Тревожность у ученика начальных классов. Что делать?

После детского сада первокласснику школа может показаться пугающей. Даже если особых причин нет, тревога может беспокоить и ребенка, и родителей. Разбираемся, что такое школьная тревожность и как с ней справиться.

Что такое тревожность?

Когда человек тревожится, он сразу это чувствует — дрожь в руках, бегающие в голове мысли, желание бежать и что-то делать или хотя бы ходить кругами по комнате. Взрослые привыкают к такому поведению и даже не всегда замечают его у детей. Зря.

Тревожное поведение — особый способ справиться с трудностями. Оно может быть связано с типом личности, темпераментом и другими особенностями, но может проявляться только в стрессовых ситуациях. У детей тревожное поведение часто стартует в момент подготовки к школе или в первом классе.

Исследователи спорят о природе школьной тревожности: связана ли она с самой школой, появляясь у многих, не только восприимчивых детей, или возникает только у школьников с личностной тревожностью. Скорее всего, правы и те, и другие — новые условия сильно давят на всех первоклассников, особенно на тех, кто и так склонен к тревоге.

Как понять, что у ребенка школьная тревожность?

Если ребенок не хочет идти в школу, это еще не значит, что у него проблемы с тревожностью: он мог заболеть или поссориться с одноклассниками. Но если каждый день он возвращается домой унылым и расстроенным, то проблема есть. Еще симптомы — страх плохих оценок и наказаний, сильное желание быть лучшим в классе, сильная усталость, эмоциональные срывы по вечерам.

Если кажется, что с ребенок тревожится насчет школы больше, чем нужно, стоит поговорить с ним. Не обязательно подсовывать ему психологические опросники, достаточно вместе отдохнуть: если родитель будет искренен, ребенок раскроется.

Кстати, валидных опросников в России нет — тест школьной тревожности Филлипса, который используют учителя, признан плохо работающим. Мало того, Биман Филлипс, автор одной из теорий тревожности, не имеет к тесту никакого отношения.

Почему у ребенка возникает школьная тревожность?

«Потому что он пошел первый раз в первый класс» — не совсем правильный ответ. Стресс от новых обстоятельств бывает почти у всех, но сильнее проявляется на фоне других проблем.

Особенности личности. А также темперамента, нервной системы и даже некоторых генов. Ученые доказали на мышах и людях, что ген PLXNA2 связан с тревогой. И в период развития мозга он активизируется сильнее, чем в стабильные периоды.

Взаимоотношения в семье. Чем спокойнее ребенку в семье, тем проще справляться с другими трудностями. Если ребенок живет в ситуации перманентного или острого развода или с десятком родственников в однушке, то тревожности может быть больше.

Поведение учителя. Да, ребенок уязвим перед авторитетным взрослым. Учитель, даже если он некомпетентный и злой, становится авторитетом для ребенка. Потому что олицетворяет новое, то, что не подвластно родителям. Если ребенок уязвим, на него можно навесить ярлыки и он их воспримет. Можно запугать — он воспримет и это. В первом классе отметок нет. Но оценка возможна — для некоторых детей достаточно кивка головы, чтобы он уже что-то напридумывал себе.

Болезнь. Если это только тревожность, то вряд ли. А вот если у ребенка расстройства желудка, нервной системы, падает зрение, то может быть дело не только в школе.

Новые обстоятельства. И все-таки они тоже. В детском саду или дома все было иначе. В школе больше людей, больше взрослых, есть парты, доска и другие атрибуты. Это если и не страшно, то ново. Плюс ожидания мира и родителей в частности, плюс новые правила жизни и гонка вооружений.

Как родители могут справиться с тревожностью ребенка?

Если проблема серьезна, то стоит обратиться за помощью к психологу. Родительская же ответственность — создавать вокруг ребенка атмосферу спокойствия и учить его поддерживать ее самостоятельно.

Создавать спокойные условия дома. Не разводиться, не переезжать, сохранять тот же распорядок, что и раньше. По крайней мере, в первое полугодие первого класса. Ребенок должен привыкнуть к новым условиям в школе — значит, дома все должно на своих местах.

Научить рефлексивному мышлению. Оно только появляется у первоклассника, но его можно подтолкнуть. Если задавать вопросы — «Что с тобой происходит?», «Как ты думаешь, почему это происходит?», «Опиши, как ты бы вышел из ситуации» — это не решит проблему сразу, но поможет ребенку фиксировать свои мысли и чувства и понимать их.

Обсуждать проблемы. Если не разговаривать с ребенком, можно и не узнать о проблеме. Но в семь лет с ней сложно справиться самому. Если в подростковом возрасте ребенок решает проблемы сам, то в первом классе обрадуется любой помощи.

Забрать из школы. Это тоже способ. Во-первых, ребенок может быть не готов к школе и ему нужен еще год в детском саду или дома. Во-вторых, именно эта школа может не подходить из-за учителя, или одноклассников, или подхода к обучения. В-третьих, домашнее обучение тоже может творить чудеса.

Профилактика школьной тревожности среди учащихся 1 классов

«Школьная тревожность»

«Школьная тревожность» выражается в волнении, повышенном беспокойстве в учебных ситуациях, в классе, в ожидании плохого отношения к себе, отрицательной оценки со стороны педагогов и сверстников Проявления

Подробнее

«Ваш ребенок пятиклассник»

«Ваш ребенок пятиклассник» Сегодня нередко в средствах массовой информации, на педагогических конференциях, педсоветах и родительских собраниях обсуждается вопрос: кто в ответе за воспитание ребенка семья

Подробнее

Тема:КОНФЛИКТЫ В ШКОЛЕ

Тема:КОНФЛИКТЫ В ШКОЛЕ Слайд 1. Слайд 2.Конфликт-это столкновение противоположно направленных целей, интересов, позиций, мнений и взглядов людей. Конфликты существуют ровно столько, сколько и человек,

Подробнее

Особенности школьной адаптации.

Особенности школьной адаптации. Переход учащихся из начальной школы в среднюю, начало предметного обучения, это новый этап жизни ребенка. В это время дети доверчиво относятся к взрослым, признают их авторитет,

Подробнее

Диагностика адаптации 5 «А».

С учениками проведены 3 методики: Диагностика адаптации 5 «А». Методика исследования тревожности Диагностика социально-психологической адаптации Диагностика мотивации и эмоционального отношения к учению.

Подробнее

ТЕСТ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ФИЛЛИПСА

ТЕСТ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ФИЛЛИПСА Цель исследования изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста. Тест состоит из 58 вопросов, которые могут

Подробнее

Тест школьной тревожности Филлипса

Тест школьной тревожности Филлипса Тест школьной тревожности Филлипса (Альманах психологических тестов, 1995) позволяет подробно изучать уровень и характер тревожности, связанной со школой, у детей младшего

Подробнее

Тест школьной тревожности Филлипса

Тест школьной тревожности Филлипса Изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой у детей младшего и среднего школьного возраста. Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам,

Подробнее

Ключевые слова: психология, исследование, школа, тревожность, успеваемость, страхи.

УДК 159.9.07 Лифанова А. А., магистр психолого-педагогического образования, учитель начальных классов МОУ Кузнечихинской СШ ЯМР Россия, Ярославская область, Ярославский район, д. кузнечиха ВЗАИМОСВЯЗЬ ТРЕВОЖНОСТИ

Подробнее

ВОПРОСЫ ПО ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ

Контрольная работа по психологии для студентов 3 (2) курса заочного отделения (ведущий преподаватель к.псх.н., доцент Юрченко Л.Г.) 5 семестр 2011-2012 учебный год (специальность «юриспруденция», специальность

Подробнее

Адаптация вновь поступивших детей.

Адаптация вновь поступивших детей. Дошкольное учреждение, являясь первой ступенью образования, выполняет множество функций. Главной задачей детского сада является всестороннее развитие личности ребенка.

Подробнее

Тема родительского собрания:

Тема родительского собрания: «Адаптация пятиклассников к новым условиям учёбы Классный руководитель 5-б класса Попкова Н.А. потребность в достойном положении в коллективе сверстников, в семье; повышенная

Подробнее

Адаптация учащихся 1, 5 классов

Адаптация учащихся 1, 5 классов Школьная адаптация представляет собой процесс формирования механизма приспособления ребенка к требованиям и условиям обучения. Ее результатом может стать как адекватный

Подробнее

СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ Заведующий МБДОУ 310 2016г. План работы педагога-психолога МБДОУ 310 на 2016-2017 гг. Задачи педагога-психолога: 1. Сохранение и укрепление психологического здоровья детей; 2. Создание

Подробнее

Тест школьной тревожности Филипса

Тест школьной тревожности Филипса Цель: определить уровень и характер школьной тревожности. Инструкция. Ребята, сейчас Вам будет предложен опросник, который состоит из вопросов о том, как Вы себя чувствуете

Подробнее

ДОКЛАД НА ТЕМУ «АДАПТАЦИЯ ПЯТИКЛАССНИКОВ»

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Дубосищенская основная школа» муниципального образования «Глинковский район» Смоленской области ДОКЛАД НА ТЕМУ «АДАПТАЦИЯ ПЯТИКЛАССНИКОВ» Выступление

Подробнее

Первоклассник не хочет идти в школу.

Первоклассник не хочет идти в школу. Помните, что ребенок обучаясь может ошибаться и имеет право на ошибки. Не ругайте его, ведь он только учится. Бывает так, что родители первоклассников, сталкиваются

Подробнее

Исследовательская работа «Уровень тревожности учащихся школы»

Региональная    учебно-исследовательская

конференция старшеклассников «Юность Поморья»

Направление Психология

 Уровень тревожности  учащихся школы

Исследовательская работа

                                                                       Выполнена ученицей 11 класса Муниципального               

                                                                       бюджетного образовательного учреждения

                                                                       «Савинская общеобразовательная средняя     

                                                                       школа»  Плесецкого района

                                                                       Щербаковой Александрой Валерьевной

                                                                       Научный руководитель учитель биологии                               

                                                                       Муниципального  бюджетного образовательного                

                                                                       учреждения «Савинская общеобразовательная 

                                                                       средняя школа» Плесецкого района

                                                                        Николаева Людмила Евгеньевна

Аррхангельск,  2015

Содержание

1. Введение

       1.1 Актуальность темы                                                                                               стр. 3

• 
           1.2  Цель                                                                                                                        стр. 3
• 
           1.3 Задачи                                                                                                                     стр. 3
• 
           1.4 Гипотеза                                                                                                                   стр. 3
• 
           1.5 Предмет исследования                                                                                           стр. 3
• 
           1.6 Объект исследования                                                                                              стр. 3
• 
           1.7 Методы исследования                                                                                             стр. 3
• 
           1.8 Практическая значимость полученных результатов                                            стр. 4
• 
           1.9 Обзор литературы                                                                                                    стр. 4

2.Основная часть

    2.1. Тревожность в подростковом возрасте                                                                   стр. 5

    2.2 Виды тревожности                                                                                                 стр. 5-6

2.3. Причины школьной тревожности                                                                         стр. 6

2.4. Определение  уровня и видов тревожности  респондентов                               стр.6

2.5. Статистическая обработка полученных данных                                                  стр 6

2.6 Анализ уровня тревожности респондентов                                                           стр 6

2.6.1 Анализ уровня тревожности  в параллели 7-11 классов                                  стр 7-8

2.5.2. Анализ уровня тревожности по одному классу.                                                стр. 8

2.5.3. Анализ уровня тревожности по отдельным ученикам                                       стр.8

3.Заключение                                                                                                                         стр.9

4. Библиографический список                                                                                             стр. 10

5 Приложения                                                                                          

Приложение 1 Тест школьной тревожности Филлипса.                                                 стр. 11

Приложение 2 Статистическая обработка полученных данных                                                    стр. 11

Приложение3 Уровень тревожности в параллели 7-11 классов                                      стр.11                                                                                                 

Приложение 4 Уровень тревожности по одному классу (8Б)                                     стр 12-13

Приложение 5 Уровень мотивации , отношения к учебе и

 внеклассным мероприятиям                                                                                               стр 14

Приложение 6 Уровень тревожности по отдельным ученикам                                       стр 14

Приложение 7 Психологические рекомендации , с целью коррекции                      стр 14-15

и снижения уровня тревожности

3

1. Введение

1.1 Актуальность темы

 Среди негативных переживаний человека тревожность      занимает особое место, часто она приводит к снижению работоспособности, продуктивности деятельности, к трудностям в общении. В состоянии тревоги мы, как правило, переживаем не одну эмоцию, а некоторую комбинацию различных эмоций, каждая из которых оказывает влияние на наши социальные взаимоотношения, на наше соматическое состояние, на восприятие, мышление, поведение.[1] В настоящее время увеличилось число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Когда уровень тревожности превышает оптимальный предел, ребенка охватывает паника. Стремясь избежать неуспеха, он устраняется от деятельности, либо ставит все на достижение успеха в конкретной ситуации и так изматывается, что «проваливается» в других ситуациях. И все это усиливает страх неудачи, тревожность еще больше возрастает, становясь постоянной помехой.  О возрастании тревожности и страхов у детей свидетельствуют специальные экспериментальные исследования.[3] Поэтому  данная проблема  является одной из наиболее актуальных в современной школе.           

1.2 Цель: исследовать школьную тревожность в условиях образовательного процесса

1.3  Задачи:

1.Иизучить литературные источники по теме исследования

2.Выбрать   методику  для  изучения   школьной тревожности, провести диагностику и статистическую обработку полученных данных

3. Провести анализ уровня    тревожности у учащихся школы

4. Подобрать  психологические рекомендации , с целью коррекции и снижения уровня тревожности.

1.4 Гипотеза: проблема тревожности учащихся актуальна в образовательном процессе

1. 5 Предмет исследования: определение уровня школьной тревожности респондентов.

1.6 Объект моего исследования: респонденты  — учащиеся 7-11 классов (возрастная группа 13-18 лет).

1.7 Методы исследования:

1. Анализ и синтез (анализ позволит изучить проблему детально – теоретически, через изучение специальной литературы и практически, а синтез  позволит соединить полученные при анализе данные)

2. Сравнение (позволит установить закономерности, выявить общее в исследуемой проблеме)

3.Метод визуализации данных (графики — математический метод позволит наглядно представить состояние проблемы и полученные материалы исследования)

4. Анкетирование (позволит получить данные от исследуемых)

4

1. 8 Практическая значимость экспериментального исследования:

Практическая значимость исследования определяется тем, что полученные данные о наличии и уровне школьной тревожности могут быть использованы в разработке психологических рекомендаций учителям, ученикам и родителям, с целью коррекции и снижения уровня тревожности.

1.9 Обзор литературы:

В психологической литературе можно встретить разные определения этого понятия, хотя большинство исследований сходятся в признании необходимости рассматривать его дифференцированно – как ситуативное явление и как личностную характеристику с учетом переходного состояния и его динамику.  Понятие тревоги было введено в психологию З.Фрейдом, который определял страх как таковой, конкретный страх и неопределенный, безотчетный страх — тревогу, носящую глубинный, иррациональный, внутренний характер.[5] Дифференциация тревоги и страха по принципу, предложенному З. Фрейдом, поддерживается и многими современными исследователями. Слово «тревожный» отмечается в словарях т с 1771г. Один из авторов полагает, что слово тревога обозначает трижды повторяющийся сигнал об опасности со стороны противника. [5]

Зарубежные психологи Фромм Э., Хорни К. считают, что тревожность основана на реакции страха, а страх является врожденной реакцией на определенные ситуации, связанные с сохранением целостности организма.[1]

Исследования отечественных психологов. Драгуновой Т.В.,Славиной Л.С., показывают, что отрицательные переживания, ведущие к трудностям в поведении детей, не являются следствием врожденных инстинктов. Эти исследования на сегодня можно рассматривать как теоретическую базу для понимания тревожности, как результат реальной тревоги, возникающей в определенных неблагоприятных условиях в жизни ребенка, как образования, возникающие в процессе его деятельности и общения. Иначе говоря, это явление социальное, а не биологическое. [2]

По определению Р.С. Немова, «тревожность — постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу специфических социальных ситуациях». Е.Савина, доцент кафедры психологии Орловского государственного педагогического университета, считает, что тревожность определяется как устойчивое отрицательное переживание беспокойства и ожидания неблагополучия со стороны окружающих. По определению С.С. Степанова – «тревожность – переживание эмоционального неблагополучия, связанное с предчувствием опасности или неудачи». Таким образом, понятием «тревожность» психологи обозначают состояние человека, которое характеризуется повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству, имеющей отрицательную эмоциональную окраску.[2] .

