«Ты уделяешь мне мало внимания!» — фраза-предупреждение мужьям… | ЭЛИНА НИКОЛЬ

Фраза эта распространенная. Произносится во многих семьях. Разумные мужчины прислушиваются к ней, а неразумные пропускают мимо ушей, считая капризами. Есть и такие, кто фразу слышит, но в ответ у них находится много отговорок, и часто вполне объективных – работаю, устаю, поэтому чего уж тут? Какое-такое внимание? Пользуйся тем, что есть… И разговор, к сожалению, заканчивается на этом. Да и сама фраза звучит вполне безобидно, на первый взгляд.

На самом деле, это очень серьезная фраза, и нередко её можно преобразовать в другую, более конкретную: «Дорогой, скоро я тебе изменю!» Есть и более мягкий вариант: «Я задумываюсь об измене, может еще и не совсем осознанно, но… Проснись…»

И хорошо, если мужчина «просыпается»… Да, женщины, как правило, избегают прямолинейности, и частенько пользуются намеками и полунамеками, и это тоже является распространенной причиной будущих проблем.

В группе риска находятся, как правило, молодые семьи, еще не прошедшие испытания серьезными кризисами. А вот супруги, над гнездышком которых уже вовсю порезвился «жареный петух», и которые испили свою чашу валерьянки и успокоительных, ведут себя уже по-другому. Жизнь сделала их мудрее. Жаль, конечно, но доходят до этой мудрости не все. У кого-то семейная лодочка сохраняется, а у кого-то тонет. И потом можно долго и безуспешно тянуться зубами к локтевым суставам. Все одно не укусишь их.

Ладно, перед переходом к конкретной ситуации скажу еще одно: любой развод – это всегда признание обоюдной несостоятельности в семейной жизни. Можно, конечно, делать вид, рассказывать подругам и друзьям – что это моя вторая половинка такая нехорошая, а я в белом и пушистом, как созревший одуванчик… Но это такие слова, пустоватые… Они мало помогает самому человеку. В конце концов, выбор половинки – это изначально твой выбор.

— Я не знаю, что на меня нашло, — рассказывала Оксана. – Я всегда хотела крепкую, настоящую семью, но постепенно стала ощущать себя ненужной, во всех смыслах. Нет, я была нужна, но как кухарка, как уборщица. Перестала чувствовать себя женой.

— Вы говорили об этом мужу?

— Да, много раз. Я говорила, что мне не хватает внимания.

— А более конкретно?

— Мне казалось, что до него и так должно было дойти… А более конкретно как-то… Не то, чтобы стыдно, просто я думала, что он не так поймет. Подумает, что у меня только одно на уме, но это не так. Закончилось все плохо, но я уже рассказала, частично…

Да, рассказала. Жена, на которую муж все меньше и меньше обращал внимания, оправдываясь занятостью, оказалась под чарами банального обольстителя, который наплел ей целый ворох комплиментов, и молодое сердце не выдержало. Было это разово, а потом пришло осознание – что я натворила? Страх. Испуг.

Страх оказался небезосновательным – муж все узнал. И на какое-то время он перестал быть «занятым». Семья погрузилась в ад. Крики, ругань, обвинения в предательстве и равнодушии. И на все это испуганными глазами смотрел трехлетний сынишка, который совершенно не врубался в происходящее. Скорее всего, он думал о том, что папа с мамой одновременно сошли с ума.

По закону жанра мне следует немного о морали, да? Разумеется, жена не права. Только откуда она это знала? Фильмы, современные книги намекали ей – изменять, это так, словно чаю выпить. Мелочь. Смотри – все это делают, а потом ходят и улыбаются. Да, реалистично показать семейный ад – задача сложная, для нынешних «творцов». Поэтому они и заморачиваются ею, часто всего. В лучшем случае – разбежались, да еще и друзьями остались. Все просто и легко. О, если бы так было в жизни!

Оксана пришла ко мне, находясь в подвешенном состоянии. Они на время разъехались с мужем, чтобы проверить чувства. Такой подход я рассмотрю подробно, но уже в другой раз. Он популярен, но несет в себе много рисков. На самом деле люди хотят проверить – насколько комфортно им будет поодиночке. В Оксанином случае – комфортно не получилось.

В итоге, муж согласился походить на консультации, вместе с ней. Восстановление чувства доверия после измены, это… Даже не знаю, с чем сравнить. Наверное, это как нарисовать «Девятый вал» на рисовом зернышке. Трудная задача. Это был их первый кризис, и лодочка их выстояла. Муж обещал быть более внимательным, хотя я знала, что пройдет время, и он, скорее всего, забудет о своем обещании… Но и Оксана уже получила свой опыт, стала мудрее.

А я подумала – как бы научиться моделировать этот ад, в качестве профилактики? И поняла, что такое не моделируется.

Ладно, мужчины, вы поняли, да? Если жене не хватает вашего внимания, и она говорит об этом… Задумайтесь, найдите время! Договорились? Не отмахивайтесь!

Подписывайтесь на мой канал и не жалейте лайков, если хотите видеть мои новые статьи и рассказы в ленте. Для новых читателей, начало — здесь. Предыдущая история — здесь.

Мы с девушкой прожили 2 года вместе, и теперь она говорит мне, что мало уделяю внимания. Что мне делать?

Сергей, здравствуйте.

Благодарю за ваше обращение.

Ваш случай, позволю себе заметить, далеко не единственный.

