Как написать письмо себе в будущее ребенку образец

В данной теме мы поговорим, как отправлять телеграммы в будущие времена.

Отправлять послания, адресованные своим потомкам – интересное занятие. Такими мероприятиями увлекались граждане Советского Союза. Популярные капсулы времени закладывались в фундамент при строительстве жилых объектов или возведении памятных скульптур.

Весь процесс сопровождался музыкой и пением. Нынче оставить весточку из прошлого намного проще. Для этого достаточно нынешних технологий и немного фантазии. А как выглядит грядущее письмо в будущее, отправленное самому себе, мы и поговорим в данном материале.

Как отправлять и писать письмо в будущее самому себе: важные аспекты и рекомендации по написанию

Аналогичные послания могут предназначаться определенному человеку, самому отправителю или группе людей. Например, одноклассникам вручаются записки с теплыми пожеланиями под Новый Год. После истечения многих лет их могут с удовольствием зачитать на встрече, посвященной круглой дате со дня окончания школы. Но можно и сотворить такое письмо в будущее самому себе для вдохновения и ностальгии.

Общее понятие

Подобные извещения охватывают:

• переоценку ценностей. В момент создания послания главным приоритетом было окончить школу с отличными отметками, поступить в престижное учебное заведение и занять престижную должность, а также отправиться в путешествие по миру. Но никак не создание семьи в столь раннем возрасте. Спустя годы, открыв письмо, вы только улыбнетесь краешком губ. Ведь выбор в пользу семейных ценностей сделал вас самым счастливым человеком на планете;
• мониторинг настроения. Благодаря таким посланиям всегда можно вернуться в состояние юношеского максимализма, детской непосредственности. А также припомнить помыслы, с которыми создавались длинные строки оповещения;
• переосмысливание сложных ситуаций. На тот период самыми большой проблемой в жизни казалось недопонимание со стороны сверстников. Но теперь, когда серьезно заболел отец, все это кажется полной чушью;
• именную благодарность себе. Сила характера, упорство, настойчивость, помогли достигнуть в данное время немалых высот. Это, несомненно, радует и позволяет гордиться собой, как состоявшимся индивидуумом.

Небольшие наставления

Рекомендации при составлении письма в будущее из прошлого

Существует несколько аспектов, которые помогут грамотно подойти к написанию «эксклюзивного» извещения. Главные из них мы и рассмотрим ниже.

• Выбрать наиболее практичный метод создания телеграммы. За полотна подойдут: чистый лист, заклеена страничка в дневнике, USB накопитель, виртуальное электронное письмо. Можно немного внести красок в написанный текст при помощи разноцветных карандашей или разнообразных логотипов.
• Точно определитесь с периодом, по истечению которого необходимо вскрыть послание. Интервал зависит от поставленных задач. Одни могут назначить срок в неделю или месяц. Другие запечатываются в ожидании вскрытия многие годы.
• Старайтесь подробно описать переживания, мысли, порывы. В будущем будет весьма интересно смотреть: как вы видели свой завтрашний день;
• кто находился в вашем окружении;
• в чем нуждались;
• где жили;
• чем помимо уроков тогда занимались;
• кем планировали стать и какие шаги делали для этого.

Важно: Письма из прошлого позволяют просмотреть свой жизненный путь с самого начала. Их приравнивают к машине времени. Обращаясь к себе самому, вы неподвластно расширяете горизонты для восприятия. Вы сравниваете, насколько с годами изменились ваши убеждения, принципы, мировоззрение, вкусы в еде. А также узнаете, над чем еще стоит поработать или чего предостаточно.

Схема, о чем писать

Обязательные пункты при создании любого вида письма в предстоящее будущее

Вы сможете зарядить свою телеграмму жизненной энергией, если серьезно подойдете к оформлению текста. Но не забывайте про важные составляющие, которым оно должно соответствовать.

1. Первая половина письма должна состоять с информации личного характера. Как вы видите свою модель семейных отношений в будущем. Детально расскажите, что за эмоции переполняют ваше сердце. Какие сюрпризы и поступки могут привести вас в восторг. Каким вы видите будущего спутника жизни. Смоделируйте его начиная от цвета глаз, и заканчивая чертами характера.
2. Второй план отведите способу достижения желаемых результатов. Здесь уместно перечислить свои достижения. Например, укажите занятое место на олимпиаде или победы в спорте.
3. Третьей часть должна вводить в курс финансового благополучия посланника. Немного слов о том, стремитесь ли вы быть финансово независимым от родителей. А может вы пробовали хоть раз найти работу или хотя бы дополнительный заработок, если послание пишет старшеклассник.
4. Четвертым завершающим разделом станет описания в мельчайших деталях значимых на то время поездок. Например, незабываемого отдыха классом в палатных городках или семейной поездки на море.

Не забудьте его подписать

Способы отправки посланий в будущее

Самых распространенных методов отправки извещений в будущее существует несколько:

• обычное письмо, написанное от руки. Его необходимо уложить в конверт и надежно запечатать. На «упаковке» укажите дату открытия. Старайтесь припрятать укомплектованное послание подальше, чтобы не поддаваться искушению. Лучшим убежищем послужит коробка с запыленными вещами в гараже;
• видеообращение к самому себе, что хранится на USB-накопителе. Но такая небольшая вещица может легко потеряться. Поэтому отменным решением станет хранилище в книге. Сделать это просто – вырежьте канцелярским ножом пространство из страниц по размеру флешки;
• воспользуйтесь интернет-ресурсами. Их число немалое: mail future, future –mail.org, future me, через год. рф и т.д. Все они работают по одной схеме — c помощью платформы зарегистрированный пользователь отправляет письмо себе на электронную почту. К нему позволено прикреплять звуковые дополнения и файлы с фотоснимками. Задержка вуалируется от одного дня до ста лет.

Установите определенные сроки

Правила написания письма

Такие послания полезны ностальгией и вдохновением. Они включают в себя:

• переоценку ценностей;
• мониторинг настроения;
• переосмысливание сложных ситуаций;
• именную благодарность себе.

Существует несколько рекомендаций для грамотного составления такого письма. В их числе:

1. Выбор метода создания послания. Это может быть не только тетрадь, но и дневник, файл текстового процессора, электронное письмо. Можно использовать всевозможные графические приёмы.
2. Определения даты открытия письма. Она зависит от цели текста. Прочесть письмо можно через неделю, месяц или много лет.
3. Подробное описание мыслей, переживаний, желаний. Себе будущему можно рассказать, где человек жил, в чём нуждался, с кем общался, каким видел завтра, чем занимался и кем планировал стать.
4. Положительный настрой. Важно избегать разочарований в себе.

Есть несколько способов отправки письма. Это может быть:

• обычное письмо с указанной датой открытия на конверте;
• видеообращение;
• а также послание можно отправить по электронной почте через специальные интернет-ресурсы.

Лучше понять особенности выполнения этого задания можно, изучив образцы письма в будущее самому себе. Это 4 текста с уникальной историей.

Пример письма в будущее самому себе для школьника младшей школы

«Здравствуй! Это я тебе пишу из 6 класса. Возможно, это и покажется тебе странным. Но я — действительно голос из прошлого, чтобы напомнить тебе о нас.

Самый первый интересующий меня вопрос – как же там Лешка? Тот голубоглазый парнишка, с которым мы часто сидели за одной партой. Я надеюсь, что ты вышла за него замуж. Он всегда был таким милым и приветливым с тобой.

А помнишь, как у меня упал пиджак, а он поднял его и даже стряхнул. Мы еще с ним часто ходили парой в школьную столовую. Он также угощал печеньям или яблоками, что давали с собой родители.

Нас часто дразнили женихом и невестой, но мы не обращали на это никакого внимания. Ой, вчера я встретила его маму. И даже набралась смелости, чтобы представиться, как будущая невестка. Он тогда лишь мило улыбнулась.

Сейчас я очень сильно увлекаюсь рисованием и моделированием вещей. Помнишь, мы даже начали ходить на специальные курсы? Хотя родители и были против подобной профессии, надеюсь, ты смогла их переубедить в обратном положении вещей.

Мы же хотели выпустить свою линию одежды, ведь в голове было столько идей. Кстати, прикрепляю тебе рисунок нашей первой модели. Не суди только строго, ведь я только учусь.

План

Я очень сильно надеюсь, что мы в будущем помогаем бездомным животным. Мне так жалко их было, что я даже со столовой проносила какую-то еду. Не забывай, что они слабее нас, поэтому нуждаются в нашей опеке.

А может ты завела себе щеночка, ведь теперь не нужно спрашивать разрешения у родителей. Или же они все же выполнили нашу просьбу и подарили нам его на Новый год.

Недавно у меня родилась сестричка. Пока мне обидно, что ей внимания уделяют больше, чем мне. Но все же я ее люблю, поэтому думаю, что мы с ней подружимся. Родители говорят – это мне самый родной человек. Поэтому мы и должны быть лучшими подругами. Но Катька все же лучше – мы ведь знаем.

Кстати, я складываю все наши письма друг другу в коробочку на память. А помнишь, как мы стали сами делать друг для друга журналы? Каждые выходные старались быстро сделать домашнее задание, чтобы набросать пару рисунков и задач. Надеюсь, связь с ней осталась.

В завершение хотелось бы пожелать нам только добра и успехов! И чтобы все наши цели исполнились. И не забывай оставаться хорошим и веселым человеком, который часто был душой и поддержкой нашего класса!»

Важно: Для письма от мальчика, нужно использовать подходящие интересы и увлечения. Например, проектирование разных моделей авто из конструктора, а может достижения в футболе.

Пишите о своих увлечениях и пожеланиях

Третье письмо

С момента нашей последней встречи прошло много лет. Думаю, ты уже совсем другой. С одной стороны, мне жаль, что я не получу ответа на это письмо, а с другой — так даже лучше, в жизни должна быть интрига.

И хотя ответов не будет, я хочу спросить. Ты выполнил обещание, которое давал себе маленькому, то есть мне? Надеюсь, сейчас ты делаешь то, что доставляет тебе удовольствие. Надеюсь, тебе не нужно напоминать, как ты хотел стать известным музыкантом. Как уговаривал папу купить тебе первую старую гитару. Сейчас я только учу первые аккорды, и я надеюсь, что ты уже собираешь людей на свои концерты. Это ведь моя заветная мечта. Надеюсь, наша общая.

Я недавно написал песню. Ты наверняка рассмеёшься, прочитав этот текст. Возможно, тебе будет неловко. Но всё равно не выбрасывай его, когда найдёшь. Я старался. Интересно, сколько у меня есть ещё нераскрытых талантов? А что насчёт тебя? Ты реализуешь их или всё забросил?

Думаю, сейчас ты живёшь не в родном городе, у тебя уже есть свои дети, и ты вечно забываешь позвонить родителям. Остановись на минуту и вспомни, что время никого не щадит. Позвони маме и скажи ей, как она тебе дорога. Успей.

Полагаю, воспоминания о сегодняшнем дне будут радостными для тебя. Я пишу это во время долгожданных каникул. Мой пёс всё пытается обратить на себя внимание и поиграть со мной. Я закончу и пойду к нему. А ты там как? Не забываешь об отпуске? Ещё помнишь, как это отдыхать и развлекаться? Вспомни, если вдруг нет. Не превращай свою жизнь в рутину.

Зачем я пишу тебе всё это? Хочу, чтобы ты просто улыбнулся. Или, возможно, даже ностальгически расплакался. Вспомни себя маленького, сравни с настоящим, оцени свои достижения и потери. Вспомни о своих мечтах. А если вдруг совсем забыл о них, сейчас самое время исправить это.

Будь счастлив. И не забывай обо мне.

Образец письма самому себе в будущее от школьника старших классов

«Здравствуй, я из будущего!

Пишет тебе ты сам, но с далекого 2021 года. Почему «здравствуй», а не «привет»? Да потому, что сегодня ты стал совершеннолетним гражданином. Нам исполнилось 21.

Как ты там? Надеюсь, поступил, как мы планировали, в институт Международных отношений. Или все же не послушал родителей и посвятил себе музыке, к которой стремилось сердце.

Надеюсь, ты не перестал заниматься тайским боксом. Припоминаешь нашего первого тренера – Дмитрия Александровича? Только благодаря ему пришло осознание того, что прикладывать силу не всегда уместно.

Ну уж очень интересно: начал ли ты встречаться с той кудрявой, кареглазой девочкой с параллельного класса? Она тогда многим нравилась. А мы за ней наблюдали не один год, но так и не решились подойти.

Вкратце немного расскажу о сегодняшнем себе. Так сказать, напомню — я учусь в 9 классе. Сам понимаешь — выпускной класс. Оценки неплохие, но могу и лучше. Много времени провожу в музыкальной школе.

На днях занял второе место в районной олимпиаде по английском языке. На следующий год буду целиться на первое.

Представляешь, папа хочет меня отправить на водительские курсы. Сказал, если буду хорошо водить, даст покататься на своем новеньком «Опеле». Не могу дождаться, когда это произойдет.

Как там бабушка? Ты береги ее. А то последнее время она часто жалуется на перемены давления.

Ну, наверное, это все, что хотел тебе сказать. Держись там молодцом. И еще раз нас с Днем Варенья!»

Не забудьте о должном оформлении

Письмо из прошлого может по-настоящему помочь в трудную минуту. Стать тем дружеским плечом, которого катастрофически не хватает в нынешний момент. Или еще раз доказать, что вы совершенны во всем и всегда. В некоторой степени, подобные извещения взаимодействуют с Вселенной, что позволяет к такому времяпровождению относиться без иронии.

Письмо в будущее себе заметка. Письмо самому себе в будущее

Письмо в будущее самому себе

Любое бумажное письмо, которое мы получаем, в каком-то смысле можно считать письмом из прошлого в будущее, разве нет? Ведь прошло определённое количество времени с тех пор, как оно было написано и преодолело долгий путь. Однако новости в послании всё ещё интересны вам, да и в целом получить письмо – ни с чем не сравнимое удовольствие. И если вы пишете бумажные приветы для друзей, почему бы не сделать это и для себя? Это удивительная возможность действительно послать весточку из прошлого! Что можно написать в письме будущему самому себе?

— Как и в любом другом послании, расскажите о своей жизни. Напишите, как протекают ваши дни, какие хорошие и удивительные события произошли с вами недавно. Поверьте, вы будете рады прочесть это потом и вспомнить. Мелочи и детали – это важно! Они забываются, и именно благодаря им будет так приятно мысленно пережить эти моменты снова.

— Поделитесь своими чувствами, предчувствиями и сомнениями. Взгляд из будущего станет взглядом со стороны, а это всегда полезно. — Можно торжественно пообещать себе что-нибудь и в будущем посмотреть, удалось ли это выполнить. — Напишите, каким вы видите того себя, который читает это письмо. «Я надеюсь, тебе удалось удачно завершить тот проект», «Ты не бросила делать зарядку?», «Я ведь уже побывал на Байкале, как планировал?». Напишите о своих стремлениях, мечтах, планах, целях, фантазиях и желаниях. Пусть они будут позитивными и смелыми! В будущем вы порадуетесь, что исполнили и осуществили их, или вспомните о том, что действительно важно. — Поздравьте себя с каким-нибудь праздником или просто с очередным днём, искренне пожелайте себе всего, чего хотите. — Напомните самому себе о важных вещах, о которых вы обычно забываете. О том, что нужно радоваться мелочам, почаще отдыхать и звонить кому-то близкому, держать спину прямо, отпускать обиды. Можно упомянуть какой-нибудь случай из настоящего, который вас расстроил, разозлил или обидел, чтобы вы в будущем увидели: с течением времени это стало не таким уж важным. Ну и, конечно, какие-то обретённые вами мудрости, которые никогда не будет лишним напомнить.

Как писать?

«Дорогой будущий я…», «Привет, старая лошадь!», «Добрый день», «Это не спам, а реальная возможность заработать…», «С наилучшими пожеланиями, твой любимый ты сам» и так далее – вариантов множество! Отпустите фантазию в полёт и пишите так, чтобы будущему вам понравилось.

А что ещё? Милая записка с холодильника, трамвайный билетик, смешное селфи, пакетик чая и даже заначка – всё, что хотите, можно положить в конверт вместе с письмом. Получится настоящая капсула времени!

