Классный час по профилактике суицида на тему «Я выбираю жизнь» (8 класс)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Глубочанская средняя общеобразовательная школа №8

Конспект

мероприятия для учащихся 7 -8 класса

по профилактике эмоционального неблагополучия,

суицидальных намерений.

Тема: «Я выбираю жизнь!»

Форма проведения: классный час

Автор: педагог-психолог Гайворонская Н.А.

х. Глубокий

2018г.

Пояснительная записка

Суицид – это глобальная и трагическая проблема для мирового сообщества. По всей Земле после решения покончить с собой умирает больше людей, чем в результате войн и насильственных убийств, вместе взятых.

Проблема суицида привлекает внимание психологов, социологов, психиатров многих стран мира. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), общее количество смертей от суицида сейчас приближается к миллиону в год. Тенденции таковы, что к 2020 году число самоубийств, по всей видимости, возрастет в полтора раза. 

Неблагоприятным считается тот факт, что в России наиболее высокие показатели завершенных самоубийств отмечается в группах лиц молодого и среднего возраста. Самый распространенный случай самоубийства – повешение. Ранее считавшийся наиболее опасный для суицида возраст – около 30 лет – стал уменьшаться до 24-х и даже 15-ти лет, суицидологи были вынуждены констатировать страшный показатель «помолодевшего суицида»: самоубийство становится третьей по счету ведущей причиной смерти среди 15-24 летних людей. В связи с этим повсеместно проводятся меры профилактики, в целях предупреждения суицидальных наклонностей. 

Данный классный час предназначен для организации профилактической работы по предупреждению суицидальных попыток среди подростков общеобразовательного учреждения.  

Цель занятия: профилактика эмоционального неблагополучия, суицидальных намерений, содействие формированию эмпатии сверстникам в трудных жизненных ситуациях, содействие формированию у учащихся толерантности к сложным жизненным ситуациям через сохранение позитивных жизненных установок.

Задачи: обобщить и систематизировать понятие «суицид», воспитывать культуру общения со взрослыми, со сверстниками, активизировать подростков к продуктивному мышлению, анализу, развивать коммуникативные умения учащихся (компетенции).

Формировать УУД:

— Личностные УУД: способность к самооценке на основе критерия успешности в конфликтной ситуации, мотивация уверенного поведении, мотивация на развитие коммуникативных умений и навыков.

— Регулятивные УУД: оценивать результаты коммуникации (своей – чужой), анализировать собственное поведение в конфликтных ситуациях, планировать свое действие во время общения, определять цель во взаимодействии с оппонентом, конструировать стратегии решения конфликтных ситуаций.

— Коммуникативные УУД: определять цель общения, слушать собеседника, рефлексировать, формулировать собственное мнение и позицию, с точностью и достаточной полнотой выражать свои мысли, приобрести навык эффективного поведения, преодолеть коммуникативный барьер.

— Познавательные УУД: систематизировать материал, работать взаимодействовать в разных ситуациях, уметь составлять алгоритмы деятельности при решении проблемы, строить стратегии поведения.

Планируемый результат

Предметные:

Знать понятие «суицид», его предпосылки.

Уметь распознавать конфликтные ситуации, уметь использовать конструктивные стратегии решения конфликтных ситуаций.

Личностные:

Уметь проводить самооценку на основе критерия успешности в общении, мотивация уверенного поведении, мотивация на развитие коммуникативных умений и навыков.

Метапредметные:

Регулятивные УУД — Уметь оценивать результаты деятельности (своей – чужой), анализировать собственное поведение в конфликтных ситуациях, планировать свое действие во время общения, определять цель во взаимодействии с оппонентом, конструировать стратегии решения конфликтных ситуаций.

Коммуникативные УУД — Уметь определять цель общения, слушать собеседника, формулировать собственное мнение и позицию, с точностью и достаточной полнотой выражать свои мысли, приобрести навык эффективного поведения, преодолевать коммуникативный барьер.

Познавательные УУД — Уметь систематизировать уже известный материал, работать с разными по уровню заданиями, уметь составлять алгоритмы деятельности при решении проблемы, усвоить понятие «суицид», и его предпосылки.

Основные понятия: Суицид, предпосылки суицида, конфликт.

Межпредметные связи: Обществознание, психология, профориентация.

Форма проведения: классный час, диспут.

Методы: — Лекционный метод передачи знаний;

Методы социально- психологического тренинга: дискуссионный метод обсуждения различных психологических проблем; метод анализа конкретных ситуаций.

Целевая группа: учащиеся 7-8 класса

Оборудование: высказывания по теме, презентация, музыкальная композиция, атрибуты для упражнений.

Предварительная работа: поиск и сбор информации, составление конспекта занятия, подготовка презентации и музыкального сопровождения, подготовка атрибутов для упражнений.

Длительность: 40 минут

Пространственно-временные условия проведения классного часа (количество времени, режим работы, требования к помещению (площадь, оснащённость, изолированность и т.д.)):

 кабинет (актовый зал, библиотека), удаленный от основных учебных классов;

 достаточное электрическое и естественное освещение;

 жалюзи для обеспечения затемнения при показе видеоматериала;

 достаточное количество электрических розеток.

 время проведения классного часа: 40 минут.

Материально-техническое обеспечение и специальное оборудование: стулья по количеству участников группы, столы, фломастеры, доска, раздаточный материал, проектор.

Требования к ведущему (образование высшее, профессиональная подготовка, профессиональные навыки):

Педагог-психолог, социальный педагог (1-2 чел.), имеющий высшее педагогическое или психологическое образование.

Этапы подготовки и проведения мероприятия: подготовительный (изучение общественного мнения, изучение литературы и интернет-ресурсов, подготовка конспекта мероприятия), основной (проведение мероприятия в соответствии с конспектом), заключительный (подведение итогов, рефлексия).

Сценарий классного часа

Ход мероприятия.

I. Мотивация к учебной деятельности

— Здравствуйте, ребята! Мы собрались сегодня, чтобы поговорить о жизни, о её горестях и радостях, о её скоротечности и смысле…

— Я предлагаю подобрать определения к слову «жизнь». Жизнь… Какая она…

(варианты ответов детей)

— К сожалению, есть люди, которые не ценят свою жизнь. И зачастую проживают её бесцельно и бессмысленно, просто прожигая. Но ещё страшнее, когда человек решается на роковой шаг – добровольно уйти из жизни

Песня группы «Сплин» «Летела жизнь»

Обсуждение ролика

II. Сообщение темы урока, постановка цели

— Сегодня мы с вами будем говорить о такой серьезной теме, как переживание жизненных трудностей. Они встречаются в жизни каждого из нас, и, конечно, нет на свете людей, которые не переживали бы временных неудач. Мы будем обсуждать очень трудную проблему. Мы попробуем разобраться в том, что такое суицид.

— Но для начала давайте с вами включимся в рабочий процесс. Для этого мы выполним такое задание:

Упражнение «Комплимент».

Ведущий (держит в руках маленький мяч).

— Сейчас мы будем передавать этот мячик, и говорить соседу комплимент. Знаете ли вы, что такое комплимент?» (учащиеся предлагают свои варианты) «Вы правы, комплимент – это приятное сообщение о каких-либо ваших достоинствах (чертах характера, умениях, особенностях одежды, внешности и т.д.). Задание такое: передаем мячик соседу, при этом отмечаем в нем какое-либо положительное качество – делаем комплимент. Получающий комплимент должен поблагодарить и, в свою очередь, обращаясь к следующему участнику сказать ему тоже что-то хорошее, какие достоинства он мог бы отметить.

— Молодцы, ребята!

III. Включение системы знаний для приобретения навыка: конструирование нового способа действия.

— А сейчас, скажите пожалуйста, Какие же неудачи (трудности) могут быть в жизни подростка? (учащиеся предлагают свои варианты).

— Молодцы, спасибо! Действительно, в жизни подростка иногда случаются различные неприятности, которые окружающим взрослым (и даже иногда сверстникам) могут показаться несущественными и незначительными. Но это вовсе не означает, что случившееся на самом деле пустяк, так как ситуация каждого человека неповторима, как и он сам: у нас нет одинаковых родителей, друзей, опыта, каждый переживает неудачи по-разному и степень этих переживаний тоже будет различна. Поэтому каждый человек, переживающий неприятности (даже если нам они кажутся несерьезными) заслуживает внимания и сочувствия.

— А сейчас мы с вами узнаем, что такое «самоубийство», другими словами осознанное самостоятельное лишение себя жизни, добровольное либо вынужденное имеет другое название – суицид.

— Суицид – основная причина смерти у сегодняшней молодежи. Что такое суицид подростка? — «это, по сути, признание нежелания или неумения изменить тяжелую для него ситуацию. Вместо того чтобы воздействовать на ситуацию, пытаться изменить ее, подросток пытается уйти от решения проблемы».

— Причин самоубийств множество. Люди убивают себя из-за несчастной любви, от сильной страсти или не сложившейся семейной жизни; убивают от позора, бессилия и бесчестия; от потери состояния и нужды; убивают, чтобы избежать измены и предательства; от безнадежной болезни и мучительных страданий.

— Подростки совершают самоубийства из желания умереть красиво, умереть молодыми, вызвать к себе особую симпатию. Но молодость, как сказал Гете, это недостаток, который быстро проходит, не нужно ее этим обрекать на пустую трату времени.

— Давайте с вами поговорим, какова же ваша позиция по этому поводу?

(ответы по этому поводу учащихся).

Кто совершает самоубийства? Почему? Каким образом?

— Мы знаем, что тема суицида внушает страх. Страх этот может быть еще большим, если ты знаешь кого-то, кто предпринял попытку уйти из жизни или же покончил с собой, или если тебе самому приходили в голову мысли о суициде. Мы знаем также, что суицид является запретной темой, о нем не поговоришь с родителями, учителями или друзьями.

— Возможно, ты знаешь кого-то, кто совершил суицидальную попытку. Возможно, ты знаешь кого-то, кто совершил суицид. Если это так, то ты, вероятно, слышал, как кто-то (быть может, и ты сам) задавал вопрос: «Зачем ей было умирать?» или «Зачем ему было так поступать со своей семьей?»

— Вопросы эти вполне естественны, но большей частью ты не получишь на них однозначного ответа, не узнаешь, почему твой знакомый решил расстаться с жизнью. Напрашивается другой, более точный вопрос: «Какая проблема или проблемы возникли у этого человека?» Тебе это может показаться странным, но большинство подростков, совершающих суицид, на самом деле умирать ведь не хотят. Они просто пытаются решить одну или несколько проблем. Трагедия состоит в том, что проблемы временные они решают раз и навсегда.

— Самое важное – помнить, что в большинстве своем молодые люди, которые пытаются покончить с собой или кончают с собой, умирать вовсе не хотят. Они хотят избежать проблем, которые, на их взгляд, им не по плечу. Эти проблемы причиняют им эмоциональную и физическую боль, и суицид представляется им надежным средством эту боль остановить.

Вывод: Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не пример для подражания, а блуждающие огни, которые могут заманить, но приближаясь к ним можно лишиться жизни.

— Ребята, а скажите, пожалуйста, можно ли предотвратить надвигающуюся беду?

— Верно, нужно непременно реагировать на любую скрытую или открытую угрозу. Прежде всего, человеку нужно выговориться в данной ситуации, а кто его может выслушать?

-Для этого существуют специальные психологические службы. Это телефон доверия, на который мы можем позвонить и получить помощь квалифицированного специалиста. Номера телефонов для ознакомления вывешены на первом этаже школы.

— Скажите, а друг может предотвратить самоубийство? (ответы детей)

— От заботливого, любящего друга зависит многое. Он может спасти потенциальному суициденту жизнь.

— А теперь представьте, что кто-то из ваших друзей поделился своей тайной, – сказал, например, что хочет покончить с собой. Согласитесь, если б он вам не доверял, то и секретами бы не делился. И заговорил ваш друг с вами, возможно, именно потому, что умирать-то он не хотел. К вам он обратился потому, что верил: понять его сможете только вы.

— Для того, чтобы стать ближе друг к другу, мы с вами выполним упражнение «Пожелания на ладонях».

Упражнение «Пожелания на ладонях».

(Заранее подготовлены шаблоны ладошек. На нах каждый участник пишет пожелание и ладошки прикрепляются на доске в виде солнышка).

Вывод: — Самое главное для человека это его жизнь, дороже нет ничего, никакая материальная ценность не сможет ее заменить.

IV. Итоги урока. Рефлексия.

-В конце занятия подводятся итоги, побуждая учащихся поделиться тем, что они узнали, что больше всего запомнилось. Обязательно делается акцент на следующих моментах:

— проблемные ситуации – естественные события нашей жизни, ни один человек не живет без трудностей;

— пережить неприятности помогут окружающие люди и друзья, при этом очень важно уметь заметить изменение эмоционального состояния, так как не все умеют говорить о них открыто;

— важно уметь правильно выстроить разговор с человеком, переживающим проблемы;

— в кризисной ситуации может потребоваться помощь специалиста – психолога;

— обратиться к психологу также может любой неравнодушный человек для того, чтобы получить рекомендации, как правильно оказать помощь приятелю;

— номер Телефона Доверия: _______________________________________

— проблемная ситуация имеет несколько сторон, не только негативных;

— у человека очень много ресурсов для достижения целей. Один из способов расслабления и достижения своей цели – это упражнение «Дотянуться до звезд».

Упражнение «Дотянуться до звезд».

— А теперь давайте с вами выполним упражнение, которое называется «Дотянуться до звезд». Встаньте и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха…Представьте себе, что над вами ночное небо, усыпанное звездами. Посмотрите на какую-нибудь особенно яркую звезду, которая ассоциируется у вас с мечтой, желанием или целью…Протяните руки к небу, чтобы дотянуться до своей звезды. Старайтесь изо всех сил! И вы обязательно сможете достать свою звезду. Снимите ее с неба и бережно положите перед собой…Теперь выберите другую звездочку, которая напоминает о другой мечте…Потянитесь обеими руками как можно выше и «сорвите» эту звезду…Положите ее рядом с первой» (можно дать возможность участникам «сорвать несколько звезд»). После выполнения упражнения участники могут поделиться своими впечатлениями друг с другом (по желанию).

— На этом наше занятие закончено. Спасибо за внимание, до встречи.

Литература.

Амбрумова А.Г., Тихоненко В.А. Диагностика суицидального поведения: Методич. рекоменд. М., 1980.

1.Карнеги Д. Как завоевать друзей…-М, 1990г.

Погодин И.А. Суицидальное поведение: психологические аспекты: учеб. пособие. М.: Флинта: МПСИ, 2008.

2. Селевко Г.К. Современные образовательные технологии- М, 1998г.

3. URL: http://www.bbc.co.uk/russian/russia/2012/02/120209_suicide_children_ interview.shtml (дата обращения: 11.02.2015)

4. URL: http://domjizni.com/причины-самоубийства-подростков/ (дата обращения: 11.02.2015)

Ролик

Классны час»Мы выбираем жизнь» профилактика суицида. | Классный час по психологии (8, 9, 10, 11 класс) на тему:

МБОУ КРОО «Вожовская СОШ им.С.М.Пузырева»

Классный час на тему «Жизнь прекрасна»

Профилактика суицида у подростков для учащихся 8-11 классов

                                                   Подготовила:

                                                                                               Педагог-психолог

                                                                                               Воскобойникова

                                                                                               Ирина Алексеевна

        Вожово 2017

 «Я  выбираю жизнь»

Цель мероприятия: предупреждение суицидального поведения несовершеннолетних и раскрытие проблемы суицида среди подростков.  
Задачи:

1.  Познакомить с понятием «суицид»;
2. Развивать умение преодолевать жизненные трудности, находить выход из проблемных ситуаций;
3. Формировать у учащихся позитивные взгляды на жизнь;
4. Воспитывать такие качества личности, как: сострадание, милосердие, неравнодушие к проблемам окружающих, умение сочувствовать, сопереживать;
5. Пытаться повлиять на сокращение суицидов среди молодёжи.
6. Воспитывать доброжелательность, терпимость в отношениях с окружающими.

Ход мероприятия:

Добрый день, дорогие ребята! Сегодня мы с вами проведем классный час под названием «Я выбираю жизнь»

И начать наше занятие я бы хотела с высказывания

Леонардо Да  Винчи:

Помни, жизнь есть дар,

Великий дар,

И тот, кто ее не ценит,

Этого дара не заслуживает.

(на доске висят цитаты см.приложение №1)

       В жизни каждого человека бывают такие минуты, когда он чувствует свою ненужность, несостоятельность и безысходность. Наверное, я не ошибусь, если скажу, что у большинства из нас в жизни была такая ситуация, когда казалось, что всё – жизнь кончена, смысл жизни потерян, что выхода из сложившейся ситуации – нет. Кажется, что весь мир восстал против нас, мы уже не в состоянии оценивать свои поступки, контролировать их. И тогда в голову нам приходят самые страшные мысли.

Давайте же познакомимся с понятием, что такое суицид…?

   Как считает известный российский психиатр Петр Безменов, «это, по сути, признание нежелания или неумения изменить тяжелую для него ситуацию. Вместо того чтобы воздействовать на ситуацию, пытаться изменить ее, подросток пытается уйти». 
   По статистике суициды вышли на третье место среди причин смерти у подростков после несчастных случаев и убийств. И главная наша цель сегодняшнего урока понять и помочь своим друзьям, близким, а может даже самому себе не переступить так рано грань между жизнью и смертью.

   И для начала давайте повесим  с вами на доску подготовленные вами стен газеты и презентуем их, каждый класс расскажет что он хотел донести до нас своей работай (подготовка стен- газет дается заранее).

А сейчас  давайте с вами посмотрим вот этот ролик.

Видео ролик «Мне все надоело».

О чем он? Как вы думаете, почему девочка хотела так поступить? Как можно было помочь ей, если бы вы были знакомы?

       Как вы считаете, почему люди решаются на самоубийство?

• Страх перед чем-то;
• Желание привлечь к себе внимание; 
• Желание вызвать к себе сочувствие; 
• Желание уйти от трудной ситуации;
• Подражание каким-то героям книг или фильмов;

       А как вы считаете можно снять нервно-психическое напряжение…?

-Спортивные занятия;

-Прогулки;

-Стирка белья;

-Послушать хорошую веселую музыку и т.д.

          А сейчас мы с вами проведем небольшое тестирование, по результатом которого мы сможем определить ваш уровень эмоционального напряжения.

Тест «Ваша эмоционально-психическая напряженность» (См.Приложение №2).

А сейчас мы с вами проведем одно небольшое упражнение, которое называется «Капля».

     Психолог капает одну каплю гуаши каждому ученику на лист, ребята делают с этой каплей все что хочется, могут из нее что то нарисовать, могут не трогать совсем ( В конце психолог делает вывод: если получилась большая клякса не нужно раздувать из мухи слона).

        Очень часто человек сам загоняет себя в тупик – он не может справиться с эмоциональным напряжением, и это делает его жизнь невыносимой. Хронический стресс приводит к неврозам, психозам, депрессии.

   Порой человеку кажется, что нет сил жить дальше, но есть люди, которых не сломали жизненные трудности (ветераны ВОВ; люди, пережившие блокаду Ленинграда; инвалиды, которые занимаются спортом и занимают призовые места на олимпиадах). ( Просмотр иллюстраций).

          Единственная непоправимая ошибка – попытка «выйти из игры», отказаться от поиска решений, то есть, отказаться от самой жизни. Мир окрашен не только в черно белые тона! Не существует ни одной причины, по которой можно было бы отказаться от своего будущего. Зато есть много причин не делать этого. Сейчас мы с вами подтвердим эти слова и создадим

«Цветок жизни» Вам необходимо на лепестках написать, что такое жизнь, все ее положительные проявления на ваш взгляд.  И сделать из них цветок с названием жизнь.

Вот какой прекрасный цветок у нас получился. Впереди еще столько всего интересного! Столько радостей и удач! Глупо их лишиться из-за того, что  на душе может быть  пасмурно!

  Давайте послушаем одну замечательную песню «Жизнь прекрасна»

   Если тебе когда-нибудь захочется найти человека, который сможет преодолеть любую, самую невероятную беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто — просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет!» – (Ричард Бах).

          И в конце давайте сделаем вот из этих осенних веточек березы  

«Дерево ценностей» , каждый напишет на листочке, что для вас больше всего ценно в жизни. И эти  листочки повесим на наше дерево.

      Любите жизнь! Цените каждую минуту! Радуйтесь жизни! Радуйтесь каждому солнечному дню, первому снегу, весеннему дождику, пению птиц. Не подвергайте себя малодушию и невежеству.

Помните, что один неправильный ваш шаг может стоить и вашей жизни и жизней сотен других людей.

Рефлексия:

Что вы поняли на сегодняшнем занятии? Что больше всего понравилось?

Спасибо! Будьте счастливы!

Приложение №1

Цитаты на доске…

«Лошади никогда не кончают самоубийством, потому что, будучи лишены дара речи, они не имеют возможность выяснять отношения» (В.  Маяковский).