Давайте разберемся почему так происходит. В начале отношений, как правило, парни оказывают повышенное внимание объекту своего обожания. Забывая про свои увлечения и интересы, встречи с друзьями, стараясь пораньше уйти с работы молодые люди стремятся по максимуму проводить свое время с леди его сердца. В этот период, мужчина «заваливает» возлюбленную СМС-ками, звонками, подарками тем самым оказывая ей всяческие знаки внимания. И надо заметить, девушкам это нравится и к этому привыкают они очень быстро. Со временем поток сообщений и звонков спадает, парень возвращается к своим интересам и входит в привычный для него ритм жизни. И с наступлением такого периода девушки начинают истереть, обвиняя парня, что он стал уделять ей меньше внимания, что он охладел к ей, что она не видит смысла продолжать такие отношения. Почему так происходит? Это здорово бьет по самооценке девушки. Ведь еще недавно она была центром Вселенной для возлюбленного, а сейчас он посвящает свое время работе или каким-то текущим делам. Не выдерживая подобных перемен, девушка пытается вытянуть из парня хоть какие-то знаки внимания. Что приводит к наступлению не самого лучшего периода в отношениях.

Что же делать мужчине, который попал в подобную ситуацию?

1.Попытаться выяснить, что же на самом деле скрывается за фразой любимой «ты не уделяешь мне внимание». Да, Сергей, иногда за данной фразой может скрываться все, что угодно. Предположим, от банальной скуки, которая вызвана отсутствием увлечений и интересов у девушки, до желания продемонстрировать в компании друзей свое новое платье и показать, что она самая-самая. Это как вариант. Поговорите со своей девушкой, и вы поймете, что же скрывает она за данной фразой.

2.Проанализируйте, какие есть увлечения и интересы у вашей девушки. Возможно, ей просто некуда себя деть, и вся ее энергия концентрируется на вас. На самом деле, как бы это не льстило, это не есть хорошо. Таким образом возникает созависимость в отношениях и отношения становятся «больными». Поговорите со своей девушкой и терпеливо и тактично уточните нет ли у нее желания записаться, ну например, в спортзал или заняться танцами, или йогой (вот здесь особенно тактично) или начать изучать иностранный язык, подарите ей книгу или посетите совместно магазин, где она сможет выбрать сама что-нибудь для себя, вытяните, возможно в детстве она любила петь или рисовать и предложите ей развивать свои таланты. Сергей, я вас уверяю, увлеченный человек не задается подобными вопросами. Он знает куда направить свою энергию и чему посвятить свое свободное время.

3.Женщине любого возраста необходимо проявление ласки и внимания со стороны мужчины. Так у нее возникает ощущение нужности в жизни мужчины. Правильное выражение внимания позволит избежать ссор во взаимоотношениях. Попробуйте:

1. Пару-тройку раз звонить любимой, чтобы поинтересоваться как проходит ее день.

2. Отправлять в течении дня несколько (не менее двых-трех) сообщений со словами любви и нежности или скажите ей, что вы думаете о ней или скучаете.

3. Не забывайте о приятных мелочах, таких как шоколадка или какая-нибудь вкусняшка, приготовленный вами завтрак или приглашение на ужин.

4.Относитесь внимательно к ее просьбам. Слушайте ее.

5.Почаще обнимайте и целуйте свою девушку. Сильные (в пределах разумного, конечно) мужские объятья способны творить чудеса.

6. Не забываем и о комплементах. Скажите, как красиво уложены ее волосы или напомните о том, как ей идет ее улыбка. Очень важно, чтобы подобные слова были сказаны от сердца, а не формально. Фальшивки вам девушка не простит.

4.Поговорите серьезно со своей девушкой и очень корректно объясните ей что вы человек, у которого есть цели и планы и для их достижения, вам необходимо посвящать себя работе. А также не забудьте упомянуть, что вы стараетесь и для нее в том числе (если, конечно, это так и есть).

Сергей, на самом деле, через подобное проходит почти каждый мужчина. Важно научиться понимать друг друга и решать подобные вопросы спокойно.

Я искренне вам желаю наладить гармоничные отношения с любимой.

С уважением, Анна.

Оцените ответ психолога:

«Меня мучает совесть, что я уделяю ребенку так мало внимания». Комментирует психолог

3988

Молодая мама стоит перед выбором: зарабатывать деньги или больше времени уделять общению с сыном? Дежурный психолог «ВБ» разъясняет, как разрулить ситуацию с наименьшими потерями.

«Моему сыну 2,5 года, – написала нам Любовь. – Самый интересный возраст: он начинает многое понимать, говорить, активно изучать окружающий мир. Я чувствую, что сын, как губка, впитывает все, что происходит вокруг: информацию, эмоции. Сейчас очень важно мне находиться с ним чаще и давать как можно больше. Но так сложились обстоятельства, что недавно его пришлось отдать в детский сад. С мужем мы расстались, все мои родные живут далеко, только свекровь иногда заходит погулять со внуком.

Я вышла на работу, так как нужно выплачивать кредит за квартиру и зарабатывать на полноценную жизнь ребенку. Доход у меня неплохой, я могу позволить купить сыну все – хорошую одежду, еду, игрушки и книжки. Но при этом меня постоянно мучает совесть перед ним за то, что я уделяю ему так мало внимания. Утром отвожу в сад, забираю вечером последнего из группы. Дома, покормив, снова сажусь за работу часа на два. А сын сам играет с игрушками, смотрит мультики или гуляет со свекровью, если у нее есть время.

Получается какой-то замкнутый круг: и без денег никак, и ребенку катастрофически не хватает моего внимания. Не знаю, как мне быть».

Ирина Горовцова

Консультирует частный психолог, специалист в области Транзактного анализа Ирина Горовцова:

– Мать действительно остро чувствует потребности своего ребенка, ведь в этом возрасте общение у детей носит ситуативно-личностный характер. Это означает, что малышу необходимо индивидуальное внимание к нему. Это внимание может дать, прежде всего, мама, но оно может также компенсироваться вниманием бабушки и воспитателя, если поддерживается индивидуальный контакт с ребенком.