Куда спрятать конверт? Туда, где вы не будете постоянно на него натыкаться. Большая энциклопедия в шкафу, коробка с летней обувью, ящик с документами, стопка других бумажных писем – вам виднее, куда вы заглядываете реже всего. Главное – поставьте себе на нужную дату напоминание в телефоне или ежедневнике, чтобы не забыть о конверте совсем. Если планируете открыть письмо в Новый год – спрячьте в коробку с ёлочными игрушками. Хотите получить конверт в день рождения – отдайте его кому-нибудь из близких и попросите опустить в почтовый ящик в заветный день. Когда вскрыть конверт? В идеале, когда вы уже совсем забудете о том, что написали себе письмо. А вообще подойдёт любой промежуток времени, какой пожелаете: полгода, год, два года, пять лет… Можно приурочить открытие заветного конверта к дню рождения, Новому году или любому другому важному для вас празднику. Удачи! Наташа Ракитенок для . Картинки via pinterest.

Сочинение №1 на тему Письмо в будущее.

Здравствуй, уже повзрослевшая и, надеюсь, ставшая хотя бы чуточку умнее, я. Сегодня после уроков я задумалась: «А что если написать письмо себе в будущее?», и тут же решила воплотить эту идею в жизнь.

Наверно многое из этого письма покажется тебе странным и глупым, но все же дочитай его до конца.

Сегодня один из предновогодних дней, именно в это время я чувствую волшебство вокруг себя, и вот в чем заключается моя первая просьба. Всегда верь в сказку и неважно сколько тебе будет лет, потому что волшебство это та тонкая нить, связывающая человека с детством. Помни об этом всегда.

Прошу – не забывай о родителях. Они столько делают и будут делать для тебя, но время не стоит на месте, и когда-нибудь им понадобится и твоя помощь. Поэтому всегда помни об этом и никогда не отказывай им.

Помни о своей мечте и никогда не опускай руки. Пусть на твоем пути встретятся трудности, но главное всегда помнить о том, ради чего ты выбрал этот ухабистый путь. Мечта должна быть у человека всегда.

Думаю, это то главное, которое я хотела передать тебе, взрослая я. Надеюсь, ты стала хорошим человеком и может быть нашла близкого человека.

Знай, я всегда буду верна себе и не отступлюсь от намеченного, чего желаю и тебе.

Не забывай обо мне.

Как написать себе письмо в будущее?

Письма в будущее — это не сухой отчет о том, что «я сегодня ел, слушал и говорил, а еще я нашел деньги». Их нужно уметь составлять, словно произведение, которое в будущем станет бестселлером. Этот момент должен быть торжественный, поэтому атмосфера не должна быть нагружающей или ограничивающей твое творчество. Что же нужно сделать для составления послания своему «наследнику» от себя в качестве «предка». Последовательность следующая:

Формат письма.

На чем мы хотим это сделать? Каким цветом ручки, а может фломастером? Может, здесь будут наклейки или наши рисунки? Стоит продумать все до мелочей — от структуры бумаги до конверта или шкатулки, куда будет помещено послание. Современные технологии позволяют написать его в электронном виде.

В выбранный день/месяц/год письмо придет на электронный адрес — идем в ногу с современными технологиями. Но нет ничего душевнее, оригинальнее, чем помещенная в бутылку бумага, закрытая пробкой. Если есть двор, то можно закопать реликвию в изолированную банку или же оставить пылиться на чердаке.

Временной отрезок для прочтения письма.

Письмо самому себе логичнее открывать, когда ты о нем начисто забыл и не помнишь ни одного написанного слова. Тем и приятнее, читать это, как открытие «давно забытого сокровища». Наилучший срок для ностальгии — пять лет и более.

Если письмо составляется для конкретного случая, например, достижения 30 лет, когда тебе 28, тогда здесь все индивидуально. Если открыть послание спустя полгода, год, то эффект будет не таким сильным. Не стоит включать режим «нетерпеливого» и по любому поводу идти в сторону чердака.

Составить список всего, что хочется отобразить.

Что на тебя больше всего повлияло за это время? Какие идеи наталкивают на развитие? О чем мечтаешь, чем хочешь заняться через те же 10 лет? Текущее настроение, цели нужны для формирования твоего «былого» имиджа в будущем. Сейчас ты можешь быть окружен многими людьми, которые на тебя влияют, погружен в работу над новым проектом или изучаешь теорию заговора. Важно отобразить как можно больше, о чем хочется поделиться. Не нужно скрывать истинное лицо, притворяться — стоит быть честным, брать ответственность за свои слова.

Пройти тест на самооценку

Не ставить себе «жесткие» условия.

«Вот, напишу в письме, что через 15 лет, я стану президентом». Спустя 15 лет, ты хороший политолог, но никакой не Барак Обама. Не стоит душить себя твердым словом, которое имеет право поменяться в любом направлении. Нельзя позволить разочаровываться в своих силах, давать себе наставления.

Ошибочно в письме указывают: «Если ты не достиг этого, то ты жил зря. Если ты сейчас не этот, то зачем тогда ты шел столько времени?». Все достигается после определенного опыта и, если нужно, оно обязательно случится. Не нужно упрекать себя контролем. Приятная мотивация, да и только!

Дать себе искренние советы.

Послание важно составлять в доброжелательной форме и на «легкую голову». Сказать себе о том, что не стоит делать, если «возникнет такая ситуация или ты об этом подумаешь». Сказать «а вот помнишь было так, поэтому не раскисай по мелочам, держи хвост пистолетом». Советы от чистого сердца — это как клятва верности своему новому поколению.

Почему бы не написать список вопросов, на которые можно дать ответ. «Тебя не поняли в обществе и выставили, как дурака» — «В 2010 ты вышел на сцену и сказал речь, которая показала твою уверенность в своих убеждениях».

Попросить себя о долге.

Письма в будущее — лучший способ попросить себя сделать важный вклад для чего-то большего. Сейчас думаешь о благотворительности? Попроси не забывать делать вклад в благотворительные фонды, ходить на субботники, заботиться о бездомных животных. Хочешь путешествовать? Скажи себе учить иностранный язык и мотивировать этому других. В настоящем времени мы те, кто содержит в себе море идей, которые требуют продолжения. Не стоит останавливаться на начатом — «будущий» ты может принять о тебя такой урок. Берем ответственность за свои действия и ценим возможность сделать мир вокруг лучше.

У вас есть большой выбор — написать письмо самому себе или оставить эту затею на лучшие времена. Лучшего времени, чем сейчас не будет, а эта минута никогда не повториться. Сейчас вы словно алмаз, который ожидает своей огранки. Цените память, умейте ею пользоваться — в будущем вы точно не пожалеете, что прочли эту статью. Хотите вдохновить остальных? Поделитесь этой статьей с друзьями!

Пройти тест на психологический возраст

Что написать в Письме в будущее

Пример письма в будущее самому себе для школьника младшей школы

«Здравствуй! Это я тебе пишу из 6 класса. Возможно, это и покажется тебе странным. Но я — действительно голос из прошлого, чтобы напомнить тебе о нас.

Самый первый интересующий меня вопрос – как же там Лешка? Тот голубоглазый парнишка, с которым мы часто сидели за одной партой. Я надеюсь, что ты вышла за него замуж. Он всегда был таким милым и приветливым с тобой.

А помнишь, как у меня упал пиджак, а он поднял его и даже стряхнул. Мы еще с ним часто ходили парой в школьную столовую. Он также угощал печеньям или яблоками, что давали с собой родители.

Нас часто дразнили женихом и невестой, но мы не обращали на это никакого внимания. Ой, вчера я встретила его маму. И даже набралась смелости, чтобы представиться, как будущая невестка. Он тогда лишь мило улыбнулась.

Сейчас я очень сильно увлекаюсь рисованием и моделированием вещей. Помнишь, мы даже начали ходить на специальные курсы? Хотя родители и были против подобной профессии, надеюсь, ты смогла их переубедить в обратном положении вещей.

Мы же хотели выпустить свою линию одежды, ведь в голове было столько идей. Кстати, прикрепляю тебе рисунок нашей первой модели. Не суди только строго, ведь я только учусь.

План

Я очень сильно надеюсь, что мы в будущем помогаем бездомным животным. Мне так жалко их было, что я даже со столовой проносила какую-то еду. Не забывай, что они слабее нас, поэтому нуждаются в нашей опеке.

А может ты завела себе щеночка, ведь теперь не нужно спрашивать разрешения у родителей. Или же они все же выполнили нашу просьбу и подарили нам его на Новый год.

Недавно у меня родилась сестричка. Пока мне обидно, что ей внимания уделяют больше, чем мне. Но все же я ее люблю, поэтому думаю, что мы с ней подружимся. Родители говорят – это мне самый родной человек. Поэтому мы и должны быть лучшими подругами. Но Катька все же лучше – мы ведь знаем.

Кстати, я складываю все наши письма друг другу в коробочку на память. А помнишь, как мы стали сами делать друг для друга журналы? Каждые выходные старались быстро сделать домашнее задание, чтобы набросать пару рисунков и задач. Надеюсь, связь с ней осталась.

В завершение хотелось бы пожелать нам только добра и успехов! И чтобы все наши цели исполнились. И не забывай оставаться хорошим и веселым человеком, который часто был душой и поддержкой нашего класса!»

Важно: Для письма от мальчика, нужно использовать подходящие интересы и увлечения. Например, проектирование разных моделей авто из конструктора, а может достижения в футболе.

Пишите о своих увлечениях и пожеланиях

Как работает техника

Во-первых, когда вы будете писать письмо, то дадите сигнал своему подсознанию и всей Вселенной, что вы хотите именно такую жизнь, которую описываете, то есть вы закладываете основу изменения своей жизни.

Во-вторых, этот способ поможет вам поверить и даст уверенность в том, что ваша мечта или мечты обязательно исполнятся, что вы будете жить именно так, как хотите. Надо сказать, что уверенность и веру нельзя воспринимать как простые эмоции, когда вы во что-то сильно верите и уверены в том, что это произойдет, то от вас исходит положительные энергетические вибрации. Если в вас будет достаточно уверенности, то ваши вибрации быстрее достигнут Вселенной.

Кто-то утверждает, что письмо в будущее изменяет ход мыслей и поступков человека, лично я не берусь это утверждать, но и отрицать не буду. У меня это письмо ход мыслей не изменило, но это возможно потому, что в тот момент не серьезно к этому относилась. Если же вы подойдете к этому серьезно, то возможно ход ваших мыслей действительно изменится в лучшую сторону.

Ниже я расскажу, что примерно нужно писать в этом письме, но самое главное то, что в данном послании самому себе вы пишите так, как — будто уже имеете все, что хотите — это главный секрет того, почему это письмо работает. Когда вы описываете события так как — будто они уже произошли, то от вас исходит мощнейшая положительная энергия, уверенность, радость и другие положительные чувства, которые очень важны в получении желаемого.

Но давайте уже от слов перейдем к делу и составим план этого послания.

Как отправлять и писать письмо в будущее самому себе: важные аспекты и рекомендации по написанию

Аналогичные послания могут предназначаться определенному человеку, самому отправителю или группе людей. Например, одноклассникам вручаются записки с теплыми пожеланиями под Новый Год. После истечения многих лет их могут с удовольствием зачитать на встрече, посвященной круглой дате со дня окончания школы. Но можно и сотворить такое письмо в будущее самому себе для вдохновения и ностальгии.

Общее понятие

Подобные извещения охватывают:

• переоценку ценностей. В момент создания послания главным приоритетом было окончить школу с отличными отметками, поступить в престижное учебное заведение и занять престижную должность, а также отправиться в путешествие по миру. Но никак не создание семьи в столь раннем возрасте. Спустя годы, открыв письмо, вы только улыбнетесь краешком губ. Ведь выбор в пользу семейных ценностей сделал вас самым счастливым человеком на планете;
• мониторинг настроения. Благодаря таким посланиям всегда можно вернуться в состояние юношеского максимализма, детской непосредственности. А также припомнить помыслы, с которыми создавались длинные строки оповещения;
• переосмысливание сложных ситуаций. На тот период самыми большой проблемой в жизни казалось недопонимание со стороны сверстников. Но теперь, когда серьезно заболел отец, все это кажется полной чушью;
• именную благодарность себе. Сила характера, упорство, настойчивость, помогли достигнуть в данное время немалых высот. Это, несомненно, радует и позволяет гордиться собой, как состоявшимся индивидуумом.

Небольшие наставления

Рекомендации при составлении письма в будущее из прошлого

Существует несколько аспектов, которые помогут грамотно подойти к написанию «эксклюзивного» извещения. Главные из них мы и рассмотрим ниже.

• Выбрать наиболее практичный метод создания телеграммы. За полотна подойдут: чистый лист, заклеена страничка в дневнике, USB накопитель, виртуальное электронное письмо. Можно немного внести красок в написанный текст при помощи разноцветных карандашей или разнообразных логотипов.
• Точно определитесь с периодом, по истечению которого необходимо вскрыть послание. Интервал зависит от поставленных задач. Одни могут назначить срок в неделю или месяц. Другие запечатываются в ожидании вскрытия многие годы.
• Старайтесь подробно описать переживания, мысли, порывы. В будущем будет весьма интересно смотреть: как вы видели свой завтрашний день;
• кто находился в вашем окружении;
• в чем нуждались;
• где жили;
• чем помимо уроков тогда занимались;
• кем планировали стать и какие шаги делали для этого.

Важно: Письма из прошлого позволяют просмотреть свой жизненный путь с самого начала. Их приравнивают к машине времени. Обращаясь к себе самому, вы неподвластно расширяете горизонты для восприятия. Вы сравниваете, насколько с годами изменились ваши убеждения, принципы, мировоззрение, вкусы в еде. А также узнаете, над чем еще стоит поработать или чего предостаточно.

Схема, о чем писать

Обязательные пункты при создании любого вида письма в предстоящее будущее

Вы сможете зарядить свою телеграмму жизненной энергией, если серьезно подойдете к оформлению текста. Но не забывайте про важные составляющие, которым оно должно соответствовать.

1. Первая половина письма должна состоять с информации личного характера. Как вы видите свою модель семейных отношений в будущем. Детально расскажите, что за эмоции переполняют ваше сердце. Какие сюрпризы и поступки могут привести вас в восторг. Каким вы видите будущего спутника жизни. Смоделируйте его начиная от цвета глаз, и заканчивая чертами характера.
2. Второй план отведите способу достижения желаемых результатов. Здесь уместно перечислить свои достижения. Например, укажите занятое место на олимпиаде или победы в спорте.
3. Третьей часть должна вводить в курс финансового благополучия посланника. Немного слов о том, стремитесь ли вы быть финансово независимым от родителей. А может вы пробовали хоть раз найти работу или хотя бы дополнительный заработок, если послание пишет старшеклассник.
4. Четвертым завершающим разделом станет описания в мельчайших деталях значимых на то время поездок. Например, незабываемого отдыха классом в палатных городках или семейной поездки на море.

Не забудьте его подписать

Способы отправки посланий в будущее

Самых распространенных методов отправки извещений в будущее существует несколько:

• обычное письмо, написанное от руки. Его необходимо уложить в конверт и надежно запечатать. На «упаковке» укажите дату открытия. Старайтесь припрятать укомплектованное послание подальше, чтобы не поддаваться искушению. Лучшим убежищем послужит коробка с запыленными вещами в гараже;
• видеообращение к самому себе, что хранится на USB-накопителе. Но такая небольшая вещица может легко потеряться. Поэтому отменным решением станет хранилище в книге. Сделать это просто – вырежьте канцелярским ножом пространство из страниц по размеру флешки;
• воспользуйтесь интернет-ресурсами. Их число немалое: mail future, future –mail.org, future me, через год. рф и т.д. Все они работают по одной схеме — c помощью платформы зарегистрированный пользователь отправляет письмо себе на электронную почту. К нему позволено прикреплять звуковые дополнения и файлы с фотоснимками. Задержка вуалируется от одного дня до ста лет.

Установите определенные сроки

Сочинение Письмо в будущее самому себе

Здравствуй, друг. Сколько лет прошло с нашей последней встречи? Думаю, ты неплохо изменился с тех пор. Я знаю, что никогда не получу от тебя ответа, но, может, оно и к лучшему. Не хорошо знать о том, что тебя ждёт впереди. Никакой интриги, верно?

Ну как? Ты выполнил обещание, данное мне, себе молодому? Надеюсь, что да, и сейчас ты занимаешься делом, которое приносит тебе счастье. Ты ведь очень горел желанием стать известным музыкантом, помнишь? Ты даже уговорил отца купить тебе эту старенькую гитару. Сейчас я всё ещё не могу сыграть ничего сложнее «Катюши», но, надеюсь, ты уже выступаешь с концертами. Это ведь моя мечта. Надеюсь, что и твоя всё ещё.

