Мы за здоровый образ жизни

Текст этой презентации

Слайд 1

Подготовила: учитель математики «МКОУ Троицкая СОШ» Игуменова И.С.

Слайд 2

Здоровье человека –это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней. Быть здоровым — значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
Духовное здоровье – умение жить в сочетании с собой и окружающими.

Слайд 3

Здоровый образ жизни — это образ жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека. Поэтому здоровый образ жизни (ЗОЖ) рассматривается не только как медицинская, но и как социально-экономическая проблема.

Слайд 4

Слайд 5

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», — так говорил Л. Н. Толстой

Слайд 6

Правильное питание. Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

Слайд 7

Закаливание. Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:
« С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле.»

Слайд 8

Во время сна тело работает в ином ритме. Оно отдыхает, набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти.
Нормальный сон:

Слайд 9

Мыться нужно каждый день. Быть чистым и пахнуть свежестью – это всегда приятно! От пота и пыли одежда пачкается, её нужно регулярно менять. Соблюдать гигиену – это ещё и мыть голову, постригать ногти, чистить уши и зубы.
Гигиена:

Слайд 10

«Физическая активность — ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки», — утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.
Физическая активность.

Слайд 11

Вредные привычки — это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности.
Отказ от вредных привычек.
Вредные привычки могут: складываться стихийно быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения перерастать в устойчивые черты характера Приобретать черты автоматизма быть социально обусловленными

Слайд 12

Здоровый образ жизни – это не только все знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях.

Слайд 13

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

Слайд 14

Своя игра «Мы за здоровый образ жизни»

Слайды и текст этой онлайн презентации

Слайд 1

Своя игра
г. Советская Гавань 2018

Слайд 2

Вопросы – сюрпризы. «Счастливый случай» — команда получает число баллов, указанных в данном вопросе. «Несчастный случай» — команда штрафуется на указанное количество баллов. «Кот в мешке» — вопрос можно отдать команде – сопернику. «Вопрос-аукцион» — одна команда может перекупить у другой вопрос, назначив более высокую цену. «Своя игра» — команда имеет право уменьшить или увеличить число баллов за вопрос. «Музыкальный экспромт» — команда может взять помощь зала.

Слайд 3

1
РАУНД

Главное в жизни- это здоровье! С детства попробуйте это понять! Главная ценность – это здоровье! Его не купить, но легко потерять..На сегодняшнем занятии мы будем говорить о вашем здоровье

Слайд 4

Загадки 10 20 30 40 50
Азбука кулинарии 10 20 30 40 50
«Вкусно и полезно!» 10 20 30 40 50

Слайд 5

10 баллов. Сладкий камень в воде тает .
З А Г А Д К И
Сахар

Слайд 6

20 баллов. Жидко, а не вода, бело, а не снег.
З А Г А Д К И
Молоко

Слайд 7

30 баллов. Этот сочный фрукт богат витаминами. В нем содержится треть суточной нормы витамина С.
З А Г А Д К И
Лимон

Слайд 8

40 баллов. В воде родится, воды боится.
З А Г А Д К И
Соль

Слайд 9

50 баллов. «Кот в мешке». «Аптека на грядке» 20 баллов.
З А Г А Д К И

Слайд 10

Эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний.
З А Г А Д К И
Лук и чеснок

Слайд 11

А З Б У К А К У Л И Н А Р И И
10 баллов. «Счастливый случай»

Слайд 12

А З Б У К А К У Л И Н А Р И И
20 баллов.
Какой овощ называют вторым хлебом?
Картофель

Слайд 13

А З Б У К А К У Л И Н А Р И И
30 баллов. Один из самых крупных овощей?
Тыква

Слайд 14

А З Б У К А К У Л И Н А Р И И
40 баллов. «Своя игра»
Этот напиток обычно варят из сухофруктов?
Компот

Слайд 15

А З Б У К А К У Л И Н А Р И И
50 баллов. Как называется картофель обжаренный в большом количестве жира?
Фри

Слайд 16

Вкусно и полезно
10 баллов. Исследования показали, что этот сладкий продукт может повысить ваши способности к математике.
Шоколад

Слайд 17

Вкуссно и полезно
20 баллов. Какое молоко является самым географически распространенным в мире?
Коровье

Слайд 18

Вкусно и полезно
30 баллов. «Музыкальный экспромт»

Слайд 19

Вкусно и полезно
30 баллов. Антошка, Антошка, Пойдем копать картошку. Тили тили, трали вали Это мы не проходили, это нам не задавали. Антошка, Антошка, Сыграй нам на гармошке. Тили тили, трали вали Это мы не проходили, это нам не задавали. Антошка, Антошка Готовь к обеду ложку. Тили тили, трали вали Это братцы мне по силе, откажусь теперь едва ли.

Слайд 20

Вкусно и полезно
40 баллов. Какой овощ полезен для зрения?
Морковь

Слайд 21

Вкусно и полезно
50 баллов. «Вопрос — аукцион» Что получается при скисании молока?
Простокваша

Слайд 22

2 РАУНД
Хлеб – батюшка, а водица матушка. Поговорка.

Слайд 23

Инфекционные болезни, передающиеся через пищу 10 20 30 40 50
Питание и болезни. 10 20 30 40 50
Здоровье из леса 10 20 30 40 50

Слайд 24

Инфекционные болезни, передающиеся через пищу.
10 баллов. Самое простое правило избежать «болезней грязных рук» — это…
Мытьё рук перед едой

Слайд 25

Инфекционные болезни, передающиеся через пищу.
20 баллов. Именно такой водой рекомендуется мыть овощи и фрукты.
Кипяченой водой.

Слайд 26

Физминутка

Слайд 27

Инфекционные болезни, передающиеся через пищу.
30 баллов «Несчастный случай».

Слайд 28

Инфекционные болезни, передающиеся через пищу.
40 баллов. Почему не следует покупать еду у продавцов торгующих «с рук»?
При приготовлении её возможны нарушения санитарных правил, что может привести к пищевым отравлениям и кишечным заболеваниям.

Слайд 29

Инфекционные болезни, передающиеся через пищу.
50 баллов. «Кот в мешке» «вопрос» 20 баллов.
Как называется болезнь грязных рук?
Кишечная инфекция

Слайд 30

П И Т А Н И Е И Б О Л Е З Н И
10 баллов. «Несчастный случай»

Слайд 31

П И Т А Н И Е И Б О Л Е З Н И
20 баллов Правильный режим питания для школьников предусматривает приём пищи не реже, чем через каждые 3–4 часа, но не чаще, чем…
Через 1 – 2 часа

Слайд 32

П И Т А Н И Е И Б О Л Е З Н И
30 баллов Какое комнатное растение помогает при зубной боле ?
Герань

Слайд 33

П И Т А Н И Е И Б О Л Е З Н И
40 баллов При нерегулярном питании выделяется желудочный сок с повышенной кислотность, что приводит к …
К заболеванию язвой желудка

Слайд 34

П И Т А Н И Е И Б О Л Е З Н И
50 баллов «Своя игра» Варенье из какой ягоды помогает при простудных заболеваниях в зимний период?
Малины

Слайд 35

З Д О Р О В Ь Е И З Л Е С А
10 баллов При диарее ягоду с какого дерева можно заваривать и пить?
Черемуху.

Слайд 36

З Д О Р О В Ь Е И З Л Е С А
20 баллов «Счастливый случай»

Слайд 37

З Д О Р О В Ь Е И З Л Е С А
30 баллов Как используют липовый цвет в народе?
Как чай от простуды и кашля

Слайд 38

З Д О Р О В Ь Е И З Л Е С А
40 баллов «Кот в мешке» «Домашняя аптека» 30 баллов
Этот цветок залечивает раны.
А л о э

Слайд 39

З Д О Р О В Ь Е И З Л Е С А
50 баллов Какая трава помогает при ранах и ссадинах?
Подорожник

Слайд 40

3 РАУНД
Здоровье – кладовая жизни Плутарх

Слайд 41

«Здоровые зубы» 10 20 30 40 50
«Виды Спорта» 10 20 30 40 50
«Бросай курить!» 10 20 30 40 50

Слайд 42

Здоровые зубы
10 баллов
2-3 минуты
Каким по продолжительности должно быть время чистки зубов?

Слайд 43

20 баллов
Самое распространенное заболевание зубов?
Кариес
Здоровые зубы

Слайд 44

30 баллов
Стоматолог
К какому врачу надо идти если заболят зубы?
Здоровые зубы

Слайд 45

40 баллов
«Своя игра»
С горошину
Какое количество зубной пасты надо наносить на щетку?
Здоровые зубы

Слайд 46

50 баллов
2-3 месяца
Каков срок службы зубной щетки?
Здоровые зубы

Слайд 47

Виды спорта
10 баллов Шайбу здесь вовсю гоняют И в ворота всё бросают. Здесь на поле лёд везде, Рады мы такой игре!
хоккей

Слайд 48

Виды спорта
20 баллов «Кот в мешке» «Боевое искусство»

Слайд 49

Виды спорта
20 баллов
Дзюдо
Спортсмен оделся в кимоно, Учил-учил приёмы, но Не выучил все от и до И проиграл свой бой в …

Слайд 50

Виды спорта
30 баллов
Баскетбол
Два кольца, площадка, мяч.  На очередной свой матч  Собрались из разных школ  Мы, сразиться в…

Слайд 51

Виды спорта
40 баллов Соберем команду в школе И найдем большое поле. Пробиваем угловой — Забиваем головой! И в воротах пятый гол! Очень любим мы…
Футбол

Слайд 52

Виды спорта
50 баллов К нам из Англии пришла эта чудная игра. Две ракетки и воланчик обожает детвора.
Бамбинтон

Слайд 53

10 баллов «Мы писали, мы писали – наши пальчики устали. Мы немножко отдохнём и опять писать начнём.» Для чего предназначены эти слова?
Упражнения для расслабления мышц рук.
Бросай курить

Слайд 54

20 баллов «Вопрос-аукцион» Капля какого вещества убивает лошадь?
Никотина
Бросай курить

Слайд 55

30 баллов Почему курильщику труднее, чем некурящему, выучить стихотворение?
Ухудшается память
Бросай курить

Слайд 56

40 баллов
Они желтеют
Что происходит с зубами человека под воздействием клейких смол, образующихся при курении?
Бросай курить

Слайд 57

Бросай курить
50 баллов Как называется пребывание в накуренном помещении ?
Пассивное курение

Слайд 58

Я желаю вам, ребята, Быть здоровыми всегда. Но добиться результата Не возможно без труда. И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам. И конечно, закаляйтесь- Это так поможет вам

Слайд 59

С победой!

Слайд 60

Спасибо за игру!

Презентация Мы за здоровый образ жизни

В классе проходил классный час «Мы за здоровый образ жизни» 

Работа проводилась по группам. Результат- газеты, на протежении всего классного часа была защита газет!

Просмотр содержимого документа

«Презентация Мы за здоровый образ жизни»

Здоровый образ жизни

Посеешь поступок – пожнёшь привычку,

Посеешь привычку – пожнёшь судьбу .

МБОУ СОШ №4, 2 «В» класс, учитель Рыжкова Л.Н.

Мы — за здоровый образ жизни!

Учащиеся 2 «в» класса г. Еманжелинск

Пословицы и поговорки о здоровье

• Здоровье не купишь – его разум дарит.
• Дал бы бог здоровья, а счастье найдём.
• Здоров будешь – всё добудешь.
• Здоровьем слаб, так и духом не герой.
• Не рад больной и золотой кровати.
• У кого болят кости , тот не думает в гости.
• У кого что болит, тот о том и говорит.
• Ребёнком хил, так и взрослым гнил.
• Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
• Здоровому и нездоровье здорово, а нездоровому и здоровье нездорово.
• В здоровом теле – здоровый дух!
• Наше здоровье – в наших руках.

Наши помощники

в сохранении

здоровья

Режим дня

Личная

гигиена

Движение,

закаливание

Правильное

питание

Отказ от вредных

привычек

Социальная

безопасность

Наш режим дня

• 7ч.-8ч. Подъем, зарядка, утренний туалет, завтрак
• 8ч. -13ч . Занятия в школе;
• 13ч.-14ч . Возвращение домой, обед;
• 14ч.-16ч . Отдых; прогулка; магазин;
• 16ч.-18ч . Приготовление уроков;
• 18ч.-19ч . Отдых; ужин; помощь по дому;
• 19ч.-20ч.45мин . Чтение, игры дома;
• 20ч.45мин.-21час. Подготовка ко сну.

Правила гигиены

• — Чистить зубы надо два раза в день: … (утром и вечером)
• — Перед едой нужно обязательно … (мыть руки)
• — Во время еды нельзя … (разговаривать с набитым ртом)
• — Никогда не ешь немытые … (овощи и фрукты)
• — Свет при письме должен подать … (слева)

Физкультура! Ура!

Правильное питание

Выбери полезную и здоровую пищу

Фотоконкурс «В здоровом теле – здоровый дух!»

Конкурс газет «Быть здоровым — это модно!»

Классный час « Здоровый образ жизни: семь основных советов. »

Мы — выбираем

2 « в» сделал свой выбор, а вы?

Мы на месте не сидим – быть здоровыми хотим!

«Очищая тело, не загрязняй душу.

Улыбаясь, — даришь другим любовь,

а себе – красоту и здоровье»

Использованная литература

Классный час «Мы за здоровый образ жизни»

Оформление: На драпировке большие цветные буквы “Мы за здоровый образ
жизни!”, надписи: “Нет наркотикам!”, “Курение – это яд!”, “Алкоголь – враг
здоровья”.

Оборудование: проектор, аппаратура и микрофоны.

На сцене появляется ведущий.

(На экране проецируются слайды.)