«Мы не можем вырвать ни одной страницы из нашей жизни, хотя легко можем бросить в огонь самую книгу» (Ж. Санд). 

«Самоубийца – человек, погибший при попытке бегства от себя самого» (Веслав Брудзиньский).

«Убийца убивает человека, самоубийца – человечество» (Г. Честертон).

«Самоубийство – мольба о помощи, которую никто не услышал» (Р. Алев).

Приложение №2.

Тест «Ваша эмоционально-психическая напряженность» .

Инструкция: «Если то, о чем говорится в суждении, происходит с Вами всегда, часто, характерно для Вашего поведения –ставите знак «+» в бланке ответов. Если же такое происходит с Вами редко или никогда не бывает –знак минус.

 1. Мне с трудом удается сосредоточить свое внимание на уроке.
2. Отступление учителя от основной темы сильно отвлекает меня.
3. Меня постоянно тревожат мысли о предстоящей контрольной работе, экзамене.
4. Иногда мне кажется, что мои знания по отдельным предметам ничтожны.
5. Отчаявшись выполнить какое-нибудь задание, я опускаю руки.
6. Я не успеваю усвоить учебный материал, и это вызывает чувство неуважения к себе.
7. Я болезненно реагирую на критические замечания учителя.
8. Неожиданный вопрос преподавателя приводит меня в замешательство.
9. Меня сильно беспокоит мое положение в классе.
10. Я – безвольный человек, и это отражается на моей успеваемости.
11. Я с трудом сосредотачиваюсь на каком-либо задании, и это раздражает меня.
12. Несмотря на уверенность в своих знаниях, я испытываю страх перед опросом на уроке и на экзамене.
13. Порой мне кажется, что я не смогу усвоить весь учебный материал, и это меня раздражает.
14. Во время ответа на уроке я обычно сильно смущаюсь.
15. Возможные неудачи на экзамене или при ответе на уроке очень тревожат меня.
16. Во время выступления я начинаю заикаться.
17. Мое состояние во многом зависит от успешности выполнения учебного задания.
18. Я часто ссорюсь с друзьями из-за пустяков и, потом жалею об этом.
19. Состояние класса и отношение ко мне очень влияют на мое настроение.
20. После спора или ссоры я долго не могу успокоиться.
21. У меня обычно не бывает головных болей после длительного напряжения.
22. Меня ничто не может вывести из хорошего расположения духа.
23. Невыполненное задание или контрольная работа не волнуют меня.
24. Я не волнуюсь и не испытываю сильного сердцебиения перед ответом на уроке, экзамене, если не уверен в своих знаниях.
25. Я обычно в числе первых заканчиваю контрольную работу или иду отвечать на экзамене и стараюсь не думать о возможных ошибках.
26. Мне обычно не требуется много времени на обдумывание дополнительных вопросов, задаваемых учителем.
27. Насмешки одноклассников не портят мне настроение.
28. Я обычно сплю спокойно и не мучаюсь во сне, даже если у меня в школе неприятности.
29. В классе я чувствую себя легко и непринужденно.
30. Мне легко организовать свой распорядок дня. Обычно я успеваю сделать все, что планирую.

Обработка результатов.
1. Подсчитайте плюсы в 1 и 2 колонках.
2. Подсчитайте минусы в последней.
3. Подсчитайте все ответы «не знаю» по всей анкете и возьмите только половину.
4. Сложите все три числа, и полученный ответ сравните со шкалой:
низкий уровень эмоционального напряжения – 0-10
средний уровень – 11-17
высокий уровень – 18-22
высокая ранимость, тревожность, конфликтность, неблагоприятные эмоциональные отношения, несформированность систем управления и контроля своей деятельностью – 23-30

Данный классный час рассчитан на аудиторию младшего школьного возраста (9-10 лет). Продолжительность мероприятия минут.

Проект: «Моя родословная».

Проект: «Моя родословная». 2 класс Учитель: Юровская Наталья Юрьевна Проект: «Моя родословная». Цель: исследовать родословную своей семьи. Представление итогов совместной работы с родителями по созданию

Подробнее

«Мама, я тебя люблю»

День Матери сценарий совместного мероприятия для детей с родителями. «Мама, я тебя люблю» Цель. Расширение позитивного поля взаимодействия детей, родителей, педагогов. Задачи. 1. Расширить представления

Подробнее

«Я — за здоровый образ жизни!»

«Я — за здоровый образ жизни!» В период с 26 ноября по 30 ноября 2018 года в МБОУ СОШ 5 г. Углегорска, были проведены мероприятия, приуроченные к районному конкурсу среди общеобразовательных организаций

Подробнее

«Секреты настоящей дружбы»

«Секреты настоящей дружбы» Задачи: Систематизировать представления о понятиях «друг» и «доброжелательность». Учить высказывать свои мысли чётко, ясно, понятно, грамматически правильно строить предложения.

Подробнее

Интерактивная игра «Знать, чтобы жить»

Интерактивная игра «Знать, чтобы жить» Цель: актуализировать проблему и повысить уровень информированности несовершеннолетних по проблеме ВИЧ/СПИД. Целевая группа: учащиеся 8-9 классов. Продолжительность:

Подробнее

ППС Черняева О.В. приложение 1

Сценарий занятия для педагогов, сопровождающих участников региональной Всероссийской олимпиады школьников на базе муниципального межшкольного центра выявления и поддержки одаренных детей г. Ханты-Мансийска.

Подробнее

Занятие: «Как справиться с грустью»

ГОУ СОШ 134 Красногвардейского района г. Санкт-Петербурга. Олешко Елена Ивановна. Кружок «Практическая психология для подростков» Занятие: «Как справиться с грустью» Курс: «Практическая психология для

Подробнее

Программа развития личности школьников

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Николаевская средняя общеобразовательная школа» Рассмотрена и рекомендована Педагогическим советом МБОУ «Николаевская СОШ» протокол 1от 30.08.2013

Подробнее

Классный час «За что я люблю эту жизнь!»

Классный час «За что я люблю эту жизнь!» Автор: Ушакова Ольга Анатольевна, педагог психолог, Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования Ростовской области

Подробнее

Акция «Письмо Матери»

Акция «Письмо Матери» Формирование детско-родительских отношений процесс достаточно сложный и многогранный, начинается он с момента рождения ребенка. Первые прикосновения к малышу, насколько нежно его

Подробнее

2 «А» класс — толерантность

2 «А» класс — толерантность Люди на свет рождаются разными: Непохожими, своеобразными. Чтобы других ты смог понимать, Нужно терпенье в себе воспитать. Толерантность милосердие Толерантность доброта души

Подробнее

Отчет по недели психологии

Отчет по недели психологии Авторы: Артымук Я.А., педагог-психолог Иваницкая Г.С., старший воспитатель МКДОУ д/с 498 комбинированного вида «Гномик» «Неделя психологии» проходила в нашем детскому саду с

Подробнее

Открытый урок по русскому языку. 3 класс

Открытый урок по русскому языку. 3 класс Тема. «Правописание родовых окончаний имен прилагательных». Цели. 1.Формировать навыки правописания окончаний имен прилагательных. 2.Развивать умения распознавать

Подробнее

Психологический тренинг для педагогов

Психологический тренинг для педагогов Тренинг направлен на сплочение педагогического коллектива, развитие коммуникативных навыков, эмоциональной устойчивости, уверенности в себе, доброжелательного отношения

Подробнее

Урок 14 Тема: «Дружба»

Урок 14 Тема: «Дружба» Цель: формирование доброжелательных и дружеских отношений между детьми. Задачи: — расширять знания детей о дружбе; — показать значение дружбы на конкретных примерах; — формировать

Подробнее

«Минутка вхождения в день»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение общеразвивающего вида городского округа город Волгореченск Костромской области «Детский сад 4 «Крепыш» «Минутка вхождения в день» Совместная

Подробнее

Социальный проект «Я+ МЫ»

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Таксимовская средняя общеобразовательная школа 1 имени А.А.Мезенцева» Социальный проект «Я+ МЫ» Возраст детей 8-10 лет Срок реализации 3 года Потаповой

Подробнее

по теме: «ДОБРО И ЗЛО НА УРОКАХ ИСКУССТВА»

Муниципальное общеобразовательное учреждение «Лицей» Ельниковский муниципальный район Республики Мордовия Интегрированный урок музыки и изобразительного искусства в 5 классе по теме: «ДОБРО И ЗЛО НА УРОКАХ

Подробнее

Классный час «Жизнь дана на добрые дела»

Классный час «Жизнь дана на добрые дела» Добрый день, ребята! Я рада приветствовать вас. Учитель: Посмотрите на «пушистиков». У них разные настроения. Раскрась «пушистика», у которого такое же настроение

Подробнее

Открытое внеклассное мероприятие

Открытое внеклассное мероприятие Класс: 5 Тема: «Дом в которой мы живем.» Цель: Задачи: Оборудование: ватман, ножницы, клей, макет дома, видеосюжет притча «Все оставляет свой след» Оформление класса: гелевые

Подробнее

Урок окружающего мира в 1 классе.

Урок окружающего мира в 1 классе. Злобина Ольга Федоровна, учитель начальных классов Тема: Богатства природы. Цель: создание условий для формирования универсальных учебных действий у учащихся начальной

Подробнее

1 октября — Международный день музыки.

1 октября — Международный день музыки. Музыка своего рода язык, понятный всем людям, независимо от страны их рождения и народа, к которому они принадлежат. Из всех видов искусств музыка является самой

Подробнее

«Здоровый образ жизни»

Проект классного часа: «Здоровый образ жизни» КЛАССНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ МБОУ «САМАРИНСКАЯ ООШ» КРАСНОГВАРДЕЙСКОГО РАЙОНА ЯНУШОНОК НАТАЛЬЯ ИВАНОВНА 2011 Паспорт проекта классного часа «Здоровый образ жизни»

Подробнее

Словарная работа: дружба.

КОУ «Петропавловская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа интернат VIII вида» Игра — путешествие «Дружба начинается с улыбки» Цель: формировать дружеские взаимоотношения. Составитель воспитатель:

Подробнее

ПЛАН РАБОТЫ СОЦИАЛЬНОГО ПЕДАГОГА

ПЛАН РАБОТЫ СОЦИАЛЬНОГО ПЕДАГОГА Основные направления работы: Социальная диагностика Организационно-воспитательная деятельность Коррекционная работа Просветительская работа учащимися. классными руководителями

Подробнее

КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ДОБРОТА 1 КЛАСС

Государственное бюджетное образовательное учреждение школа 657 Приморского района Санкт Петербурга КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ДОБРОТА ПСИХОКОРРЕКЦИОННОЕ ЗАНЯТИЕ 1 КЛАСС Составитель: Горбунова Любовь Иннокентьевна,

Подробнее

Классный час на тему «Добро и зло»

Классный час на тему «Добро и зло» I. Орг.момент. Психологический настрой. Открываем двери в сказку, чтоб не потеряться, Вы должны всегда, ребята, за руки держаться. Только дружная команда справится с

Подробнее

Родительское собрание.

МБДОУ «Детский сад 19» г.о. Самара Родительское собрание. Тема: «Мир оптимистов» Форма проведения: семинар Подготовил воспитатель: Смирнова А. М. Аудитория (родители второй младшей группы) Количество участников:

Подробнее

Методическая копилка

Учебно-методическое пособие «Суицидальное поведение: профилактика и коррекция»

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА НАСИЛИЯ И ЖЕСТОКОСТИ В ДЕТСКИХ КОЛЛЕКТИВАХ (по итогам семинара)

Телефоны экстренной помощи

Буллинг как социальное явление

Что же такое буллинг?

Что такое буллинг и как с ним бороться?

Буллинг. Витебская область

Буллинг как разновидность насилия

Школьное насилие: буллинг и хейзинг

Кибербуллиг

Как остановить насилие в киберпространстве?

Профилактика злоупотребления детьми в киберпространстве

Насилие. Виды. признаки

Виды насилия и их последствия

Маханько Андрей Михайлович, Международный консультант по обучению  и защите прав ребенка, Председатель Правления МОО «Понимание», член  международной экспертной группы ISPCAN

Формирование личности ребенка как основа для противодействия насилию

Взгляд  ЮНИСЕФ на проблему насилия в семье

Профилактика и рекомендации

Как обеспечить безопасность ребёнка

Что делать, если над ребенком издеваются в школе

Дедовщина в школе или школьный буллинг

Рекомендации по выявлению жертв насилия, оказанию им помощи и профилактике жестокого обращения с детьми

Что делать, если ребенок стал изгоем в классе?

Профилактика жестокости и агрессивности в школьной среде и способы ее преодоления

Презентации

Издевательства в школе

Школьный буллинг – как причина возникновения суицидального поведения у несовершеннолетних

Буллинг. Медико-психологические аспекты

Медиация

Профилактика насилия в образовательном учреждении

Международное общественное объединение «Понимание»

ИЗ ОПЫТА РАБОТЫ

Формирование здорового образа жизни

1. Формирование здорового образа жизни через реализацию мини-проекта молодежных инициатив «Мы – за жизнь!»
2. Профилактика вредных привычек и формирование мотивации на здоровый образ жизни.
3. Турнир «Здоровый образ жизни»
   — Сценарий классного часа
   — Приложение 1
4. «Все в твоих руках…» (конкурсная программа для подростков)
5. Как стать счастливым (психологическая гостиная)
6. Жить в ладу с собой и миром (проект по профилактике вредных привычек и ВИЧ/СПИД)
7. «Психологические последствия абортов» (групповое занятие с элементами тренинга)
8. «Я выбираю здоровье!» (урок общения)
9. Направления работы психолога по пропаганде здорового образа жизни и формированию личностных качеств учащихся
10. План проведения Дня психофизического здоровья
11. Влияние микроклимата класса на здоровье (сценарный план классного часа, 8 класс)
12. Золотая мелодия любви (профилактика ранних половых связей и ВИЧ-инфекции)
13. «Я выбираю жизнь…» (занятие для учащихся)
14. Курить или не курить – решай сам! (классный час для 5-7 классов)
15. «О СПИДе всерьёз» (тренинговое занятие, старший школьный возраст)
16. «Скажи алкоголю «нет» (тренинговое занятие)
17. «Без наркотиков!» (развивающее занятие)
18. Цикл тренинговых занятий, направленных на формирование ЗОЖ и профилактику аддиктивного поведения
19. Индивидуальные и коллективные формы работы с детьми и подростками по сохранению психического здоровья в условиях оздоровительного лагеря
20. Медико-психологическое обеспечение учебного процесса
21. Роль педагога-психолога в профилактике ВИЧ
22. Стендово-информационный материал по профилактике зависимости от информационных систем «Информационные системы и здоровье»
23. Просветительский материал по профилактике табакокурения
24. Формирование здорового образа жизни (материалы по обобщению опыта)
25. «Подросток и алкоголь» (конспекты занятий по профилактике алкогольной зависимости у подростков)
26. Привычки (стендово-информационный материал по профилактике табакокурения)
27. «С чего начать?» (тренинговое занятие для подростков по профилактике зависимости от психактивных веществ (ПАВ))
28. «Волонтеры – за здоровый образ жизни»

Психологическая работа с педагогами

1. «Как продлить свой учительский век». Цикл семинаров-практикумов для педагогов
2. Вместе с педагогами
3. Психологическое сопровождение управленческих процессов
4. Профилактика синдрома эмоционального выгорания
5. Психологические следствия использования информационных технологий (выступление на педагогическом совете)
6. Интенсификация учебного процесса (занятие с учителями физики)
7. Как избежать синдрома профессионального выгорания?
8. Оценка уровней учебных достижений учащихся (практическое занятие для учителей)
9. Деятельность социально-педагогической и психологической службы по профилактике профессионального выгорания педагогов
10. Учитель и проблемы дисциплины (психолого-педагогический семинар)

Психологическая работа с родителями

1. Стрессовые ситуации. Как помочь ребенку? (Практико-ориентированный семинар для родителей)
2. Территория семьи. Поговорим? Поговорим! (детско-родительское собрание)
3. Воспитание нравственности в семье (тематическая консультация для родителей 7 класса)
4. Родительский университет или Учиться никогда не поздно
5. Роль педагога-психолога дошкольного учреждения в развитии психолого-педагогических знаний родителей
6. «Мы вместе (тренинг для родителей и детей)
7. Школа родительской эффективности
8. Приложения к школе родительской эффективности
   1. «Знаете ли вы подростковую психологию?» (тест)
   2. «Весы воспитания» (психологическая служба)
   3. «Кризисы» (психологическая служба)
   4. «Пора в школу!» (памятка)
   5. «Профессии, которые выбирают наши дети» (психологическая служба)
   6. «Воспитание без насилия» (психологическая служба)
   7. «Рассеянный» (психологическая служба)
   8. «У малыша недостаточно развито внимание»
   9. «Развиваем память» (консультационный пункт для родителей)
   10. «Ученье свет» (рекомендации для родителей)
   11. «Развиваем правое полушарие головного мозга» (психологическая служба)

Психологическая профилактика жестокого обращения с детьми, социального сиротства

1. Клуб «Домашний Очаг»
2. Материалы из опыта работы специалистов СППС по профилактике насилия над детьми
3. Психологическая профилактика жестокого обращения с детьми
4. Семейное насилие и дети
5. Использование тренинговых занятий в рамках информационно-просветительской работы со старшеклассниками по профилактике торговли людьми

Психологическая работа с разными группами обучающихся

1. Злое занятие (тренинговое занятие для подростков)
2. Эмпатия вместо агрессии
3. Цветной подход к проблеме (занятие для подростков, состоящих на ВШУ и ИДН)
4. Воспитание учащихся, состоящих на внутришкольном учёте (практическое занятие для учителей)
5. Помощь трудному подростку
6. Модель организации индивидуальной профилактической работы с несовершеннолетними, состоящими на учете в ИДН
7. Деятельность СППС в шестой день недели
8. Психолого-педагогическое сопровождение одаренных детей
9. Формы работы школьного психолога с детьми младшего школьного возраста, имеющими психосоматические нарушения
10. Психолого-педагогическое сопровождение детей с особенностями психофизического развития
11. Психолого-педагогическое сопровождение перехода учащихся начальной школы в среднее звено

Предупреждение суицидального поведения обучающихся

1. Предупреждение суицидального поведения учащихся
2. Общая методология суицидального (деструктивного) поведения человека
3. Тренинг по профилактике суицидального поведения у младших подростков
4. Методические материалы для педагогов-психологов учреждений образования по профилактике суицидального риска. Подробнее…
5. Психокоррекционные занятия с группой обучающихся с суицидальными проявлениями
6. «Профилактика суицида и суицидальных попыток у учащихся» (консультации для педагогов)
7. Программа социально-психологической профилактики суицида
8. План мероприятий по профилактике суицидоопасного поведения несовершеннолетних
9. Особенности профилактики суицидального поведения подростков
10. Депрессивные состояния у подростков как одна из причин суицида, их диагностика и коррекция
11. Диагностические мероприятия по выявлению подростков, склонных к совершению аутоагрессивных и суицидальных действий
12. «Линии Жизни». Акция социально-педагогической и психологической службы по развитию ценностного, нравственного отношения к жизни

Психологическая работа с детьми и семьями в социально опасном положении

1. Семейное неблагополучие как источник социального сиротства (организация работы психологического клуба «Невозможное возможно» для детей из неблагополучных семей)
2. Система работы с подростками, находящимися в социально-опасном положении. Клуб «Альтернатива»
3. Деятельность социально-педагогических и психологических служб учреждений образования по психолого-педагогическому сопровождению учащихся, находящихся в социально-опасном положении. Подробнее…
4. Психологическая реабилитация детей, находящихся в социально опасном положении
5. «Путь к себе» (реабилитационная программа)
6. «Разработка программы психологической реабилитации несовершеннолетнего, находящегося в социально опасном положении» (проект)

Подготовка обучающихся к осознанному выбору профессии

1. Профессиональное самоопределение учащихся в условиях профориентационной работы
2. Сценарии занятий по профориентации. Подготовка учащихся к осознанному выбору профессии
3. Материалы по психолого-педагогическому обеспечению профориентационной работы
4. Психолого-педагогическое сопровождение профессионального самоопределения учащихся
5. «Выявление профессиональных планов учащихся» (профориентационное занятие для учащихся 11-х классов)
6. «Что учитывать при выборе профессии?» (классный час для учащихся 10-х классов)
7. Социально-педагогическое и психологическое сопровождение становления личности обучающихся и их профессионального самоопределения
8. «Ошибки при выборе профессии. Последствия ошибок при выборе профессии» (классный час с учащимися 9-х классов)
9. «Склонности и интересы в выборе профессии» (занятие с учащимися 9-х классов)
10. «Темперамент и выбор профессии» (занятие с учащимися 9-х классов)
11. Организация культурно-досуговой деятельности подростков посредством проведения профессиональных проб
12. Подготовка учащихся к осознанному выбору профессии
13. Организация работы по профессиональной ориентации подростков
14. Факультатив «Основы выбора профессии»
    1. Календарное планирование факультативных занятий «Основы выбора профессии» (9 классы)
    2. «Здоровье и моя будущая профессия» (Занятие 10)
    3. «Внимание и его особенности в профессиональном труде» (Занятие 16-17)
    4. «Память и её проявления в профессиональном труде» (Занятие 18-19)
    5. «Мышление и успешность в профессиональной деятельности» (Занятие 20-21)
    6. «Межпланетная вечеринка» (Занятие 23)
    7. «Интересы и склонности в профессиональном выборе» (Занятие 25)
    8. «Ценности и выбор профессии» (Занятие 31)
    9. «Рынок труда» (Занятие34)
    10. «Мой выбор профессиональной деятельности» (Занятие 35)
    11. Памятки:

Тематические недели в школе

1. Дороги, которые мы выбираем… Неделя психологии в начальной школе
2. Организация и проведение тематических Недель
3. Мероприятия недели психологии
4. План проведения Недели психологии

Гендерные вопросы в образовании

1. «Два полюса, два материка». Гендерный тренинг (для учащихся 9-11 классов)
2. Проблемы формирования гендерной культуры (выступление на педагогическом совете)
3. Гендерное воспитание как подготовка юношей и девушек к семейной жизни

Психологическая поддержка развития личности обучающихся

1. Психолого-педагогическое сопровождение процесса подготовки учащихся к предметной олимпиаде
2. Вечные темы (тренинговое занятие)
3. Игровой практикум для младших школьников «НАШЕ ВНИМАНИЕ»
4. «Галактика, или стратегии выживания». Большая игра
5. «В некотором царстве…». Игровая мастерская
6. Использование средств арт-терапии в осуществлении индивидуального подхода к учащимся
7. Социально-психологическое сопровождение развития личности ученика через создание тематической среды
8. Ассертивность (развивающее занятие для 10-11 кл.)
9. «Боремся со стрессом» (занятие по адаптации для 5 класса)
10. «Волшебный цветок» или поговорим о своём здоровье (психологическая игра для первоклассников)
11. Вот я какой!? (занятие для подростков)
12. «Как успешно подготовиться к выпускным и вступительным экзаменам» (классный час с учащимися 11-х классов)
13. Гармония в цвете — гармония в душе — гармония в жизни (тренинг творческого восприятия)
14. День преображения из Золушки в Принцессы
15. Занятие «Ценностные ориентации личности»
16. Коррекционно-развивающие занятия по повышению уровня учебной мотивации подростков
17. «Золотые ключи общения» (развивающее занятие для старших подростков)
18. Медиация как посредничество в разрешении конфликтов (занятие по профилактике ненасильственного разрешения конфликтов среди подростков)
19. Психологическая работа с детской тревожностью. Использование интерактивных форм работы по преодолению детской тревожности
20. Внедрение модели психолого-педагогического сопровождения становления личности гимназиста
21. Программа тренинга «Познай себя» (профилактика суицидального поведения через профилактику подросткового одиночества)
22. «Память» (занятие с учащимися 10-х классов)
23. Я – среди других (развивающее занятие для 8-9 классов)
24. Учимся быть ответственными (занятие для подростков по формированию ответственности за свои действия)
25. Психологические тренировки перед экзаменами (занятие для учащихся 9-х и 11-х классов)
26. Я – подросток (развивающее занятие для 6-8 классов)
27. «Краевед, лидер, патриот» (краеведческая игра с элементами тренинга)
28. Мероприятия месячника правовых знаний
29. «Социальная реклама: создание сценария социальной рекламы по пропаганде ЗОЖ» (занятие-практикум для учащихся)
30. «Чтобы не попасть в рабство» (занятие для старшеклассников)
31. «Давай дружить!» (развивающее занятие для учащихся младших классов)
32. Психологический КВН «Я+Ты=Мы»
33. Олимпиада «ПСИХОЛОГиЯ»
34. Акция «Найди себя»
35. Психологическое сопровождение подготовки к экзаменам
36. «Роль экологического воспитания в укреплении и сохранении психологического здоровья учащихся»
37. «Страх. Как с ним справиться?» развивающее занятие (младший школьный возраст)
38. «Я — подросток» (развивающее занятие для учащихся)
39. «От противостояния к пониманию» (тренинговое занятие с учащимися подросткового возраста)
40. Программа социально-психологического тренинга самопознания для подростков 12-15 лет
41. «Искусство понимать друг друга» (технологическая карта занятия)

Классный час по профилактике детского суицида

Классный час по профилактике детского
суицида

Профилактика
детского суицида

«Сделай свой
выбор»

 Суицид – умышленное самоповреждение
со смертельным исходом, (лишение себя жизни). Суицид — является одной из
основных причин смерти у молодежи на сегодняшний день. Суицид считается
«Убийцей № 2» молодых людей, в возрасте от пятнадцати до двадцати четырех лет.
«Убийцей № 1» являются несчастные случаи, в том числе передозировка наркотиков,
дорожные происшествия, падения с мостов и зданий, самоотравления. По
мнению  суицидологов, многие из этих несчастных случаев в действительности
были суицидами, замаскированными под несчастные случаи. И если суицидологи
правы, то тогда главным «убийцей» подростков является суицид.

Учреждение образования, где подростки
проводят треть дня, представляется идеальной средой для проведения программы
предотвращения самоубийств. В данной папке будет предложена модель суицидальной
превенции  на уровне отдельного образовательного учреждения. Три базовых
вопроса могут быть заданы в этой связи: что должно быть сделано, чтобы
предотвратить самоубийство, что должно быть сделано, когда молодой человек
угрожает кончить жизнь самоубийством, и что необходимо делать, когда
самоубийство произошло. Разрабатываемая модель является многоуровневой:
охватывает все уровни формирования суицидального поведения несовершеннолетних,
сформулированы цели и продумана система мер по предупреждению суицидального
поведения на каждом уровне суицидальной превенции.

Организация работы по профилактике суицида
в образовательной среде:

1. Цикл
   родительских собраний по предупреждению детского суицида «Как прекрасен
   этот мир…»:

 1. Родительское собрание «Школа,
семья и психическое здоровье школьников» («круглый стол»)

2. Родительское собрание «Как воспитать
гармонические отношения родителей и детей» (Диспут с элементами тренинга)

3. Родительское собрание «Возраст первой
любви» (семинар-тренинг)

Проблема детского суицида выявляет более
широкий спектр воспитательных проблем. Это и проблема сохранения и укрепления
психического здоровья старшеклассников, конфликты с взрослеющими детьми,
постыдные методы воспитания, подростковая влюбленность, некомпетентность в
вопросах воспитания педагогов и родителей, «кризис» семьи. Поэтому, затрагивая
проблему детского суицида на родительском собрании, невозможно информировать,
просветить, обучить, проконсультировать родителей в рамках одного собрания. С
этой целью был разработан цикл нетрадиционных родительских собраний, тематика
которых разная, но все они направлены на проблему предупреждения суицида
подростков.

Изменить ситуацию пассивности родителей,
их низкой заинтересованности и равнодушного «отбывания» сможет разнообразие
форм проведения родительских собраний, обязательное включение родителей в
диалог, приглашение специалистов разных профилей. Применяются диагностические
методики по выявлению различных признаков и их оценке, памятки и рекомендации
для родителей.

Цель цикла родительских собраний «Как
прекрасен этот мир…» — предупреждение случаев суицида подростков.

Задача:       1.«Погружение»
участников собрания в проблему и деятельностная включенность в ситуации
разрешения типичных трудностей в воспитании подростков.

           
         2. Отработка алгоритмов и собственных моделей
поведения.

           
         3. .Информационная и эмоциональная поддержка
родителей в предупреждении ожидаемых и предсказуемых трудностей семейного
воспитания, связанных с кризисами взросления детей, опасностью приобщения к
вредным привычкам, здоровьем детей.

Все собрания проводятся не бoлее 1-1,5
часа (превышение указанных границ, скорее всего, будет приводить к нарастанию
внутреннего беспокойства и напряжения участников, что вряд ли будет
способствовать их продуктивности). В качестве логического итога родительского
собрания служит вручение родителям рекомендаций, советы, памятки, алгоритмы
действий, которые они обычно с благодарностью принимают. Обсуждается совместно
следующая, удобная для всех участников, дата встречи.

           
                     
              1. Памятка по разрешению
конфликтов

Уважаемые родители! Попытайтесь, осмыслить
предложенные вопросы и вам, будет легче адекватно вести себя в конфликте.

Хочу ли я благоприятного исхода конфликта
для нас обоих?

Вместо того, чтобы думать, «как это могло
быть», вижу ли я новые возможности в том, «что есть»?

Как бы я чувствовал себя на его (ее)
месте?

Что он (она) пытается сказать?

Выслушал ли я его (ее) как следует?

Что я хочу изменить?

Как я могу сказать это без обвинений и
нападок?

Не злоупотребляю ли я властью?

Что я чувствую?

Возлагаю ли я на кого-то вину за свои
чувства?

Поможет ли это делу, если я расскажу ему
(ей)о том, что я чувствую?

Что я хочу изменить?

Избавился ли я, то желания наказать его
(ее)?

Что я могу сделать, чтобы лучше владеть
моими чувствами?(Например, выразить свои чувства на бумаге, поговорить с
другом, выколоть матрац).

Хочу ли я разрешить конфликт?

Большое значение для продуктивного
разрешения конфликта имеет способность родителей выстроить позитивное общение с
ребенком или, по крайней мере, выслушать его внимательно и сочувственно.
Интересный пример приведен в книге В.П. Шейнова: молодая женщина решила
проверить, действительно ли люди крайне плохо слушают друг друга. Во время
коктейля она сказала собеседнику бодрым светским голосом: «Между прочим, уходя
из дома, я пристрелила своего мужа» — «О, как тебе повезло дорогая!» —
последовал ответ.

           
  Слушать и слышать — это далеко не одно и то же. К тому же, процесс
слушания требует значительных психических энергозатрат. Для восприятия звучания
и смысла слова человеку нужно не более секунды. Если слово неизвестное — 3-5
секунд. Для полного понимания вопроса — не менее 14-15 секунд. При некотором
навыке человек схватывает смысл речи со скоростью 60-70 слов в минуту. Приемы
эффективного слушания при общении с ребенком.

Памятка 2.

Правила эффективной коммуникации с детьми
по проблеме сексуальности (практическое руководство для родителей)

           
Правило первое. Если разговор заходит о сексуальных отношениях, слушайте
ребенка внимательно, отключитесь от всех других дел. Если разговор возник в
неподходящий момент , перенесите его, но так, чтобы не казалось, что вы уходите
от темы. Важно показать свою заинтересованность — отложите газету, выключите
телевизор, не зевайте, не смотрите на часы. Не надо торопить ребенка,
«выжимать» из него больше, чем он хочет сказать.

           
 Правило второе. Дайте понять ребенку, что слушаете его внимательно, время
от времени что-то уточняя, переспрашивая, показывая, что вы не потеряли нить
разговора, Такого рода «обратная связь» поощряет на продолжение разговора.

           
  Правило третье. Обсуждая с детьми вопросы сексуальности, избегайте
упреков и насмешек, используйте позитивные методы коммуникации, основанные на
поощрении «обратной связи». Негативные методы общения могут закрепить в
сознании подростка настороженное отношение к проблеме пола и тем самым
закрепить в сознании подростка настороженное отношение к проблеме пола и тем
самым повредить развитию его нормальной сексуальности. Не ждите, что подросток
раскроет перед вами все карты. Не удивляйтесь и не расстраивайтесь, если он
поспешит уйти, как только вы начнете разговор «про это». Хорошо уже, что он
увидел вашу готовность к разговору, возможно, он сам позднее вернется к нему.

         
 Не начинайте с «от Адама». Если вы собираетесь говорить с ребенком о том,
как избежать беременности, то сразу говорите о контрацептивных средствах, а не
о птичках и о пчелках — иначе когда вы дойдете до презервативов, его уже не
будет в комнате.

           
         Правило четвертое. Стройте фразы так, чтобы
они начинались со слов «я» или «мне». Высказывания, начинающееся со слова «ты»,
носят атакующий характер и вызывают желание оправдываться, возражать: это
быстро разрушает контакт.

           
     Правило пятое. По возможности формулируйте свои
высказывания в форме утверждений, а не вопросов, поскольку вопросы часто
воспринимаются как ловушки. Например, когда вы спрашиваете дочь: «Почему ты не
встречаешься ни с кем кроме Сережи?», вас ведь совершенно не интересует, почему
именно дочь выбрала этого парня. Этим вопросом вы выражаете свое недовольство,
не интересуясь ее мнением. Вместо этого вопроса можно было бы заметить: «Мне
кажется, девушки твоего возраста не ограничиваются одним поклонником».

           
 Правило шестое. Если разговор принимает конфликтный характер, всеми
силами избегайте «абсолютных» категорий типа «всегда», «никогда», «каждый раз».
Эти понятия вообще надо употреблять осторожно, так- как они всегда выражают
возражения у того, к кому обращены.

2. Повышение
   осведомленности персонала, родителей и учащихся о признаках возможного
   суицида, факторах риска и путях действия в этой ситуации.

С педагогами проводится психопросвещение в
вопросах дезадаптивного поведения детей и подростков, в том числе
суицидального, дается информация о мерах профилактики суицида среди детей и
подростков.

Родителей необходимо познакомить с
информацией о причинах, факторах, динамике суицидального поведения, снабдить
рекомендациями, как заметить надвигающийся суицид, что делать, если у ребенка
замечены признаки суицидального поведения.

С детьми о суициде вести беседы необходимо
с позиции их помощи товарищу, который оказался в трудной жизненной ситуации.
Известно, что подростки в трудной ситуации чаще всего обращаются за помощью и
советом к своим друзьям, чем к взрослым. Именно поэтому подростки должны быть
осведомлены о том, что суицид это уход, уход от решения проблемы, от наказания
и позора, унижения и отчаяния, разочарования и утраты, отвергнутости и потери
самоуважения… словом, от всего того, что составляет многообразие жизни, пусть
и не в самых радужных ее проявлениях. Прежде чем оказать помощь другу, который
собирается совершить суицид, важно располагать основной информацией о суициде и
о суицидентах. Особенно важно быть в курсе дезинформации о  суициде,
которая распространяется гораздо быстрее, чем информация достоверная. Дети
должны получить достоверную информацию о суициде, которую необходимо знать для
оказания эффективной помощи оказавшемуся в беде другу или знакомому.

Организованная таким образом работа
позволит осуществлять социальную и психологическую защиту детей, снизить
количество детей с девиантным поведением и избежать суицидальных попыток,
организовать работу по оптимизации взаимоотношений в детско-родительской среде.
Также позволит продуманно планировать готовность действовать в острых кризисных
ситуациях, периодах преодоления последствий ситуаций кризиса, пост кризисного
сопровождения.

Классный час по профилактике детского
суицида

 «Сделай свой выбор»

Цель — Предотвращение самоубийства

Необходимые принадлежности:   3 листа
формата А 4, цветные карандаши или фломастеры.

 На доске два листа со словами:
«ЖИЗНЬ» и «СМЕРТЬ»

Учитель читает притчу:

Четыре свечки в комнате горели:

Из каждого угла одна светила.

Бежало к своему пределу время –

Создатель Сам вложил в него удила.

Бежало время, и горели свечи.

Но в комнате вдруг стало напряжённо.

И вот однажды: приближался вечер.

Одна свеча вздохнула сокрушённо:

Я – мир, но мой огонь чудесный

Никто уже поддерживать не хочет.

Враждуют люди всюду — неуместно

Светить для тех, кто жаждет вечной ночи.

И стало пламя гаснуть постепенно.

Свеча с названьем «Мир» погасла вскоре.

Остались три свечи средь зла и тленья

Дарить свой свет переживавшим скорби.

Но вот вторая молвила в печали:

— Ношу я имя «Вера», только больше

Никто во мне святой нужды не чает.

И, видно, смысла нет гореть мне дольше.

Тут лёгкий ветерок подул, и пламя

Свечи с названьем «Вера» задрожало.

Никто и не заметил за делами,

Как «Вера» в уголочке умирала.

Бежало время. И из двух горящих

Одна сказала, свет теряя славный:

-Нигде, ни в ком любви нет настоящей

Во мне не видят люди цели главной!

Меня – Любовь – бездумно отвергают,

Теряя в жизни истинное счастье.

Нет сил гореть для них! Я так страдаю,

Что не нашла в сердцах достойной части.

И третья свечка в комнате угасла…

Вдруг на пороге мальчик появился:

— Три свечки не горят! – в глазёнках ясных

Отчаяния ужас отразился.

И он заплакал, обращаясь к свечкам:

— Нельзя вам было гаснуть! С сотворенья

Вы призваны своим делиться светом,

Сгорая для других без сожаленья.

— Не плачь, дитя! – раздался голос нежный.

Покуда я горю, всё поправимо.

От моего огня — ведь я – Надежда-

Дай трём другим — на радость пилигримов.

Обрадовался мальчик и свечою

Надежды верной дал огонь погасшим.

И вновь зажглись, охваченные тьмою,

Любовь и Мир, и Вера – Свечи счастья!

Так в жизни верного христианина

Огню надежды гаснуть не пристало.

Пускай, покуда говорится «ныне»,

Мир, Вера и Любовь в большом и малом

Горят, как свечи, в сердце пилигрима

Во Имя вечное, в Христово имя!

Я прошу детей сказать: «Что вы знаете о
жизни?»

           
                     
       «Что вы знаете о смерти?»

Я прошу детей нарисовать «Жизнь» и
нарисовать «Смерть»

Готовые работы вывешиваем на доску и
проводим сравнение: по цветовой гамме, по количеству деталей , по масштабу
размещения, по размеру рисунка., по содержанию рисунка

 Наблюдаем за собственными эмоциями и
 активностью класса  во время обсуждения различных сторон вопроса.

 Выразите  свое мнение ,сделайте
свой выбор. (  Допишите неоконченные предложения:)

1. Я
   выбираю ________________________________-, потому
   что______________________

2. У меня есть
   цели на будущее (ставлю задачу детям, что целей должно быть очень
   много, на всю жизнь)____________________________________

или   У меня нет целей на будущее…..

 Далее они формируют девиз своей
жизни           Например

|Я живу и хочу жить под лозунгом: «Жить
здорово!»  

«Я люблю тебя жизнь!»

 «Как не страшна старость, но каждый
старается до нее добраться!» ,

 «Жизнь сложная штука, но каждый
старается прожить ее достойно!»

 «Жизнь хороша и жить хорошо!»

 «Жить хорошо, а хорошо жить еще
лучше!»   и т.д

 Я хочу умереть .Мой девиз «Умирать
совсем не страшно!», «Чем так жить, лучше умереть!»

В заключении дети могут по желанию
поделиться своими планами на будущее, назвать вслух девизы.

Ролевая игра. Дети делятся на 2 команды,
распределяют роли и свечи и показывают свой вариант выступления фрагмента
притчи:

Четыре свечи спокойно горели и потихоньку
таяли…

Было так тихо, что слышалось как они
разговаривают.

Первая сказала:

— Я СПОКОЙСТВИЕ

к сожалению люди не умеют меня сохранить

Думаю, мне не остается ничего другого как
погаснуть!

И огонек этой свечи погас.

Вторая сказала:

— Я ВЕРА

к сожалению я никому не нужна.

Люди не хотят ничего слушать обо мне,
поэтому нет смысла мне гореть дальше»

Едва произнеся это, подул легкий ветерок и
загасил свечу.

Очень опечалившись, третья свеча
произнесла:

— Я ЛЮБОВЬ

у меня нет больше сил гореть дальше.

Люди не ценят меня и не понимают.

Они ненавидят тех которые их любят больше
всего — своих близких.»

Долго не ждав и эта свеча угасла.

Вдруг…

в комнату зашел ребенок и увидел 3
потухшие свечки. Испугавшись он закричал:

— ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ!

ВЫ ДОЛЖНЫ ГОРЕТЬ —

Я БОЮСЬ ТЕМНОТЫ»

Произнеся это, он заплакал.

Взволнованная четвертая свеча сказала:

— НЕ БОЙСЯ И НЕ ПЛАЧЬ!

ПОКА Я ГОРЮ,

ВСЕГДА МОЖНО ЗАЖЕЧЬ И ДРУГИЕ ТРИ СВЕЧИ:

Я — НАДЕЖДА!

Я думаю это вызовет у детей массу
положительных эмоций.

 Предлагаю  после классного часа
 организовать поход или веселые игры.

Создание системы межведомственного
взаимодействия:

• осуществление сотрудничества с учреждений образования, социальной защиты,
  мелицинских учреждений, правоохранительных органов, РОСТО, ГИБДД, УГПС,
  ГОЧС, службами спасения и т. д. в решении проблем воспитания подрастающего
  поколения;
• проведение конкурсов, фестивалей, направленных на развитие, поддержку
  способных и одаренных детей, детей, имеющих ограниченные возможности
  здоровья, детей «группы риска», детей-сирот.

