семейный психолог Елена Муравьёва. – Либо он бежит от этой ответственности, вплоть до того, что бросает беременную женщину. Либо, наоборот, она мотивирует его на рост, развитие: как в личностном и семейном плане, так и в карьерном. Мой опыт общения с молодыми семьями показывает, что гармоничные отношения в семье ведут и к успехам в работе».
В период ожидания ребёнка гармонию в доме сохранить непросто. Это связано с тем, что супруги оказываются, скажем так, в экстремальной для себя ситуации. У женщины – постоянные гормональные всплески, перепады настроения, капризы. Мужчина чаще всего не знает, как на них правильно реагировать.

Партнерская поддержка во время беременности | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Почему так важно поддерживать вашего партнера во время беременности?

Беременность — это обычно время возбуждения. Но иногда беременным женщинам и их партнерам может казаться, что они ожидают вместе с радостью беспокойства. У них длинный список дел. Им приходится справляться с изменениями и неизвестностью, которые случаются с беременностью и родами.

Когда оба партнера поддерживают друг друга, они укрепляют свою связь и чувство совместной работы.

Поддержка партнера особенно важна для мамы и малыша в это напряженное время.

• Женщина, которая чувствует поддержку со стороны партнера во время и после беременности, может чувствовать себя более счастливой и менее подверженной стрессу.
• Снижение стресса у мам во время беременности может помочь и младенцам.

Что может делать партнерша во время беременности?

Если это ваш первый ребенок, узнайте как можно больше о беременности. Читайте о том, чего ожидать в каждом триместре. Например, женщины могут сильно уставать в первом и третьем триместрах.Во втором триместре у них может быть больше энергии.

Независимо от того, впервые ли вы стали отцом или уже проходили через это:

• Сходите с ней к врачу.
• Помогите принять решение о пренатальных тестах, например, при врожденных дефектах.
• Сходите в родильные классы.

Вы также можете поддержать своего партнера другими способами:

Эмоциональная поддержка

• Ободрите и успокойте ее.
• Спросите, что ей нужно от вас.
• Проявите привязанность. Возьмитесь за руки и обнимите.
• Помогите ей изменить свой образ жизни. Вы можете отказаться от алкоголя и кофе или сократить его употребление, поскольку она не может употреблять алкоголь и может сократить потребление кофеина. Это может быть хорошее время, чтобы внести некоторые изменения в образ жизни, о которых вы думали.
• Старайтесь есть здоровую пищу, которая поможет ей хорошо питаться.
• Поощряйте ее делать перерывы и вздремнуть. Гормоны во время беременности могут изменить уровень энергии женщины и ее потребность во сне.
• Некоторым женщинам может потребоваться меньше секса. По мере роста они могут чувствовать усталость и дискомфорт. Они могут стесняться того, как меняется их тело. Но другие женщины могут захотеть больше секса в определенные периоды беременности. Поговорите со своим партнером о том, что она чувствует, и будьте открыты для изменений в том, как вы выражаете близость.
• Прогуляйтесь вместе. Это дает вам возможность поупражняться и время для разговоров.

Физическая поддержка

• Помощь с уборкой и приготовлением пищи. Это особенно важно, когда ваша беременная партнерша очень устала или если от запаха готовки у нее тошнит живот.
• Если вы курите, не курите рядом с ней. Начните программу отказа от курения, если можете, или сократите количество курения.
• Массаж спины и ступней снимает стресс и боли во время беременности.

После появления ребенка

• Помогите кормить, переодевать и купать ребенка. Вы можете принести ребенка своему партнеру по кормлению или кормить его из бутылочки, в зависимости от вашего выбора для кормления ребенка. Это создает связь с вами и ребенком и дает вашему партнеру время поспать или прогуляться.
• Если у вас есть другие дети, вы можете больше заботиться о них в первые недели и месяцы после рождения ребенка.
• Дайте новой маме перерывы, чтобы она могла заниматься спортом, работать или заниматься другими делами.

Каким образом партнерша может получить поддержку во время беременности?

В заботе и внимании нуждаются не только мамы. Вам может казаться, что от вас ожидают помощи и пожертвований. Уделяя все внимание маме и ребенку, вы можете почувствовать себя проигнорированным семьей и друзьями.И вы можете беспокоиться о безопасности вашего партнера и малыша во время родов. Также часто бывает нервозность по поводу своей роли во время родов.

Постарайтесь также прокормить себя. Ваше партнерство и семья станут сильнее, если вы оба получите перерывы и помощь.

• Много говорите со своим партнером о том, что вы оба чувствуете. Делитесь тем, что вам нужно, так же, как она делится тем, что ей нужно. Например, сообщите ей, хотите ли вы посещать врача все время.
• Поговорите о том, какую роль вы хотите во время родов.Большинство мам хотят, чтобы их партнеры были рядом, но некоторые могут этого не делать. А некоторые партнеры могут испытывать беспокойство и не хотеть быть рядом. Вы можете вместе решить, что лучше для вас обоих.
• Задавайте вопросы во время визитов к врачу. Это поможет специалистам в области здравоохранения понять, что вы участвуете в этом процессе и тоже хотите их внимания.
• Обратитесь к другим партнерам, чтобы поделиться чувствами, идеями и советами. Возможно, вы сможете познакомиться с другими партнерами на занятиях по родам. Или вы можете читать Интернет-блоги будущих партнеров.
• Попробуйте потренироваться, посетить друзей или заняться хобби.

Ссылки

Консультации по другим работам

• Redshaw M, Henderson J (2013). Участие отцов в беременности и родах: данные национального исследования. BMC по беременности и родам, 13: 70. http://www.biomedcentral.com/1471-2393/13/70. На 9 октября 2013 г. 8 октября 2020

  Как заботиться о беременной жене

  В современном обществе легко забыть о каких-либо существенных различиях между полами.Пока твоя жена не забеременеет. Тогда разница между полами зевнет перед вами, как огромная пропасть. В то время как ваша беременная жена проводит девять месяцев, выращивая ребенка внутри себя, вам придется наблюдать со стороны; после внесения депозита ваша роль в чуде рождения ребенка завершена.

  Но хотя ваш биологический вклад может закончиться, если вы похожи на меня, вы все равно захотите участвовать в процессе беременности.

  Быть беременной женой тяжело.Видя, через что прошла Кейт, чтобы дать миру мое потомство, я определенно стал больше ценить ее и женщин в целом. Как мужчина, я хотел как можно больше быть рядом с Кейт, пока она готовит булочку Гаса в своей духовке. Я хотел, чтобы она была как можно более счастливой и комфортной, и я хотел сделать все, что в моих силах, чтобы помочь нашему маленькому ребенку выйти из игры и кричать, как чемпион.

  Многих парней процесс беременности немного сбивает с толку. Не зная, что делать, они в конечном итоге нервно отступают, вместо того чтобы усилить поддержку, когда их женщины больше всего в них нуждаются.Поэтому я решил начать серию статей для будущих пап, чтобы обсудить все тонкости этого очень крутого, но нервного периода в вашей жизни. Сегодня мы поговорим о том, как заботиться о беременной жене. Затем мы поговорим о том, как подготовиться к приходу новоприбывшего домой, как родить ребенка в экстренном случае (как знать!) И как быть отличным тренером во время родов.

  Как ухаживать за беременной женой

  Ответьте должным образом на известие о беременности вашей жены т.Если вы не планировали получить радость, убедитесь, что вы не отвечаете таким образом, чтобы показать, что вы не в восторге от новостей. Неуместные ответы включают: слезы боли и слезы агонии, гримасу отвращения или вопрос, почему она не использовала противозачаточные средства. Вы хотите, чтобы ваша жена чувствовала уверенность и уверенность в том, что вы будете рядом с ней в течение этих трудных девяти месяцев, и что вы готовы сделать шаг вперед и стать отличным отцом.

  Прочтите несколько книг о беременности. Чем больше вы знаете о том, через что она проходит, тем лучше вы подготовлены к сочувствию и знаете, как помочь. Есть сотни книг о беременности на выбор. Чего ожидать, когда вы ждете — это классический пример, который проведет вас через то, что ваша жена переживает на каждом этапе своей беременности. У них есть раздел, посвященный папам, в котором много полезной информации. Он также описывает развитие вашего ребенка на протяжении его / ее инкубации. Я подумал, что было забавно заглянуть в книгу, чтобы увидеть, когда Гас потерял свой рудиментарный хвост или его глаза переместились с боков головы на переднюю, где они и принадлежат.

  Сопровождайте ее к врачу. Это служит трем целям. Во-первых, что наиболее важно, это показывает вашей беременной жене, что вы с ней на всем протяжении беременности. Во-вторых, вы будете точно знать, что происходит с ее беременностью, и будете лучше подготовлены, чтобы помочь ей. Обратите особое внимание на то, что говорит врач во время этих посещений. Память женщины резко меняется во время беременности, она может нервничать и волноваться, поэтому ваша жена может рассчитывать на то, что вы напомните ей, какие сыры ей нельзя есть.Наконец, если вы посмотрите на фотографию своего ребенка, даже если он выглядит как неотличимый кусок, и услышите его сердцебиение, это поможет установить связь между плодом и отцом. Даже если вы очень заняты на работе или в школе, всегда выделяйте время на прием к врачу.

  Уменьшите ее стресс. Беременность требует больших физических и эмоциональных усилий, поэтому не обременяйте беременную жену ненужным давлением. Возьмите на себя больше домашних дел, чтобы ваша жена могла отдохнуть.

