Полезные советы.Свадьба во время беременности

Как часто, лишь только осознав свое будущее родительство, влюбленные молодые люди решаются узаконить свои взаимоотношения. Причин сыграть свадьбу во время беременности может быть много. Главная – желание девушки растить ребенка «в полной семье». А признание отцовства, регистрация брака– это такое доказательство мужчиной своей ответственности, надежности и, конечно же, любви.

Между тем, свадьба для беременной невесты испытание не из легких. И, по идее, если вы уверены друг в друге, то с торжественным бракосочетанием, поканевеста беременна, вообще лучше подождать. Пусть ребенок сперва родится и немного подрастет. Но если вы все же решили узаконить свои отношения непременно до родов, лучше заранее подготовиться к встрече с возможными трудностями.

Выбор свадебного платья.

Основное правило для беременной невесты – платье выбирайте не раньше, чем за две недели до самой свадьбы. Купить раньше равносильно «не купить вообще», поскольку определить темпы привеса и роста животика точно вам сказать никто не сможет, а потому ко дню свадьбы вы можете попросту не влезть.

Второе правило – никаких утягивающих корсетов. Это уже не просто вопрос красоты, это принцип безопасности. Свадебное платье для беременной должно быть достаточно свободным, тело должно дышать. А потому, выбирая наряд, обратите внимание на ткань, из которой оно сшито. Лучше всего выбирать натуральные ткани (лен, шелк, хлопок, а также их сочетания) или смешанные (крепдешин, батист, хлопковый бархат). Способность ткани пропускать воздух особенно важна, если свадьба планируется в летние месяцы. Хлопковый бархат и плотный батист идеально подойдут для зимней свадьбы – невесте будет тепло и комфортно.

Что касается фасона платья, то для начала стоит решить, хотите ли вы скрыть свое «интересное положение» или наоборот, вы чувствуете себя вполне комфортно в роли будущей мамы и не против того, чтобы это было заметно окружающим.

Для того, чтобы скрыть животик (пока это еще возможно), можно задрапировать выдающуюся часть с помощью складок, вытачек, объемных украшений и сочетания тканей для создания эффекта многослойности, Фасоны свадебных платьев для беременных вам подскажу в салоне. Чаще всего будущие мамочки выбирают А-силуэты, платья с завышенной или отрезной талией.

Если же вы абсолютно уверены в своем «беременном» облике, выбирайте любое платье, которое вам понравится. Оно может даже слегка обтягивать, но ни в коем случае не давить на область живота (и под ним), даже если он только-только еще намечается.
Кстати говоря, во время беременности грудь значительно увеличивается в объеме, а посему это достоинство можно эффектно подчеркнуть платьем с декольте.

Поскольку многослойный низ может быть достаточно тяжелым и неудобным дляневесты «в положении», неплохой вариант – платье-транформер с отстегивающимся низом. Длинное пышное красивое платье – на официальную часть, удобное и практичное мини – на само празднество.

Обувь для будущей мамы

Выбирая платье, помните, что на высоком каблуке щеголять весь вечер вам будет непросто и даже вредно. А потому платье отчасти нужно подбирать под свадебную пару обуви (а не наоборот, как обычно). Благо, дизайнеры сейчас все больше сходятся во мнении, что свадебная обувь должна быть не только красивой, но и практично-удобной, а потому последний тренд свадебной обувной моды – балетки. Они могут быть белые, бежевые, украшенные стразами или вышивкой с жемчугом… Это уже вопрос вашего вкуса. Главное условие свадебной пары – низкий каблук либо полное его отсутствие. Вариант – две пары обуви. С каблуком – на торжественную регистрацию, балетки – на банкет.

Свадебный букет

Казалось бы, а что особенного может быть в свадебном букете?! Да в принципе, ничего. За исключением того, что будущие мамочки часто остро реагируют на запахи, особенно в первом триместре беременности. А потому сильно пахнущих цветов, даже если вы раньше очень любили их запах, лучше избежать при составлении букета невесты.

Свадебный стол

Частенько первая половина беременности связана у девушек с неприятным испытанием – токсикозом. Это нужно учесть при выборе времени регистрации (если вас тошнит по утрам, регистрацию перенесите на вторую половину дня), а также выборе меню. Ведь будет очень обидно, если при употреблении (или даже просто при виде) некоторых блюд невесту будет тошнить. Отдельный вопрос – присутствие алкоголя на свадьбе. Конечно, в большинстве случаев вообще без алкогольных напитков на свадьбе не обойтись. Можно, конечно, оставить шампанское и что-нибудь покрепче только для гостей (как, собственно говоря, и делалось на традиционных свадьбах). Но если очень хочется, можно а) купить для молодых бутылку безалкогольного вина б) позволить себе один (!) бокал шампанского или в) не больше двух бокалов красного вина. Только вино должно быть натуральным (лучше сухим или полусухим), а шампанское не сильно газированным (лучше вообще брют).

Развлечения на свадьбе

Заранее обсудите с тамадой пикантное положение невесты для того, чтобы во время какого-нибудь конкурса он не заставил будущую маму прыгать через костер или танцевать буги-вуги. Вообще любых конкурсов «на скорость», а также выпивание-поедание чего-либо, с участием невесты стоит избегать. Не должно также быть слишком громкой музыки. И обязательно оговорите с тамадой количество тостов, заканчивающихся словами «Горько!», — будущей маме будет неудобно и неприятно вставать из-за стола каждые 15 минут.

Косметические процедуры для невесты

Стандартный набор процедур: маникюр, педикюр, стрижка и окрашивание волос, маски для лица, макияж. Из всего этого, возможно, придется обойтись без покраски и химической завивки. И дело отнюдь не во вредности этих процедур (на плод никакого влияния они не оказывают), а в том, что во время беременности изменяется структура волос и даже тип кожи головы. А потому цвет может получиться не тем, какой нужен, а завивка может не получиться вообще. Маски для лица можно делать, но стоит учесть, что в их составе не должно быть возможных аллергенов, поскольку кожа в период беременности женщины очень чувствительна. Проводить любые процедуры с кожей нужно не позже, чем за 4-5 дней до свадьбы. Ведь вы же не хотите в канун торжества покрыться сыпью? Если у вас на лице появились пигментные пятна, можно провести курс осветляющих и отбеливающих масок, опять же обращая внимание на сроки.

Что еще стоит предусмотреть?

1. Место отдыха для невесты. Во время шумного празднования, возможно, будет момент, когда будущей маме захочется некоторое время побыть одной и даже немного полежать. А потому нужно укромное место отдыха. Это может быть вип-кабина с диваном в ресторане или даже отдельный номер, если свадьба проходит в ресторане гостиницы или пансионате.
2. Средства от тошноты. У каждой будущей мамы есть свое средство от тошноты: ароматическое масло, кусочек черного хлеба, мятный чай и т.д. Каким бы диким это средство не казалось, оно непременно должно быть с собой.
3. Успокоительные средства. День свадьбы наполнен переживаниями для любого человека, а беременные девушки вообще очень чувствительны и эмоциональны. Потому ничего плохого не будет, если вам на помощь придут натуральные успокоительные, к примеру, валерьянка.
4. Свадебная фотосессия не должна быть утомительной – заранее предупредите фотографа, чтобы он не наседал на невесту с просьбами попозировать. И пусть фотографирует с наиболее выгодных ракурсов, чтобы некоторые временные недостатки фигуры не были заметны.
4. Планируя свадебное путешествие, примите во внимание, что
а) летать на самолетах можно только до 27 недель беременности;
б) длительный переезд-перелет утомителен и опасен для будущей мамы;
в) экзотические страны могут преподнести массу неприятных сюрпризов в виде отравлений или заболеваний (а прививки делать беременным нельзя).