5

В отличие отревоги, тревожность в современной психологии рассматривается как психическое свойство и определяется как склонность к переживанию тревоги, характеризующаяся низким порогом возникновения реакции тревоги

Как указывает А. М. Прихожан, проявления тревожности в различных ситуациях не одинаковы. В одних случаях люди склонны вести себя тревожно всегда и везде, в других они обнаруживают всего тревожность лишь время от времени, в зависимости от складывающихся обстоятельств.[3] По определению С. С. Степанова тревожность- переживание  эмоционального неблагополучия, связанное с предчувствием опасности или неудачи».[1]

2. 
   Основная часть

2.1. Тревожность в подростковом возрасте.

Особенно острой проблема тревожности, указывает А. М. Прихожан, является для детей подросткового возраста. В силу ряда возрастных особенностей подростничество часто называют «возрастом тревог». Подростки тревожатся по поводу своей внешности, по поводу проблем в школе, взаимоотношений с родителями, учителями, сверстниками. И непонимание со стороны взрослых только усиливает неприятные ощущения.

“Кризис подросткового возраста в отличие от кризисов других возрастов более затяжной и острый, так как в связи с быстрым темпом физического и умственного развития у подростков возникает много таких актуально действующих потребностей, которые не могут быть удовлетворены в условиях недостаточной социально зрелости школьников этого возраста” — пишет Л. И. Божович[4].Уровень тревожности  можно определить исходя из того, как часто и как интенсивно у индивида возникает состояние тревоги. По мировой статистике, обычная «норма тревожности» — 15% , в России — 60-75%.[6]

2.2 Виды тревожности

Выделяют два основных вида тревожности. Первым из них – это так называемая ситуативная тревожность, т. е. порожденная некоторой конкретной ситуацией, которая объективно вызывает беспокойство. Данное состояние может, возникает у любого человека в преддверии возможных неприятностей и жизненных осложнений. Это состояние  не только является вполне нормальным, но и играет свою положительную роль. Оно выступает своеобразным мобилизирующим механизмом, позволяющим человеку серьезно и ответственно подойти к решению возникающих проблем. Ненормальным является скорее

снижение ситуативной тревожности, когда человек перед лицом серьезных обстоятельств демонстрирует безалаберность и безответственность, что чаще всего свидетельствует об инфантильной жизненной позиции, недостаточной сформулированности самосознания. Другой вид – так называемая личностная тревожность. Она может рассматриваться как личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям тревоги в

6

самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких, которые объективно к этому

не располагают. Она характеризуется состоянием безотчетного страха, неопределенным ощущением угрозы, готовностью воспринять любое событие как неблагоприятное и

опасное. Ребенок, подверженный такому состоянию, постоянно находится в настороженном и подавленном настроении, у него затруднены контакты с окружающим миром, который воспринимается им как пугающий и враждебный. Закрепляясь в процессе становления характера к формированию заниженной самооценки и мрачного пессимизма.

Повышенный уровень тревожности у ребенка может свидетельствовать о его       недостаточной эмоциональной приспособленности к тем или иным социальным       ситуациям. Это порождает общую установку на неуверенность в себе. [3]

2.3 Причины школьной тревожности

В чем причина школьной тревожности? Прежде всего, причины определяются природной нервно-психической организацией школьника.

Другими  причинами, которые приводят к возникновению школьной тревожности, являются: 1) слишком большие нагрузки на учеников, которые вообще очень характерны для современной школы; 2) неспособность ребенка справляться со школьной программой вообще, или с отдельными предметами; 3) неадекватность со стороны родителей, которые заставляют ребенка «стать отличником», считают его «самым лучшим» и постоянно ругаются с другими родителями и педагогами, либо, напротив, считают его «бездарем и разгильдяем» и постоянно бранят; 4) негативное отношение со стороны классных педагогов; 5) неприятие со стороны сверстников, плохие отношения в детском коллективе; 6) частая смена коллектива, учителей; 7) частые контрольные и экзамены, и вообще — частые ситуации, в которых ученика оценивают. [3]

2.4 Определение  уровня тревожности  респондентов                             

В исследовании принимали участие учащиеся 7-11 классов  МБОУ «Савинская ОСШ»  п. Савинский Плесецкого района Архангельской  области. Возраст учеников 13-18 лет. Общий размер выборки – 204 человека.

Обследование проводилось групповым методом в дневное время с применением теста школьной тревожности Филлипса (в присутствии психолога школы) (Приложение 1).[4]

            2.5 Статистическая  обработка полученных данных. (Приложение 2)

            2.6. Анализ уровня тревожности респондентов .

  Проанализировав полученные данные, можно сделать следующий вывод: тревожность проявляется у респондентов  по всем проверяемым факторам, т. к именно в подростковом возрасте тревожность становится устойчивым личностным образованием. Но степень её выраженности в разных параллелях, классах и разных учениках  наблюдается разная ( низкая, повышенная и высокая  тревожность) .

7

2.6.1 Анализ уровня тревожности  в параллелях 7-11 классов (Приложение 3)

Чувство тревоги, выраженное в показателях уровня тревожности, неизбежно сопровождает учебную деятельность человека, более того, активная познавательная деятельность учащихся не может не сопровождаться тревогой. Учение и развитие личности учащегося наилучшим образом протекают не тогда, когда тревога близка к нулю, а когда она находится на оптимальном (не слишком высоком) уровне . [6]

 Повышенный и высокий уровень тревожности можно объяснить  возрастными особенностями каждого периода. Так у семиклассников проблема внешности – одна из самых важных и болезненных для подростка. И чаще всего он своей внешностью недоволен. Подлинные или мнимые недостатки внешности – неуклюжесть, избыточный вес, слишком короткий или слишком длинный рост, прыщи и т.п. – все это основания для очень тяжелых переживаний подростков. Особенно тяжелы они потому, что им кажется, что так будет всегда – эти недостатки будут сопровождать их теперь всю жизнь.
Внешность – чрезвычайно значимая часть Я – всегда открыта для оценки со стороны окружающих, и подросток постоянно ждет с их стороны отрицательной оценки. С этим связана особая подростковая застенчивость и  тревожность.

 У восьмиклассников кризис подросткового возраста проявляется в грубости, скрытности и нарочитости поведения, стремление поступать наперекор требованию и желанию взрослых, в игнорировании замечаний, ухода от обычной сферы общения.

У подростка часто возникает беспричинное чувство тревоги, колеблется самооценка, он в это время очень раним, конфликтен, может впадать в депрессию. В тоже время перестройка отношения подростка к себе влияет не только на его эмоциональное самочувствие, но и на развитие его творческих способностей и удовлетворенность и жизнью вообще. Учеба в это время отходит на второй план.

В  конце девятого класса школьники сдают первые серьезные экзамены, от которых зависит их будущее: смогут ли они остаться в своей школе, в какой класс попадут в следующем году. Из-за этого у многих школьников возрастают напряженность и тревожность, препятствующие успешному обучению

Как правило, старшеклассники ( 10 класс) попадают в новый коллектив: они часто переходят в так называемые профильные классы (гуманитарный, математический и др.). В любом случае школьник оказывается в новом для себя обществе сверстников и учителей. Первые месяцы обучения в старшей школе становятся периодом адаптации к новым условиям и приобретения статуса среди сверстников .

Повышенный уровень тревожности в 11 классах можно объяснить стрессовой ситуацией, связанной со сдачей государственных экзаменов. ( ЕГЭ) Выпускникам необходимо не только решить, что делать дальше, но и основательно потрудиться над воплощением в

8

жизнь своего решения.

Многие учащиеся собираются поступать в вуз. Для них к напряженным занятиям в школе добавляется интенсивная подготовка к вступительным экзаменам. юноши и девушки приобретают склонность к самоанализу и самокритике, что приводит к появлению у них повышенной тревожности Также тревожность является порождением свободы выбора и чем выбор шире, разнообразнее, тем выше вероятность появления тревожного состояния. [7]

2.6.2 Анализ уровня тревожности  по одному классу (по просьбе классного руководителя был выбран 8«Б» класс). ( Приложение 4).

Ученики 8«Б» класса имеют повышенные показатели тревожности по всем проверяемым факторам.

Особенно выражены: 1) страхи в отношении с учителями. 2) страх проверки знаний.

3) страх самовыражения, 4) высок уровень общей тревожности.

Психологи отмечают , что именно в этот период у подростков на первый план выступает страх перед авторитарными личностями (учителем и директором), социальные страхи (страх не соответствовать стандартам или субкультуре референтной группы), страх в ситуациях с высокими требованиями и  проявляются как страх оценки знаний, страх несоответствия оценке и требованиям окружающих.

Из-за нарастания тревожности и связанной с ней низкой самооценки снижаются учебные достижения, закрепляется неуспех. Неуверенность в себе приводит к ряду других особенностей — желанию бездумно следовать указаниям взрослого, действовать только по образцам и шаблонам, боязни проявить инициативу, формальному усвоению знаний и способов действий.[7] Подтверждением этому является резкое снижение мотивации  у учеников данного класса, нежелание идти в школу, нежелание выполнять домашние задания, потеря индивидуальных увлечений. (Приложение 5)

2.6.3. Анализ уровня тревожности по отдельным ученикам.

 Тревожность –это индивидуальная психологическая особенность , личностная черта, ее причины определяются природной нервно-психической организацией школьника Среди респондентов я выявила ученика с  очень высоким уровнем тревожности (100% показатель по 4 показателям) и с низким уровнем тревожности . ( Приложение 6)

9

3. 
   Заключение

C помощью методического теста Б.Н.Филлипса  , я  исследовала школьную тревожность в условиях образовательного процесса у учащихся 7-11 классов, сделала вывод, что школьная тревожность присутствует почти у всех учащихся нашей школы, но степень выраженности её разная. У каждого человека существует свой оптимальный или желательный уровень тревожности — это так называемая  полезная тревожность. Это относится к ученикам, имеющим низкий уровень тревожности. Тревожность влияет на успешность деятельности.

Как установлено, тревожность способствует деятельности в достаточно простых для индивида ситуациях  и мешает – в сложных, при этом существенное значение имеет исходный уровень тревожности человека. [7]

Чувство тревоги в школьном возрасте неизбежно, поскольку познание всегда сопровождается тревогой. Познание — это всегда открытие чего-то нового, а все новое таит в себе беспокоящую человека неопределенность. Устранить эту тревогу, по сути, означает нивелировать все трудности познания, которые являются необходимым условием успешности усвоения знаний.

Поэтому оптимальная учеба в школе возможна только при условии более или менее систематического переживания тревоги по поводу событий школьной жизни.

Однако интенсивность этого переживания не должна превышать индивидуальной для каждого ребенка «критической точки», после которой оно начинает оказывать дезорганизующее, а не мобилизующее влияние, это касается учеников с повышенным и высоким уровнем тревожности. Изучение тревожности на разных этапах детства важно как для раскрытия сути данного явления, так и для понимания возрастных закономерностей развития эмоциональной сферы человека. Именно тревожность лежит в основе целого ряда психологических трудностей детства, в том числе многих нарушений развития, служащих поводом для обращения в психологическую службу образования. Тревожность рассматривается как показатель «преневротического состояния», ее роль чрезвычайно высока и в нарушениях поведения, таких, например, как делинквентность и аддиктивность в поведении подростков. Значение профилактики тревожности, ее преодолевание важно при подготовке детей и взрослых к трудным ситуациям (экзамены, соревнования и др. ), при овладении новой деятельностью.[6]

Полученные данные могут быть использованы в разработке психологических рекомендаций учителям, ученикам и родителям, с целью коррекции и снижения уровня тревожности. (Приложение 7)

10

4. Библиографический список

1.        Абакумова Т.В. Классификация основных видов страха современного общества //  

        Социальная психология: диалог Санкт-Петербург – Якутск.- СПб, 2002, с.133-140.

2.     Айзенк Г. Структура личности. — СПб, 1999.

3.     Прихожан А.М Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и

        возрастная динамика. — М., 2000.

4.     Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. — М.,1999.

5.     Фрейд З. Психология бессознательного. — СПб.: Питер, 2007. – 400с.

6.     http://www.pedlib.ru/Books/3/0002/3_0002-28.shtml#book_page_top. Тревожные дети

7.     http://psychlib.ru/mgppu/periodica/PNIO021998/PPP-011.HTM] Влияние тревожности  

        на    деятельность

11

Приложение 1.   Тест школьной тревожности Филлипса.

Цель:  Изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой.

 Текст опросника можно взять в книге Рогова Е.И. «Настольная книга практического психолога».

Приложение 2.  Статистическая обработка полученных данных. (всего 88 графиков)

Приложение3. Уровень тревожности  в параллелях 7-11 классов.

12

Приложение 4 Уровень тревожности  по одному классу (8 Б класс)

                                                            У 56 % испытуемых (25 человек) был выявлен                                            

                                                            нормальный уровень школьной тревожности (низкий).                            

                                                           Это говорит о том, что у каждого учащегося этой             

                                                           группы общее эмоциональное состояние, связанное с различными формами его включения в жизнь школы является удовлетворительным. 36% учащихся (9 человек) имеют повышенный уровень школьной тревожности. Это означает, что в отдельных ситуациях, происходящих в школе, ребенок может чувствовать эмоциональный дискомфорт. И 2 человек (8%) имеет высокий уровень тревожности, связанный со школьной жизнью. Это означает, что данные учащиеся часто испытывают страх и тревогу, находясь в школе.

                                                             По данному параметру 48% испытуемых (12 человек)                           

                                                             имеют нормальный уровень тревожности. Эти                       

                                                             учащиеся не испытывают в ситуациях  самораскрытия,                                                                

                                                              предъявлении себя другим, дискомфорта, наоборот, они могут получать от этого удовольствие. 40 % (10 человек) имеют повышенный уровень тревожности по данному параметру. В тех ситуациях, где нужно заявить о себе, эти учащиеся испытывают эмоциональный дискомфорт. И 12% испытуемых( 3 человека) имеют высокий уровень тревожности. Эти люди испытывают сильные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью демонстрации своих возможностей.

                                                             У 32% учащихся (8 человек) был выявлен по данному            

                                                              показателю нормальный уровень тревожности. Эти

                                                              ученики не испытывают страха и тревоги при 

                                                              проверке их знаний и достижений. 44% испытуемых (11 человек) имеет повышенную тревожность при проверке знаний, то есть они испытывают беспокойство. 6 человека, что составило 24% от общего числа респондентов, показали высокий уровень тревожности. У этих учащихся негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно — публичной) знаний, достижений, возможностей.

                                       По этому параметру был выявлен нормальный уровень 

                                                   тревожности только у 24% -6 человек. У учеников данной категории нет проблем в отношениях с учителями, они

                                                             общаются легко и непринужденно. У большинства 60% испытуемых (15 человек) выявлен повышенный уровень тревожности. Эти учащиеся могут испытывать некоторые трудности в отношениях с учителями. 16% респондентов (4

13

человека) имеют высокий уровень тревожности по данному параметру. У учеников этой категорий негативный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка

                                                               18 человек, что соответствует 72% от общего числа                                                                                                                                

                                                                испытуемых, показали нормальный уровень     

                                                                тревожности. Учащиеся этой группы имеют                                                                

                                                                удовлетворительное эмоциональное состояние, на фоне которого развиваются его социальные контакты, прежде всего со сверстниками. У 20 человек (соответственно 20%) был выявлен повышенный уровень тревожности. Эти учащиеся могут проявлять беспокойство в ситуациях коммуникации. У 2 учеников (8%) обнаружен высокий уровень тревожности.

                                                                  92% испытуемых (23 человека) имеют нормальный                                                  

                                                                  уровень тревожности по данному параметру. Это

                                                                  означает, что у каждого учащегося данной группы              

                                                                  благоприятный психический фон, позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе. 4% (1 человек) – повышенный уровень тревожности. Этот ученик может испытывать трудности в достижении успеха, так как у него имеет место быть неблагоприятный психический фон, мешающий добиться высоких результатов. Высокий уровень выявлен у одного ученика из класса (4%).

                                                                   По данному фактору нормальный уровень    

                                                                  тревожности был выявлен у половины учащихся – у

                                                                  52% (13 человек). Это значит, что у каждого

                                                                  ученика данной категории не возникает беспокойство, если он не оправдал надежд окружающих. У 240% испытуемых (6 человек) был обнаружен повышенный уровень тревожности. У данных людей появляется эмоциональный дискомфорт, если окружающие осуждают его поступки, они испытывают беспокойство по поводу оценок, даваемых окружающими. 24% респондентов (6 человек) имеют высокий уровень тревожности по данному параметру. Эти учащиеся ориентируются на других в оценке своих результатов, поступков и мыслей, испытывают по этому поводу существенную тревогу.