  Помогите ей достать ZZZ .По мере того, как ваша жена продлевает беременность, сон будет становиться все более и более неудобным. Когда женщины спят на спине, вес ребенка оказывает давление на их позвоночник, мышцы спины, кишечник и основные кровеносные сосуды. Все это может привести к боли, ухудшению кровообращения и, как следствие, к проблемам с засыпанием. Вдобавок ко всему, ребенок может использовать матку вашей жены как боксерскую грушу прямо перед сном. Попробуйте заснуть, когда вас бьют и пинают изнутри. (Гас был сверхактивен ночью, когда находился в утробе матери.Что не очень обрадовало Кейт.)

  Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашей беременной жене заболеть глазом.

  • Купите жене подушку для всего тела. Беременная женщина должна спать на боку, а не на спине или животе. Подушка для всего тела делает сон на боку более комфортным, помогая поддерживать спину и убаюкивая живот вашей жены.
  • Спина перед сном.
  • Травяной чай, расслабляющий разум и тело.
  • Обниматься
  • Сексуальное время.

  Будьте терпеливы. Беременность полностью подрывает гормоны вашей жены. В некоторые дни она будет чувствовать себя фантастически, в некоторые дни она откусит вам голову, как только вы откроете рот, а в некоторые дни она сломается и заплачет без всякой причины. Наберитесь терпения и поймите, что это гормоны. Также будьте понимающими, когда дело касается вашей личной жизни. Сексуальное влечение вашей жены будет повсюду во время ее беременности: часто резко падает в первом триместре, возвращается в норму во втором и снова падает в третьем.Терпение, друг, терпение.

  Как справиться с частым мочеиспусканием. Беременные женщины часто писают. Очень часто. Я говорю, каждые 30 минут они бегут в ванную. Это довольно забавно, но поставьте себя на место жены, и вы увидите, насколько это неудобно. Представьте себе, что вам нужно вставать три раза во время фильма или несколько раз посреди ночи, чтобы подлить воду. Вы можете сделать две вещи, чтобы помочь своей жене в этой области:

  Во-первых, будьте понимающими и любезными.Не закатывайте глаза и не ворчите себе под нос, когда жена просит вас свернуть на заправку, чтобы она могла сходить в ванную.

  Во-вторых, держите ее путь в ванную свободным, чтобы она ни за что не споткнулась во время ночных поездок. Также может оказаться полезным установка ночника в прихожей.

  Ведите себя так, как будто вы беременны. Нет, я не имею в виду, что вам нужно надевать одно из тех нелепых боди, которые дают мужчинам понять, что значит быть беременным.Я также не поощряю резкие перепады настроения и употребление мороженого с маринованным соком. Я говорю о добавлении или отказе от привычек, которые ваша жена должна добавить или отбросить, потому что она беременна. Это способ продемонстрировать моральную поддержку и помочь ей как можно точнее выполнять предписания врача. Поэтому, когда вашей жене приходится отказаться от алкоголя и кофе, тоже станьте трезвенником (или, по крайней мере, не пейте на ее глазах). Физические упражнения невероятно полезны для мамы и малыша, поэтому помогите ей привыкнуть, предложив вместе прогуляться или пойти в спортзал.

  Скажите ей, что она красивая и что вы ее любите . Во время беременности ваша жена претерпит серьезные изменения в теле. Убедите ее, что вы считаете ее красивой и безмерно любите ее. Подтверждайте свою непоколебимую преданность ей каждый день.

  Помогите ей вылечить утреннюю тошноту . Утреннее недомогание — это, пожалуй, худшая часть беременности (ну, помимо всей этой проблемы с родами). Это поражает около 75 процентов всех беременных женщин.Симптомы утреннего недомогания включают головные боли, чрезмерную сонливость и, конечно же, тошноту и иногда рвоту. Большинство женщин начинают ощущать симптомы утреннего недомогания примерно через месяц после зачатия, и обычно это продолжается до двенадцатой-четырнадцатой недели беременности. Некоторые женщины будут испытывать утреннее недомогание на протяжении всей беременности.

  Несмотря на название, тошнота возникает не только по утрам. Большинство женщин испытывают симптомы утреннего недомогания в течение всего дня.Помогая ей в этот тяжелый период, главное — продолжать экспериментировать с разными лекарствами. Каждый день вводите новые методы лечения, чтобы видеть, какие из них работают для нее, а какие нет. Будьте готовы совершать много поездок, иногда поздно ночью, в поисках чего-нибудь еще, чтобы облегчить ее проблемы. Вот несколько средств, которые могут помочь:

  • Добавки витамина B6. Исследования показали, что добавки витамина B6 могут облегчить симптомы утреннего недомогания.
  • Браслеты морской болезни. Браслеты от морской болезни — это эластичные ленты с пластиковыми выступами, которые оказывают давление на точки на запястье. Предположительно это давление может уменьшить чувство тошноты.
  • Имбирный эль. Шипучесть имбирного эля или любой другой газированной воды помогает от тошноты. Было доказано, что имбирь уменьшает симптомы утреннего недомогания. Так что имбирный эль — выигрышная комбинация. В самых популярных марках имбирного эля нет настоящего имбиря; ищите более мелкие, независимые бренды, которые все еще используют настоящий McCoy.
  • Сухарики. Проблема с утренним недомоганием в том, что ваша жена не хочет много есть, но пустой желудок только усугубит тошноту. Крекеры легки для желудка и могут предотвратить тошноту, которая начинается утром. Попросите ее съесть еще до того, как она встанет с постели.
  • Имбирный или мятный чай. Было показано, что, как и имбирь, мята помогает уменьшить чувство тошноты, связанное с утренним недомоганием.
  • Будьте гибкими. Однажды некоторые продукты будут совершенно неаппетитными для вашей жены, а на следующий день это будет единственное, что ей понравится. Будьте гибкими и дайте ей то, что ее желудок сможет удержать. Будьте готовы выбежать и купить все, что она желает.
  • Держите себя в чистоте . Беременные женщины становятся сверхчувствительными к запахам. Даже запахи, которыми она когда-то наслаждалась, теперь могут вызвать бурение в животе. Поэтому чистите зубы и принимайте душ ежедневно, иначе она может не выдержать, когда вы будете рядом.

  Соблюдайте политику открытых дверей для вентиляции. Беременность, особенно для мам, впервые живущих в первый раз, может немного напугать. Женщины задаются вопросом, все ли в порядке с ребенком, какими будут роды, нужно ли им делать кесарево сечение и смогут ли они стать мамой. Будьте готовы позволить жене выплакаться или поплакать, когда им нужно, даже если это посреди ночи. Если вашу жену беспокоит что-то конкретное, проведите небольшое исследование, чтобы с уверенностью сказать ей: «Те боли, которые вы испытываете, нормальны и не означают, что вы родите ребенка двухголовой гидры.”

  Руководство для мужчин по беременности. Серия:
  Как позаботиться о беременной жене
  Как родить ребенка в крайнем случае
  Готовимся к детской бомбе
  Ваше потомство выходит на свет

  Это все советы, которые я могу придумать. Теперь твоя очередь. Все, что вы, папа, можете посоветовать по уходу за беременной женой? Делитесь с нами в комментариях.

  15 вещей, которые каждый муж должен делать для своей беременной жены

  Последнее обновление 15 апреля 2021 г.

  Брак объединяет двух людей, которые затем делают свою жизнь одним целым.Всякая ответственность в браке должна быть разделена между мужем и женой, в том числе и в отношении воспитания ребенка. Хотя роли и обязанности между родителями могут меняться в зависимости от динамики каждой пары, оба родителя несут одинаковую ответственность во время беременности.

  На самом деле, помочь вашей жене пройти гладкую беременность — это значит выполнить свои обязанности как верного мужа и будущего отца.

  Как муж, вы могли бы задаться вопросом, как вы можете помочь своей жене пройти через беременность настолько гладко, насколько это возможно.Здесь у нас есть руководство, которое даст вам представление о ваших мужских обязанностях в важную главу вашей жизни.

  Также читайте: Что муж должен делать для своей жены во время беременности

  15 обязанностей отца во время беременности
  

  Вот несколько важных моментов, которые следует помнить, когда ваша жена беременна. Следуя им, вы станете полезным мужем и отличным отцом!

  1. Самообразование

  Иногда просто знать и понимать, что переживает ваша жена, — огромный шаг, поэтому узнайте, что происходит во время беременности.Есть много вещей, о которых нужно позаботиться, когда ваша жена беременна, поэтому читайте о пищевых привычках, одежде или более серьезных вещах, таких как прием добавок и утреннее недомогание, чтобы вы могли поддержать свою жену.

  2. Помощь, если она борется с утренним недомоганием

  Утреннее недомогание может быть болезненным переживанием, которое может быстро утомить женщину. Как муж, вы должны поддерживать свою жену в это время. Ободрите ее, встаньте рядом с ней и дайте ей почувствовать себя комфортно.Обустройте для нее место для отдыха, чтобы она могла расслабиться, когда наступит утренняя тошнота.

  3. Будьте внимательны

  В ближайшие несколько месяцев все обязательно изменится. Будут перепады настроения, эмоциональная борьба, боль и т. Д. В течение этого времени эти изменения естественны, поэтому научитесь проявлять терпение, когда ваша жена проходит через эти изменения. Относитесь чутко к ее просьбам и всегда отвечайте добротой. Это вызовет у нее чувство благодарности к вам.

  4. Поощряйте и поддерживайте ее

  На этом этапе жизни вашей жене нужна поддержка и ободрение.Беременность — это время нескольких взлетов и падений — с одной стороны, она счастлива и взволнована; с другой стороны, есть физические изменения, неуверенность и страх. Во время путешествия, во время которого она беременна, важно, чтобы вы ободряли ее и напоминали, что вы с ней и что ей не о чем беспокоиться.