Конечно, предусмотреть абсолютно все невозможно. Но постараться по-максимуму снизить риск неприятных осложнений во время такого волнительного мероприятия. Возможно, у вас есть подруги, которые уже прошли через свадьбу «в положении». Узнайте, с какими трудностями они столкнулись и постарайтесь сделать все возможное, чтобы с вами это не повторилось. Ценную информацию можно получить с женских форумов в Интернете, задав соответствующий вопрос.

И помните, что эта свадьба – праздник уже не для двоих. Вас теперь трое. А потому самое главное – это не свадебное платье и не интересная программа. Самое главное – это ваше спокойствие и безопасность вашего малыша.

правила и запреты торжества в особом положении

Некоторые невесты, которые выходят замуж во время беременности, даже прячут пузико и фотографируются в специальных ракурсах, чтобы никто не заметил животик…

На самом деле, в свадьбе во время беременности нет ничего страшного или постыдного. Сегодня это один из вариантов нормы!

Как организовать свадьбу во время беременности: отличается ли она от обычной?

Безусловно. Свадьба во время беременности должна быть приятной, в первую очередь, для будущей мамы и невесты.

Лучше всего запланировать торжество на второй триместр беременности. Почему? В первый триместр у беременной часто бывает токсикоз и обостренное обоняние. Поэтому традиционные цветы на свадьбу, вкусные блюда в кафе, духота и яркое освещение могут испортить впечатление будущей мамочке от важного дня. В третьем триместре беременная может уставать — может быть не до торжества!

Свадьба во время беременности: одежда, обувь, макияж и прическа

Главное, чтобы ты не торопилась, поэтому не назначай регистрацию на раннее время. Неторопливо собраться, сделать прическу и макияж — вот такое утро беременной невесты!

Читай также: 3 способа поднять настроение во время беременности

Платья для беременных есть в любом свадебном салоне, а обувь выбирай без каблука, чтобы не уставали и не отекали ноги. Конечно, попозировать для фото можно и на шпильках, но для ходьбы выбирай балетки.

Можно ли венчаться во время беременности?

Конечно. В церковь можно и нужно, если таковы твои убеждения, отправиться на любом сроке беременности. Можно ли венчаться беременной, если она плохо себя чувствует? В таком случае, нужно предупредить священника о недомогании — при необходимости он приостановит таинство, чтобы дать будущей маме прийти в себя.

Свадьба во время беременности: неожиданные плюсы

У торжества, когда невеста в положении, есть и много плюсов. Беременная может не приглашать на свадьбу нежеланных гостей, и никто ей ничего не скажет! Можно устроить вечер для двоих с мужем и будущим папой, а можно и организовать застолье. Главное, что организация праздничного вечера ляжет точно не не плечи невесты.

Читай также: Специалисты рассказали о 5 основных страхах будущих мам

Еще бы — ей нельзя волноваться и перенапрягаться! Помни: ты главная звезда своей свадьбы во время беременности, а кроха в животе — самый важный гость.

Свадьба во время беременности: личный опыт

Ну и напоследок: жизнь все равно интереснее любых правил и планов. Я выходила замуж на восьмом месяце беременности, за месяц до рождения сына. На мне было мое добеременное платье, которое чудом налезло на живот. Казалось, что в середине апреля в Киеве будет тепло и солнечно? В день росписи лил дождь и дул сильный ветер. Ни одно такси не приезжало, поэтому ехали на метро и маршрутке.

И что же? Я все равно вспоминаю этот день как один из самых счастливых. Ведь вечером, когда дождь стих, мы гуляли по Андреевскому спуску, пили горячий шоколад и весело смеялись над нашими приключениями. А хорошее настроение — главный спутник свадьбы во время беременности.

Фото: depositphotos

А невеста-то беременная! | Материнство

Играть свадьбу во время беременности или отложить на лучшие времена? Таким вопросом задается в современном мире немало будущих супругов. Лет 30 назад, по крайней мере в нашей стране, ответ на этот вопрос был однозначным — конечно, свадьба нужна и чем скорее, тем лучше, пока у невесты не виден животик. Лет 100 назад в России такой вопрос стоял и вовсе перед немногими. В то время все же чаще всего сначала игралась свадьба, а уж потом появлялась беременность.

В начале прошлого столетия, как и много веков до этого, выбор времени для свадьбы подчинялся череде событий и праздников традиционного календарного года. Праздновали свадьбы между православными постами (во время поста в церкви не совершается таинство венчания), и особенно много их было в те сезоны, когда у людей было мало работы, а значит, была возможность отпраздновать это событие как следует.

Сейчас же те пары, которые женятся не по «необходимости», делают это чаще всего летом, большой же процент «зимних» невест выходит замуж в интересном положении. Вообще, в наши дни, когда многие пары, даже уже имея ребенка, и не одного, вовсе не женятся, а живут гражданским браком, вопрос о беременной невесте кажется и вовсе не актуальным. В свадебных салонах предлагаются платья, сшитые по специальным лекалам, которые при желании могут скрыть или наоборот подчеркнуть животик будущей мамы, и быть беременной невестой сегодня уж точно не стыдно. И это хорошо!

Сегодня я хочу предложить вам рассказ одной беременной женщины, которая не так давно занималась на моих курсах. Я благодарна Марине Астаниной за разрешение использовать его, поскольку знаю, насколько ценными являются живые истории.

Замуж «непервый» раз

Мартовские деньки. Наконец-то стало теплее. Солнечные зайчики пробиваются в окно больничной палаты. Беременные девчонки на соседских койках помогают осознать мою собственную беременность.

«18 недель – это ещё так немного! Скорее бы стало видно живот!» мысль за мыслю так и вьются в голове, и вдруг — «Завтра у меня свадьба, а я в этих стенах! Нужно готовиться, я ничего не успею! Справится ли Денис один с организацией вечера?». Тревожные мысли то мелькнут, то снова забудутся, потому что в общении с другими людьми, как-то некогда погрузится в свои собственные переживания.

И вот наступил вечер накануне свадьбы. Врач отпустила домой. — Конечно, иди – шутливо сказала она — замуж не каждый день предлагают!

Я дома. Сейчас придет маникюрша. А вот и платье! Блин, оно мне стало маловато! А вот, какая-то затяжка! Господи, оно безобразное! — Мама – с ужасом звоню своей матери – Что делать, мне не нравится платье! Я в нем толстая! — Доча, иди поменяй!

Я бегу в салон, в панике примеряю другие платья – нет! Все плохо! Оставляю прежнее. Как-то подкатило к горлу. Не хорошо! Пришла Света – маникюрша.