Я тут написал пару песен. Наверное, ты лишь по-доброму рассмеёшься, прочитав эти ребяческие записки. Но ты всё равно их не выкидывай. Я ведь так старался, и, уверен, тебе будет интересно почитать свою старую писанину. Никогда не задумывался, сколько у меня на самом деле талантов. А ты? Ты развиваешь эти таланты? Или совсем забросил это дело? На самом деле, мне очень интересно узнать.

Уверен, сейчас ты живёшь где-нибудь в другом городе, у тебя есть семья, и ты, как всегда, забываешь звонить родителям. Ты ведь знаешь, они не молодеют с годами. К тому же, ты их единственный ребёнок. Позвони маме сегодня, скажи ей, как ты её любишь. Потом ведь будет поздно. Однажды ты можешь не успеть.

Думаю, тебе будет приятно вспомнить сегодняшний день. Под ногами мешается наш пёс. Вспомни-ка, как его зовут? Сейчас лето и долгожданные каникулы. Я думал, что уже не доживу до этих тёплых деньков. А ты как? Тебе удаётся вырваться в отпуск? Не забрасывай себя, не давай рутине себя поглотить, ты ведь ещё не забыл, как веселиться, друг?

Ты, наверное, спросишь: зачем я сейчас пишу тебе это всё? Хочу подарить тебе улыбку, а, может, и ностальгические слёзы. Хочу, чтобы ты вспомнил себя молодого, сравнил, оценил, чего ты достиг и что потерял. Хочу напомнить тебе, о чём ты мечтал. Быть может, ты вернёшься к своим мечтам и воплотишь их в жизнь, если ты всё-таки этого не сделал. Будь счастлив, я из будущего. Не забывай обо мне.

Письмо 2

Привет, уже повзрослевший я! Эта странная затея, написать самому себе письмо в будущее, пришла мне сегодня, в новогоднюю ночь. Сейчас я еще маленький мальчик, но когда я прочту это письмо в будущем, я надеюсь, стану умным, самостоятельным и успешным мужчиной. 

Сегодня под бой курантов я загадал свое самое сокровенное желание, и очень надеюсь, что оно сбудется.  Наша любимая собака заболела, и я загадал, чтобы она выздоровела. Я бы хотел пожелать будущему мне, чтобы «я» никогда не терял надежду и верил в лучшее, ведь это так важно! А еще я верю в чудо, особенно в новогоднее, потому что новый год – это сказка, а в сказках всегда случаются чудеса! Я бы хотел, чтобы «я» всегда помнил о чуде.

Сейчас мы ложимся спать и мама, как обычно, целует меня в носик и укрывает теплым одеялом, а папа читает сказку. Я очень люблю своих родителей и хочу пожелать будущему «я» никогда не забывать о них, всегда помогать и заботиться так же, как они заботятся обо мне.

Я мечтаю стать футболистом. Я уже записался в футбольную секцию. Я надеюсь, что когда я буду читать это письмо, я уже буду знаменитым футболистом.  Я знаю, что достигнуть этой цели очень сложно, но я приложу все усилия. И в будущем никогда не опускай руки, всегда иди через все преграды к своей мечте!

Я хорошо учусь в школе и хочу стать программистом. Мама говорит, что у меня тяга к компьютерам с детства. Я очень надеюсь, что «я» читаю сейчас эти строки, сидя за компьютером на своей любимой работе.  Как было бы здорово!

Я хочу завести еще одну собаку, или лучше двух. Нашей собаке скучно, когда она остается дома одна. Интересно, а у будущего «я» сколько собак?

Не могу дождаться, когда уже прочитаю это письмо! Сейчас мне 11,а прочитаю я это письмо ровно через 10 лет. Какие то желания сбудутся, какие то нет. Совсем неважно сколько у меня будет собак, буду ли знаменитым футболистом, самое главное – это стать хорошим человеком. Хороший – это честный, порядочный, смелый, умный, воспитанный, достойный человек. Все чего я хочу — быть гордостью своих родителей!

Образец 5, 6, 9 класс.

Также читают:

Картинка к сочинению Письмо в будущее самому себе

Популярные сегодня темы

• История создания поэмы Пушкина Руслан и Людмила

  Поэма «Руслан и Людмила» была написана Александром Сергеевичем Пушкиным в период с 1818 по 1820 год, после того, как он окончил лицей. Сам автор иногда говорил, что начал произведение ещё во время обучения, однако анализируя фактам можно сделать вывод

• Сочинение по картине Маковского От дождя 8 класс (описание)

  Честное слово, уж простите, но не нравится мне эта картина. Ещё её описывать надо. Сам бы никогда не взялся! Она очень мрачная, краски все темные. Погода там, понятно, дождливая-тоскливая.

• Сочинение Тема любви в рассказах Чехова (в творчестве)

  Антон Павлович Чехов — изумительный сатирик, высмеивавший человеческие пороки, но, однако, тема любви раскрывается во многих его произведениях и является одной из важнейших в его творчестве. Любовь в его рассказах разная

• Сочинение Что смешно, а что грустно в рассказе Толстый и тонкий Чехова?

  Юмор и грусть переплетаются во многих творениях Антона Павловича Чехова. Рассказ «Толстый и тонкий» начинается смешным и в то же время трагическим эпизодом.

• Сочинение по поэме Мцыри Лермонтова (8 класс)

  Михаил Юрьевич Лермонтов написал величайшее произведение «Мцыри». Это огромный вклад в литературу. В произведении много романтических образов и моментов. Все действия происходят на территории Кавказа.

«Привет, мне 17, а тебе 27, старуха». Письма подростков самим себе в 2009 и 2029 год

Конец учебного года — время, когда школьники, и особенно выпускники, задумываются о будущем и том, как сложится их жизнь. А кто-то понимает, что в детстве совсем иначе представлял себе годы учёбы. Для проекта «Капсула времени» мы попросили подростков написать два письма: первое в прошлое, себе десять лет назад, а второе — в будущее, в 2029 год. Перед вами — первые шесть капсул.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Глеб Фоменко, 16 лет, Вологда

2009 год: Здравствуй, мой юный друг. Я пишу тебе из 2019 года. В это сложно поверить, но я — это ты, только через десять лет. Я понимаю все твои переживания и неуверенность, поэтому знай, что школа — это один из лучших моментов твоей жизни. Я помню, как ты переживаешь перед тем, как переступить впервые школьный порог, но за ним тебя ждёт череда интереснейших событий.

Что, всё ещё не поверил? Тогда загляни в свой шкафчик под столом, там лежит зелёная папка с разноцветной бумагой и пластилином. Эта папка пройдёт с тобой все десять лет, в конце твоего путешествия там окажется циркуль и чертёжная бумага… Ну что, поверил? Тогда разреши дать несколько советов, но прежде пойми, что твоя жизнь — это нечто особенное, потому что сейчас я не жалею ни об одном дне, прожитом в этом десятилетии. Будь смелым и открытым в своих фразах, не бойся высказать мнение, лишний раз уточнить у учителя, как делать задание. Поверь мне, педагоги только кажутся злыми и сердитыми, на самом деле добрее твоего классного руководителя только мама.

Ты будешь общаться в разных компаниях за это время, и помни одно, малыш: нельзя доверять людям на 100%, пока они не пройдут вместе с тобой огонь, воду и медные трубы. Впоследствии эти люди и окажутся твоими самыми близкими и дорогими друзьями, береги их! Не груби родителям, особенно береги маму и не спорь с папой, так как он всё равно окажется прав, даже если не сразу, то когда-нибудь потом (через десять лет). Будь более общительным, пойми, что ты очень милый и интересный мальчик, девочки захотят с тобой дружить, только поменяй причёску в 7-м классе и носи почаще белую рубашку. Но самое главное — просто оставайся самим собой, поступай так, как велит сердце, — это не просто слова, это тебе совет. Ведь если ты будешь делать именно так, то через десять лет ты будешь счастлив. Поверь мне.

2029 год. Ну, привет, я-2029. Помнишь меня? Да-да, я тот самый харизматичный красавчик из 10 -го»Б», ну то есть ты. Не ожидал? А вот бывает и такое.

Как у тебя дела? Ты женат? Если да, то жаль, столько девочек обломалось (шутка)

Мне очень интересно с тобой пообщаться. Купил себе белый «мерседес»? Если да, то твоя детская мечта сбылась, а если нет, то сбылась мечта твоих родителей. Как они там? Всё так же в Вологде? Или переехали к тебе? Ну, где бы они ни были, папа всё равно прав, и ты это знаешь. До сих пор, наверное, он тебя учит, как правильно жить, хотя тебе уже тридцатник скоро. А мама тебя так же сильно любит и обнимает, когда ты приезжаешь.

Помнишь, как от учителей на переменах за углом прятались? А помнишь, как в 10-м классе к тебе пришла первая любовь? А помнишь, как ты на гитаре играл на каких-то квартирах? Накатила волна воспоминаний? Да, мой друг, это школа. Я не удивлюсь, если ты сейчас пустил слезу. А помнишь профильный матан и стулья вместо парт? Да. Знаешь, мне, то есть тебе, остаётся последний год. И вроде как хорошо бы иметь и белый «мерседес», и чёрный фрак, и элитный бренди в стакане, но я счастлив именно сегодня. И ты это помнишь и, я надеюсь, счастлив и сейчас. А все люди, которые дарили тебе счастье десять лет назад, дарят тебе его и в 2029 году. Я их ценю, не теряй их. Помни.

Хотите принять участие в проекте «Капсула времени»? Для этого нужно написать два письма — себе в прошлое, в 2009 год, и в будущее — себе через 10 лет. Их можно отправить нам на почту [email protected], в сообщения в социальных сетях или выложить пост в своём аккаунте до 18 июня. Только не забудьте добавить хэштег #melcapsula, чтобы мы могли найти ваше послание. Полученные письма мы опубликуем на сайте перед выпускным.

Катя Муратова, 17 лет, Москва

2009 год. Ты сейчас ещё совсем маленькая и беззаботная девочка, и в этом твоё огромное счастье, поэтому, пожалуйста, постарайся особенно ценить это время. Хотя понятие ценности чего-либо тебе ещё не очень знакомо. Но всё равно цени, как много всего ты сейчас разделяешь с родителями: традиций, шуток, прогулок, фильмов и прочего. Потом расстояние между вами временно увеличится, и на место вечеров с ними придут посиделки с друзьями. Несмотря ни на что, всегда помни, что именно семья — твои самые близкие люди, даже если ваши мнения в чём-то не сходятся (пламенный привет подростковому возрасту!).

У тебя впереди ещё много всего: побед и поражений, настоящих и фальшивых друзей, восхищений и разочарований, оправданных и неоправданных ожиданий. Ты научишься учиться и работать, а это очень важный и полезный навык. Но не переживай, если у тебя не будет получаться всегда делать это по максимуму, потому что ты человек, а не робот. Ты будешь много учиться и стараться, а потом тебе не хватит сил, чтобы дожать, из-за предательства. Ты будешь терять и находить смыслы, много плакать и много смеяться, блистать на сцене и уходить с неё с сожалением. У тебя будут волны невероятного успеха и страшного невезения. Ты будешь терять себя, но не потеряешь. И ты ещё надолго останешься ребёнком внутри, и, хотя сочетать детскость и взрослость трудно, у тебя будет получаться. Временами тебе будет казаться, что всё пусто и бессмысленно, но это не так.

Как бы тяжело ни было, знай, что ты достаточно сильная, чтобы пережить это. Не останавливайся, добивайся, мечтай и делай. И пусть эти слова ты узнаешь гораздо позже, но твой девиз — «If you can dream it, you can do it». А ещё ты будешь смотреть на старшеклассников с восхищением и думать: «Вау, я тоже буду такой взрослой и классной». Так вот: нет, такой ты не будешь, но ты будешь собой. И это самое невероятное, что с тобой только может быть.

2029 год. Чёрт, мне страшно интересно, чего ты добьёшься (или не добьёшься) к своим почти что тридцати годам! Надеюсь, что всё-таки первое! Я верю в то, что тебя ничто не сломало и ты осталась собой, доброй и искренней, честной и настоящей, сохранила в себе того самого внутреннего ребёнка и не обросла защитным панцирем-ограничителем. Ещё верю в то, что ты наконец-то окружена на 100% своими людьми, которые ценят тебя и в которых ты уверена даже чуточку больше, чем в себе самой, хотя сейчас кажется, что это невозможно. Верю, что ты любишь и любима во всех смыслах этих слов!

Что же касается твоих (сейчас моих) амбиций, хочется верить, что ты их реализовала: хотя бы смогла собраться и вернуться в режим после серьёзного падения! Хочется верить, что у тебя далеко не одно образование, куча пройденных курсов и испробованных активностей.

Пожалуйста, скажи, что ты вернулась на сцену, неприлично много читаешь и пишешь (желательно не в стол)

Не забросила фотографию, видео, монтаж и попытки вести блог. Не знаю, как ты смотришь на свои 28 лет и рутину, в которой ты их проводишь, но я считаю, что тебе уже пора быть самой счастливой, любимой и любящей женой и мамой, а ещё безумно успешной, целеустремлённой и абсолютно свободной творческой особой!

Надеюсь, к почти что тридцатке ты выучила ещё пару языков или хотя бы говоришь на английском без стеснения, а также объездила уже всю Европу и строишь планы на куда более грандиозные путешествия. В будущее писать, оказывается, намного труднее, ведь я совсем не догадываюсь, что ты могла учудить за эти десять лет, но думаю, что я бы тобой гордилась, если ты, конечно, не решила вести скучную жизнь, от мысли о которой сейчас меня тошнит! Не забывай откладывать на домик у моря, в котором ты собираешься встретить старость, почаще проявлять свои чувства и не останавливаться на достигнутом!

Ваня Сазонов, 17 лет, Москва

2009 год. Привет, семилетний я! Как тебе школа? Ты, наверно, часто слышал, что самые сложные классы — это первый и одиннадцатый, так вот это чистая правда, так что дальше — лучше. Я помню, как тяжело было совмещать теннис, шахматы и плавание, и учителя ещё давят. Не слушай Антонину Александровну, или как там твою англичанку зовут, всё она врёт про твой английский, когда закончишь 4-й класс — увидишь. Ах да, самое главное: купи биткоин — мама поможет!

2029 год. Здравствуй, взрослый я. Конечно, я понимаю, что ответить мне ты не сможешь (хотя не факт), но всё же… Высаживались ли люди на Марс? Ходят ли со сгибающимися телефонами? Создали ли уже робота-человека? Тяжело представить, каким будет будущее. Каждый месяц создают всё новые и новые вещи, которые переворачивают мир, а за десять лет… Ты, скорее всего, помнишь это время. Меньше месяца до экзамена, а уверенности — ноль. By the way, надеюсь, ты не упустил свой шанс, ведь даже сейчас я понимаю, какие впереди возможности и как легко их упустить, отложить на завтра, просто не воспринимать их всерьёз. И отговорка «Я об этом пожалею», надеюсь, не сбудется. Удачи.

Лиза Шецова, 17 лет, Москва

2009 год. Ну что ж, привет, Лиза, которой семь лет. Ты только должна пойти в первый класс и окунуться в атмосферу школы. Да, я знаю, это будет действительно тяжело. Ты будешь в шоке от того, что тебя ждёт. Нет, серьёзно, ты не представляешь, сколько раз ты будешь радоваться чему-то, сожалеть о чем-то, удивляться чему-то. Всё, что тебе сейчас надо знать: ты справилась со всеми своими проблемами. Ну, к 17 годам точно. Ты встретишь столько замечательных людей, ты даже не представляешь. Не грусти об ошибках и радуйся каждой секунде.

Ты такая маленькая. Перед тобой целая жизнь, и если ты хочешь её достойно прожить, то не стесняйся и не бойся ничего. Это прозвучит, может быть, не очень обнадёживающе, но верь в себя, верь себе, потому что единственный, кто всегда будет понимать тебя, это ты сама. Только ты, детка!

Запомни: мама и папа тебе не враги, а самые близкие друзья, не бойся им довериться. Они всегда рядом и всегда помогут

Жизнь очень непредсказуема. Не буду тебе ничего рассказывать в подробностях, ты должна увидеть всё своими глазами, сама почувствовать. Но скажу одно: всегда поступай так, как считаешь правильным именно ты, поверь мне, не ошибёшься. То есть пока ни разу не ошибалась. А там посмотрим, что будет.

P. S. Говори всем, как ты их любишь, почаще, в этом нет ничего зазорного.

2029 год. Привет, мне 17, а тебе 27, старуха. Я хочу, чтобы это письмо стало своеобразным толчком для тебя. Если у тебя всё хорошо, то пусть оно лишь очередной раз это подтвердит. А если что-то идёт не так, как хотелось бы, считай это знаком, который укажет тебе верный путь к счастью.