                                                                  У половины учащихся выявлен нормальный

                                                                  уровень тревожности по данному параметру (13    

                                                                  человек), что составило 52% от общего числа

                                                                  респондентов. У этих детей высокая приспособляемость к ситуациям стрессогенного характера. У 32% (8 человек) был выявлен повышенный уровень тревожности. У детей данной категории ниже

14

приспособляемость к стрессовым ситуациям, чем у детей с нормальным уровнем тревожности по этому параметру. 16% (4 человека) от общего числа респондентов имеют высокий уровень тревожности по данному показателю. У этих учащихся низкая приспособляемость к ситуациям стрессогенного характера и высокая вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.

Приложение 5 Уровень мотивации и отношения к учебе , 8 Б класс

Приложение 6 Уровень  тревожности по отдельным ученикам

Приложение  7 Психологические  рекомендации, с целью коррекции и снижения уровня тревожности

Основой профилактики и коррекции тревожности подростков, а также развития у них механизмов адаптации к социальной среде является формирование социальной компетентности как системной характеристики личности подростка; 
опору на принципы системного, деятельностного и личностного подходов;

15

направленность на создание условий, снимающих преграды на пути развития социальной компетентности; на коррекцию самооценки, уровня самосознания; на формирование эмоциональной устойчивости и саморегуляции, навыков самоконтроля. на основе партисипативного (>вовлечённого) подхода к организации развивающего взаимодействия педагогов, родителей, учащихся :

1. Психологическое просвещение окружающих подростка взрослых — родителей и педагогов, объяснение им причин и последствий тревожности; обучение — взрослых средствам преодоления тревожности у детей (что особенно важно для родителей, учителей), способам помощи детям в овладении средствами преодоления тревожности;

2. Непосредственная работа с подростками. Профилактическая работа должна быть направлена, прежде всего, на оптимизацию тех областей, с которыми связаны «возрастные пики» тревожности, при психокоррекции, помимо «возрастных пиков» — на «зоны уязвимости», характерные для конкретного ребенка, подростка;

3. Работа по обеспечению соответствующей психологической атмосферы, способствующей развитию у ребенка, подростка чувства защищенности, межличностной надежности.

Значимым элементом в профилактике и преодолении тревожности является выработка индивидуальных эффективных моделей поведения в наиболее трудных для человека ситуациях.

Не менее важна в психопрофилактике и преодолении тревожности подготовка детей к новым ситуациям, т.е. снижение неопределенности ситуации через детальный рассказ о ней, обсуждение возможных трудностей, обучение результативным, конструктивным способам поведения в ней. Целесообразно проводить предварительное «проигрывание» наиболее значимых ситуаций (например, репетицию экзамена).

Как общаться с восьмиклассниками в этот период?​ Формирование круга интересов восьмиклассников на основе особенностей их характера и способностей​ Максимальное сокращение периода его свободного времени – «времени праздного существования и безделья»​  Индивидуальное воздействие на восьмиклассника с участием школьного психолога по психокоррекционной работе с ним​ Включение подростка в такую деятельность, которая лежит в сфере интересов взрослых, но в то же время создает возможности ему реализовать и утвердить себя на уровне взрослых.​ Не предъявлять подростку завышенное требование, не подтвержденное способностью восьмиклассника​ Честно указывать подростку на его удачи и не удачи (причем удачи объяснять его способностями, а неудачи – недостаточной подготовкой)​ Не захваливать подростка, объясняя его неудачи случайностью, т. к. это формирует у восьмиклассников эффект неадекватности.

ШКОЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ УЧАЩИХСЯ, ИЛИ МИР ГЛАЗАМИ ПЯТИКЛАССНИКА

ШКОЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ УЧАЩИХСЯ, ИЛИ МИР ГЛАЗАМИ ПЯТИКЛАССНИКА

Фадеева О.О. 1

1

Фадеева С.Г. 1

1

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке «Файлы работы» в формате PDF

 Введение.

Переход из младшей школы в основную — интересный и сложный период в жизни школьника. В пятом классе для детей многое оказывается новым: само здание, учителя, предметы, форма обучения, иногда и одноклассники. И, как правило, к концу первой четверти 5 класса у обучающихся резко снижаются успеваемость, память, внимание, школьная мотивация, повышается утомляемость, появляется страх перед уроками, учителем, контрольной работой и т. д.

По данным психологов ситуация адаптации вызывает у мно­гих пятиклассников повышенную тревожность, как школьную, так и личностную, а зачастую и появление страхов.

Нас заинтересовала эта тема, и поэтому мы решили исследовать тревожность обучающихся 5 класса.

Гипотеза: мы предполагаем, что при переходе в 5 класс доминируют такие виды школьной тревожности, как: потребность достижения успеха, страх не соответствовать мнениям окружающих, физиологическое сопротивление стрессу и страхи в отношении с учителями

Объект исследования: школьная тревожность

Предмет исследования: виды школьной тревожности учащихся 5 класса.

Цель:изучить уровень и виды школьной тревожности обучающихся класса. Задачи:

1. 
   изучить литературные источники по теме исследования;

2. 
   найти методику для изучения школьной тревожности, провести диагностику;

3. 
   сравнивать показатели уровня тревожности у ребят, когда они были в 4 классе и когда они пришли в 5 класс;

4. 
   разработать рекомендации для младших подростков имеющих повышенный уровень тревожности.

1. Литературный обзор

1.1 Что такое тревожность.

В настоящее время существует несколько трактовок понятия тревожности.

Американский психолог К. Хорни использовала термин тревожность (тревога) в качестве синонима термина «страх», указывая, таким образом, на родство между ними. Под тревожностью она понимала эмоциональную реакцию на скрытую опасность, сопровождающуюся определенными физическими ощущениями (дрожь, учащенное дыхание и т. д.).

Ряд исследователей определяет тревожность как комплекс эмоций, включающий страх и такие эмоции, как горе, гнев, стыд, вину.

Психолог Н. Ю. Синягина под тревожностью понимала сравнительно мягкую форму проявления эмоционального неблагополучия, которая выражается в волнении, повышенном беспокойстве в различных ситуациях, в ожидании плохого отношения со стороны окружающих и т. д.

А. И. Захаров считает, что тревожность — это склонность к беспокойству, недостаточная внутренняя согласованность чувств и желаний.

В словаре «Психология» под ред. А. В. Петровского и М. Г. Ярошевского дано следующее определение тревожности — это склонность человека к переживанию тревоги; один из основных параметров индивидуальных различий.

Следует различать тревогу как состояние и тревожность как свойство личности.

Тревога — реакция на грозящую опасность, реальную или воображаемую, эмоциональное состояние страха, характеризующееся неопределённым ощущением угрозы (в отличие от страха, который представляет собой реакцию на вполне определённую опасность).

Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, состоящая в повышенной склонности испытывать беспокойство в различных жизненных ситуациях, в том числе и тех, характеристики которых к этому не предрасполагают.

1.2. Классификация видов тревожности.

Выделяют два основных вида тревожности.

Первый из них – это так называемая ситуативная тревожность, т. е. порожденная некоторой конкретной ситуацией, которая объективно вызывает беспокойство. Данное состояние может, возникает у любого человека в преддверии возможных неприятностей и жизненных осложнений. Это состояние не только является вполне нормальным, но и играет свою положительную роль. Оно выступает своеобразным механизмом, позволяющим человеку серьезно и ответственно подойти к решению возникающих проблем. Ненормальным является скорее снижение ситуативной тревожности, когда человек перед лицом серьезных обстоятельств демонстрирует спокойствие и безответственность.

Другой вид – так называемая личностная тревожность. Она может

рассматриваться как личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям тревоги в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких, которые объективно к этому не располагают. Она характеризуется состоянием безотчетного страха, неопределенным ощущением угрозы, готовностью воспринять любое событие как неблагоприятное и опасное.

Подросток, подверженный такому состоянию, постоянно находится в настороженном и подавленном настроении, у него затруднены контакты с окружающим миром, который воспринимается им как пугающий и враждебный.

В данной работе мы будем рассматривать виды школьной тревожности, предложенные Филлипсом — автором опросника школьной тревожности.

Им были выделены:

1. 
   Общая тревожность в школе – общее эмоциональное состояние обучающегося, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.

2. 
   Переживания социального стресса – эмоциональное состояние обучающегося, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего со сверстниками).

3. 
   Фрустрация потребности в достижении – неблагоприятный психический фон, не позволяющий развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т.д.

4. 
   Страх самовыражения – негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих способностей.

5. 
   Страх ситуации проверки знаний – негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки, особенно публичной, знаний, достижений, возможностей.

6. 
   Страх не соответствовать ожиданиям окружающих – ориентация на значимых других в оценке своих результатов, поступков и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающими, ожидание негативных оценок.

7. 
   Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу – особенности психологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера, повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.

8. 
   Проблемы и страхи в отношении с учителями – общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что тревожность в мире школьников разных возрастов — явление распространенное, имеющее множество разных оттенков и граней, значение которых чрезвычайно высоко.

2. 3. Возрастные психологические особенности пятиклассников.

Возраст детей пятого класса можно назвать переходным от младшего школьного к младшему подростковому. Первые полгода обучения в средней школе — время особенное. Обучающиеся решают совершенно определенные задачи: принять и понять систему новых требований, наладить отношения с педагогами, привыкшими работать с подростками, найти свое место в школе, ставшей неожиданно большой.

Очень важная задача — выйти на новый уровень учебной самоорганизации, научиться самостоятельно планировать время, отводимое на домашние задания, правильно его распределять.

Обучающиеся пятого класса в возрасте 10-12 лет в основном уравновешены, им свойственно открытое и доверчивое отношение кo взрослым.

Они ждут от учителей, родителей, других взрослых помощи и поддержки. Однако постепенно особую роль в их жизни начинает играть коллектив сверстников и складывающиеся в нем отношения. В этот период подросткам свойственна повышенная активность, стремление к деятельности, происходит уточнение границ и сфер интересов, увлечений. Обучающиеся данного возраста активно начинают интересоваться своим собственным внутренним миром и оценкой самого себя.

Психологи­чески этот возраст связан с постепенным обретением чувства взрослости — главного личностного новообразования млад­шего подростка. В этот период подростку становится интересно многое, далеко выходящее за рамки его повседневной жизни. Его начинают интересовать вопросы прошлого и будущего, проблемы войны и мира, жизни и смерти, экологические и социальные темы, возможности познания мира, инопланетяне, ведьмы и гороскопы.

Многие исследователи рассматривают этот возраст как период “зенита любознательности”, по сравнению с младшими и старшими детьми. Однако эта любознательность весьма поверхностна, разностороння, а также практически полностью не связана со школьной программой.

Подростки ориентированы на установление доверитель­но-дружеских отношений со сверстниками, усваи­вают навыки рефлексии последствий своего или чьего-то поведения, социальные нормы взаимодействия людей, нравственные ценности. Познание другого, похожего на меня, дает возможность, как в зеркале увидеть и понять свои собст­венные проблемы. Именно в силу психологической ценности отношений со сверстниками происходит постепенная замена ведущей учебной деятельности (что было характерно для младшего школьника) на ведущую деятельность общения.

Умственная активность подростков высока, но способ­ности будут развиваться только в деятельности, вызывающей положительные эмоции; успех (или неуспех) существенно вли­яет на мотивацию учения. Оценки играют важную роль в этом: высокая оценка дает возможность подтвердить свои способ­ности. Совпадение оценки и самооценки важно для эмоцио­нального благополучия подростка. В противоположном слу­чае неизбежен внутренний дискомфорт и даже конфликт.

1.4.Причины повышенной тревожности пятиклассников.

«Какие трудности возникают у учащихся при переходе из начального звена в среднее?»

1. 
   Обучающимся нелегко дается расставание с учителем начальных классов, сложно адаптироваться к новым учителям-предметникам.

2. 
   Требования новых учителей, методы и приемы их работы.

3. 
   Отсутствие самостоятельности.

4. 
   Низкий темп работы.

5. 
   Пятиклассники с трудом привыкают к кабинетной системе.

Среди трудностей школьной жизни пятиклассников наиболее часто встречаются:

• возросший темп работы;

• возросший объем работы, как на уроке, так и дома;

• новые, непривычные требования к оформлению работ;

• необходимость самостоятельно находить дополни­тельную литературу и работать с ней.

В связи с чем эмоционально-личностная сфера пятиклассника характеризуется повышенным или высоким уровнем тревожности. Напри­мер, усиливается страх не соответствовать ожиданиям окру­жающих, который в этом возрасте, как правило, сильнее, чем страх самовыражения. Для ребенка младшего подросткового возраста чрезвычайно важно мнение других людей о нем и о его поступках, особенно мнение одноклассников и учителей. Постоянный страх не соответствовать ожиданиям окружаю­щих приводит к тому, что и способный ребенок не проявляет в должной мере свои возможности.

Нередко учителя склонны рассматривать тревожность скорее как позитивную особенность, обеспечивающую повышение восприимчивости и чувства ответственности ребенка. Однако если легкое волнение перед выполнением задания или отве­том у доски способствует мобилизации ребенка, то сильная тревога, наоборот, приводит к ухудшению результатов рабо­ты или к отказу от выполнения задания и отрицательно вли­яет на успеваемость. Поэтому очень важно в этот период проводить профилактическую работу с детьми.

Таким образом, опираясь на литературные источники, результаты тестирования, наблюдения за обучающимися пятого класса, мы сформулировали рабочую гипотезу: при переходе в 5 класс доминируют такие виды школьной тревожности, как: потребность достижения успеха, страх не соответствовать мнениям окружающих, физиологическое сопротивление стрессу и страхи в отношении с учителями.

2. Практическая часть.

Для подтверждения рабочей гипотезы было проведено исследование, включающее метод наблюдения и тестирование, с обучающимися 4 и 5 класса для выявления преобладающих видов тревожности.

2.1 Методика проведения исследований.

1. Провести тестирование с обучающимися класса с помощью школьного психолога.

В исследовании принимали участие ученики 4 — 5 класса школы № 2 г. Таштагола, в количестве 45 человек.

Для выявления видов и уровней тревожности мы применили “Опросник школьной тревожности Филлипса”.

Опросник школьной тревожности Филлипса относится к стандартизированным психодиагностическим методикам и позволяет оценить не только общий уровень школьной тревожности, но и качественное своеобразие переживания тревожности, связанной с различными областями школьной жизни, т. е. виды тревожности.

Цель методики. Опросник позволяет изучить уровень и харак­тер тревожности, связанной со школой, у детей младшего и сред­него школьного возраста.

Возрастные ограничения. Опросник предназначен для работы с детьми младшего и среднего школьного возраста. Оптимально его применение в 3—7 классах средней школы.

Процедура диагностики. Диагностика может проводиться как в индивидуальной, так и групповой форме. Вопросы предъявляются либо письменно, либо на слух. Присутствие учителя или классно­го руководителя в помещении, где проводится опрос, крайне не­желательно.

Инструкция. «Ребята, сейчас вам будет предложен опросник, который состоит из вопросов о том, как вы чувствуете себя в школе. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, Здесь нет правильных или неправильных, хороших или плохих ответов. На листе для ответов сверху напишите свое имя, фамилию и класс. Отвечая на вопрос, записывайте его номер и ответ «+», если вы согласны ним, и «—», если не согласны».

Его особенностью и главным преимуществом перед многочисленными методиками, фиксирующими так называемую “базовую” и “личностную” тревожность, является его деятельностная направленность. Он позволяет выявить уровень тревожности младшего подростка в различных школьных ситуациях, определить, в каких именно сферах внутришкольных отношений локализуется тревожность и какие конкретно формы принимает.

Опросник состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам, а могут предлагаться в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить “да” или “нет”.

При обработке результатов выделяются вопросы, ответы на которые не совпадают с ключом теста. Например, на 58 вопрос ребенок ответил “да”, в то время как в ключе этому вопросу соответствует “нет”. Ответы, несовпадающие с ключом, регистрируют проявления тревожности.

При обработке подсчитываются: во-первых, общее число несовпадений по всему тесту. Если оно больше 50%, можно говорить о повышенной тревожности ребенка; если оно больше 75% от общего числа вопросов теста – о высокой тревожности; во-вторых, число несовпадений по каждому из 8 факторов тревожности, выделяемых в тесте. Уровень тревожности определяется так же, как в первом случае. Анализируя общее внутреннее состояние школьника, во многом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факторов) и их количеством. (Приложение 1)

2. Сравнить результаты тестирования учащихся класса в период с 2015 по 2016 учебный год.