Если малыш просит больше внимания, а получает холодность, то у него формируется позиция по отношению к себе: «Я – не ОК».

Если же его устраивает то количество внимания, которое он получает от мамы и бабушки, воспитателей в садике, то ничего страшного не произойдет. Важно, чтобы взрослый мог прийти по его зову, чтобы у ребенка не сформировалось чувство потерянности и брошенности.

При этом ребенок подражает всему, что делает взрослый – и хорошему, и плохому, и правильному, и не правильному. Поэтому не исключено, что, видя трудоголизм мамы, он впишет его и в свой жизненный сценарий. Трудоголик – это тот, кто за работой забывает отдыхать и уделять время на жизнь и удовольствия. Это не лучшим образом может сказаться и на здоровье. Поэтому и сами не забывайте про отдых.

Если же ваша усталость от работы часто отражается на вашем эмоциональном фоне негативно – вы постоянно раздражены, злы – то здесь лучше сделать выбор в пользу уменьшения нагрузки на работе. Иначе ребенок будет думать, что маме не нравится его присутствие.

Транслировать «в мир» чувство вины за то, что уделяете мало времени ребенку, или собственную злость на себя – это вообще чревато. Ребенок считает это на эмоциональном уровне. И ему может показаться, что именно он усложняет жизнь маме, что без него вам было бы лучше. Видя, что маме тяжело с ним, ребенок может принять решение «не жить», а это может привести к губительным последствиям для него и много лет спустя.

Не важно, сколько времени вы уделяете ребенку. Важно – как вы с ним общаетесь. Чтобы у малыша не сформировалось чувства ненужности маме, всякий раз, когда удается такая минутка, показывайте ему, что вы его любите больше, чем работу. Во время общения с ним будьте «здесь и сейчас», а не мыслями в делах.

Не важно, сколько времени вы уделяете ребенку. Важно – как вы с ним общаетесь. Фото: pixabay.com

Как можно чаще хвалите малыша просто за то, что он такой есть. Показывайте, как вам интересны все его достижения. Давайте ему максимальное количество «поглаживаний» – физических и вербальных (словесных), тогда ребенок будет спокоен: его любят. Это будет залогом его психологического и эмоционального здоровья в будущем.

Не пытайтесь «откупиться» от малыша дорогими игрушками. Обычно родители так поступают, чтобы минимизировать свое чувство вины. Позаботьтесь лучше, чтобы малыш развивался интеллектуально.

Например, в сети множество блогов и развивашек для детей, которые можно приобщить к его занятиям. Это будет интересно малышу, а вы избавитесь от негативных эмоций по отношению к качеству выполнения своей материнской роли.

Можно также превратить готовку и уборку в совместную игру с малышом. Занимайтесь бытовыми делами вместе. Во время уборки можно играть в прятки. Придумать интересное задание малышу (к примеру, отыскать зверушку) и вместе разложить игрушки и другие вещи на свои места. Во время готовки – поиграть с крупами или выбрать тарелки. Малыш будет воспринимать это как общение и близость с вами.

Вы – уже хорошая мать, и у вас все получится!

А вот здесь можно подробнее почитать о том, чем занять ребенка в возрасте до трех лет.

Значение, Определение, Предложения . Что такое уделять время

мало внимания — английский перевод

Почему уходит мужчина? Или 5 способов его достать. (Часть 1)

В этой статье мы с вами разберем стандартное женское поведение, которое сильно раздражает подавляющее большинство мужчин и не способствуют тому, чтобы они вас уважали и ценили. Часто из-за такого поведения мужчина уходит от женщины. Или же просто не делает того, что она от него требует.

Если же вы хотите, чтобы мужчина вас ценил и уважал, ухаживал за вами всю жизнь, дарил подарки, помогал по дому, заботился, зарабатывал больше денег, то вам нужно знать на какие «кнопки» нажимать, чтобы добиться своего.

В то же время необходимо знать и те «кнопки», которые лучше не трогать. Если вы будете регулярно нажимать на эти мужские «кнопки», рано или поздно мужчина от вас уйдет. Как удержать мужчину смотрите в видеокурсе «Как удержать мужчину».

Одно дело, когда девушка или женщина хочет специально позлить мужчину, так как хочет с ним расстаться, отомстить за мужское некрасивое поведение и т.д. Я здесь только солидарен с вами.

Мужчин нужно воспитывать, а женское достоинство необходимо защищать любыми средствами. Жмите на все его болевые «кнопки» подряд и побольнее.

Другое дело, если вы хотите прожить с мужчиной долго и счастливо. Вы не хотите, чтобы мужчина уходил.  В этом случае вам необходимо изучать  мужскую психологию и то, какое ваше поведение ведет к желаемому результату, а от какого мужики сбегают.

Ближе к теме. Переходим к способам достать мужчину и к методам правильного нажатия на нужные кнопки.

Способ первый. Недовольство тем, сколько внимания мужчина уделяет девушке или женщине.

Часто слышу:

 — Он мало звонит мне днем.

— Не присылает смс-ки.

— Не сразу отвечает на мои сообщения.

— Он уделяет мне мало внимания.

— Редко дарит подарки.

— Иногда мне кажется, что он про меня просто забывает!   

Ну да, так и есть. Напомню, что мужчины – это существа с однопроцессорным мозгом (в общем, тормоз тоже механизм  ). Мужчины этот свой недостаток мозга и мышления практически не замечают, так как привыкли к нему.

Однако, когда жизнь требует параллельно решить даже не 2, а полторы задачи, то мужской мозг перенапрягается, перегревается и мужчина начинает раздражаться на того человека или обстоятельства, которые требуют от него решения нескольких задач одновременно. Если вы думаете, что постоянными жалобами и нытьем добьетесь того, чтобы мужчина стал вам чаще звонить и уделять больше внимания, то нет. Наоборот, он только сильней будет раздражаться и не понимать, что вы от него хотите.