  Также читайте: Борьба с мужем во время беременности

  5. Будьте гибкими

  В некоторые дни вашей жене может потребоваться от вас намного больше — это может быть непросто для работающего мужа.Могут быть случаи, когда вам, возможно, придется изменить свои планы или даже отменить их, чтобы быть рядом с вашей женой, поэтому рассмотрите это как возможность во время ее беременности. Попробуйте запланировать неформальные встречи с друзьями в соответствии с потребностями вашей жены и не стесняйтесь просить время от времени гибкий график работы, чтобы вы могли проводить время с женой. Таким образом, вы сможете быть рядом с ней, когда вы ей понадобитесь.

  6. Готовить с ней

  Многие вещи во время беременности кажутся титаническими, и приготовление еды — одна из них.Участвуйте в кухне и создавайте то, что она сделает. Она оценит этот жест, и он также облегчит ее ношу, сделав ее более отдохнувшей и более спокойной. Не сомневайтесь и в полной мере возьмите на себя эту обязанность!

  7. Будь рядом с ней

  Беременным женщинам чаще всего предлагают хорошо отдохнуть и не напрягаться, из-за чего большинство из них в конечном итоге уезжает на родину, так как это безопасное место. Как бы важно это ни было, убедитесь, что вы поддерживаете постоянный контакт — если возможно, будьте с ней до 8-го месяца ее беременности и вместе берите на себя обязанности.

  8. Планируйте вместе с ней

  Ждать рождения ребенка — это волнительно. Как ответственная пара, вы должны планировать будущее, чтобы быть готовыми к рождению ребенка. Планируйте с женой и обсуждайте все важные дела — это воодушевит ее и напомнит, что вы двое действительно в этом вместе. Это также время, когда вы можете начать придумывать имена для своего малыша.

  9. Возьмите на себя ответственность

  Принятие на себя обязанностей по дому — важный способ поддержать вашу жену.Помогите ей с мелочами, в которых она может нуждаться в помощи, но также возьмите на себя часть работы, не сказав ей об этом. Взяв на себя часть ее эмоционального труда, вы сделаете ее спокойной и счастливой.

  10. Будьте хорошим слушателем

  Беременность может быть не только волшебной, но и неприятной, поэтому весьма вероятно, что у вашей жены возникнут какие-то недовольства. В такие моменты полезно быть хорошим слушателем — выслушивать жалобы своей жены на боль и дискомфорт, на тягу к еде и основные этапы изменения ее тела.Если дать ей ухо, она станет по-настоящему счастливой, поскольку она сможет выразить свое разочарование и вернуться в спокойное состояние.

  11. Помогите по хозяйству

  Пришло время взять на себя ответственность за домашние дела. Вскоре ей станет труднее заботиться о доме, и это ваш дом в той же мере, что и ее — пора позаботиться о нем! Вынашивать малыша — непростая задача. Следовательно, важно, чтобы вы двое как минимум разделяли обязанности.

  12. Посетите врача

  Сопровождение жены к врачу — важная вещь, которую вы должны делать во время ее беременности. Посещение врача может вызвать стресс, если возникнут осложнения, и вы не должны оставлять жену наедине с собой. Всякий раз, когда ваша жена записывается на прием к врачу, вы должны идти с ней.

  13. Подготовка к доставке

  Подготовьтесь с ней к большому дню. Иногда подготовка к родам и ожидание ребенка может стать для женщины чрезвычайно стрессовым, поэтому убедитесь, что у вас есть все необходимые ресурсы, когда они ей понадобятся.Держите наготове сумку для беременных со всем, что ей понадобится в больнице. Прочтите о пеленании, о том, как пеленать ребенка, как заставить ребенка срыгивать, и о других вещах, которые необходимы для хорошего воспитания. Убедитесь, что ваша жена умеет справляться с вещами, пока она отдыхает и заботится о ребенке. Всегда показывай свою поддержку.

  14. Следите за ее потреблением пищи и воды

  Быть беременной означает всегда быть уверенным в том, что женщина ест и пьет правильно — возьмите на себя ответственность знать, что ей нужно потреблять, чтобы сохранить здоровье себя и своего ребенка.Во сколько ей нужно принимать пищевые добавки? Ест ли она правильную пищу в нужное время? Что она не любит есть? Чего она жаждет? Какая еда хороша для ребенка, а какая нет? Она пьет достаточно воды? Убедитесь, что у вас есть ответы на все эти вопросы во время беременности жены, поскольку ее здоровье имеет первостепенное значение.

  15. Сделай ее особенной

  По мере того, как беременность прогрессирует, ваша жена может чувствовать себя подавленной и немного неуместной, когда дело касается ее внешнего вида, из-за ее изменчивого тела.В это время вы можете не понимать, как убедить ее, что она такая идеальная. Итак, постарайтесь, чтобы она чувствовала себя красивой и особенной. Вы можете попробовать фотосессию для беременных, чтобы она почувствовала себя особенной. Когда муж заботится о своей жене во время беременности, это может сильно повлиять на то, как она видит себя.

  Когда рождается ребенок, ответственность берут на себя оба родителя. Точно так же, даже когда женщина беременна, оба родителя должны брать на себя равную ответственность и вместе решать вопросы.Когда женщина вынашивает ребенка, она берет на себя все возложенные на нее обязанности. Как отцу важно поддерживать ее в этом процессе. Ни в коем случае нельзя заставлять ее чувствовать, что ответственность лежит только на ней. Роль мужа во время беременности очень важна, и это определенно изменит то, как ваша жена завершит 9 месяцев. Итак, убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы обогатить это путешествие по беременности.

  Ресурсы и ссылки: NHS

  Также читайте: Отношения мужа и жены во время беременности

  60 способов стать ее героем

  3.Вытяните ее

  Еще один способ облегчить боли в теле вашей жены — это растянуть ее. Я растягивал ей ноги, спину, руки и шею по большей части. Наш врач дал нам распечатку, как ее растягивать. Снова делайте это ежедневно — я бы сделал это до того, как мы оба подготовимся к работе.

  Иногда я также делал это ночью перед сном. Сон — огромная проблема для беременных женщин, поэтому сделайте все возможное, чтобы помочь ей отдохнуть. Растяжка помогла во втором триместре, третий триместр был более сложным.

  4. Изучите, через что проходит ее тело

  Чтобы позаботиться о ней должным образом, вы должны провести некоторое исследование. Выясните, через что она может пройти. Хотя, должен сказать, прочитав эту статью, вы на правильном пути.

  5. Не смейтесь (слишком много), когда она писает в штаны

  Хорошо, вот в чем дело — когда женщина беременеет, ее тело претерпевает изменения, и это может создавать неловкие моменты. Она может пердеть на публике или мочиться в штаны.

  Вместо того, чтобы смеяться над ней, смейтесь вместе с ней — но только если она смеется.Если она огорчена, сделайте все возможное, чтобы облегчить проблему. Дайте ей свою куртку, чтобы прикрыть мочу, или заведите машину для побега, чтобы вы двое могли спокойно выйти.

  6. Делайте больше работы по дому

  Помогайте по дому, насколько это возможно. Нехорошо заставлять вашу жену наклоняться, тянуться к вещам, поднимать или перемещать вещи по дому. Вы не хотите, чтобы она пострадала.

  Возьмите на себя ее работу по дому и работу по дому. Один из способов, которым я это делал, заключался в том, чтобы растереть ее и уложить пораньше, а потом пойти прибраться.После того, как в доме убирали, я просто забирал вещи каждую ночь.

  7. Делайте то, что она не может

  Помните, ваш партнер не будет самим собой, и даже если она может пытаться делать то, что раньше, она может потерпеть неудачу. Вот когда вам нужно сделать шаг вперед. Может, она не может согнуться, чтобы побрить ноги, бывает, выручайте. Вы двое будете сближаться, когда будете делать для нее мелочи, и она будет вам за это благодарна.

  8. Позаботьтесь о своих питомцах или детях

  У вас есть собака или кошка? Если вы это сделаете, возложите на этого малыша ответственность, пока ваша жена беременна.Накормите их, поиграйте с ними, почистите и т. Д. У меня также есть статья, которая поможет вам, когда дело доходит до ваших питомцев и рождения ребенка, посмотрите здесь Домашние животные и ваш ребенок: подготовка и первые месяцы.

  То же самое с детишками, позаботьтесь о них. Сделайте все возможное, чтобы отвлечь их и позаботиться о них, чтобы ваша беременная жена могла отдохнуть.

  9. Дайте ей отдохнуть

  Выполнение всех приведенных выше советов позволит вашей жене отдохнуть, когда она вернется домой. Поощряйте ее отдыхать, она захочет сделать миллион вещей, не позволяйте ей.Если у нее есть миллион дел, скажите ей составить список, и вы сделаете это.

  Постарайтесь не строить слишком много планов. Позвольте жене отдыхать по вечерам и в выходные как можно больше, особенно если она работает.

  10. Не позволяйте ей переусердствовать

  Наконец, наступят времена, когда она будет гнездиться и захочет убрать весь дом. Когда гнездится беременная женщина, ее уже не остановить. Но вы можете не позволять ей переусердствовать.

  Убирайте рядом с ней, каждый раз, когда она изо всех сил, возьмите на себя эти обязанности и скажите ей, чтобы она сделала перерыв.А еще лучше попросите ее управлять вами и присматривать за вами, ей это понравится.

  ** Привет, новый папа! Есть так много вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать своего ребенка и новую маму! **

  Как стать успешным папой в родильном зале: 9 советов

  Как папы могут помочь при грудном вскармливании Подробное руководство

  Первые 20 вещей, которые нужно сделать, когда вы собираетесь стать отцом

  Эмоциональные потребности

  Все мы знаем стереотип эмоциональной беременной женщины.Это может быть чрезмерно, но и вы, и ваш партнер окажетесь на эмоциональных американских горках до того, как родится ребенок. С того момента, как вы узнаете, что собираетесь стать родителями, до момента рождения вашего ребенка — будут непрекращающиеся эмоции. Будь сильным и поддержи своего партнера в эти безумные времена.