3. Разработать рекомендации обучающимся.

2.2. Результаты исследования.

1. В период с 2012 по 2013 учебный год было проведено тестирование обучающихся с целью изучения уровня тревожности и доминирующих видов тревожности.

2. Первый этап диагностики проводится в выпускном классе начальной школы.

По результатам диагностики повышенный уровень тревожности наблюдается у 12 обучающихся (26%), у 33 обучающихся (74%) отмечается нормальный уровень тревожности.

Второй этап диагностики проводится в начале пятого класса с целью изучения степени и особенностей приспособления детей к новой социальной ситуации наряду с педагогическими наблюдениями.

Анализ результатов тестирования обучающихся 5 класса позволяет сделать вывод о том, что общее эмоциональное состояние обучающихся характеризуется повышенной тревожностью (71% — 32 человека), нормальный уровень тревожности отмечается у лишь у 29 % учащихся (10 человек).

Полученные результаты диагностики, проведенной и в четвертом, и в пятом классах, сравниваются и на их основании осуществляется качественный и количественный анализ, делаются выводы относительно произошедших изменений, даются рекомендации и учителям, и родителям. (Приложение 2)

3. Если рассматривать показатели тревожности по отдельным ее видам, то можно заметить, что в 4 классе наиболее высоки показатели по 1,2,4 факторам: общая тревожность, переживание социального стресса, страх самовыражения, что наглядно представлено на диаграмме. (Приложение 3)

В 5 классе увеличились показатели по 3, 6, 7, 8 факторам: фрустрация потребности в достижении успеха, страх ситуации проверки знаний, страх не соответствовать ожиданиям окружающих, низкая физиологическая сопротивляемость стрессу, страхи в отношениях с учителями. (см. приложение 3)

Таким образом, можно сделать вывод, что показатели школьной тревожности имеют тенденцию возрастать во время обучения в 5 классе, что может объясниться сложностью протекания адаптационного периода.

Из этого следует, что многие обучающиеся все же оказываются в неблагоприятных психологических условиях. Для развития потребностей в достижении успехов и психологам, и педагогам желательно чаще создавать такие условия, ситуации, которые вызывают положительные эмоции у детей и желание достичь высокого результата.

2.3. Рекомендации для учащихся 5 классов «Все в твоих руках!»

I. «В здоровом теле – здоровый дух»

1. 
   Если чувствуешь внутреннее напряжение — встань спокойно и сделай глубокий вдох. Это помогает восстановить нарушенное внутреннее равновесие.

2. 
   Занимайся спортом! Полчаса, потраченные на зарядку, сжигают гормоны стресса. Одновременно в головном мозге происходит усиленная выработка гормона счастья – эндорфина. А если на это у тебя нет времени, то хотя бы встань со стула, хорошенько потянись и медленно повращай головой из стороны в сторону, чтобы расслабить шею.

3. 
   Сохраняй чувство юмора. Смех облегчает душу и помогает преодолеть подавленность, а также снижает давление крови и улучшает настроение.

4. 
   Если надо – поплачь. Многие считают слёзы признаком слабости, однако, это не так. Плач – естественный способ избавления от негативных эмоций. Слёзы вымывают химические соединения, которые возникают в состоянии стресса.

5. 
   Побольше внимания уделяйте приёму пищи. Привычки питания могут увеличить или уменьшить нервное напряжение. Избегай химических добавок, таких, как консерванты или красящие вещества.

II. «Мой дом – моя крепость»

1. Делись с родителями тем, что с тобой происходит, рассказывай о том, как прошел день, что нового ты узнал. Не скрывай своих чувств и переживаний.

2. Если у тебя что-то не получается, обращайся за помощью и советом к родным.

3. Проводи свободное время с родителями, друзьями. Живое общение – источник хорошего настроения.

III. «Делу время – потехе час»

1. Составь режим дня и следуй ему каждый день. Это поможет тебе распределять время, быть собранным и организованным.

2. После школы не торопись садиться за уроки, необходимо два-три часа отдыха. Лучшее время для приготовления уроков с 15 до 17 часов.

3. Не стремись сделать все уроки в один присест, делай небольшие «переменки». Лучше, если они будут подвижными.

IV. «Крепкий духом не унывает»

1. Верь в себя и в свои силы! Если что-то не получилось – иди дальше, не опускай руки.

2. Не ставь перед собой цель получать только «4» и «5». Помни, ты учишься ради знаний!

3. Перед контрольной и проверочной работой хорошо выспись! По дороге в школу думай о чем-нибудь приятном, не настраивай себя заранее на отрицательный результат. Позволь быть страху, но не позволяй ему брать верх над тобой.

4. Не сравнивай себя с одноклассниками. Каждый из вас по-разному видит, слышит и осмысливает все, с ним происходит.

4. Не оценивай себя негативно. Повторяй про себя фразу: «Все в моих руках, у меня все получится!»

3. Заключения.

1. 
   Изучив литературные источники, сравнив результаты исследования за 2 года, были выявлены уровень и преобладающие виды школьной тревожности в 4 и 5 классе.

2. 
   Школьная тревожность на различных этапах обучения неоднородна; она вызвана различными причинами и проявляется в различных формах.

3. 
   Школьная тревожность младшего подростка является очевидным признаком затруднений в процессе школьной адаптации.

4. 
   Тревога является неотъемлемой частью учебного процесса, и поэтому не может рассматриваться как однозначно негативное состояние.

5. 
   Повышенная школьная тревожность препятствует эффективной учебной деятельности независимо от того, осознается она самим учащимся или нет.

5. Список литературы:

1. Библиотека психолога и педагога — http://elibrus.1gb.ru/psi.shtml.2. Микляева А. В., Румянцева П. В. Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. – СПб.: Речь, 2009. – 248 с., ил.

3. Кряжева Н. Л. Развитие эмоционального мира детей. Популярное пособие для родителей и педагогов. – Ярославль: Академия развития, 2005.-208 с., ил.

4. Немов Р. С. Психология: В 3 кн. – 3-е изд. – М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 1999. – Кн. 1.

5. Прихожан А. М. Причины, профилактика и преодоление тревожности.//Ж.

«Психологическая наука и образование» 2002, №2.

6. Словарь «Психология» под ред. А. В. Петровского и М. Г. Ярошевского. – М., 2009.

Приложение 1

ОПРОСНИК ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ФИЛЛИПСА

Цель: изучение уровня и характера тревожности, связанной со школой у подростков.

Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться школьникам, а могут предлагаться в письменном виде. На каждый вопрос требуется однозначно ответить «да» или«нет».

Инструкция: «Ребята, сейчас вам будет предложен опрос­ник, который состоит из вопросов о том, как вы себя чувст­вуете в школе. Старайтесь отвечать искренне и правдиво, здесь нет верных или неверных, хороших или плохих отве­тов. Над вопросами долго не задумывайтесь. На листе для ответов вверху запишите свое имя, фамилию и класс. Отве­чая на вопрос, записывайте его номер и ответ «+», если вы согласны с ним, или «—», если не согласны».

Текст опросника

1. Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем классом?

1. 
   Волнуешься ли ты, когда учитель говорит, что собирает­ся проверить, насколько ты знаешь материал?

2. 
   Трудно ли тебе работать в классе так, как хочет учи­тель?

3. 
   Снится ли тебе временами, что учитель в ярости оттого, что ты не знаешь урок?

4. 
   Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил или ударял тебя?

5. 
   Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился при объяснении нового материала, пока ты не поймешь, что он говорит?

6. 
   Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполнении задания?

7. 
   Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?

8. 
   Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отвечать?

1. 
   Часто ли твои одноклассники смеются над тобой, когда вы играете в разные игры?

2. 
   Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку, чем ты ожидал?

3. 
   Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на вто­рой год?

4. 
   Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается вы­бор, потому что тебя, как правило, не выбирают?

5. 
   Бывает ли временами, что весь дрожишь, когда тебя вызывают отвечать?

6. 
   Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из твоих одноклассников не хочет делать то, что хочешь ты?

7. 
   Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать выполнять задание?

8. 
   Трудно ли тебе получать такие отметки, каких ждут от тебя родители?

9. 
   Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно в классе?

10. 
    Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой, если ты сделаешь ошибку при ответе?

11. 
    Похож ли ты на своих одноклассников?

12. 
    Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хорошо ли с ним справился?

1. 
   Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том, что все хорошо запомнишь?

2. 
   Снится ли тебе иногда, что ты в школе и не можешь ответить на вопрос учителя?

3. 
   Верно ли, что большинство ребят относится к тебе по-дружески?

4. 
   Работаешь ли ты более усердно, если знаешь, что резуль­таты твоей работы будут сравниваться в классе с результата­ми твоих одноклассников?

5. 
   Часто ли ты мечтаешь о том, чтобы поменьше волновать­ся, когда тебя спрашивают?

6. 
   Боишься ли ты временами вступить в спор?

1. 
   Чувствуешь ли ты, что твое сердце начинает сильно биться, когда учитель говорит, что собирается проверить твою готовность к уроку?

2. 
   Когда ты получаешь хорошие отметки, думает ли кто-нибудь из твоих друзей, что ты хочешь выслужиться?

3. 
   Хорошо ли ты себя чувствуешь с теми из твоих одно­классников, к которым ребята относятся с особым внима­нием?

4. 
   Бывает ли, что некоторые ребята в классе говорят что-то, что тебя задевает?

5. 
   Как ты думаешь, теряют ли расположение учителей те из учеников, которые не справляются с учебой?

6. 
   Похоже ли на то, что большинство твоих одноклассников не обращают на тебя внимание?

7. 
   Часто ли ты боишься выглядеть нелепо?

8. 
   Доволен ли ты тем, как к тебе относятся учителя?

9. 
   Помогает ли твоя мама в организации вечеров, как дру­гие мамы твоих одноклассников?

10. 
    Волновало ли тебя когда-нибудь, что думают о тебе окружающие?

38. Надеешься ли ты в будущем учиться лучше, чем раньше?

1. 
   Считаешь ли ты, что одеваешься в школу так же хорошо, как и твои одноклассники?

2. 
   Часто ли ты задумываешься, отвечая на уроке, что дума­ют о тебе в это время другие?

41. Обладают ли способные ученики какими-то особыми правами, которых нет у других ребят в классе?

42. Злятся ли некоторые из твоих одноклассников, когда тебе удается быть лучше их?

43. Доволен ли тем, как к тебе относятся одноклассники?

44. Хорошо ли ты себя чувствуешь, когда остаешься один на один с учителем?

45. Высмеивают ли временами твои одноклассники твою внешность и поведение?

1. 
   Думаешь ли ты, что беспокоишься о своих школьных делах больше, чем другие ребята?

2. 
   Если ты не можешь ответить, когда тебя спрашивают, чувствуешь ли ты, что вот-вот расплачешься?

3. 
   Когда вечером ты лежишь в постели, думаешь ли ты временами с беспокойством о том, что будет завтра в школе?

4. 
   Работая над трудным заданием, чувствуешь ли ты по­рой, что совершенно забыл вещи, которые хорошо знал раньше?

5. 
   Дрожит ли слегка твоя рука, когда ты работаешь над заданием?

6. 
   Чувствуешь ли ты, что начинаешь нервничать, когда учитель говорит, что собирается дать классу задание?

7. 
   Пугает ли тебя проверка твоих знаний в школе?

8. 
   Когда учитель говорит, что собирается дать классу зада­ние, чувствуешь ли ты страх, что не справишься с ним?

9. 
   Снилось ли тебе временами, что твои одноклассники мо­гут сделать то, что не можешь ты?

10. 
    Когда учитель объясняет материал, кажется ли тебе, что твои одноклассники понимают его лучше, чем ты?

11. 
    Беспокоишься ли ты по дороге в школу, что учитель может дать классу проверочную работу?

12. 
    Когда ты выполняешь задание, чувствуешь ли ты обычно, что делаешь это плохо?

13. 
    Дрожит ли слегка твоя рука, когда учитель просит сделать задание на доске перед всем классом?

Обработка и интерпретация результатов: при обработке ре­зультатов выделяют вопросы, ответы на которые не совпа­дают с ключом теста. Например, на 58-й вопрос ребенок ответил «Да», в то время как в ключе к этому вопросу соот­ветствует «—», то есть ответ «Нет». Ответы, не совпадаю­щие с ключом, — это проявления тревожности. При обра­ботке подсчитывается:

1. Общее число несовпадений по всему тесту. Если оно больше 50%, можно

говорить о повышенной тревожности ребенка, если больше 75% от общего числа вопросов теста — высокой тревожности.

2. Число совпадений по каждому из 8 факторов тревожности, выделяемых в тесте. Уровень тревожности определяется так же, как в первом случае. Анализируется общее внутреннее состояние школьника, во многом определяющееся наличием тех или иных тревожных синдромов (факторов) и их количеством.

Ключ:

При совпадении с ключом ставится 1 балл.

Результаты:

1. 
   Число несовпадений знаков («+» — да, «—» — нет) по каждому фактору для каждого учащегося абсолютное число несовпадений в процентах —

Просмотров работы: 3027

Особенности проявления школьной тревожности Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

- проверять результаты обучения и воспитания, принимать меры по повышению уровня обученности и качества знаний учащихся.

Список литературы:

1. Кочеткова О.А., Полякова А.И. Использование сервисов web 2.0 в работе учителя информатики и ИКТ. Актуальные проблемы обучения физико-математическим и естественнонаучным дисциплинам в школе и вузе Сборник статей VII Межрегиональной научно-практической конференции учителей. под общ. ред. М. А. Родионова. 2016. С. 158-161.

2. Кочеткова О.А., Пудовкина Ю.Н. Методические рекомендации по построению урока информатики с использованием интерактивных пособий. Актуальные проблемы современного образования: опят и инновации: материалы научно-практической конференции с международным участием, г. Ульяновск, 2015. С. 139-141.

УДК 159.9.07

ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ

Ширванова Ф.В.1, КаримоваД.Н.2, 2019 1ФГБОУ ВО «Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы»,

студентка, Уфа

2ФГБОУ ВО «Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы», преподаватель кафедры психологии образования и развития, Уфа

Аннотация: в статье рассматриваются особенности проявления школьной тревожности у разных возрастных групп обучающихся образовательных организаций. Дается определение понятиям: тревожность и школьная тревожность. Анализируются результаты проведенного эмпирического исследования, в ходе которого обнаружено, что младшие школьники больше всего испытывают тревогу относительно своих достижений, страх в общении с учителями и проверки знаний. Учащиеся среднего звена тяжело переживают социальный стресс, имеют страхи в отношениях с учителями, низкую физиологическая сопротивляемость к стрессу и страх самовыражения. Старшеклассники тоже испытывают социальный стресс, переживают за свои достижения и испытывают страх не соответствовать ожиданиям окружающих. На основе проведенного исследования разработана и обоснована модель психолого-педагогического сопровождения обучающихся с высоким уровнем тревожности.

Ключевые слова: обучающиеся, личность, тревожность, школьная тревожность, обучение.

FEATURES OF MANIFESTATION OF PUPILS’ ANXIETY

ShirvanovaF.V.1, KarimovaD.N.2, 2019

1Bashkir State Pedagogical University Named After M. Akmullah, Student, Ufa

2Bashkir State Pedagogical University Named After M. Akmullah, Lecturer of the Psychology of

Education and Development Chair, Ufa

Annotation: the article discusses the features of the manifestation of school anxiety in different age groups of students of educational organizations. The definition of the concepts: anxiety and school anxiety. The results of the conducted empirical research are analyzed, during which it was found that younger students are most concerned about their achievements, fear in communicating with teachers and testing knowledge. Middle school students are experiencing social stress, have fears in relationships with teachers, low physiological resistance to stress and fear of self-expression. High school students also experience social stress, worry about their achievements and are afraid of not meeting the expectations of others. Based on the study, a model of psychological and pedagogical support of students with a high level of anxiety has been developed and substantiated.

Key words: students, personality, anxiety, school anxiety, learning.

Введение. Психологическое благополучие в образовательной среде играет огромную роль для развития личности обучающегося и включает в себя: удовлетворение потребностей в личностно-доверительных формах общения; отсутствие психологического насилия в любых проявлениях; укрепление здоровья психического и физического; организация образовательной среды, которая будет стимулировать развитие участников процесса [1, С.102].