          Первое. Если чуть ближе к нашей теме, то как только мужчина расстался с вами, он через пару минут уже забыл о вас, даже если сильно любит.

Ведь его мозгу необходимо сосредоточиться на новых задачах, таких как езда на автомобиле, работа, общение с коллегами, решение профессиональных и учебных задач и т.д., а мощности мозга на то, чтобы одновременно думать о девушке и думать о работе, к примеру, не хватает. Он не эгоист, просто у него 2 задачи в мозгу не умещаются .

К примеру, моя жена без проблем может одновременно смотреть фильм, готовить и разговаривать с сестрой или подругой по телефону. Это не вызывает у неё особых сложностей.

Если же поручить одновременное выполнение таких или других задач мне, то фильм я, конечно, посмотрю :), но что-нибудь обязательно подгорит, перевариться или недоварится (даже если это блюдо я уже готовил) или не будет вообще не сделано. Второе ближе к правде :).

Другой пример. Если мужчина начинает делать что-то хотя бы минимальной степени сложности, то он обычно сразу забывает обо всем остальном, что ему нужно было сделать как для себя, так и для других.

К примеру, он начал что-то делать на работе. Он запросто может реально забыть о том, что нужно что-то купить, сделать, позвонить куда-то (не связанное с работой). Это вовсе не значит, что он забыл сделать что-то только для вас. Он забывает многое и для себя и для друзей.

Для мужчины часто переключение на какое-то важное для него дело – это практически равнозначно тому, что он забыл о других важных делах, которые сейчас не находятся в поле его внимания.

Поймите мужской алгоритм мышления. Переключился — забыл.

С чем это связанно, я точно не знаю. Скорее всего, это что-то генетическое. Ведь в среднем охота на мамонта требует гораздо большей концентрации на одном предмете, чем собирательство, приготовление пищи, уход за детьми и т.д., где женщине требуется следить одновременно за несколькими вещами.

Поэтому, пару раз скинуть СМС-ку со словами «Скучаю», действительно для мужчины может быть довольно сложно. Понятно, что с возрастом они осваивают и не такие трюки, но генетически это им не дано  (речь идет о среднем мужике).

(Исключения обычно только для подросткового возраста, когда задач мало, они относительно просты (учебные) и можно целыми днями фантазировать о любви)

          Второе. Что нужно учесть для понимания мужчин в данной ситуации – это то, что им просто не нужно столько внимания, сколько вам.

Среднему мужчине нужно в несколько раз меньше внимания, чем женщине. Об этом подробно говорил в своей книге «Как влюбить в себя мужчину на всю жизнь? Никогда не бегайте за мужчиной, пусть Он бегает за Вами». Соответственно, он часто искренне не понимает, что именно не хватает женщине. Ведь ему внимания более чем достаточно.

Что значит «ему нужно меньше внимания»?

— Это значит, что ему нужно меньше романтики (прогулок под луной, свечей, маленьких подарков, тем более любовных писем и смс-ок).

— Ему нужно меньше слов любви.

— Мужчине часто нужно в принципе меньше разговоров, чем женщине и особенно меньше писем в любых видах.

Почему же мужчине нужно меньше внимания? Этого так же никто точно не знает. Скорее всего, тоже что-то генетическое. Охота требовала гораздо менее развитой речи и вообще меньше слов, чем та деятельность,

которой на протяжении веков занимались женщины. Факт остается фактом. Вам просто необходимо понять, что чем меньше вы уделяете мужчине внимания со своей стороны – тем для ваших отношений это лучше. Пусть он старается.

            Если вы хотите всё возрастающего уважения и любви, то мужчина должен за вами бегать и завоёвывать ваше внимание, а никак не наоборот. На эту тему рекомендую прочитать мою новую книгу «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он Вас уважал и ценил?»  или  книгу «Не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за вами».

Не нужно проявлять слишком много любви и нежности к мужчине. Почитайте на эту тему статью «Да перестаньте вы так сильно любить мужчин, и они к вам потянутся!»

Третье.  Что же со всем этим делать?

            Важно понять, что его внимание может проявляться совершенно другими способами, чем думает девушка и чем те, что ей нужны.

Девушка может хотеть цветов, романтический вечер при свечах и несколько любовных СМС-сок в течение дня. Мужчина же может купить что-то на обед, принести шапочку или куртку вам на работу (чтобы не замёрзли), помочь советом (часто бесполезным) по работе или учёбе.

Вам кажется, что он не уделяет вам внимания и не заботится о вас, а ему кажется, что вы не цените его заботу. И у каждого своя правда. Девушка может быть обижена тем, что мужчина не прислал ни одной СМС-ки за день, а мужчина может искренне её не понимать. Ведь он целый день потратил на то, чтобы переделать любимой компьютер или зарабатывал деньги, что намного ценней в его понимании и на что потрачено в несколько раз больше времени и сил, чем на какие-то СМС-ки.

 Как быть?

           Записывайте его знаки внимания.
— Приготовил завтрак.

— Купил (пусть не те) вчера продукты. Но ведь старался же, это можно исправить списком.

— Не стал спорить с вами, хотя вы видели, что ему хотелось отстоять свою правоту.

— Встал на вашу сторону при конфликте с друзьями или родителями.

— И т.д.

Записывайте самые мелкие знаки внимания, чтобы понять, как же проявляет внимание ваш мужчина. Так вы лучше поймете его, себя, его отношения к вам и вообще мужчин, как расу. На эту тему обязательно прочтите статьи А. Гай «Дневник благодарности, или счастливая семья и её секреты».