Ведущий: Добрый день дорогие друзья и уважаемые гости! Сегодня в нашем
зале мы проводим встречу, которую посвящаем одной из важных тем наших дней –
Здоровый образ жизни!

Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие
деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете
отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью
реализоваться в современном мире.

Поэтому наша сегодняшняя встреча будет проходить под девизом: “Мы за здоровый
образ жизни!”

Вся наша жизнь – это территория здоровья!

Хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни.

Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений,
что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как
недуг даст о себе знать.

Можно предотвратить все заболевания гораздо раньше, и для этого не
потребуется каких-то сверхъестественных усилий.

Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни!

Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но
все ли мы делаем для этого? Если проанализировать «каждый шаг» нашего типичного
дня, то, скорее всего, все обстоит с «точностью до наоборот».

Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и
отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену,
закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное
восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное,
психическое и физическое здоровье.

Здоровый образ жизни в целом, физическая культура и спорт в частности,
становятся социальным феноменом, объединяющей силой и национальной идеей,
способствующей развитию сильного государства и здорового общества.

Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни – это успех,
его личный успех.

Многие из вас скажут: ну, сколько можно говорить об одном и том же? Тем более
что нас это не коснется. Мы ведем нормальный образ жизни, не употребляем
наркотики, не употребляем спиртные напитки и не курим. Мы – нормальные люди.
Пусть где-то умирают миллионами, а у нас сотней больше, сотней меньше – особой
разницы нет. Тем более что сейчас в России есть проблемы пострашнее.

Но задумайтесь: в нашей стране 8% молодежи периодически употребляют
наркотики. Среди школьников наркоманией охвачено в той или иной мере 30–40
проц., а по отдельным регионам эта цифра значительно выше.

Ведущий: Ребята, что же для здоровья хорошо и что для здоровья плохо?

Начнем рассказ с вредных привычек, которые мешают людям вести здоровый образ
жизни.

Наркомания, наркотические вещества, и их действие на человека.

Число наркоманов на земном шаре – 100 000 000 человек.

Злоупотребление наркотическими средствами и незаконная торговля ими в
последнее время в развитых странах мира приняли катастрофические размеры.

Наркомания – смертельное заболевание, при котором хроническое влечение к
наркотику настолько сильно, что без лечения прекратить употреблять невозможно.

Наркотики – это химические вещества, которые изменяют сознание человека
(чувства, ощущение, мысли, настроение и поведение) вызывают психическую и
физиологическую зависимость.

Организм настолько сильно привыкает к наркотику, что с каждым разом требуется
все большее количество наркотического вещества. В ответ на прекращение приема
наркотиков у наркоманов проявляется: судороги, рвота, лихорадочный озноб,
усиленное потоотделение.

Наркомания ведет к крайнему истощению организма, значительной потере массы
тела и упадку физических сил.

Употребляющие наркотики внутривенно, подвергают себя риску заражения ВИЧ.

Опасные заблуждения и что мы думаем о наркотиках:

• Я только попробую, это не страшно и не опасно.
• Я в любое время могу отказаться, я не наркоман.
• Употребляя наркотики я буду современным, взрослым, не буду “белой
  вороной”, добьюсь уважения среди ровесников.
• Наркотик – некий катализатор таланта.

Наркотик, который принято считать слабым, для кого-то может быть
сильнодействующим и смертельным средством.

Наркотики отнимают наше будущее!

Такова наркомания – она забирает жизни лучших, это тупик!

Другая вредная привычка, которая приносит вред и смертельно опасна для
здоровья – употребление алкоголя.

Алкоголь активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая
его. При попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем
органам, неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения.

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь –
алкоголизм.

Алкоголизм – это заболевание, вызванное длительным злоупотреблением спиртными
напитками.

Оно характеризуется формированием сначала психической, затем физической
зависимости от алкоголя.

Алкоголь является третьим по значимости предотвратимым фактором риска в
Европе и России и одной из основных причин психических расстройств, несчастных
случаев и травм.

Посмотрите, слева – это то, ради чего мы стремимся принимать алкоголь…

Справа – последствия этого употребления…

Как вам, наверное, уже известно, алкоголь особенно опасен для растущего
организма: вызывает привыкание, отравления, а иногда и смерть.

Учёные и медики всего мира всерьёз обеспокоены возрастающим размахом
потребления спиртных напитков несовершеннолетними.

Так в США (штат Нью-Йорк) 91% 16-летних учащихся употребляют алкогольные
напитки.

В Канаде 90% учащихся 7–9 классов употребляют алкоголь.

ФРГ 1% детей 8–10 лет в состоянии алкогольного опьянения задерживаются
полицией.

В России 70% преступлений совершаемых несовершеннолетними – в состоянии
алкогольного опьянения. Каждый третий подросток в возрасте 14–16 лет склонен к
алкоголизму.

А что же побуждает подростка впервые пробовать алкоголь, а некоторых
впоследствии стать алкоголиками.

25% – символическое участие.

25% – снятие стресса.

50% – самоутверждение.

Наглядно, данные диаграммы составлены на основании опроса юношей и девушек
вашего возраста и работы врачей, психологов.

Тебя не трогают уже чужие слезы и боль,

Тебе не надо ничего, ты занят только собой.

Твоя задача необычна, но до боли проста,

В максимально сжатый срок уничтожить себя…

Запомните! Алкоголь – это не привычка, а болезнь, которую нужно
лечить, а ещё лучше не болеть. Алкоголик деградирует, становится безынтересен
знакомым и друзьям, родным и в конечном результате бесполезным для нашей страны.

Алкоголь топит больше людей, чем вода.

По данным всемирной организации здравоохранения, алкоголизм ежегодно уносит 6
млн. человеческих жизней.

Курение – еще одна вредная привычка, отвратительная для взора. Мерзкая
для обоняния, вредная для мозга и очень опасная для легких.

Исследованиями доказано, в чем вред курения.

В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ,
окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические
кислоты и другие.

1–2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина.

Никотин влияет на деятельность нервной системы.

Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих.

Что же такое табак?

Это “продукт” ядовитого растения, смешанный с различными добавками, чтобы
отбить неприятный вкус. Им можно травить себя, травить окружающих людей,
загрязнять атмосферу.

Уже сегодня курение убивает каждого десятого человека в мире.

Учитывая динамику прироста курильщиков, эксперты прогнозируют, что к 2020 году
жертвами табака будут становиться около 10 миллионов человек в год.

Вдумайтесь в эту цифру!

Известно, что курить – здоровью вредить. Каждая сигарета отнимает от 5 до 15
минут жизни. Курение– причина многих болезней. Особую зону риска составляют
семьи, где курят и отец, и мать. Большинство курильщиков пренебрегают здоровьем
окружающих, даже очень близких им людей, курят, где угодно: дома, в общественных
местах, на работе, в транспорте и т.д.

Подумай о том, что мы тебе рассказали.

Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью маячит где-то
далеко, а может быть, и вообще минует тебя, – ты ошибаешься! Посмотри
внимательно на курящую девушку, на цвет ее лица, кожу, пальцы, зубы, обрати
внимание на ее голос. Ты можешь заметить внешние признаки табачной интоксикации.

Некоторые считают, что сигарета придает девушке элегантность. Скорее, она
придает ей вульгарность.

Очень важно, что бы ты сейчас поняла, что в будущем, когда ты станешь
матерью, вред, наносимый курением твоему здоровью сегодня, может непоправимо
отразиться на развитии ребенка и ещё задолго до рождения.

Анатомия табачной наркоманки.

Подумайте, девочки, обо всем этом. Будьте разумными и воздержитесь от
сигареты.

Приблизительно 1,1 миллиарда человек в мире являются курильщиками.

В 20 веке от табака погибли 100 000 000 человек. В 21 веке никотиновая
зависимость выйдет на первое место и уложит в могилу миллиард землян.

Нынешнее потребление табака вызовет 450 миллионов смертей в течение ближайших
50 лет.

Сокращение уровня потребления табака на 50% позволит избежать 20–30 миллионов
преждевременных смертей в первой четверти 21 века и порядка 150 миллионов во
второй четверти 21 века.

Хотя многие не курят, отравляя себя и близких людей, я не курю, и вам не
советую, в наших силах сделать курение не модным, жизнь и так коротка!

Неблагоприятной привычкой для организма является кофеин.

Кофеин относится к психостимуляторам. Они повышают настроение,
способность к восприятию внешних раздражений.

Особенно выражено у него прямое возбуждающее влияние на кору головного мозга.
После его приема появляется бодрость, временно уменьшается сонливость и
утомление.

В малых дозах у кофеина преобладает стимулирующее действие, в больших –
угнетающее.

При длительном применении кофеина развивается привыкание и возможно
возникновение психической зависимости.

• Все вышеперечисленные негативные факторы так или иначе сказываются на
  вашем здоровье.
• Поэтому вы обязаны соблюдать те рамки дозволенного, которые были
  определены специалистами в этой области.

Каждый из нас при рождении получает замечательный подарок – здоровье. Поэтому
привычка сохранять здоровье – это залог нормальной жизни для человека. А
сформироваться эта привычка сможет только тогда, когда сам человек будет
постоянно и регулярно заниматься тем, что приносит ему пользу: физической
культурой, спортом, закаляться, правильно питаться и хорошо отдыхать!

Регулярные физические нагрузки и физкультура важны для здорового образа
жизни. Они поддерживают здоровье, предохраняют от заболеваний и, чему все больше
свидетельств, замедляют процесс старения. Физкультура полезна в любом возрасте,
поскольку обычная дневная активность редко может обеспечить достаточную
физическую нагрузку.

Чтоб расти и закаляться

Не по дням, а по часам,

Физкультурой заниматься,

Заниматься нужно нам!

Нам пилюли и микстуру

И в мороз, и в холода

Заменяют физкультура

И холодная вода!

Не боимся мы простуды –

Нам ангина нипочем

Мы коньки и лыжи любим

Дружим с шайбой и мячом!

Спорт – это жизнь!

О спорт! Ты мир!

Неразлучные друзья

Есть на белом свете.

Неразлучные друзья –

Это спорт и дети!

Спорт приходит в нашу школу

Эстафетою веселой.

Подрастает в школе смена

Нашим славным рекордсменам!

Скажет вам любой из нас:

Быть спортсменом очень круто:

Посвящайте каждый час

Спорту каждую минуту!

Хороший отдых обеспечивает нам также полноценный сон.

У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменяют друг друга. О том
насколько сон необходим для жизнедеятельности организма, можно судить хотя бы по
тому, что полное лишение сна люди переносят гораздо тяжелее, чем голодание, и
очень скоро гибнут.

Во сне человек отдыхает и набирается новых сил.

Что же влияет на глубину сна? Чтобы сон был глубоким, надо вставать и
ложиться спать всегда в одно и то же время. Комнату перед сном обязательно надо
проветривать, а лучше всего спать с открытой на ночь форточкой. Полезна
небольшая прогулка перед сном на свежем воздухе. Мешают засыпанию яркий свет,
шумные игры, громкие разговоры, длительные просмотры телепередач. Соблюдение
гигиены сна позволит зарядиться бодростью, улучшит настроение.

Одним из важнейших слагаемых здоровья является закаливание. С его помощью
можно избежать многих болезней и на долгие годы сохранить работоспособность,
умение радоваться жизни.

Закаливание – приспособление организма к холоду.

Закаливание – повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию
низкой температуры.

Для того, чтобы закаливание было эффективным, следует соблюдать определенные
правила:

Первое правило:

Если хочешь быть здоровым,

Прогони подальше лень.

Если начал закаляться,

Закаляйся каждый день.

Второе правило:

Вышел сразу на мороз –

Весь до косточек промёрз.

Закаляйся постепенно.

Это для здоровья ценно.

Третье правило:

Если закаляться – в радость,

Вам простуда – не подружка.

Вы здоровье берегите.

Это, дети, не игрушка.

Правила, эти помните, дети.

Будьте здоровы и не болейте!

Закаляйся, если хочешь быть здоров!

Не менее важно для здоровья человека правильное питание.

Любой живой организм в силу жизнедеятельности клеток, тканей и органов
непрерывно тратит входящие в состав организма вещества.

Для поддержания здорового образа жизни необходимо, чтобы все эти траты
покрывались пищей. Совершенно естественно, что правильное питание человека
должно содержать все те вещества, которые входят в состав его организма, т.е.
белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и воду.

Рацион школьников обязательно должен содержать витамины, так как они повышают
сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Поэтому нужно
употреблять зелень, фрукты, овощные и фруктовые соки. Соблюдая режим питания, ни
в коем случае нельзя переедать. Ученики, страдающие ожирением, чаще болеют,
тяжело переносят любое заболевание.

Эй, дружок, остановись,

От мучного откажись!

От жирной пищи откажись,

На столе пусть будут фрукты –

Зелень, овощи и фрукты –

Вот полезные продукты.

Ягоды, фрукты, овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ.
Большинство витаминов не образуется в организме человека и не накапливается, а
поступает только с пищей.

Вот почему фрукты и овощи должны быть в вашем рационе каждый день и
регулярно.

Запомните ребята эти заповеди здоровья:

1. Ты должен почитать свое тело как величайшее проявление жизни.
2. Ты должен отказаться от ненатуральной пищи и возбуждающих напитков.
3. Ты должен питать свое тело только непереработанными живыми продуктами.
4. Ты должен восстанавливать свое тело путем разумного чередования активной
   физической деятельности и отдыхом.
5. Очищай свои клетки свежим воздухом, водой и солнцем.

Не допусти, чтобы табак помешал тебе реализовать свои возможности и поставь
большую жирную точку.

Ведь твой выбор – никогда не начинать курить!

Курить? На это нет сигарет!