Я надеюсь, ты не отказалась от своей мечты объездить весь мир? Столько стран ещё ждут тебя. Ты столько в мире не видела. И ты обязана стремиться к осуществлению своих желаний. Ради той 17-летней девочки, думающей о тебе больше, чем кто-либо другой. Не теряй времени зря. Не лежи без дела на диване. Не позволяй жизни, событиям проходить мимо тебя. Живи, пока на это есть время. Посвящай себя любимым людям, любимому делу. Так что же важнее: карьера или семья? Ты сделала этот выбор? Я надеюсь, ты сердцем чувствуешь, что он правильный. А если нет, то я не понимаю, почему ты сидишь на жопе ровно… Рискни или упусти шанс! Ты помнишь про это?

Не ориентируйся ни на кого, пожалуйста. Ты не Луна, чтобы отражать чей-то свет, ты Солнце. Дари всё лучшее в себе другим. Они нуждаются в этом. Да и ты нуждаешься. Я знаю, тебе надо всё время двигаться, меняться, создавать себя. Я не знаю, как ты справилась со всеми жизненными испытаниями, но что-то мне подсказывает, что очень даже неплохо. Ты, главное, не забывай ту 17-летнюю девчонку, ради которой ты сейчас стараешься, ради мечты, которой ты не сдалась.

P. S. Рискни или упусти шанс!

Дарья Василькова, 19 лет, Иркутск

2009 год. Ты ещё не знаешь значение слова «менструация» и мечтаешь зарегистрироваться в «Одноклассниках». Давай я объясню кое-что полезное: ты очень способная и талантливая мадам, но мало просто быть такой. Нужно работать и самостоятельно искать разные пути развития, чтобы в будущем не упускать сотни возможностей просто потому, что ты чего-то не сделала вовремя.

Не бойся подойти к лучшей учительнице и спросить про олимпиады, не бойся читать умные книги или решить перевестись в другую школу. Думаешь, ты слишком маленькая для этого? Поверь, ты не заметишь, как станешь слишком взрослой. Но не сдавайся: никогда не поздно начать. Пожалуйста, запиши эту фразу на тех обоях.

Вот ещё несколько советов.

1. Учи английский и математику. Начинай это делать. Сейчас.

2. Не соглашайся на очки! Хочешь видеть дальше первой строчки в 19 лет — делай упражнения для глаз.

3. В 16 лет тебя пригласит на танец мальчик Андрей — не убегай в панике от него. Потанцуй.

Не знаю, оправдала ли я твои ожидания от 19 лет. Но мне определённо нравится быть собой. Впервые.

2029 год. Ты — это я. Но я ещё не ты. Понятия не имею, какой ты будешь и что мне предстоит в ближайшие десять лет. Может, мне вообще на «вы» обращаться? Вдруг я разговариваю с министром образования.

Я верю, что ты стала крутым учителем и не калечишь детей, а направляешь их. Ты живёшь в прекрасной России будущего, ведёшь популярный блог на «Меле», ездишь на волонтёрство в «Шередарь». Ты побывала во множестве стран, стала состоявшимся и счастливым человеком, создала семью. А если нет — не волнуйся, у тебя есть ещё целый год до тридцатки. Ты умнее, поэтому точно простишь меня за будущие ошибки. Надеюсь, они стали хорошим фундаментом для тебя.

Аня Янонис, 16 лет, Москва

2009 год. Дорогая Аня. Тебе пишет Аня через десять лет, сейчас 2019 год, и тебе уже 16. Ты вот-вот будешь сдавать ОГЭ и очень активно к нему готовишься. Я хочу, чтобы ты уже сейчас контролировала в себе эмоции и научилась радоваться мелочам.

Скоро у тебя родится сестра Кристина, люби её и помогай во всём. У Крис будет сложный характер, но если вы изначально будете уделять ей больше времени и своего внимания, то, я думаю, она вырастет более спокойной. Занимайся синхронным плаванием усердно и не уходи с него, пока не почувствуешь, что это правда очень нужно. У тебя всегда была, есть и будет яркая и насыщенная жизнь, бери от неё всё, она у тебя одна. Строй этот мир сама, если не хочешь, чтоб этот мир строил тебя.

2029 год. Дорогая Аня. Я пишу тебе из 2019 года, когда тебе только 16. Интересно, как ты там, получилось ли у тебя всё, что ты задумывала. Надеюсь, ты наслаждаешься той жизнью, которую хотела 16 лет назад: живёшь в центре Москвы с мужем и работаешь на любимой работе, а время от времени путешествуешь.

Надеюсь, ты посмотрела мир и побывала на интересных волонтёрских проектах, а если нет, то всё ещё впереди. А может, ты поступила в UWC и теперь живёшь в Америке с семьёй или одна. Надеюсь, у тебя есть муж или парень, который тебя любит. Сейчас у тебя он есть, и ты им довольна. Надеюсь, ты будешь с ним же. И даже если что-то между вами в будущем произойдёт, то не злись на него, отпусти всё, что произошло, и вспоминай только хорошее. Я надеюсь, в 26 ты наконец-то научилась контролировать свои эмоции и спокойно относиться к окружающему миру. Одним словом, я хочу, чтобы в 26 лет ты была счастлива. Я люблю тебя.

Про письмо в будущее для саморазвития (+сайты для отправки)

Есть опальная идея – можно формировать свое будущее самостоятельно. И это работает. В статье расскажем про технику “письмо в будущее” для изменения своей жизни и бытия.

Из опыта автора: Мистика или магия, но планирование через “письмо в будущее” работает. Как-минимум, в похожей технике – Мой идеальный день. Не могу сказать, что реализуется всё и в изначальной формулировке, но в целом результат очень близок. Ты можешь уже забыть про поставленные задачи, а случайно найдя txt документ в Dropbox’e – диву даешься насколько близко твои пожелания с реальностью.

Хотя если вы что-нибудь напишите и ничего не будете делать на деле – вряд ли этот текст-самобранка принесет вам желаемое! Говорим не про то, лишь про повышение градуса осознанности.

Моя голова так далеко вылезла из жопы, что я вижу будущее. Сериал “Кремниевая Долина”

Зачем писать письмо самому себе, выгоды для личности

Человек не планирует свою жизнь наперёд. Многие живут одним днём, стараясь распределять дела на следующую неделю.

Пример выполненного упражнения “Мой идеальный день”

А что если написать письмо на будущее, где указаны идеи, планы и мечты? Несомненно, через N-ное количество лет оно заставит человека вернуться к прежним воспоминаниям. Жизнь течёт своим чередом, и прежний приятель может стать лучшим другом. Или новая должность, такая желанная, вот-вот достанется именно тебе.

Все эти мысли, эмоции, в голове человека не повторятся никогда. Важно написать себе, будущему, о том, какое сейчас хорошее время. Письмо принято писать в знаменательные времена: получение диплома, свадьба, рождение детей. Возможно, через 30 лет произойдут грандиозные события, которые сейчас невозможно представить.

Письма, адресованные себе, нужны для того, чтобы:

1. Определить приоритеты. Сегодня образование зачастую является прихотью родителей или получением первой работы. Через несколько лет это будет восприниматься как первая ступень к собственному бизнесу.
2. Почувствовать благодарность моменту. Это чувство должно сопровождать послание на всём протяжении. Благодарность за то, что смог сдать дипломную работу или купил родителям машину. Нужно ценить даже небольшие успехи. Читая письмо в трудный момент через 10-15 лет, эти слова окажутся ценными.
3. Сохранить события в памяти. Тщательно расписанный день, о котором мы не вспомним через год, пробудит приятные воспоминания через много лет. Прошлое не вернуть, но воспоминания о нём сохранятся на страницах сообщения.
4. Вести хронологию проблем. Чем больше проблем решил – тем крепче уверенность. Это ещё одно напоминание, о том, с чем пришлось справиться в прошлом. Приятные или нет, но некоторые ситуации дают опыт человеку. И порой, это становится намного важней побед.

Как написать себе письмо в будущее

Послание самому себе не должно отражать повседневные рутины. Спустя годы будет неинтересно читать о том, что ел на ужин, или о том, что желанную посылку не доставили в срок.

Это письмо должно отражать яркое событие, которое произошло недавно. Только тогда послание приобретает эмоциональный окрас, его становится интересно читать, словно произведение. Человек самостоятельно определяет что именно писать в таком сообщении.

При написании нужно обратить внимание на несколько моментов:

1. Формат. Ценителям современных технологий можно воспользоваться функционалом почты. Можно выбрать год и конкретную дату. Но лучше всего, если текст написан от руки. Выбор бумаги, возможно, расскажет о настроение человека. Цвет ручки или карандаша также важен. Выбор инструмента позволит настроиться на нужный лад, и начать описывать текущее положение дел.
2. Время после написания. Когда именно прочесть сообщение на будущее определяет каждый для себя сам. Можно написать его для определённого возраста, например, к 40 годам. Следует учитывать, что при открытии письма спустя небольшое время после написания, его важность, эффект «будущего» пропадает.
3. Отсутствие жестких условий. Конечно, цели и планы это отлично, но не стоит забывать о реализме. Если должность руководителя корпорации так и осталось мечтой, не надо себя корить. Лучше с позитивом смотреть в будущее и перечитать послание спустя некоторое время.
4. Долг. Это скорее напоминание о том, что было обещано. Взять к примеру благотворительность. Если было принято решение активно участвовать и помогать бездомным, надо написать об этом. Спустя многие годы вспомнить о своем долге поможет письмо.

Шаблон письма, 6 вопросов на которые можно ответить

Хотя послание в будущее для каждого индивидуально, можно выделить ряд вопросов, единых для всех:

• Достижения. Зачастую, это основная из причин для написания послания. Человек описывает то, чего добился на текущей момент. Выражает радость, делится впечатлениями от достижений.
• Семья. Возможно, на данный момент человек одинок, и только мечтает о второй половине и детях. А уже через 10 лет становится примерным семьянином.
• Карьера. Продвижение по карьерной лестнице, реализация амбиций также важная часть в жизни человека.
• Привычки. Это может касаться как вредных, так и здоровых. Дать обещание бросить курить, или начать бегать по утрам. Через 5 лет приятно обнаружить уже закоренелые полезные привычки.
• Мечты. Приятно перечитать письмо где описана мечта, которая стала явью.
• Цели. Это намеченные планы на несколько лет вперед.

Составить список всего, что хочется отобразить

Отправлять послание можно в виде списка достижений. Нужно описывать свою жизнь, по истечении 5-10 лет. О планах, мечтах. В чём хотелось бы реализоваться, каких вершин достигнуть – это то, что нужно прочесть спустя года.

Возможно, большая их часть будет уже претворена в жизнь. Отправлять такое послание приятно, ведь достижения целей желает каждый.

Дать себе советы

В легкой и непринужденной форме дать советы, которые пригодятся «будущему мне» и напомнят о важных достижениях. К примеру, речь на презентации, где впервые были проявлены ораторские способности.

Сервисы для отправки письма самому себе из будущего

Интернет во многом упрощает жизнь человека. Не обошло это стороной и письмо в будущее. В сети найти сайт, который предоставляет такие услуги, достаточно просто: вбить в строку поиска «письмо в будущее» и окунуться в поиски предложения.

Futureme.org (сайт на английском)

Скриншот сайта Futureme.org для отправки письма в будущее

Хотя сайт на английском языке, в нём легко разобраться интуитивно. На стартовой странице встречает окно для текста, куда собственно и вписывается послание. Далее нужно заполнить графу электронной почты и дату, когда письмо должно придти. Простой и удобный сервис, поможет получить своё послание вовремя. Но, учитывая о забывчивости людей, послание всё же будет неожиданностью.

Письмо в будущее порадует получателя в любой момент. Оно наполнено переживаниями и эмоциями, которые охватывают человека в момент знаменательного события. Такие сообщения нужны, чтобы вспомнить о своих целях. Возможно, письмо сможет вернуть человеку уверенность и спокойствие прошлого.

✍️ Перейти на сайт: https://www.futureme.org/

Mailfuture.ru (сайт на русском)

Скриншот сайта Mailfuture.ru для отправки письма в будущее

На сайте заполнив мейл и дату получения, можно отправить себе сообщение. Срок доставки до 100 лет. При этом сервис бесплатный. Оформление в виде листа бумаги, вызывает ностальгию по настоящим письмам.

✍️ Перейти на сайт: https://mailfuture.ru/

Напишите себе письмо из будущего и обязательно добьетесь чудесного успеха в жизни

Есть такая техника, для невероятного успеха в жизни, для исполнения любых ваших чудесных и добрых желаний и мечт, это всего лишь надо определиться со своими желаниями, собственноручно написать само письмо и конечно прежде всего прочитать технику безопасности, а как же без нее. Вот и начнем с нее.

Техника безопасности написания письма.

1) В первую очередь определите что вы хотите, иметь, делать кем быть в ближайшие годы и пишите письмо от себя той, которая старше вас сегодняшней, лет на пять — семь.
2) Желания должны быть ваши и только ваши, и касаться желательно только вас.
3) В вашем письме не должно быть никакого негатива, не допускайте слов и желаний с частицами “не”, со смыслом отрицания и не пишите, чего не хотите получить в жизни. Короче, только позитив, позитив и позитив!
4) В письме избегайте зависти, да и желания должны быть только те, что вам “мурчат” и не приносят другим людям неприятностей и дискомфорта. “Не навреди!” — помните про главное кредо позитивного и прогрессивного человека.
5)Это письмо садитесь писать, только во время растущей луны, вы сами должны быть в хорошем настроении, с воодушевлением и верой во все прекрасное и чудесное, пишите письмо.

Пишем письмо.

Итак на листе, цвет и оформление по вашему вкусу, красивой ручкой (еще приготовьте конверт).
1)  А теперь представьте, что вы… перенеслись на несколько лет вперед (лет эдак на 5-7-10) и отправляете письмо из будущего для себя в прошлое, т.е. в сегодняшний день. Вы пишете себе и рассказываете какая(ой) вы успешная(ый) в будущем. Например:” Здравствуй дорогая Леночка! Это я, Леночка из будущего! Спешу тебя успокоить: ты уже буквально через пару-тройку лет невероятно успешна и чудесно богата! У тебя дорогая моя здоровье укрепилось, ты открыла собственную фирму (агентство, салон…) которая тебя буквально озолотила! У тебя, дорогая моя, чудесный и любящий муж, у тебя загородный дом и … словом, у тебя есть все о чем ты мечтаешь сейчас, я ведь пишу тебе из твоего чудесного будущего, и оно настанет очень скоро…” Впрочем, это только пример и я не знаю, о чем мечтает каждый из вас, короче пишите в письме все о чем мечтаете, о чем грезите, о том кем хотите стать, что делать и как жить в ближайшие годы, так как будто это уже есть в вашей жизни, случилось, произошло, появилось все в настоящем времени.
2) Но это ещё не всё!  В письме обязательно вдохновите себя, ведь если вы ничего не сделаете в своем сегодня, в будущем не появится. Например: если вы мечтаете в будущем (а может даже очень скоро), стать известным писателем, но книгу еще не написали и даже не собираетесь в ближайшее время, то как вы станете писателем ( как начнете получать многомиллионные гонорары, раздавать автографы?) Как, хочу вас спросить? А? Значит в настоящем начинаем (или продолжаем) делать шаги (или маленькие шажочки) но главное делаем, творим, действуем, пишем, рисуем… работаем над открытием своей фирмы, агентства и пр. а письмо из будушего нам в подмогу и для воодушевления! Итак, в письме пишем примерно так:”… Только прошу тебя — не сдавайся, обязательно верь в себя, и продолжай двигаться к своей мечте. У тебя обязательно все получится! То есть: ПОЛУЧИЛОСЬ! Я уже это вижу, знаю и в этом живу! Просто надо немного потрудиться, ведь твои идеи гениальны! И реализовывать их тебе будет достаточно легко и радостно!… “ вообще пишите что-нибудь в этом роде.
3) Когда будете писать, представляйте себя в будущем, той у которой все получилось, сбылись мечты, исполнились самые заветные желания и вы пожинаете плоды своих усилий в прошлом, у вас уже все есть! Представляете себя в аромате дорогих духов, в дизайнерской, эксклюзивной одежде, в шикарном офисе… пофантазируйте о том человеке, который пишет вам сегодняшнему письмо о вашем прекрасном будущем…

Что делать с письмом дальше.