             Что нужно требовать от мужчины?

            Любящий мужчина, на мой взгляд, должен:

Если это период ухаживания, то:

— Находить девушку, даже если для этого нужно ждать её у подъезда или возле работы несколько часов.

— У кого-то узнать её телефон, куда-то ехать за ней и т.д.

— Пытаться оказаться рядом любыми путями и средствами (без вашей подсказки и помощи).

— Организовывать как бы «случайные» встречи (как это обычно происходит, читайте в статье «Как понять, что ты ему нравишься»)

— Всегда радоваться при встрече (Может быть не на работе, при малознакомых друзьях, но на свиданиях всегда).

— В основном первым стараться помириться при ссорах, то есть первым старался позвонить, прийти на встречу и т.д.  (Он может продолжать спорить, но крайне желательно, чтобы он пробовал помириться)

— Помогать решать проблемы девушки, если она почему-то не справляется с решением. (Именно помогать. Т.е. девушка сама пытается, но не получается)

— Заботиться о том, чтобы девушке было тепло, чтобы её накормить и т.д.

Если это период совместной жизни, то:

— Самостоятельно решать жилищные проблемы.

— В течение года жениться на девушке.

— Зарабатывать достаточно, чтобы обеспечить семью.

— Помогать выполнять часть домашних обязанностей.

— Менять черты своего характера и повышать скорость своего однопроцессорного мозга 🙂 , увеличивать доход и т.д.

Выше получился примерный перечень такого поведения, которое обычно демонстрирует влюбленный мужчины хотя бы с минимальным уровнем психологической зрелости.

           Если такого поведения со стороны вашего избранника нет или ваши записи о том, как мужчина проявляет внимание к вам пусты, то это не очень хороший признак. Если мужчина так себя не ведет, то возможно, он вас не любит. Возможно, вам встретился обычный манипулятор. Как распознать мужчин-манипуляторов, можете узнать из статьи по ссылке http://www.sun-hands.ru/5kak_raspoznat_manipulyatora.html

Требовать от такого мужчины каких-то знаков внимания в виде цветом, подарков и т.д. – это обычно путь в никуда. Это путь к снижению вашей уверенности и потере самоуважения.

Если база есть и листок для записей заполнен хотя бы наполовину, то дальше можно частично корректировать поведение, объясняя, что вам важно и нужно. (По возможности не слишком сильно обижаясь на тупость мужчин 🙂 О том, как объяснить мужчине, что от него нужно, читайте ниже.

         Что ещё раздражает мужчин и что может снизить его уважение к вам? От чего мужчина убегает в прямом и переносом смыслах? 

Второй способ.  Фраза «Давай поговорим» или «Мне нужно с тобой серьезно поговорить».

Если вы это говорите не совсем подростку, а мужчине, у которого был хотя бы минимальный опыт жизни с женщинами, то от одной этой фразы он убегает физически куда-нибудь, а если физически не получается, то в самую глубину своего однопроцессорного мозга 🙂 .

Как только вы произнесли фразу «Мне надо с тобой поговорить», то его с вами нет. Он в засаде.

Почему? Потому что опытный мужчина знает, что женское «нужно серьезно поговорить» часто заканчивается ссорой или скандалом.

Как обычно все происходит? (Алгоритм одного из стандартного типа ссор мужчины и женщины, вызванного их разной психологией):

— Женщина говорит мужчине, что ей нужно с ним серьезно поговорить и объясняет мужчине, что  ей чего-то не хватает или не устраивает в поведении мужчины.

— Сначала мужчина делает вид, что не понимает о чём идет речь (Скорее всего он и правда не понимает. Почему, я писал выше.)

— Тогда женщина, разозленная тем, что её слова игнорируют, начинает повышать голос.

— Вместо того, чтобы услышать женщину и попытаться изменить что-то, мужчина начинает спорить или ещё хуже обвинять женщину в излишней эмоциональности. (Вот ведь гад какой. Сначала довел вас, а теперь обвиняет в эмоциях  )

— После это уже женщина начинает обвинять мужчину, вспоминая его грехи (которых очень много) во всех областях жизни и за последние несколько лет (а то и десятков лет).

В конце концов «Давай поговорим» превращается в обычную ссору, после которой долго мирятся или иногда расходятся. Естественно, при этом та проблема, из-за которой начинался разговор, не решается. Более того, она становится болезненной и даже начало её обсуждения приводит уже к конфликту.

Кто виноват в этой ссоре, а кто прав, уже не так важно.

Повторю здесь то, что я уже неоднократно писал на сайте «Солнечные руки».  Я нормально отношусь, когда мужчина и женщина расстаются друг с другом по объективным причинам. Может быть, они действительно не подходят друг другу. Может быть, у мужчины есть какие-то вредные привычки, плохо совместимые с совместной жизнью. Может быть ещё что-то.

Однако очень часто пара расстаётся просто из-за недостатка элементарных знаний и навыков.

Вот и пример, приведенный выше – это начало стандартной ссоры между мужчиной и женщиной, вызванной именно непониманием и не умением понимать различия в мужской и женской психологии.

           Что же делать, чтобы мужчина не раздражался и не убегал от вашей фразы «Мне нужно с тобой серьезно поговорить»? Что делать, чтобы максимально увеличить шансы на то, чтобы мужчина решил проблем? (Насколько это возможно, конечно)

— Первое. Старайтесь как-то по-другому начать разговор с партнером, а не словами: «Мне нужно серьезно с тобой поговорить». У многих мужчин на подобные фразы выработалась стойкая аллергия и проще по-другому начинать разговор, чем пытаться изменить рефлекс.