В последнее время очень много говорят о алкоголизме и его последствиях.

Эта беда стала всемирной и найти пути её решения достаточно сложно.

Ты есть, я есть, он есть,

А жизнь у каждого своя.

И ей цена – достоинство и честь,

Есть возраст переходных лет,

Какой бы сложной не была она.

Для многих начинается рассвет,

А кто-то погружается во тьму.

Ты есть, я есть, он есть,

Лишь вместе мы сумеем зло пресечь,

И сохранить достоинство, чтоб жить.

Решай сегодня, каким ты будешь завтра!

Природа создала всё, чтобы человек был счастлив.

Деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву.

И нас, людей, – сильных, красивых, здоровых, разумных. Человек рождается для
счастья, и, кажется, нет места в его душе для злого духа и низменного порока.

Мы родились для того, чтобы жить,

Может, не стоит планету губить?

Есть кроме “да”, и получше ответ,

Скажем, ребята, наркотикам “нет”!

Знайте, что главное слагаемое успеха – это то, что вы действительно захотите
испытать счастье дышать свободно. Здоровья Вам!

Если ты любишь себя и ценишь свое здоровье, ты скажешь “нет” всему, что может
принести тебе вред.

Ежегодно на Земле умирают миллионы людей от болезней, спровоцированных
курением, алкоголем и наркотиками. Так давайте же задумаемся! О себе! О детях! О
нашем будущем! Будьте здоровы! И до новых встреч!

27 июня в павильоне МЦД пройдут лекции и мастер-класс / Новости города / Сайт Москвы

В демонстрационном павильоне Московских центральных диаметров (МЦД) 27 июня проведут лекции о здоровом образе жизни и мастер-класс по приготовлению кофе. Программу подготовили ко Дню молодежи.

В 17:30 начнется лекция «ЗОЖ через молодежь!», в 19:30 — «Современные виды профилактики — нейрохакинг и биохакинг». Гостям павильона расскажут о том, как стать более здоровым с помощью гаджетов. А самое главное — как «взломать» свой организм и остановить процесс старения. Лекции прочитают специалисты столичного Департамента здравоохранения. И на первую, и на вторую лекцию необходимо зарегистрироваться заранее.

В 18:30 стартует мастер-класс профессиональных бариста — судей международного чемпионата по обжарке кофе. Участники научатся выбирать хороший кофе и правильно его заваривать разными способами — с помощью пуровера, френч-пресса или турки. Затем пройдет розыгрыш, по результатам которого трем лучшим участникам подарят по упаковке зернового кофе. Для участия в мастер-классе нужно зарегистрироваться.

«Половина посетителей нашего павильона — молодые люди, которых интересует не только транспортная тема, но и тема здорового образа жизни, именно поэтому мы решили посвятить День молодежи теме здоровья», — рассказал начальник управления развития рельсовых видов транспорта Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры города Москвы Андрей Акимов.

Павильон Московских центральных диаметров открыли полгода назад. За это время здесь провели более 200 экскурсий, а посетителями павильона стали свыше 90 тысяч человек.

За полгода в павильоне МЦД провели более 200 экскурсий

Павильон МЦД находится на площади Киевского Вокзала. Здесь можно узнать какие поезда будут курсировать по Московским центральным диаметрам, как можно будет оплатить проезд и так далее. Главный выставочный экспонат павильона — полноразмерный макет поезда «Иволга». С помощью очков виртуальной реальности посетители примерить на себя роль машиниста и прокатиться по первым диаметрам. Ежедневно в павильоне проводят бесплатные экскурсии, записаться на которые можно на сайте «Экскурсии в метро».

Павильон МЦД  работает с 09:00 до 21:00. Вход свободный.

Все о маршрутах и пассажирских сервисах: о чем еще можно узнать в павильоне МЦД

Россошанский филиал ГБПОУ ВО ГПК

НОВОСТИ

Приглашаем на праздничный концерт

https://disk.yandex.ru/i/vOjwk-F425VeTw

*  

29 апреля 2021 года состоялась VI Региональная
научно-практическая конференция «Проблемы современной молодежи в
поликультурном обществе»,

целью которой стало выявление и поддержка творческого и
интеллектуального потенциала старшеклассников и студентов через
освоение научно-исследовательской и практико-ориентированной
деятельности, самоопределение в выборе области научных поисков и
накопление нового опыта учебно-профессиональной деятельности.

РЕЗУЛЬТАТЫ
VI Региональной научно-практической конференции
«Проблемы современной молодежи в поликультурном обществе»

*   В преддверии Дня Победы
в Великой Отечественной войне, студенты нашего колледжа приняли
участия в мероприятиях, приуроченных к празднованию 9 мая.
Организовали и провели радиомарафон «День Победы»

90 студентов приняли участие во Всероссийском «Диктанте
Победы»

Организовали виртуальную выставку плакатов «Мы помним…»
 

Провели конкурс детских рисунков «Великая Победа»
 

Запустили фоточеллендж «Дорога памяти» в группе ВК колледжа

 

Подготовили праздничный концерт «Минувших дней живая память»
 

Обучающиеся объединения дополнительного образования «Робомир»
провели смотр военной технике из конструктора Lego WeDo 2.0
 

Украсили фасад колледжа
 

*  28 апреля прошел финал
Весенней недели добра, где были подведены итоги участия групп. В
рамках недели студенты колледжа поучаствовали в различных
мероприятиях: субботниках, утренней зарядке, акции «Помоги
приюту выжить», акции по сдаче донорской крови, возложении
цветов к мемориалам, акции «Георгиевская ленточка», уборке могил
преподавателей участников ВОВ

*   28 апреля в колледже
стартовала ежегодная акция «Георгиевская ленточка»

*  Пономарева Валерия, студентка
3 «А» группы, победила в номинации «Мисс Грация» в XIX конкурсе
«Мисс Россошаночка-2021». Поздравляем!!!

*  27 апреля прошли региональные
легкоатлетические соревнования, посвященные 95-летию
Россошанского филиала ГБПОУ ВО «Губернский педагогический
колледж». В соревнованиях приняли участие 8 команд из
Воронежской области. Мероприятие способствовало привлечению
студентов ССУЗов к регулярным занятиям физической культурой,
спортом и пропаганде ЗОЖ. Данная форма работы укрепила дружеские
связи между обучающимися ССУЗов Воронежской области. Поздравляем
всех победителей и участников соревнований

*  27 апреля прошел гала-концерт
областного фестиваля творчества студентов профессиональных
образовательных организаций «Студенческая весна – творчество
молодежи» в концертном зале ФГБОУ ВО «ВГАУ им. Петра I», где
были подведены итоги конкурсных программ. Коллектив студентов
ГБПОУ ВО «Губернский педагогический колледж» занял I место и
стал победителем фестиваля. Многожанровая программа, единение
всех участников, оригинальность позволили достичь высоких
результатов. Вокальный ансамбль «Встреча, руководитель
Сарафинчан И.Д., стал дипломантом конкурса в номинации эстрадный
вокал «Созвездие талантов». Мы поздравляем всех студентов и
преподавателей с победой

* 26 апреля для студентов колледжа
прошла встреча с начальником курсов ГО и ЧС Филипенко А.А. «О
правилах поведения безопасного отдыха в майские праздники и
летний период»

*

Итоги
проведения регионального конкурса педагогического мастерства
«Современный урок: опыт, идеи, инновации»,
посвященного Году науки и технологий,
95-летию Россошанского филиала ГБПОУ
ВО «Губернский педагогический колледж» и 5-летию образования

ГБПОУ ВО «Губернский
педагогический колледж»

*  
На встрече со студентами колледжа участковый врач-терапевт З.А.
Абдурозакова рассказала об профилактических мероприятиях по
недопущению распространения короновирусной инфекции и важности
прививочной компании

*  
19 апреля 2021 года студенты и преподаватели Россошанского
филиала ГБПОУ ВО «Губернский педагогический колледж» приняли
участие во Всероссийской акции «День единых действий», в память
о геноциде советского народа нацистами и их пособниками в годы
ВОВ. 272 участника акции просмотрели видеоролик «Без срока
давности», написали письмо в будущее «Нельзя забыть» — послание
самим себе и своим потомкам в форме «фронтового треугольника». В
послании студенты выразили личное восприятие и позицию мирного
населения, а затем разместили фото своего письма в социальных
сетях с #безсрокадавности и #19апреля

*  14
апреля студенты колледжа приняли участие в районном Дне
призывника, возложив цветы на центральной братской могиле

*  
12 апреля в честь 60-летия первого полета человека в космос
участниками дополнительного объединения «Веселый художник» была
организованна выставка рисунков «Космическая фантазия», а в
группах прошли тематические классные часы по данной тематике

*  10
апреля студенты и преподаватели учебного заведения приняли
участие в благоустройстве территории колледжа и общежития

*  7 апреля 2021 года
в рамках Всемирного дня здоровья прошли спортивные соревнования
между студентов 1-3 курсов. Участники
объединения дополнительного образования «Робомир» подготовили
роботов, пропагандирующих ЗОЖ

*  Ко всемирному Дню
птиц объединение дополнительного образования «Веселый художник»
реализовало экологический творческий проект «Берегите птиц!», а
участники объединения «Робомир» подготовили макеты птиц из
конструктора Lego WeDo 2.0

*  1 апреля в учебном
заведении был запущен фоточеллендж «Поделись своей улыбкой», в
которой приняли участие более 300 человек из всех филиалов ГБПОУ
ВО «Губернский педагогический колледж»

*  С 1 февраля по 16
марта проходил областной фотоконкурс по здоровому и безопасному
образу жизни «В объективе – детство!», в котором приняли участия
студенты нашего колледжа. Цыкалов Артем, студент 1 Б группы стал
лауреатом данного конкурса и 5 человек получили сертификат
участника

*  Продолжается
реализация проектов к «Году науки и технологии». Студенты 4 В
группы рассказали об «Удивительной истории LEGO» и провели
мастер-класс «LEGO-doople». Выставку «Воздушный транспорт»
организовали и провели студенты 4 Г группы

*  28 марта в
колледже в OFLINE формате прошел «День открытых дверей». Наше
учебное заведение посетили будущие абитуриенты из разных
районов Воронежской области. Директор филиала А.В. Домнич и
ответственный секретарь приемной комиссии Л.П. Цыбулина
рассказали о правилах приема в 2021 году. Участники Дня открытых
дверей посетили мастер-классы по специальностям. Родители смогли
принять участие в шахмат-ном турнире. Концертная программа
создала праздничное настроение всем участникам

*  27 марта волонтеры
отряда «Компас» провели мастер-класс «Здравствуй гостья Весна» в
детском объединение для детей с ОВЗ «Ёжики»

*  С целью
профессиональной ориентации студенты и преподаватели колледжа с
17 по 26 марта провели в ONLINE формате профессиональные пробы,
в которых приняло участие 108 человек из школ города и районов
Воронежской области

*  С 01 февраля по 26
марта проходил региональный конкурс педагогического мастерства
«Современный урок: опыт, идеи, инновации», посвященный Году
науки и технологий, 95-летию Россошанского филиала ГБПОУ ВО
«Губернский педагогический колледж» и пятилетию образования
ГБПОУ ВО «Губернский педагогический колледж»

*  Студентами 1 А
группы, классный руководитель Ю.В. Шапошникова, в рамках
масленичной недели были проведены фотоконкурс «Мой кулинарный
шедевр» и ONLINE-викторина «Веселье широкое — масленица».
Руководитель дополнительного образования Р.А. Братик провел
масленичные состязания «Масленичные игрища».
Студенты 3 Г группы, под руководством Н.А.Светличной,
организовали «Ярмарку», где все желающие могли приобрести
сувениры, сделанные руками мастеров, поучаствовать в
мастерклассах и веселых играх.
Студенты, проживающие в общежитии, приняли участие в конкурсе на
самый оригинальный рецепт блинов «Царь-блин».

*  24 марта в день
Всемирного дня борьбы с туберкулезом волонтеры отряда «Компас»
провели акцию «Белая ромашка». Заведующий отделением
профилактики БУЗ ВО «Россошанская РБ» В.А. Лозенко рассказала об
особенностях профилактики и лечения туберкулеза

*  16 марта студенты
колледжа совместно со студентами всех филиалов ГБПОУ ВО
«Губернский педагогический колледж» приняли участие в областном
фестивале «Студенческая весна – творчество молодежи». Юношеский
задор, оригинальность и креативность создали творческую
обстановку, а разноплановые жанры помогли продемонстрировать
широкий спектр талантов участников фестиваля

*  Объединения
дополнительного образования Россошанского филиала ГБПОУ ВО
«Губернский педагогический колледж» регулярно проводят выставки
творческих работ

*  10 марта в рамках
реализации программы патриотического воспитания студенты и
преподаватели колледжа посетили Россошанский драматический театр
«РАМС» и посмотрели спектакль по произведению Б. Васильева
«Исчезнувшие», посвященный событиям Великой Отечественной войне.
Спектакль нашел глубокий эмоциональный отклик у зрителей

*  В рамках
празднования Международного женского дня в колледже прошла
праздничная конкурсная программа «Мисс колледжа -2021».
Участники творческих коллективов поздравили милых дам с весенним
праздником. Мероприятие прошло в благоприятной обстановке. По
итогам жюри победительницей стала студентка 3 «Г» группы – Крыщук Мария, приз зрительских симпатий завоевала Ночевская
Татьяна, студентка 1в группы. Для девушек, проживающих в
общежитии, были организованы конкурсные соревнования «Супер
девушки». В командном первенстве команда 2 «А» группы заняла I
место, 2 «В» и 1 «А» групп – II место, 1 «В», 1 «Г» и 2 «Г»
групп – III место

*  1 марта в колледже
и общежитии прошла акция «Мы за здоровый образ жизни»,
приуроченная к Международному дню борьбы с наркозависимостью. В
рамках акции студентам раздали листовки.