Ну а что же делать с письмом дальше, после того как написали его? Следующее ваше действие не менее важно, чем само написание письма.
1) Итак: письмо написано. Кладите его в конверт, запечатайте, надпишите (кому, я думаю, не надо вам говорить?) и поместите в тайное место, но ни в коем случае не забудьте про него. Где нибудь через пару-тройку недель, не больше чем через месяц, обязательно “найдите”, “обнаружьте” его, вскройте конверт и прочитайте с удивлением, воодушевлением и радостью! Это важный момент! Ведь вы получили письмо из будущего! И “узнали”, что ваши мечты скоро сбываются! Здесь можно радостно попрыгать, станцевать, выкрикнуть, что-то типа “Мечты сбываются! Ура!”
2)  Можно даже еще лучше, запечатав конверт с письмом, отослать себе его по почте, а при получении, радостно вскрыть конверт, реагировать так же как описано в предыдущем пункте. Далее письмо, будет выступать как вдохновитель и маяк. Вы можете неделю или две, перечитывать его, чтобы знать куда следует двигаться, что делать и как действовать, а так же для подпитки вас положительной энергией безусловной любви к себе. Так же можно поместить ваше письмо из будущего под стекло в рамочку. Только следите, чтобы кроме вас никто не читал этого письма (родные и любимые не в счет), вам же не надо, лишнего неверия, зависти, насмешек и прочего негатива. Поэтому поместите ваше письмо в место, о котором только вы знаете. Перечитывайте периодически его и становитесь успешными и счастливыми в соответствии со своими прекрасными и чудесными мечтами!

Сочинение на тему Письмо самому себе в будущее (5 класс)

Сочинение №1 на тему Письмо в будущее.

Здравствуй, уже повзрослевшая и, надеюсь, ставшая хотя бы чуточку умнее, я. Сегодня после уроков я задумалась: «А что если написать письмо себе в будущее?», и тут же решила воплотить эту идею в жизнь.

Наверно многое из этого письма покажется тебе странным и глупым, но все же дочитай его до конца.

Сегодня один из предновогодних дней, именно в это время я чувствую волшебство вокруг себя, и вот в чем заключается моя первая просьба. Всегда верь в сказку и неважно сколько тебе будет лет, потому что волшебство это та тонкая нить, связывающая человека с детством. Помни об этом всегда.

Прошу – не забывай о родителях. Они столько делают и будут делать для тебя, но время не стоит на месте, и когда-нибудь им понадобится и твоя помощь. Поэтому всегда помни об этом и никогда не отказывай им.

Помни о своей мечте и никогда не опускай руки. Пусть на твоем пути встретятся трудности, но главное всегда помнить о том, ради чего ты выбрал этот ухабистый путь. Мечта должна быть у человека всегда.

Думаю, это то главное, которое я хотела передать тебе, взрослая я. Надеюсь, ты стала хорошим человеком и может быть нашла близкого человека.

Знай, я всегда буду верна себе и не отступлюсь от намеченного, чего желаю и тебе.

Не забывай обо мне.

Сочинение №2 Письмо самому себе в будущее.

Здравствуй, уважаемый Сергей Сергеевич, я надеюсь, что ты уже вырос и стал очень хорошим человеком, и тебе не капельки не стыдно, что ты прожил свою жизнь, которая была полна взлетов и падений. Еще с самого раннего детства ты мечтал, что обязательно станешь военным, и мне кажется, что твоя мечта сбылась, так как она очень хорошая и нужная, как тебе, так и твоему прекрасному государству, которому ты теперь отдаешь свой долг. Я, все знаю: ты служишь честно и достойно, так как это твое самое важное предназначение, которое ты должен выполнить с честью и достоинством. Помни, что это самое важное: быть честным человеком.

Может быть так, что в этой сложной жизни, у тебя что-то не сбылось, но не нужно огорчатся, так как время все расставит по своим местам, но для этого нужно будет еще приложить свои усилия, так как под лежачий камень вода не течет, и эта простая истина доказана горьким житейским опытом. Мне, очень интересно бы было узнать про твою семью, так как я надеюсь, что ты нашел себе достойную жену, которая тебя любит и уважает, а это самое важное в этой семейной жизни.

Тебя ожидают еще большие проблемы, но ты сильный и обязательно все решишь, так как это твой долг: быть хорошим мужем и защищать свою семью и свою любимую Родину, которая, как я надеюсь воспитала достойного патриота и гражданина своей страны, который не боится трудностей, которые ему преподносить эта непростая, но очень интересная жизнь.

5 класс

Письмо самому себе в будущее
Сейчас читают:

• Сочинение О проявлении нравственного начала в истории, в жизни, в судьбе

  Нравственное начало представляет собой внутренний компонент, который присущ человеку. Если мораль является неким внешним сводом своеобразных правил и норм, которые предписывается соблюдать человеку, то нравственность является внутренним ориентиром

• Сочинение по картине Рериха Заморские гости 4 класс

  Известный русский художник, который отличается своей особенной манерой письма картин, которая заставляет зрителя окунутся в сказочную и чарующую самобытность того времени. Картина «Заморские гости», показывает всю силу,

• Сочинение Осенний вечер

  Время. Как ты быстротечно. Времена года сменяют друг друга так скоропостижно, что часто мы не успеваем насладиться ими в полной мере. Вот, например, когда наступает осенняя пора, каждый из нас начинает немного грустить и тосковать по лету.

• Сочинение по картине Юона Купола и ласточки 6 класс

  Мастер кисти, Константин Юон, прожил долгую и интересную жизнь Его работы, удивляли и радовали зрителей яркостью и свежестью красок, необычными сюжетами, воспроизведенными с самых невероятных ракурсов. Художник много путешествовал.

• Сочинение на тему Сильный человек 9 класс ОГЭ 15.3

  Каждый из нас является своеобразным, уникальным и неповторимым человеком. Кто-то более умен, кто-то менее. Кто-то более симпатичен, кто-то менее. Одни люди созданы для того, чтобы изо дня в день выполнять однообразную, рутинную, шаблонную работу.

• Сочинение Курск — мой город

  Курск находится на юго-запад от Москвы, на расстоянии чуть больше 500 км. Ему 988 лет. Географически город расположен на Среднерусской возвышенности на берегах реки Сейм и её притока. В городе пересекаются железнодорожные,

Открытое письмо самому себе в будущем — The Happy PharmD

Отказ от ответственности: это не типичный пост HappyPharmD. Он был вдохновлен тем, что я увидел, и начал очень глубоко думать о том, что я хотел бы сказать себе в будущем. Надеюсь, вы подумаете о том, чтобы написать такое же письмо. 🙂

Дорогой будущий я,

Надеюсь, с этим письмом у вас все хорошо.

Я надеюсь, что ты отпустил тривиальные вещи, которые беспокоят тебя в себе, но находишь радость в мелочах, которые действительно так много значили в жизни.

Я надеюсь, что вы столкнулись со своими внутренними страхами, разбили свою неуверенность, отпустили свои внутренние сомнения; Я надеюсь, что вы приняли свою внутреннюю силу, проявили волю, преуспели в своей способности оказывать положительное влияние на других.

Надеюсь, вы не боитесь узнать, что о вас думают другие, а вместо этого активно выискиваете чужие мысли и включаете их в ткань одеяла своей жизни.

Я надеюсь, что вы дали все, что могли, своей семье, друзьям, тем, о ком вы заботитесь как фармацевт, одновременно заботясь о себе.

Я надеюсь, что ваши мечты сбылись, что вы прожили жизнь в полной мере и максимально использовали каждый день, как вы пытались это сделать, когда были моложе.

Я надеюсь, вы чувствуете уверенность в том, что изо всех сил старались быть лучшей мамой, несмотря на постоянный груз « мамино-вины », беспокойства и трепета, которые вы несли, вы осознали, что были просто мамой своего ребенка ( ren) необходимо.

Я надеюсь, что у вас и дальше будет желание учиться и расти, никогда не переставать думать о том, как вы можете стать лучшей версией себя, и помогать другим увидеть то, чего они не могут.

Я надеюсь, что вы дали своим пациентам новый взгляд на жизнь, вы относились к своим коллегам с уважением и добротой и оказали влияние, на которое другие могут рассчитывать.

Надеюсь, вы чувствуете себя уязвимым, заводите связи, строите отношения и ищете приключений.

Надеюсь, вы обдумываете то, что хотели бы сказать себе в молодости, и делитесь этим советом с семьей и друзьями.

Я надеюсь, что вы путешествовали и видели места в мире, о которых вы думали, что не пойдете, и на этом пути остались надолго с семьей и друзьями.

Я надеюсь, что ты оставался непоколебимым в своей вере и всегда верил, что ты в Его руках.

До встречи, Будущее Я,

Me

Джеки — тренер в Happy PharmD. Она любит свою семью, мир изменения и аптеку. 🙂

Связанные

Письмо к моему будущему Я

Мы часто думаем о совете как о передаче мудрости от старейшины к молодежи, от учителя к ученику, от родителей к ребенку.Ветеран направляет новичка, процесс носит дидактический характер.

Но что, если монета подбрасывается, и мы, как наши сегодняшние «я», даем совет более старой, более изношенной версии себя? Считайте это упражнением в любви к себе, средством сохранения и защиты того, что важно сегодня, в будущем.

Мы попросили членов семьи Wanderlust написать письма самим себе в будущем. Вот что они сказали.

Дорогой будущий я,

Что бы вы ни делали сейчас, остановитесь.Выходи на улицу. Позвоните родителям (если вам повезло, что они оба еще здесь). Найдите минутку и проведите для себя настоящий личный день. И не — не смей — чувствовать себя виноватым за то, что тратят время на себя.

Этот год выдался сумасшедшим. Вы узнали, что на самом деле означает любовь, насколько можно испытать (и потерять) дружбу, и стали учителем йоги. Вы живете в Нью-Йорке 14 лет и готовы отправиться в горы. А ты? У вас есть сад, козы и камин? Вы начали подумывать о том, чтобы завести детей, но не уверены, стоит ли им заниматься с детьми или отправиться в еще одну грандиозную туристическую поездку.Знайте, что какое бы решение вы ни приняли, оно было правильным. Вы сейчас здесь, и вы именно там, где вам нужно быть.

Следует запомнить пару вещей: в этом году вы научились уважать свое тело и относиться к нему хорошо, а также как уважать и относиться к окружающим. Никогда не соглашайтесь на легкий путь — просто не соглашайтесь, и точка. Жизнь слишком коротка. И помните, что эта текущая версия вас любит … И это не изменится.

Дорогой будущий я,

Помните день своей свадьбы (конечно, помните!)? Ровно десять дней с сегодняшнего дня.За десять дней до того, как вы выйдете замуж за любовь всей своей жизни, с мужчиной, который не только мирится с вашими причудами (такими как ваша невротическая, безглютеновая, навязчиво здоровая диета), но и научил вас смеяться над ними и любить их, устраняя неуверенность. . В этом году у вас было много дел, и, несмотря на несколько крупных срывов и кошмаров под свадебным платьем, вы выжили. Вы собираетесь домой, чтобы увидеть свою семью и 150 ближайших друзей; это в значительной степени самое интересное, и я надеюсь, что вы оглянетесь на это время с любовью.

Скажите своим детям, что вы их сильно любите, я уверен, что они невероятные люди и заслуживают того, чтобы это услышать. Кроме того, время от времени позволяйте им есть печенье. Проводите время с мамой как можно больше, словами не описать то, что она сделала для вас за эти годы.

Вы, вероятно, очень много работаете, так что это приказ: взять отпуск с мужем в этом месяце. Забронируйте его сегодня, но не думайте об этом слишком много, куда бы вы ни пошли, будет идеально, как и все прямо сейчас и всегда.

Я люблю тебя.

Дорогой будущий я,

Сделайте вдох. Посмотри на свои ноги. Где они сейчас? Оглянись. Вы видите природу? Иди прикоснись к листьям. Сорвите цветок и глубоко вдохните его прекрасный аромат. Вы слышите птиц? Остановитесь и найдите время, чтобы послушать их музыку, потому что не всем так повезло, что они могут услышать и насладиться этим опытом. Вы чувствуете солнечный свет на своей коже? Если нет, выйдите на улицу и будьте благодарны за то, что он постоянно светит на вас, и что вы живы.Откусите что-нибудь вкусненькое и наслаждайтесь каждым моментом, совершенно не беспокоясь о наборе веса. Не все имеют такую ​​привилегию иметь доступ к еде, поэтому поверхностная эстетика должна быть наименьшей из ваших проблем, независимо от глубоких социальных требований. Чем вы сегодня помогли другим?

Вы провели все свое детство, стремясь стать взрослым, с нетерпением ожидая обряда посвящения, который принесет вам зрелость, уважение и признание, которых вы так отчаянно искали.Теперь, когда вы взрослый, все, что вы жаждете, — это приятные, раскованные моменты игры и отсутствие ответственности, которые даровало вам детство. Жизнь — это не спринт, это долгая гонка, и вы участвуете в ней не только для того, чтобы «выиграть». Будьте нежны с собой. Иногда будьте беспорядками. Пусть все идет. Примите все свои знания и цените свой опыт, потому что он действительно божественно предопределен.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ. ВСЕ ЭТО. У вас будет достаточно времени, чтобы заняться всем, что вы любите, поэтому перестаньте так сильно нервничать. Вы скучаете по красоте, когда испытываете стресс.Будь здесь сейчас. Обнимайте тех, кто вас окружает. Спросите их, как у них дела, и внимательно слушайте (не планируя при этом своего ответа). Необъяснимое ощущение истинной связи и понимания — лучшее чувство во всем мире. Деньги — это просто число. Это приходит и уходит. Любовь — настоящая валюта.

Никто не живет вечно, поэтому не забывайте дорожить каждым моментом, и когда они проходят и когда вы уходите, находите утешение в знании, что мы просто души в этих телах, и мы все в какой-то момент снова будем связаны.Жизнь — это подарок, а не данность, так что наслаждайтесь каждой секундой, пока вы здесь.

Привет, будущее Я,

Как дела! Жизнь была интересной, сумасшедшей, веселой, скучной, неожиданной, ожидаемой — урок противостояния.

Несмотря на все постоянное разочарование, тебе удавалось носить блестки каждый чертов день, и эй, это своего рода победа, верно? Ваша одежда на высоте — у вас в шкафу уместится тонна блестящих вещей, цветов и обычных эпических костюмов для йоги.

У вас потрясающая собака, милые друзья и семья выше среднего (ну, не считая вашей большой семьи).

Вы можете проводить время на улице в одном из самых красивых мест на земле, и пока что вы находитесь в лучшей форме в своей жизни, так что это здорово.

По мере того, как вы будете стареть, вы будете становиться все круче. Помните, цель состоит в том, чтобы достичь пика в 90 (или позже). У тебя много времени.

Несмотря на разочарование, вы идете к тому, чтобы воплотить в жизнь все свои мечты (возможно).

А теперь отправляйтесь в эпический отпуск и купите новую одежду на свой милый банковский счет, который вы, надеюсь, уже приобрели. Ты заслужил это.

Продолжайте убивать его.

Дорогой будущий я,

Все, что произошло, привело вас к этому моменту. Ничего не меняй. Все получилось именно так, как должно быть. Все части пазла подходят друг другу, все пути имеют смысл. Всем людям суждено было быть. Все успехи и неудачи, душевные и душераздирающие моменты того стоили.Без сожалений. Вы были, есть, были и всегда будете собой, и это главное.

Дорогой будущий я,

Полагаю, вы читаете это на каком-то графеновом экране, привязанном к запястью или приклеенном к лицу. Прохладный! Изысканный! Высокотехнологичный!

Сейчас ваша жизнь — это гигантский перекресток. Это увлекательно. Это расстраивает. Это временно. Я надеюсь, что вы уже выяснили еще кое-что. Но я также надеюсь, что у вас остались вопросы.Продолжайте их спрашивать.

Я уверен, что у вас сейчас много всего происходит, и это хорошо. Только не упускайте из виду то, что важно, на что стоит уделять время. Проводите время с людьми, которых любите. Это в первую очередь, всегда. Возьми трубку. Постройте планы. Выходи на улицу, даже когда зовет диван. Лагерь в лесу. Развести огонь. Выпей вина. Не ложиться спать допоздна. Взобраться на гору. Поплавать под парусом. Поверьте, что все будет хорошо, или измените их, если вам не нравится намеченный курс.Ешьте хорошую еду, приготовленную с нуля. Смотри живую музыку. Путешествуйте за границу с близким человеком. Погрузитесь в хорошую книгу. У вас есть дети? Поднимите их правильно. Проводите с ними время. Научите их правильно пожимать кому-нибудь руку. Запишите свои мысли. Расскажите свои истории. Рассказывайте чужие истории. Слушать. Ставьте цели, высокие и разумные. Двигайте своим телом. Отдай.