— Марина, ты такая бледная! – с порога заметила подруга. — Света, меня уже целый час рвет! – тревожно сообщаю я.

Хорошо, что Света подруга, ведь терпеть то, что твой клиент бегает в туалет после каждого сделанного ногтя – надо иметь ангельское терпение. Закрывшись в ванной, я обливаюсь потом, умываюсь холодной водой. Как же стыдно! Что происходит? Отравилась? Да, нет! Пью воду. Она назад! Заболела? Чем? Токсикоз? С чего вдруг! Как же я завтра буду себя чувствовать?

— Марина, может скорую вызвать? – наблюдая мое бессилие, предложила Света.

— Нет, это происходит, потому что я боюсь! – ровным голосом заявила я – Выходить замуж «непервый» раз – страшно. Первый раз я выходила замуж в 21 год. Тогда я верила – это навсегда. Все разрушилось, разрушилось и вера в святость и необходимость в этом мероприятии. Всё это – социальные игры! Не верю в брак! Не верю, что штамп в паспорте может сохранить отношения! Зачем нужна эта показуха? Для кого? Для пьяных гостей? Тогда, гостей было более 50 человек. Дурацкие реплики тамады! Нелепые конкурсы! «Горько» и «Выпьем за молодых!». Тьфу! Терпеть не могу эти глупые традиции! Что с того? Прожили 3,5 года – разошлись, вот тебе и навсегда! А теперь мне 30. Я осознаю себя зрелым человеком — чего-то добившимся. Я не хочу играть в «невесту»! Не хочу натягивать улыбку. Слушать речи гостей. Мы с Денисом — 5 лет вместе. Нам хорошо и без свадьбы. Спросишь, зачем все затеяла — только ради ребенка! На его долгие предложения зарегистрировать отношения — отвечала: «Только «по-залету»! И только когда на 100% убедилась в своей беременности, согласилась на этот шаг. До последнего тянула.

— Да, – смеется Светка, – А Денис-то рад?

— Денис рад. Я чувствую! Но у него это впервые! Улыбка не сходит с губ, торопится называть меня женой. В этот раз только близкие люди придут на свадьбу. Родители и ближайшие друзья. Но все равно волнуюсь!

Исповедавшись подруге, я словно выздоровела. Мне стало легче. Рвота прошла.

— Ты порозовела! – улыбается Света, – Напрасно так волнуешься. Я тоже вскоре замуж выйду «непервый» раз, но вряд ли стану так переживать!

— Посмотрим! – ответила я, и мы рассмеялись. Наступило утро. Не сомкнула глаз всю ночь. В восемь — пришла парикмахер. Вроде неплохо собрала мои волосы, только уж зря эти кучеряшки сделала, как малолетка выгляжу! И платье на свету как-то лучше смотреться стало. Очень быстро накрасилась и оделась. Перед кем выпендриваться? Какая есть – уже не молоденькая! Быстрее бы все закончилось! Приехал Фольксваген. Мы с Денисом уселись. Вот Загс. Второй раз слушаю этот бред про «вечную любовь и поддержку друг друга на жизненном пути». Обмен кольцами. Только бы не уронить! Вот позор-то будет, да еще и примета плохая! В зеркало глянула краем глаза – улыбка натянутая, смотреть противно! Денис сияет. А я с кривым надменным ртом смотрю на радостных гостей. И мама опять плачет! Мама зачем? Вот и все! Все закончилось. После ЗАГСа, как гора с плеч. Кажется, пережила и в обморок не упала. Дальше все пошло как-то легче.

Сегодня вспоминая эти дни – смеюсь. 32 недели моей беременности. Мы уже такие большие! Денис каждый вечер гладит живот. Такой заботливый! И вот он злополучный вопрос: изменились ли отношения после регистрации брака и смены фамилии? Теперь уже осознаю – да. И забираю все свои слова обратно. Как-то уже не хочется говорить сгоряча во время ссоры: «Не нравится – до свидания!». Муж все-таки! Произошло какое-то принятие. Вроде он и был родным человеком, а теперь он стал совсем-совсем родным. Теперь он муж. И неважно, что было раньше. Не важно даже то, что будет потом. Важно то, что сейчас. А сейчас у меня то, чего никогда не было — любимый, дочка в животике – семья. И осознание этих фактов.

Продолжение

Нужно ли регистрировать брак при беременности

Данная страница устарела. Рекомендуем перейти новую версию сайта.

У этого вопроса существует множество аспектов, каждый из которых следует внимательно рассмотреть, чем мы и займемся в этой статье.

Здоровье малыша и мамы

Свадьба – процесс очень трудный, требует моральных и физических затрат. Целый день гулять, фотографироваться и нервничать, а вечером лихо отплясывать – будет под силу далеко не любой будущей мамочке. Хотя, если здоровье позволяет, то почему бы и нет? Я, например, выходила замуж на 17 неделе беременности. Платье было длинное, тяжелое, но красивое, туфли – на 7-сантиметровом каблуке (это, можно сказать, у меня фетиш такой – каблучки). Танцевала вечером почти все танцы, даже пела на импровизированной сцене, в общем, было весело, а на следующий день у меня малышка первый раз начала толкаться. Я, лично, всю беременность развлекалась, как хотела – настолько она была легкая и непринужденная, так что, если Ваше здоровье, как мое – зачем отказывать себе в развлечениях, в т.ч. и свадьбе?

Юридическая сторона вопроса

Если вы с партнером любите друг друга и хотите прожить вместе всю жизнь, то это, конечно, прекрасно. В таком случае, можно со свадьбой не торопиться и отложить ее лет на 10, пока детка чуточку подрастет и перестанет забирать все Ваше внимание. С другой стороны, сейчас очень много льгот получают матери-одиночки, поэтому, если Ваш муж согласен на прочерк в свидетельстве о рождении, тогда лучше брак не регистрировать.

Есть еще одна сторона медали – Вы можете быть не уверены в крепости потенциального брака, но хотите, чтобы ребенок рос в полной семье. В таком случае, лучше брак все-таки заключить, а в случае развода разрешить отцу видеться с ребенком и потребовать алименты (в размере 1/4 всех доходов супруга или «в твердой сумме», если супруг нигде не работает официально).

У меня, кстати, так и произошло – любовь после рождения ребенка поутихла, но мои моральные принципы не позволяют рассказывать дочке сказку про «папу – летчика-испытателя». Да и брак был зарегистрирован официально, а потому сейчас идет бракоразводный процесс с присуждением алиментов и установлением количества свиданий с ребенком. Такой момент тоже нужно разобрать – нуждаетесь ли Вы в «подачках» со стороны супруга, лишней мороке, громких судебных делах? Уверенность в счастливом будущем – это, конечно, прекрасно, но стоит предусматривать любую ситуацию.

Моральные принципы

Бывают женщины, которые стесняются выходить замуж с животиком – дескать, люди скажут, что «по залету замуж собралась». В таком случае, лучше заявление в ЗАГС подавать на ранних сроках беременности, тогда и свадьба пройдет легче, да и «интересное положение» будет незаметно. Лучше, правда, день бракосочетания назначать после 11-12 недели беременности – тогда и токсикоз проходит, а вес еще не увеличивается столь значительно, чтобы было тяжело передвигаться.