* 22 февраля волонтеры
колледжа посетили детское объединение для детей с ОВЗ «Ёжики» и
изготовили открытки к Дню защитника Отечества

* 19 февраля студенты 3
«В» группы, классный руководитель Вельшина М.В., совместно с
активом групп и творческими объединениями подготовили
видеопоздравление к Дню защитника Отечества. Программа,
посвященная мужчинам и юношам колледжа, создала праздничное
настроение и нашла отклик у всех зрителей

* 16 февраля среди юношей
колледжа в Каяловом бору прошла военно-патриотическая игра
«Зарница». В рамках игры юноши приняли участие в конкурсах:
строевая подготовка, ориентирование на местности,
военизированная переноска пострадавшего, полоса препятствий. По
окончании игры участников накормили полевой кашей и напоили
горячим чаем

* 15 февраля в колледже
прошли встречи со специалистами: инспектором ПДН капитаном
полиции Солнышкиной Ю.М., зам. председателя КДН по Россошанскому
муниципальному району Гончаровой Л.М. «Об ответственности за
участие в несанкционированных мероприятиях, профилактике
экстремизма и терроризма, девиантного поведения в молодежной
среде», руководителем молодежного отдела Россошанской епархии А.
Рогава. «Нравственные и духовные ценности. В защиту жизни»

* Ко Дню вывода советских
войск из Афганистана студенты колледжа подготовили видеоролики и
с помощью QR-кода получали информацию для прохождения викторины,
посвященной Афганской войне

* 8 февраля в колледже
прошел квест, посвященный Дню российской науки в рамках Года
науки и технологий. Студенты групп на платформе Discord
предложили и представили свои проекты по различным формам
мероприятий, посвященные значимым событиям и изобретениям науки
и техники

*  С 1 по 5 февраля
прошла Неделя техников. Студенты колледжа приняли участие в
олимпиаде «КИТ – компьютер. Информация, техника», конкурсе
«Самый-самый техник!», конкурсах видеороликов «Это какая-то
фантастика», мультимедийных презентаций «Наука России:
инновации, технологии, перспективы, компьютерной графики «Очевидное-невероятное»,
робототехники «Кибер-сумо», анимации «Танец-робота». 6 февраля
были подведены итоги недели, где были вручены дипломы
победителям

*   4 февраля
волонтеры колледжа совместно с Россошанским отделением
Российский Красный крест провели акцию ко Всемирному дню борьбы
с раковыми заболеваниями и распространили информационные
буклеты.
Акция направлена на привлечение внимания людей к своему здоровью
и поддержки здорового образа жизни, а также на повышение степени
информированности о профилактике онкологических заболеваний

*   С 15 января
по 1 февраля проходила акция «Помоги приюту выжить». В акции
приняли участия 37 образовательных организаций города и района.
Было собрано и передано в приют для животных более 7 тонн круп и
других кормов

*   27 января
прошли памятные мероприятия, посвященные 77 годовщине снятия
полной блокады Ленинграда: волонтерами были розданы
информационные листовки, организован просмотр Всероссийского
урока памяти «Блокадный хлеб» и других фильмов о блокаде
Ленинграда.
Студсовет провел на yutube квест-викторину, посвященную
освобождению г.Россошь и г. Воронеж от немецко-фашистских
захватчиков и снятию полной блокады Ленинграда. В
квест-викторине приняло участие более 200 человек, самыми
активными были студенты 1 А, 1 Г, 1В, 2 А и 3А группы.
Наибольшее количество правильных ответов дали студентка 1 А
группы Ую-Тин-Фан Карина, занявшая 1 место и студентка 1 В
Бычкова Ольга, занявшая 2 место.
 

*   25 января, в
Российский день студента, участники студсовета организовали и
провели онлайн конкурс видеороликов о студенческой жизни.
Победителями конкурса стали студенты 2 Б и 3 Б группы.
Подготовленные выпускными группами стенгазеты рассказали об
истории российского студенчества

*   С 12 по 18
января в колледже прошли экскурсии по местам боевой славы,
приуроченные к 78-ой годовщине освобождения г. Россошь от
немецко-фашистских захватчиков, под руководством преподавателя
общественных дисциплин Бондаренко Е.Н.

*  Традиционно,
накануне Новогодних праздников, в колледже прошла акция «Шаг
навстречу». Новогодние подарки, подготовленные студентами и
преподавателями, были переданы в реабилитационный центр и
детское объединение для детей с ОВЗ «Ёжики» и семьям,
находящимся в трудных жизненных ситуациях

*  25.12.2020 было
проведено предновогоднее праздничное представление,
подготовленное студентами 2 Г группы и творческими коллективами
колледжа. С наступающим Новым годом студентов, преподавателей и
сотрудников учебного заведения поздравил директор Россошанского
филиала ГБПОУ ВО «Губернский педагогический колледж» А.В.
Домнич.

*  25.12.2020 в
онлайформате прошел День открытых дверей, в рамках которого были
подведены итоги «Профессиональные пробы 2020». Для самых
активных участников профпроб прошел розыгрыш подарков

Что российские разработчики ждут от WWDC 2021. Отвечают Lamoda, Prisma, Pixonic и другие

Открывающая презентация WWDC 2021 – уже в следующий понедельник, 7 июня. С 20:00 по московскому времени Apple начнёт показывать, что ждёт в ближайшем будущем как пользователей всей техники компании, так и создателей приложений для неё.

Мы пообщались с несколькими крупными издателями и разработчиками, чьи проекты пользуются успехом и интересом в App Store. И узнали, что они ждут от WWDC 2021 и мероприятий, с ним связанных.

Lamoda, Prisma Labs, Pixonic и другие известные имена – далее.

◈ Lamoda: технологии персонализации

Сергей Артемьев
менеджер продукта
Lamoda (Скачать в App Store)

Безусловно, от WWDC мы ждем новинок, которые будут полезны для e-commerce и помогут нам делать ещё продукт интереснее для клиентов.

Все существующие тренды говорят нам о том, что рынок входит в эпоху защиты персональных данных и свой шаг Apple уже сделали.

Всегда сложно прогнозировать то, о чём будет говорить Apple на презентации, так как они старательно хранят свои секреты. Но мы надеемся, что новости будут связаны с новым клиентским опытом, технологиями персонализации и инклюзивности. Apple уделяет много внимания персональном опыту своих клиентов, и для нас это важное направление работы.

Для Lamoda персонализация – это возможность настроить коммуникацию основанную на личных предпочтениях, интересах и вкусах.

Сейчас мы много работаем над нашими коммуникациями посредством Customer Data Platform, а также персонализированных рассылок. В том числе мы работаем над реализацией уведомлений в удобное время для каждого клиента на основе его взаимодействия с Lamoda.



◈ Simple: отслеживание состояния пользователей

Станислав Пятикоп
Chief Product Officer
Simple (Скачать в App Store)

Наши ожидания от WWDC 2021 строятся вокруг обновлений, которые связанны с упрощением жизни наших пользователей 😊

Продукту важно получать много данных о поведении пользователя в течение дня: когда и что ест, когда и насколько активен, какое эмоциональное состояние и так далее – для того, чтобы он давал пользователю персонализированный фидбек о привычках и пищевом поведении, давал советы по изменению образа жизни, помогал в сложные моменты снижения мотивации.

Выстраивание привычки записывать в продукт необходимое – одна из самых сложных задач Simple. Пользователи часто не хотят заниматься подобным, и это является порогом перед длительным использованием продукта и получением действительной ценности.

Надеемся что Apple ещё глубже продвинется в развитии автоматического отслеживания состояния пользователя, а точнее, в измерении стресса и в измерении сахара в крови. Это позволит сфокусировать наши силы не на инструментах трекинга, а на анализе данных и предоставлении пользователям их интерпретации в виде персонализированных отчетов и советов.



◈ EWA: улучшения многопоточности кода

Антон Алешкевич
лидер мобильной разработки
EWA (Скачать в App Store)

Самые ожидаемые сессии на WWDC для нас: Swift, Swift UI и прочие, напрямую связанные с workflow мобильной разработки.

Дополнительно мы хотим посетить все сессии, которые помогут нам продолжать создавать красивое, удобное и интерактивное приложение (user experience, видео и анимации, StoreKit и StoreKit Testing, AI-технологии и Siri, Augmented Reality).

Наша команда стремится следовать современным технологиям при разработке EWA. Поэтому мы пристально следим за изменениями в Swift и Swift UI, чтобы применить в нашем workflow при выходе новой стабильной версии Swift.

Появление async/await позволит нам описывать асинхронный код в последовательном виде, а также запускать очереди задач, что может ускорить разработку и упростить читаемость, плюс снизить стоимость поддержки кодовой базы. Нам еще предстоит оценить эффективность async/await в реальной работе, но опыт других языков и платформ подсказывает, что все будет работать отлично.

В том числе ждем actors и global actors, так как это позволит повысить качество многопоточного кода, а значит радовать наших пользователей стабильной и быстрой работой приложения.

Codable enum с ассоциативными значениями – приятная мелочь, и мы надеемся, что таких приятных мелочей будет как можно больше при развитии Swift.

Помимо Swift и Swift UI, мы также смотрим в сторону развития технологий Augmented Reality. У нашей команды много интересных идей, как можно задействовать AR-технологий, чтобы сделать изучение английского языка еще более интересным и интерактивным – как с помощью общения с виртуальным собеседником, так и с помощью игровых технологий.

Так же очень ждем новые MacBook Pro на процессорах Apple, которые очень помогут нам ускорить разработку.



◈ Pixonic: TestFlight для Mac, Xcode для iPad

Антон Григорьев
Deputy Technical Officer
War Robots (Скачать в App Store)

Последние полгода в игровой индустрии активно обсуждается так называемый IDFA-апокалипсис. Apple фактически перевернула весь рынок рекламы на iOS и теперь все играют по ее правилам. Ожидаю больше информации и возможные изменения по SKAdNetwork.

Ждём приватность на macOS — то, что усилили на iPhone, возможно придет и на macOS.

Также хотелось бы TestFlight для Mac, с возможностью безопасно и быстро делиться билдами с тестерами на Mac.

Здоровый образ жизни стал трендом среди современных айтишников, я в том числе — приверженец здорового образа жизни, поэтому ожидаю интеграции новых возможностей по мониторингу здоровья в Apple Watch. Например, приложение Здоровье на часах.

И среди совсем безумных идей — модификация чипа М1 под iPhone. Если в iPad уже есть, то почему бы и нет.

Из совершенно безумного — жду облачный гейминг от Apple. Там уже такие гиганты, как Google, Nvidia, в России — Mail.ru/My.Games. В Mac App Store много игр, но не все они идут на маках. Почему бы не дать возможность играть в них на iPad и старых ноутбуках через браузер или сторонний клиент? Возможно, в рамках подписки Apple Arcade.

Дмитрий Старокожев
Technical Lead
Pixonic

Сейчас Apple делает большую ставку на полный контроль пользователя над своими данными, фото, уведомлениями и так далее. Android, судя по Google I/O, делает ставку на нейросети, забирая большую часть контроля у пользователя.

Кажется, что в iOS должны добавить больше приватности и контроля со стороны пользователя. Позже — уже со всеми комментариями от студий-партнеров будут адаптировать эти изменения и для разработчиков.

В прошлом году в iOS появились виджеты, которые можно таскать по рабочим столам. Думаю, что в этом году тот же функционал подъедет и в iPad OS. Может, вместе с библиотекой приложений.

С момента появления iPad OS я жду появления Xcode на iPad. На планшетах уже вышло много профессиональных приложений для работы с графикой и музыкой, кажется логичным порадовать и программистов. Уже и клавиатура есть, и тачпад, и поддержка мыши — пора!

В порядке бреда: я бы хотел увидеть API для использования AirTag в сторонних приложениях.

Я планирую смотреть не только основную презентацию, но и State of the Union и всё, что касается IDFA. Конечно, будут говорить о своих новых чипах и о том, что делать разработчикам, чтобы выжать из них максимум. Мне, как разработчику, интересно, потребуется ли как-то менять код или настройки сборки приложения, чтобы оно эффективно работало на новых процессорах M1.

Сейчас в линейке Apple собственные старые чипы, свои новые чипы и чипы Intel. Ожидаю разъяснений, как нам работать с этим наиболее эффективно.

Андрей Грузинов
Senior Platform Developer
Pixonic

Хотелось бы увидеть анонс инструмента для доставки контента игр с App Store (аналог Play Asset Delivery в Google Play). Это поможет игроку запустить игру, не дожидаясь ее полной установки. При этом чтобы прогресс загрузки оставшихся файлов игры отображался в центре уведомлений.

Возможно покажут App Clips для игр. Чтобы дать возможность запускать маленькие игры мгновенно и без установки. Открывать можно по QR коду или в специальном разделе App Store

Apple ведет себя очень последовательно, поэтому ожидаю анонса 16-дюймового MacBook Pro на M1.

Могут показать поддержку игр, созданных на iPad — на MacBook с M1 в гибридном режиме. Чтобы можно было пользоваться мышкой и клавиатурой для управления.

Сейчас в фильмах уже осуществляется поддержка пространственного звука, когда наушники реагируют на поворот головы. Кажется вполне возможным добавить это в игры с новым API для 3D sound.

Хочется увидеть раздел с новостями в App Store от тех игр и приложений, которые сейчас установлены на устройстве.

А еще жду второй сезон «‎Утреннего шоу» (The Morning Show) 😊



◈ Prisma: доступ к NPU

Павел Сердюков
Prisma (Скачать в App Store)

Этот год будет знаменателен для WWDC. Уже давно витают слухи о разработке очков дополненной реальности от Apple. Особенно интересно, как прошло их создание, с учетом марша коронавирусной инфекции по всему миру.