И никогда не забывай быть благодарным. Вы должны быть очень благодарны.

Продолжай.

Дорогой будущий я,

Эй, девочка, притормози на секунду — у меня есть кое-что, чем я хочу поделиться.

С тобой что-то случится. Вы не сможете спланировать это, обозначить это в своем расписании, когда вам будет удобно, или всегда попросить кого-нибудь поднять трубку, чтобы помочь вам в этом. Вам придется просто плыть по течению, принимать его, извлекать из него уроки, а затем продолжать с высоко поднятой головой. Может быть, записывайте это в дневнике — иногда идеи приходят не сразу, но в большинстве жизненных событий можно найти что-то положительное. Сосредоточьтесь на этом.

У вас будет много мантр на протяжении всей жизни, которые помогут вам.Нет, просто потому, что кто-то ударил вас, когда вы тренируетесь с открыванием бедра, не означает, что вам следует делать татуировку на предплечье. К этому моменту ты уже будешь прикрыт. Не то чтобы в этом что-то не так, но мантры, как и люди, будут приходить и уходить в вашей жизни. И как бы вы ни хотели, вы не можете удержать их всех. Лучше всего осознать это сейчас и просто попытаться насладиться тем, что у вас есть в настоящий момент. То, что оно прошло, не означает, что оно не было сильным или важным. И вы не глупы, если верите в это.Пожалуйста, никогда не переставай надеяться. Это вызовет у вас боль, но также поможет вам пережить дни, взволновать вас и заставить вас почувствовать, что ваше сердце — это большая сладкая вата. Вы все еще едите сладкую вату? Хорошо. Дайте пять этому внутреннему ребенку, которого мы иногда считаем таким глупым. Она напоминает тебе твою мать. Иди купи себе одно из тех фруктовых мороженых Spongebob Squarepants, которые тебе так нравятся, и позвони ей. Она тоже скучает по тебе. Ваш список дел может подождать.

Вы получили это.

Какой совет вы бы дали себе в будущем?

Как (и почему) написать письмо своему будущему «Я»

«Дорогой, я пишу это письмо, чтобы напомнить вам о самом важном. Основные планы: сложить лучший в мире бумажный самолетик, прыгнуть в весла, пробежать вниз по эскалатору, поцеловать принца… »(1) Это часть письма, которое ей прислала семилетняя Маргарет. будущее себя. Сейчас она успешная бизнесвумен, ей за сорок. Она не очень радостно прыгает в лужах, потому что в ее расписании нет ни одной минуты, которая бы не запланирована.

Подумайте, насколько мощным оно могло быть, когда она прочитала это письмо себе в будущем. Это могло быть напоминанием о том, кем она была по сравнению с тем, кем хотела быть. Было бы легким ударом по заднице, чтобы убедиться, что она движется в этом направлении, и уменьшить самые большие сожаления в жизни.

Есть ли что-нибудь, что вы хотите всегда помнить? Зачем вам писать письмо самому себе в будущем? Кажется, это глупо и по-детски? На самом деле, это упражнение может принести большую пользу вашей жизни — я знаю, что оно помогло мне.И поэтому написать письмо самому себе в будущем — отличная идея.

Почему это хорошая идея?

• Проверка реальности. Живя, мы склонны забывать о многих решениях, обещаниях и других ценных вещах. Иногда мы делаем ошибки, которые не хотим повторять, но в конце концов забываем о них и наступаем на одни и те же грабли. Это письмо станет реальностью, помогая вам поднять некоторые важные вопросы и увидеть, движетесь ли вы в правильном направлении.
• Самоотражение. У самых известных и успешных людей был дневник. Они много занимались саморефлексией, делали выводы и меняли свою жизнь. Вы можете последовать этому примеру, и вы сможете выйти на новый личный уровень.
• Машина времени. Ваши дневники / письма похожи на машины времени. Проходят годы, и в тот момент, когда вы их читаете, вы погружаетесь в прошлую реальность. Вы внезапно становитесь таким молодым, менее зрелым, счастливым, глупым и очень настоящим.И вы увидите, как сильно вы изменились с того времени. Заставляет ли вас смеяться это или плакать, это определенно будет драгоценным опытом.
• Напоминание. Чтобы напомнить себе о чем-то действительно важном и ценном. Жизнь часто бывает беспокойной. А самые важные для людей вещи и мечты могут ускользнуть из нашей головы — отбросить на задний план. Это письмо поможет вам вспомнить, что для вас важно.

Как написать письмо самому себе

Вы хотите написать письмо себе в будущем, но не знаете, с чего начать? Разберем его на шаги:

1.Задайте себе несколько вопросов

• Какие уроки я извлек к этому моменту? Жизнь определенно подарит вам некоторые драгоценные знания… помогите себе выразить это словами.
• Каких целей я достиг? Кто мне помогал в пути? Как я их отблагодарил? Иногда мы настолько стремимся к достижению следующей цели, что забываем не только радоваться вашим победам, но и благодарить тех людей, которые помогли вам достичь вершины. Благодарность и радость чрезвычайно важны.
• Я счастлив? Пожалуй, один из самых важных вопросов. Все мы хотим быть счастливыми и иногда забываем остановиться на секунду и насладиться этим. Наслаждайтесь своим здоровым телом, наслаждайтесь нашим партнером, наслаждайтесь нашими детьми, наслаждайтесь этим прекрасным утром, чашкой апельсинового сока и вот еще 100 вещей, за которые нужно быть благодарным.
• Что для меня важно? Этот вопрос заставит вас пересмотреть свои ценности. Со временем важные вещи могут измениться, поэтому стоит задуматься над этим.
• Я живу этой жизнью, верной СЕБЕ? Если вы попытаетесь оправдать ожидания других, вы, возможно, отдаляетесь далеко от своих.
• Достаточно ли времени трачу на важные дела? Этот вопрос поможет вам понять, уделяете ли вы достаточно внимания самым важным вещам в своей жизни. Вы увидите, не увлекло ли вас постоянное течение событий.
• Достаточно ли я забочусь о своем здоровье и себе? Некоторые люди относятся к своему телу как к контейнеру для перевозки своего разума, не осознавая, что ваше тело похоже на транспортное средство.Если бы вы знали, что у вас будет эта машина на всю оставшуюся жизнь, как бы вы к ней относились?

Если этих вопросов недостаточно, чтобы заставить ваше письмо сочинять соки, прочтите эту статью: сложные вопросы, которые стоит задать себе.

2. Поделитесь своими нынешними убеждениями

Расскажите себе в будущем о своих принципах и убеждениях в таких сферах жизни, как:

• Семья. Если кто-то из членов вашей семьи совершил ошибку, которую вы хотите избежать, расскажите об этом себе в будущем.Вы хотели, чтобы ваш отец меньше работал и проводил с вами больше времени? Затем посоветуйте себе в будущем уделять приоритетное внимание семейному времени.
• Друзья. Опишите своих друзей и почему вы близки с этими людьми. Напишите о забавных ситуациях или о каких-то драгоценных моментах, когда этот человек вам действительно помог.
• Здоровье. Расскажите себе в будущем о том, как вы поддерживаете свое здоровье. Напомните себе, какой образ жизни и привычки жизни вам следует придерживаться.
• Отношения. Что важно в ваших отношениях? Какой тип партнера вас привлекает? Какие черты характера вы хотите видеть в своем будущем партнере?
• Карьера. Поделитесь своими карьерными целями и планами. Расскажите себе о том, чем вы сейчас занимаетесь по работе и каковы ваши амбиции. После этого вы можете проанализировать этот отрывок сейчас и составить пошаговый план того, как на самом деле достичь этих целей.
• Духовность. Каковы ваши духовные принципы? Во что ты веришь? Как вы поддерживаете свою духовную практику? В трудные времена именно наше общение с Богом действительно помогает нам. Итак, напомните себе о своих ценностях и принципах.
• Финансы и деньги. Поделитесь с собой в будущем некоторыми убеждениями о деньгах и текущем финансовом положении.

Определите, что вы хотите изменить в будущем

Это самая важная часть вашего письма, которая поможет вам переработать свой жизненный опыт и стать лучшей версией себя.

• Что мне запомнить?
• Каковы мои цели на будущее?
• Какие привычки мне следует начать, чтобы стать здоровее?
• Какие отношения требуют большего внимания, а какие — разорвать?
• Что мне исключить из своей жизни? Что мне добавить в свою жизнь.

Вполне нормально набрать письмо или использовать простой лист белой бумаги, но чтобы сделать его немного особенным, вы также можете купить красивый набор бумаги и конвертов (например, этот) или красивый кожаный дневник.

Храните свое письмо с будущей открытой датой

Храните свое письмо таким образом, чтобы у вас не возникло соблазна прочитать его раньше времени, но также таким образом, чтобы оно не было забыто. Лучше всего положить его в запечатанный конверт, на котором жирным шрифтом будет отмечена открытая дата. Затем вы можете установить напоминание в календаре о точной дате, когда вы хотите его открыть (и месте, где вы его спрятали!).

Как долго вы должны ждать, чтобы открыть письмо? Это зависит от тебя.Я рекомендую хотя бы один год, но еще лучше пять. Вы также можете составить план, чтобы писать новое письмо каждые пять лет.

. . .

Цитаты: (1)

С любовью… из эпохи разума (французский: L’Âge de raison ) Ян Самуэль

Написание письма самому себе в будущем было для меня поучительным. И вот он…

Дорогой будущий я,

Сегодня тебе 40 лет, и, оглядываясь назад, ты понимаешь, что у тебя было много удачных событий, и время, кажется, пролетело незаметно.Но, глядя вперед, вы полны надежд, мечтаний и волнений. Единственное, чего вы желаете, — это то, что вы знаете сейчас, вы знали, когда вам было 20. Я пишу это письмо себе в будущем.

Что вы знаете сейчас:

КАРЬЕРА

Теперь вы понимаете, что в свои 20 лет вы думали, что ваша карьера определяла вас, но теперь она улучшает вашу жизнь. Хотя вы работали в потрясающих компаниях, вы знаете, что ваше сердце заключается в том, чтобы быть самим себе боссом, и надеетесь продолжить этот путь до конца своей жизни.Вы определенно чувствуете, что ресторанный бизнес — это страсть, но у вас есть много других, и вы мечтаете стать автором книг со списком желаний, создавать произведения искусства из пробки для продажи или сделать карьеру, которая позволит вам свободно путешествовать.

ДЕНЬГИ

Раньше вы концентрировались прежде всего на том, чтобы «стать миллионером», а теперь вы просто хотите упростить. Вы понимаете, что можете носить только определенное количество одежды, друзьям все равно, на какой машине вы ездите, а огромные кольца с бриллиантами не равны настоящей любви.У вас все еще есть желание иметь деньги, но вы хотели бы потратить их на создание опыта, а не на накопление материальных предметов.

ОТНОШЕНИЯ И БРАК

Вы состояли в браке 12 лет, и динамика отношений резко изменилась с первого года. Когда-то вы были одержимы идеей безопасности будущего, а теперь знаете, что все случается, и что бы ни случилось, с вами все будет в порядке. Вы знаете, что принятие вашего партнера так важно, и вам это удалось.Вы понимаете, что брак — это не всегда розы и бабочки, но ничто так не бывает, и вы готовы работать над его улучшением. С учетом сказанного, вы считаете, что отношения должны быть в основном розами и бабочками, иначе не стоит жертвовать своим счастьем. Вы искренне любите своего мужа, но все еще боретесь с «безусловной» любовью и должны постоянно стремиться к тому, чтобы он чувствовал это.

СТРАСТЬ

Вы потратили много лет на поиски своей страсти, надеясь, что есть одна вещь, в которой вы бы преуспели.Теперь вы знаете, что поиск — это ваша страсть, и именно в эти поиски вы чувствуете себя наиболее живыми. Теперь вы посвятили большую часть своей жизни познанию новых вещей и действительно чувствуете, что это ваше постоянное увлечение.

УЛУЧШЕНИЕ ЖИЗНИ

В этом письме своему будущему я хочу подчеркнуть, как сила присутствия изменила вашу жизнь. Способность не думать о прошлом и не беспокоиться о будущем — это долгий, сложный путь, работа над которым еще не завершена.Но вы поняли, что это огромный ключ к счастью. Кроме того, вы потратили много времени на то, чтобы бросить вызов своим негативным мыслям, указывая на позитивные каждый раз, когда они у вас возникают. Это оказалось успешным в процессе радости. Еще одна важная вещь, которую вы считаете, — это то, что в большинстве случаев честность действительно является лучшей политикой. Это вас не подвело. Теперь вы чувствуете, что счастье — это выбор, и стараетесь выбирать его, когда можете! Вы также поняли, что единственный человек, который должен заботиться о вас, — это вы!

СЕМЬЯ

Вы с любовью приняли недостатки своей семьи, хотя эти недостатки все равно эмоционально влияют на вас больше, чем вы того желаете.Вас утешает то, что вы знаете, что ваша мать покончит с собой за вас, но надеетесь, что она поймет, что ее здоровый образ жизни значит для вас больше, чем что-либо еще. Вы почти перестали фантазировать об отце, которого видите в фильмах, хотя по-прежнему стремитесь к более крепким отношениям с ним. Вы эффективно прекратили общение с членами семьи, которое не улучшает вашу жизнь, и вы не чувствуете себя виноватым.

СТИЛЬ И СТАРЕНИЕ

По большей части ты чувствуешь себя красивой.Красиво, в котором нет неуверенности или тщеславия, которые были у вас в молодости. Вы можете видеть эффекты старения, но не сравнивайте себя с более молодыми версиями. В большинстве случаев вы чувствуете, что выглядите хорошо для своего возраста, и ваша цель — испытывать это чувство в любом возрасте. Вы по-прежнему любите стильную одежду (со скидкой!), А красивая одежда повышает вашу самооценку. Торговые марки по-прежнему вас не впечатляют, вы не понимаете, зачем платить в 4 раза больше за дизайнерские джинсы, но определенно сделали бы, если бы ваша задница выглядела потрясающе! Старение или смерть вас особо не пугает, вас пугает то, что вы не сможете испытать все, что хотите.

В последние пару лет вас поймали на мысли: «Я люблю жизнь», и вы надеетесь чувствовать это еще много лет.

Love & Respect,

Annette

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по моим ссылкам, я зарабатываю комиссию, которая помогает поддерживать этот блог в рабочем состоянии — без каких-либо дополнительных затрат для вас. Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь .

Вам тоже может понравиться

10 лучших наборов раскраски для взрослых по номерам (+ советы по их завершению)
Кровь: чего ожидать и 5 преимуществ пожертвования
Как стать актером в кино (и чем Ожидайте)
Как назвать звезду в честь кого-то в подарок (или купить одну для себя)
Лучшие пазлы из 1000 элементов для взрослых (и советы по их решению)
Как стать рукоположенным в Интернете: 5 простых шагов к рукоположению
Как сделать Напишите стихотворение хайку (с 15 примерами)
10 простых песен на гармонике (и как их играть)
Идеальная посадка бюстгальтера: как и где подготовиться
Прыжки с парашютом в помещении: невесомость в аэродинамической трубе
Еда в одиночестве: советы для Ужин в одиночестве в ресторане
Как тренироваться и пробежать свою первую гонку на 5 км

Написание письма своему будущему «Я»

(Изображение: Агнес Кантарук)

Вы писали письмо своему будущему «я» раньше? Еще в начале 2010-х я наткнулся на Yahoo! Time Capsule, где пользователи смогут внести свой вклад в цифровое наследие того, какой была жизнь в 2006 году, которая будет открыта позже.Затем мне пришла в голову идея написать письмо своему будущему «я», в котором вы пишете личную записку своему будущему «я», запечатываете его, а затем открываете в будущем. Нет никаких ограничений на то, как далеко вы должны проецировать свое письмо — вы можете написать себе в будущем через 1 год, 3 года, 5 лет или даже через 10 лет!

Зачем писать письмо самому себе в будущем?

Выполнение этого упражнения может быть по-настоящему полезным.

Представьте себе, что вы пишете себе в будущем через 5 лет — что бы вы сказали? Каким бы вы были человеком? Каких целей вы бы хотели достичь? Это не только ошеломляет, но и заставляет задуматься о своих целях через 5 лет.По мере написания письма вы начнете думать о действиях, которые вам следует предпринять, чтобы реализовать их в ожидаемые сроки.

Впоследствии, когда вы откроете письмо через 5 лет, вы сможете оценить то, что соответствует (или не совпадает) вашим ожиданиям, и понять, почему это так. Часто наши цели подвержены множеству изменений из-за непредвиденных обстоятельств и меняющихся приоритетов. Прочитав письмо, вы увидите, как изменилась ваша жизненная траектория с момента его написания.Это также заставляет вас остановиться и подумать о том, как у вас дела, и о том, где вы хотите быть в жизни.