Льготные условия

Заявление, подаваемое в ЗАГС «беременной парой», рассматривается быстрее – при желании роспись можно осуществить в тот же день, правда, без торжественных условий. Если хочется праздничной регистрации, то придется немного подождать – срок меньше, т.к. учитываются обстоятельства. Те же условия, кстати, касаются и пар с ребенком – в таком случае, также расписывают в день подачи заявления.

Назад в раздел

5 Ключевые моменты, которые следует учитывать при посещении свадьбы во время беременности

Mommy Zone 6 сентября 2018 г.

Беременность — это то время в жизни женщины, когда от нее ожидают особой осторожности в том, что она делает, что ест и куда идет . Однако это не означает, что вам следует полностью прекратить получать удовольствие от жизни. Вы можете и должны развлекаться в это время.

Вы можете выходить на улицу, посещать вечеринки и свадьбы и многое другое. На самом деле, немного спланировав, вы можете не только отлично выглядеть, но и получить незабываемые впечатления. Вот как это сделать:

1. Заявление о вашем стиле

В наши дни у вас есть легкий доступ к модным брендам и готовой одежде у вас под рукой. Так что войдите в Интернет, не выходя из дома, и выберите одежду, которая вам нравится. Если вы собираетесь в поездку, вы можете отправиться в торговый центр, чтобы пройти немного розничной терапии. Только не забывайте не перенапрягаться в процессе.

Что касается обуви, то это единственный раз, когда можно с удовольствием повесить «каблуки» и обнять балетки.Существует множество вариантов как онлайн, так и офлайн, поэтому вам не нужно беспокоиться о компромиссе в отношении комфорта и стиля. Если случайно вам все же придется выбирать между ними, выберите комфорт — как для себя, так и для вашего ребенка.

2. Все необходимое в сумочке

Не выходите из дома без телефона (полностью заряженного), губной помады и других вещей для быстрого ремонта, небольшой упаковки салфеток и любые лекарства, которые могут вам понадобиться. Убедитесь, что у вас под рукой есть деньги или хотя бы карты в сумке.Всегда держите при себе визитную карточку гинеколога, когда выходите из дома, будь то покупки или вечеринка. У вас может быть номер, сохраненный в вашем мобильном телефоне, но также неплохо иметь карту под рукой.

3. Примите все меры предосторожности

Наслаждайтесь вечеринкой во что бы то ни стало (именно поэтому вы все-таки там!), Но убедитесь, что вы защищаете себя и своего ребенка. В помещениях для вечеринок часто застилают ковры, так что будьте осторожны. Также следите за пролитием — соком, водой и т. Д.Это довольно распространенное явление, поскольку дети часто бегают со своими тарелками и стаканами. Если вы чувствуете усталость, найдите тихий уголок, чтобы присесть и немного отдохнуть ногами, или возьмите отпуск на вечер, если напряжение слишком велико. Ваш хозяин поймет.

4. Безопасное путешествие

Собираясь на свадьбу, убедитесь, что вас отвезут безопасно. Если вы едете один, примите все меры предосторожности, такие как пристегивание ремня безопасности, медленное движение и т. Д. Отрегулируйте ремень безопасности, чтобы не чувствовать дискомфорт.Вы должны помнить, что ваша безопасность превыше всего. Ваша безопасность обеспечит безопасность вашего будущего ребенка.

5. Следуйте важным инструкциям

Во время беременности вы можете придерживаться определенной диеты, поэтому, если ваш гинеколог посоветовал изменения в еде, придерживайтесь их. Алкоголь и курение — табу, и если вы окажетесь среди курильщиков, отойдите подальше. Комары — это еще одна вещь, которую следует избегать любой ценой, поскольку они распространяют болезни, которые могут быть довольно серьезными.Перед тем, как отправиться в путь, нанесите на одежду эффективный репеллент от комаров, например, ткань Goodknight Roll-On, и возьмите ее с собой для повторного использования при необходимости. Это совершенно безопасно для вас и вашего будущего ребенка.

Помните, вы беременны и не больны. Вы можете участвовать во всех торжествах, но умеренно. Так что надевайте удобную одежду, улыбайтесь и прекрасно проводите время с друзьями и семьей!