  11. Положите ее первым

  Вы будете чувствовать вещи и проходить через трудности еще до рождения ребенка — но прежде, чем вы эмоционально вырветесь на всю партнершу, сначала выслушайте ее. Позвольте ей выговориться раньше вас, она борется с эмоциями и гормонами! То, через что она проходит, может даже взглянуть на ваши чувства (и быть похожими на ваши) и начать продуктивный разговор.

  Тем не менее, продолжайте общаться; дай ей знать, что ты чувствуешь.

  12. Дайте ей плечо поплакать по телефону

  . Есть ли у вашей жены законная причина плакать, например, на приеме УЗИ, или вообще без причины — просто будьте рядом с ней.

  Может быть, вы давно не плакали, но плач действительно приносит облегчение во многих отношениях. Так что не заставляйте жену сдерживать слезы, будьте той, кто утирает их с лица и заставит ее почувствовать себя лучше, когда она закончит.

  13.Снижайте уровень стресса

  Беременность — это стрессовое время для женщин, поэтому это может оказаться трудным. Но есть способы минимизировать стресс. Не делайте вид, будто все в порядке — но если в кухонной раковине есть утечка, и вы можете с этим справиться, просто устраните ее. Вам не нужно вовлекать жену — если вы это сделаете, она захочет вызвать сантехника или начнет беспокоиться о покупке новой раковины.

  Как только раковина будет отремонтирована, вы можете сообщить ей: «Эй, кстати, раковина протекала, но не волнуйтесь, я починил ее.Это всего лишь пример: поможет все, что вы можете сделать, чтобы остановить даже малейший стресс.

  14. Сделайте ей комплимент

  Беременные женщины красивы. Но они не всегда так себя чувствуют, на самом деле многие беременные женщины неуверенно себя чувствуют. Так что давайте своему партнеру каждый день знать, что она красива.

  Сделайте ей комплимент помимо ее внешности, дайте ей знать, что она прекрасно справляется с беременностью. Или сделайте комплимент, насколько она естественна в принятии решений в отношении вашего будущего ребенка.Какие бы комплименты вы ни делали, убедитесь, что они искренние.

  15. Побалуйте ее

  У вас есть эта удивительная женщина, которая вот-вот родит вашего ребенка, она переживет самую мучительную боль в своей жизни (поверьте мне, я был там, и я никогда не видел свою жену или кого-либо еще так много боль перед). Относитесь к ней как к богине, которой она является!

  Побалуйте ее, позаботьтесь о ее желаниях и потребностях. Если в 3 часа ночи ей понадобится более жесткая подушка, а вам придется купить ее в магазине, сделайте это.По большому счету, это легко исправить, но она навсегда запомнит то, что вы для нее сделали.

  Если ты действительно хочешь быть здесь героем, подари ей подушку для беременных, моя жена использовала ее более двух лет! Это поможет ей заснуть, особенно когда она начнет расти. Здесь вы можете купить оригинальную подушку для беременных Leachco Snoogle Total Body Pillow (партнерская ссылка).

  16. Будьте счастливы с ней

  Когда она счастлива и взволнована, дайте ей знать, что вы чувствуете.Покажите свое волнение, делая милые мелочи для нее и ребенка. Такие вещи, как работа над детской книжкой или изготовление чего-то особенного для детской.

  17. Нервничать с ней

  Когда она беспокоится о том, чтобы родить ребенка и стать матерью — повторяйте ее мысли. Вы тоже нервничаете из-за того, что стать отцом? Дайте ей знать, поговорите об этом и помогите друг другу почувствовать себя лучше.

  18. Демонстрируйте свои эмоции тоже

  Многие отцы сдерживают свои чувства, но происходит так много всего, что вы легко можете увлечься ими.Вместо того, чтобы скрывать их, поделитесь ими. Вы можете вести себя жестко со своими приятелями, но с женой будьте сильны для нее и дайте ей понять, что вы чувствуете. Сделайте свои отношения максимально открытыми, прежде чем вы вместе станете родителями.

  19. Возьмите ее, чтобы отвлечь ее

  Если вы чувствуете, что ее беспокойство берет верх, тогда займитесь чем-нибудь веселым. Отведите ее в ту часть вашего города, которая ей нравится, или в кино. Неважно, что вы делаете, пока она может прочистить голову.

  20. Утешайте ее

  Когда нет ничего, вы можете сделать, чтобы ваша жена почувствовала себя лучше, просто утешите ее. Обнимите ее и позвольте ей расслабиться в ваших объятиях. Убедите ее, что все будет хорошо (я знаю такое клише, но это правда), и будьте ее опорой. Проведите ее каждый день, это действительно меньшее, что вы можете сделать.

  Слушайте ее

  После каждого дня выращивания ребенка в животе вашей жене будет о чем вам рассказать. Все, что вам нужно сделать, это уделить ей то внимание, которого она заслуживает.Если вы из тех, кто привык всегда предлагать или говорить людям, что делать с проблемой, а не слушать, то вам, возможно, придется изменить свой образ мышления.

  Вместо того, чтобы предполагать, что ваша жена хочет решения, спросите ее.

  «Вы хотите, чтобы я что-то сделал, или вы хотите, чтобы я просто слушал?»

  Каким бы ни был ее ответ, уважайте его.

  21. Послушайте, когда она жалуется

  Повторяйте за мной: «беременная женщина имеет право жаловаться.’

  Повторите это примерно пять раз и сделайте это своей мантрой. Это правда, если кто и может жаловаться, так это беременная женщина. Я ходила на занятия по беременности, и они заставили всех нас, пап, носить тяжелые боди для беременных. Я не мог завязать шнурки или встать, и я устал после нескольких минут ношения костюма.

  После этого урока я повторял эту мантру каждый раз, когда моя жена жаловалась, а это ежечасно. Но у нее были все права, и я люблю ее.

  22. Будьте внимательны, когда она говорит о ребенке

  Ее мысли будут заняты вашим будущим ребенком.Она не перестанет говорить обо всех ваших планах на будущее и о том, что вы должны сделать.

  Обязательно обращайте внимание на то, что она говорит, дайте ей понять, что она не разговаривает со стеной без энтузиазма. Отвечайте, задавайте вопросы, общайтесь. Она вас за это оценит.

  23. Делай, что она просит

  Это главное — делай, что она просит. Будь то набирать ей воду из холодильника или сопровождать ее на урок о том, как установить автокресло, сделайте это!

  Даже не сомневайтесь.Это того не стоит, поверьте мне, сделайте ее счастливой и помните, что она знает лучше.

  24. Не заставляйте ее спрашивать дважды

  Если она вас о чем-то просит, сделайте это как можно скорее. Не заставляйте ее ждать. Поэтому, если она все же просит вас пойти в класс, немедленно отметьте свой календарь.

  Если она просит у вас воды, не позволяйте вам забыть об этом. Просто сделай это немедленно. Это избавит вас от головной боли, поверьте мне.

  25. Поощряйте ее решения

  Когда у вас есть ребенок, вам нужно принять множество решений.Многие варианты также включают тело вашей жены, поэтому при принятии решений вы должны быть особенно чувствительны к ее желаниям.

  Например, эпидуральная анестезия. Вы можете обсудить с ней все «за» и «против» и высказать свое мнение. В конце концов, это ее решение, и ей нужна ваша поддержка — согласны вы или нет. И даже если ее выбор изменится, не бросайте это ей в лицо и не издевайтесь над ней, просто скажите «хорошо» и двигайтесь дальше.

  26. Прислушайтесь к ее тревогам по поводу родов

  Одним из самых больших страхов моей жены по поводу своей беременности были роды и роды.Она даже сказала мне, что чувствовала себя в ловушке, потому что знала, что ребенок может выйти только двумя болезненными способами.

  Если ваш партнер проходит через это, знайте, что это нормально. Прислушивайтесь к ее страхам, она знает, что боль невозможно избавить, поэтому нет необходимости пытаться ее исправить. Но вы можете предложить ей всяческую поддержку, пока она рожает, и дать ей знать, что вы будете рядом с ней. Скажите ей во время схваток, что она может сломать вам руку, если понадобится, или проклянет вас, что угодно, лишь бы она рассмеялась.

  27. Открыто относитесь к именам детей

  Это сложно. Очень легко сказать «нет» каждому имени, которое она произносит.

  Но вместо того, чтобы превращать каждое обсуждение детских имен в драку, если она даст вам список из 10, выберите хотя бы три, которые вы можете честно сказать, что это нормально. Имена, которые вы будете помнить, когда собираетесь заниматься своим делом. Тогда обсудите это позже.

  Трудно начать с выбора имени, сделайте общение более совместным и менее похожим на игровое шоу, где вы жужжаете каждый неправильный ответ.Поначалу это может быть забавно отказываться от идеи друг друга, но через несколько месяцев это просто устаревает и становится проблематичным.

  28. Погуглите вещи, которые могут ее беспокоить

  Это лучшее время, чтобы вытащить доктора Google! Если вашу жену что-то беспокоит, поищите это и убедитесь, что это нормально. Возможно, вашей жене надоело искать каждый симптом, поэтому неплохо поработать за нее.

  Если есть какие-нибудь крутые идеи, как остановить то, что ее беспокоит, сделайте это!

  29.Включи ее любимую музыку

  Зная, что у моей жены была тяжелая ночь и ей приходилось рано вставать на работу, я будил ее с ее любимыми мелодиями. Ей это нравилось, и это поднимало ей настроение хотя бы ненадолго.