Можете просто сказать: «Было бы здорово, если бы ты больше зарабатывал. Как это можно сделать?» или «Я бы хотела, чтобы ты вёл себя так и так. Это важно для меня» Или «Я бы хотела, чтобы ты мне больше уделял внимания, дарил чаще цветы, приглашал хотя бы раз в неделю в кино».

— Второе. Я понимаю, что он вас достал и тем и этим. А кроме этого он здесь не прав, здесь нужно исправить, а ещё его родители вас так же достали.

           Однако вываливать всё и сразу – это для мужчины сразу же признак того, что вы просто хотите вылить свои эмоции, а не реально решить какую-то проблему. (Даже если это не так)

Кроме этого, не забывайте о его однопроцессорном мозге . Крайне редко кто из мужчин может размышлять одновременно над двумя задачами. Скорее, это из области патологии.

       Поэтому, если вы действительно хотите, чтобы что-то сдвинулось, то озвучиваете максимум одну проблему, которую нужно решить. Ещё лучше, если какую-то проблему можно разбить на две-три части и тогда обсуждать только одну часть.

Избегайте особенности женской психики – обсуждать параллельно несколько проблем, если вы хотите добиться каких-то изменений. Всегда сосредотачивайтесь на чём-то одном.

—  Готовьтесь к разговору. Приготовьте какие-то аргументы и конкретику.

В предстоящем разговоре, если вы реально что-то хотите изменить, а не просто спустить пар, мужчина обязательно попросит от вас аргументы о том, почему именно это он должен изменить и как. Желательна конкретика во всём. (Что именно не так, примеры такого поведения или недостатка чего-то)

Примеры и аргументы не всегда приходят в голову вовремя. Если вы хотя бы немного продумаете разговор, то будет значительно проще его вести. Понятно, что значительная часть аргументов просто не пригодится, но предварительная обязательно улучшит разговор.

— Скажите, что вам хотелось бы конкретно.

Мне хочется, чтобы ты 1 раз в день звонил мне, чтобы я не переживала и чувствовала, что я тебе нужно. Тогда я не буду каждый день тебе устраивать скандала из-за того, что ты мало звонишь (точнее реже буду устраивать ).

— Задайте вопрос «Как можно это изменить» и дальше молчите и слушайте, что мужчина скажет.

Понятно, что если обсуждаемый вопрос очевиден и вы хотите, чтобы он раз в день вам звонил, то такой вопрос задавать бессмысленно.

Однако, если непонятно как действовать, например, вы хотите, чтобы был увеличен доход, то вопрос просто необходим.

Бессмысленно что-то обсуждать, если непонятно, что делать. Ну, к примеру, не хватает денег и что делать? К примеру, зарплата на работе фиксированная и так просто её не повысить.

Если просто сказать, что «не хватает денег», мужчина может пробурчать что-то вроде: «Да я и так целыми днями работаю».

Бывает, что и правда нет никакого смысла работать лучше и больше на текущей работе. Может быть нужно брать подработку, снижать расходы, искать другую работу и т.д.  Прочтите статью «Почему мужчины мало зарабатывают? Что делать?»

И так бывает с любой сложной проблемой. Решение её не всегда очевидно. Поэтому алгоритм:

1. Озвучили проблему;
2. Привели весовые, четкие аргументы;
3. Смотрите на любимого печальными глазами и спрашиваете: «Что планируешь делать, мой герой? »
4. Молчите и ждете, пока он думает. Не забывайте про «печальные глаза и вздохи» . Ну, за то время, пока он думает, можно суп сварить и перечитать статьи с сайта «Солнечные руки» .

Я не говорю о том, что мужчина придумает решение лучше, чем вы. Но решение придуманное или тонко подсказанное вами, будет восприниматься им как своё и реализовываться в среднем лучше, чем чужое.

— И последнее. Не думайте, что какие-то сложные или застарелые проблемы будут решены после одного разговора.

Человек меняет свои привычки и условия не за один разговор. Может быть, понадобиться несколько недель или даже месяцев обсуждения и корректировки стратегии.

Итак, если подвести итог этого пункта. Разговаривать с мужчиной, если вы хотите от него чего-то добиться, а не просто спустить эмоции, следует по определенному алгоритму. Мужчины другие и разговор в том же ключе, что и с подругами, приведет только к ссоре, взаимным обидам и хлопанью дверью. Поэтому, если тема для вас важна, то продумайте разговор заранее. Лучше, конечно, записать его на листочке и прокрутить в голове несколько раз. Пробуйте раз за разом и у вас будет с каждым разом всё лучше и лучше получаться.

Продолжение читайте во второй части  «Как его достать. Почему муж уходит из семьи».

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
При использовании и перепечатке материала активная ссылка
на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Рашид Кирранов.

Парень говорит, что я ему уделяю мало внимания, и не прикладываю усилия в отношениях.
асоциальная сеть

четверг, 22 сентября 2016

Парень говорит, что я ему уделяю мало внимания, и не прикладываю усилия в отношениях.
Дело в том, что я и правда уделяю ему немного внимания, я уже его «завоевала», больше мне прикладывать усилия лень, да и какие конкретно усилия можно приложить? Ходить гулять с ним, когда хочется пойти с друзьями? Всякие милые сюрпризы, чтобы он себя чувствовал круто? Но на это же надо столько сил и времени потратить (я работающая девушка с хобби, сами понимаете — свободное время это самый ценный ресурс в моей жизни)
Отношения у нас несерьезные, без перспективы на будущее, просто для приятного времяпрепровождения. Мне кажется, что смысла нет в них вкладываться. С другой стороны, чувствую себя виноватой, что делаю ему больно.
В общем, что вы думаете по этому поводу? Кто прав? Я черствая и бессердечная?
Серьезных отношений вообще не хочу, лень и не привлекает, но терять то, что есть, жалко.