Совершенствование содержания и форм профилактики:

• совершенствование системы взаимодействия педагогов, психологов, социальных
  педагогов, медицинских работников по выявлению, психологической
  реабилитации, социальной адаптации детей, имеющих личностные проблемы,
  нарушения физического, психического здоровья, отклонения в поведении;
• диагностика суицидального суицидального риска с целью выявления
  несовершеннолетних, нуждающихся в незамедлительной помощи и защите;
• внедрение в практику работы с несовершеннолетними современных групповых (в
  т.ч. тренинговых) и индивидуальных профилактических технологий; проведение
  систематических занятий, направленных на формирование позитивного образа
  Я, принятие уникальности и неповторимости собственной личности и личности
  других людей, повышение стрессоустойчивости, отработку техник принятия
  верного решения в ситуациях жизненного выбора, правил поведения в
  конфликте существующих, усвоение и принятие социально одобряемых норм
  поведения ценностных ориентаций, развитие милосердия и т.д.
• вовлечение учащихся в деятельность кружков, клубов, секций, объединений
  системы дополнительного образования и по месту жительства;
• организация взаимодействия с семьей: изучение запросов и потребностей
  родителей, формирование родительского актива, привлечение родителей к
  организации воспитательных и профилактических мероприятий и др.;
• организация работы с семьями, находящимися в трудной жизненной ситуации.

Развитие детского движения, ученического самоуправления:

• привлечение кадрового потенциала (психологи, педагоги дополнительного
  образования, социальные педагоги) к организации детского движения,
  развитию самоуправления;
• разработка и использование различных моделей организации детского
  движения, ученического самоуправления;
• реализация лидерского и творческого потенциала детей и подростков в
  организации социально-значимой и досуговой деятельности;
• разработка комплекса мер по созданию системы личностного роста и
  стимулированию лидеров детского движения.

Обеспечение организации работы по месту жительства:

• улучшение качества организации досуга детей и подростков по месту
  жительства;
• организация социально значимой деятельности;
• интеграция семейного, общественного и государственного воспитания.

3. Организация помощи детям «группы риска»

Организация педагогической помощи:

• создание благоприятных условий для развития личности ребенка;
• постоянное отслеживание пробелов в знаниях, умениях и навыках, определение
  системы дополнительных занятий, помощи и консультирования;
• создание положительной Я-концепции. Создание обстановки успеха, одобрения,
  поддержки, доброжелательности. Анализ результата деятельности учеников, их
  достижений. Поощрение положительных изменений. Переход от авторитарной
  педагогики к педагогике сотрудничества и заботы;
• оказание педагогической помощи родителям.

Организация медицинской помощи:

• проведение систематического диспансерного осмотра детскими врачами
  школьников с целью диагностики отклонений от нормального поведения,
  психофизиологического, неврогенного характера;
• половое просвещение подростков, решение проблем половой идентификации.

Организация психологической помощи:

• изучение психологического своеобразия подростков, особенностей их жизни и
  воспитания, отношения к учению, профессиональной направленности,
  особенностей эмоционального развития;
• выявление проблем семейного воспитания, психологическое консультирование с
  целью помочь ребенку разобраться в проблемах
• сопровождение детей, подростков и их семей группы риска с целью
  предупреждения самоубийств, реализация индивидуальной и групповой
  психологической коррекции;
• анализ эффективности выбранных средств профилактики и психокоррекции.

Организация занятости и творческого досуга:

• изучение интересов и способностей детей, вовлечение в общественно полезную
  деятельность, секции, кружки;
• организация для детей, не имеющих достаточного ухода и контроля со стороны
  семьи, сезонных оздоровительно-досуговых школьных лагерей и групп
  продленного дня.

2.3. Диагностика суицидального риска у несовершеннолетних

Диагностические признаки суицидального поведения

1. Уход в себя. Стремление побыть наедине с собой естественно и
   нормально для каждого человека. Но будьте начеку, когда замкнутость,
   обособление становятся глубокими и длительными, когда человек уходит в
   себя, сторонится вчерашних друзей и товарищей. Суицидальные подростки
   часто уходят в себя, сторонятся окружающих, замыкаются, подолгу не выходят
   из своих комнат. Они включают музыку и выключаются из жизни.
2. Капризность, привередливость. Каждый из нас время от времени
   капризничает, хандрит. Это состояние может быть вызвано погодой,
   самочувствием, усталостью, служебными или семейными неурядицами и т.п. Но
   когда настроение человека чуть ли не ежедневно колеблется между
   возбуждением и упадком, налицо причины для тревоги. Существуют веские
   свидетельства, что подобные эмоциональные колебания являются
   предвестниками смерти.
3. Депрессия. Это глубокий эмоциональный упадок, который у каждого
   человека проявляется по-своему. Некоторые люди становятся замкнутыми,
   уходят в себя, но при этом маскируют свои чувства настолько хорошо, что
   окружающие долго не замечают перемен в их поведении. Единственный путь в
   таких случаях — прямой и открытый разговор с человеком.
4. Агрессивность. Многим актам самоубийства предшествуют
   вспышки раздражения, гнева, ярости, жестокости и окружающим. Нередко
   подобные явления оказываются призывом суицидента обратить на него
   внимание, помочь ему. Однако подобный призыв обычно дает противоположный
   результат — неприязнь окружающих, их отчуждение от суицидента. Вместо
   понимания человек добивается осуждения со стороны товарищей.
5. Саморазрушающее и рискованное поведение. Некоторые суицидальные
   подростки постоянно стремятся причинить себе вред, ведут себя “на грани
   риска”. Где бы они ни находились – на оживленных перекрестках, на
   извивающейся горной дороге, на узком мосту или на железнодорожных путях –
   они везде едут на пределе скорости и риска.
6. Потеря самоуважения. Молодые люди с заниженной самооценкой или же относящиеся
   к себе и вовсе без всякого уважения считают себя никчемными, ненужными и
   нелюбимыми. Им кажется, что они аутсайдеры и неудачники, что у них ничего
   не получается и что никто их не любит. В этом случае у них может
   возникнуть мысль, что будет лучше, если они умрут.
7. Изменение аппетита. Отсутствие его или, наоборот, ненормально
   повышенный аппетит тесно связаны с саморазрушающими мыслями и должны
   всегда рассматриваться как критерий потенциальной опасности. Подростки с
   хорошим аппетитом становятся разборчивы, те же, у кого аппетит всегда был
   плохой или неважный, едят “в три горла”. Соответственно, худые подростки
   толстеют, а упитанные, наоборот, худеют.
8. Изменение режима сна. В большинстве своем суицидальные подростки
   спят целыми днями; некоторые же, напротив, теряют сон и превращаются в
   “сов”: допоздна они ходят взад-вперед по своей комнате, некоторые ложатся
   только под утро, бодрствуя без всякой видимой причины.
9. Изменение успеваемости. Многие учащиеся, которые раньше учились на
   “хорошо” и “отлично”, начинают прогуливать, их успеваемость резко падает.
   Тех же, кто и раньше ходил в отстающих, теперь нередко исключают из школы.
10. Внешний вид. Известны случаи, когда суицидальные подростки
    перестают следить за своим внешним видом. Подростки, оказавшиеся в кризисной
    ситуации, неопрятны, похоже, им совершенно безразлично, какое впечатление
    они производят.
11. Раздача подарков окружающим. Некоторые люди, планирующие суицид,
    предварительно раздают близким, друзьям свои вещи. Как показывает опыт,
    эта зловещая акция — прямой предвестник грядущего несчастья. В каждом
    таком случае рекомендуется серьезная и откровенная беседа для выяснения
    намерений потенциального суицидента.
12. Приведение дел в порядок. Одни суицидальные подростки будут
    раздавать свои любимые вещи, другие сочтут необходимым перед смертью
    “привести свои дела в порядок”.
13. Психологическая травма. Каждый человек имеет свой
    индивидуальный эмоциональный порог. К его слому может привести крупное
    эмоциональное потрясение или цепь мелких травмирующих переживаний, которые
    постепенно накапливаются. Расставание с родными, домом, привычным укладом
    жизни, столкновение со значительными физическими и моральными нагрузками,
    незнакомая обстановка и атмосфера могут показаться человеку трагедией его
    жизни. Если к этому добавляется развод родителей, смерть или несчастье с
    кем-либо из близких, личные невзгоды, у него могут возникнуть мысли и
    настроения, чреватые суицидом.
14. Перемены в поведении. Внезапные, неожиданные изменения в поведении
    человека должны стать предметом внимательного наблюдения. Когда
    сдержанный, немногословный, замкнутый человек неожиданно начинает много
    шутить, смеяться, болтать, стоит присмотреться к нему. Такая перемена
    иногда свидетельствует о глубоко переживаемом одиночестве, которое человек
    стремиться скрыть под маской веселья и беззаботности. Другим тревожным
    симптомом является снижение энергетического уровня, усиление пассивности,
    безразличие к общению, к жизни. Подростки, которые переживают кризис,
    теряют интерес ко всему, что раньше любили. Спортсмены покидают свои
    команды, музыканты перестают играть на своих музыкальных инструментах, те
    же, кто каждое утро делал пробежку, к этому занятию остывают. Многие
    перестают встречаться с друзьями, избегают старых компаний, держатся
    обособленно.
15. Угроза. Как правило, суицидальные подростки прямо или косвенно дают
    своим друзьям и близким понять, что собираются уйти из жизни. Прямую
    угрозу не переосмыслить, различным толкованиям она не поддаётся. «Я
    собираюсь покончить с собой», «В следующий понедельник меня уже не будет в
    живых»…

Косвенные угрозы, многозначительные намеки уловить труднее. Косвенные угрозы
нелегко вычислить из разговора, иногда их можно принять за самые обыкновенные
«жалобы на жизнь», которые свойственны всем нам, когда мы раздражены, устали
или подавлены.

16. Любое высказанное стремление уйти из жизни должно восприниматься серьезно.
    Эти заявления можно интерпретировать как прямое предупреждение о
    готовящемся самоубийстве. В таких случаях нельзя допускать черствости,
    агрессивности к суициденту, которые только подтолкнут его к исполнению
    угрозы. Напротив, необходимо проявить выдержку, спокойствие, предложить
    ему помощь, консультацию у специалистов.
17. Словесные предупреждения. Не исключено, что ваш родственник или
    знакомый задумал совершить самоубийство, если он произносит фразы типа:

— «Я решил покончить с собой».

— «Надоело. Сколько можно! Сыт по горло!»

— «Лучше умереть»

— «Пожил и хватит»

— «Ненавижу всех и всё!»

— «Ненавижу свою жизнь!»

— «Единственный выход умереть!»

— «Больше не могу!»

— «Больше ты меня не увидишь!»

— «Ты веришь в переселение душ? Когда-нибудь, может, и я вернусь в этот мир!»

— «Если мы больше не увидимся, спасибо за всё!»

— «Выхожу из игры, надоело!»

18. Активная предварительная подготовка: собирание отравляющих веществ
    и лекарств, боевых патронов, рисунки с гробами и крестами, разговоры о
    суициде как о легкой смерти, посещение кладбищ и красочные о них рассказы,
    частые разговоры о загробной жизни.

ОПРОСНИК СУИЦИДАЛЬНОГО РИСКА (ОСР)

(модификация Т.Н. Разуваевой)

Цель: диагностика суицидального риска; выявление уровня сформированности
суицидальных намерений с целью предупреждения серьезных попыток самоубийства.
Предназначена для учащихся 8-11 класса.

Методика применяется в случае, если на основе предшествующего наблюдения
(исследования) была выявлена высокая вероятность суицидального поведения.
Тестированию должна предшествовать беседа, в ходе которой взрослый должен
проявить максимум внимания и сочувствия.

Инструкция: Я буду зачитывать утверждения, а Вы в бланке для ответов
ставить в случае согласия с утверждением «+», в случае несогласия с
утверждением «-«.

Текст опросника

1. Вы все чувствуете острее, чем большинство людей.
2. Вас часто одолевают мрачные мысли.
3. Теперь Вы уже не надеетесь добиться желаемого положения в жизни.
4. В случае неудачи Вам трудно начать новое дело.
5. Вам определенно не везет в жизни.
6. Учиться Вам стало труднее, чем раньше.
7. Большинство людей довольны жизнью больше, чем Вы.
8. Вы считаете, что смерть является искуплением грехов.
9. Только зрелый человек может принять решение уйти из жизни.
10. Временами у Вас бывают приступы неудержимого смеха или плача.
11. Обычно Вы осторожны с людьми, которые относятся к Вам дружелюбнее, чем Вы
    ожидали.
12. Вы считаете себя обреченным человеком.
13. Мало кто искренне пытается помочь другим, если это связано с неудобствами.
14. У Вас такое впечатление, что Вас никто не понимает.
15. Человек, который вводит других в соблазн, оставляя без присмотра ценное
    имущество, виноват примерно столько же, сколько и тот, кто это имущество
    похищает.
16. В Вашей жизни не было таких неудач, когда казалось, что все кончено.
17. Обычно Вы удовлетворены своей судьбой.
18. Вы считаете, что всегда нужно вовремя поставить точку.
19. В Вашей жизни есть люди, привязанность к которым может очень повлиять на
    Ваши решения и даже изменить их.
20. Когда Вас обижают, Вы стремитесь во что бы то ни стало доказать обидчику,
    что он поступил несправедливо.
21. Часто Вы так переживаете, что это мешает Вам говорить.
22. Вам часто кажется, что обстоятельства, в которых Вы оказались, отличаются
    особой несправедливостью.
23. Иногда Вам кажется, что Вы вдруг сделали что-то скверное или даже хуже.
24. Будущее представляется Вам довольно беспросветным.
25. Большинство людей способны добиваться выгоды не совсем честным путем.
26. Будущее слишком расплывчато, чтобы строить серьезные планы.
27. Мало кому в жизни пришлось испытать то, что пережили недавно Вы.
28. Вы склонны так остро переживать неприятности, что не можете выкинуть мысли
    об этом из головы.
29. Часто Вы действуете необдуманно, повинуясь первому порыву.

Обработка результатов. По каждому субшкальному диагностическому концепту
подсчитывается сумма положительных ответов. Ответу «да» начисляется 1 балл.
Количество утверждений по каждому фактору принимается за 100%. Количеств баллов
переводится в проценты. Делается вывод об уровне сформированности суицидальных
намерений и конкретных факторах суицидального риска.

Содержание субшкальных диагностических концептов

1. Демонстративность. Желание привлечь внимание окружающих к своим
   несчастьям, добиться сочувствия и понимания. Оцениваемое из внешней
   позиции порой как «шантаж», «истероидное выпячивание
   трудностей», демонстративное суицидальное поведение переживается
   изнутри как «крик о помощи». Наиболее суицидоопасно сочетание с
   эмоциональной регидностью, когда «диалог с миром» может зайти
   слишком далеко.
2. Аффективность. Доминирование эмоций над интеллектуальным контролем
   в оценке ситуации. Готовность реагировать на психотравмирующую ситуацию
   непосредственно эмоционально. В крайнем варианте — аффективная блокада
   интеллекта.
3. Уникальность. Восприятие себя, ситуации, и, возможно, собственной
   жизни в целом как явления исключительного, не похожего на другие, и,
   следовательно, подразумевающего исключительные варианты выхода, в
   частности, суицид. Тесно связана с феноменом «непроницаемости»
   для опыта, т.е. с недостаточным умением использовать свой и чужой
   жизненный опыт.
4. Несостоятельность. Отрицательная концепция собственной личности.
   Представление о своей несостоятельности, некомпетентности, ненужности,
   «выключенности» из мира. Данная субшкала может быть связана с
   представлениями о физической, интеллектуальной, моральной и прочей
   несостоятельностью. Несостоятельность выражает интрапунитивный радикал.
   Формула внешнего монолога — «Я плох».
5. Социальный пессимизм. Отрицательная концепция окружающего мира.
   Восприятие мира как враждебного, не соответствующего представлениям о
   нормальных или удовлетворительных для человека отношениях с окружающими.
   Социальный пессимизм тесно связан с экстрапунитивным стилем каузальной
   атрибуции. В отсутствие Я наблюдается экстрапунитивность по формуле
   внутреннего монолога «Вы все недостойны меня».
6. Слом культурных барьеров. Культ самоубийства. Поиск культурных
   ценностей и нормативов, оправдывающих суицидальное поведение или даже
   делающих его в какой-то мере привлекательным. Заимствование суицидальных
   моделей поведения из литературы и кино. В крайнем варианте — инверсия
   ценности смерти и жизни. В отсутствие выраженных пиков по другим шкалам
   это может говорить только об «экзистенции смерти». Одна из
   возможных внутренних причин культа смерти — доведенная до патологического
   максимализма смысловая установка на самодеятельность: «Вершитель
   собственной судьбы сам определяет конец своего существования».
7. Максимализм. Инфантильный максимализм ценностных установок.
   Распространение на все сферы жизни содержания локального конфликта в
   какой-то одной жизненной сфере. Невозможность компенсации. Аффективная
   фиксация на неудачах.
8. Временная перспектива. Невозможность конструктивного планирования
   будущего. Это может быть следствием сильной погруженности в настоящую
   ситуацию, трансформацией чувства неразрешимости текущей проблемы в
   глобальный страх неудач и поражений в будущем.
9. Атисуицидальный фактор. Даже при высокой выраженности всех
   остальных факторов есть фактор, который снимает глобальный суицидальный
   риск. Это глубокое понимание чувства ответственности за близких, чувство
   долга. Это представление о греховности самоубийства, антиэстетичности его,
   боязнь боли и физических страданий. В определенном смысле это показатель
   наличного уровня предпосылок для психокоррекционной работы.

МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ СТЕПЕНИ РИСКА СОВЕРШЕНИЯ СУИЦИДА

(И.А. Погодин)

Предлагаемая методика призвана способствовать психологам, социологам, врачам в
установлении степени риска совершения суицида людьми, оказавшимися в тяжелых
жизненных ситуациях. Вместе с тем ее могут использовать педагоги, работники
социальных и правоохранительных органов для подтверждения своих выводов о
людях, которые по своим поведенческим и другим признакам находятся в условиях
жизненного кризиса или в пресуицидальном состоянии.

Основу методики составляет специальная карта, в которую включен 31 фактор риска
суицида. Наличие и степень выраженности каждого из этих факторов необходимо
установить у обследуемого индивида. Сбор информации осуществляется
традиционными методами, которые широко используются психологами: наблюдение,
индивидуальные беседы, изучение и анализ документов. Лучше узнать человека
помогает обобщение мнений о нем знакомых с ним людей, сопоставление результатов
наблюдений и выводов, сделанных из бесед с его окружением.

Достоверность методики повышается с расширением источников информации и
способов изучения личности.

На основании материала, предшествующего изучению личности исследуемого, а также
по результатам свободной беседы с ним постарайтесь отметить наличие
выраженности у него перечисленных в карте факторов. При этом напротив каждого
фактора поставьте его условный «вес» в соответствии с таблицей. Так, например,
при наличии факторов 8, 9, 11—31 напротив них ставится «вес» +1; если они слабо
выражены — +0,5; если не выявлены — 0; если фактор отсутствует, ставится -0,5.
«Вес» факторов 5—7 оценивается баллами от -0,5 до +2, а факторов 1—4, 10 от
-0,5 до +3.

Нулем оцениваются также характеристики факторов 7—10 у лиц, не достигших
среднего возраста начала половой жизни (19 лет) и вступления в брак (21 год).
Затем вычисляется алгебраическая сумма «весов» всех факторов. Если полученная величина
меньше, чем 8,8, риск суицида незначителен. Если эта величина колеблется от 8,8
до 15,4, то имеется риск совершения суицидальной попытки. В случае, когда сумма
«весов» превышает 15, 4, риск суицида исследуемого лица велик, а в случае
наличия в анамнезе попытки самоубийства значителен риск ее повтора. При наличии
цифр, превышающих критические значения риска суицида, необходимо немедленно
обратиться к врачам и провести клинико-психологическое обследование этого
индивида.

Карта риска суицидальности

Изучаемые факторы:

I. Данные анамнеза

1. Возраст первой суицидальной попытки — до 18 лет.

2. Ранее имела место суицидальная попытка.

3. Суицидальные попытки у родственников.

4. Развод или смерть одного из родителей (до 18 лет).

5. Недостаток тепла в семье в детстве или юношестве.

6. Полная или частичная безнадзорность в детстве.

7. Начало половой жизни — 16 лет и ранее.

8. Ведущее место в системе ценностей принадлежит любовным отношениям.

9. Производственная сфера не играет важной роли в системе ценностей.

10. В анамнезе имел место развод.

II. Актуальная конфликтная ситуация

11. Ситуация неопределенности, ожидания.

12. Конфликт в области любовных или супружеских отношений.

13. Продолжительный служебный конфликт.

14. Подобный конфликт имел место ранее.

15. Конфликт, отягощенный неприятностями в других сферах жизни.