Разработка подобного рода устройств требует наличие приватного «железа» у разработчиков и имеет некоторые юридические сложности в удаленном формате работы. Раньше нельзя было просто так взять и унести прототип какого-то девайса домой, как дела обстоят с этим сейчас – очень хороший вопрос.

В последние несколько лет Apple начала активное движение в сторону унификации разработки под свои платформы. Сперва выпустив Catalyst как возможность адаптации и запуска iOS приложений под macOS. Далее выпустила SwiftUI с лозунгом «сделай один раз, используй везде» и упростила тем самым разработку решений на всех направлениях. Потом было выпущено обновление macOS Big Sur, где интерфейс взаимодействия стал очень похожим на iOS.

Будет интересно узнать, какой следующий шаг Apple сделает в этом году.

Во всех наших приложениях мы стараемся использовать всю мощь современных айфонов, чтобы дать пользователю максимальный результат за меньшее время. Но есть один компонент, который мы пока слабо используем — NPU, процессор, который ускоряет работу искусственных нейронных сетей. Мы знаем, что он очень мощный, но Apple не даёт возможности напрямую работать с ним. И мы каждый год ждём, что новая версия iOS откроет доступ к нему для разработчиков.

Всей командой скрещиваем пальцы, чтобы это произошло на WWDC 2021.

 Смотреть WWDC 2021 на сайте Apple:

7 июня, 20:00 (МСК)

🤓 Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram.

… и не забывай читать наш Facebook и Twitter
🍒

В закладки

iPhones.ru

Открывающая презентация WWDC 2021 – уже в следующий понедельник, 7 июня. С 20:00 по московскому времени Apple начнёт показывать, что ждёт в ближайшем будущем как пользователей всей техники компании, так и создателей приложений для неё. Мы пообщались с несколькими крупными издателями и разработчиками, чьи проекты пользуются успехом и интересом в App Store. И узнали, что…

Никита Горяинов

@ngoryainov

Главный редактор iPhones.ru. Спасибо, что читаете нас. Есть вопрос, предложение или что-то интересное? Пишите на [email protected]

• До ←
  

  Российский экстрим-режиссёр вместе с MacBook Pro на M1 снимает чудеса природы. Интервью с Александром Фёдоровым

• После →
  

  В США запустили приложение NewNew, позволяющее за деньги управлять другим человеком

презентаций | Пропаганда здоровья | Университет Северной Дакоты

презентаций предлагаются отделами по всему кампусу, включая Wellness & Health.
Продвижение, Консультационный центр университета, CVIC при UND, Студенческое разнообразие и инклюзивность,
и Студенческое здравоохранение.

Презентации могут быть запрошены только студенческой группой UND .Запросы должны быть сделаны по крайней мере за 2 недели заранее. Мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы обсудить детали вашего мероприятия!

Презентации также были идентифицированы, если они соответствуют жилью UND Housing Residence
Учебный план:

CC = Создание связи в кампусе
SI = Изучение самоидентификации
IC = Развитие межкультурной компетенции
AS = Содействие академическому успеху
CE = Участие в исследовании карьеры

Ищете презентацию, которой нет в списке? Напишите нам, и мы сможем создать его для вас!

Предлагаются презентации о здоровье и благополучии

Запросить презентацию

Открыть все разделы

Опасность употребления алкоголя и других наркотиков (Открыть этот раздел)

Проверьте свои знания об алкоголе и других наркотиках, мелочи и статистику в разделе «Алкоголь».
и другая опасность наркотиков.Рассматриваемые темы включают алкоголь, марихуану, лекарства, отпускаемые по рецепту,
электронные сигареты и распространенность этих веществ в UND. SI, AS

Презентация 30-45 минут.

Основы для первокурсника (Открыть этот раздел)

Первый год обучения в колледже может быть одним из самых захватывающих периодов в жизни человека.Однако есть много вещей, с которыми большинство студентов не умеют обращаться.
Простые вещи, например, научиться правильно стирать, готовить еду в микроволновой печи,
планирование / управление временем и т. д. Эта презентация охватывает все и дает ответы
любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, чтобы выжить на первом курсе. Многие из этих советов
может быть подан на всех уровнях колледжа (первый год — старший год). SI

Примерно 1 час.

Behind the Post (Открыть этот раздел)

миллиардов фотографий публикуются в социальных сетях каждый день, но вы не всегда видите
общая картина, особенно когда речь идет о нездоровых отношениях.Есть еще
к отношениям, чем то, что мы видим в социальных сетях. Студенты поймут
различия между здоровыми и нездоровыми отношениями и роль, которую
и социальные сети могут играть. SI, CC, IC.

45 минут; Личные и виртуальные варианты.

Потому что я тебя люблю — Удалить (Открыть этот раздел)

Насилие в отношениях часто начинается с тонких манипуляций,
обнаружить.Такие фразы, как «Потому что я люблю тебя» обладают большой силой и могут использоваться как
средство контролировать своего партнера. Студенты научатся распознавать слова
любовь используется как тактика контроля. Студенты смогут интерпретировать, как технологии
и социальные сети могут использоваться для контроля над кем-либо, а также для определения имени и идентификации знаков
эмоционального насилия. SI, AS.

Предупреждение о срабатывании триггера : Содержимое этого сеанса показывает примеры злоупотреблений во взаимоотношениях.

30-45 минут; Личные и виртуальные варианты.

Потому что я люблю тебя — Двойной виски (Открыть этот раздел)

Часто в оскорбительных отношениях партнер использует отговорки, чтобы оправдать нездоровый образ жизни.
поведение.«Потому что я люблю тебя» может показаться таким милым и простым заявлением, но
в нездоровых отношениях его часто используют как инструмент для манипуляции и контроля.
Это может быть прикрытие для унижения, способ возложить вину или уклонение от ответственности.
Учащиеся распознают признаки эмоционального насилия и идентифицируют их в повседневных ситуациях. SI, AS.

Предупреждение о срабатывании триггера : Содержимое этого сеанса показывает примеры злоупотреблений во взаимоотношениях.

30-45 минут; Личные и виртуальные варианты.

Breaking Up & Bouncing Back (Открыть этот раздел)

Расставаться нелегко! Кажется, весь ваш мир меняется, и все это происходит
пока вы чувствуете себя подавленным.Даже расставания, которые, как вы знаете, к лучшему, могут быть действительно
трудный. Итак, давайте поговорим о том, как мы можем расстаться здоровым и безопасным способом, но
мы не можем забыть, как «пережить» разрыв. Под этим мы подразумеваем управление своими чувствами
здоровым образом, занимаясь самообслуживанием, снова обретая позитив и опираясь на
система поддержки. Ты получил это! SI, AS.

Предупреждение о срабатывании триггера : Содержимое этого сеанса показывает примеры злоупотреблений во взаимоотношениях.

45 минут; Личные и виртуальные варианты.

Выбор об алкоголе (Открыть этот раздел)

Программа снижения вреда, которая побуждает учащихся размышлять о своих личных
имеет опыт употребления алкоголя и знакомит с стратегиями снижения их риска, если они
выбрать пить.Студенты будут изучать убывающую отдачу от употребления алкоголя.
сбалансировать соображения и определить способы усиления защитных поведенческих стратегий.
Наконец, учащимся будет предложено подумать о предположениях о том, что «нормально»
по сравнению с результатами нашей оценки состояния здоровья в кампусе UND. CC, SI, AS

Продолжительность презентации составляет около 45 минут.

Опасность простуды и гриппа (Открыть этот раздел)

Никто не любит болеть. Давайте будем честными, болезнь не способствует учебе в колледже
расписание студентов. Узнайте разницу между бактериальной и вирусной инфекциями,
холод vs.грипп против моно. Узнай, как сохранить здоровье, даже когда все вокруг
вы заболели. CC, SI, AS

Продолжительность презентации составляет около 45 минут.

Общие вопросы психического здоровья и ресурсы для студентов (Открыть этот раздел)

Участники этого семинара узнают больше об общих проблемах психического здоровья,
методы снижения стресса и ресурсы, которые они могут использовать в качестве учащихся.Эта мастерская
также даст время для вопросов и ответов на протяжении всего семинара. CC, SI, AS

Примерно 1 час. Только виртуальная фасилитация.

Condom BINGO (Открыть этот раздел)

Мы беремся за грубые темы.Секс — табуированная тема в обществе, но чем больше ты знаешь
тем более здоровой жизнью вы можете жить. Узнайте о важности практики безопасного секса.
поведения, и вы будете настроены на всю жизнь. Завершите эту отличную презентацию веселой игрой
презерватива БИНГО! CC, SI, AS

Продолжительность презентации составляет около 45 минут.

Как справиться с сегодняшним днем ​​(Открыть этот раздел)

Coping with today — интерактивная презентация, в которой исследуется пересечение
текущие события и личные стрессоры с психическим и эмоциональным здоровьем.Ты сможешь
получить полезную информацию и взгляды на текущий опыт, идеи и даже
практиковать стратегии для решения проблем сегодняшнего дня. CC, SI, AS

Примерно 1 час. Только виртуальная фасилитация.

Мастерская по эскалации: на основе реальной истории (Открыть этот раздел)

Мастерская эскалации от One Love Foundation включает 38-минутный фильм,
следует за отношениями в колледже от их захватывающего начала до конца.Фильм
с последующим 30-45-минутным обсуждением. Фильм затрагивает самые разные темы, в том числе:
оскорбления при свиданиях, вмешательство свидетелей и многое другое. Цель семинара по эскалации:
предоставить студентам инструменты для распознавания предупреждающих знаков, понимания различий
между здоровым и нездоровым поведением в отношениях, а также для развития более широкого разговора
вокруг вопроса. CC, SI, AS

Предупреждение о срабатывании триггера : Содержимое этого сеанса показывает примеры злоупотреблений во взаимоотношениях.

1,5 часа, только личное сопровождение.

Financial Wellness (Открыть этот раздел)

Финансовая стабильность и благополучие могут оказаться одними из самых стрессовых моментов
жизни.Это может быть тяжелая жизнь, попытки сбалансировать оплату за обучение, аренду, коммунальные услуги.
счета и социальная жизнь. Это дополнительный стресс в жизни, с которым никому не нужно сталкиваться.
Изучите все тонкости составления бюджета, живя своей лучшей жизнью. CC, AS

Презентация длится примерно 1 час.

Fries and Pizza: A Guide to Consent (Открыть этот раздел)

Что такое согласие и какое оно имеет отношение к картошке фри и пицце ?! В этой мастерской
студенты поймут необходимые элементы согласия и узнают новый способ
смотреть на сексуальность.студенты будут проверять свои знания с помощью видеороликов, сценариев,
и групповое обсуждение. SI , AS

Предупреждение о срабатывании триггера: В содержимом этого сеанса показаны примеры злоупотреблений во взаимоотношениях.

45 минут, доступны личные и виртуальные варианты.

Презентация по гендерным вопросам и сексуальности (Открыть этот раздел)

Презентация по гендерным вопросам и сексуальности предназначена для студенческих групп UND, курсов, факультетов,
Братства и женские общества и т. Д.которые хотят узнать больше о ЛГБТК +
сообщество. Презентация предназначена для просвещения по вопросам пола и сексуальности, а также
как играть активную роль в создании инклюзивной среды. CC, SI, IC, AS

Примерно 1 час.

Опасность для здоровья и благополучия (Открыть этот раздел)

Пусть в вас проявится соревновательная полоса! Мы не можем быть Алексом Требеком, но мы можем
дайте вам версию этого популярного игрового шоу UND Health & Wellness.Играйте в эту захватывающую
и узнайте больше о семи измерениях здоровья и обо всех ресурсах, которые есть в кампусе.
предложить вам. CC, SI, AS

Презентация длится примерно 1 час.

Здоровый отдых (Открыть этот раздел)

Кто не любит курортный сезон ?! Время для семьи и друзей, праздничное настроение,
и много вкусной еды.В суете курортного сезона люди
часто забывают / у него не хватает времени, чтобы заниматься спортом и хорошо поесть. Узнайте, как организовать праздник
сезон, при этом живя самой здоровой и полноценной жизнью. В этой презентации
вы узнаете, как прожить свою лучшую жизнь, не падая в праздничный кризис. SI

Презентация длится примерно 1 час.

Я спрашиваю: беседа о предотвращении сексуального насилия (Открыть этот раздел)

Сексуальное насилие — нелегкая тема для разговора, и, к сожалению, есть вероятность, что мы
всем известен кто-то, кто подвергся сексуальному насилию.Что мы все можем сделать, так это
поговорить о согласии и высказаться, чтобы помочь остановить сексуальное насилие, прежде чем
это даже происходит. SI, IC.

Предупреждение о срабатывании триггера: В содержимом этого сеанса показаны примеры злоупотреблений во взаимоотношениях.

Примерно 45 минут; доступна личная и виртуальная помощь.

Давайте поговорим: изменение культуры, связанной с сексуальным насилием (Открыть этот раздел)

Культура изнасилования — это культура, в которой сексуальное насилие считается нормой. Мы
постоянно окруженный средствами массовой информации, словами и действиями, которые разжигают огонь культуры изнасилования
процветать.Давайте начнем разговор, чтобы изменить культуру сексуального насилия. SI, IC.

Предупреждение о срабатывании триггера: В содержимом этого сеанса показаны примеры злоупотреблений во взаимоотношениях.

Примерно 45 минут; доступна личная и виртуальная помощь.