@темы:
Отношения с любимым\ой

• ← Предыдущая запись
• Следующая запись →

Этот пост будет безвозвратно удален:

Вы уверены в том, что действительно хотите это сделать?

Да
Нет

Вы обращаете на меня внимание?

Вы когда-нибудь чувствовали себя изолированными или игнорируемыми важными людьми в вашей жизни? Когда это происходит — конечно, мы обвиняем их в том, что они не слушают, не проявляют внимания, не думают о нас или слишком заняты своим миром, чтобы обращать на нас внимание.

Или если вы находитесь на ранней стадии романтических отношений и вам кажется, что вы единственный, кто проявляет инициативу, в то время как другой человек может или не может ответить.

По правде говоря, вам не нужно гнаться за кем-то, чтобы обратить на вас внимание.Когда люди ценят другого человека или ситуацию, они сделают это своим приоритетом. Когда люди видят ценность для себя, то есть отношения или ситуация соответствуют их потребностям, чувствуют себя хорошо, это то, чего они хотят в данный момент, они найдут время, деньги, ресурсы — все, что потребуется для развития отношений.

Нельзя заставить другого человека обратить на себя внимание. Так что ты можешь сделать? У меня есть два ответа, которые прекрасно сработали для других.

Интересуйтесь

Будьте любопытны — узнайте, что важно для вашего партнера.Каковы их желания, мечты, хобби, увлечения, интересы или любые другие предпочтения, которые у них могут быть?

Задайте много вопросов и узнайте, почему и как они видят себя удовлетворяющими эти интересы. С другой стороны, я слышу, как пары критикуют друг друга за их предпочтения и осуждают их.

Могу сказать вам, что если мне действительно нравилось то, на что мой партнер постоянно жаловался, я не собираюсь менять то, что мне нравится делать, потому что это не его предпочтения. Тогда я отрицаю, кто я есть на самом деле.Я бы просто сделал это без него и не поделился бы. Я бы не хотел, чтобы мои отношения были такими.

Дело в том, что никто не хочет слушать, как его партнер постоянно жалуется или отрицательно отзывается о том, чем он увлечен. Интересуйтесь, кто они и чего хотят, признайте и уважайте это.

Когда люди чувствуют заботу о других и проявляют в них лучшее, они найдут для них время.

Что приводит меня ко второму ответу…

Интересно

Я уверен, что многие из вас слышали, как я часто говорю это — посмотрите в зеркало! Вы тот, кого хочет видеть ваш партнер? С чем тебе нравится разговаривать? Как ты можешь быть интересным человеком?

Лучший способ — быть самим собой и следовать своим увлечениям.Ваша страсть может вдохновить других последовать их примеру. Не меняйте себя, чтобы сделать кого-то счастливым, потому что тогда вы станете несчастным.

Верьте в себя, и вам не придется так сильно стараться, чтобы другие одобряли вас. Все начинается с тебя.

Будьте готовы поделиться историями о себе, о том, что делает вас счастливым и как вы этого добиваетесь.

Делитесь своим мнением и спрашивайте других о текущих событиях.

Берегите себя физически.

На самом деле, смотреть довольно интригующе. Люди обращают внимание на тех, кто обращает внимание на себя. Почему? Потому что людей, кажется, привлекает позитив, и им интересно узнать об успехах других и о том, как они к ним пришли.

Если вы хотите, чтобы ваш партнер уделял вам больше внимания, узнайте, что у него на уме и что он сейчас думает о том, что для него важно. Все мы со временем развиваемся, поэтому наши представления о партнере могли измениться.

Убедитесь, что вы создаете позитивный настрой и чувствуете себя хорошо.

У вас есть возможность влиять на свои отношения, просто зная, кто вы, чем вы увлечены и добиваясь этого, а затем уважая способность вашего партнера делать то же самое.

Никто не уделяет вам столько внимания, как вы думаете | Райан Фан | Невидимая болезнь

Я помню, когда был моложе, я беспокоился, что все судят меня — что они судят меня по тому, как я выгляжу, как я пахну, как я говорю, и был ли я умен или нет.

Что ж, мне потребовалась зрелость, чтобы понять, что никто не обращает на тебя столько внимания, сколько ты думаешь.Я не мог больше ошибаться в том, что все судят меня — и если бы они судили меня, это было бы лучше, чем реальность.

На самом деле никто не думал обо мне так много.

Это не столько обвинение человеческой натуры, сколько фундаментальный факт, что мы думаем в первую очередь о себе. Нас постоянно перегружают наша работа, обязательства и самые близкие нам люди. Мы постоянно заняты, и у нас достаточно собственных проблем, чтобы думать о них, чем о проблемах других.

Честно говоря, многие из нас не успевают судить. И это хорошо и плохо, но это также показывает, что вы не так важны, как думаете. Тебя никогда не было и никогда не будет. Вы не будете в центре чьей-то жизни, потому что этот человек — центр их жизни.

Я не считаю, что люди не обращают на вас внимания ограничением. Я нахожу это освобождающим. Это означает, что вы можете жить так, как хотите, а не так, как другие люди хотят, чтобы вы жили, потому что правда в том, что никому на самом деле наплевать, а если они это сделают, это означает, что они действительно заботятся о вас.

Например, у меня есть родители, которые подталкивают меня стать врачом. Они спрашивают меня о моем поступлении в медицинский институт через день. Я буду честен: я очень не хочу быть врачом и чувствую, что мое сердце находится в обучении, но тот факт, что они продолжают проверять и спрашивать, означает, что они заботятся обо мне, а иногда, часто,

Хотите знать правду? Мир может жить без тебя. Если вас заперли в доме и вы пережили нервный срыв на несколько дней, никто не узнает об этом, если вы не обратитесь за помощью, не спасете семью и одного или двух близких друзей.