Обучение в школе насыщено эмоциями, переживаниями, чувствами, которые влияют на успешность учебной деятельности. Страх перед неуспехом, боязнь поражения порождают негативные эмоции и нежелание выполнять трудные учебные задания. После повторения неуспеха возможно закрепление отрицательного отношения к учебе. Поэтому взрослым необходимо формировать у школьников положительное отношение к учебным предметам и процессу обучения.

Анализируя школьную тревожность Золотова Ф.Р. отмечает, что страх потерять свой авторитет среди окружающих приводит к боязни не соответствовать ожиданиям других людей. Вследствие этого возникает страх ситуации проверки знаний. Обычно смысл оценки — это стремление добиться успеха и получить уверенность в себе. А такие состояния как фрустрация, агрессия, стресс, не дают ученику раскрыть свои способности, ведут к эмоциональному неблагополучию. Эмоциональное неблагополучие приводит к формированию неустойчивой самооценки и проявляется в возникновении тревожности [2, С.163].

В Большом психологическом словаре дается следующее определение тревожности: «Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги» [3, С.483]. Школьная тревожность — это наиболее легкая форма проявления эмоционального неблагополучия ребенка. Школьная тревожность может проявляться в поведении самыми различными способами, маскируясь под другие проблемы. Основные признаки школьной тревожности это: пассивность на уроках, стеснение при ответах, приход в замешательство при малейшем замечании со стороны учителя. На перемене ребенок с тревожностью не проявляет яркой активности, он любит быть среди одноклассников, но при этом не вступает в тесные контакты с ними [4, 5, 6].

В своей работе Кочубей Б.И. выделяет несколько факторов, воздействие которых способствуют формированию школьной тревожности и ее закреплению. В их число входят: учебные перегрузки, неспособность учащегося справиться со школьной программой, неадекватные ожидания со стороны родителей, неблагоприятные отношения с педагогами, регулярно повторяющиеся оценочно-экзаменационные ситуации, смена школьного коллектива или непринятие детским коллективом [7].

Из-за неуверенности в себе ребенок может отказываться от деятельности, которая кажется слишком трудной и невыполнимой. По той же причине занижается оценка достигнутых результатов. В такой ситуации затруднено принятие решения, так как человек чересчур сосредоточен на тех неблагоприятных последствиях, которые может повлечь за собой то или иное решение. Неуверенность в себе часто приводит к трудностям в общении, особенно при вхождении в новый коллектив. Высокая тревожность способствует возникновению соматических заболеваний [8, 9].

Основная часть. В связи с актуальностью данной проблематики нами было проведено исследование школьной тревожности. В исследовании приняли участие 134 обучающихся начального, среднего и старшего звена в возрасте от 7 до 17 лет. Целью нашего исследования было определить какие факторы тревожности в большей степени превалируют в разные периоды обучения в школе и на основе полученных данных разработать модель психолого-педагогического сопровождения обучающихся с высоким уровнем тревожности.

В эмпирическом исследовании в качестве диагностического инструментария был выбран тест школьной тревожности Филлипса [10, С.40], который позволяет определить 8 факторов тревожности: общая тревожность в школе, переживания социального стресса, фрустрация потребности в достижении успеха, страх самовыражения, страх ситуации проверки знаний, страх не соответствовать ожиданиям окружающих, низкая физиологическая сопротивляемость стрессу, проблемы и страхи в отношениях с учителями.

Результаты проведенного исследования представлены на рисунке 1. ш i к| 74 15 11

с а. ш т аг н 3 и т э| 90 10 0

к т I- го ,/г. и |5 § кг 64 28 8

£ эг 70 20 10

0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%

■ низкий ■ повышенный ■ высокий

Рис.1. Распределение выборки по результатам исследования уровня тревожности обучающихся по методике Филлипса, %

Полученные данные свидетельствуют о том, что большинство обучающихся начальной школы имеют повышенные показатели по таким факторам, как фрустрация потребности достижения у 73% и 55%, проблемы и страхи в отношениях с учителями у 40%, и 48% страх проверки знаний у 35% и 30%. Данные показатели свидетельствуют о процессе адаптации младших школьников к обучению.

У обучающихся среднего звена обнаруживаются повышенные показатели по факторам: переживание социального стресса у 33% и 39%, проблемы и страхи в отношениях с учителями у 30% и 26%, а также у 25% и 30% обучающихся наблюдается страх самовыражения и низкая физиологическая сопротивляемость к стрессу. Данные показатели вполне соответствуют подростковому периоду. Переживание социального стресса можно объяснить тем, что для них ведущей деятельностью является общение со сверстниками. Поэтому подростки могут любую мельчайшую ссору очень серьезно переживать, а быть в роли «изгоя» для них «полная катастрофа». Конфликты с учителями могут возникать из-за перестройки организма: изменение гормонального фона и формирование самосознания. Таким образом, наиболее характерными для подросткового возраста являются: отношения со сверстниками, кризисы идентичности, авторитетов, неустойчивая самооценка, нарциссические кризисы и суицидальные попытки, асоциальность и делинквентность.

В старших классах у 40% и 37% наблюдается переживание социального стресса, у 30% и 20% обучающихся диагностируется фрустрация достижения успеха,30% и 38% обучающихся испытывают страх не соответствовать ожиданиям окружающих. Данные показатели характерны для юношеского возраста, ведь сейчас у них главной задачей является профессиональное самоопределение.

Результаты показывают, что в целом ситуация в школе благоприятная, но по нескольким факторам имеются незначительные проблемы. На обучающихся, у которых высокие показатели следует обратить внимание. Рекомендуется психологическое сопровождение этих подростков.

Для профилактики и коррекции школьной тревожности нами была разработана модель психолого-педагогического сопровождения обучающихся с высоким уровнем тревожности (рис.2). Данная модель включает в себя несколько блоков. Концептуальный блок включает цель (снижение уровня тревожности у обучающихся) и структурные компоненты тревожности (эмоциональный, когнитивный, поведенческий). Процессуальный блок содержит этапы работы (диагностический, коррекционно-развивающий, оценочно-результативный). В представленном блоке использованы следующие формы и методы работы — диагностика, просветительские и профилактические лекции, тренинги, игры, консультации. Результативный блок указывает на прогнозируемый результат (низкий уровень тревожности обучающихся).

Процесс психолого-педагогического сопровождения имеет определенную этапность: диагностический, коррекционно-развивающий, оценочно-результативный этапы. В соответствии с этапами работы для решения поставленных задач предлагаются формы и методы работы.

Диагностический этап включает в себя выявление уровня тревожности у обучающихся.

Коррекционно-развивающий этап предполагает работу в нескольких направлениях — это психологическое просвещение педагогов и родителей обучающихся по вопросам факторов возникновения школьной тревожности и мер направленных на недопущение ее возникновения; это психологическая профилактика и коррекция уровня тревожности у обучающихся посредством лекций, тренингов, игр и консультаций; а также создание психологически безопасной образовательной среды, которая включает в себя психологическую поддержку, доверительное общение, ориентацию на диалог в общении, создание избыточной образовательной среды, создание условий для личностного роста, формирование чувства собственного достоинства и активной жизненной позиции.

Оценочно-результативный этап ориентирован на выявление динамики показателей уровня тревожности обучающихся, и определения результативности разработанной модели сопровождения.

Критерием определения результативности разработанной модели является низкий уровень тревожности обучающихся.

Психолого-педагогическое сопровождение обучающихся с высоким уровнем тревожности

Цель: снижение уровня тревожности у обучающихся

Эмоциональный

Структурные компоненты Когнитивный

школьной тревожности

Поведенчески й

3 x

о

4

N

с сс о с. с о о

о

м ч о с

с ч с

x x

(П

ix

x

¡4

и

1>

я»

x с

о

x

и

я

x

3

9

я п.

I

о X x

о

x

я

о.

о.

о

Цель: диагностика уровня тревожности обучающихся в разных возрастных группах Метод: тестирование

Методика: тест школьной тревожности Филлипса

Психологическое просвещение педагогов и родителей

— Педагогические советы

— Родительские собрания

— Тренинги

Психологическая — Лекции

профилактика и коррекция —► — Тренинги

уровня тревожности у — Игры

обучающихся — Консультации

Создание психологически безопасной образовательной среды

Поддержка

Доверительное общение Ориентация на диалог в общении Создание избыточной образовательной среды Создание условий для личностного роста Формирование чувства собственного достоинства

Активная жизненная позиция

©

с тз

2

о За

-а в о\ о н

Рис.2. Модель психолого-педагогического сопровождения обучающихся с высоким уровнем

тревожности.

Заключение. В последнее время повысился интерес к проблемам тревоги, тревожности и школьной тревожности. Тревожность — это склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги. Школьная тревожность — это наиболее легкая форма проявления эмоционального неблагополучия ребенка. В связи с актуальностью данной проблематики нами было

проведено исследование школьной тревожности. В исследовании принимали участие все три возрастные группы обучающихся: младшие школьники, среднее звено (подростки), старшие классы. В целом ситуация в школе благоприятная, так как школьная тревожность по шкалам объяснялась возрастными особенностями обучающихся, имеются лишь несколько проблемных шкал. Анализ полученных результатов исследования позволил нам разработать модель психолого-педагогического сопровождения обучающихся с высоким уровнем тревожности.

В профилактике и коррекции тревожности детей существенную роль играет комплексное воздействие на ребенка, т.е. взаимодействие родителей и педагогов. При благоприятных условиях и психологической поддержке со стороны социального окружения дети будут испытывать эмоциональный комфорт. Активная работа психологической службы по психолого-педагогическому сопровождению детей с высокой тревожностью будет способствовать её заметному снижению.

Список литературы:

1. Рубцов С., Березина Т.Н. Роль подлинных эмоций в эмоциональной безопасности образовательной среды // Психологическая наука и образование. 2013. №6. С. 101-107.

2. Золотова Ф.Р. Сравнительный анализ школьной тревожности учащихся школ разного типа / Ф.Р. Золотова, Л.М. Закирова / Школьные технологии. — 2004. — №5. С. 163-168.

3. Большой психологический словарь/Сост. и общ. ред. Б. Мещеряков, В. Зинченко, — СПб.: Прайм-Еврознак, 2003. — 672 с.

4. Костина Л.М. Адаптация первоклассников к школе путём снижения уровня их тревожности // Вопросы психологии. — 2004. — №1. — С. 133 — 140

5. Козлова, Е.В. Тревога — как одна из основных проблем, возникающих у ребенка в процессе социализации//Теоретические и прикладные проблемы психологии. Сборник статей / Е.В. Козлова. -Ставрополь, 2000. — с. 16 — 20.

6. Суворова, В.В. Психофизиология стресса В.В. Суворова. — М.: Педагогика, 2005. — 208 с.

7. Кочубей Б.И. Эмоциональная устойчивость школьника / Б.И. Кочубей, Е.В. Новикова. -Москва: Знание, 1988. — 80 с.

8. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. — М.: Академия, 2000.-190 с.

9. Сергеева Д.Н., Анализ психолого-педагогических исследований // Гуманистическое наследие просветителей в культуре и образовании: материалы IXМеждународной научно-практической конференции в 2-х томах. 2014. — С. 303-305

10. Костина Л.М. Методы диагностики тревожности. — СПб.: Речь, 2005 — 198 с.

УДК 37.031

СЛОВА-ПАРАЗИТЫ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЛЕКСИКЕ УЧИТЕЛЯ

Тимофеев А.Н., 2019 Воронежский государственный педагогический университет, заведующий кафедрой экологического образования, г. Воронеж

Аннотация: рассматриваются вопросы речевой культуры учителя. Отмечается частое некорректное использование терминов и понятий на уроках. Показано влияние ошибок в применении понятийного аппарата на процесс формирования грамотной и гармонично развитой личности. Обращается внимание на исключительную важность для педагога обладать грамотной во всех отношениях речью, богатым словарным запасом, лишенным слов-паразитов, мешающих как в повседневном неформальном общении, так и в его профессиональной деятельности. Неправильное произношение на уроках терминов и понятий, неверное использование лексического аппарата учебных дисциплин может привести к искаженному пониманию изучаемых тем, ослаблению интереса к предмету, снижению уровня обученности учащихся и компрометации позитивного имиджа учителя.

Ключевые слова: культура речи, слова-паразиты, процесс образования, урок, учитель, профессиональная лексика.

Исследование тревожности и основных ее причин у младших школьников в период адаптации



Встатье приводятся результаты диагностического исследования тревожности у детей младшего школьного возраста в период адаптации. Изучаются причины ее возникновения. Проведенное исследование позволяет выделить причины возникновения тревожности у младших школьников, признаки ее проявления, а также наиболее частые последствия.

Ключевые слова: тревожность, младший школьный возраст, адаптация к школе, самооценка, тип родительского отношения к детям, социометрический статус.

Проблема адаптации первоклассника к обучению в школе является одной из самых важных для педагогики и психологии образования, так как от того, как ребенок адаптируется в школе, насколько успешно пройдут его первые месяцы и первый год в образовательном учреждении, зависит не только успешность его обучения, отношение к учению, учителю и сверстникам, но и способность к дальнейшему психическому, личностному и социальному развитию. Нарушение процесса адаптации негативно сказывается на становлении ученика как субъекта учебной деятельности в целом.

В последние годы многие исследователи, среди которых О. А. Белобрыкина, Г. С. Голошумова, А. В. Запорожец, В. Е. Каган, Г. Г. Кравцов, Г. Ф. Кумарина, Н. П. Лусканова, Т. Д. Молодцова, Г. Л. Репина, В. И. Слободчиков, В. А. Сластенин и другие, говорят об интенсивном увеличении числа детей с нарушениями поведения, общения, психосоматическими заболеваниями, вызванными трудностями адаптации к условиям образовательной среды.

Несмотря на отсутствие единого взгляда на то, что представляет собой тревожность, многие авторы сходятся во мнениях о том, что она является состоянием человека, характеризующимся повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству, имеющим отрицательную эмоциональную окраску. Возникает она в тех случаях, которые, по мнению самого человека, несут в себе психологическую угрозу для него и могут обернуться для него неприятностями, неудачами или фрустрациями. Также многие авторы предлагают рассматривать тревожность дифференцированно — как ситуативное явление и как личностную характеристику с учетом переходного состояния и его динамики.

Е. Н. Савина пишет, что главной причиной, вызывающей детскую тревожность, является неправильное воспитание и неблагоприятные отношения ребенка с родителями, особенно с матерью [4, с. 32]. Так отвержение, неприятие его матерью приводит к появлению тревоги из-за невозможности удовлетворения потребности в любви, в ласке и защите.

Среди наиболее распространенных причин школьной тревожности А. М. Прихожан центральное место отдает чрезмерно высокими и жесткими требованиями родителей, не учитывающими способности ребенка, уровень его развития, направленность интересов [1, с. 14].

Многие ученые, которые занимались изучением тревожности младших школьников, выявили, что к основным причинам ее появления и развития также относится авторитарный стиль общения учителя или непоследовательность требований и оценок; высокий темп учебных занятий; неприятие со стороны сверстников, соперничество и конкуренция с ними; ситуации повышенной ответственности; тревожно-мнительная психологическая атмосфера в семье и т. д. [1, с. 12–16; 3]. Центральное место в процессе возникновения у младших школьников тревожности занимает адаптация к школе, которая сопровождается переходом к учебной деятельности в роли доминирующей, включением в новый учебный коллектив, в систему отношений ученик-учитель, необходимостью усваивать большой объем новой информации. Все это выступает в качестве причин возникновения тревожности у детей младшего школьного возраста.

Помимо отрицательного влияния на здоровье, поведение и продуктивность деятельности, высокий уровень тревожности отрицательно сказывается и на качестве социального функционирования личности. Все это подтверждает, что тревожность младших школьников — это весьма серьезная социальная, педагогическая и психологическая проблема.

В связи с этим целью нашего исследования выступает изучение тревожности у детей младшего школьного возраста. Экспериментальное исследование проходило на базе Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Центр образования № 15» г. Тулы. Выборку исследования составили 23 младших школьника в возрасте 6–7 лет.

В основу диагностической программы легли те факторы, которые многие исследователи выделяют в качестве доминирующих факторов повышения тревожности младших школьников. В связи с этим в ходе реализации диагностического этапа исследования проводилось изучение тревожности младших школьников; особенностей их эмоционально-личностной сферы и самооценки; определение типа родительского отношения к детям; определение положения, которое занимает каждый ребенок в системе межличностных отношений классного коллектива.

Диагностическая программа включала в себя следующие методики: «Проективная методика для диагностики школьной тревожности» А. М. Прихожан; графическая методика «Кактус» А. М. Панфиловой; «Лесенка» В. Г. Щур; «Тест родительского отношения» А. Я. Варга, В. В. Столина; «Социометрия» Дж. Морено.