Лабиринт любви (Открыть этот раздел)

На этом занятии обсуждается, как ощущение ловушки в любовном лабиринте — это очень реально и
пугающий признак злоупотреблений в отношениях.Студенты узнают разницу между
здоровые и нездоровые отношения, а также выявить признаки и влияние эмоциональных
злоупотреблять. CC, IC, SI, AS

Предупреждение о срабатывании триггера: В содержимом этого сеанса показаны примеры злоупотреблений во взаимоотношениях.

Примерно 45 минут; доступна личная и виртуальная помощь.

Управление стрессом (Открыть этот раздел)

Выход из режима «Бой / Полет / Заморозка» и вход в режим «Отдых и Дайджест»
является ключом к снижению стресса и увеличению нашей продуктивной энергии.Участники будут практиковать три простых и эффективных метода, чтобы активировать свои
парасимпатической нервной системы и помогают справиться со стрессом и тревогой.

Примерно 1 час. Только виртуальная фасилитация.

Практики осознанности сейчас (Открыть этот раздел)

Экспериментальный веб-семинар и беседа о том, как внимательность может помочь вам в вовлечении
с настоящим моментом и действовать целенаправленно.Узнайте, как начать применять внимательность
в свою жизнь и управляйте реакцией своего тела на стресс. CC, SI

Примерно 1 час. Только виртуальная фасилитация.

Услуги, доступные в UCC (Открыть этот раздел)

Объяснение того, как может выглядеть консультирование, и услуги, предлагаемые Университетом
Консультационный центр, а также другие ресурсы и поддержка для студентов на территории кампуса. CC, AS, CE.

Презентация длится примерно 15 минут. Только виртуальная фасилитация.

Сексуальное здоровье (Открыть этот раздел)

Презентация медицинского персонала Службы здравоохранения студентов по ЗППП и тестированию
методы, варианты контроля рождаемости и общие темы сексуального здоровья. SI, AS, CE

Продолжительность презентации составляет примерно 30-45 минут.

Социальная идентичность (Открыть этот раздел)

Семинар по социальной идентичности помогает нам понять нашу собственную идентичность.Мастерская обеспечивает
мы контекстуальные знания в понимании идентичности других и предоставляет участникам
инструменты, необходимые для социального взаимодействия и поддержки. SI

Примерно 1 час.

Stalking: Know It, Name It, Stop It (Открыть этот раздел)

Преследование — серьезное, распространенное и опасное преступление.Мы часто видим изображения
о преследовании в популярных средствах массовой информации, даже не осознавая этого, или это романтизируется.
На этом занятии мы определим преследование и узнаем, как популярные СМИ влияют на
восприятие преследующего поведения и определение доступных ресурсов. CC, SI, AS

Предупреждение о срабатывании триггера: Содержание этого сеанса включает обсуждение сексуального насилия, домогательств и отношений.
насилие.

45 минут. Доступны варианты личного и виртуального сопровождения.

Step Up @ UND (Открыть этот раздел)

Вы когда-нибудь видели ситуацию, когда ваше чутье знало, что что-то не так? Вы можете
чувствовали, что вам нужно что-то сделать, но не совсем понимали, что делать.
Step Up @ UND дает студентам уверенность и навыки, чтобы помочь им
когда они видят опасную ситуацию. Кроме того, студенты смогут узнавать
воздействие эффекта свидетеля, преодоление препятствий и использование 3 D. CC, SI, AS

Предупреждение о срабатывании триггера: Содержание этого сеанса включает обсуждение сексуального насилия, домогательств и отношений
насилие.

45 минут; Доступны варианты личного и виртуального сопровождения.

Stress Less (Открыть этот раздел)

Говорили, иди в колледж.Они сказали, будет весело. Никто не предупреждал вас обо всех действиях
для студентов колледжа и как справиться со всеми дополнительными трудностями колледжа. Некоторые могут
говорят, что это лучшие 4 года их жизни, другие могут почувствовать подавляющее чувство
стресса. Что ж, стресса больше нет! Узнайте, как справляться с различными стрессовыми факторами, которые могут возникнуть
в жизни, и любую стрессовую ситуацию превратить в положительную. SI

Презентация длится примерно 1 час.

Услуги студенческой поликлиники (Открыть этот раздел)

Узнайте, какие услуги Студенческая поликлиника предлагает студентам UND. IC, AS

Продолжительность презентации составляет примерно 15 минут.

Использование психоактивных веществ (Открыть этот раздел)

Определите, каким образом употребление психоактивных веществ может повлиять на ваше психическое здоровье, а также на другие аспекты
из вашей жизни.Узнайте об употреблении алкоголя с высоким / низким уровнем риска, как определить проблемное употребление алкоголя
поведения и как поговорить со сверстниками об их употреблении психоактивных веществ. IC, AS

Примерно 1 час. Только виртуальная фасилитация.

Сладкие сны сделаны из них (Открыть этот раздел)

Мы все хотели бы нажать кнопку повтора еще на 5 минут.В этой презентации
узнайте, как лучше выспаться ночью и просыпаться, чтобы взяться за день.
Узнайте о важности хорошего ночного отдыха, а также о том, как сон влияет на
человека и влияние сна на организм человека. SI, AS

Презентация длится примерно 1 час.

Общие сведения о медицинском страховании (Открыть этот раздел)

Информация о важных датах, которые следует помнить для ежегодного открытого зачисления и
другие квалификационные события, а также варианты страхования по возможности бесплатно или по низкой цене
комплексное страховое покрытие. КАК

Примерно 30 минут.

Наборы информационных досок

У

Wellness & Health Promotion есть несколько наборов досок объявлений, которые можно проверить.
, который предлагает информацию по темам здоровья, от сексуального здоровья до питания
к безопасности солнца. CC, SI, AS

Нажмите на фото, чтобы увидеть подробности.

ЗАПРОСИТЬ КОМПЛЕКТ

Wellness Presentations — Студенческие медицинские услуги

Мы проводим презентации для групп из шести человек и более. Пожалуйста, отправьте ваш запрос
минимум за две недели. Мы свяжемся с вами в течение двух рабочих дней после того, как вы
сделайте свой запрос.

Развернуть все Презентации по сексуальному здоровью

Обсуждение контрацептивов: Обсуждение текущих методов контрацепции и экстренной контрацепции, как получить доступ,
их эффективность, разговор с партнером и то, как выбрать тот, который подходит
ты. Интерактивные элементы могут быть добавлены по интересам группы и формату размещения.

Длина: регулируется в соответствии с вашими потребностями

Секс в аквариуме : Интерактивная коммуникационная программа по безопасному сексу и отношениям с сеансом вопросов и ответов в
студенты анонимно кладут вопросы в миску, чтобы ведущий мог ответить.Эта презентация создает безопасное место, где студенты могут задавать вопросы о сексе и сексуальности.
и другие сложные темы, не боясь смущения.

Длина: регулируется в соответствии с вашими потребностями

Избавь рискованное от резвого: Интерактивная презентация, организованная организацией Changing Carolina Peer Leaders и Healthy
Campus Initiatives Персонал сексуального здоровья.Через групповой диалог и саморефлексию,
мы предоставляем студентам точную с медицинской точки зрения информацию о сексуальном здоровье, в том числе
методы защиты и контрацепции, ИППП и ВИЧ, тестирование и советы для
общение в отношениях и снижение риска. Студенты уедут со знаниями
кампуса и окружающих общественных ресурсов и информации, чтобы подготовить почву для
наращивание потенциала.

Продолжительность: 50 минут, может быть расширена в зависимости от размера группы и необходимости.

Вмешательство и предотвращение сексуального насилия и насилия

UofSC предлагает образовательные программы и тренинги для студентов и сотрудников, которые хотят больше узнать о сексуальных домогательствах и насилии.
вмешательство и профилактика.

Gamecocks Stand Up: Участникам представлен ряд стратегий вмешательства, которые можно использовать в
их повседневной жизни и будут участвовать в групповом обсуждении преодоления личных
и социальные барьеры для вмешательства сторонних наблюдателей. Информация о кампусе и за его пределами
ресурсы будут предоставлены.

Продолжительность: 50 — 75 минут.

Здоровые отношения, общение и согласие : Помимо согласия и характеристик здоровых отношений, он также
охватывает предупреждающие признаки нездоровых отношений, определения трех типов
межличностное насилие (сексуальное насилие, насилие в отношениях / насилие со стороны интимного партнера и
преследование), взаимосвязь между алкоголем и сексуальным насилием, а также ресурсы на территории кампуса
для переживших межличностное насилие.

Продолжительность: 50 — 75 минут

Как поддержать выжившего : Участники будут обучены влиянию межличностного насилия (это может включать
сексуальное насилие, насилие над отношениями / интимным партнером или преследование / домогательства), как
для реализации стратегий поддержки и помощи выжившим, а также ресурсов в кампусе и за его пределами
для выживших.

Продолжительность: 1 час

LGBTQ + и IPV : участники исследуют влияние межличностного насилия в рамках LGBTQ +
сообщество. Помимо фундаментального понимания межличностного насилия,
пол против гендерной идентичности, а также статистика по ИПВ в этом сообществе, участники
посмотрите на пересечение идентичностей и барьеры, которые мешают ЛГБТК +
сообщество от доступа к ресурсам.Эта презентация предназначена для студентов, преподавателей,
и персонал в «вспомогательных профессиях», таких как социальная работа, образование, консультирование и
медицинские области; однако содержание важно для всех, кому это интересно, так как
лучшие практики для помощи профессионалам, продолжения образования и развития отношений
с партнерами по сообществу.

Продолжительность: 1-2 часа; могут быть адаптированы для удовлетворения потребностей класса / организации

Питание

Кормление умы: тренинг по осведомленности в отношении отсутствия продовольственной безопасности : Отсутствие продовольственной безопасности — это отсутствие надежного доступа к достаточному количеству доступных по цене
питательная еда, и это происходит прямо здесь, в Университете Южной Калифорнии.Этот тренинг — результат сотрудничества
между Службой здравоохранения университета и Центром лидерства и обслуживания. Так и будет
подчеркивать осведомленность студентов колледжа о проблеме отсутствия продовольственной безопасности, способы выявления и реагирования
и ссылаться на ресурсы университетского городка и за его пределами, доступные для оказания помощи в связи с отсутствием продовольственной безопасности.

Продолжительность: 1 час

Общие оздоровительные презентации

Body Project : Вы хотите, чтобы повышенная уверенность в себе позволяла чувствовать себя более комфортно в своем теле? В
Body Project — это разговор об образе тела и влиянии культурных и культурных традиций.
социальные взаимодействия.Эта небольшая группа представляет собой семинар, состоящий из двух частей, который ведет организация «Меняющаяся Каролина».
Лидеры-сверстники, призванные поощрять распространение бодипозитива и позволять женщинам
кампус, чтобы двигаться к уверенности в себе и самореализации. Начни делать здоровым
выбор, потому что вы любите свое тело!

Примечание: Семинар состоит из двухчасовых или двух с половиной часовых сегментов с размером группы.
до пяти студентов.В настоящее время программа Body Project предназначена только для женщин.

Продолжительность: два занятия по 2 — 2,5 часа

Gamecocks Stand Up: Участникам представлен ряд стратегий вмешательства, которые можно использовать в
их повседневной жизни и будут участвовать в групповом обсуждении преодоления личных
и социальные барьеры для вмешательства сторонних наблюдателей.Информация о кампусе и за его пределами
ресурсы будут предоставлены.

Продолжительность: 50 — 75 минут

Навигация в американской системе здравоохранения: Обзор рекомендаций по профилактике здоровья, способы навигации в системе здравоохранения
и поставщиков, а также понимать вашу медицинскую страховку.Возьмите с собой любые вопросы, которые вы
о том, как получить максимальную отдачу от здравоохранения, чтобы обсудить заботу о
себе на здоровье на всю жизнь.

Продолжительность: 50 минут

Психическое здоровье

Eustress, De-Stress, We All Stress : Эта презентация позволит студентам поразмышлять о том, как они в настоящее время
стресса и как они могут принять новые стратегии, чтобы справиться со стрессом, в том числе поддерживающие
методы самообслуживания.У участников будет возможность обсудить различия между
типы стресса, который мы испытываем, как бороться с выгоранием и как осознанность
может поддержать нас в трудные времена. У участников будет возможность узнать
о ресурсах кампуса, которые могут помочь им справиться со стрессом.

Продолжительность: 50 минут

Проект обеспечения отказоустойчивости

Этот проект был разработан, чтобы помочь людям осознать или повысить свою устойчивость.Участников
будет возможность узнать, кто они, как они относятся к миру, и
как они обычно справляются с кривыми шарами, которые им подбрасывает жизнь. Участники будут
имеют возможность развивать и совершенствовать навыки, помогающие справляться с этими факторами стресса.
Мы надеемся, что участники начнут обретать уверенность в своей способности
приходить в норму, терпеть неудачу и выдерживать жизненные бури.

Продолжительность: 60 или 75 минут

Сессия посла по психическому здоровью: Исследования показали, что отзывы студентов являются эффективным методом предотвращения самоубийств
и нормализация психического здоровья и обращения за помощью. Послы по психическому здоровью
это группа студентов, увлеченных вопросами укрепления психического здоровья, снижения стигмы,
и нормализация разговоров о психическом здоровье.Послы по психическому здоровью
прошел специализированное обучение в области предотвращения самоубийств, рассказывания историй, общественных
выступление и работа с общественностью. У каждого посла есть своя уникальная личная история о
их опыт психического здоровья и / или психических заболеваний доступен для доставки
в классные комнаты или студенческие организации. Презентация включает презентацию посла
личная история психического здоровья и обзор поддержки / имеющихся ресурсов в области психического здоровья
студентам в кампусе.
Участники получат лучшее представление о том, как эмоциональный стресс может повлиять на
общее благополучие, участники узнают о выздоровлении, благополучии и снижении стигмы
Участники узнают о ресурсах психического здоровья, доступных им в UofSC

Продолжительность: 30 минут

Внимательность 101 : Было показано, что внимательность оказывает множество положительных эффектов как на физическое, так и на умственное здоровье.
здоровье.Эта презентация предназначена для студентов, преподавателей и сотрудников, которые хотели бы
чтобы узнать об основах внимательности и медитации. Участники узнают, что
внимательность — в чем разница между внимательностью и медитацией, отношение
которые закладывают основу для осознанности и имеют возможность заниматься осознанностью
виды деятельности.Участники также узнают о пространстве медиации C.A.L.M. Оазис,
расположен в Центре здоровья и благополучия, а также в различных предложениях по внимательности.