16. Субъективное чувство непреодолимости конфликтной ситуации.

17. Чувство обиды, жалости к себе.

18. Чувство усталости, бессилия.

19. Высказывания с угрозой суицида.

III. Характеристика личности

20. Эмоциональная неустойчивость.

21. Импульсивность.

22. Эмоциональная зависимость, необходимость близких эмоциональных контактов.

23. Доверчивость.

24. Эмоциональная вязкость, неподвижность.

25. Болезненное самолюбие.

26. Самостоятельность, отсутствие зависимости в принятии решений.

27. Напряженность потребностей (сильно выраженное желание достичь своей цели,
высокая интенсивность данной потребности).

28. Настойчивость.

29. Решительность.

30. Бескомпромиссность.

31. Низкая способность к образованию компенсаторных механизмов, вытеснению
фрустрирующих факторов.

Рекомендации

круглого стола «Профилактика суицидальных проявлений

среди учащихся колледжей»

14 февраля 2013 года г. Павлодар

На современном этапе развития нашей страны, наряду с позитивными изменениями в
обществе, происходит обострение социальных проблем, одной из которых является
рост самоубийства среди детей и подростков. Причинами отклонений в их поведении
являются неблагоприятные семейно-бытовые и внутригрупповые взаимоотношения,
увеличение числа разводов родителей, неумение правильно определить цель своей
жизни и наметить пути ее достижения.

Обсудив вопрос состояния суицидальных проявлений среди учащихся колледжей
Павлодарской области участники круглого стола принимают следующие рекомендации:

1. Обратить внимание на формирование учебных заведений нормативной,
   инструктивно-методической документацией по профилактике суицида среди
   несовершеннолетних;
2. Осуществлять ежегодную разработку Плана мероприятий по профилактике
   суицидальных проявлений среди несовершеннолетних, с учетом опыта
   реализации предыдущих планов. В планах работы классных руководителей
   данное направление также должно быть отражено;
3. В планах мероприятий по профилактике суицида предусмотреть работу как с
   детским коллективом, так и с педагогами, родителями;
4. На постоянной основе проводить анализ состояния суицидальных проявлений
   среди учащихся колледжей;
5. Проводить тестирование обучающихся с целью раннего выявления
   эмоционального психологического неблагополучия, проведение с
   несовершеннолетними психодиагностики на выявление суицидального риска, в
   целях своевременного выявления детей с личностными нарушениями и
   обеспечение их психологической поддержкой;
6. Проводить целенаправленную работу по улучшению адаптации обучающихся,
   уменьшению межличностных конфликтов среди обучающихся, профилактику
   депрессивного состояния и суицидального поведения у подростков,
   проведениюпсихокоррекционной работы, направленной на повышение
   стрессоустойчивости, активизацию личностных ресурсов;
7. Привлекать родителей к решению проблемы суицидальных проявлений среди
   несовершеннолетних через родительские собрания, консультации,
   психологические тренинги: «Соблюдение прав детей и подростков в стрессовой
   ситуации», «Роль наказания и поощрения в воспитании детей», «Влияние
   кризисных ситуаций на развитие личности ребёнка», «Сигналы неблагополучия,
   признаки острых переживаний подростка», «Как сохранить детское доверие?»,
   «Эффективные стили семейного воспитания», «Типы суицидального поведения» и
   т.д.
8. Привлекать к решению данных вопросов неправительственные организации,
   представителей общественности, медицинских работников и специалистов
   других субъектов профилактики;
9. Периодически рассматривать вопрос состояния суицидальных проявлений среди
   обучающихся на заседаниях педагогического совета, совещаниях при
   директоре;
10. Администрации учебного заведения обеспечить организацию
    учебно-воспитательного процесса, направленную на улучшение
    психологического климата в ученическом коллективе и эмоционального
    самочувствия всех участников образовательного процесса, повышение уровня
    их психологической комфортности.

Классный час «Цени свою жизнь». Профилактика суицидального поведения среди подростков.

Профилактика суицидального поведения среди детей и молодежи.

Тема: «Цени свою жизнь»

Цели урока:

• Профилактика подросткового суицида

• Формирование жизнеустойчивых позиций у подростков

• Побуждение к размышлениям о ценности человеческой жизни и неповторимости своей собственной.

• Выработка умения планировать позитивный образ своего будущего.

Задачи:

• формировать ценностное отношение учащихся к жизни.

• Активизировать подростков к продуктивному мышлению, анализу.

• Развивать коммуникативные умения учащихся

• воспитывать способности воспринимать мир с любовью и радоваться жизни.

Форма классного часа: беседа-размышление с элементами тренинга

Предварительная подготовка:

1. Подбор музыкального сопровождения классного часа

2. Поиск афоризмов, стихотворений, притч по теме классного часа

Оборудование: презентация, ноутбук, проектор, мульдимедийная доска, мел, бумага А4, камни большого и среднего размера, песок, стакан, краски, кисточки, ватман.

Ход классного часа

1. Определение темы и цели.

Ведущий: Ребята, я приглашаю вас на сегодняшний классный час. А для того, чтобы узнать тему классного часа, я предлагаю посмотреть ролик. Внимание на экран.

Ведущий: Как вы думаете, о чем мы сегодня поговорим? 

Ведущий: Правильно, мы сегодня поговорим о нашей жизни и о том, что ЖИТЬ ПРЕКРАСНО!

И тема классного часа называется «Жизнь – бесценный дар!»

    Очень хорошо, что сегодня у нас гости. Представление гостей  (учителя-предметники, администрация).

Это взрослые люди, за плечами которых жизненный опыт с радостями и разочарованиями. Это состоявшиеся люди. У них есть дом, семья, профессия, любимая работа. Они точно знают, что такое жизнь. И, я думаю, что они нам сегодня помогут ответить на этот очень непростой вопрос: А что такое жизнь?

2. Беседа

В жизни мы часто слышим выражения: Как удачно сложилась жизнь», « Жизнь преподнесла сюрприз», Жизнь не задалась. Задумывались ли вы, что каждый из вас вкладывает в понятие — жизнь?

Что есть человеческая жизнь?

Работа в группах — ребята дают определение слову Жизнь.

3. Знакомство со словарем

Словарь Ожегова дает следующее определение: «Совокупность явлений происходящих в организме, особая форма существования материи».

Словарь Даля: «Жизнь — живот, житие, бытие, состояние особи, существование отдельной личности».

Словарь Кузнецова «Особая форма существования материи, возникающая на определенном этапе ее развития, основным отличием которой, от неживой природы является обмен веществ.»

(Все определения вывешиваются на доску под названием Словарь.)

— Какое определение вам ближе и почему?

Ведущий: Наш разговор я бы хотела начать с высказывания Леонардо Да Винчи:

Помни, жизнь есть дар,

Великий дар,

И тот, кто ее не ценит,

Этого дара не заслуживает.

Ведущий: Каждому из нас природа подарила бесценный дар – ЖИЗНЬ! Она создала все, чтобы человек был счастлив! Яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. И нас людей – сильных, красивых, разумных. А сейчас ребята мы выполним одно упражнение.

Упражнение «Закончи предложение»

Участникам раздаются карточки и предлагается закончить предложения:

— Я очень хочу, чтобы в моей жизни было…

— Я пойму что, счастлив, когда…

-Чтобы быть счастливым сегодня, я (делаю)…

Обсуждение упражнения.

А что, по-вашему, жизнь? Определите это понятие одним словом! Ответ напишите на символическом яблоке .(отложите пока)

  Я тоже отвечу на этот вопрос словами известного философа О.Хаяма.

От безбожия до Бога – мгновенье одно,

От нуля до итога – мгновенье одно,

Береги драгоценное это мгновенье:

Жизнь ни мало, ни много – одно мгновенье.

Ведущий: Ребята сейчас я прошу вас посмотреть на экран.( На экране появляются картины когда человеку плохо, когда человек сломлен, а после картинки что выход есть из любой ситуации или проблемы).

Ведущий: На нелегком пути взросления каждого могут подстерегать трудности и опасности. Каждый человек на протяжении своей жизни преодолевает множество преград. От ошибок никто не застрахован. Мы постоянно сталкиваемся со всевозможными проблемами, иной раз трудными, даже, казалось бы, неразрешимыми. И ошибиться тут не мудрено. Но почти любая ошибка – поправима. Потому что решение есть у любой проблемы, хотя его поиски порой отнимают много времени и сил, приносят массу огорчений. Единственная непоправимая ошибка – попытка «выйти из игры», отказаться от поиска решений, то есть, по сути дела, отказаться от самой жизни. Иногда человек, сломленный грузом невзгод, именно так и поступает. Это и есть то единственное НЕПРАВИЛЬНОЕ решение, потому что оно непоправимо. Любое событие в этом мире – временное, имеет начало и конец. Любое огорчение когда-то закончится или настолько смягчиться, что перестанет нас тяготить. Надо просто терпеливо дождаться. Впереди ещё столько всего интересного! Столько радостей и удач! Глупо их лишаться из-за того, что сегодня на душе несладко!

Ведь МИР ОКРАШЕН НЕ ТОЛЬКО В ЧЕРНО-БЕЛЫЕ ТОНА! НЕ СУЩЕСТВУЕТ НИ ОДНОЙ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРОЙ МОЖНО БЫЛО БЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СВОЕГО БУДУЩЕГО! ЗАТО ЕСТЬ МНОГО ПРИЧИН ЭТОГО НЕ ДЕЛАТЬ.

Ведущий: Каждый человек рождается для счастья, и, кажется, нет места в его душе для злого духа и низменного поступка. Но почему же некоторые люди губят свою жизнь? Давайте назовем факторы риска, когда людям не хочется жить, из-за каких причин человек может решить уйти из жизни. (ответы детей: горе, беда, злость, привлечь внимание, болезнь, нехватка денег, вина, страх, стыд и т.д)

Ведущий: Ребята, давайте выберем одну из этих ситуаций и разберем её.

Рассматриваемые ситуации:

1. Алкоголизм родителей

2. Финансовые трудности

3. Необоснованные обвинения

4. Неразделенная любовь

5. Насилие со стороны взрослых

6. Отношение со сверстниками

Пути решения:

1. Работа «Телефонов доверия»

2. Помощь профессиональных психологов, социологов

3. Поддержка друга

4. Помощь со стороны близких родственников

5. Помощь со стороны классного руководителя

Не столь страшен конфликт, как его последствия. Человек в таких ситуациях видит картинку как бы в перевернутом виде. Он полностью сосредоточен на своем обидчике, часто мысленно прокручивает одну и туже ситуацию по нескольку раз. 
Упражнение «КАПЛЯ»

Цель: показать учащимся, что многие незначительные конфликты, проблемы или неприятные ситуации можно не доводить до крайности, и что любая проблема решаема.

Ход упражнения.

Учитель каждому учащемуся кисточкой капает на чистый лист бумаги по одной капле гуаши или туши.

Условие: каждый может делать с этой каплей все, что захочет: может подуть на нее, чтобы получилось какое-то изображение, может из нее что-то нарисовать или оставить в прежнем состоянии.

Анализ: если из маленькой капли получилась огромная клякса, можно сделать вывод: Не делать из мухи слона!

Ведущий: Хорошо. А теперь представим разные случаи, когда у вас может быть было на душе плохо, а может быть обидно, горько.

Упражнение «Как управлять своими эмоциями»

Ведущий: ребята сейчас на листочке напишите все негативные или плохие эмоции, которые вы испытывали, когда либо. Теперь про себя прочитайте их и вспомните, когда вы испытывали эти эмоции. А сейчас разорвите листочек на мелкие кусочки и выкиньте в мусорную корзину.

Обсуждение: какие чувства участники испытывали во время упражнения.

Ведущий: Ребята, а сейчас я познакомлю вас еще с несколькими психологическими приемами, которые также могут помочь человеку в случаях, когда он испытывает неприятные эмоции.

Памятка как управлять эмоциями:

• Комкать и рвать бумагу

• Бить подушку или боксерскую грушу

• Высказаться в кругу тех людей, которые могут понять и посочувствовать

• Закрыть глаза и представить себе что-нибудь хорошее или любимое (любимый цвет, любимое место, где было хорошо, любимую игрушку)

• Посидеть в тишине и послушать спокойную музыку.

Смысл жизни

Ведущий: Часто мы слышим о том, что надо легко жить, наслаждаясь жизнью. Ведь жизнь довольно приятная и человек хочет получить от жизни максимум удовольствия. В чем же заключается смысл жизни?

Ведущий берет стакан и наполняет её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре. В конце спрашивает учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, полон. Тогда учитель высыпает в стакан маленькие камни, немного потрясет её. Естественно, маленькие камни занимают свободное место между большими камнями. Ещё раз учитель спрашивает у учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, полон. Тогда он берет коробку, наполненную песком, и насыпает его в стакан. Естественно, песок занимает полностью существующее свободное место и всё закрывает. Ещё раз учитель спрашивает у учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, и на этот раз однозначно, он полон.

Ведущий: А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что стакан — это ваша жизнь. Большие камни — это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, будущие ваши дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Маленькие камни — это вещи, которые лично для вас становятся важными: учеба, потом работа, мобильный телефон, компьютер, в дальнейшем дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи (повседневная суета). Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться маленькие и большие камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Поэтому обращайте внимания на важные вещи, находите время для ваших друзей и любимых, следите за своим здоровьем. У вас еще будет время для всего остального. Следите за вашими большими камнями – только они имеют цену, а все остальное — это только песок.

Ведущий:  Перед нами символическое «Дерево жизни».

   Своими корнями оно уходит глубоко в землю. Это даёт ему пищу, устойчивость. Благодаря этому, оно имеет  крепкий ствол, много ветвей. Так и в жизни. Корни — это ваши родители, семья, которые дают вам основу в вашей жизни, уверенность в завтрашнем дне, вы крепнете, набираетесь сил. Ваши ветви – это знания, опыт, которые вы приобретаете в течение жизни. На нём обязательно будут плоды. Это ваши успехи! Подойдите к нашему дереву и повесьте на него свои плоды

Посмотрите на это дерево, какое оно удивительно красивое, с разными плодами. Вот и жизнь – яркая, разнообразная, прекрасная!

     Но нам свойственно странное противоречивое отношение к жизни. С одной стороны, мы любим жизнь, с другой – не ценим её каждодневно.

Ведущий: В заключение сегодняшнего разговора о жизни я хочу вам рассказать притчу.

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.

— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

— А какой волк в конце побеждает?

Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:

— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

  Я желаю вам, чтобы в вашей борьбе Добро всегда побеждало, чтобы вы были здоровы и счастливы.

Упражнение «Я НЕ ОДИН»

Цель: помочь взрослеющему человеку понять, что он не одинок в этом мире, что он не должен оставаться со своими проблемами один на один.

Ход упражнения:

Ведущий: сейчас я предлагаю вам взяться за руки и почувствовать теплоту рук ваших одноклассников, почувствовать их сильное плечо и одобряющий взгляд. Чувствуете, какая крепкая у вас поддержка? А теперь оглянитесь вокруг и вы увидите поддержку и понимание со стороны учителей. Теперь мысленно выйдите в коридор, на улицу, зайдите в свой дом, загляните к друзьям, соседям, поговорите даже с незнакомым человеком. Я думаю, что в таком большом окружении людей, вы непременно найдете поддержку и хороший совет.

Ведущий: наш урок мне хочется закончить притчей:

Притча об отношении к жизни.

Когда тебя спрашивают: «Как дела?» — не плачься и не жалуйся на трудности.

Если ты отвечаешь: «Плохо», то Всевышний говорит: «Это ты называешь “плохо”? Ну, так Я покажу тебе, что такое “плохо” на самом деле!»

Когда тебя спрашивают: «Как дела?», а ты, несмотря на трудности и страдания, отвечаешь: «Хорошо!!!», то Всевышний говорит: «Это ты называешь “хорошо”? Ну, так Я покажу тебе, что такое “хорошо” на самом деле!!!»

Пусть у вас всегда и все будет ХОРОШО!

Размышляйте о жизни, о своем месте и предназначении, ищите смысл, цените жизнь, каждый ее миг.

А сегодняшний урок, может стал для кого-то из Вас маленьким шагом на пути к осмыслению многогранного понятия «жизнь..

5

Психологическая служба МБОУ СОШ №95 — МБОУ СОШ № 95 Воронеж

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Для детей 8-10 лет (2-4 классы) в нашей школе стартует программа эмоционального и коммуникативного развития «Давайте жить дружно!». На наших занятиях Ваши дети: 

 Погрузиться в интересное путешествие по миру живого общения;
 Научаться взаимодействовать друг с другом, дружить и сотрудничать, отстаивать свои интересы и уважать интересы других; 

 Смогут узнать о мире эмоций и чувств, будут учиться конструктивно их выражать и грамотно выходить из различных конфликтных ситуаций.
Программа включает 12 занятий. Длительность одного занятия – 1 час. Периодичность – 1 раз в неделю.

 Для детей 11-13 лет (5-7 классы) проводится программа «Супер контакт»!

На занятиях дети смогут: 

— обучаться эффективной коммуникации, навыкам выхода из конфликтных ситуаций; 

— повысить стрессоустойчивость и стать увереннее; 

— познавать себя с разных сторон, расширить пределы своих возможностей;

— научиться конструктивному самовыражению, повысить креативность. 

Программа включает 12 занятий. Длительность одного занятия – 1,5 часа. Периодичность – 1 раз в неделю.

 Представляем тренинговую программу для подростков 14-16 лет (8-10 классы) «Кто я в мире?»

  Этот тренинг для Вашего подростка, если он:

стремиться к самопознанию и раскрытию своих способностей;
испытывает сложности в контакте со сверстниками, стесняется и теряется при новых знакомствах;

  хочет верить в себя и реализовать свой потенциал;

стремится познать мир эмоций и чувств и научиться выражать и направлять их;

испытывает тревогу перед выпускными экзаменами и хотел бы стать увереннее;

затрудняется при выборе будущей профессии, еще не решил, чем бы он хотел заниматься.

 Программа включает 10 занятий. Длительность одного занятия – 1,5 часа. Периодичность – 1 раз в неделю.

 Каждая программа выстраивается с учетом возрастных особенностей детей, а также корректируется с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка.

Ведущий всех групповых программ: кандидат психологических наук, педагог-психолог МБОУ СОШ №95 Ушаков Всеволод Олегович.

тренингов по предотвращению самоубийств | IDOE

На этой странице представлены ресурсы, соответствующие требованиям для прохождения обучения и подготовки по предотвращению самоубийств для получения начальной лицензии .

Следующее требование не применяется к кандидатам на замену учителя или претендентам на свидетельство об образовании переводчика .

Начиная с 1 июля 2013 г., департамент не может выдавать первоначальную лицензию на преподавание (включая лицензии на обучение, услуги для студентов и административные лицензии) на любом уровне обучения заявителю на получение начальной лицензии на преподавание, если заявитель не предоставит доказательства того, что заявитель успешно завершил образование. и обучение по предотвращению детских самоубийств и распознаванию признаков того, что учащийся может подумывать о самоубийстве.

Обратите внимание, что учебный модуль или комбинация учебных модулей, для прохождения которых требуется менее одного часа, могут быть не приняты. .

ресурсов

1. Предотвращение самоубийств и реагирование на них
2. Щелкните здесь, чтобы просмотреть научно обоснованные возможности и ресурсы по обучению предотвращению самоубийств на веб-сайте Управления готовности к чрезвычайным ситуациям и реагирования на них, Отдел психического здоровья и наркозависимости.
3. Другая информация и возможности обучения можно найти на конференции по предотвращению самоубийств в Индиане.
4. Тренинги на основе исследований для соответствия требованиям, изложенным в IC 20-28-3-6 — Это отдельно от требования пройти тренинг по предотвращению самоубийств для получения начальной лицензии на преподавание.

Несколько онлайн-продавцов

Примечание. Учебный модуль или комбинация учебных модулей, для прохождения которых требуется менее одного часа, не принимаются.

1. Американский фонд предотвращения самоубийств
2. Онлайн-программа для преподавателей PK-12, подверженная риску
3. Бесплатное обучение (включая сертификацию), предлагаемое Обществом по предотвращению самоубийств среди подростков в SPTS.
4. Веб-сайт Фонда Джейсона Рекомендовано
5. «Молодежь в кризисе» на https://www.education.purdue.edu/undergraduate-students/current-students … или здесь

Если у вас есть какие-либо вопросы относительно этой информации, отправьте электронное письмо по адресу [email protected].

Тренинги по информированию и предупреждению самоубийств среди молодежи

Варианты онлайн-обучения, предоставляемые следующими организациями, были одобрены Советом по образовательным стандартам Южной Дакоты как соответствующие руководящим принципам онлайн-обучения.

Фонд Джейсона
Фонд Джейсона — это образовательная организация, деятельность которой направлена ​​на повышение осведомленности и предотвращение самоубийств среди молодежи. Ресурсы онлайн-обучения включают в себя серию модулей, которые знакомят с масштабами и масштабами проблемы самоубийств среди молодежи, признаками беспокойства, факторами риска, как распознать молодых людей, которые могут испытывать трудности, как подойти к ученику и как помочь ему. -рисковая молодежь находит ресурсы для помощи.