В результате проведения констатирующего этапа исследования были получены следующие результаты.

С помощью «Проективной методики для диагностики школьной тревожности» А. М. Прихожан выявлено, что у большинства детей — 52,2 % –уровень тревожности является высоким. Это может свидетельствовать о том, что дети способны испытывать тревогу в ситуациях общения с учителем и одноклассниками, незнакомыми людьми, в ситуациях проверки знаний, выставления оценки и т. д. Для них характерно беспокойство, неуверенность в себе, трудность, сконцентрироваться на выполняемой деятельности, раздражительность и др.

Проведение графической методики «Кактус» А. М. Панфиловой показало, что у 52,2 % детей имеются такие черты и качества личности, как зависимость и неуверенность в себе, у 47,8 % детей — демонстративность и открытость, у 56,5 % детей — скрытность и осторожность, у 60,8 % — оптимизм, у 39,2 % детей выявлено состояние тревоги. Соотнося полученные данные с данными по предыдущей методике, следует отметить, что для детей с высоким уровнем тревожности характерна неуверенность в себе и своих силах и возможностях, зависимость, скрытность и осторожность.

С помощью методики «Лесенка» В. Г. Щур выявлено, что у большинства детей — 43,5 % — самооценка является завышенной. Сравнивая полученные результаты с результатами диагностики по предыдущим методикам, мы установили, что у большинства детей с высоким уровнем тревожности самооценка является заниженной. Как правило, дети с таким уровнем самооценки склонны недооценивать свои заслуги и достижения при выполнении какой-либо деятельности, они не ожидают, что смогут достигнуть в ней успеха.

Результаты проведения «Теста родительского отношения» А. Я. Варга, В. В. Столина показывают, что большинство родителей — 47,8 % — придерживаются такого типа родительского отношения, как «симбиоз». Также установлено, что подавляющая часть родителей — 82,6 % — проявляют положительное эмоциональное отношение к своему ребенку. Сравнивая полученные данные с данными предыдущих методик, отметим, что родители детей с высоким уровнем тревожности предпочитают в основном транслировать при взаимодействии с ними такой тип родительского отношения, как симбиоз. Это говорит о том, что они склонны быть ближе к своему ребенку, не устанавливая психологической дистанции, стараются удовлетворять основные разумные потребности детей и ограждать их от неприятностей. Также родители детей с высоким уровнем тревожности склонны контролировать своих детей, о чем говорят высокие баллы по шкале «контроль». Как правило, такие родители бывают излишне авторитарны по отношению к детям, могут предъявлять к ним завышенные требования, навязывать свою волю. Вместе с тем большинство родителей относится нейтрально и даже отрицательно к неудачам собственных детей, что говорит о склонности недооценивать их успехи и достижения, неверии в силы и способности детей. К самим детям большинство родителей проявляет положительное отношение, но многие склонны проявлять и отрицательное отношение.

С помощью методики «Социометрия» Дж. Морено, направленной на определение положения, занимаемого каждым учеником в классе в системе межличностных отношений, выявлено, что большинство детей с высоким уровнем тревожности имеют статус «пренебрегаемых» участников коллектива. Как правило, дети с таким статусом могут быть безынициативны, могут проявлять безразличие к учебе и успеваемости одноклассников, пренебрежительное отношение к их мнению. Также тревожные дети имеют статус «изолированных», на основании чего можно предположить, что для них затруднительно устанавливать контакт с окружающими детьми, они не стремятся участвовать в совместной деятельности с ними, могут быть робки и малоактивны. Малая часть тревожных детей получила статус «предпочитаемых». Таким образом, низкая социальная активность детей, робость, неуверенность в себе, недостаточное развитие коммуникативных навыков может приводить к закреплению за ними в коллективе статуса «пренебрегаемых» или «изолированных». Это, в свою очередь, может выступать причиной повышения их тревожности.

Подводя итог, можно заключить, что у большинства детей младшего школьного возраста уровень тревожности является высоким. Для таких детей характерна неуверенность в себе, скрытность и осторожность, заниженная самооценка. В коллективе они имеют статус «пренебрегаемых» и «изолированных», а психологический климат в нем оценивают как нейтральный, реже — как неблагоприятный. Их родители предпочитают в основном транслировать тип родительского отношения под названием «симбиоз», что говорит об их склонности не устанавливать психологической дистанции с ребенком, ограждать его от неприятностей.

На основании полученных результатов было рекомендовано проведение работы с детьми по снижению уровня тревожности, по коррекции уровня их самооценки до адекватного, по установлению благоприятного психологического климата в классе и гармонизации детско-родительских отношений. Для этого была составлена психокоррекционная программа по снижению тревожности у младших школьников в контексте психолого-педагогической поддержки.

Литература:

1. Лютова Е. К., Монина Г. Б. Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. М.: Новая строка, 2014.
2. Прихожан А. М. Причины, профилактика и преодоление тревожности / А. М. Прихожан // Психологическая наука и образование. 1998. N 2. С. 11–17.
3. Прихожан А. М. Тревожность у детей и подростков: Психологическая природа и возрастная динамика. М.: Владос, 2014.
4. Савина Е. Н. Тревожные дети / Е. Н. Савина // Дошкольное воспитание. 1996. N 4. С. 31–35.

Основные термины (генерируются автоматически): ребенок, родительское отношение, высокий уровень тревожности, большинство детей, младший школьный возраст, большинство родителей, изучение тревожности, школьная тревожность, графическая методика, Проективная методика.

Тест школьной тревожности Филлипса

Школьная тревога в классе

Иногда тревогу легко определить — например, когда ребенок нервничает перед экзаменом в школе. В других случаях тревога в классе может выглядеть совершенно иначе — расстройство желудка, деструктивное или гневное поведение, СДВГ или даже нарушение обучения.

Существует много разных видов тревожности, что является одной из причин, по которой ее бывает трудно обнаружить в классе. По словам невролога и бывшего преподавателя психиатрической клиники Кена Шустера, всех их объединяет то, что тревога «блокирует мозг», что затрудняет учебу для тревожных детей.

Дети могут бороться с:

• Боязнь разлуки : Когда дети беспокоятся о разлучении с опекунами. Этим детям может быть тяжело в школе и в течение дня.
• Социальная тревожность : Когда дети чрезмерно застенчивы, им трудно участвовать в уроках и общаться со сверстниками.
• Избирательный мутизм : Когда детям трудно говорить в некоторых условиях, например, в школе рядом с учителем.
• Общая тревога : Когда дети беспокоятся о самых разных повседневных вещах. Дети с генерализованной тревогой часто особенно беспокоятся об успеваемости в школе и могут бороться с перфекционизмом.
• Обсессивно-компульсивное расстройство : Когда детский разум наполнен нежелательными и стрессовыми мыслями. Дети с ОКР пытаются облегчить свое беспокойство, выполняя компульсивные ритуалы, такие как счет или мытье рук.
• Специфические фобии : Когда у детей есть чрезмерный и иррациональный страх определенных вещей, например боязнь животных или штормов.

Вот несколько советов, как распознать тревогу у детей в школе и что может ее вызывать.

Связано: что делать (и чего не делать), когда дети обеспокоены

Невнимательность и беспокойство

Когда ребенок корчится на своем стуле и не обращает внимания, мы склонны думать о СДВГ, но беспокойство также может быть причина. Когда дети беспокоятся в классе, им может быть трудно сосредоточиться на уроке и игнорировать тревожные мысли, захлестывающие их мозг.«Некоторые дети могут в какой-то момент показаться действительно возбужденными, но затем они могут внезапно уйти прочь, в зависимости от того, что их беспокоит», — говорит доктор Шустер. «Это похоже на невнимательность, и это так, но это вызвано тревогой».

Проблемы с посещаемостью и прилипчивые дети

Это может выглядеть как прогулы, но для детей, для которых школа является большим источником беспокойства, отказ идти в школу также является довольно распространенным явлением. Уровень отказов в школе обычно выше после каникул или больничных дней, потому что детям труднее вернуться через несколько дней.

Посещение школы также может быть проблемой для детей, которым трудно расстаться со своими родителями. Некоторое количество разлуки — это нормально, но когда дети со временем не приспосабливаются к разлуке и их тревога делает посещение школы трудным или даже невозможным, это становится настоящей проблемой. Дети с тревогой разлуки также могут чувствовать себя вынужденными использовать свой телефон в течение дня, чтобы поговорить с родителями.

Деструктивное поведение

Игнорирование — это еще одна вещь, которую мы можем не ассоциировать с тревогой.Но когда ученик навязчиво пинает стул ребенка, стоящего перед ним, или устраивает истерику, когда игнорируется расписание или одноклассник не соблюдает правила, причиной вполне может быть беспокойство. Точно так же дети, которые испытывают тревогу, могут задавать много вопросов, в том числе повторяющихся, потому что они обеспокоены и хотят успокоиться.

Беспокойство также может сделать детей агрессивными. Когда дети чувствуют себя расстроенными или угрожающими и не знают, как справиться со своими чувствами, их реакция борьбы или бегства, чтобы защитить себя, может сработать, а некоторые дети с большей вероятностью будут драться.Они могут напасть на другого ребенка или учителя, бросить вещи или толкнуть парту, потому что теряют контроль.

Проблемы с ответами на вопросы в классе

Иногда дети отлично справляются с тестами и домашними заданиями, но когда их вызывают в классе, учителя сталкиваются с препятствиями. Это может произойти по нескольким причинам.

«Раньше, когда я преподавал, я замечал, что когда мне приходилось звонить кому-то или приходилось выяснять, чья очередь говорить, это было похоже на то, как если бы тревожный ребенок всегда имел тенденцию исчезать», — говорит д-р.Шустер. «Страстный ребенок смотрит в глаза, они дают вам какое-то физическое присутствие в комнате, например:« Позвони мне, позвони мне! »» Но когда дети беспокоятся об ответах на вопросы в классе, «они уходят. чтобы прервать зрительный контакт, они могут смотреть вниз, они могут начать что-то писать, даже если на самом деле они чего-то не пишут. Они пытаются разорвать связь с учителем, чтобы избежать того, что вызывает у них беспокойство ».

Если их все же вызывают, иногда дети так тревожатся, что замирают.Возможно, они обращали внимание на урок и могли даже знать ответ, но когда их зовут, их уровень беспокойства становится настолько повышенным, что они не могут ответить.

Частые походы к медсестре

Беспокойство может проявляться и в физических жалобах. Если у студента необъяснимые головные боли, тошнота, боли в животе или даже рвота, это могут быть симптомы беспокойства. Так же как и учащенное сердцебиение, потные ладони, напряженные мышцы и одышка.

Проблемы по определенным предметам

Когда ребенок начинает сомневаться в своих способностях по предмету, тревога может стать фактором, который мешает ему учиться или показывать то, что он знает.Иногда это можно принять за нарушение обучаемости, хотя на самом деле это просто тревога.

Однако тревога также может идти рука об руку с нарушениями обучаемости. Когда дети начинают замечать, что им что-то труднее, чем другим детям, и что они отстают, они, по понятным причинам, могут волноваться. Период до того, как будет диагностировано нарушение обучаемости, может быть особенно стрессовым для детей.

Не сдают домашнее задание

Когда ученик не сдает домашнее задание, это может быть потому, что она его не выполнила, но также может быть потому, что она беспокоится, что оно недостаточно хорошее.Точно так же беспокойство может привести к второстепенным догадкам — тревожный ребенок может стирать свою работу снова и снова, пока в бумаге не останется дыра, — и тратит на что-то так много времени, что оно никогда не заканчивается. Мы склонны думать о перфекционизме как о чем-то хорошем, но когда дети чрезмерно самокритичны, это может саботировать даже то, над чем они стараются изо всех сил, например, учеба в школе.

Вы также можете заметить, что некоторые тревожные дети начинают беспокоиться о тестах намного раньше, чем их одноклассники, и могут начать бояться определенных заданий, предметов или даже самой школы.

Избегание общения или групповой работы

Некоторые дети будут избегать или даже отказываться от участия в вещах, которые вызывают у них беспокойство. Это включает в себя очевидные триггеры беспокойства, такие как проведение презентаций, но также такие вещи, как занятия физкультурой, питание в кафетерии и выполнение групповой работы.

Когда дети начинают что-то пропускать, учителя и сверстники могут подумать, что они не интересуются или не успевают, но может быть наоборот. Иногда дети избегают чего-либо, потому что боятся сделать ошибку или быть осужденными.

Доктор Шустер отмечает, что, когда дети испытывают тревогу в социальных ситуациях, иногда им гораздо легче показать то, что они знают, когда учителя общаются с ними один на один, вдали от группы.

Роль тревожных симптомов в успеваемости в школе на выборке детей и подростков из сообщества | BMC Public Health

(PDF) Профилактика школьной тревоги среди первоклассников с помощью художественных технологий

http: // dx.doi.org/10.15405/epsbs.2017.11.8

Автор для корреспонденции: Айгерим Мынбаева

Отбор и экспертная оценка под ответственностью Оргкомитета конференции

eISSN: 2357-1330

!

!

Перлз, Ф. (1995). Внимание и концентрация. В Хрестоматии по педагогической психологии / сост. А.И. Красило,

А.П. Новгородцев. Москва, Международная педагогическая академия. 109-115.

Петровский, А.В. & Ярошевский, М.Г. (1998). Основы теоретической психологии. Москва, Инфра-М.

Подлесая Г.В. (2009). Психологическая подготовка к ЕНТ. Открытая школа. 6.

Прихожан, А.М. (2000). Тревога у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика.

Москва, 2000.

Рапи Р. М. (2002). Развитие и изменение темпераментного риска тревожных расстройств:

Профилактика тревожности на протяжении всей жизни ?. Биологическая психиатрия, 52 (10), 947-957.

Рапи, Р. М., Лайнхэм, Х. Дж., Шниринг, К. А., Вутрих, В., Эбботт, М. А., Хадсон, Дж. Л., и Виньял,

А. (2006). Cool Kids: Программа детского и подросткового беспокойства. Центр эмоционального здоровья.

Сагадиев Э. (26 апреля 2016 г.). Этим летом Минобрнауки планирует обучить 73 тысячи учителей

первых классов. Источник https://primeminister.kz/ru/news/11/mon-rk-

планирует-обучит-этим-летом-73-тыс-учителей-первых-классов-

Щербатых, Ю.В. и Ноздрачев, А.Д. (2000). Физиология и психология страха. Природа, 5. 61-67.

Щербатых, Ю.В. (2007). Психология страха. Москва, Эксмо.

Шкиль И.Е. (2013). Актуальные проблемы психологического познания. Москва, Изд-во

«Психолого-социальный университет» (Москва), 3. 99-111.

Смирнов Ю.А. (2007). Образ жизни у лиц с разным уровнем личностной тревожности (докторская диссертация

). Получено с http: // www.mosgu.ru/nauchnaya/ Publications / 2007 / аннотация

/ Smirnov_YA /

Stallard, P., Skryabina, E., Taylor, G., Phillips, R., Daniels, H., Anderson, R., & Simpson , Н. (2014).

Когнитивно-поведенческая терапия в классе (ДРУЗЬЯ): кластерное рандомизированное контролируемое исследование

Предотвратить тревогу у детей с помощью школьного образования (PACES). The Lancet Psychiatry, 1 (3),

185-192.

Старикова С.В. (2008). Развитие профессиональной компетентности будущего социального педагога с помощью

арт-технологий.Конспект диссертации. Москва. 200.

Подростковая депрессия и тревога, почему дети не в порядке (2017, 28 января). Получено с

http://time.com/magazine/us/4547305/november-7th-2016-vol-188-no-19-u-s/!

Теммель, Р., Дорки, М., Амен В. Тест на тревогу (2002). В I.B. Дерманова (ред.), Диагностика эмоционального

и

нравственного развития. Санкт-Петербург. 19-28.

Trepper, T. S., McCollum, E. E., De Jong, P., Korman, H., Gingerich, W., И Франклин, К. (2008).

Руководство по лечению терапии, ориентированной на решение для работы с отдельными лицами, исследовательский комитет

Ассоциация краткосрочной терапии, ориентированная на решение. Проверено 23 июля 2008 г.

Жуманкулова Е. (2005). Тревога как предпосылка девиантного поведения подростка. Бастауиш

мектеп. 12, 47-50

!