Регистрация брака при беременности

Регистрация брака при беременности — сроки подачи документов и особенности, div>.content-wrap {float: right} .has-sb .sidebar {float: left; padding-left: 15px; padding-right: 30px} # top-menu> ul> li> .sub-menu, .bk-dropdown- menu, .bk-sub-sub-menu, .bk-mega-menu, .bk-mega-column-menu, .sub-menu, .top-nav .bk-account-info, .bk_small_cart #bk_small_cart_widget {top: -9999999px; transition: opacity 0.3s linear} :: selection {color: #FFF; background: # 871fc4} :: — webkit-selection {color: #FFF; background: # 871fc4} p> a, p> a: hover ,. single-page .article-content a: hover,. single-page .article-content a: посещено, .content_out.small-post .meta .post-category, .bk-sub-menu li: hover> a, # top-menu> ul> li> .sub-menu a: hover, .bk-dropdown-menu li: hover> a , . widget_tag_cloud .tagcloud a: hover, .widget-twitter .fa-twitter, .widget-twitter ul.slides li .twitter-message a, .footer .searchform-wrap .search-icon i, .content_in .meta> div .post-category a, .row-type .meta .post-category, # top-menu> ul> li: hover> a, .article-content li a, .article-content pa, .s-post-header. meta> .post-category, .breadcrumbs .location, .footer .widget-title h4, .s-post-nav.значок i, .recommend-box .close, .s-post-nav .nav-title span, .s-tags a: hover, .error-number h5, .redirect-home, .module-break-carousel .flex- direction-nav .flex-next, .module-break-carousel: hover .flex-direction-nav .flex-prev, .bk-author-box .author-info .bk-author-page-contact a: hover, # comment-submit: hover, .module-feature2 .meta .post-category, .loadmore span.ajaxtext: hover, .bk-blog-content .meta .post-category, .widget-social-counter ul li .social-icon , .flex-direction-nav li a, .module-feature2 .readmore a: hover ,.module-blog ul li .readmore a: hover, # pagination .page-numbers, . post-page-links a, input [type = «submit»]: hover, .single-page .icon-play: hover, .row -type .readmore a: hover, ul.forum-title li.bbp-forum-info, # bbpress-Forums li.bbp-header li.bbp-topic-title, # wp-calendar tbody td a, # wp-calendar tfoot # prev, .widget-twitter .flex-direction-nav li a: hover, .widget_latest_comments .flex-direction-nav li a: hover, .woocommerce-page a.button: hover, .woocommerce-page div.product form .cart .button: hover, .woocommerce-page #review_form #respond.form-submit #submit: hover, .woocommerce-page div.product div.thumbnails .flex-direction-nav li a, .woocommerce-page .woocommerce-message .button: hover, .woocommerce-page input.button: hover, .woocommerce-page input.button.alt: hover, .woocommerce-page .cart-collaterals .shipping_calculator h3: hover, .woocommerce-page .widget_price_filter .price_slider_amount .button: hover, .button: hover, .bbp-login-form .bbp-submit-wrapper # user-submit: hover, .widget_latest_replies .details .comment-author, .widget_recent_topics. подробности .comment-author a, .woocommerce-page .star-rating span, .woocommerce-page p.stars a, .woocommerce-page div.product form.cart table td .reset_variations: hover, .bk_small_cart .widget_shopping_cart .cart_list a : hover, .top-nav .bk-lwa .bk-account-info a: hover, .bk_small_cart .woocommerce.widget_shopping_cart .buttons a: hover, a.bk_u_login: hover, a.bk_u_logout: hover, .bk-back- логин: hover, .bk_small_cart .cart-contents: hover, .woocommerce-cart .cart-collaterals .cart_totals .woocommerce-shipping-calculator.button: hover, .top-nav .bk-links-modal: hover, .bk_small_cart .cart-contents span, # main-mobile-menu .expand i, .main-nav.bk-menu-light .bk-sub- menu li> a: hover, .main-nav.bk-menu-light .bk-sub-posts .post-title a: hover, .top-bar.bk-menu-light .bk_small_cart .woocommerce.widget_shopping_cart .buttons a : hover, .woocommerce-cart .wc-continue-to-checkout a.checkout-button: hover {color: # 871fc4} # top-menu> ul> li> .sub-menu, .bk-dropdown-menu ,. widget_tag_cloud . tagcloud a: hover, .s-post-nav .nav-title span, .s-tags a: hover ,.s-post-nav .nav-title span, .bk-mega-menu, .bk-mega-column-menu, .search-loadding, # comment-submit: hover, # pagination .page-numbers, .post-page -links a, .post-page-links> span, .widget-twitter .flex-direction-nav li a: hover, .widget_latest_comments .flex-direction-nav li a: hover, # mobile-inner-header, .menu -location-title, .woocommerce-page a.button: hover, .woocommerce-page div.product form.cart .button: hover, input [type = «submit»]: hover, .woocommerce-page #review_form #respond. form-submit #submit: hover, .woocommerce-page.woocommerce-message .button: hover, .woocommerce-page input.button: hover, .woocommerce-page .cart-collaterals .shipping_calculator h3: hover, .woocommerce-page .widget_price_filter .price_slider_amount .button: hover, .button: hover, .button: hover, .button .bbp-login-form .bbp-submit-wrapper # user-submit: hover, .bk-lwa: hover> .bk-account-info, .bk-back-login: hover, .bk_small_cart: hover #bk_small_cart_widget ,. bk_small_cart .woocommerce.widget_shopping_cart .buttons a: hover, .woocommerce-cart .cart-collaterals .cart_totals .woocommerce-доставка-калькулятор.button: hover, .menu-location-title, # mobile-inner-header, .woocommerce-cart .wc-continue-to-checkout a.checkout-button: hover, .main-nav.bk-menu-light .main -nav-container {border-color: # 871fc4} .widget_most_commented .comments: after {border-right-color: # 871fc4} .thumb, .module-fw-slider .flex-control-nav li a.flex-active, .module-break-carousel .content_out.small-post .meta: after, .widget_most_commented .comments, .footer .cm-flex .flex-control-paging li a.flex-active, .main-nav # main-menu. меню> li: hover, .main-nav.menu> li.current-menu-item, .module-feature2 .flex-direction-nav li a: hover, # ajax-form-search, .ajax-form input, .bk-review-box .bk-overlay span, .bk-score-box, .share-total, # pagination .page-numbers.current, .post-page-links> span, .woocommerce span.onsale, .woocommerce-page span.onsale, .widget_display_stats dd strong ,. widget_display_search .search-icon, .searchform-wrap .search-icon, # bbpress-forum # bbp-search-form .search-icon, # back-top, .woocommerce-page div.product .summary .product_title span, .woocommerce -страница div.product .woocommerce-tabs ul.tabs li.active, .related.products> h3 span, .woocommerce-page #reviews h4 span, .upsells.products> h3 span, .cross-sells> h3 span, .woocommerce-page. cart-collaterals .cart_totals h3 span, .bbp-pagination-links a: hover, .bbp-pagination-links span.current, .module-square-grid .content_in_wrapper, .bk_tabs .ui-tabs-nav li.ui-tabs -active {background-color: # 871fc4} .content_out .review-score, :: — webkit-scrollbar-thumb, :: — webkit-scrollbar-thumb: window-inactive {background-color: rgba (135,31,196 ,.9)}. Footer .cm-flex .flex-control-paging li a {background-color: rgba (135,31,196, .3)} body {background-position: left; background-repeat: repeat; background-attachment: fixed} .s-post-header h2 {text-transform: uppercase; letter-spacing: 1px; margin: 0; padding: 0 0 12px 0; font-size: 35px} h3, . h3 {font-size: 25px} h4, .h4 {font-size: 21px} h5, .h5 {font-size: 19px} .module-title .sub-title {color: # 888; display: inline-block; font-size: 16px; text- transform: none; letter-spacing: 0; margin-top: 10px; position: relative; z-index: 15; margin-left: 4px}.ajax-form-search {width: 54px; height: 54px; text-align: center; background-color: # ffb82b; cursor: pointer; z-index: 1000; position: absolute; right: 0; top: 0; display : none} @media (max-width: 979px) {. pc {display: none} .mobile {display: block}} @ media (min-width: 980px) {. pc {display: block} .mobile {display: none}}]]>

Свадебный портал — все для организации и проведения свадьбы

Суеверия и практики во время беременности — Маленькая коричневая сумка

Девять месяцев пролетели так быстро.До сих пор путешествие было плодотворным. Я определенно узнала много нового о своей культуре, когда дело касается ухода за собой (и ребенком в животе) во время беременности. Большинство культур, даже в наши дни, все еще придерживаются некоторых традиционных суеверий, будь они такими же оригинальными, как они были, или практиковались с современными вмешательствами. Что касается меня, то я привыкла к малазийско-китайскому способу поддержания здоровой и безопасной беременности. От типа еды до моих повседневных действий… иногда я действительно удивляюсь, как вообще сформировались эти суеверия.Меня это действительно поражает — такой образованный, как я в 21 веке передовой науки … Я все еще обнаруживаю, что делаю шаг назад, чтобы пересмотреть суеверие. Возможно, я из тех, кто охотнее рассматривает все варианты, чтобы гарантировать лучшее… пока это звучит достаточно разумно и морально правильно. Обычно это не стоит больших денег. Это никому не повредит. Просто иногда это может оказаться немного более неудобным. Кто знал… Я никогда не ожидала, что мой муж будет более осторожным и строгим в следовании суевериям, учитывая, что он провел половину своей жизни, погрузившись в североамериканскую культуру.