Руководство по доступу к обучению:

1. Щелкните ссылку «Обучение» на этой странице
2. Нажмите «Пройти курс»
3. Войти или Зарегистрироваться
4. Щелкните «Двухчасовые курсы».
5. Выберите «Просмотреть курс» под заголовком Модуль 5 Молодежное самоубийство: тихая эпидемия

Телефон доверия
Центр доверия известен своей работой по предотвращению самоубийств в Южной Дакоте.

Классы по предотвращению самоубийств — NAMI Minnesota

ДЛЯ ОБЩЕГО СООБЩЕСТВА:

Убеждение в вопросе, обратитесь (QPR)

Узнайте о трех шагах, которые может предпринять каждый, чтобы предотвратить самоубийство.Как и сердечно-легочная реанимация, QPR — это экстренная помощь в случае кризиса и может спасти жизни. QPR — это наиболее широко распространенная программа обучения привратников в Соединенных Штатах, и более миллиона взрослых прошли обучение в классных комнатах в 48 штатах. Это 1,5-часовое занятие предназначено для членов сообщества старше 16 лет, которые хотят изучить передовой опыт предотвращения самоубийств. Этот курс теперь также доступен на испанском языке. Щелкните здесь, чтобы просмотреть запланированные на данный момент публичные занятия.

safeTalk

Узнайте, как поддержать чье-то стремление к безопасности, распознавая предупреждающие признаки самоубийства, выявляя людей, подвергающихся риску, и применяя шаги РАЗГОВОРЫ (Говорите, Спросите, Слушайте и KeepSafe), чтобы связать человека с ресурсами по оказанию первой помощи при самоубийстве.SafeTALK внесен в национальный реестр передового опыта и дает время как для практики, так и для обсуждения. SafeTALK основан на исследовании, которое показывает, что люди, испытывающие мысли о самоубийстве, часто рассылают тонкие приглашения, чтобы помочь им оставаться в безопасности. Это трехчасовое занятие предназначено для членов сообщества старше 16 лет, которые хотят изучить и применить на практике основные передовые методы предотвращения самоубийств. Щелкните здесь, чтобы просмотреть запланированные на данный момент общедоступные занятия.

QPR Предотвращение самоубийств в сельскохозяйственных общинах

NAMI Миннесота и Центр сельскохозяйственной безопасности и здоровья Верхнего Среднего Запада (UMASH) сотрудничают, чтобы проводить занятия по предотвращению самоубийств, адаптированные для фермерских сообществ.Наша цель — изменить общественное восприятие в сельскохозяйственных сообществах и лучше подготовить сообщество для выявления людей, у которых могут быть мысли о самоубийстве, и оказания им помощи. Мы предлагаем 1,5-часовую программу предотвращения самоубийств под названием QPR (вопрос, убедить, направить), чтобы помочь людям изучить три шага, которые каждый может предпринять для предотвращения самоубийства. Эти семинары стали возможными благодаря гранту УМАШа. Щелкните здесь, чтобы просмотреть запланированные на данный момент общедоступные занятия.

Голос выжившего

Этот двухдневный тренинг учит тех, кто погиб в результате самоубийства, признанным на национальном уровне передовым методам безопасного и эффективного разговора о своей утрате.Выжившие после суицидальной потери являются ключевыми партнерами в усилиях NAMI по предотвращению самоубийств и предотвращению самоубийств. Никто не стремится предотвратить дальнейшие самоубийства и дать понять другим выжившим, что они не одиноки. Спикеров NAMI SurvivorVoices просят присутствовать на наших тренингах Postvention. У выживших после потери суицида должно быть не менее двух лет между потерей любимого человека и посещением семинара SurvivorVoices. Чтобы узнать больше о предстоящих семинарах, напишите нам по адресу [email protected].

ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ:

СПОКОЙНЫЙ (КОНСУЛЬТАЦИЯ ДОСТУПА К СМЕРТНЫМ СРЕДСТВАМ)

Ограничение доступа к смертоносным средствам, таким как огнестрельное оружие и лекарства, может определить, будет ли человек, подверженный риску самоубийства, жить или умрет.Этот бесплатный онлайн-курс посвящен тому, как уменьшить доступ к методам, которые люди используют для самоубийства. В нем рассказывается, как: (1) определять людей, которым может быть полезна консультация по смертельным методам, (2) спрашивать об их доступе к смертоносным методам и (3) работать с ними — и их семьями — над ограничением доступа.

Этот курс в первую очередь предназначен для специалистов в области психического здоровья, таких как специалисты в области социальных услуг и поставщики медицинских услуг: куратор, медсестра, ARHMS, социальный работник, CTSS, RN, LPN, MD и лицензированный терапевт.Ожидается, что вы будете тренировать других по ограничению доступа к смертоносным средствам. Щелкните здесь, чтобы запросить частный урок.

Обучение навыкам прикладного суицидального вмешательства (ASIST)

Научитесь оказывать первую помощь самоубийцам. ASIST — это лучший метод предотвращения самоубийств, когда участники учатся вмешиваться и помогать предотвращать непосредственный риск самоубийства. Исследования доказали, что метод ASIST помогает уменьшить суицидальные мысли у тех, кто находится в группе риска. Это двухдневный интерактивный семинар.Щелкните здесь, чтобы запросить частное занятие.

Connect Postvention

Изучите основанные на исследованиях передовые методы реагирования на внезапную смерть, например самоубийство, в том числе о том, как снизить риск заражения и как способствовать здоровому выздоровлению как выживших после суицида, так и общества в целом. Этот полудневный семинар по предотвращению самоубийств предназначен для профессионалов, в том числе для специалистов по оказанию первой помощи, лидеров религиозных общин, распорядителей похорон, школьного персонала, социальных служб и поставщиков психиатрических услуг.Также предлагается версия для американских индейцев. Щелкните здесь, чтобы запросить частное занятие.

Предотвращение самоубийств

Обзор

Самоубийства среди молодежи — серьезная проблема общественного здравоохранения в Юте, штат Юта постоянно входит в пятерку стран с наиболее серьезными проблемами психического здоровья. С 2011 по 2015 год в штате Юта количество самоубийств среди молодежи в возрасте от 10 до 17 лет увеличилось на 141% по сравнению с ростом на 23 процента.5% на национальном уровне. Среди молодежи Юты также участились суицидальные мысли и попытки самоубийства. Согласно исследованию рискованного поведения молодежи, проведенного в штате Юта за 2017 год, за последние 12 месяцев 24,9% студентов из штата Юта сообщили, что они чувствовали себя грустными или безнадежными, 16% сообщили, что они серьезно подумывали о попытке самоубийства, а 7,1% сообщили о попытке самоубийства хотя бы однажды.

Необходим упор на профилактику со стороны сообщества и всего штата. Школы играют решающую роль в предотвращении самоубийств для нынешних и будущих учеников и нуждаются в дополнительных знаниях о тревожных признаках самоубийства и о том, как облегчить возможности для улучшения психического благополучия.

Обновление состояния здоровья в штате Юта: расследование Центра по контролю за заболеваниями (CDC) показывает рост числа самоубийств среди молодежи в штате Юта
Департамент здравоохранения штата Юта

Предупреждающие знаки

Есть надежда и есть помощь

Посетите «Знаки предупреждения о самоубийствах молодежи», чтобы получить дополнительные ресурсы о том, как реагировать на признанный риск.

Слушайте:

• Разговор о самоубийстве: «Я просто хочу заснуть и никогда не просыпаться. Если ____ случится, я убью себя».
• Разговор о чувстве безнадежности: «В чем смысл? Ничего не станет лучше.«
• Разговор о том, что ты чувствуешь себя обузой для других. «Им было бы лучше без меня».

Часы для:

• Рост употребления алкоголя или наркотиков
• Прекращение деятельности
• Ищут способ покончить с собой, например ищут в Интернете материалы или средства
• Изоляция от семьи и друзей
• Слишком мало или слишком много спит
• Отображение одного или нескольких из следующих настроений: депрессия, беспокойство, потеря интереса, раздражительность, унижение, возбуждение, ярость
• Проявление внезапного или необъяснимого спокойствия или эйфории после длительного периода депрессии
• Прощание или устранение недостатков

Календарь

Встречи

Консультативные совещания по предотвращению самоубийств

Информация скоро появится.

Конференции

Предотвращение самоубийств в школах и реагирование на них

Информация скоро появится.

Гранты

Постановление

Законодательный акт 329: Программы защиты молодежи
Законодательное собрание штата Юта

H.B.329 предоставляет школам деньги для внедрения научно обоснованных практик и программ или новых передовых практик и программ для предотвращения самоубийств. В нем говорится: « Правление должно распределять деньги в соответствии с Подразделом (5) (a) так, чтобы каждая школа, которая зачисляет учащихся в 7-й класс [если средняя или неполная средняя школа включает 6-й класс, включая 6-й класс], или более высокий класс получает выделение не менее 500 долларов или меньшая сумма на школу, если законодательных ассигнований недостаточно для обеспечения не менее 500 долларов на школу. «

Школа (школы) местного образовательного агентства (LEA) может использовать деньги для выбора и внедрения научно обоснованных практик и программ или новых передовых практик и программ для предотвращения самоубийств. Деньги будут в равной степени присуждены квалифицированным школам в пределах LEA за подачу заявки на участие в LEA. Каждая школа может выбрать научно обоснованные методы и программы или новые передовые методы и программы по предотвращению самоубийств, которые школа хотела бы внедрить с трехлетним обязательством по профилактике.Использование средств должно соответствовать административным правилам Управления штата Юта R277-620-3-2: Правление, Совет по образованию штата Юта и обязанности LEA. Средства будут использоваться специально для:

1. усилить текущие программы профилактики, вмешательства или поственции, или
2. приобретает учебную программу по профилактике, вмешательству или поственциональному вмешательству для улучшения того, что используется в настоящее время, или
3. приобретет учебную программу по профилактике, вмешательству или поственциональному вмешательству, чтобы начать программу предотвращения самоубийств.

Законодательный акт 346: Программы предотвращения самоубийств
Законодательное собрание штата Юта

Принята в апреле 2017 года, предоставляет гранты для начальных программ:

1. для содействия программам предотвращения самоубийств, устойчивости и противодействия буллингу между сверстниками в начальных школах, координатор государственного образования по предотвращению самоубийств, описанный в Законе законодательного собрания штата Юта 53F-5-206: Grant Awards for Elementary Suicide Prevention Programs при условии законодательных ассигнований присуждает стипендии начальным школам.
2. размер гранта не может превышать 500 долларов на школу в год.
3. Заявка на получение гранта должна содержать:

а. запрашиваемая сумма вознаграждения;
г. бюджет; и
с. повествовательный план программы взаимного предотвращения самоубийств, повышения устойчивости или противодействия запугиванию.

ресурсов

Как школы могут действовать

Ресурсный центр по предотвращению самоубийств (SPRC) рекомендует следующие шаги для школ:

• Способствовать эмоциональному благополучию и общению среди всех учащихся.
• Определите учащихся, которые могут подвергаться риску самоубийства, и помогите им получить помощь.
• Будьте готовы отреагировать в случае самоубийственной смерти.

Несмотря на то, что существует множество других ресурсов по предотвращению самоубийств, вмешательству и предотвращению самоубийств, это лишь несколько ресурсов, которые могут оказаться полезными.

Предотвращение самоубийств: программа SOS Signs of Suicide
MindWise Innovations
Предоставляет инструменты, которые помогают молодежи определять признаки и симптомы депрессии, самоубийства и членовредительства у себя и своих сверстников.

PREPaRE
Национальная ассоциация школьных психологов (NASP)
Учебная программа и модель PREPaRE очерчивают обязанности членов школьной команды по безопасности и кризису во время четырех кризисных состояний:

• профилактика,
• готовность,
• ответ и
• рекавери.

Учебная программа PREPaRE обеспечивает базовые знания, предоставляемые министерствами образования и внутренней безопасности США, а также включает структуру управления инцидентами, как это определено Национальной системой управления инцидентами (NIMS).

13 причин, почему
Ресурсный центр по предотвращению самоубийств (SPRC)
Полный список часто задаваемых вопросов о сериале Netflix «13 причин почему» с сопутствующими ресурсами, которые помогут родителям, школам, представителям СМИ и лидерам сообществ обсудить сериал и продвигать его. осведомленность о предотвращении самоубийств.

После самоубийства: набор инструментов для школ
Ресурсный центр по предотвращению самоубийств (SPRC)
Этот набор инструментов разработан для оказания помощи школам после самоубийства (или другой смерти) в школьном сообществе.

Предотвращение самоубийств: пособие для средних школ
Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами (SAMHSA)
В этом пособии содержится руководство по снижению риска среди учащихся старших классов.

Общество по предотвращению самоубийств среди подростков (SPTS)
На этом веб-сайте можно найти информацию о самоубийствах среди подростков и ссылки на многие ресурсы для педагогов, родителей и подростков.

Фонд Джейсона
Предназначен для предотвращения «тихой эпидемии» самоубийств среди молодежи посредством образовательных и информационных программ, которые снабжают молодых людей, педагогов / молодежных работников и родителей инструментами и ресурсами, которые помогут выявлять и помогать молодежи из групп риска.

Роль учителей старших классов в предотвращении самоубийств
Ресурсный центр по предотвращению самоубийств (SPRC)
Предоставляет информацию и ресурсы по предотвращению самоубийств для учителей старших классов.

The Trevor Project
Ведущая национальная организация, предоставляющая услуги кризисного вмешательства и предотвращения самоубийств лесбиянкам, геям, бисексуалам, трансгендерам, квирам и вопросам (ЛГБТК) молодым людям в возрасте до 25 лет.

Коренные американцы

Центр молодежи коренных американцев
Институт Аспена
Образовательная и политическая организация, базирующаяся в Вашингтоне, округ Колумбия.Его миссия — способствовать лидерству, основанному на непреходящих ценностях, и обеспечивать беспристрастную площадку для решения важнейших вопросов. У института есть кампусы в Аспене, Колорадо, и на реке Уай на восточном берегу Мэриленда. У него также есть офисы в Нью-Йорке и международная сеть партнеров.

Самоубийство
ОБРАЩЕНИЕ: Для молодежи коренных народов, авторство молодежи коренных народов
Ресурсы по предотвращению суицидов и стратегии выживания для молодежи коренных американцев.

Программа профилактики самоубийств и ухода за ними
Служба здравоохранения индейцев: Федеральная программа здравоохранения американских индейцев и коренных жителей Аляски
Несмотря на сильные стороны семей и общин американских индейцев и коренных жителей Аляски (AI / AN), самоубийства остаются разрушительным и слишком частым явлением.Сложные, взаимосвязанные факторы способствуют повышенному риску суицида среди людей с AI / AN и включают психические расстройства, злоупотребление психоактивными веществами, травмы, передаваемые между поколениями, и проблемы в масштабах всего сообщества. Факторами, которые защищают молодежь AI / AN и молодых людей от суицидального поведения, являются чувство принадлежности к своей культуре, сильная племенная / духовная связь, возможность обсудить проблемы с семьей или друзьями, чувство связи с семьей и положительное эмоциональное здоровье.

Дожить до наступления великого дня: предотвращение самоубийств среди молодежи и молодых людей коренных народов Америки и Аляски
Ресурсный центр по предотвращению самоубийств (SPRC)
Учебная программа по предотвращению самоубийств, ориентированная на молодежь и молодежь коренных народов Аляски и американских индейцев

Родители

Дети, подростки и потеря самоубийств
Американский фонд предотвращения самоубийств (AFSP)

Ресурсы
Место, где делятся: помощь детям в горе

Регламент

R277-620: Программы предотвращения самоубийств
Управление административных правил штата Юта

Цели этого правила:

1. для обеспечения сотрудничества с Министерством здравоохранения и Департаментом социальных служб для разработки, надзора и предоставления типовых политик, программ для местных образовательных агентств (МОО) и обучения родителей программам предотвращения самоубийств среди молодежи;
2. требовать от правоохранительных органов иметь и обновлять политику защиты молодежи; и (3) дать указание правоохранительным органам направить уведомление родителям и защитить конфиденциальность необходимой записи об уведомлении родителей о случаях запугивания и самоубийства.

Title 53F-5-206: Grant Awards for Elementary Suicide Prevention Programme
Законодательное собрание штата Юта

• Предоставляет обзор грантов на программы элементарной профилактики самоубийств, направленных на развитие программ предотвращения самоубийств, повышения устойчивости и борьбы с запугиванием в начальных школах.

Название 53G-9-702: Программы предотвращения самоубийств среди молодежи, необходимые в средних школах, Совет по образованию штата для разработки типовых программ, требования к отчетности
Совет по образованию штата Юта Программы консультирования школ

Медиа-канал Управления образования штата Юта по предотвращению самоубийств

Канал «Предотвращение самоубийств» на YouTube предоставляет дополнительные записанные веб-семинары, тренинги по предотвращению самоубийств и видеоресурсы.

Профилактика самоубийств среди молодежи в школах штата Юта

Обучение

Тренинг по предотвращению самоубийств среди молодежи для сотрудников

Обзор

Совет по образованию штата Юта (USBE) занимается обучением и обучением, которые могут помочь школьным сообществам создать потенциал для эффективного предотвращения самоубийств.

В соответствии с разделом 53G-9-704 Административного кодекса Законодательного собрания штата Юта: Тренинг по предотвращению самоубийств среди молодежи «Школьный округ или чартерная школа должны требовать от лицензированного сотрудника пройти как минимум двухчасовой курс повышения квалификации по предотвращению самоубийств среди молодежи. каждые три года.”

Назначение

Успешное завершение этого курса соответствует требованиям двухчасового повышения квалификации по обучению молодых самоубийц в соответствии с:

R277-620: Программы предотвращения самоубийств
Административные правила Совета по образованию штата Юта

По окончании курса распечатайте копию свидетельства о прохождении обучения для своих записей.

Информация о курсе

Запишитесь на тренинг по предотвращению самоубийств
Canvas

Этот курс состоит из четырех модулей:

1. Введение в самоубийство в штате Юта
2. Справочная информация о самоубийстве
3. Предотвращение самоубийств и реагирование на них
4. Поственция как профилактика: как действовать после самоубийства

По завершении этого курса вы сможете:

• Разберитесь в масштабах проблемы самоубийств среди молодежи в Юте.
• Развивайте знания, отношение и навыки, чтобы помочь предотвратить самоубийство.
• Продемонстрировать повышение уровня знаний и навыков распознавания предупреждающих знаков о самоубийстве, чтобы помочь кому-то, кто находится в группе риска самоубийства.
• Понимать юридические и этические соображения при реагировании на суицидальный кризис, включая законы о неприкосновенности частной жизни студентов.
• Определите ресурсы для направления и поддержки.

Чтобы получить помощь по USBE Canvas, отправьте электронное письмо на адрес canvashelp @ schools.utah.gov.

ресурсов

Тренинг по навыкам прикладного суицидального вмешательства (ASIST)
Обучение живым работам
Двухдневный семинар, на котором участников учат проводить мероприятия по спасению жизни людей из группы риска.

L.E.T.S. «Оставайтесь в безопасности» — это программа штата Юта по обеспечению безопасности огнестрельного оружия и предотвращения насилия
Государственная прокуратура штата Юта
L Оставьте это в покое; E ducate прочие; T для взрослых; и S угрозы зайца в адрес школы или других учащихся со стороны властей.Генеральная прокуратура штата Юта, созданная в сотрудничестве с Советом по образованию штата Юта и законодательным собранием штата Юта, разработала эту программу, чтобы помочь учителям и родителям обучать правилам техники безопасности при обращении с огнестрельным оружием, предоставляя учебные материалы и инструкции по безопасности для учащихся и детей по всему штату.

Вопрос. Убеждать. Ссылаться. (QPR) Institute
Миссия QPR заключается в спасении жизней и сокращении суицидального поведения путем предоставления инновационных, практических и проверенных тренингов по предотвращению самоубийств.

safeTALK
Living Works Education
Семинар продолжительностью полдня, который готовит участников выявлять тех, у кого есть мысли о самоубийстве, и связывать их с жизненно необходимыми ресурсами по оказанию первой помощи.

Коалиция по предотвращению самоубийств штата Юта

Первая помощь в области психического здоровья для молодежи
Первая помощь в области психического здоровья
Предназначена для обучения родителей, членов семьи, опекунов, учителей, школьного персонала, сверстников, соседей, медицинских и социальных работников и других неравнодушных граждан тому, как помочь подростку (возраст 12- 18) кто испытывает проблемы с психическим здоровьем или зависимостью или находится в кризисной ситуации.Первая помощь в области психического здоровья молодежи предназначена в первую очередь для взрослых, которые регулярно общаются с молодежью.