Как выявлять и лечить тревогу у детей | Scholastic

Марла Бут * думала, что она подставила свою дочь Мэдисон, отправив ее в престижную частную школу.Но вместо того, чтобы приходить домой каждый день, наполненная волнением по поводу того, что она узнала, ее третьеклассница растворялась в слезах, поскольку ей приходилось выполнять до трех часов домашнего задания каждую ночь.

Маме Северн, Мэриленд, потребовалось время, чтобы это осознать, но знаменитая ориентация школы на превышение стандартов не помогала ее дочери продвигаться вперед — скорее, от этого ей становилось плохо. «Проблемы Мэдисон возникли из-за беспокойства», — может сегодня признать Бут.

У всех детей есть свои заботы. «В определенной степени тревога — это нормальная часть развития», — говорит Стивен Уайтсайд, доктор философии.Д., клинический детский психолог клиники Мэйо. Некоторые страхи, подобные страхам дошкольников перед монстрами, возникают настолько предсказуемо, что считаются вехами. Но Мэдисон — один из растущего числа детей, которые борются с более серьезными формами беспокойства, которые, если их не остановить, могут иметь долгосрочные последствия, как эмоционально, так и биологически.

«Сейчас так много детей испытывают уровень стресса, который почти соответствует критериям тревожного расстройства», — говорит Тамар Э.Чанский, доктор философии, автор книги Освобождение ребенка от беспокойства. Между тем, почти 20 процентам детей был поставлен один диагноз — от незначительных фобий, таких как боязнь собак, до общего беспокойства, когда дети беспокоятся обо всем, что может пойти не так. «Десять лет назад было 13 процентов. Это большой скачок за десятилетие, — говорит она.

Хотя более качественное выявление играет определенную роль в росте детской тревожности (теперь педиатры знают, какие симптомы следует искать для диагностики), эксперты считают, что эти цифры также отражают общие социальные изменения.Другими словами, взрослые тоже испытывают стресс, а наши дети чувствуют нашу боль. «Беспокойство стало образом жизни, и оно заразно», — говорит Мэдлин Левин, доктор философии, автор книги «Учите детей хорошо» .

Слабая экономика — это постоянный источник стресса для семей. В тяжелые времена неуверенность в деньгах и работе может расстроить даже самые устойчивые домохозяйства. Учителя тоже добавляют напряжения, особенно во время общегосударственного тестирования. Поскольку результаты могут определять финансирование школы, неудивительно, что культура беспокойства возникает вокруг этих экзаменов и распространяется на учащихся.

«Успеваемость в школе — это хорошо, но когда второклассники так боятся, что замирают во время теста по математике, что-то пошло не так», — говорит Чански.

Тревожные родители также могут усилить детский стресс, проявляя чрезмерную опеку или чрезмерный контроль, что дает детям понять, что они не способны справиться с ситуацией в одиночку. «Когда ваш четвероклассник забывает домашнее задание, вы звоните учителю или позволяете ему разобраться с ситуацией?» — спрашивает Левин. «В этом возрасте ребенок может самостоятельно объяснить это учителю.Это познавательный опыт «.

Даже благонамеренные усилия родителей, направленные на то, чтобы дети преуспели, могут оставить их «настолько перегруженными, что у них мало времени просто поиграть», что очень важно для поддержания эмоционального баланса, добавляет Левин. Вместо того, чтобы чувствовать себя подготовленными к школьному дню, дети могут в конечном итоге испугаться, как это сделала Мэдисон.

Со временем такой страх не только сказывается на эмоциональном состоянии, он влияет на детей биологически, что может иметь серьезные долгосрочные последствия. Исследования показывают, что гормон стресса кортизол, который наводняет тело в периоды тревоги, со временем сжимает мозг, снижая способность ребенка справляться с трудностями.А поскольку тревожные дети часто слишком заняты своими мыслями, чтобы сосредоточиться, они, как правило, испытывают трудности в школе.

К счастью, даже в эпоху тревог родители не обрекли своих детей на жизнь, полную стрессов. Благодаря более эффективным методам лечения тревожность поддается лечению больше, чем когда-либо, и растет осведомленность о ней, а это означает, что родители и врачи теперь лучше подготовлены к тому, чтобы быстро расшифровать ее скрытые признаки и принять меры, прежде чем эти опасения начнут выходить из-под контроля.

Именно это и сделал Бут.После нескольких месяцев мучений она в конце концов приняла трудное решение забрать свою дочь из частной школы. Оказывается, менее напряженная среда была ключом к воспитанию звездного студента. Сегодня «Мэдисон говорит, что снова любит школу», — радостно сообщает Бут.

Иногда тревога совсем не похожа на тревогу. Симптомы серьезного стресса могут быть как поведенческими, так и физическими. У маленьких детей паника часто перерастает в истерику. Дети постарше могут вести себя агрессивно, используя агрессивность как способ прикрыть страх быть осужденным одноклассниками.Физические симптомы могут включать беспокойство, усталость, боль в спине, потоотделение и — чаще всего — боли в голове и животе.

Когда 4-летний Лукас Фонович начинал таять каждый раз, когда кто-то упоминал о посещении бабушки, его мама, Николь, была озадачена: они путешествовали на самолетах с детства. Она и ее муж немного покопались, и в конце концов «мы поняли, что он боялся, что самолет летит слишком быстро», — вспоминает мама Чендлера, Аризона. Они читали книги и рассказывали о радостях путешествий.Когда они сели в свой следующий рейс, пилот услышал, как Лукас упомянул о своих опасениях, и пригласил его сесть в кабину. «Пилот объяснил, что быстро двигался только на взлете, — говорит Фонович. «С тех пор Лукас не боялся летать».

Если тревога мешает детям ходить в школу и заводить друзей, пора обратиться к специалисту, — говорит Рэйчел Басман, психотерапевт, терапевт из Нью-Йорка. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая заменяет негативные мысли целенаправленными стратегиями выживания, обычно является первой линией лечения.Но когда ребенок так тревожится, что не может сосредоточиться на терапии, врачи также могут обратиться к лекарствам.

Восьмилетняя Грейс Коэн * родилась осторожной — не спеша пробовать новые занятия или играть с новыми детьми, — говорит ее мама Дина из Скарсдейла, штат Нью-Йорк. Но когда Грейс пошла в школу, ее природная сдержанность превратилась в нечто большее. Во-первых, она так испугалась собак, что сделала все, чтобы их избежать. Затем ее страхи умножились: тревога разлуки, «злые» друзья, пчелы. «Ко второму классу учитель стащил ее с моего тела, когда я высадил ее утром», — вспоминает Коэн.Именно тогда она повела дочь на обследование. Для Грейс комбинация антидепрессанта и КПТ изменила правила игры. Через несколько месяцев «люди отметили, что Грейс казалась более счастливой и расслабленной», — говорит Коэн. «Теперь Грейс учится противостоять своим страхам, и это вселяет в нее уверенность во всех аспектах ее жизни».

* Имена изменены .

Это нормально, когда дети. . .

• беспокоиться о предстоящем тесте
• хочу укрыться на ночь
• повесить первые полчаса вечеринки
• следите за пчелами или собаками

Это красный флаг, когда они.. .

• рвота, потеря сна или плач от стресса
• каждую ночь ложиться в постель
• откажется идти на вечеринки или уйду с твоей стороны
• нужно уговорить на улице, потому что они боятся, что их ужалиют или нападут

Эти долгосрочные стратегии учат детей тому, что все не так страшно, как кажется.

1. Сохраняйте спокойствие . Чрезмерная реакция пугает детей еще больше, поэтому взгляните на долгую перспективу: «Если вы не дадите детям шанс противостоять своим страхам, они будут беспокоиться каждый раз, когда возникает проблема», — говорит Стивен Уайтсайд, доктор философии.D. из клиники Мэйо.
2. Будьте чуткими . Объясните, что беспокойство — это нормально, и поделитесь своей историей: «Когда я был ребенком, я боялся тестов. Но я понял, что лучший способ избавиться от страха — это встретиться с ним лицом к лицу ». Затем помогите ему это сделать. Скажите: «Я вижу, ты боишься ходить в школу. Я подержу вас, а затем пойду с вами в класс, — говорит Лоуренс Коэн, доктор философии, автор книги The Opposite of Worry .
3. Делайте маленькие шаги . Разбивайте проблемы, чтобы с ними было легче справиться.«Если ваш ребенок боится спать в одиночестве, проверяйте его каждые несколько минут, прежде чем он заснет, постепенно увеличивая время между проверками на несколько дней или недель», — советует Уайтсайд. Этот метод, известный как постепенное поддерживающее воздействие, является одним из лучших способов подавить определенный страх.

1. Пусть ваш ребенок напрягает и расслабляет каждую группу мышц, начиная с пальцев ног.
Почему это работает: Ваш ребенок снимает напряжение, и когда тело расслабляется, мозг тоже.

2.Скажите ребенку, чтобы он обращал внимание на окружающие его звуки, пока он не услышит пять разных звуков.
Почему это работает: Сосредоточение мыслей помогает вашему ребенку оставаться в настоящем моменте, а не беспокоиться о будущем.

3. Старшеклассники могут записывать (или диктовать) свои страхи и спрятать их в коробке из-под обуви.
Почему это работает: Написание беспокойства помогает минимизировать их и дает детям разрешение их отпустить.

4. Посоветуйте своему ребенку вспомнить случай, когда он столкнулся с пугающей ситуацией и преодолел ее или научился чему-то тяжелому.
Почему это работает: Представление о предыдущем успехе заставляет любого чувствовать себя увереннее.

5. Скажите ребенку, что он держит в руках кусок пиццы. Попросите ее вдохнуть аромат, глубоко вдохнув через нос, и охладить пиццу, выдыхая через рот.
Почему это работает: Сосредоточенное дыхание посылает в мозг сигнал, что пора расслабиться.

6. Загрузите несколько приложений против тревожности. Попробуйте Meditation Jar (iTunes, бесплатно). Установите таймер, встряхните телефон и наблюдайте, как оседают частицы.
Почему это работает: В этом приложении детям есть на что смотреть, пока они успокаиваются (или дышат).

Тревога по математике вызывает проблемы у учеников уже в первом классе

Многие успешные ученики испытывают тревогу по математике в молодом возрасте — проблема, которая может сопровождать их на протяжении всей жизни, как показывают новые исследования Чикагского университета.

В исследовании первоклассников и второклассников профессор психологии Сиан Бейлок обнаружил, что ученики сообщают о беспокойстве и страхе по поводу выполнения математических задач уже в первом классе.Как выяснили Бейлок и ее коллеги, самым удивительным образом тревожность математики повреждала самых успешных учеников, у которых обычно самая рабочая память.

«Вы можете рассматривать рабочую память как своего рода« блокнот », который позволяет нам« работать »с любой информацией, временно протекающей через сознание», — сказал Бейлок. «Это особенно важно, когда нам приходится решать математическую задачу и жонглировать числами в уме. Рабочая память — один из основных строительных блоков IQ ».

Беспокойство по поводу математики может нарушить рабочую память, которую студенты могли бы использовать для достижения успеха.Бейлок и другие ученые изучали влияние тревоги на рабочую память у старших школьников, но ее текущая работа является первой, в которой исследуется влияние тревоги на учеников, когда они начинают школу.

Результаты опубликованы в статье «Тревога по математике, рабочая память и математические достижения в начальной начальной школе» в предварительном предварительном просмотре на веб-сайте Journal of Cognition and Development . Ведущий автор — кандидат наук от Калифорнийского университета Херардо Рамирес. Вместе с Рамиресом и Бейлоком в работе принимают участие докторант из Чикаго Элизабет Гандерсон и Сьюзен Левин, ученый-исследователь Стелла М.Роули, профессор психологии.

Команда показала, что высокая степень математической тревожности подрывает успеваемость в остальном успешных учеников, отставая их почти на полгода от менее тревожных сверстников с точки зрения успеваемости по математике.

Менее талантливые ученики с низкой рабочей памятью не испытывали беспокойства, потому что они разработали более простые способы решения математических задач, такие как счет на пальцах. По иронии судьбы, поскольку эти неуспевающие ученики мало использовали рабочую память для решения математических задач, их успеваемость не страдала, когда они беспокоились.

«Раннее беспокойство по поводу математики может привести к эффекту снежного кома, который увеличивает затраты на успеваемость по математике за счет изменения отношения учащихся и мотивационных подходов к математике, увеличения их избегания математики и, в конечном итоге, снижения математической компетентности», — пишет Бейлок в статье.

Для исследования исследователи протестировали 88 первоклассников и 66 второклассников из крупной городской школьной системы. Студенты прошли тестирование на предмет их академических способностей, рабочей памяти и боязни математики.Их спросили по скользящей шкале, насколько они нервничают, когда идут в переднюю часть комнаты и работают над математической задачей на доске.

Исследование показало, что среди наиболее успешных учеников около половины имели средний или высокий уровень тревожности по математике. Беспокойство по математике также было обычным явлением среди учеников с низкими успеваемостями, но не повлияло на их успеваемость.

К счастью, есть надежда смягчить негативное влияние математической тревожности на успеваемость по математике. «Когда тревожность регулируется или переосмысляется, ученики часто видят заметное повышение успеваемости по математике», — пишут исследователи.Один из способов переосмыслить тревогу — попросить учащихся заранее написать о своих переживаниях по математике.

Процедура, называемая «экспрессивное письмо», помогает учащимся избавиться от тревог и минимизировать их влияние на рабочую память. Исследователи предполагают, что для младших школьников выразительное рисование картинок, а не письмо, также может помочь уменьшить бремя математической тревожности. Учителя также могут помочь студентам переосмыслить свой подход, помогая им рассматривать экзамены как вызов, а не как угрозу, пишут исследователи.

Бейлок также является автором книги «Математическая тревога: у кого она есть, почему она возникает и как от нее избавиться», опубликованной в текущем выпуске журнала Trends in Cognitive Science (Tics) . В статье, написанной в соавторстве с докторантом Калифорнийского университета в Чикаго Эрин Мэлони, указывается, что беспокойство по поводу математики имеет множество источников.

«Его развитие, вероятно, связано с обоими социальными факторами, такими как беспокойство учителей и родителей по поводу собственных математических способностей и собственных числовых и пространственных способностей», — пишут они.

Исследование для статьи в Журнале познания и развития было поддержано грантом Национального научного фонда Центра науки об обучении; грант от Центра пространственного интеллекта и обучения Бейлоку и Левину; грантом NSF CAREER для Beilock; и грантом Национального центра исследований в области образования.

Исследование в статье, опубликованной в журнале Trends in Cognitive Science (Tics) , было поддержано Министерством образования США, грантом Института педагогических наук и наградой NSF CAREER, полученной Бейлоком.

Бейлок, автор книги Choke, Что секреты мозга раскрывают о том, как все правильно делать, когда у вас есть , является одним из ведущих национальных экспертов по вопросу о том, как тревога может подорвать производительность в самых разных областях, начиная с сдачи тестов , к публичным выступлениям, к вашему счету в гольф.

Беспокойство в школе — приспособления, чтобы помочь вашему беспокойному ребенку

Существует ряд тревожных расстройств, которые поражают детей, и тревога может мешать социальной, профессиональной (школа в случае детей) и другим сферам жизнедеятельности.Беспокойство также может негативно сказаться на физическом здоровье. Дети могут беспокоиться и беспокоятся о болезни.

Беспокойство проявляется в различных контекстах в классе, но часто «безмолвно». Многие тревожные дети внутренне борются, даже не обращаясь за помощью к классному руководителю. Они могут казаться «тихими» или «отключенными», но на самом деле их мозг поглощен беспокойством.

Продолжение статьи ниже

Страдаете ли вы от беспокойства?

Пройдите нашу 2-минутную викторину о тревожности, чтобы узнать, может ли вам помочь дальнейшая диагностика и лечение.

Пройти тест на тревогу

Как тревога мешает обучению

Тревожные расстройства — наиболее распространенное психическое заболевание в Соединенных Штатах, от которого страдает примерно каждый восьмой ребенок. ¹ Если не лечить, детское беспокойство может привести к плохой успеваемости в школе, плохому социальному функционированию и даже к злоупотреблению психоактивными веществами.

Следующие тревожные расстройства могут мешать детям и подросткам посещать школу, сосредотачиваться в школе и развиваться в классе:

• Расстройство тревоги разлуки
• Избирательный мутизм
• Социальное тревожное расстройство
• Паническое расстройство (нарастание в подростковом возрасте)
• Агорафобия (пик в позднем подростковом возрасте)
• Генерализованное тревожное расстройство

Существует ряд симптомов тревожных расстройств, которые могут мешать обучению.Одно исследование показало, что тревожным людям трудно избегать отвлекающих факторов, и им требуется больше времени, чтобы переключить внимание с одной задачи на другую. ² На самом деле, тревожные дети и подростки часто считаются «невнимательными», потому что в классе они кажутся не занятыми. По этой причине важно получить точный диагноз, чтобы избежать путаницы между «невниманием» и «тревогой». Беспокойный мозг — это рассеянный мозг.