Продолжительность: 50 минут

Распознавание и реагирование на стресс у студентов колледжа : Этот семинар предназначен для преподавателей и сотрудников, чтобы распознать признаки психологического расстройства.
стресс у студентов и как эффективно решать ваши проблемы с отдельными людьми
и эффективно обращаться к университетским ресурсам.

Продолжительность: варианты 30, 45 и 60 минут

Обучение привратников по предотвращению самоубийств (для факультета или студенческой организации): Обучение привратников по предотвращению самоубийств: 1) Обучение участников предупреждающим знакам
суицидального человека и ранних признаков депрессии, 2) Помогите участникам получить
уверенность в том, как реагировать, и 3) Расскажите участникам о доступных ресурсах
в Университете Южной Каролины

Участники не должны быть специалистами в области психического здоровья.Вот почему
мы используем слово «привратник», потому что они неоценимы для помощи борющимся
человек в получении необходимой помощи.

Продолжительность: 2 — 2,5 часа

ТОЛЬКО Преподаватели / Персонал Презентации / Тренинги

Gamecocks Обзор LiveWell :

Эта краткая презентация, отлично подходит для включения в собрания
департаментов, освещает программы и услуги, доступные для всех Южных университетов.
Преподаватели Каролины и сотрудники, предлагаемые офисом Gamecocks LiveWell.

Продолжительность: 15 — 30 минут; может быть адаптирован для нужд отдела

Информационная сессия о насилии со стороны интимного партнера : Персонал SAVIP проводит этот тренинг, который охватывает

базовое образование по вопросам насилия со стороны интимного партнера (также известного как насилие в семье или отношения / свидания).
насилие), факторы риска увеличения вреда, оценка летальности и способы поддержки
и помогать пережившим насилие со стороны интимного партнера.

Продолжительность: 1,5 — 2 часа часов

Максимизация преимуществ для вашего здоровья и благополучия : В этой презентации освещаются все преимущества оздоровления, доступные преподавателям / сотрудникам USC
как часть государственного плана здравоохранения и офиса Gamecocks LiveWell. Узнать о
преимущества, о которых вы, возможно, не знали, и как воспользоваться преимуществами многих
бесплатные ресурсы.

Продолжительность: 30 минут — 1 час

Питание 101: Основы здорового питания : Во время этого интерактивного семинара были представлены «Диетические рекомендации для американцев» и Министерство сельского хозяйства США.
Будет обсуждаться выбор моей тарелки. Эти ресурсы помогут участникам оценить свои
текущее питание и пищевые привычки и сделать выбор в пользу более здорового образа жизни.Приемы здорового приготовления
и будут обсуждаться варианты здорового питания вне дома. Ресурсы будут предоставлены
каждому участнику.

Продолжительность: 45 минут

SAVIP Services & Survivor Support : этот курс дает углубленный обзор того, как поддержать межличностное насилие
оставшийся в живых с того момента, как они раскрывают информацию, с помощью любого процесса, который выберет оставшийся в живых.Курс будет охватывать ресурсы и варианты, предлагаемые выжившим, а также обзор
процессы, связанные с опциями выжившего. Участники уйдут с пониманием
о том, как межличностное насилие влияет на все типы людей и как наиболее эффективно
поддержать выжившего.

Продолжительность: 2 часа

Управление стрессом 101: баланс между работой и личной жизнью : Подарите своей группе час изучения простых методов расслабления тела и разума.
— побалуйте себя изучением базовых техник управляемых образов и визуализации, глубокого дыхания
упражнения и прогрессивное расслабление мышц.Вы уйдете (на облаке!) С
советы по управлению стрессом, идеи для релаксации и возобновления энергии, которые вы можете использовать
в вашу повседневную жизнь.

Продолжительность: 1 час

Зона поддержки Тренинг по психическому здоровью для преподавателей / сотрудников: Это 120-минутный комплексный тренинг, который включает предотвращение самоубийств и инструктаж.
о том, как распознавать признаки стресса у студентов и реагировать на них.Цель этого
обучение состоит в том, чтобы привлечь преподавателей в качестве союзников в области психического здоровья и помочь им изучить основные
компоненты профилактики самоубийств, расширить знания о ресурсах психического здоровья кампуса,
и быстрая оценка и направление студентов, терпящих бедствие. Участники узнают
как действовать при легких, умеренных и тяжелых уровнях дистресса и как обращаться
студенты в соответствующие.Эту презентацию также можно запросить как двухдневную
формат.

Продолжительность: 2 часа или 2 дня (1 час / каждый день)

Презентации

Health PRO | Государственный университет Миннесоты, Манкато

Ищете эффективный способ рассказать студентам колледжа о проблемах со здоровьем? Пусть Health PRO работают на вас! Если вы еще не слышали о них, Health PRO — это особая группа творческих и увлеченных студентов МГУ, обученных бесплатно для вас проводить различные веселые и информативные презентации.Правильно .. это бесплатно ! Все, что вам нужно сделать, это позвонить в Управление санитарного просвещения за две недели до выбранной вами даты, чтобы запланировать любую из наших захватывающих презентаций. Они придут на ваш этаж или в класс, когда вы выберете (лично или виртуально!) , и предложат информативную и увлекательную программу. Вот список презентаций, которые предлагают Health PRO:

Дринко Плинко

Вы когда-нибудь смотрели Plinko на Price Is Right? Да, это же Plinko с алкогольным просвещением в сочетании! Алкоголь — самый распространенный наркотик в американских колледжах и университетских городках.Студенты получают удовольствие от соревнований в категории Challenge!

Презерватив Bingo

Без сомнения, наша самая востребованная программа! Это лото с изюминкой. Веселый и простой способ узнать о контроле над рождаемостью, презервативах, безопасном сексе и инфекциях, передаваемых половым путем — во время этой презентации никто не уснет!

Как справиться с колледжем: Руководство для студентов по управлению стрессом

Эта презентация посвящена тому, как учащиеся могут справиться со стрессом, который им бросает жизнь.Изучите методы релаксации, ресурсы кампуса и советы по снятию стресса. Эта интерактивная презентация включает в себя дыхательные упражнения, помощь в управлении временем и многое другое!

Четвертый счет!

Вся важная информация об инфекциях, передающихся половым путем, необходимая учащимся в привычном игровом формате, делает эту презентацию интересной и полезной !! Эта программа нацелена на профилактику, предоставляя точную информацию о безопасном сексе и образцы презервативов … а также возможность для учащихся «показать то, что они знают!»

Food Fight !!!

Что же значат граммы жира для студента колледжа, которому нужно ограниченно питаться или есть в столовой? Как часто нужно заниматься спортом? Что такое сбалансированная диета? А как насчет витаминных добавок? Студенты играют в «Food & Fitness Jeopardy» и узнают о здоровом питании, физических упражнениях и студенческой жизни.

Цель — восемь

Какое наименьшее количество сна может получить учащийся и сохранить здоровье? Безопасны ли эти экстремальные кофейные напитки? Узнайте ответы на эти и другие вопросы при планировании этой программы. В этой интерактивной игре, разработанной, чтобы помочь каждому выиграть свой путь к крепкому ночному сну, гарантировано не заснуть.

Если вы хотите запланировать презентацию Health PRO, позвоните по телефону 507-389-5689 или зайдите в Управление санитарного просвещения — комната 100 в Carkoski Commons!

Запрос на презентацию | Health Network

Воспользуйтесь формой запроса презентации ниже.Если мы сможем удовлетворить ваш запрос, мы сделаем это. Некоторые запросы могут не быть выполнены из-за ограничений виртуальных платформ. Спасибо за заботу о нашем университетском сообществе! С нетерпением ждем сотрудничества с вами.

Чтобы запланировать презентацию:

1. Прочтите описания ниже,
2. Заполните и отправьте онлайн-форму запроса на презентацию. Включите информацию о доставке онлайн или лично (включая меры предосторожности в отношении COVID-19).
3. Отправьте не менее за 2 недели до запрошенной даты.Запросы заполняются в зависимости от наличия нашей команды фасилитаторов.
4. Мы не сможем выполнить более одного запроса для вашей группы или класса, а также личных запросов.

Темы презентации:

Прокрутите вниз, чтобы просмотреть параметры презентации в каждой из следующих тематических областей:

• COVID Connect
• Спирт
• Знакомства и здоровые отношения
• Стоматологическая
• Марихуана
• Внимательность
• Питание
• Сексуальное здоровье
• Управление стрессом
• Предотвращение самоубийств
• Табак
• Благополучие

COVID Connect

Мы все сталкиваемся с огромными переменами, когда учимся справляться с пандемией.Это занятие исследует различные проблемы, с которыми сталкивается каждый из нас, и проведет вас через доказанные стратегии самопомощи и преодоления трудностей. Это может помочь вам внести некоторые изменения в свою жизнь прямо сейчас, даже если у вас мало времени или даже энергии. Вы узнаете о COVID-Connect, 6 стратегиях выживания, которые могут иметь большое значение. Также будут обсуждены ресурсы кампуса, чтобы участники знали, что поддержка доступна. Это занятие может быть адаптировано для руководителей и наставников студентов.

Докладчики: Персонал по санитарному просвещению и профилактике
Продолжительность: 50–75 минут

СПИРТ

Чувак, а где моя машина?

Участники принимают участие в практическом интерактивном обсуждении размеров порций алкоголя, а также содержания алкоголя в различных напитках.Они узнают, как алкоголь влияет на организм и сколько времени нужно, чтобы протрезветь. Объясняется BAC (уровень алкоголя в крови), а также объясняется, как его рассчитать и почему это важно знать. Участники также узнают, почему больше — не обязательно лучше, а когда пить больше всего рискованно, и что можно сделать, чтобы снизить риск.

Опция: Необязательное дополнение к этой программе включает в себя викторину по марихуане. Этот краткий тест включает в себя факты о потенции, эффектах сна, местных законах, памяти / познании, пищевых продуктах и ​​многом другом.Если вам нужен этот вариант, выберите, пожалуйста, Алкоголь, чувак, где моя машина? (С викториной по марихуане) в форме запроса презентации.

Докладчики: инструкторов C.R.E.W.S
Продолжительность: Среднее время 30-45 минут
Минимум: 8 человек
Максимум: 100+ человек

ЗНАКИ И ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Знакомства и здоровые отношения

В этой презентации участники разовьют понимание ожиданий от отношений и их источников.Они узнают об особенностях здоровых отношений и установлении здоровых личных границ. Участники также изучат способы выявления и предотвращения нездоровых отношений и узнают о ресурсах, доступных в кампусе и в сообществе.
Докладчики: Персонал Центра защиты женщин и гендера
Продолжительность: Среднее время 30-45 минут
Минимум: 8 человек
Максимум: 100+ человек
Обратитесь в Центр защиты женщин и гендера по телефону (970 ) 491-6384, чтобы запланировать эту презентацию.

СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ

Стоматология

Узнайте о влиянии соды / попа и кофеина на зубную эмаль, а также о пирсинге в полости рта / системных противопоказаниях для общего здоровья полости рта. Примите участие в общем стоматологическом обсуждении вопросов и ответов. Докладчики: Персонал стоматологической службы CSU Health Network
Продолжительность: 30-60 минут
Минимум: 10 человек
Максимум: 40 человек

МАРИХУАНА

Марихуана + вы

В этом обучающем диалоге участники узнают и рассмотрят некоторые из хороших и не очень хороших моментов об употреблении марихуаны и о том, как она влияет на мозг.Будут представлены правила и нормы университета, местные и государственные, а также советы по безопасности. Участников также попросят изучить, как марихуана может играть роль в их жизни.

Докладчики: Персонал по санитарному просвещению и профилактике
Продолжительность: 60 минут
Минимум: 6 человек
Максимум: 30 человек

РАЗУМ

Что для вас может сделать внимательность?

Участники узнают, как начать восстанавливать уравновешенное чувство здоровья и благополучия, применяя простые принципы внимательности.Эта интерактивная презентация представляет внимательность как способ приучить себя быть в настоящем моменте с большей внимательностью, осознанностью и принятием. Эта презентация дает широкие возможности практиковать навыки осознанности и уйти, узнав что-то новое, что можно сразу применить, чтобы вести более значимую и менее стрессовую жизнь.
Докладчики: Персонал по санитарному просвещению и профилактике
Продолжительность: 45 — 90 минут
Минимум: 6 человек
Максимум: 60 человек

ПИТАНИЕ

Презентации Центра питания Кендалла Рейгана

Изучите и запросите на: http: // www.Nutritioncenter.chhs.colostate.edu/programs-services/nutrition-presentations.aspx

Номинальная стоимость. Обслуживают вне кампуса и студентов, проживающих в квартирах.