  Еще мы сделали плейлист для ее родильного отделения, я даже взял нашу Bluetooth-колонку, чтобы она могла слышать свою музыку.

  30. Она всегда права (если это не опасно)

  Во время беременности просто знайте — ваш партнер прав, даже если она не права. Но есть ли повод спорить? Не совсем, если только это не рискованная ситуация.

  Если она говорит, что будет дождь, возьмите свой зонтик, когда в небе нет ни единого облака, просто поблагодари ее и возьмите этот зонтик.

  Здоровье и фитнес

  Проверьте свой образ жизни: рождение ребенка действительно меняет ваш образ жизни. Вы будете меньше спать и больше делать. Нет такого времени, как во время беременности, чтобы подготовиться к переменам в жизни, и все начинается с вашего здоровья.

  Сейчас, как никогда, вы захотите быть здоровыми для жены и ребенка.Вот несколько способов начать.

  31. Поощряйте ее оставаться активным

  Ваша жена, скорее всего, будет вялой во время беременности. Ее тело работает сверхурочно, но ее нужно подготовить к работе. Это означает, что она должна быть активной во время родов, поэтому поощряйте ее. Не раздражающим образом, как школьный футбольный тренер. Делайте это с любовью.

  Вот несколько замечательных советов: Сохраняйте активный образ жизни во время беременности. Подсказки

  32. Вам тоже нужно стать здоровым и активным.

  Подбодрите ее, оставаясь здоровым.Я хотела быть готовой позаботиться о нашем ребенке, поэтому во время беременности ходила в спортзал в 5 утра каждое утро. Кроме того, еда, которую я готовил дома, была полезной.

  33. Гулять с ней

  Почти ежедневно мы с женой гуляли. Во время занятия, которое мы взяли на работу, спикер сказал нам, что мы должны подготовиться к «50-мильному походу». Вот как они сравнили объем физической активности, которую организм женщины испытывает во время родов, во время 50-мильного похода. Это напугало мою жену и заставило ее больше двигаться.

  Наши прогулки также были отличным способом поговорить и пообщаться друг с другом. Однажды ночью моя жена не могла заснуть, и ей было неудобно. В итоге в 3 часа ночи мы пошли на получасовую прогулку, после чего она хорошо выспалась. Мы подошли к назначенному ей сроку, к тому времени для нее это было непросто, но мы отлично прогулялись за несколько часов до того, как у нее отошли воды.

  34. Помогите ей сделать упражнения

  Более того, в третьем триместре все физическое становится задачей. Делайте все возможное, чтобы помочь своей жене, когда она хочет заниматься спортом.Это может быть что-то простое, например, установка коврика для занятий йогой, или помощь в принятии позы для йоги. Как бы то ни было, ее тренер.

  35. Старайтесь правильно питаться

  Быть будущими родителями страшно, эмоциональное переедание случается. Время от времени развлекаться — это нормально, но старайтесь есть здоровую пищу изо всех сил. Я ежедневно собирал для жены завтрак и обед, поэтому старался делать ей вкусные салаты. Ее любимыми закусками были овощи и миндаль. Во время ужина мы обычно ели что-нибудь легкое, так как у нее было мало места в желудке.

  36. Обратите внимание на предупреждающие признаки того, что что-то не так.

  Если у вашей жены болит голова или кружится голова — следите за ней. Если что-то не так, позвоните ей OBGYN. Если у нее начнется кровотечение или появятся серьезные симптомы, немедленно обратитесь за помощью.

  Наблюдайте за ее симптомами и помогите ей решить, что делать, если что-то не так.

  37. Участвуйте в ее приеме пищевых добавок или в обычном лечении

  Если ваша жена получает прописанные добавки или другие лекарства, убедитесь, что она их принимает.Наш утренний распорядок состоял в том, что я включил музыку, потер ее спину, растянул ее тело, а затем дал ей воды и добавку. Я добавил ее добавки к нашему распорядку дня, когда понял, что она все время забывает их принимать.

  38. Полюбуйтесь ее изменчивым телом

  По мере того, как ее тело растет, растет и ваш ребенок. Каждую неделю, которую переживает ваша жена, — это грандиозный подвиг. На самом деле, возможно, она только что отрастила ножки для вашего малыша! Вот почему вам нужно дать ей понять, насколько вы восхищаетесь ею и ее телом. Дайте ей понять, как вы ею гордитесь.

  39. С любовью смотрите на ее движущийся живот.

  Уделите немного внимания и ее животу. Посмотрите на ее живот с изумлением.

  Когда она говорит вам, что ребенок двигается, остановите все и попытайтесь почувствовать эти движения, это чудо. Когда вы действительно чувствуете или видите движения, отмечайте их или пытаетесь снять на видео.

  40. Будьте позитивными

  После девяти месяцев физических усилий беременной женщине легко почувствовать себя побежденной. Будьте этим позитивным маяком для своего партнера. Когда она упадет, поднимите ее.Если она чувствует, что эта беременность никогда не закончится, дайте ей знать, что это произойдет, и в конце у вас будет самый драгоценный ребенок. У ребенка, которого вы надеетесь, будут глаза и ум. Одно это напоминание поднимет ей настроение.

  Держите ее поудобнее

  На данный момент это может звучать как побитый рекорд, но по мере роста вашей беременной любимой женщины растут и ее трудности. Есть много способов обеспечить ей комфорт, я перечисляю лишь некоторые из них. Делайте то, что лучше всего подходит для вашей жены, это будет отличаться от женщины к женщине.Это даже меняется от одной беременности к другой.

  41. Позвольте ей расслабиться

  В любой момент, когда вы можете, позвольте своей жене расслабиться. Если это означает, что вам нужно выполнить для нее поручения или убрать белье, сделайте это.

  Между работой и беременностью моменты для отдыха могут быть редкими, особенно если у вас уже есть дети. Не позволяйте ей просто расслабиться, посмотрите, можете ли вы сделать что-нибудь, чтобы максимально расслабить ее. Может, зажечь ей свечу и приглушить свет.

  42. Дайте ей место

  Забота о жене не обязательно означает постоянное нахождение на ней сверху.Иногда ей просто нужно побыть одной. Это нормально, дайте ей немного места, выйдя с собаками на прогулку или отступив в свою мужскую пещеру.

  Если в доме убрано и все хорошо, вам тоже стоит расслабиться.

  43. Наденьте ее туфли на

  Как только этот живот лопается, все, что связано с изгибом, становится грубым, включая обувь. Предложите помочь ей надевать их ежедневно, это избавит ее от проблем. Даже надеть слипоны к концу беременности становится непростой задачей.

  44. Помогите ей подготовиться

  Утро может стать трудным по мере того, как беременность вашего партнера прогрессирует. Возможно, ей тоже понадобится помощь, чтобы одеться. Сделайте все возможное, чтобы помочь ей, особенно если один из ее ящиков низкий.

  45. Выдвиньте стулья и откройте двери

  Открытие дверей для женщин может не потребоваться, как это было раньше. Но с ребенком, который зреет в животе, будьте как можно вежливее с беременной женщиной в своей жизни.

  Спасите ее от борьбы со стульями и дверями, у нее есть с чем иметь дело.

  46. Помогите ей встать и позвольте ей держаться за вас, когда она ходит

  Во время беременности наступает момент, когда женщина больше не может встать самостоятельно. Я не могу определить этот точный момент, но это случается, и когда это произойдет, вам нужно будет помочь ей встать.

  Она также может ковылять врасплох или испытывать трудности с маневрированием на своем большом животе. Позвольте ей держаться за ваши руки и вести ее. Также снизьте темп ходьбы.

  47. Водите ее вокруг

  Даже вождение автомобиля становится проблемой для беременных — так что водите жену как можно больше.В последнем триместре я изменил свой график, чтобы взять жену на работу и забрать ее. Ее часы были больше, чем у меня, так что все прошло нормально.

  Были дни, когда она просто чувствовала себя больной и ей нужно было немного отдохнуть, я тоже водил ее в те дни. По сей день она все еще благодарит меня за то, что я был рядом с ней. Она была полна решимости сэкономить как можно больше свободного времени для своего декретного отпуска, и моя поддержка помогла ей в этом.

  48. Приготовьте дом

  Начните работу над своим списком дел на ранних сроках беременности.Особенно, если это ваш первый ребенок. Вы посмотрите на свой дом и увидите множество детских опасностей! Это то, чем вы не хотите заниматься в третьем триместре — к тому времени вы будете заняты другими делами.

  Расчистите комнату для ребенка, освободите место в комнате, покрасьте и почините вещи. Это все обязанности в первом триместре.

  49. Установка детской мебели

  Установка детской мебели — это, скорее, обязанность во втором триместре. К тому времени у вас должно быть место для вещей, которые понадобятся вашему младенцу.Сделайте пеленальный столик, люльку, кресло-качалку, комод и т. Д.

  Как только вы начнете собирать коллекцию неоткрытых мебельных ящиков, я гарантирую, что это вызовет стресс у вашего партнера, если вы не сделаете их почти сразу. Так что сделайте одолжение своим отношениям и сделайте все как можно быстрее. Не откладывайте это на потом.

  50. Экономия денег

  Один из способов заставить ее чувствовать себя комфортно — это финансовая безопасность. Рождение ребенка — дорогое удовольствие. Вместе вы можете сэкономить за эти девять месяцев больше, чем вы думаете.Совместно увеличивайте свои сбережения, проявляя бережливость — она ​​заставит ее почувствовать себя лучше, узнав, что вы накопили немного денег.