Во всяком случае, ниже приводится список распространенных суеверий о беременности, а также мое личное мнение и опыт их исхода. Я буду продолжать следить за ним? Наверное, раз уж я это прошел. И моя работа — досадно передать это своим детям в будущем 000

Не сообщайте о своей беременности, пока не пройдет 3 месяца…

Суеверие : Мне сказали, что, рассказав всему миру, что вы беременны, он «прогонит» или «отпугнет» дух ребенка, что приведет к выкидышу…

Мои два цента : Я думаю, что на протяжении многих лет исследования и наука показали, что первые три месяца (первый триместр) беременности нестабильны.Более высокий процент выкидышей происходит в первом триместре. Некоторые люди могут подумать, что будет разумнее дождаться окончания периода нестабильности и сообщить об этом дяде Джо и тете Салли. Другие могут не возражать, если весь мир узнает, что случилось с беременностью. Большинство людей гордятся тем, что делятся позитивными новостями, но когда все меняется … окружающий мир может многое понять, особенно когда самой матери приходится пережить эмоциональные страдания, связанные с выкидышем. Я помню, что моя мама была так озадачена, когда я сообщил ей о своей беременности, потому что она твердо придерживалась этого суеверия.На мой взгляд, она была моей матерью, и я хотел, чтобы она узнала об этом первой. Я искал поддержки и, возможно, совета, который может минимизировать риски в период нестабильности. Да, сообщать эту новость маме было неинтересно. Ну что ж. Тем не менее, я думаю, что это нормально для ближайших членов семьи, но, в конце концов, это личное предпочтение.

Не… (на протяжении всей беременности)

• Забить гвоздь в стену
• Наклеить что-нибудь на стену
• Переставьте мебель (особенно кровать, на которой вы спите, и другую большую мебель)
• Сделать ремонт в доме или переехать в новый дом
• Сядьте на кровать, чтобы резать что-нибудь
• Разместите на кровати тяжелые ящики или багаж / чемоданы
• Открытые ящики или багаж / чемоданы

Суеверие: Мне сказали, что все вышеперечисленное может «повредить» дух ребенка, что затем косвенно повлияет на плод во время беременности. Распространенные опасения — это развитие расщелины и нежелательных родинок у младенцев. Наихудший страх — это риск выкидыша.

Мои два цента: Этот до сих пор для меня загадка. Я не могу найти разумного современного объяснения того, почему существует это суеверие. В целом, я думаю, что люди хотят, чтобы их беременность протекала гладко, поэтому вышеуказанные действия на самом деле создают среду, в которой будущая мать может испытывать стресс. В то время как здесь существует суеверие, согласно которому дух младенца присутствует в доме, и, возможно, его можно рассматривать как всегда , «преследующего мать (или отца) рядом» .Следовательно, предпринимаемые действия могут как-то повлиять на дух ребенка, а значит, и на сам плод косвенно. Поделюсь двумя историями; один относится к моей сестре, а другой — к родственнице моего мужа:

Когда моя мать была беременна моей сестрой, она случайно наклеила на стену скотч, чтобы удержать что-то, что упало не на своем месте. Два часа спустя она внезапно осознала, что совершила ошибку, вспомнив это суеверие. Она сразу сняла ленту. Моя сестра родилась с родинкой на щеке.К счастью, пигментация была не очень темной, и ее родинка не очень заметна. Моя мама связывает это с продолжительностью, в течение которой лента была приклеена к стене. Она до сих пор думает, что если бы его оставили на стене подольше, у моей сестры было бы более темное родимое пятно на щеке.

Когда моя двоюродная сестра была беременна старшим ребенком, она пережила локаут из собственного дома. В отчаянной попытке вернуться в дом она попросила помочь взломать главную дверь ее дома.Люди, которые ей помогали, взломали дверь ломом. Стоит отметить, что она присутствовала на пороге, пока они выполняли работу. Ее ребенок родился с расщелиной на губе.

Совпадение?

Тем не менее, я должен отметить, что это не совсем запрещено. Конечно, будут обстоятельства, при которых вышеуказанные действия необходимо будет продолжить. Есть способы обойти это, и, конечно же, считается, что лучший способ — полностью отказаться от этого, особенно если жить в доме, который подвергается капитальному ремонту.Во время беременности нельзя даже переехать в новый дом. Перед переездом рекомендуется подождать, пока ребенок не родится, особенно если ребенок был зачат в нынешнем доме. Моя свекровь научила нас методу противодействия негативным последствиям суеверий. Когда мы жили в нашей квартире в США, нам приходилось переставлять большую мебель, чтобы установить новую. Сначала мне пришлось уйти из дома. Перед тем, как выйти из квартиры, я должен был «сказать» ребенку несколько слов, сообщив ей, что папа собирается переставить какую-то мебель и что это будет опасно… поэтому ребенок должен следовать за мамой из дома.После того, как я выхожу из квартиры, мой муж берет метлу и подметает место, где собирался работать, говоря на кантонском диалекте: «Paak Mo Kaam Kei, Cheh Meh, Cheh Meh», , что на английском языке дает инструкции дух ребенка отойти на мгновение или «извините, пожалуйста». Считается, что этот метод помогает временно прогнать дух ребенка в другом месте, чтобы снизить риск получения травм.

Считается, что размещение тяжелых ящиков или чемоданов на кровати символизирует «надавливание» на матку матери, что создает риск выкидыша.Точно так же открытие ящиков или чемоданов символизирует открытие или ослабление материнской утробы. Вы можете догадаться, что такое символическое суеверие — сидеть на кровати и что-то резать во время беременности. Я полагаю, что в древние времена пары рожали детей на кроватях, отсюда и значение кровати в этом суеверии. Также то, что пара успешно зачала в нынешнем доме, считается, что «удача» там присутствует. Поэтому переезд в новый дом, в котором человек не знает, какая «удача» или «энергия» может присутствовать (я виню в этом влияние фэн-шуй и традиционных религиозных верований), — это однозначно нет-нет, потому что это может отрицательно повлиять на удачу / состояние пары с беременностью.Самое смешное, что я начал анализировать другие занятия, например, когда я готовлю и обращаюсь с ножом на кухне … не будет ли это еще опаснее, если я готовлю почти каждый день? Моя мама сказала, что суеверие в этой ситуации неприменимо. На самом деле она не дала мне хорошего объяснения, почему… так что никаких дальнейших комментариев здесь.

В конце концов, я действительно не знаю истинной логики этого суеверия, но в конечном итоге мы все равно последовали совету родителей, насколько это было возможно.Я не могу вспомнить, выполнял ли я какое-либо из вышеперечисленных действий небрежно. Честно говоря, я знаю, что в Северной Америке многие будущие матери украшают и обставляют детскую комнату во время беременности. Я уверен, что их дети в порядке? Возможно, вы сможете не одобрить это суеверие, поделившись здесь своим опытом!

Не ешьте крабов во время беременности

Суеверие: Считается, что ваш ребенок родится вором. Символическое значение здесь состоит в том, что у краба много конечностей, что каким-то образом связывает человека с «множеством рук» с воровством, карманной кражей и т. Д.

Мои два цента: У меня нет реальных данных, чтобы оценить это суеверие, ха-ха! Но я думаю, это больше забота о здоровье, чем о будущей профессии ребенка? В любом случае, есть что-нибудь, если только умеренно, для меня это нормально!