Питание 101

Участники узнают основы правильного питания. Они также станут лучше подготовлены к тому, чтобы переводить рекомендации экспертов по питанию в практические повседневные решения.
Ведущий: Дипломированный диетолог из университетского корпуса
Продолжительность: 45 минут для занятий и до 15 минут для вопросов и ответов

Подходящий покупатель

На этом занятии участники узнают, как покупать здоровую пищу, не разорившись.Предоставляется обучение тому, как принимать в продуктовом магазине осознанные с точки зрения затрат решения, которые могут привести к доступной и здоровой диете.
Ведущий: Дипломированный диетолог из университетского корпуса
Продолжительность: 45 минут для занятий и до 15 минут для вопросов и ответов

Интуитивное питание

Участники узнают о правильном выборе питания для управления весом без соблюдения диеты. Особое внимание будет уделяться внесению устойчивых изменений в питание на всю жизнь, которые помогут учащимся построить позитивные отношения с едой.
Ведущий: Дипломированный диетолог из университетского корпуса
Продолжительность: 45 минут для занятий и до 15 минут для вопросов и ответов

СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Condom Line Up

На этом интерактивном занятии участники узнают, как правильно пользоваться презервативом (используя бананы и презервативы). Они также узнают о том, как лучше всего договориться об использовании презервативов и о важности согласия. Ожидайте оживленного группового обсуждения полученной информации.
Докладчики: инструкторов C.R.E.W.S
Продолжительность: 20-30 минут
Минимум: 10 человек
Максимум: 60 человек

Секс-викторины

В этой веселой и интерактивной программе студенты объединяются, чтобы проверить свои знания о сексуальном здоровье, участвуя в дружеском соревновании со сверстниками. Эта сексуально-позитивная программа предназначена для обучения студентов информации о сексуальном здоровье, их согласия и ресурсов, предлагаемых в CSU

.

Продолжительность: Среднее время 45-60 минут
Минимум: 10 человек
Максимум: 75 человек

УПРАВЛЕНИЕ НАПРЯЖЕНИЕМ

Программа снижения стресса

Во время этой интерактивной презентации участники получат лучшее представление о реакции на стресс, положительных и отрицательных эффектах стресса, а также о влиянии связи ума / тела на управление стрессом.Учащиеся будут участвовать в обсуждениях и мероприятиях, которые помогут им лучше понять причины стресса, как определить предупреждающие знаки стресса и как использовать различные методы и ресурсы для преодоления стресса.
Докладчики: Персонал по санитарному просвещению и профилактике
Продолжительность: 60-70 минут
Минимум: 10 человек
Максимум: 100+ человек

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ САМОУБИЙСТВА

Уведомление и ответ: Друг 2 Друг

Семинары «Уведомление и ответ» были разработаны как часть широкого подхода к общественному здравоохранению, чтобы помочь нашему сообществу университетского городка понять потенциальную роль, которую они играют в поддержании психического здоровья университетского городка.Учащимся предлагается интерактивная сессия однорангового общения, чтобы узнать, на что обращать внимание, когда друг испытывает трудности, как говорить об этом и где найти поддержку. Используя реалистичный сценарий, снятый на видео, организованное обсуждение и обзор ресурсов кампуса, учащимся предоставляются инструменты и информация, которые помогут им позаботиться о себе и сохранить своих друзей в безопасности и здоровье. Участники также обсуждают общие проблемы, которые могут помешать им обратиться к другим.

Докладчики: Персонал по санитарному просвещению и профилактике

Продолжительность: 60-90 минут

Минимум: 10 человек

Максимум: 50+

ТАБАК

Знай, что куришь »

В этой уникальной презентации участники исследуют мир курения кальяна, связанный с этим риск курения и способы снижения этих рисков.Предоставляется информация о возможностях отказа от табака, доступных для студентов CSU.
Докладчики: Инструкторы C.R.E.W.S и сотрудники CSU Health Network
Продолжительность: 30 минут
Минимум: 10 человек
Максимум: 200+ человек

Табак 101

В этой презентации участники узнают интересные факты о табаке, в том числе: что находится в сигарете, влияние вторичного табачного дыма на здоровье людей и домашних животных и правду о жевании табака.Участники также узнают, как табачная промышленность нацелена на студентов и как их продает, и как представлены ресурсы для отказа от табака.
Докладчики: Инструкторы CRE.W.S и сотрудники CSU Health Network
Продолжительность: 30-60 минут
Минимум: 10 человек
Максимум: 200+ человек

БЛАГОПОЛУЧИЕ

Полная жизнь: пути к благополучию

Что делает жизнь хорошей? Приходите узнать о трех путях к благополучию, подтвержденных исследованиями в области позитивной психологии: удовольствие, вовлеченность и смысл.Если они хорошо поддерживаются в вашей жизни, это поможет вам стать более устойчивым и обрести большее чувство благополучия. У вас будет возможность оценить, какими путями вы в настоящее время следуете в своей жизни, а какие отсутствуют. Займитесь практической деятельностью, которая поможет вам заметить, что приносит вам удовольствие, вовлеченность и смысл в вашей повседневной жизни. Будут даны советы о том, как использовать эти пути, чтобы двигаться к более сбалансированной и полноценной жизни. Присоединяйтесь к этому интерактивному и информативному семинару.

Докладчики: Персонал по санитарному просвещению и профилактике
Продолжительность: 60–90 минут

Мастерская физического ухода за собой

Во время этого интерактивного семинара участники узнают о том, как поддерживать эффективные методы физического ухода за собой, включая правильное питание, упражнения и привычки сна. Участников знакомят с важностью практики физического ухода за собой и предоставляют полезные советы / приемы, а также ресурсы в этих трех различных областях.Участники участвуют в соответствующих обсуждениях, завершают свою собственную оценку самооценки и берут самостоятельно составленный план для реализации в своей жизни.

Докладчики: Персонал по санитарному просвещению и профилактике
Продолжительность: 50-75 минут
Минимум: 10 человек
Максимум: 60 человек

Rams Fail Forward

Если вы потерпели неудачу, вы не одиноки. Большинство из нас запрограммировано на то, чтобы избежать боли из-за неудач.Эта врожденная реакция может снизить нашу способность к выздоровлению и может негативно повлиять на наше здоровье. Тем не менее, неудача может нас многому научить. Узнайте, какие шаги мы можем предпринять, чтобы помочь нам справиться с неизбежными жизненными трудностями, научиться преодолевать их и вырасти из них.

Докладчики: Персонал по санитарному просвещению и профилактике
Продолжительность: 45-60 минут

Удивительное место | Общественное образование

ИЗУЧАТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ МОЗГА

В рамках нашей миссии по обучению и поддержке семей и общества Amazing Place предлагает бесплатные презентации о здоровье мозга, уходе и деменции.Все презентации могут быть адаптированы для удовлетворения конкретных потребностей вашей группы, организации, собрания или компании.

Пришло время настроить мозг

Хотите максимально улучшить здоровье своего мозга? Вы заинтересованы в том, чтобы узнать больше об основных привычках, которые вы контролируете, для содействия здоровому старению? Ваше путешествие по осведомленности о здоровье мозга начинается здесь!

Беспокоитесь о своей памяти? Возможно, это не слабоумие!

Как отличить нормальные провалы памяти, связанные с возрастом, от провалов в памяти, связанных с деменцией? В этой презентации вы узнаете, как отличить разницу, и многое другое.

Основы хорошего когнитивного здоровья

В этой презентации вы узнаете о текущих исследованиях четырех наиболее распространенных защитных мер, которые вы можете применять в повседневной жизни для поддержания хорошего когнитивного здоровья.

Пища для размышлений

Углубленный взгляд на программу Memory Preservation Nutrition®, которая, как было доказано, сохраняет когнитивное здоровье и помогает снизить риск или замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера.

Важно оставаться на связи!

Знаете ли вы, что каждый пятый пожилой человек социально изолирован? Когда дело касается вашего физического и психического здоровья, важно оставаться на связи с другими людьми.В этой презентации представлены стратегии того, как оставаться на связи и взаимодействовать.

Жизнь в поколении сэндвичей

Забота как о детях, так и о престарелых родителях? Чувствуете себя подавленным? Узнайте о способах преодоления трудностей, полезных стратегиях и ресурсах, доступных для лиц, осуществляющих уход.

Как искусство полезно для мозга

Хотите узнать о живительных преимуществах занятий искусством для здоровья мозга и общего благополучия? Ищете способы наилучшим образом интегрировать искусство в вашу жизнь? Эта презентация для вас!

Здоровье мозга: все зависит от вас!

Основы здоровья мозга

В обновленном ресурсе «Здоровье мозга»

ACL за 2018 год предлагается презентация в формате PowerPoint для профессионалов, которые могут быть использованы при обучении пожилых людей и взрослых с ограниченными возможностями здоровья по мере старения, а также соответствующие раздаточные материалы для потребителей.Эти материалы обновляют и упрощают учебные материалы, полученные в результате сотрудничества ACL в 2014 году, Национальных институтов здравоохранения (NIH) и Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

• Презентация PowerPoint (PPT, 4,3 МБ) помогает людям узнать, как снизить риски, связанные со здоровьем мозга. В этой презентации рассматривается нормальное старение мозга, угрозы здоровью мозга и здоровое старение тела и мозга.

• Раздаточный материал на двух страницах (PDF, 1.7 МБ) для потребительской аудитории охватывает основы здоровья мозга.

Медицина, возраст и ваш мозг

ACL «Медицина, возраст и ваш мозг» содержит презентацию в PowerPoint, брошюру для преподавателей и одностраничный раздаточный материал для потребителей.

Травма головного мозга

Брошюра «Травмы головного мозга: профилактика, реабилитация и общественная жизнь» (PDF) посвящена травмам головного мозга, способам их предотвращения и тому, что происходит после их возникновения. Брошюра охватывает статистику травм головного мозга, причины травм головного мозга, стратегии профилактики, здоровье и реабилитацию после травм, а также источники помощи.Этот материал был разработан в 2015 году.

Деменция

В следующих выпусках описываются долгосрочные услуги и поддержка при лечении деменции для отдельных лиц и членов их семей.

Государства и сообщества с деменцией: основы (PDF) определяет способность к деменции и исследует:

• Обучение здоровью мозга и деменции

• Выявление и направление людей с возможной деменцией для диагностики

• Обеспечение соответствия требованиям программы и распределение ресурсов с учетом влияния когнитивных нарушений

• Эффективное общение персонала с людьми с деменцией и их опекунами

• Услуги, ориентированные на человека и семью

• Системы обеспечения качества, измеряющие способность к деменции

• Развитие сообществ, благоприятных для деменции

Реагируя на странствующее поведение людей с деменцией (PDF)

• Потребности в услугах людей, подверженных риску блуждания

• Обсуждение личностно-ориентированных подходов к удовлетворению потребностей

• Варианты услуг, которые могут помочь в блуждании

Содействие развитию общественной жизни для пожилых людей, нуждающихся в долгосрочных услугах и поддержке (PDF)

Ресурсы здоровья мозга для общественных организаций: перспективы из области

Общественные организации играют важную роль в предоставлении поддержки и услуг дома и в обществе.Приведенные ниже ресурсы содержат примеры того, как региональные агентства по проблемам старения и другие организации повышают осведомленность, предоставляют образование, а также предоставляют услуги и поддержку по теме здоровья мозга.

• На записанном веб-семинаре освещаются результаты отчета, посвященного оценке того, как региональные агентства по проблемам старения по всей стране предоставляют услуги и поддержку людям с деменцией и их опекунам, а также разрабатывают инициативы, связанные со здоровьем мозга. Цифровую версию отчета можно найти здесь.

• Сопутствующий исследовательский документ к отчету содержит дополнительную информацию и касается того, как услуги и поддержка были адаптированы во время пандемии COVID-19.

• Информационный документ «Содействие здоровью мозга в государствах и сообществах: общенациональные примеры грантов Программы ACL по борьбе с болезнью Альцгеймера», подготовленные Виджетом Айенгаром, доктором философии, и Эрин Лонг, MSW.

• Набор тематических исследований описывает, как региональные агентства по вопросам старения и программы по старению коренных американцев по Разделу VI по всей стране способствуют укреплению здоровья мозга для лиц, осуществляющих уход, семей и пожилых людей.

Дополнительная информация о здоровье мозга

Если у вас есть вопросы о материалах ACL для здоровья мозга или о том, как их использовать, свяжитесь с доктором Виджетом Айенгаром: [email protected].

записанных презентаций ежегодного собрания

Записанные презентации ежегодных собраний (RAMP) не будут предлагаться для APHA 2020, потому что все собрание будет проводиться онлайн. Участники ежегодного собрания получат расширенный доступ к контенту собрания. Мы также предложим возможность приобрести доступ к содержимому собрания после собрания.Более подробная информация будет позже.

RAMP с предыдущих ежегодных собраний APHA можно просмотреть и приобрести. Увлекательные презентации PowerPoint синхронизируются с голосовыми записями докладчиков и движениями курсора, поэтому вы можете следить за ними. Эта цифровая библиотека дает вам свободу доступа к сеансам, которые вы пропустили, получили наибольшее удовольствие или которые больше всего интересуют. У вас даже будет доступ к своим!

Заинтересованы в прослушивании сессий APHA 2019?

FAQ:

• Когда я получу доступ к RAMP? RAMP будет доступен через три-четыре недели после встречи.
• Должен ли я войти в систему, чтобы получить доступ к RAMP? Да. Вы получите электронное письмо с информацией для входа, когда RAMP станет доступным.
• Куда мне перейти, чтобы просмотреть записанные презентации?
  • Перейти к онлайн-программе.
  • Щелкните «Просмотр / покупка записей встреч (RAMP)».
  • Щелкните интересующий вас раздел, чтобы просмотреть список доступных сеансов и презентаций.
  • Помощь или комментарии? Электронная почта: apha @ confex.com.

Вот пример отличного Ежегодного собрания:

Бонусный пакет: Участники собрания, которые одновременно приобретают RAMP и полную регистрацию на конференцию, могут сэкономить 10 долларов.

Не все презентации этого собрания будут доступны через RAMP, поскольку некоторые докладчики не согласились на запись, а технические трудности помешали захватить других.