  Медицина и роды

  Уход за женой сводится к ее подготовке к родам. Вот почему участие в медицине подготовит вас к тому, что должно произойти. Это также самая сложная часть теста. Чем больше вы будете готовиться с женой, тем больше у вас будет уверенности, когда наступит этот день.

  51. Сходите с ней на прием к врачу

  Помните, что ребенок принадлежит и вам, и вашему партнеру, поэтому будьте вовлечены и сходите на приемы к врачу.При необходимости возьмите блокнот и ручку — делайте заметки, чтобы запомнить все, что говорит врач.

  Не просто ходите на приемы, проявите инициативу в развитии жены и ребенка. Не надейтесь, что жена все запомнит, действуйте.

  52. Присматривайте за ней

  Еще раз обратите внимание на то, через что проходит ваша жена и как она себя чувствует. В первую очередь по мере приближения дня. Странное ощущение может привести к схваткам. Будьте гибкими со своим графиком на последний месяц, всякое может случиться.

  53. Помогите ей избавиться от утреннего недомогания

  Утреннее недомогание — это самое страшное! Вы знаете, каково это, когда вы едите что-то плохое и вас рвет? Что ж, представьте себе это ежедневно. Совсем не весело.

  Если ваша жена испачкается или наводит беспорядок в туалете — наведите порядок. Если крекеры ей помогут, возьмите немного, чтобы она пошла. Невозможно избежать утреннего недомогания, но вы можете помочь ей почувствовать себя лучше, делая небольшие вещи.

  54. Сходи с ней на занятия по беременности

  Моя жена затащила меня на так много занятий, и наступил момент, когда я просто хотел сказать ей, что мы достаточно их посетили.Но я остановился.

  Вместо этого я ходил на все классы, о которых меня просили, и знаете что? Мне это помогло. Уроки беременности помогли мне понять, что на самом деле переживает моя жена. Они также научили меня, как я могу поддержать ее во время родов, и когда пришло время, я был рад, что мы подготовились.

  55. Ходить с ней на занятия по воспитанию детей

  То же, что и выше — мы ходили на все виды занятий, где купали и наряжали кукол. В то время это казалось таким глупым — но я благодарил своих счастливчиков за то, что мы практиковались на кукле, когда у нас родилась дочь!

  Нас научили надевать рубашку на ребенка, чтобы она не плакала, и это действительно сработало.А класс автокресла, о котором я говорил ранее? Это была палочка-выручалочка! Перед тем, как покинуть больницу, нам пришлось пристегнуть ее ремнями, и это было сложно, но мы вспомнили, чему научились в классе, и это нам действительно помогло.

  По дороге домой из больницы я поблагодарил жену за то, что она заставила нас ходить на все эти занятия. Кто знал, насколько они будут ценными?

  56. С ней ходят по магазинам для малышей

  Вы можете поверить, что некоторые женщины делают все покупки и готовятся к рождению ребенка? Я знаю это, потому что все делал с женой, мы покупали все предметы мебели и одежду вместе.Большую часть времени я был единственным мужчиной поблизости.

  Я всегда видел беременных с другими женщинами, такими как их мамы и сестры. Это нормально, но я предпочитаю участвовать, и я знаю, что моя жена это ценит. Я уверен, что твоя жена тоже.

  57. Подготовка к родам и родильное отделение

  Есть много советов и уловок, которые должен знать папа, чтобы помочь своей жене во время родов. Готовьтесь и знайте, чего ожидать. Вы же не хотите, чтобы ваша жена находилась в разгаре схваток, пока вы тайно пытаетесь гуглить о помощи.

  58. Делайте с ней дыхательные упражнения

  Существуют дыхательные упражнения, которые помогут вашей жене немного облегчить роды. Я думал, что это странно, и боялся практиковать это, это была такая рутинная работа, что я предпочел бы выполнять ее по дому.

  Позвольте мне сказать вам, когда ваша жена испытывает мучительную боль и вы можете заставить ее дышать сквозь боль — это единственное, что вы можете сделать — вы будете благодарны за то, что практиковали. Мой совет, часто практикуйтесь, изучайте шаблоны, изучайте все, чему они учат.Вы будете за это благодарны.

  Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о дыхании: Узорчатое дыхание во время родов

  59. Сделайте что-нибудь, чтобы подготовить ее к родам

  На этой же заметке прочтите и изучите вещи, которые помогут ей в родильном зале. К некоторым вещам вы не будете готовы, но все, что вы получите, будет ценно. Учитесь вместе и готовьтесь вместе, это поможет вам в долгосрочной перспективе.

  60. Помогите упаковать больничные сумки

  Наконец, упакуйте все три своих больничных сумки вместе.Один для мамы, папы и ребенка. Я забыл упаковать свой! Я был не готов, когда у нее отошли воды, поэтому после рождения ребенка мне пришлось вернуться домой — лучше бы я провел время в больнице.

  Заключительные мысли

  Хорошо, если вы зашли так далеко, значит, вы на правильном пути к заботе о своей жене, пока она беременна. Я знаю, что это был не короткий пост, но эта информация представляет собой версию заметок о том, что вам понадобится в течение следующих девяти месяцев.

  Я напишу более подробные способы ухода за беременной женой, и когда они будут доступны, я свяжу их здесь.

  Итог — позаботьтесь о своей жене физически и эмоционально. Дайте ей расслабиться и узнайте все, что вы можете о том, через что проходит ее тело.

  Делай это, и ты станешь ее героем. Это также укрепит ваши отношения и направит вас на правильный путь, когда вы приветствуете своего новорожденного.

  Так что иди и начни массировать жену, помогать по дому и готовиться к новой жизни. Поздравляю будущего папу!

  ** Дополнительные темы, связанные с отцами, см. Ниже:

  9 удивительных причин оставаться дома Папа — лучшая работа на свете

  7 вопросов, о которых следует подумать, прежде чем принимать решение оставаться дома Папа

  Как приготовить клубнику в шоколаде для любимого человека

  9 советов, как поддержать жену во время беременности

  2 месяца назад

  Вторая половина беременна? Пока она выполняет тяжелую работу по выращиванию человека, может потребоваться некоторое время, чтобы понять, в чем заключается ваша роль, поэтому у Джеймса Доэрти есть несколько важных советов, как поддержать вашего партнера во время беременности.

  Беременная женщина — самая красивая вещь на свете. Ее кожа сияет, а шишка сияет, как маяк, который делает ее украшением каждой комнаты. Несмотря на то, что беременные женщины чувствуют себя раздутыми и некрасивыми, их партнеры считают их еще красивее, чем раньше.

  Работа мужчины — поставить свою партнершу на еще более высокий пьедестал, когда она беременна. Ей нужно чувствовать себя более любимой, защищенной и красивой, чем когда-либо, и ваша работа — убедиться, что она знает, насколько она великолепна.

  Вот 9 советов мужчинам, когда их партнерша беременна:

  1. Будьте терпеливы

  Беременные женщины через многое проходят как физически, так и эмоционально. Мужчинам это сложно понять, но их гормоны могут иметь огромное влияние на их настроение и поведение. В одну минуту они могут оказаться на вершине мира, а в следующую минуту они могут рассердиться. Мужчинам нужно быть терпеливыми и понимающими.

  Мужчинам нужно помнить, что это не их партнер, это говорят гормоны.

  Читать дальше: 8 книг для родителей для новых пап

  2. Не реагируйте, просто слушайте

  Когда ваш партнер говорит вам, что его расстраивает, просто слушайте, не вынося суждений и не предлагая решения. Уберите телефон, посмотрите ей в глаза и будьте на 100% рядом с ней. Иногда ей просто нужен кто-то, кто ее выслушает.

  3. Удовлетворите ее тягу

  Беременные женщины страдают причудливыми пристрастиями. Мужчины не должны удивляться, если их попросят приготовить бутерброд с хрустящими кусочками маринада, солью и уксусом.

  Не подвергайте сомнению тягу к еде, просто примите самые странные комбинации как часть беременной жизни. Удовлетворение ее пристрастий заставит ее почувствовать себя любимой.

  Мужчины любят беременных, но беременные иногда себя не любят.

  4. Читайте много книг и блогов

  Существует так много информации о беременности, младенцах и детях. Гендерное равенство ликвидировало разрыв, в котором родители заботятся о ребенке. Современные мужчины теперь помогают своим партнерам на каждом этапе пути.

  Во время беременности мужчинам необходимо читать как можно больше книг и блогов о беременности и младенцах. Информация поможет всей семье понять, что происходит на разных этапах жизни малыша.

  5. Отдыхайте вместе

  В первом триместре парам следует постараться расслабиться на отдыхе. Нет ничего, что беременные женщины любили бы больше, чем витамин D, вкусную еду и восстановление сил.

  Хотя это может быть невозможно с текущими ограничениями COVID, пребывание на летнем солнце даст ей все необходимое для отдыха.

  Если вы остановитесь дома на более поздних сроках беременности, мама может уступить своей потребности начать гнездование, что отнимет у вас отдых, который вы намеревались предоставить ей.

  Читать дальше: Как подготовиться к отцовству, если вы не рожаете

  6. Регулярно делайте ей комплименты

  Нет ничего более сияющего, чем сияние беременной женщины. Мужчины любят беременных женщин, но беременные иногда не любят себя.Мужчинам нужно напоминать партнеру, насколько она красива и любима.

  Это должно быть не разовое, а повседневное явление. Простой комплимент может помочь беременной женщине обрести уверенность в себе.

  7. Перейти к встречам

  Конечно, с учетом ограничений COVID-19 в настоящее время это невозможно, но, когда это разрешено, мужчинам следует стараться приходить на все приемы, которые они могут! Пары должны быть вместе, как одна команда, на каждом этапе пути.

  Какой бы незначительной ни казалась встреча, важно отмечать каждую веху всей семьей.