Кроме того, когда вы пишете письмо, ваше сознание и мысли сохраняются в ваших словах. Когда вы это читаете, с вами как будто связывается старый вы. Это дает вам другую точку зрения и позволяет увидеть, насколько вы изменились с тех пор. 🙂

Как написать письмо

Хотя вы можете писать себе в будущее в любой период времени, я рекомендую начать с одного года.Таким образом легче представить себе цели, а также у вас будут удобные временные рамки для действий.

Обратитесь к сегодняшнему дню.

1. Представьте себе, что вы пишете себе в будущем ровно через год. Что вы хотите ему сказать? Некоторые соображения:
   • Кем вы хотите стать через год?
   • Какие цели и мечты вы хотите реализовать к тому времени?
   • Каков ваш желаемый статус для областей вашего жизненного колеса? Карьера / Бизнес / Учеба? Деньги / богатство? Семья? Друзья? Любовь? Здоровье? Духовность? Отдых? Вклад? Собственное изображение?
2. Когда закончите, подпишитесь, указав свое имя и сегодняшнюю дату.
3. Храните письмо в надежном месте.
   • Положите бумаги в конверт. Запечатайте это.
   • На обложке напишите «Кому [Ваше имя]. Будет открыто [Дата] ». Замените «[Ваше имя]» своим именем на «[Дата]» — дату, которая наступит через год.
   • Назначьте встречу в своем календаре, чтобы открыть письмо через год.
   • Положите этот конверт в безопасное место, где никто не сможет получить к нему доступ.
4. В этом году усердно работайте над своими целями и видением! Затем откройте и прочитайте свое письмо через год.:)

В качестве формата письма вы можете написать физическое письмо или набрать его. Раньше я писал свои письма ручкой и бумагой, но с тех пор перешел на набор текста и печать последней копии (так у меня есть резервная копия, если что-нибудь случится).

Вы можете использовать FutureMe.org, службу, которая поможет вам отправить сообщение на желаемый адрес электронной почты в любой момент в будущем. Лично я рекомендую писать письмо на компьютере и хранить его, а не пользоваться таким сервисом.С внешней службой вы никогда не знаете, у кого есть доступ к вашим письмам, и ваше письмо исчезнет, ​​если служба будет закрыта.

Открытие письма от моего прошлого «Я»

Еще в 2008 году, 10 февраля, я написал себе два письма. Первое письмо было адресовано моему будущему я через год, 10 февраля 2009 года. Второе письмо было адресовано мне самому будущему через 5 лет, 10 февраля 2013 года.

Год спустя, 10 февраля 2009 года, я открыл мое первое письмо. Было интересно увидеть, каким я был в прошлом и насколько я изменился.Одно из самых больших изменений — мои материалистические наклонности. Хотя я не был очень материалистичным человеком, когда писал свое письмо в 2008 году (мне тогда было 23 года), с тех пор я стал менее материалистичным, учитывая мои откровения о моих отношениях с материальным богатством и благами. Мое сознание также было выше, так как я много работал над своим ростом.

Что касается целей, я достиг и перевыполнил несколько целей. Что касается веса, я достигла желаемого веса / внешнего вида, чем я действительно гордилась, потому что потеря веса была тем, с чем я боролась годами.Что касается карьеры, я опередил свои прогнозы — в своем письме я предсказал, что все еще буду работать в своей бывшей компании, одновременно работая над своей целью на стороне. Как оказалось, я уволился с работы и начал работать над своей целью полный рабочий день! 🙂

Были некоторые цели, которых я еще не достиг. Например, в «Любви» я думала, что к тому времени найду партнера по отношениям, но не нашла. Это не было проблемой, когда я пришла к выводу, что мы уже идеальны как одиночки (позже я встретила свою вторую половинку, теперь мужа в 2013 году).Что касается Дружбы, некоторые друзья, с которыми, как я думал, я все еще буду в хороших отношениях, ускользнули. Вместо этого в прошлом году у меня сложились отличные дружеские отношения с другими людьми. В некотором смысле это похоже на естественное равновесие: когда вы отпускаете определенные старые связи, их место занимают новые.

Были цели, которых я не достиг, поскольку я отказался от них на полпути, потому что они потеряли для меня значение. Пример покупки машины. Когда в прошлом году мне повысили зарплату и я мог подумать о приобретении машины, я понял, что владение автомобилем в Сингапуре, где есть доступ к общественному транспорту, не соответствует моему высшему «я».Моим первоначальным намерением получить машину было больше из соображений имиджа — что верно для многих автовладельцев в Сингапуре — и это желание давно исчезло вместе с моим прежним «я». Не говоря уже о том, что иметь машину не совсем безопасно.

В целом, чтение письма заставило меня осознать несколько вещей. Это заставило меня лучше понять, как я изменился по сравнению с прошлым (вместо того, чтобы полагаться только на память). Это напомнило мне некоторые из моих прошлых видений, которые я потерял по пути. Это заставило меня оценить, как далеко я продвинулся.Это заставило меня смотреть в будущее. : D

Впоследствии я открыл свое 5-летнее письмо и поделился своими результатами здесь: Написание письма своему будущему «Я» [Видео]

Напишите свое письмо своему будущему «Я»

Возьмите ручку и бумагу сейчас и начинайте писать Ваше письмо к себе в будущее! Определите период времени, в который нужно писать, представьте, кем бы вы были, а затем начинайте писать! Подумайте о том, каким человеком вы хотели бы быть, чем бы вы хотели заниматься, чего бы вы достигли к тому времени и так далее.

Выполните шаги, описанные в приведенном выше упражнении. Начните работать над своими целями, а затем с гордостью откройте свое письмо через год! 🙂

Обновление, август 2014 г. : Я создал видеоурок по написанию письма самому себе в будущем, в котором я делюсь другими советами и открываю свое пятилетнее письмо самому себе. Смотрите: Написание письма своему будущему «я» [видео]

Для тех из вас, кто участвует в программе «Жить лучше за 30 дней», задача 29-го дня — написать письмо самому себе в будущем.

Как написать значимое письмо будущему себе + примеры

Иногда ясность приходит тогда, когда мы меньше всего этого ожидаем.Если вы надеетесь лучше понять какой-то аспект своей жизни или хотите создать возможность для своего будущего размышления, личное письмо — отличный способ сделать это.

Написание письма самому себе также может побудить вас заранее задуматься о своих планах по окончании жизни, от продолжения вашего наследия с помощью платформы, такой как GatheringUs, до того, чтобы позаботиться о ваших активах с помощью онлайн-создателя завещания, такого как Trust & Will.

Перейти к этим разделам:

Самое лучшее в личном письме — это то, что вам не нужно беспокоиться обо всех типичных условностях, связанных с более формальным написанием писем, таких как профессиональные благодарственные письма.У вас есть сила и свобода практиковать абсолютную честность, которая после того, как вы закончите, скорее всего, будет освобождать вас.

Если вы все еще сомневаетесь или не уверены в написании этого письма, мы составили следующее руководство. Однако вы можете сделать все следующие шаги в качестве предложения. Вам не обязательно следовать ни одному из них. Иногда есть много мудрости в том, чтобы безрассудно расслабиться на листе бумаги, особенно если вы переживаете эмоциональный период — либо высокий-высокий, либо низкий-низкий.

Шаг 1. Имейте цель (или нет)

Может быть, это первый раз, когда вы пишете формальное (или неформальное) письмо самому себе. Вы не должны чувствовать себя глупо из-за своего желания. Никогда не знаешь, что ты от чего выиграешь, если не попробуешь, и тебе нечего терять.

В отличие от других типов письма, таких как написание памятной речи, письмо самому себе может быть довольно случайным. Вы можете говорить на языке и даже кодах, которые понимаете только вы.Письма самому себе также отличаются от речей или панегириков тем, что ваша цель уникальна для вас.

Не стесняйтесь задавать себе следующие вопросы, чтобы помочь процессу:

• Вы пишете на определенную тему или вам просто нужно дать выход?
• Вы бы предпочли написать письмо от руки или напечатать его?
• Вы устанавливаете лимит времени, когда ваше письмо будет готово, или вы планируете добавить к нему?
• О каких ключевых моментах вы хотите поразмышлять?
• Где вы надеетесь оказаться, когда откроете его (физически, эмоционально, духовно)?

Шаг 2. Попытка дисциплины или сосредоточения

Если вы сидите или ходите по комнате и время от времени останавливаетесь, чтобы что-то нацарапать или набрать что-то, вы явно пытаетесь завершить это письмо с каким-то намерением.Вы обязаны перед своим будущим «я» собрать свои мысли и идеи в некоторой степени связным образом, чтобы они могли иметь ценность позже.

При этом вы не должны поддаваться соблазну «сдерживаться» в этом письме. Если все пойдет по плану, в конце концов, вы единственный, кто все равно будет это читать. Зачем тебе давать себе только ужасную правду?

Возможно, вы сейчас боретесь с одним аспектом своей жизни больше, чем с другими. Или, может быть, это повторяющийся набор мыслей, от которого вы пытаетесь избавиться.С другой стороны, может быть, у вас все отлично, и вы боитесь, что все это выйдет из строя.

Это не иррациональные чувства, и вы не должны чувствовать себя виноватыми из-за них. Вы уже начинаете свою победную серию, предпринимая реальные действия.

Шаг 3. Настройте настроение

Хотя стучать по клавиатуре в час ночи может показаться наиболее уязвимым временем для написания письма — возможно, как способ утомить себя — это может быть не лучшее время. Вы, вероятно, выиграете больше, если окажете себе услугу и создадите безопасную, вдохновляющую и комфортную среду для написания письма.

Как достичь нужного настроения, чтобы написать письмо самому себе?

• Выберите знакомую комнату или место на открытом воздухе: Вы можете просто выбрать свой рабочий стол дома, любимый уголок для чтения или, возможно, парк, в который вы любите ходить.
• Убедитесь, что ваше кресло или зона отдыха удобны: Честно говоря, разваливаться на полу тоже неплохо. Однако вы обязаны своей спине и качеству письма выбрать хорошее место.
• Включите музыку по своему настроению: Если вы настроены послушать грустную музыку, песни о полноценной жизни или музыку, которая настолько ужасна, что это хорошо — неважно, что вы выберете, просто до тех пор, пока вы чувствуете это.
• Выпейте (или два): Не секрет, что некоторые из нас более продуктивны с хорошим кофеином или, возможно, вы лучше расслабитесь с любимым вином. Подумайте также о том, чтобы оставить стакан воды в качестве альтернативы.
• Дайте себе немного времени: Не пытайтесь втиснуть это письмо в 15-минутное окно, прежде чем вам нужно будет пойти на работу.Что ж, вы могли бы, если чувствуете себя обязанным, но, скорее всего, вы не получите от этого упражнения столько, сколько возможно.

Шаг 4: Определите дату доставки или открытую дату

«Доставка» или открытая дата вашего письма довольно значительна. Установка конкретной даты может показаться странной. Что делать, если вы не готовы тогда это читать? Что, если к тому времени вы уже не почувствуете по-другому? Вот где вам нужно иметь некоторое доверие на своем пути. Все, что вы расстроены или абсолютно любите в жизни сейчас, может быть непостоянным.

Чтобы получить или поддерживать все, что у вас есть сейчас, потребуется немало усилий. Если вы не хотите устанавливать точную дату, вместо этого вы можете установить ограничение по времени.

Например, вы можете открыть свое письмо после окончания учебы, после нового года, после того, как вы получите следующую работу и так далее. Это не столько свидание, сколько чувство и готовность. Вы также можете написать письмо самому себе, чтобы лучше запомнить члена семьи.

Шаг 5. Запишите это

Откроем вам секрет: ваш первый черновик не обязательно должен быть окончательным.Однако может быть полезно иметь только один черновик. Почему? Ваши мысли — даже если они разбросаны или грамматически неверны — будут наиболее сырыми и уязвимыми в первом черновике. Если после того, как вы запечатали письмо, вы думаете об идеальном способе выражения чего-либо или получаете какое-то другое прозрение — это здорово.

Запишите это где-нибудь в другом месте. И, возможно, письмо уже делает свое дело — учит вас чему-то о вас самих, ваших обстоятельствах или вашем мировоззрении.

Шаг 6. Положите его в надежное место

Когда дело доходит до безопасного хранения письма, обращайтесь с ним как с драгоценностью или семейной реликвией.Сделайте все возможное, чтобы не потерять его.

Для того, чтобы ваше письмо позже стало действительно впечатляющим или даже потерпело неудачу, оно заставит вас почувствовать то, что должно быть, если вы запечатаете его навсегда до назначенной даты открытия. Вы обязаны своим изначальным чувствам позволить им оставаться такими, какими они были в данный момент.

Дайте букве замариноваться. Не тревожь. Возможно, после прочтения вы получите столько ясности в отношении определенной ситуации, которой, как вы думали, никогда не будет, пока вы составляли проект. Если все, что вы делаете после того, как наконец прочтете письмо, — это немного насмехаетесь над собой, ничего страшного.Рост хороший. Зрелость хорошая.

Примеры писем самому себе в будущем

Чтобы дать вам некоторое вдохновение или отправную точку, мы предоставили несколько примеров писем, которые вы можете написать себе в будущем. Опять же, относитесь к этому упражнению так легко или серьезно, как хотите. Важно также помнить о том, чтобы поставить дату на письме после того, как вы его написали.

Первый пример

«Эй, малыш,

Я знаю, что сейчас все кажется самым худшим, и, возможно, так оно и есть.Может быть, это худшее, что будет надолго. Или, может быть, нет. Может быть, будет хуже, чем это. Мы не можем знать по-настоящему, пока не проживем это, и мы пройдем через это.

Надеюсь, вы помните, что для вас важно. Надеюсь, вы говорите людям, что любите их. Я надеюсь, что вы изо всех сил стараетесь доставлять людям удовольствие, даже если вы этого не делаете. Надеюсь, вы немного расслабляетесь.

Дело в том, малыш, что мы не можем точно знать, что нас ждет в будущем, пока не доберемся до него.Я не собираюсь лгать. Мы очень волновались прямо сейчас. Беспокоитесь за наше благополучие. Беспокоились о том, что у нас будет через несколько недель или несколько месяцев, или беспокоились о том, что мы потеряем за это время. Но теперь, когда вы читаете это, я надеюсь, вы подведете итоги. Надеюсь, вы чертовски благодарны за то, что у нас есть, и не воспринимаете это как должное.

Ты сделал это, малыш. Ты сделал это.

Большая любовь, [укажите дату и время] ».

Пример два

«Привет, милый!

Вы, , прекрасны, , запомните это.Сейчас вы слушаете ретроспективный джем Forever Криса Брауна. Это заставило вас улыбнуться не столько из-за сомнительного персонажа Криса Брауна, сколько потому, что вы так любите печально известную сцену в The Office . Вы так далеко продвинулись за последний год. Ты не можешь сдаваться сейчас. Не могу дождаться, чтобы увидеть, где мы находимся через несколько месяцев.

Если вы все еще беспокоитесь или чувствуете, что все не так, как вы думали, подумайте о себе в этот раз в прошлом году. Вы были еще более измученными и беспокойными.Маловероятно, что вы снова там окажетесь. И, если да, то вы знаете, как из этого выбраться. Даже если у вас еще нет генерального плана, вы знаете, что вам нужно сделать, чтобы его достичь.

Просто принимайте это один день за раз и извлекайте максимум пользы из каждого из них. Вы знаете, что не каждый день гарантирован, поэтому постарайтесь вспомнить моменты и переживания, которые заставили вас смеяться, плакать, нервничать, злиться — что угодно. Не зря. Вы только посмотрите, где вы сейчас находитесь.

Постарайся гордиться собой, ты делаешь это!

Любите себя, [Вставьте дату и время].”

Пример три

«Привет [вставить имя],

Утро понедельника. У вашей недели хорошее начало. Но почему-то вы чувствуете себя застрявшим. Вы полны вопросов о том, каково ваше положение с людьми, которые, по вашему мнению, вам наиболее близки. Вы полны вопросов о своей работе. Вы все еще сомневаетесь в своих способностях — во всем. Вам интересно, что будет дальше. Вы боитесь, что это будет большая плохая вещь .