Предотвращение самоубийств — 282 из 603

Цель закона: Сократить количество самоубийств среди школьников Нью-Гэмпшира, обеспечив доступность обучения и подготовки по предотвращению суицида для школьного персонала, учащихся и их родителей, используя соответствующие возрасту и основанные на фактических данных материалы. Полная информация о SB 282

Применимо к: школьным округам NH и государственным чартерным школам NH.

Сбор: школьных округа NH и государственные чартерные школы NH должны разработать политику, которая включает следующие положения. Преподаватели, сотрудники и школьные волонтеры будут проходить обучение минимум кумулятивных часов в год по следующим направлениям:

A. Учебный факультет, персонал и школьные волонтеры.

• Факторы риска самоубийств среди молодежи
• Знаки предупреждения о самоубийстве
• Защитные факторы
• Ответные процедуры
• Рефералов
• Пост-вмешательство и ресурсы, доступные в школе и сообществе

Б.Обучение студентов:

• Безопасный и здоровый выбор и стратегии выживания;
• Распознавание факторов риска и предупреждающие знаки
• Распознавание признаков психических расстройств и самоубийства у себя и других;
• Предоставление помощи в поиске стратегий, в том числе о том, как привлечь школьные ресурсы и направить друзей за помощью.

C. Выявление в школе человека или лиц, которые служат точкой контакта, когда предполагается, что ученик подвергается повышенному риску самоубийства.

D. Предоставление доступа к специалистам, кризисным ситуациям и другой соответствующей информации как в школе, так и в сообществе для учащихся, родителей, преподавателей, сотрудников и школьных волонтеров.

E. Поощрение сотрудничества между школьными округами, государственными школами и персоналом общинных программ предотвращения самоубийств.

Технический совет Министерства энергетики по предотвращению самоубийств

Типовая политика для школьных советов и округов

Узнайте от Уилла Филлипса из Ассоциации школьных советов NH о RSA 193-J, об образовании по предотвращению самоубийств и типовой политике, разработанной NHSBA, чтобы помочь школьным советам и округам не только соблюдать закон, но и стремиться соблюдать потребности школьного сообщества с использованием передового опыта.

Это видео NHSBA, записанное в июне 2020 года, представляет собой обзор закона и примерную политику NHSBA. Технический совет включает формулировку устава. Для получения помощи в написании политики и / или плана вашего сообщества, пожалуйста, свяжитесь с NH School Boards Association. Вопросы о тренингах, соответствующих требованиям закона, можно направлять в Управление социального и эмоционального благополучия.

Партнеры по обучению OSEW

Это не исчерпывающий и исчерпывающий список.Другие опытные и известные партнеры по обучению могут удовлетворить потребности школ и округов.

Имя: Более чем печально

Обзор : эта программа может быть предложена трем отдельным аудиториям: педагогам, студентам и воспитателям. В нем основное внимание уделяется тому, как распознать признаки психического расстройства у студентов / сверстников и направить их за помощью. Американский фонд предотвращения самоубийств разработал эту образовательную программу, чтобы помочь расширить знания и понимание суицидального поведения среди молодежи, его причин, лечения и профилактики.

Цели : Педагоги и школьный персонал, учащиеся и воспитатели будут лучше подготовлены к выявлению и направлению учащихся / сверстников, которые могут подвергаться риску самоубийства.

Аудитория: Педагоги и школьный персонал, учащиеся и воспитатели.

Объем и продолжительность : Двухчасовая программа, включающая просмотр презентации PowerPoint и обучающие видеоролики о подростковой депрессии и профилактике подростковой депрессии. Ресурсы включают «Типовую политику школьного самоубийства» и «Пособие после самоубийства».

Результаты / данные : Контакты для отзывов, указанных ниже.

Стоимость: Эта программа бесплатна. Плата за обучение и принадлежности будут спонсироваться за счет средств, собранных в NH Out of Darkness Community Walks.

Контактное лицо : Шамера Симпсон, региональный директор
Электронная почта: [адрес электронной почты защищен]

Имя: Признаки самоубийства (SOS)

Обзор : SOS, Признаки самоубийства — это программа, основанная на фактических данных, которая учит студентов, как определять признаки самоубийства и депрессии в себе и своих сверстниках.

Goals: SOS побуждает школьный персонал и учащихся распознавать признаки депрессии и самоубийства и предоставляет им инструменты, позволяющие ДЕЙСТВОВАТЬ: признавать, заботиться, говорить — таким образом, приводя к сокращению числа самоубийств среди молодежи.

Аудитория: Средняя и старшая школа (5–12 классы). Не предназначен для начальной школы (классы K — 4).

Объем и продолжительность: Примерно один или два академических часа для реализации студентом; два часа на базовое обучение персонала, четыре часа на обучение персонала.

Результаты / данные: В трех отдельных клинических испытаниях студенты, получившие программу SOS, с меньшей вероятностью (40-96%) сообщали о попытке самоубийства и сообщили о гораздо большем улучшении своих знаний и понимания суицида и депрессии.

Стоимость: Субсидируется Connor’s Climb в размере 495 долларов США за новое членство (один год), 330 долларов США за продление членства (один год).

Контакт : Фонд подъема Коннора

Имя: Connect

Обзор : Программа Connect — это комплексная программа постпрофилактики самоубийств, разработанная NAMI NH в 2002 году.Программа Connect объединяет протоколы, основанные на фактах, обучение и консультации для предотвращения самоубийств, содействия исцелению и снижения риска заражения после самоубийства.

Цели: Создать устойчивую инфраструктуру, которая повысит компетентность членов сообщества, школ и медицинских работников в реагировании на случаи самоубийств и лиц, подвергающихся риску.

Аудитория : Программа Connect имеет протоколы и обучение, адаптированные для многих слоев общества, включая весь школьный персонал и учащихся.

Объем и длина : Профилактика и последующая профилактика Connect варьируются от двух часов до целого дня и могут быть доставлены лично или виртуально. Обучение тренеров длится два-три дня. Онлайн-обучение для самостоятельного обучения доступно для школ с двух- и четырехчасовым вариантом обучения. Двухчасовые тренинги для широкой аудитории; более длительные тренинги более подробны с протоколами и сценариями для школьного персонала.

Результаты / данные: Результаты участников показали статистически значимое повышение уровня знаний и готовности к реагированию, а также снижение уровня стигмы в отношении обращения за помощью и оказания психиатрической помощи.

Стоимость : Зависит от типа обучения.

Контакт : Элейн де Мелло или [адрес электронной почты защищен]

Имя: Первая помощь в области психического здоровья молодежи

Обзор: Обучайте взрослых, как выявлять, понимать и помогать молодежи (в возрасте 12–18 лет), которая может испытывать проблемы с психическим здоровьем или употреблением психоактивных веществ.

Цели: Повышение грамотности в области психического здоровья и снижение стигмы, связанной с психическими заболеваниями; понимать общие признаки и симптомы проблем с психическим здоровьем и употреблением психоактивных веществ у молодежи; узнать, как взаимодействовать с молодежью в кризисной ситуации и как помочь молодежи; научитесь применять план действий ALGEE из 5 шагов (оценка риска самоубийства или причинения вреда, выслушивание без осуждения, заверение и информирование, поощрение соответствующей профессиональной помощи, поощрение самопомощи и другие стратегии поддержки).

Аудитория : Люди, которые работают с молодежью в возрасте от 12 до 18 лет и заботятся о ней, включая учителей, школьный персонал, тренеров, консультантов лагеря, руководителей молодежных групп, родителей и членов сообщества.

Объем и длина : Три версии, срок сертификации — три года. (6,5-часовой курс очного обучения, который может быть проведен за одно или два занятия; 6-часовой сеанс гибридной доставки с двухчасовым самостоятельным онлайн-обучением и четырехчасовым очным занятием — с перерывом в один месяц; шесть часов виртуальный сеанс с двухчасовым самостоятельным онлайн-обучением и четырехчасовым сеансом в виртуальном реальном времени).

Результаты / данные : исследования указывают на улучшение знаний, отношения и уверенности в себе в области психического здоровья. Все участники заполняют онлайн-опросы оценки сессий и загружают свои сертификаты из NCBH.

Стоимость : 29 долларов США за ручной

Контакт : NH DOE, Управление социального и эмоционального благополучия

Имя: Что мы можем сделать? Пути к пониманию суицида молодежи; UNH Professional Development and Training

Цель : Предоставить возможность профессионалам, работающим с молодежью, принимать большие и малые меры, как в личном, так и в профессиональном плане, чтобы почувствовать свою силу в борьбе за спасение молодых жизней.

Аудитория: тыс. — 12 педагогов, социальных работников и консультантов.

Объем и продолжительность : Шесть часов личного семинара, UNH Manchester

Стоимость: 189,00 $

Контактное лицо: [адрес электронной почты защищен]

Имя : Обучение предотвращению самоубийств NH K-12; UNH Professional Development and Training

Цель : Обеспечить обучение без отрыва от производства, соответствующее требованиям SB282, для преподавателей, администраторов и персонала, работающего с молодежью.

Аудитория: Преподаватели, администраторы и сотрудники, работающие с молодежью в государственных и чартерных школах NH.

Объем и длина : два часа

Контактное лицо: [адрес электронной почты защищен]

Руководство для родителей по предотвращению самоубийств

Каждый день в Америке около 3500 старшеклассников пытаются покончить жизнь самоубийством. Среди студентов колледжей самоубийства — вторая ведущая причина смерти в стране. Родителям может быть трудно поддерживать ученика, который борется с психическим здоровьем, и они могут не знать, с чего начать.В этом руководстве представлены ресурсы и советы экспертов, которые помогут родителям проявить сострадание к старшеклассникам и учащимся колледжей и убедиться, что они получают необходимые им профессиональные услуги.

Что делать, если ваш ребенок склонен к суициду

Если родитель подозревает, что у их ребенка возникают суицидальные мысли или существует непосредственный риск попытки самоубийства, необходим немедленный ответ.

Если у вас старшеклассник

Родители должны быть бдительными и знать о предупреждающих знаках, чтобы эффективно защищать своего ребенка.Также важно, чтобы они предлагали спокойный, взвешенный ответ, который не подавлял бы ребенка больше.

Под непосредственным риском

• Позвоните по номеру 911 или по телефону доверия по предотвращению самоубийств (1-800-273-8255), который доступен круглосуточно и без выходных
• Отведите ребенка в ближайшее отделение неотложной помощи
• Если у вас или у кого-либо из членов вашей семьи есть пистолет, нож или другое опасное оружие, поместите эти предметы в безопасное и надежное место.
• Удалите все другие предметы, которые могут нанести вред
• Убедитесь, что ваш ребенок не остался один
• Удалить все лекарства, которые ребенок может использовать для передозировки

Суицидальные мысли

• Отнеситесь серьезно ко всем заявлениям, связанным с самоубийством
• Поговорите со своим ребенком, чтобы выяснить, что именно вызывает эти мысли
• Отнеситесь к ситуации спокойно и убедитесь, что ваш ребенок знает, что вы готовы оказать ему понимание, любовь и поддержку
• Найдите терапевта, который может оказать профессиональную поддержку вашему ребенку, и, возможно, психиатра или психолога, если курс лечения будет сочтен необходимым
• Работайте вместе, чтобы создать план, который избегает людей или ситуаций, вызывающих эти мысли
• Следить за их активностью в социальных сетях; рассмотрите возможность наблюдения за их телефонами на предмет издевательств или другого вредного поведения
• Рассмотреть программу стационарной реабилитации
• Заставьте его или ее принять участие в какой-либо физической активности для увеличения эндорфинов

Если у вас есть студент колледжа

Может быть сложнее следить за поведением вашего ребенка вдали от дома, но вы все же можете предпринять действия, чтобы помочь и поддержать своего студента.

Под непосредственным риском

• Позвоните в поликлинику кампуса колледжа и сообщите им, что студент демонстрирует опасное поведение
• Позвоните в службу 911 и попросите их пройти в комнату в общежитии вашего ребенка
• Позвоните директору общежития вашего ребенка и попросите его оценить ситуацию, чтобы определить наилучший план действий.
• Попросите службу безопасности кампуса или местную полицию проверить вашего ребенка
• Попросите кого-нибудь из друзей остаться с вашим ребенком, пока не прибудет помощь
• Если школа недалеко, поезжайте туда сами, чтобы проверить своего ребенка

Суицидальные мысли

• Посоветуйте своему ребенку пойти к терапевту или консультанту в университетском городке или за его пределами, если они еще этого не сделали.
• Узнайте, регулярно ли принимает ваш ребенок какие-либо прописанные лекарства
• Укрепите свою любовь и поддержку
• Убедитесь, что вы говорите регулярно, и поощряйте ребенка звонить вам, когда потребуется помощь.
• Напомните ребенку, что можно взять отпуск из школы, если он слишком перегружен
• Предложите перейти в школу ближе к дому
• Поощряйте их поговорить со своими научными сотрудниками и профессорами, чтобы сообщить им о ситуации и попросить о помощи, если это необходимо.

Специалист по психическому здоровью Крис Шейн подчеркивает, что, хотя доверие между родителем и ребенком является ключевым, бывают случаи, когда родители должны вмешаться, чтобы обеспечить безопасность своего ребенка.«Ходить на терапию — полезное упражнение, и родители могут потребовать от своих детей посещения, чтобы заработать право выходить на улицу, пользоваться телефоном или пользоваться другими привилегиями».

Она продолжает: «Студенты колледжа разные, потому что они совершеннолетние по закону, но в обоих случаях важно спросить ребенка, как он себя чувствует, и создать среду, которая будет легкой и непредвзятой».

Предупреждающие знаки о самоубийстве

Когда учащиеся задумываются о самоубийстве, они могут показывать предупреждающие знаки, которые предупреждают тех, кто заботится о них, о том, что они страдают.Хотя не все учащиеся будут обладать одинаковыми характеристиками, родителям важно помнить, что если их ребенок ведет себя необычно и, кажется, испытывает трудности, наилучшее возможное решение — обратиться за помощью.

• В средней школе

  • Писать о самоубийстве, смерти или смерти — особенно когда интерес к теме выходит за рамки обычного
  • Нежелание вставать с постели, сон намного больше обычного или бессонница
  • Суицидальные мысли
  • Отсутствие интереса или осведомленности о планах на будущее или потеря интереса к предстоящим событиям, которые обычно вызывают волнение
  • Темные или безнадежные сообщения в социальных сетях, особенно если такие сообщения необычны
  • Любые попытки попрощаться с другом, членом семьи или другим близким человеком лично, по телефону, через текстовые сообщения или через социальные сети
  • Любое выражение ощущения себя в ловушке или поиск любого вида облегчения и / или выхода из сложившейся ситуации
  • Любое выражение отсутствия цели в жизни или сомнение в том, стоит ли жить в жизни.

• В колледже

  Хотя многие предупреждающие знаки могут быть одинаковыми в средней школе и колледже, если родитель не живет со своим ребенком, они могут не видеть одни и те же вещи.По мере того, как отношения меняются и студенты переходят в высшие учебные заведения, важно подумать о том, как по-разному могут выглядеть предупреждающие знаки.

  • Отсутствие интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие, или внезапное отсутствие интереса к достижению целей
  • Чрезмерно эмоциональные всплески, от частого плача до легкого раздражения на разные вещи
  • Переход от заинтересованного, успешного ученика к тому, кто, кажется, не заботится о пропущенных уроках или невыполнении заданий
  • Игнорирование существующих друзей или не попытки завести новых друзей в колледже
  • Значительные изменения в пищевых привычках, весе, внешнем виде или уровне ухода за собой и гигиены
  • Любая попытка отдать некогда ценные вещи друзьям или семье
  • Поведение, которое кажется импульсивным или безрассудным; Недооценка безопасности или ценности жизни
  • Частый неконтролируемый гнев, который часто коренится в недостатке самооценки

• Факторы риска самоубийства

  Важно помнить, что не существует универсального решения, когда речь идет о факторах риска самоубийства.В приведенном ниже списке указаны некоторые из наиболее распространенных факторов, но наиболее восприимчивые люди в жизни учащихся — те, кто лучше всего понимает их привычки и личность — будут наиболее эффективными, когда дело доходит до выявления конкретных факторов риска.

  • История саморазрушающих привычек
  • Злоупотребление психоактивными веществами
  • Изменения во взаимоотношениях
  • История семейной депрессии и / или самоубийства
  • Предыдущие попытки самоубийства
  • Не леченные проблемы психического здоровья (например, депрессия, тревога, биполярное расстройство, шизофрения)
  • Страх или смущение по поводу обращения за помощью в связи с проблемами психического здоровья
  • Чувство одиночества, стыда, неполноценности или отчуждения
  • Отсутствие близких отношений

Как поговорить со старшеклассником или учеником колледжа о самоубийстве и депрессии

Многие родители опасаются, что, рассказывая о самоубийстве, они навязывают своему ребенку идею о том, чтобы он начал такое поведение.Однако исследования показывают, что обсуждение темы и открытое, откровенное обсуждение — один из самых полезных инструментов в борьбе с одиночеством и стигмой, которые заставляют студентов покончить с собой.

Хотя легче контролировать поведение ребенка, пока он все еще живет дома, ключ к поддержанию открытого разговора как со старшеклассниками, так и со студентами колледжей — это создание и поддержание таких отношений, при которых они знают, что к вам безопасно обращаться. с заботами и заботами.Когда ребенок переезжает из дома и поступает в колледж, попробуйте установить регулярное время для разговоров (еженедельно, раз в две недели, ежемесячно и т. короткое время.

Родителям также полезно найти время, чтобы познакомиться как со старшеклассниками, так и со школьными друзьями. Эти ученики проводят больше всего времени с вашим ребенком и могут быть более осведомлены об изменениях в поведении или предупреждающих знаках.

Разговор о самоубийстве — сложная дискуссия, и многие родители не знают, как поднять эту тему или как далеко подтолкнуть своих детей, чтобы они открылись им.Эксперт по психическому здоровью Крис Шейн рассказывает о следующих началах разговора:

Начало разговора со старшеклассником

• «Я слышал о хорошем фильме / телешоу, посвященном самоубийству среди подростков; давай посмотрим это вместе «.
• «Я прочитал интересную статью о росте количества самоубийств среди подростков, вы слышали об этом?»
• «В вашей школе проводится неделя предотвращения самоубийств; ты собираешься на какое-либо мероприятие / тренинг? »
• «Если ты не хочешь со мной разговаривать, давай найдем кого-нибудь, кто сохранит твои секреты и даст совет, не зная нам никаких подробностей, которыми ты не хочешь делиться.”
• «Мы заметили, что в последнее время вы кажетесь немного рассеянным / усталым / вялым / подавленным, и просто хотим, чтобы вы знали, что мы любим вас и готовы помочь вам во всем».
• «Вы с друзьями обсуждаете самоубийство? Вы об этом думали? »
• «Даже если это не проблема для вас лично, давайте сядем и поговорим на эту тему, потому что это действительно важно».
• «Вы когда-нибудь чувствовали себя по-настоящему подавленными школой, жизнью или отношениями и не знали, как выразить эти чувства здоровым образом?»

Начало разговора с вашим студентом

• «Знаете ли вы, что каждый 12-й студент колледжа в какой-то момент во время учебы составлял план самоубийства?»
• «Считаете ли вы, что чрезмерно употребляли наркотики или алкоголь для борьбы с депрессией? Есть ли более здоровый способ справиться с этими чувствами? »
• «Что вы думаете о службах охраны психического здоровья в вашем кампусе? Я читал, что доступны бесплатные консультации.”
• «Есть ли у вас друзья, страдающие депрессией или суицидальными мыслями? Какими ресурсами вы можете поделиться с ними? »
• «Прошло три недели с тех пор, как вы расстались со школьной девушкой / парнем. Как ты к этому относишься? »
• «Первые несколько месяцев оказаться вдали от дома может быть трудно. Хотели бы вы приехать домой на осенние каникулы? Вы бы хотели, чтобы мы приехали к вам? »
• «Были ли у вас мысли о самоубийстве, когда вы начали учиться в колледже?»
• «Поддерживаете ли вы здоровый график, чтобы вовремя сдавать задания и не расстраиваться и не расстраиваться из-за школы?»

Выбор подходящего колледжа или университета

Выбор подходящего колледжа — увлекательный процесс для любого студента, но к нему также следует относиться внимательно и вдумчиво студентам, страдающим психическим здоровьем.Помимо академических соображений, соискателям степени также необходимо время, чтобы понять, есть ли в школах, в которые они обращаются, механизмы поддержки и ресурсы, которые помогут им процветать.

Факторы, которые следует учитывать

Перед тем, как подписать пунктирную линию в любом письме о зачислении в школу, учащиеся и их семьи должны оценить будущие школы на основе следующих факторов.

• Размер

  Когда ваш ученик представляет свой идеальный кампус, это государственная школа большой десятки, где они могут сливаться с толпой, или небольшой гуманитарный колледж, где индивидуальное внимание является нормой?