  8. Отложите свою социальную жизнь

  Это одна из самых сложных вещей для мужчины. С введенными ограничениями COVID-19 вашей социальной жизни практически не существует. Беременная женщина нуждается в партнере больше, чем его товарищах в пабе.

  Ваша общественная жизнь должна быть приостановлена, за исключением особых случаев. Поддержка дома помогает беременной женщине легче отдыхать и меньше нервничать.

  9. Помогите ей подготовить детскую

  Когда женщина беременна, она планирует детскую комнату своей мечты, поэтому примите участие в процессе украшения детской.Мужчины должны внести свой вклад и как можно больше потрудиться, чтобы подготовить детскую до рождения ребенка.

  Мужчины в мире должны относиться к своей беременной жене лучше, чем когда-либо относились к ней. Им нужно ждать их по рукам и ногам. Не следует слишком сильно просить об одолжении. То, как мужчина обращается со своей беременной партнершей, может указывать на то, насколько хорошим отцом он будет. Я что-нибудь пропустил? Что еще нужно сделать мужчинам для своих беременных жен?

  Поделитесь этой статьей, чтобы связаться с каждым на Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest

  ---

  Как поддержать беременную жену, когда у нее скоро появится ребенок

  Поздравляем! Ваш партнер беременен, это означает, что ваша основная работа — быть лидером группы поддержки.В конце концов, беременность требует, чтобы вы начали проявлять активность. Она плывет на корабле, а вы — весь экипаж.

  Не волнуйтесь, это не такое сильное давление, как может показаться на первый взгляд. Все, что вам нужно, — это отточить свою наблюдательность и интуицию, используя уже имеющиеся у вас навыки. Поддерживая беременную жену, вы также можете подготовиться к отцовству, если вы новичок в воспитании детей.

  Эмоциональная поддержка

  Давайте начнем с аспекта поддержки, на который обращают внимание больше всего: эмоциональной поддержки.Что вы слышали о резких перепадах настроения беременных женщин? Они верны на 100%. И угадай что? Как бы тяжело тебе ни было с этим настроением, так же тяжело и для нее. Не будьте слабаком перед лицом бушующих гормонов. Если ей нужно поплакать, подставьте ей плечо. Если она смотрит грустную рекламу и хочет рассказать о своих чувствах, присаживайтесь и возьмите ее за руку. Если она очень хочет побыть одна, проверьте ее тонко — за этой закрытой дверью она может впадать в подпитываемое гормонами отчаяние.Но просто улыбка и несколько ваших слов могут все изменить.

  Психологическая поддержка

  Психологическая поддержка означает снятие вещей с ее тарелки. Планирует ли она обычно питание на неделю? Пора вмешаться и помочь с планированием (и покупками тоже). Это она платит по счетам? Может быть, вы будете отвечать за своевременную выплату квартплаты, коммунальных услуг и студенческих ссуд. Подобные мелочи могут действительно много значить для беременной женщины, у которой теперь есть о чем беспокоиться.

  Еще один важный аспект психологической поддержки — помочь ей оставаться уверенной в изменениях, с которыми она сталкивается как сейчас, так и в будущем. Материнство представляет собой гигантский шаг в ее самосознании, и как бы она ни была взволнована, она, вероятно, иногда задается вопросом, готова ли она. Скажите ей, как здорово видеть, как она вырастает в этой роли. Сделайте ей комплимент за ее материнское сияние (что вполне реально — вы это увидите). Напомните ей, что она невероятно сильная. И, ради бога, скажи ей, что она прекрасно выглядит.

  Физическая поддержка

  Maskot / Getty Images

  По мере того, как ваша жена беременеет, обычная жизнь для нее становится все труднее. Это самый простой способ выразиться. Если вас это шокирует, представьте, что все время носите с собой поясную сумку весом от 15 до 30 фунтов, и, возможно, вы уловите идею. О, и она не только несет с каждым днем ​​все больше и больше веса, но у нее также есть крошечные конечности, торчащие в места, где раньше были ее легкие, желудок и мочевой пузырь. Буквально. По мере роста младенцы сталкиваются с множеством различных органов.Вы когда-нибудь били лицо локтем или пяткой во время игры в футбол на заднем дворе? Представьте, что происходит внутри вас. Да, это не удобно.

  Это означает, что вы выполняете все больше и больше физической работы по дому. Постирайте, помойте посуду, поднимите тяжести. Когда она перейдет в третий триместр, ей понадобится помощь, чтобы просто встать с дивана. Возможно, вам даже придется отрегулировать то, как вы делите кровать, поскольку ее изменяющееся тело мешает ей освоиться.

  Несколько слов о массаже

  Как все будут постоянно напоминать вам, как только вы сделаете объявление, вся ваша жизнь изменится, когда появится ребенок.Это правда, но верно и то, что все тело женщины меняется во время беременности. Это меняется так, как ты, а она никогда не считала возможным. Это еще более утомительно, чем период полового созревания — в конце концов, все это происходит всего за несколько месяцев.

  Еще до того, как ее животик начнет выступать, ее спина, ноги и бедра начнут болеть благодаря тому, что ее тело готовится к грядущим изменениям. На поздних сроках беременности прогулка до почтового ящика приравнивается как минимум к полумарафону.Все начинает болеть и болеть.

  Единственное, что вы, как партнер, можете сделать, чтобы помочь, — это сделать массаж.

  Всего десять минут массажа — прекрасное время, чтобы поговорить о днях друг друга или спросить, как себя чувствуют друг друга.

  Вам не обязательно быть массажистом, вам просто нужно иметь руки. Хороший партнер в течение сорока недель потратит много времени на растирание и массирование ступней своей жены. Это легко сделать, и это помогает соединить вас с партнером через физическое прикосновение.Хорошее практическое правило (понимаете?) Заключается в том, что каждый раз, когда вы сидите вместе, смотрите телевизор или гуляете с друзьями, поднимите руки. Не упускайте из виду и возможность для хорошего общения. Всего лишь десятиминутный массаж — прекрасное время, чтобы поговорить о днях друг друга или спросить, как себя чувствуют друг друга.

  Если вы хотите сразу понять, что вы меняете ситуацию, начните с массажа ее ступней, лодыжек и икр. Для беременной массаж ног — это Суперкубок, финал НБА, вечеринка по случаю дня рождения и выигрыш в лотерею — все это в одном удивительном событии, которое изменит ее жизнь.

  Помимо массажа стоп, массаж спины и шеи занимает одно из первых мест в списке вещей, которые удивительны для беременных женщин. Еще раз вернемся к аналогии с поясной сумкой весом 30 фунтов. Каждый день приносит новый вызов тому, как стоять, сидеть и удерживать ее тело так, чтобы завтра не было слишком больно. Добавьте к этому стресс, который она переживает, и вы получите серьезное напряжение в шее, плечах и пояснице.

  В принципе, представьте, как будут себя чувствовать ваши суставы и мышцы после недельного похода по горам.Затем постарайтесь помассировать эти пятна на ней. Прислушайтесь к стонам, и вы поймете, что все правильно.

  Разделить волнение

  Hero Images / Getty Images

  Беременным женщинам необходимо почувствовать, что они не одиноки в этом судьбоносном событии. Вы поддерживаете свою партнершу, делая ей ежедневный массаж… что еще ей может понадобиться? Много чего, вот что. Но ей действительно просто нужен партнер. Поскольку всю настоящую работу выполняет она, самое меньшее, что вы можете сделать, — это быть рядом с ней и разделить радость от рождения ребенка.Это означает помощь в планировании и возможность высказаться по различным темам, связанным с ребенком.

  Помощь в здравоохранении

  Сходите с женой на как можно больше приемов к врачу / акушерке. Вы не только узнаете некоторые вещи (и избавите ее от необходимости объяснять вам позже), но и поймете, откуда она взялась, если у нее возникнут опасения по поводу своего врача или процедур. Это случается чаще, чем вы думаете, и ей понадобится ваша помощь, чтобы обдумать их.Разберитесь с терминологией, поймите, каковы ее надежды и ожидания, и будьте готовы защищать ее, если возникнут проблемы. То, что вы узнаете, участвуя в ее пренатальном уходе на раннем этапе, будет очень полезным, когда у нее начнутся роды.

  Будьте тем, кто говорит о ребенке

  Мало что может вызвать у будущей матери большую гордость, чем то, что она может показать, что отцу ее ребенка наплевать. Вам не нужно часами размышлять о цветах, в которые вы красите детскую во время покерной ночи, но для нее действительно приятно иметь кого-то другого, когда кто-то спрашивает в восемьдесят восьмой раз: «Как протекает беременность? ? »

  Вам обоим следует ожидать, что родственницы и подруги женского пола будут очень… хм, участвовать?… По мере того, как беременность будет прогрессировать.В частности, матери и свекрови хотят дать совет по каждому аспекту ухода за ребенком, от продуктов, которые она должна есть, до типа дыхания, который она должна делать во время схваток, до автокресла, которое вам следует купить. Это чертовски тяжело для беременной женщины. Вы можете заработать основные очки героя, вступив в эти разговоры и тактично, но твердо завершив их.

  Подружись с животом

  Caiaimage / Пол Брэдбери / Getty Images

  Когда ваша жена беременна, все вращается вокруг живота.Это просто так, привлекая внимание всего мира, мешает выполнять простые задачи, например, завязывать ей обувь, мешать ей носить ее любимую одежду. Это может шокировать вас, но даже самая возбужденная будущая мать иногда испытывает некоторое негодование по поводу этого быстро растущего арбуза, прикрепленного к ее животу.