Я не могу сказать вам, как все будет развиваться.Я не могу обещать, что твое сердце не разобьется или что к тому времени, как ты это прочтешь, ты почувствуешь себя лучше во всем. Однако я могу пообещать, что вы должны и дальше придерживаться своих ценностей. Не теряйте их и надейтесь на быстрое решение всех ваших проблем. Помните, вы играете в долгую игру. Тише едешь — дальше будешь. Никогда не забывай, кто ты, и не стыдись этого дольше, чем на секунду.

Ты продолжаешь пинать задницу, хорошо?

С любовью, [Вставьте дату и время].”

Если вы хотите больше примеров того, как писать о себе, прочтите наше руководство о том, как писать о себе.

Ваши мысли имеют значение сейчас, и они будут иметь значение тогда

Иногда мелочи в нашей жизни сбивают нас с толку, пока мы не понимаем, что на работе есть что-то гораздо большее. Письмо самому себе в будущем может предложить вам, прежде всего, перспективу. Это не значит, что когда вы пишете письмо, вы не правы, если расстраиваетесь из-за того, что вас расстраивает.Ваши чувства действительны. Но, честно говоря, вы, вероятно, поймете, что определенные чувства и склад ума могут не служить вашим интересам очень долго.

Держитесь за то, что вам лучше всего подходит. Отпустите то, чего нет. Отмечайте все, через что вам пришлось пройти, как бы тяжело это ни было. И, по крайней мере, будьте благодарны за то, что вы все еще здесь, чтобы прочитать это письмо, когда наступит день. Чтобы узнать больше о планировании выхода из эксплуатации, а также об идеях по поводу дня рождения, ознакомьтесь с остальной частью Cake.

Открытое письмо моему будущему Я

Дорогой будущий я,

Я знаю, что это может стать неожиданностью, но я пишу вам не для того, чтобы убедить вас в чем-то, чего вы еще не знаете. Мы с вами достаточно хорошо осведомлены и хорошо осведомлены о своих сильных и слабых сторонах, а также о спектре причуд между ними. Я пишу вам, чтобы напомнить вам о том, что вы дали себе в заключительные моменты этого прошлого года.

Вы поклялись поставить себя на первое место… намеренно.

Напишите письмо самому себе в будущем конфиденциально и безопасно с помощью нашего бесплатного инструмента для ведения дневника: Reflection.приложение.

Слово «намерение» для многих людей означает множество вещей, от постановки широко определенных целей до более внимательного присутствия, культивируемого на ежедневной основе. Но намерение для меня вытекает из медицинского значения этого слова — способа или процесса заживления раны. Я знаю, что вы знаете, о чем я говорю.

2017 год был одним из самых замечательных лет в нашей жизни на сегодняшний день. Мы пережили огромную любовь, масштабные географические потрясения, неописуемое горе и начало (и конец) некоторых значительных творческих проектов (кстати, хорошо выполненных в этой докторской степени).Это было просто потрясающе. Мы любили, мы проиграли и развалились — и это то место, откуда я вам пишу.

Я нахожусь в глубине травмы, которую, как я чувствовал, создавал, но не верил, что она произойдет на самом деле. Забавно, как мы можем так осознавать это, и тем не менее, когда оно ломается, мы все равно порываем с ним. Я не полностью рассмотрел возможность того, что я буду здесь, испытывая эмоциональную амнезию, которая, кажется, сделала меня потерянным и немотивированным.

Я знаю, что время должно танцевать исцеляющий танец.Я знаю, что со временем я пойму причины, почему это произошло. И я знаю, что я сильнее, чем мне кажется. Но как залечить невидимую рану? Как можно склоняться к травмам, которых не видит глаз?

Я надеюсь, что вы намного продвинулись в этом процессе, чем я, но я собираюсь начать с признания этого. Я чувствую его края и вижу его глубину. Я собираюсь наполнить его всем тем, что он не мог сказать, всей поддержкой, которую они никогда не предлагали, и всей ценностью, которую я никогда не чувствовал.Он будет переполняться смехом, радостью, связью и принадлежностью, пока не перестанет быть раной, а вместо этого станет шрамом. Со временем я буду смотреть на это как на напоминание о полноте жизни и моей способности любить и быть любимой, а не как врата в своего рода отчаяние, которого я не знал раньше.

«Я из будущего», я намерен поддержать вас всей поддержкой и любовью, которые вам понадобятся в следующей главе вашей жизни. Я надеюсь, что вы чувствуете, что пережили шторм так, как вы не считали возможным, и удивляете окружающих безграничной природой своего сострадания.

Любовь,

Мимо тебя.

___________________________________

Доктор Марион Пайпер — чувствующий, мыслящий человек, который в настоящее время путешествует по жизни в Мельбурне, Австралия, после проживания за границей. Она с осторожным оптимизмом смотрит на 2018 год. Вы можете связаться с ней в Instagram на @mepiper или на marionepiper.com.

___________________________________

Хотите глубже? Наши друзья с сайта PositivePsychology.com создали отличный ресурс по психотерапевтическим упражнениям.

Как написать письмо своему будущему «я», которое улучшит вашу жизнь

Написание письма самому себе в будущем может показаться глупым занятием, но если вы все сделаете правильно, результаты могут быть супер классными.

Довольно крутые штуки

В мой первый день в старшей школе наш школьный консультант попросил наш класс написать письма нашим будущим выпускникам 12-го класса.

Некоторые из моих одноклассников были слишком круты, чтобы прикладывать к этому какие-либо усилия.Я был достаточно глуп, чтобы написать письмо на четырех страницах. Я наполнил его предсказаниями / целями / мечтами, достойными YA-романа, о том, сколько девушек я буду целовать и встречаться, с кем я буду дружить и в какой университет я пойду.

Пять лет спустя мы с одноклассниками трансформировались в то будущее, которому мы писали. Мы снова собрались в той же комнате, что и День 1. И консультант вернул наши письма.

Классным ребятам, которые никогда не беспокоились, нечего было ждать. У меня кружилась голова от ностальгии, предвкушения и признательности моему подростку за то, что я приложил усилия.

Какой подарок!

И какой сюрприз.

Содержание письма сильно отличалось от того, что я помнил. Мои прогнозы оказались еще более ошибочными, чем я вспомнил. И я с трудом мог поверить, что написал кое-что в нем.

Я многому научился из письма своему будущему:

• Насколько жизнь оказывается отличной от ожиданий.
• Насколько у вас получились не так, как ожидалось.
• Как ненадежны воспоминания.
• Как быстро время летит в ретроспективе.

Самое главное, Я понял ценность одолжений для себя в будущем. С тех пор я усвоил этот урок. Я в молодости щедро подарил мне здоровое тело и разум, большие сбережения, теплые воспоминания, прекрасную жену, близких друзей и семью и лучшую работу на свете. Довольно круто.

Но перестал писать письма.

До сегодняшнего дня.

Сегодня я пишу второе письмо себе в будущее.

Меня не волнует, что другие думают, что это не круто. Я все еще болван. И я вложил массу мыслей в это письмо, потому что хочу, чтобы я в будущем был особенно благодарен за это.

Вот мой план.

«Усилия и смелость недостаточны без цели и направления». ―Джон Ф. Кеннеди

Шаг 1. Придумайте хорошую цель

Почему вы пишете письмо себе в будущее?

Другой урок, который я усвоил совсем недавно, заключается в том, что , чем больше умственных усилий вы прикладываете, чтобы прояснить цель любой деятельности, которую вы предпринимаете, тем выше отдача от нее.

Ужины с друзьями запомнятся больше. Встречи — меньшая трата времени. Тренировки более мотивированы. Время потрачено более разумно. Я даже попытался прояснить цель своей жизни с помощью своей личной миссии.

Так зачем писать письмо самому себе в будущем?

Или, может быть, лучше сказать: Как я узнаю, было ли упражнение успешным?

Вот мой ответ:

Мое письмо к себе в будущем будет успешным, если, прочитав его через год, я буду благодарен, что сделал это, и хочу передать услугу, написав еще одно в следующем году.

Это будет означать, что в упражнении будет:

• Укрепил мое терпение, долгосрочное мышление и целеустремленность.
• Сделал меня счастливым (или испытал другие эмоции), когда я его прочитал.
• Преподавал мне уроки о себе или своей психологии, которые я могу узнать и поделиться в этом блоге.

Выберите любую цель, с которой хотите написать письмо самому себе в будущем. Не поленитесь и пропустите этот шаг. Это того стоит.

Используйте прошлые результаты, чтобы умерить свои ожидания на будущее.

Шаг 2. Установите реалистичные ожидания

Оглянитесь назад, прежде чем смотреть вперед

Не надейтесь волшебным образом «вылечить» свою полноту и вернуться к своему идеальному весу в этом году, если вы прибавляли пять фунтов в год в течение последнего десятилетия.

И не ожидайте, что к концу грядущего выйдете замуж за любовь всей своей жизни, если вы уже много лет не уговариваете никого пойти с вами на второе свидание.

Такие чрезмерно амбициозные ожидания только обескураживают вас, когда вы неизбежно не оправдываете их.

Так что будьте более реалистичным , чем оптимистичным в своем письме к себе в будущее.

Лучшая проверка реальности?

Вспомните, насколько вы изменились за последний год. Это хорошая основа для того, что вы, вероятно, можете изменить в следующий раз.

Для меня это просто. Я планирую, просматриваю и резюмирую каждый месяц как часть моей практики ведения журнала. Итак, в своем письме к себе в будущем я разберу его и объединю в три больших сегмента:

• Социальный (друзья, семья, личная жизнь)
• Личный (личное развитие, физическое здоровье, психическое здоровье, финансы)
• Работа (работа, подработка, вклад в общество)

Затем , основываясь на том, какого прогресса я добился в каждом из них за последний год, я спланирую и спрогнозирую, чего я смогу достичь в будущем году.

Давайте посмотрим на мою работу для примера.

Моя «работа» — это блог. В начале этого года я думал, что к настоящему времени у меня будет 250 000 посетителей в месяц и 10 000 подписчиков. Неа. Я приблизился к 150 000 и 3 000.

Но год не был разочаровывающим. Я понятия не имел, насколько сильно я перешел от контента, связанного с путешествиями, к личному развитию. И я не представлял, насколько это поможет моему личному развитию. Так что, несмотря на то, что блог не добился того успеха в росте аудитории, которого я ожидал, я получил от него больше, чем ожидал.

Знание этого одновременно укрепляет мои надежды и расширяет кругозор на предстоящий год.

«Я пишу это тебе в моей супер классной шляпе Тилли на солнечной террасе нашей новой квартиры в Кейптауне».

Шаг 3. Начните с сегодняшнего дня

Не пишите себе в будущее все о будущем

В 1962 году психиатр Дэниел Оффер задал 73 14-летним подросткам вопроса об их родителях, доме, друзьях и школе. Тридцать четыре года спустя он нашел 67 из них и попросил их вспомнить, что они сказали.

Уверенные ответы взрослого были не лучше диких догадок. Они забыли, чем они увлекаются, как сильно не любят домашние задания и что думают о своих родителях.

Какое отношение это имеет к написанию письма самому себе в будущем?

Это говорит о том, что ваши «воспоминания» часто являются ложью, которую ваш мозг говорит вам, чтобы вы были счастливы. Вот почему неплохо начать письмо к себе в будущем с того, что происходит в вашей жизни сегодня.

• Где ты пишешь письмо?
• Что вас беспокоит?
• Что вас волнует?
• Что происходит в вашей жизни и в мире в целом?

Добавьте детали , например цвет чашки кофе, из которой вы пьете, или вечеринки, на которую вы ходили вчера. Они возродят более точные воспоминания.

Будьте честны . Чем честнее, тем лучше. Делать сегодня это будет не только катарсис, но и ваше будущее.Это поможет им вспомнить, насколько вы изменились за последний год.

И будьте благодарны . Напишите о том, что у вас есть сегодня, чего может не хватить через год.

В прошлом году я бы точно не ожидал, что мы поженимся.

Шаг 4. Делайте прогнозы (а не цели)

Укажите направление, а не пункт назначения

А теперь самое интересное — написать письмо самому себе в будущем: угадать, что произойдет между настоящим моментом и тем временем, когда вы его прочтете.

Начните с обдумывания своих целей. Свяжите их со своей целью, будьте реалистами и касайтесь всех аспектов вашей жизни — социальных, личных и рабочих.

Тогда замаскируйте свои цели под прогнозы.

Таким образом, вы задаете направление, не будучи привязанным к пункту назначения. Если обстоятельства изменятся, вы не почувствуете себя обязанным бороться с течением, чтобы не потерпеть неудачу в достижении своих целей. Вы можете согласиться с тем, что ваши прогнозы были отстойными, и скорректировать курс, чтобы извлечь максимальную пользу из своей ситуации.

Вот несколько идей для прогнозов, которые помогут стимулировать ваше творчество:

Общие прогнозы

• Как вы думаете, где ваше будущее будет читать письмо? Как вы будете себя чувствовать, когда откроете его?
• Какими достижениями вы больше всего гордитесь?
• Какие воспоминания у вас останутся самые приятные?
• Чем вы будете отличаться от того, кем являетесь сегодня?

Измеримые прогнозы

• Соцсети: Сколько раз вы увидите свою семью и близких друзей в этом году? Со сколькими людьми вы будете встречаться?
• Персональный: Каков будет ваш вес, максимальный жим лежа или стоимость инвестиционного портфеля? Сколько книг вы прочтете?
• Работа: Какая у вас будет зарплата? Сколько людей будут подписаны на вашу рассылку или подписаться на ваши учетные записи в социальных сетях? Сколько у вас будет прямых подчиненных или сотрудников?

Предсказания Wild Card

Делайте предсказания, которые вы не можете контролировать, но делайте это просто для развлечения и проверки своих способностей к чтению хрустального шара:

• Кто выиграет чемпионат НБА?
• Какие акции вырастут или упадут?
• Какие темы в новостях будут самыми горячими?
• Что или кто будет более / менее популярным?

Что ты думаешь, Future Me? Должны ли мы остаться в Южной Африке?

Шаг 5. Начало разговора

Спросите себя о мудрости в важных вопросах у своего будущего

Проведите мозговой штурм вместе со своим будущим, чтобы воспользоваться их дополнительной мудростью, дополнительным жизненным опытом и другими точками зрения.

Например, я могу поделиться своими ответами на мои 10 вопросов «GPS» и спросить себя, что я думаю, в будущем. Один из этих вопросов: Как вы определяете «жизненный выигрыш»? Его определение осталось таким же, как мое, или оно изменилось? Если да, то почему?

Я также могу спросить свое будущее мнение о сомнениях, которые у меня есть:

• Является ли Ким и мой выбор жить между Ванкувером и Кейптауном устойчивым и здоровым для нас и всех наших детей?
• Должен ли я продолжать работать с YouTube или перенести это время на свой блог? Или мне попробовать что-нибудь новенькое, например курсы или подкаст?
• Какие навыки мне следует развивать, чтобы максимально использовать свой потенциал? Должен ли я нанять кого-нибудь, кто поможет мне их развить?

Два ума лучше, чем один.Вы даже можете дойти до трех, если попросите себя в будущем спросить себя о будущем в следующем году.

Связанные:

Будущая терапия взаимоотношений с самими собой

Наука, лежащая в основе , почему у большинства из нас плохие отношения с нашим будущим «я» и , что делать , чтобы их улучшить.

FutureMe.org — это один из способов отправить письмо самому себе в будущем.

Шаг 6. Отправьте письмо

Я пишу себе электронное письмо, а затем откладываю его, чтобы оно вернулось ко мне через год.

Если вы не уверены, что не сможете заглянуть в течение года, попробуйте использовать FutureMe.org. Это бесплатно. Или вы можете отправить его другу по электронной почте, удалить его из папки «Отправленные электронные письма» и установить напоминание, чтобы попросить его отправить его обратно в следующем году.

Но лучший способ послать себе в будущем письмо — это, вероятно, старомодное рукописное письмо. Наблюдение за своим почерком делает его более личным, особенно если вы продолжаете практику много лет. Застраховаться от риска потери письма, сфотографировав его и используя один из методов электронной почты в качестве резервной копии.Напишите дату написания письма и дату его прочтения на лицевой стороне конверта, вставьте письмо и запечатайте его. Может быть, положите сюда бутылку хорошего вина в подарок себе и себе в будущем.

Не будь ленивым и эгоистичным. Напишите письмо, которое оценит ваше будущее.

Чего вы ждете?

Если вы не знаете, как написать письмо себе в будущем, спросите себя:

Что бы вы почувствовали, если бы сегодня получили письмо от своего прошлого?

Вы были бы рады прочитать это и были бы благодарны своему прошлому за приложенные усилия, не так ли? Если да, то как вы извиняетесь за то, что не написали письмо себе в будущем?

Не будь эгоистом.