• Расположение

  Для некоторых студентов переезд по стране может показаться мечтой, но для других это может оставить их оторванными от семьи и друзей.Важно ли, чтобы ученик находился недалеко от дома? Есть ли надежный и доступный по цене общественный транспорт, курсирующий между колледжем и домом?

• Опыт первокурсника

  Во многих колледжах есть действительно отличная ориентация и программы первого семестра, которые работают, чтобы вовлечь новых студентов в деятельность кампуса и помочь им встретить друзей. Насколько важно, чтобы ваш ученик получил дополнительный толчок, чтобы заявить о себе и познакомиться с кампусом?

• Общежитие

  В некоторых школах есть подходящее жилье на территории кампуса для каждого ученика, который посещает, в то время как другие могут требовать, чтобы учащиеся жили в общежитиях за пределами кампуса.Пользуется ли ваш ученик дополнительным вниманием и поддержкой, которые приходят от преданных своему делу директоров-резидентов и активной программы мероприятий в общежитии?

• Консультации

  Учащимся, у которых проблемы с психическим здоровьем, необходимо безопасное, доступное и легкодоступное место, где они могут обсудить проблемы и получить поддержку и руководство. Учащимся, которые боролись с депрессией или суицидальными мыслями в старшей школе, следует выделить дополнительное время во время любых посещений кампуса, чтобы зайти в офис службы здравоохранения, чтобы узнать о предложениях.

• Социальные возможности

  Планируют ли студенты поступить в колледж, куда ходят другие школьные друзья, может иметь огромное влияние на их общение, особенно в течение первого года обучения в колледже. Те, кто посещает колледж недалеко от дома, вероятно, будут иметь встроенную группу друзей, когда они поступят в колледж, в то время как тем, кто посещает школу за пределами дома, придется начинать с нуля.

• Отдых

  Проводить время на свежем воздухе и заниматься спортом — отличный способ поддержать хорошее психическое здоровье, и колледжи, которые предлагают такие виды деятельности, должны быть в списке ваших учеников. Есть ли рядом со школой велосипедные или пешеходные дорожки? Достаточно ли в спортзале оборудования для студентов? Являются ли очные спортивные команды популярным вариантом для занятий фитнесом?

Ресурсы для поиска в кампусе и рядом с ним

• Консультационные школы на кампусе, такие как Калифорнийский университет в Беркли, стремятся обеспечить учащимся доступ к бесплатным и поддерживающим консультационным услугам, которые помогут им справиться со своими чувствами.
• Местные поставщики услуг по охране психического здоровья Даже если в выбранной учеником школе нет адекватных услуг по предотвращению самоубийств и / или психиатрической помощи на территории кампуса, поблизости от университета могут быть квалифицированные и знающие специалисты. Подумайте о том, чтобы связаться с отделом медицинского обслуживания студентов, чтобы узнать о местных службах психического здоровья.

• Национальный альянс по психическим заболеваниям НАМИ организовал ряд клубов на территории кампуса для студентов, которые хотят либо рассказать о своих чувствах, либо найти ресурсы для лечения любых психических заболеваний, с которыми они имеют дело, либо просто найти тех, кто понимает, через что они проходят. .
• Тренинг по предотвращению самоубийств Программа Университета штата Огайо по предотвращению самоубийств является ярким примером того, как колледжи могут работать для поддержки студентов. Помимо консультационных услуг, горячая линия и РУОК? Программа OSU предлагает REACH всем студентам. REACH — это 90-минутная учебная программа, которая учит студентов, преподавателей, администраторов и родителей, как определять риски и предупреждающие знаки и эффективно вмешиваться.

Подготовка к колледжу, когда ваш подросток борется с депрессией

Колледж должен быть тем, чего студенты и родители ждут с нетерпением и нетерпением.Но для тех, кто борется с депрессией, он также может вызвать тревогу. Хотя невозможно спланировать все неизвестное в этой следующей главе жизни, семьи могут предпринять конкретные шаги, чтобы обеспечить хорошую подготовку учеников.

Чем заняться в старшем классе

Старший год — это напряженное время для учащихся, поскольку они сдают стандартные тесты и подают документы в школы. Это также важный момент для студентов, чтобы подумать о новых требованиях колледжа и о том, как лучше всего с ними справиться.

Пока ваш ребенок готовится покинуть гнездо, следующие советы помогут ему обрести уверенность, самодисциплину и независимость, которые будут ему хорошо служить и помогут уменьшить триггеры, которые могут вызвать психическое беспокойство.

• Строить независимость

  «Поощрение учеников к самостоятельной стирке, мытью посуды и хранению своей комнаты по своему желанию помогает им начать приобретать жизненные навыки, пока вы все еще готовы помогать и помогать», — советует эксперт Крисс Шейн. «Вместо того, чтобы вмешиваться, когда они делают неправильный выбор, позвольте им решить, придут ли они к вам и попросят о помощи.”

• Повышение ответственности

  Учащиеся могут привыкать к тому, что у них есть несколько дел в неделю, но родители могут подумать о том, чтобы увеличить их количество в старших классах, чтобы дать своему ребенку представление об увеличении ответственности, с которой они столкнутся в колледже. Это упражнение также помогает им развить навыки управления временем и прививает самодисциплину.

• В центре внимания школа

  Независимо от того, насколько хорошим учеником был ваш ребенок в старшей школе, реальность такова, что его рабочая нагрузка резко возрастет, когда он поступит в колледж.Ожидания профессоров будут выше, и студентам придется тратить более часа каждую ночь на выполнение домашних заданий, написание работ и подготовку к экзаменам. Формирование хороших учебных навыков в течение старшего года обучения настраивает учащихся на успех и помогает им более эффективно справляться со стрессом, чтобы он не отразился на других сферах их жизни.

• Укрепление психического здоровья

  Колледж может быть напряженным и напряженным временем для всех студентов, независимо от умеренных проблем с психическим здоровьем.Один из лучших способов борьбы со стрессом и всеми другими негативными проблемами, возникающими в этом сезоне жизни, — это выработать хорошие жизненные практики.

  Программа University Health Service в Мичиганском университете предлагает несколько идей, в том числе помочь студентам научиться ценить себя, заботиться о своем теле, окружать себя хорошими друзьями, медитировать, избегать чрезмерного употребления алкоголя и всех наркотиков и научиться ставить реалистичные цели.

• Познакомьтесь со школьными ресурсами

  Вместо того, чтобы дожидаться поступления в колледж, чтобы воспользоваться услугами, доступными в школе, поощряйте учащихся знакомиться с ними, пока они еще учатся в старшей школе.Такие профессионалы, как консультанты и специалисты по психическому здоровью, могут помочь студентам сбалансировать свою жизнь, а студенческие группы и организации могут помочь избавиться от стигмы депрессии и / или суицидальных мыслей.

Шаги, которые необходимо предпринять до начала семестра

После выполнения необходимой подготовительной работы на последнем году обучения вашего ребенка в старшей школе, следующим важным шагом является планирование с учетом реалий колледжа. Хотя получение высшего образования часто является одним из самых захватывающих периодов в жизни студента, жизнь вдали от семьи в первый раз и удовлетворение более требовательных ожиданий от получения высшего образования также могут сказаться на себе.

Для студентов, страдающих сезонным аффективным расстройством (SAD), первый семестр также может быть тяжелым временем. Важно, чтобы учащиеся были готовы к эмоциям, которые они могут испытать в первые несколько месяцев в кампусе, и знали, куда им обратиться, если им понадобится помощь.

Как поддержать своего ученика в колледже

Многие родители могут беспокоиться, что они потеряют связь со своим ребенком, и, возможно, пропустят предупреждающие знаки по поступлении в колледж. Страх быть неспособным защитить и поддержать ребенка — это страх, который испытывает почти каждый родитель, но для тех, у кого есть дети, которые борются с психическим здоровьем, он может быть особенно острым.

Хотя ваши отношения будут меняться естественным образом, родители могут многое сделать, чтобы оказать эмоциональную поддержку и поддерживать связь, пока дети не ходят в школу.

• Установить дату в Skype

  Расписание колледжа

  до краев заполнено уроками, домашними заданиями, учебой и занятиями спортом или клубами, но это не значит, что студенты не могут выделять 30 минут в неделю на общение с родителями.Начав эту традицию рано, студенты знают, что у них есть возможность регулярно говорить о том, что происходит в их жизни.

• Познакомьтесь с соседями по комнате

  В большей степени, чем любой другой новый человек, которого ваш ребенок встретит в кампусе, его сосед по комнате, вероятно, проводит с ним больше всего времени. Помимо работы со школой по поиску подходящего человека для совместного проживания в общежитии, родителям следует подумать о том, чтобы познакомиться с соседом своего ребенка по комнате, чтобы не отставать от своей жизни.

• Отправить письмо

  Даже после того, как ваш ребенок начнет заводить новых друзей в колледже, вполне вероятно, что он все еще будет скучать и жаждать знакомства, которое приходит из родительских отношений или отношений в начальной школе. Чтобы бороться с одиночеством в этом сезоне, рассмотрите возможность отправки вашему ребенку регулярных пакетов по уходу.

  Идеи включают в себя приготовление некоторых из своих любимых печений или выпечки, отправку забавных видеороликов с домашними животными, поощрение бабушек и дедушек к контакту или сбор заметок от людей, с которыми они были близки, и создание небольшого поощрительного буклета.

• Поощрять участие

  Когда молодые люди страдают от депрессии или беспокойства, вовлечение в новые студенческие мероприятия и события может быть пугающим, но они также могут помочь им в долгосрочной перспективе. Возможно, интроверту не стоит принимать участие в вечере с открытым микрофоном, но есть множество занятий, подходящих для всех типов личностей и интересов.

• Узнайте об их психическом здоровье

  Не бойтесь продолжать такие же открытые и откровенные беседы, как в старшей школе.Поскольку студенты колледжей окружены людьми, которые их тоже не знают, для них важно, чтобы кто-нибудь проверял, как они поживают и заботятся ли они о себе.

• Не волнуйтесь о мелочах

  Хотя хорошие оценки и похвалы декана — это прекрасные вещи, к которым нужно стремиться, в конце концов, самое главное — убедиться, что ученики здоровы и счастливы в школе.Если ваш ребенок звонит, чтобы сказать, что он получил плохую оценку или был вынужден бросить занятия, ответьте соответствующим и поддерживающим тоном, чтобы он знал, что он может прийти к вам с чем угодно, и вы не отреагируете слишком остро.

• Посетите — или заплатите, чтобы они вернулись домой

  Если ваш ученик чувствует себя ошеломленным изменениями, вызванными колледжем, посещение его или оплата билета домой позволяет им отключиться — даже если только на выходные — и сбросить настройки.Иногда даже простое отступление на день или два может помочь студентам переориентироваться и начать неделю чувствовать себя отдохнувшими и любимыми.

Правила конфиденциальности и ваш учащийся колледжа

Когда учащемуся исполнится 18 лет, существуют законы о конфиденциальности, которые могут препятствовать доступу родителей к медицинской информации о своем ребенке. Понимая правила, установленные федеральными законами, такими как FERPA и HIPPA, родители и их дети могут вместе принимать решения о том, какую информацию следует и не следует передавать.

Независимо от того, чем ученик и его родители решают поделиться друг с другом, родители должны убедиться, что их ребенок знает, что терапевты (и другие специалисты в области психического здоровья) предлагают безопасные места, где они могут говорить открыто, не беспокоясь о выходе информации.

• Какие законы о конфиденциальности влияют на студентов и родителей?

  Закон о правах семьи на образование и неприкосновенность частной жизни (FERPA)

  С 1974 года Закон о правах семьи на образование и неприкосновенность частной жизни (FERPA) защищает конфиденциальность записей об образовании учащихся и определяет права родителей, когда речь идет о доступе к записям своих детей.Этот федеральный закон применяется к любой школе, получающей средства от Министерства образования США, и существуют особые правила о типах информации, к которой родитель может получить доступ, чтобы защитить как ученика, так и учебное заведение.

  Правила относительно типа образовательной информации, к которой родители могут получить доступ, как правило, более мягкие (например, родители могут получить доступ к учебным документам, если их ученик объявлен иждивенцем для целей налогообложения, и школа может проинформировать родителей, если ученик младше 21 года нарушает закон или политика в отношении алкоголя или контролируемых веществ).Но правила, касающиеся психического здоровья и / или медицинских записей, стали более строгими из-за совместного закона о конфиденциальности, связанного с Законом о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPPA).

  Закон о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPPA)

  С 1996 года Закон о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPPA) установил строгие правила в отношении выдачи любых медицинских записей, относящихся к студентам. Записи о лечении студента, как они известны в рамках закона, включают информацию, касающуюся любых посещений врачей, психиатров, психологов или любых других медицинских специалистов, которые работают в учреждении послешкольного образования или в обществе.

  Хотя только лечащий врач и студент имеют автоматический доступ к этим записям в соответствии с HIPPA, в законе говорится, что записи могут быть раскрыты при условии предварительного письменного согласия учащегося. Единственное исключение из закона — это если / когда терапевт или другой медицинский работник имеет основание полагать, что студент может причинить вред себе или другому человеку. В этом случае им разрешается проинформировать необходимые стороны.

• Чем можно поделиться с родителями

  Родители могут получить доступ к основным документам об образовании своих детей, но никакие медицинские записи не могут быть переданы без согласия учащегося.При заполнении формы разрешения на выпуск медицинской информации учащиеся могут выбрать, к каким типам информации могут получить доступ родители, в том числе:

  • Посещаемость (встречи по расписанию и встреча; время посещения)
  • Лечение (любой установленный диагноз и рекомендованное лечение)
  • Проблемы безопасности (считается ли учащийся опасным для себя или других)
  • Употребление алкоголя и / или наркотиков
  • Письменные записи о психическом здоровье
  • Краткое изложение лечения
  • Проблемы, связанные с успеваемостью
  • Биллинговые записи
  • Другое (учащемуся разрешается писать в ответе)

  По словам эксперта по психическому здоровью Крисс Шейн, полезно поговорить со своим учеником до того, как он пойдет в колледж, чтобы установить некоторые основные правила прозрачности и открытости.«Если вы беспокоитесь о своем ученике и оплачиваете некоторые или все счета, вы можете потребовать от него подписать форму разрешения на выпуск, чтобы вы могли получить информацию, если / когда она вам понадобится», — говорит она. «Вы также можете попросить их подписать документ со своим терапевтом, чтобы терапевт мог подтвердить, что студенты регулярно посещают занятия. Если учащиеся плохо справляются с приемом лекарств, вы можете попросить их принимать таблетки каждую ночь по Skype, чтобы вы могли их увидеть ».

  Родители могут также подумать о налаживании отношений с постоянным директором общежития своего ребенка, чтобы у них было с кем связаться, если они не получат известий от ученика в течение нескольких дней.«Обычно эти специалисты могут помочь следить за учеником, не предоставляя такой информации, как оценки или посещаемость занятий», — говорит защитник психического здоровья Ти-Кеа Блэкман.

10 мифов о самоубийствах

Частью сокращения количества самоубийств, которые происходят каждый год, является понимание мифов и фактов, окружающих их, и работа по распознаванию общих сигналов и борьбе с ними.

• Люди, которые говорят о самоубийстве, не умирают от самоубийства.

  Факт: восемь из 10 человек, покончивших жизнь самоубийством, заранее озвучили свои намерения.

• Когда суицидальный человек начинает чувствовать себя лучше, опасность миновала.

  Факт: большинство самоубийств происходит в течение 90 дней после улучшения психо-эмоционального состояния человека.

• Когда кто-то говорит, что попытается покончить жизнь самоубийством, это в основном пустая угроза.

  Факт: примерно 80 процентов людей, которые умирают в результате самоубийства, ранее сказали хотя бы одному человеку, что они думают об этом.

• Если студент склонен к суициду, это означает, что он тоже находится в депрессии.

  Факт: хотя депрессия часто является фактором, она не всегда присутствует у тех, кто пытается покончить жизнь самоубийством или умирает от него.

• Самоубийства — это проблема белых мужчин из среднего класса.

  Факт: факторы, приводящие к самоубийству, зависят от социально-экономического статуса, пола, этнической принадлежности и возраста.

• Не следует говорить подросткам о самоубийстве, потому что это может вызвать у них эту идею.

  Факт: исследования показывают, что открытое обсуждение самоубийства и вещей, которые приводят к суицидальным мыслям, дает возможность эффективного общения и более ранних возможностей для вмешательства.

• Большинство подростков, пытающихся покончить жизнь самоубийством, до этого не подавали никаких предупреждающих знаков.

  Факт: четверо из пяти старшеклассников, пытающихся покончить жизнь самоубийством, подали явные предупреждающие знаки.

• Студентам, которые хотят покончить с собой, в конечном итоге ничем не помочь

  Факт: Примерно 80 процентов студентов колледжей, которые умерли в результате самоубийства, никогда не обращались в какие-либо службы охраны психического здоровья.

• Самоубийства на самом деле не беспокоят студентов.

  Факт: каждый пятый студент и каждый шестой аспирант серьезно задумывались о попытке самоубийства в своей жизни, и от 40 до 50 процентов этих студентов думали об этом несколько раз.

• студентов из числа ЛГБТ так же склонны к самоубийству, как и любое другое студенческое население.

  Факт: студенты ЛГБТК почти в пять раз чаще совершали попытки самоубийства по сравнению со студентами, не принадлежащими к ЛГБТК. Примерно 40 процентов взрослых трансгендеров пытались покончить жизнь самоубийством, причем 92 процента этих попыток имели место в возрасте до 25 лет.

Источники: Nevada Office of Suicide Prevention, AAS, WMU Suicide Prevention Program, The Trevor Project & Crisis Services

Где родители могут найти поддержку

Родители, естественно, собираются сосредоточиться на обеспечении своих детей наилучшими доступными системами поддержки. для них, но также важно убедиться, что они заботятся о себе.Означает ли это самообразование по предотвращению самоубийств, посещение терапевта или присоединение к группе поддержки, приведенные ниже ресурсы предназначены для того, чтобы помочь родителям заботиться о себе, одновременно заботясь о своих детях.

• 10 вещей, которые родители могут сделать для предотвращения самоубийств. «Здоровые дети», дочерний веб-сайт Американской академии педиатрии, предлагает этот поучительный и полезный список способов, которыми родители могут поддержать учеников, склонных к суициду.
• Голос за столом В этом 35-минутном документальном фильме рассказывается о четырех людях, которые пытались покончить жизнь самоубийством и выжили.Помимо помощи родителям в понимании причин самоубийств, режиссер этого фильма в настоящее время работает над дополнительным документальным фильмом, посвященным подросткам, пережившим попытки самоубийства.
• Американский фонд предотвращения самоубийств AFSP управляет обширной базой данных групп поддержки как для родителей, так и для подростков, желающих быть окруженными людьми с похожим опытом.
• Местный консультант или эксперт по психическому здоровью. Родители не только обеспечивают своим ученикам профессиональные услуги по охране психического здоровья, но и должны подумать о посещении психотерапевта, чтобы обсудить свои собственные чувства.
• Местная группа поддержки Помимо онлайн-поддержки и дискуссионных групп, местные общественные центры обычно предлагают аналогичные личные услуги, чтобы предоставить общее безопасное пространство для обсуждения общих проблем.

Дополнительные ресурсы для родителей и студентов

• Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства DBSA предоставляет сеть «Сбалансированное сознание для родителей», программу поддержки, призванную помочь семьям, воспитывающим детей с депрессией или биполярным расстройством, найти ресурсы и ответы.
• Половина из нас Эта национальная организация занимается повышением осведомленности о суицидальном поведении среди учащихся старших классов и студентов колледжей и обучает людей тому, как получить помощь.
• Mental Health America MHA предлагает руководство «Жизнь в кампусе», чтобы помочь студентам, страдающим депрессией или другими проблемами психического здоровья, рассказать о новом опыте учебы в колледже и сохранить хорошее психическое здоровье.
• Национальный альянс по психическим заболеваниям Помимо множества онлайн-ресурсов и дискуссионных групп, NAMI предоставляет ряд региональных групп поддержки для родителей подростков с суицидными наклонностями.
• Национальный институт психического здоровья NIMH посвящает целый раздел своего веб-сайта предотвращению самоубийств, включая подробную информацию о признаках и симптомах, факторах риска, методах лечения и терапии, исследованиях и действиях по оказанию помощи людям, страдающим психическими расстройствами.

• Ресурсный центр по предотвращению самоубийств SPRC предоставляет пользователям несколько полезных услуг, в том числе подробное руководство по укреплению психического здоровья и предотвращению самоубийств в условиях послесреднего образования.
• Всемирный день предотвращения самоубийств Международная ассоциация по предотвращению самоубийств организует это ежегодное мероприятие, в котором часто участвуют средние школы и колледжи.
• ULifeline Студенты, которые могут быть не заинтересованы в консультациях или участии в группах поддержки на территории кампуса, могут воспользоваться ULifeline, онлайн-ресурсом для студентов, которым нужна поддержка для своего психического здоровья.

Профилактика, вмешательство и предотвращение самоубийств