  Вы действительно можете помочь в этом, научившись любить живот. Прикоснитесь к ней, пока она растет — отличный способ — обнять ее сзади и защитить руками.Еще до того, как ребенок начнет пинать, тереть и гладить его живот, когда вы вместе одни. Скажи ей, как это красиво. Вы даже можете поцеловать его или поговорить с малышом «через» это. Сначала вы можете почувствовать себя глупо, но это так много значит для вашей беременной партнерши. Это убеждает ее, что вы не просто здесь — вы помолвлены. Это может показаться простым делом, но это важно, и она вас за это полюбит.

  Быть партнером беременной женщины совсем немного, чтобы стать героем.Просто усиливайте лучшие навыки и качества, которые вы привносите в свои отношения, держите глаза и уши открытыми и помните, что чем лучше вы заботитесь о ней, тем лучше она сможет заботиться о вашем новом лучшем друге.

  И теперь, когда Джуниор уже в пути, может, вместо того, чтобы устраивать детский душ, вам стоит выбрать «Дедчелорскую вечеринку».

  Рекомендации редакции

  Как вести себя с беременной женщиной

  Езика Рыжински из Is That Chocolate or Poop?

  Беременность.Если вы не звезда фильмов для взрослых, никогда в вашей жизни ваше тело не будет принадлежать такому количеству людей, кроме вас самих. Врачи, акушерки, семья, друзья, коллеги, кассиры в очереди в продуктовом магазине, ваш парикмахер, женщина в метро … у каждого будет свое мнение или совет. Вы будете проводить в обнаженном виде с поднятыми ногами больше времени, чем вы когда-либо думали, и каждое опорожнение кишечника, отрыжка, вспышка прыщей и газообразование будут обсуждаться и демонстрироваться.В конце концов, это больше не ваше тело. В ту секунду, когда вы объявили, что выращиваете другого человека, все вокруг внезапно купили акции вложения, которое является младенцем.

  Мне посчастливилось иметь четыре здоровых беременности, и каждая из них была удивительным чудом от начала до конца. Но каждая из этих беременностей была немного другой. И даже чудеса могут сопровождаться тревогой и немного беспорядком. Выращивание человека — это умопомрачительно, и давление, которое мы оказываем на себя во время беременности, чтобы дать нашему ребенку самый лучший и здоровый старт в жизни, огромно.Так что угадай, мир? Мы уже достаточно обеспокоены за всех, поэтому, если вы не раздаете пончики с этим советом, или мы действительно просили его выслушать, любезно отступите. Будучи беременной четыре раза, я составила небольшой список того, что можно и чего нельзя делать в мире, окружающем беременных женщин, как в родильном зале, так и вне его. Пришло время вернуть наши тела… по крайней мере, немного.

  1.) Не спрашивайте ее, когда она должна. Если она хочет, чтобы вы знали, она вам все расскажет. Из четырех беременностей у трех из моих «срок родов» превышен более чем на десять дней.«Обычно я очень мягкая мама, но к пятому дню я уже не была женщиной, с которой можно было связываться. На самом деле, я почти уверен, что бедная девушка, проезжавшая мимо у Тима Хортона, допустившая ошибку, спросив, когда я должен был, все еще уезжает в отпуск по стрессу. Поверьте мне, беременная женщина более одержима своей датой родов, чем кто-либо, и как только эта дата наступает и проходит, последнее, что она хочет сделать, — это постоянно объяснять это незнакомцам. И, если она не ваш лучший друг от рождения или вы ее врач, не спрашивайте о ее слизистой пробке….Я серьезно.

  2.) НИКОГДА не угадайте, как далеко она находится в беременности. Это эквивалент той игры, где жуткий парень на карнавале угадывает ваш возраст. Каждая беременность индивидуальна, каждая женщина индивидуальна, и все по-разному набирают и переносят вес своего ребенка. Этот вопрос почти всегда приводит к таким ответам, как «Ого, ты еще такой маленький». Эта реакция приводит к тому, что бедная женщина сразу же начинает беспокоиться о том, что она каким-то образом голодает своего ребенка.Или, мой личный фаворит: «Правда? Ты уже такой большой! Ух ты. Это должно быть большой ребенок ». Почему? Что, черт возьми, заставляет говорить такие вещи беременной женщине? Во-первых, вы делаете ее параноиком в то время, когда ей действительно не следует думать о весе, и, во-вторых, и, что наиболее важно, ВЫ выталкиваете того ребенка, которого вы только что назвали огромным, из своих женских частей за несколько коротких месяцы? Нет? Ну тогда заткнись, черт возьми.

  3.) Не трогайте ее … пожалуйста, не трогайте ее. Этот сингл снова и снова напоминает беременным женщинам, что их тела стали таймшерами в ту же секунду, когда они начали проявлять себя.Если только она не предложит тебе почувствовать эти удивительные, чудесные удары руками, руки прочь. Она тратит слишком много времени на то, чтобы врачи нащупывали ее изнутри и снаружи, у нее в утробе есть реальный человек, занимающийся недвижимостью, и даже ее партнеру не разрешают прикасаться к ней в течение нескольких недель, так почему же совершенно незнакомые люди чувствуют, что она на самом деле хочет, чтобы хорошо растереть живот мне не по силам. Беременные животы — мероприятие только по приглашениям.

  4.) Никогда не недооценивайте тягу к еде. Это может действительно спасти жизни некоторых партнеров, так что будьте внимательны.Если беременная женщина чего-то жаждет, то ТОЛЬКО ТО подойдет. Никогда, никогда не заменяйте, независимо от того, насколько тесно связаны эти два предмета. Если ваша супруга просит вас купить яблочный пирог из ее любимой пекарни по дороге домой с работы, это означает, что она очень-очень хочет яблочный пирог. Если по какой-то причине вы чувствуете желание вместо этого купить яблочный мини-пирог без глютена и сахара, не идите домой. Просто продолжай водить … жизнь в бегах будет намного проще, чем то, что ждет тебя дома, когда ты представишь ей это жалкое оправдание жажды замены.

  5.) Не говорите ей, насколько она будет занята. Это для тех мам, у которых дома уже есть один или несколько малышей, и они обычно держат их на буксире, пока переваливаются по городу с поручениями. Я получаю это все время. «Ого, у тебя наверняка будут руки заняты». Действительно? Я не думал об этом. Разве младенцы обычно не рождаются вместе с нянями и горничными? Разве вы не выбираете самокормленных, самоизменяющихся и самоочищающихся младенцев, когда вы выращиваете их в утробе? Разве для этого нет кнопки? О, и спасибо за упоминание о том, что этот следующий ребенок внезапно сделает меня «занятым», потому что прямо сейчас я провожу все свое время, бездельничая на диване в пижаме, поедая чипсы, так приятно осознавать, что моя жизнь внезапно изменится.Мы знаем, что будем заняты !!! Мы уже заняты !!! Так что, если вы не собираетесь присоединиться к нам, пока мы будем выполнять поручения и не дать одному из этих детей сбежать или опрокинуть манекен в магазине, ответьте, пожалуйста, «какая у вас прекрасная семья». Потому что это то, чего мы на самом деле пытаемся достичь.

  6.) Не говорите ей, что она светится, если она не светится на самом деле. Беременность у всех разная. Во время одной из беременностей у меня была красивая сияющая кожа и великолепные волосы.Я чувствовал себя красивой. С другими у меня были прыщи, маска для беременных, тусклые волосы и газы. Я ненавидел, когда люди хлестали, что я сияю. Я знал, что это чушь, а они просто не знали, что еще сказать. Беременность не означает, что мы внезапно убираем из дома все зеркала. Мы знаем, «светимся» мы или нет. Просто скажите ей, что она выглядит здоровой или, что еще лучше, вообще не упоминайте о ее внешности. Просто спросите ее, чего она хочет…

  7.) Не рассказывай ей истории об ужасающих доставках. Что не так с людьми? В тот момент, когда женщина объявляет о своей беременности, все, от невестки до химчистки, чувствуют необходимость травмировать ее страшными историями из родильного отделения. Прекрати! Она уже одержима тем, чтобы иметь здорового ребенка и беспрепятственные роды. Зачем добавлять к этому беспокойству рассказы о парикмахере кузена вашего соседа, который три дня рожал с пятнадцатифунтовым ребенком, рожденным боком? Вместо этого расскажите о том волшебном моменте, когда вашего ребенка впервые положили к вам на грудь.Или звук первого крика вашего ребенка. Сохраняйте позитивный настрой, люди.

  8.) Не упоминайте, что она какает на родильном столе. Не могу не подчеркнуть, насколько это важно. Это может быть самый важный момент из всех. После девяти или более месяцев набора веса, утреннего недомогания, изжоги, роста волос, выпадения волос, прыщей, газов и потери контроля над мочевым пузырем, если вы чувствуете необходимость когда-либо, когда-либо упоминать, что она потеряла контроль над своим кишечником во время родов, ты сам по себе. Скорее всего, вы будете спать на диване бесконечно долго, и этот диван, скорее всего, будет в гараже.О некоторых вещах просто не нужно говорить. Это одна из тех вещей.

  Прежде всего, помните, что она выращивает еще одного человека. Кивните и улыбнитесь, приготовьтесь перекусить, и, если вам прямо не задают вопрос, просто держите свои мысли и идеи при себе. Особенно запомните цифру №8.

  Этот пост был первоначально опубликован на сайте Is That Chocolate or Poop?

  ***********

  Об авторе

  Есика Рыжински — мать четверых детей в возрасте от трех до пятнадцати лет.Она пьет слишком много кофе, крадет шоколад в прачечной и пытается сохранить чувство юмора, написав в своем блоге Is That Chocolate или Poop? Вы можете следить за ней на Facebook. Ее работы также были представлены на Parent.Co, Her View From Home и Babygaga.

  Связанные

  .

  No related posts.