Не посещать свадьбы во время беременности

Суеверие: Это суеверие может быть связано с традиционной китайской верой в время рождения человека, Четырьмя столпами судьбы (生辰 八字 Shēng Chén Bā Zì, см. Ссылку).Большинство традиционных китайских свадеб выбирают благоприятную дату для своего свадебного торжества, и на самом деле этот благоприятный день может оказаться удачным не для всех, потому что у каждого человека есть свои четыре столпа времени своего рождения. Китайцы считают, что энергия ци и «удача» жениха и невесты достигают максимума в день свадьбы. Если 生辰 八字 беременной матери каким-то образом сталкивается с жениха и невесты, существует риск того, что противодействующая сила или энергия будут иметь неприятные последствия и причинят вред здоровью и удаче беременной матери, таким образом косвенно влияя на плод.

Мои два цента: Лично я бы хотел присутствовать на любом свадебном торжестве, особенно если это родственники. Я думаю, что суеверие — это скорее мера предосторожности для беременной матери. Просто нужно быть осторожным, так как свадьбы могут быть многолюдными и напряженными из-за шума и активности. Единственный метод, который мне всегда говорили, чтобы избежать «столкновения», — это не смотреть прямо на жениха и невесту, когда они впервые входят в дом или в приемную. Я не была на свадьбах во время беременности, поэтому не могу говорить за себя.Но я заметила, что другие родственники, которые были беременны и присутствовали на свадьбах, использовали этот метод в свете этого суеверия, и их беременность протекала нормально.

Не сидите лицом к лицу с острым краем прямоугольника или квадратного стола

Суеверие: Думаю, это связано с фэн-шуй. «Ша Ци» или ядовитые стрелы в терминологии фэн-шуй буквально означает «убивающую» энергию. Считается, что плохая энергия, направляемая в живот в этом сидячем положении, вредна для плода / беременности.

Мои два цента: Должен сказать, я верю в фэн-шуй. Хотя я выбираю, какому фен-шую и связанной с ним ситуации верить. Что касается этого, моя свекровь настаивала на том, чтобы я избегал сидеть в этой позе, особенно когда мы пытаемся втиснуть много людей за стол. Она всегда занимала это место вместо меня, поэтому я бы сказал, что она является ярым сторонником этого суеверия. На мой взгляд, логичное современное объяснение этого снова — меры предосторожности для беременной мамы.Всегда есть риск, что острый край поранит живот матери, в основном случайно. Так что, чтобы избежать подобных нежелательных явлений… возможно, суеверие поможет некоторым

рупий.

Не смотрите на пугающие или уродливые изображения животных, монстров или других вымышленных персонажей

Суеверие: Считается, что ваш ребенок будет иметь сходство с этими изображениями.

Мои два цента: Если честно, я слышал один из примеров этого суеверия: если беременная мать пугается обезьяны или кошки.Тогда мордочка малыша будет похожа на обезьяну или кошку. Я не знаю, насколько это правда, но разве вы никогда не задумывались иногда… в какой-то момент своей жизни вы встречали людей, которые действительно… напоминают… ?? Кто знает, испугались ли их матери эти образы или нет? Однако моя мама постоянно говорит мне, чтобы я не смотрела фильмы ужасов / триллеры или канал Discovery с участием змей или других не очень приятных на вид животных. Даже фильм «Хоббит» был несколько пугающим с изображениями гулей и троллей.Я не знаю, действительно ли это влияет на внешний вид ребенка в конце дня, но я думаю, что буду просто смотреть на красивые вещи или милые пухлые детские фотографии.

Ну-ну. Это несколько ключевых моментов, которые я помню по беременности. Возможно, вам есть чем поделиться от вашей культуры?

Нравится:

Нравится Загрузка …

Физические упражнения во время беременности | Арабские свадьбы

Пренатальные упражнения отлично подходят для повышения уровня энергии, снятия стресса и напряжения, уменьшения болей при беременности и способствуют общему хорошему здоровью как вас, так и вашего ребенка, но иногда ежедневный дискомфорт во время беременности может вызвать у вас меньше энтузиазма при вставании и начале занятий. режим тренировок.

Вот несколько советов о том, как приспособить свою физическую активность к повседневным симптомам.

Если вы склонны к утреннему недомоганию, постарайтесь выяснить, когда тошнота становится реже, например, поздно вечером, и выполняйте легкие упражнения, например, йогу. Чтобы избавиться от чувства тошноты, съешьте несколько мягких крекеров за полчаса до тренировки, так как во избежание тошноты нельзя голодать.

Что вам нужно в этом случае, так это тренировка с низким уровнем воздействия, которая включает в себя такие виды деятельности, как плавание или упражнения на лежачем тренажере, которые помогают улучшить кровообращение и расслабить спину и тазобедренные суставы.Легкая растяжка также помогает расслабить суставы и снять напряжение в спине, бедрах и подколенных сухожилиях.

Боль в запястьях возникает из-за сдавленных нервов в результате задержки жидкости в предплечьях, поэтому выполнение круговых движений запястьями, а также мягкое сгибание и разгибание запястья в течение примерно 15 секунд может помочь облегчить боль. Постарайтесь уменьшить внимание к верхней части тела во время тренировки, если это требует сгибания запястий.

Если вам нужно часто ходить в туалет, но вам нужно пойти в тренажерный зал на тренировку, просто сообщите тренеру перед занятием, что вы беременны и вам нужно будет часто ходить в туалет.Если вы обычно гуляете, заранее спланируйте свой маршрут и постарайтесь на всякий случай сделать его коротким и близким к доступным общественным туалетам.

Сдержанные 10-минутные тренировки обычно лучше всего подходят, когда вы чувствуете усталость. Постарайтесь выяснить, в какое время дня вы меньше всего устаете, и тогда займитесь спортом. Чтобы отвлечься от усталости, вы можете выбрать какое-нибудь приятное или социальное упражнение, например прогулку.

Плавание дает большое облегчение для этого состояния, поскольку плавучесть воды поднимает ребенка над вашим тазом, что является основной причиной скопления жидкости в венах ваших ног.Еще один хороший выбор — тренировка на лежачем велосипеде, но вам следует избегать беговой дорожки и эллиптического тренажера, поскольку они оказывают давление на ваши лодыжки. Вы также можете купить кроссовки на размер больше, чем размер вашей стопы, чтобы у вас было достаточно места для маневра, но убедитесь, что остальная часть обуви вам подходит.

Постарайтесь записать, когда вы испытываете изжогу и как долго она длится, чтобы вы могли планировать свою тренировку с учетом этого. Небольшие приемы пищи, отказ от острой и жирной пищи, употребление большого количества жидкости и отказ от сна на спине — все это может помочь уменьшить изжогу, и вы всегда можете попросить своего врача принять легкие лекарства, которые помогут уменьшить жжение перед тренировкой.

Источник: www.finebabyworld.com

Каких продуктов следует избегать во время беременности

Все говорят о «здоровом питании» сейчас, когда вы беременны, но здоровое питание — это столько же о том, какие продукты следует добавить в свой ежедневный рацион, так и о том, каких продуктов следует избегать ради вас и здоровья вашего ребенка.