Обратите внимание на следующие симптомы тревоги, которые могут негативно повлиять на способность вашего ребенка учиться:

• Сложность фокусировки или потеря сознания
• Утомляемость от нарушения сна
• Чувство беспокойства или раздражение
• Раздражительность (иногда именуемая «отыгрыванием»)
• Боязнь говорить перед группой
• Страх перед проверкой или осуждением
• Трудности разлучения с опекунами
• Избегающее поведение
• Истерики или истерики
• Психосоматические жалобы (головные боли, боли в животе, мышечные боли и т. Д.))
• Панические атаки
• Чрезмерное беспокойство.

Помещения для помощи тревожным студентам

Дети и подростки с диагнозом тревожное расстройство могут иметь право на получение услуг, приспособлений или изменений в соответствии с Законом об образовании лиц с ограниченными возможностями или разделом 504 Закона о профессиональной реабилитации 1973 года. ³

Учитывая широкий спектр симптомов, которые испытывают дети и подростки с тревожными расстройствами, важно встретиться с вашей терапевтической бригадой, чтобы получить исходное состояние вашего ребенка и установить приспособления и модификации, соответствующие потребностям вашего ребенка.Следующий список предлагаемых вариантов размещения поможет вам начать работу:

• Дополнительное время и предупреждения перед переходами
• Льготная рассадка (у двери, в передней части комнаты, у учительского стола)
• Четко сформулированные и письменные ожидания (поведенческие и академические)
• Частые проверки для понимания
• Не требуется читать вслух или работать за доской перед классом
• Записанные на видео презентации или презентации перед учителем (вместо всего класса)
• Продленное время на тесты
• Тесты проведены в отдельной тихой обстановке (для снижения давления и отвлечения внимания)
• Банки слов и таблицы с уравнениями: они полезны для детей с тревожным состоянием при тестировании, которые, как правило, «теряют смысл» при прохождении теста.Также может быть полезно использовать одну карточку для важных фактов, дат и т. Д.
• «Пропуска для отдыха», чтобы отдохнуть от занятий. Это следует четко объяснить ученику. Примеры могут включать прогулку по коридору, получение воды, постояние за дверью класса на несколько минут, завершение раскраски в задней части комнаты или использование приложения внимательности с наушниками.
• Разбивка заданий на более мелкие части
• Модифицированные тесты и домашние задания
• Установить разумные сроки выполнения домашних заданий
• Записывайте лекции класса или используйте писца для заметок
• Льготная группа (хорошо знакомый педагог или взрослый ребенок) для экскурсий
• Преимущественное размещение в больших группах (в задней части помещения)
• Назовите одного взрослого в школе, к которому можно обратиться за помощью, если он испытывает беспокойство (школьный психолог, если таковой имеется)
• Система друзей: объедините ученика со сверстником, чтобы помочь с переходом к обеду и перемене (эти менее структурированные ситуации могут вызвать тревожные чувства).
• Помощь после болезни: пропущенная работа может вызвать чувство тревоги.Могут помочь конспекты занятий и освобождение учащихся от пропущенных домашних заданий.
• Замещающие учителя: Если ребенок или семья узнают, когда в классе будет его заместитель, это поможет ребенку подготовиться.

Дети и подростки с тревожными расстройствами не всегда обращаются за помощью. Многие борются в течение дня только для того, чтобы пережить истерики и срывы дома. Очень важно установить позитивные отношения с классным руководителем и регулярно проверять терапевт, чтобы оценить, что помогает, а что нет.На разработку стратегий, которые лучше всего помогут вашему ребенку, может потребоваться время, но при наличии твердого плана тревожные дети могут преуспеть в классе и научиться управлять своими симптомами в течение дня.

Источники статей

1. Американская ассоциация тревоги и депрессии, «Факты и статистика», получено с https://www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics.

2. Совет по экономическим и социальным исследованиям (ESRC). (2009, 26 июня).Скрытая цена беспокойства в учебе. ScienceDaily . Получено 28 июля 2017 г. с сайта www.sciencedaily.com/releases/2009/06/0

0

.htm

.

3. Министерство труда США, «Раздел 504 Закона о реабилитации 1973 года», получено с https://www.dol.gov/oasam/regs/statutes/sec504.htm.

Последнее обновление: 26 сентября 2018 г.

Дистанционные учащиеся испытывают больший стресс, чем их сверстники в классе, исследование показывает

Поскольку по всей стране бушуют дебаты о том, должны ли школы преподавать онлайн или лично, такие ученики, как Шон Варгас-Арсия, испытали плюсы и минусы обоих.

«Я намного счастливее лично», — сказал 16-летний Шон, ученик средней школы Йонкерс в Нью-Йорке. Поскольку показатели Covid-19 колеблются, он постоянно курсирует между онлайн-классами и посещает лично два дня в неделю.

Это стрессовое беспокойство по поводу заражения коронавирусом в школе, — сказал Шон, у которого проблемы со здоровьем, в том числе эпилепсия, и бабушка, которая живет с его семьей. Но онлайн-уроки утомляют его.

«Когда я дома, вдали от дома, это больше похоже на вялость», — сказал он.«Обычно я чувствую себя подавленным и усталым, и я просто не хочу больше иметь ничего общего со школой».

Шон Варгас-Арсия, 16 лет, ученик средней школы Йонкерса, постоянно курсирует между онлайн-классами и лично посещает занятия два дня в неделю. независимо от того, открылись ли их школы. Поток исследований, проведенных в последние месяцы, выявил тревожные всплески депрессии и беспокойства среди детей и их родителей.Многочисленные исследования показали, что студенты — особенно инвалиды и из малообеспеченных семей — учатся меньше, чем следовало бы.

Но новое исследование NBC News and Challenge Success, некоммерческой организации, связанной со Стэнфордской высшей школой образования, является одним из первых, проливающих свет на различия между учениками, чьи занятия были исключительно онлайн, и теми, кто мог присутствовать лично, по крайней мере, один день в неделю.

Всю эту неделю смотрите «Ночные новости NBC с Лестером Холтом» и шоу «СЕГОДНЯ», чтобы узнать больше о «Дети под давлением», сериале, посвященном влиянию пандемии на детей.

Последний опрос падение более 10 000 студентов в 12 U.Средние школы S., включая Йонкерс, обнаружили, что учащиеся, проводившие время в классе, сообщали о более низком уровне стресса и беспокойства, чем их сверстники в Интернете.

Хотя чуть более половины всех опрошенных учащихся заявили, что в 2020 году они испытывали больший стресс по поводу школы, чем раньше, эта проблема была более выражена среди удаленных учащихся. Восемьдесят четыре процента удаленных учеников сообщили об истощении, головной боли, бессоннице или других связанных со стрессом недомоганиях, по сравнению с 82 процентами учеников, которые были в классе в некоторые дни, и 78 процентами учеников, которые были в классе полный рабочий день.

Удаленные ученики также немного реже говорили, что у них есть взрослый, к которому они могут обратиться с личной проблемой, и немного больше беспокоились об оценках, чем их сверстники в классе. Исследование показало, что удаленные студенты делали больше домашних заданий, сообщая в среднем о 90 дополнительных минутах в неделю.

«Удаленное обучение — и я не думаю, что это для кого-то сюрприз — просто сложнее», — сказала Сара Майлз, директор по исследованиям и программам компании Challenge Success и один из руководителей исследования.«Детям сложнее чувствовать связь. Учителям и взрослым в школе сложнее общаться, и это основополагающий элемент. Чтобы дети учились, они должны чувствовать себя в безопасности и быть на связи. Все остальное опирается на это ».

Challenge Success, организация, занимающаяся исследованиями в области образования и поддержкой школ, ежегодно опрашивает большинство учащихся в десятках школ, чтобы помочь учителям и администраторам лучше удовлетворять их потребности. По словам Майлза, 12 школ, опрошенных прошлой осенью, в Аризоне, Техасе, Нью-Йорке и на Среднем Западе, демографически похожи на нацию с точки зрения доходов учащихся семей, хотя и не обязательно с точки зрения расы.

Дебаты вокруг открытия школ в США становятся все более острыми: родители и политические лидеры, включая президента Джо Байдена, громко призывают к открытию школ, а учителя в некоторых частях страны угрожают уйти с работы из соображений безопасности. В пятницу администрация Байдена опубликовала инструкции о том, как безопасно открывать школы, рекомендуя меры предосторожности, включая маски, социальное дистанцирование и отслеживание контактов.

Майлз сказал, что новое исследование не означает, что школы должны спешить с открытием, прежде чем вводить протоколы безопасности.Вместо этого, по ее словам, это показывает важность того, чтобы учителя и сотрудники чувствовали себя комфортно, возвращаясь в класс.

«Если они не будут чувствовать себя в безопасности и не будут чувствовать поддержки, дети не будут чувствовать себя в безопасности и поддержке», — сказала она.

Но в то же время, по ее словам, исследование подчеркивает ущерб, который наносит онлайн-обучение.

«Нам нужно сделать приоритетным добраться до места, где каждый будет чувствовать себя комфортно, возвращаясь в школу, — сказал Майлз, — потому что это срочно».

«Немного волшебства» в классе

Все ученики химии Джордана Салхоби в средней школе Йонкерс получают одни и те же уроки в одно и то же время.

Те, кто в масках в его классе, слушают те же лекции и видят те же демонстрации, что и студенты, смотрящие прямую трансляцию дома. Когда он пишет или рисует на своем компьютерном планшете, ученики дома видят на своих экранах те же изображения, что и ученики в классе, проецируемые на стену.

Но ученики Салхоби не получают таких льгот, сказал он.

«В комнате вы лучше смотрите в глаза», — сказал он. «На экране часто ребенок может сидеть перед окном.Вы их не видите, поэтому трудно убедиться, что они внимательны «.

Джордан Салхоби, учитель химии в средней школе Йонкерс, обучает учеников одновременно лично и дистанционно. С любезного разрешения Джордан Салхооби

Хотя сложно сравнивать успеваемость его учеников, Сальхоби сказал, что его ученики иногда остаются после уроков, чтобы получить дополнительную помощь, о которой онлайн-ученики редко просят. Онлайн-студенты, похоже, неохотно поднимают руки и часто выглядят уставшими.

«Я думаю, что посещение школы и переодевание заставляет детей больше чувствовать, что у них есть цель в жизни», — сказал он.

Когда в октябре Йонкерс начал предлагать гибридный вариант, позволяющий студентам посещать занятия лично либо в понедельник и вторник, либо в четверг и пятницу, большинство студентов предпочли оставаться онлайн. По словам представителя округа Йонкерс, в настоящее время только около трети учащихся проходят гибридную программу, в результате чего во многих классах остается лишь горстка учеников.

Полный охват вспышки коронавируса

Директор Йонкерс Джейд Шарп сказала, что она не заметила значительных различий в оценках или результатах тестов между удаленными и гибридными студентами, но она не удивилась, увидев данные опроса. что ее удаленные ученики испытывают больший стресс.

«Мне жаль наших учеников в этой ситуации с Covid», — сказала она, отметив, что у многих из ее 1100 старшеклассников есть обязанности по дому, такие как уход за младшими братьями и сестрами в дополнение к их школьным занятиям. Три четверти — выходцы из семей, которые государство считает экономически неблагополучными, в том числе многие из семей иммигрантов. У некоторых родители потеряли работу. Некоторые потеряли близких из-за Covid-19. И многие пошатнулись от социальной и политической напряженности прошлого года.

Школа делает все возможное, чтобы поддержать учеников, сказал Шарп, ограничивая время обучения половиной дня в «оздоровительных средах» и устраивая послеурочные клубы, посвященные психическому здоровью.

Но ничто из этого не предлагает того, что могут сделать даже пара дней в классе, общение с учителями и сверстниками, сказала Тара О’Салливан, преподающая историю США в Йонкерсе.

«В классе может произойти немного волшебства, — сказал О’Салливан. «Нет ничего лучше взаимопонимания и энергии детей, работающих друг с другом, такого рода разговора и отражения идей, которые явно присутствуют при личной встрече».

Тара О’Салливан, преподающая историю США в средней школе Йонкерс, говорит, что ее удаленные ученики упускают из виду «волшебство», которое происходит в классе.С любезного разрешения Тары О’Салливан

Головные боли и напряжение глаз

Тане Палмер, 16 лет, студентке Йонкерс, в этом году удалось не отставать от своих оценок, но только потому, что она уделяет дополнительное время тому, что ей не хватает в классе.

«Я не чувствую, что действительно многому учусь», — сказала Таня, которая предпочла держаться подальше, чтобы защитить своего 75-летнего деда, который живет с ее семьей. «Я многому учусь».

Ситуация улучшилась с начала учебного года, когда технические сбои были более обычным явлением, а учителя все еще приспосабливались.Но когда она заканчивает свои пять часов онлайн-уроков каждый день, она часто тратит часы на дополнительные исследования и чтение, чтобы фактически усвоить материал.

«У меня много головных болей и напряжения глаз», — сказала она. «У меня такие сухие глаза, и у меня тоже болит спина».

16-летняя Таня Палмер, ученица средней школы Йонкерса, говорит, что ей часто приходится учиться самостоятельно, пока учится удаленно.

Исследование NBC News and Challenge Success обнаружило, что учащиеся только онлайн в Йонкерсе сообщают в среднем 31 минуту больше домашних заданий в выходные и на 70 минут больше в неделю, чем у их одноклассников по гибридной программе.Хотя большинство студентов и близко не добирались до девяти часов сна, рекомендованных для подростков, сообщая о чуть более шести часах, гибридные студенты сообщили, что спали в среднем примерно на 10 минут больше за ночь, чем их онлайн-сверстники.

«Сейчас 10 часов, я вижу ее на компьютере», — сказала Таня Гонсалес, мать Тани. «Я подхожу к ней, думая, что, может быть, она смотрит видео, но нет, она делает классные работы».

Загрузите приложение NBC News для полного освещения и предупреждений о вспышке коронавируса.

У Шона Варгаса-Арчиа было больше энергии, когда он был в школе два дня в неделю, и больше способов понять его курсовую работу, сказал он. вспоминая, как в прошлом семестре он изо всех сил пытался визуализировать молекулярную структуру жирных кислот, известных как липиды, пока не увидел трехмерную модель в своем классе биологии.

«Я подумал:« О, это помогает », потому что я действительно мог это видеть», — сказал он.

Однако сегодня Шон снова полностью в сети. Когда школа вновь открылась в прошлом месяце после закрытия на несколько недель из-за более высокого уровня заражения, вернулось так мало учеников, что он был единственным учеником в некоторых из своих классов. Он решил, что в этом нет особого смысла, поэтому теперь он просыпается, проходит через свою комнату и садится перед компьютером с 7:45 до 13:00. без перерыва. Причуда в его расписании перенесла его обеденный перерыв в конец дня.

В связи с приближением поступления заявок в колледж, Шон опасается, что его оценки на онлайн-курсах пострадают, что в следующем году будет стоить ему попытки поступить в университет Брауна, выбранный им первым.

«Думать о моем будущем окружает много беспокойства, — сказал он.

Он также борется с изоляцией от своих друзей. Летом он использовал тихие часы для размышлений, а в сентябре объявился перед семьей и друзьями как трансгендер. Он объявил о смене имени в социальных сетях, но с тех пор большинство одноклассников не видели его лично.

В этом году все было сложнее для учеников Йонкерс, школы с академическим отбором, которая набирает самых разных учеников — наполовину латиноамериканцев, 20 процентов белых, 15 процентов азиатов, 13 процентов черных — из одноименного города на севере Нью-Йорка. Спортивные и внеклассные программы в основном исчезли, а школьные мероприятия, такие как гала-концерт, который Йонкерс традиционно устраивает весной, чтобы прославить многие культуры в школе, были отменены.

Для некоторых студентов это небольшая плата за то, чтобы их семьи были в безопасности, — сказала 17-летняя Эмма Махер, юниорка, которая выбрала онлайн-вариант, потому что у ее сестры астма, а у бабушки ослаблена иммунная система.

«Жертва того стоит, — сказала она, — потому что я ценю здоровье своей семьи и близких».

Эмма Махер, 17 лет, ученица средней школы Йонкерс, выбрала удаленный вариант, чтобы защитить свою семью.