Причина этого в том, что во время беременности метаболизм и кровообращение вашего тела претерпевают некоторые фундаментальные изменения, которые делают вас более уязвимыми, чем обычно, к пищевым отравлениям и болезням пищевого происхождения, которые в крайних случаях могут быть опасными для жизни вашего плода.

Ниже приводится краткое описание некоторых распространенных продуктов, которых следует избегать, однако было бы неплохо проконсультироваться с врачом о том, какие продукты и ингредиенты лучше всего избегать, исходя из вашей собственной истории болезни и профиля.

• Сырые и недоваренные продукты

Сюда входят сырые и недоваренные морепродукты, мясо и птица, которые подвергают вас риску заражения бактериями группы кишечной палочки, токсоплазмозом и сальмонеллой.

Готовьте или разогревайте хот-доги и мясное ассорти, например, болонское, до тех пор, пока они не станут горячими, поскольку они могут быть источником редких, но опасных бактерий, таких как листериоз, которые могут вызвать выкидыш.

Сальмонелла часто встречается в сырых яйцах и сырых продуктах, содержащих сырые яйца, таких как майонез и заправки «Цезарь». Попробуйте искать продукты, в которых вместо них используются пастеризованные яйца, которые снижают риск заражения сальмонеллой.

Старайтесь избегать непастеризованного молока и продуктов, которые его содержат, поскольку это еще один потенциальный источник бактерий, называемых листериями. К ним относятся мягкие сыры, такие как фета, бри, камамбер, сыр с плесенью, и сыры в мексиканском стиле, такие как Panela. Однако продукты, в которых используется пастеризованное молоко, должны быть безопасными для употребления.

• Немытые фрукты и овощи

Фрукты и овощи полезны для вас и настоятельно рекомендуются, но убедитесь, что вы их правильно мыли, прежде чем есть, если собираетесь есть их в сыром виде или в салате, поскольку немытые фрукты и овощи могут переносить токсоплазмоз. Вам также следует избегать сырых ростков, таких как люцерна, зеленая фасоль, клевер и редис, которые, как правило, содержат болезнетворные бактерии.

Хотя печень, как правило, безопасна для употребления в пищу, ее чрезмерное употребление может потенциально привести к врожденным дефектам, поскольку она содержит высокий уровень витамина А.

• Рыба с высоким содержанием ртути

В качестве диетических ингредиентов обычно рекомендуются морепродукты и рыба, но следует избегать рыбы с высоким содержанием ртути, такой как рыба-меч, акула, королевская макрель и черепичная рыба. Употребление ртути во время беременности было связано с повреждением мозга плода и задержкой развития.

Большинство специалистов рекомендуют избегать или ограничивать употребление кофеина во время беременности, поскольку исследования показали, что употребление слишком большого количества кофеина может повлиять на частоту сердечных сокращений плода и может быть связано со снижением веса при рождении, повышенным риском выкидыша и мертворождения, задержкой развития плода и симптомами отмены у младенцев. .

Всегда консультируйтесь с врачом о том, какие виды травяного чая безопасны для питья, поскольку некоторые виды, особенно при приеме внутрь в больших количествах, могут вызывать схватки.

Следует избегать употребления алкоголя любой ценой, поскольку никакое его количество не является безопасным во время беременности. Алкоголь может не только повлиять на здоровое развитие плода, но и привести к нарушениям развития.

Источник: www.finebabyworld.com

Как меняется ваше тело во время беременности

Ваш живот — не единственная часть вас, которая будет меняться во время беременности; остальная часть вашего тела также будет затронута, некоторые части радикально.Каждая женщина переживает беременность по-разному, но есть определенные общие изменения, которые вы можете ожидать в течение 9 месяцев. Важно не уделять слишком много внимания своему изменяющемуся телу, а вместо этого сосредоточиться на растущем ребенке; примите эти изменения и помните, что они временные. Вот что вы можете ожидать:

Грудь: Одна из первых частей вашего тела — это грудь, которая к концу беременности может увеличиться в четыре раза.В какой-то момент во время беременности вены вокруг груди станут более заметными и заметными под кожей, а грудь станет твердой и нежной на ощупь. Во время третьего триместра из груди может начать течь молоко (в этом случае рекомендуется использовать прокладки для груди, чтобы не испачкать рубашку). Поскольку беременность вызывает выработку гормонов, усиливающих пигментацию тела, ареолы становятся темнее и больше, это нормально. Слишком большая или слишком быстро растущая грудь приведет к появлению растяжек или обвисанию груди; Чтобы противостоять этому, прибегайте к упражнениям, направленным на поддержание грудных мышц, и приобретите хороший поддерживающий бюстгальтер.

Руки: Развиваем колбасные пальцы? Добро пожаловать в реальность беременности. Опухшие руки и пальцы — это банальный побочный эффект беременности, но, к счастью, они редко доставляют дискомфорт. Единственное раздражение, с которым вам придется бороться, — это неудобно носить обычные кольца и тугие браслеты. Пока опухоль не исчезнет после родов, подумайте о том, чтобы носить обручальное кольцо (если вы привыкли носить его постоянно) на стильной цепочке на шее.

Ноги: Если вы становитесь счастливым обладателем быстро развивающихся бедер и опухших ног, не впадайте в депрессию. Многие женщины обнаруживают, что увеличение веса становится проблемой во время беременности, поскольку им сложно контролировать свой вес, а опухшие ноги — нормальная часть уравнения беременности благодаря увеличенному объему крови, который в сочетании с все более тяжелой маткой давит на них. вены, ведущие к бедрам и замедляющие кровоток, могут привести к болезненному варикозному расширению вен.По возможности приподнимите ноги, чтобы облегчить дискомфорт, как и специальные колготки, поддерживающие беременность. Что касается увеличения веса, проконсультируйтесь с педиатром или квалифицированным диетологом по поводу здорового питания, которое поможет вам скорректировать потребление калорий.

Feet: Чем больше вы набираете веса, тем больше отекают ваши ступни и лодыжки в конце каждого дня. Это происходит из-за накопления жидкости в организме из-за менее эффективной дренажной системы. Придерживайтесь удобных туфель и кроссовок на низком каблуке и держите ступни выше уровня бедер, чтобы улучшить кровообращение.По возможности старайтесь не стоять на ногах, и в конце дня может быть полезно принять ванну в ванне. Массаж ног также может принести облегчение.

Влагалище: Это нормально, что влагалище становится темнее во время беременности из-за повышенного кровоснабжения этой области. Количество выделений из влагалища также увеличится, и по мере расширения матки вены, расположенные вокруг входа во влагалище, имеют тенденцию к воспалению. К сожалению, мало что можно сделать для облегчения дискомфорта в этой области, кроме отдыха с поднятыми ногами, но, с другой стороны, дискомфорт и болезненность должны исчезнуть вскоре после родов.

Когда звонить врачу

Всегда полезно обсудить что-то со своим врачом, если вы чувствуете, что что-то не так, но один верный признак того, что что-то не так, — это внезапное, быстрое и сильное опухание любой части вашего тела, особенно рук и лицо — поскольку это может указывать на преэклампсию, которая является потенциально опасным заболеванием, которое может вызвать фатальные осложнения во время беременности, если не лечить вовремя.