Мир будет жить без тебя. Но это не значит, что так должно быть.

Я обучаю учеников средней школы, которые требуют внимания, почти все время. Они действуют, когда чувствуют, что им недостаточно внимания. Им казалось, что у них недостаточно времени, чтобы проводить их со своими родителями, братьями и сестрами, поэтому самое меньшее, что я могу сделать как учитель, — это уделять им внимание.

Для одного из моих детей у нас есть особый план поведенческого вмешательства: не обращать на него внимания, когда он пытается привлечь внимание.Он может действовать, кричать или проявлять агрессию, но мы планируем не уделять ему того внимания, которого он жаждет, если только он не перейдет какую-то недостижимую черту.

Хотя может показаться жестоким пренебрегать таким криком о помощи, и хотя лично у меня могут быть опасения по поводу такого плана, на самом деле он работает, потому что он преподает жизненный урок, что никто не обращает на вас столько внимания как вы могли подумать.

Для некоторых из нас пространство и границы чрезвычайно ценны, потому что нас нужно оставить в покое.Когда в детстве я страдал от социальной тревожности, я искренне чувствовал, что все глаза обращены на меня, как будто люди судят, как я действую, разговариваю и дышу ли я слишком тяжело. Я слишком часто думал о последнем.

Если бы я знал, что на самом деле никому нет дела, и что я свободен быть самим собой и жить своей жизнью. Вы тоже должны понимать, что никого так сильно не волнует, как вы думаете, дать себе право рисковать, быть собой и перестать сдерживать себя. Когда я понял, что на самом деле никому нет дела, я начал гораздо больше выражать себя — в своих статьях, мнениях и в своей роли капитана моей команды по кроссу в старшей школе.

Никто не обращает столько внимания, сколько вы думаете, поэтому естественно иметь внутренний голос, который заставляет вас сомневаться в себе, но вы можете уйти от него, потому что вы обязаны им самому.

pay% 20little% 20attention% 20to — определение английского языка, грамматика, произношение, синонимы и примеры

уделяет особое внимание безопасности операторов и рабочих.

ЕврЛекс-2

Что касается еженедельной заработной платы, то мужчины получают самую высокую заработную плату в горнодобывающей промышленности, разработке карьеров и строительстве, в то время как самая высокая заработная плата для женщин — это отели, рестораны и образование.

UN-2

Сообщества принимают на себя кредитный риск, который представляет собой риск того, что контрагент не сможет выплатить сумм в полном объеме в установленный срок.

oj4

Коллективные переговоры имеют решающее значение для сельскохозяйственных рабочих, потому что знания и соблюдение закона, как правило, слабы в сельской местности, а также потому, что трудовое законодательство часто трактует сельскохозяйственный сектор иначе, чем другие секторы в отношении таких вопросов, как рабочее время, сверхурочные оплата , или уйти.

UN-2

Пятница 23.10.2009 за номер на двоих заплатите всего 325 злотых вместо 460 злотых. А в субботу, 24.10.2009, заплатит всего 425 злотых вместо 525 злотых!

Обычное сканирование

1 августа 2017 года капитан Австралии Стив Смит сказал, что переговоры по pay продвигаются, но их необходимо завершить до начала тура.

WikiMatrix

С другой стороны, если цедент специально не гарантирует иное, предполагается, что цедент не гарантирует фактическую правоспособность должника по дебиторской задолженности уплатить .

UN-2

Наш paI Fred выбьет из нас все дерьмо за два часа!

opensubtitles2

По был повышен до «ремесленника», рядового торговца, который готовил снаряды для артиллерии, и его ежемесячная зарплата в размере была увеличена вдвое.

WikiMatrix

Эти характеристики означают, что ни у одного изолированного, корыстного человека не будет стимула платить за эти товары : необходима коллективная покупка.

MultiUn

Это гарантирует, среди прочего, что траст SIFT несет ответственность за то же обязательство по удержанию налога в соответствии с Частью XIII, что и корпорация-резидент в Канаде, когда она выплачивает дивиденды нерезиденту.

Гига-френ

Подлинные, а не символические, общественные консультации приносят дивидендов и должны включать гендерные аспекты городской среды.

UN-2

Работодатель выплачивает авансов, равных ожидаемому вознаграждению совета по компенсации работникам, и сумму в дополнение к этому авансу. Пример Мэри получила травму 2 апреля 2006 г. и не будет работать до 6 июня 2007 г.

Гига-френ

Я могу только заплатить за четыре месяца вперед.

OpenSubtitles2018.v3

Соглашается и впредь вносить в основной бюджет ассигнования на покрытие текущих финансовых обязательств, связанных с медицинским страхованием после выхода на пенсию и субсидиями на репатриацию, на основе « до из текущих поступлений»;

UN-2

> S E PA PAY M E N T I N S T R U M E N T S EPC определил две новые схемы оплаты — схемы кредитового перевода SEPA и схемы прямого дебета SEPA, а также структуру карты SEPA.

Гига-френ

Что касается равной заработной платы , Комитет напоминает, что в Общем введении к Заключениям 2002 года по Пересмотренной Хартии он указал, что «поскольку право на равенство в соответствии со статьей 20 распространяется на вознаграждение, Комитет больше не будет рассматривать национальную ситуацию в этом отношении в соответствии с Статья 4§3 (право на приравнивание заработной платы ).

Гига-френ

Признать себя виновным в неподобающем поведении, И не будет дока в , зарплаты и без лишения свободы.

OpenSubtitles2018.v3

приказ Европейской комиссии оплатить судебных издержек.

eurlex-diff-2018-06-20

(a) к уплатить штраф в размере суммы взноса Союза, рассчитанный на основе количества отозванных продуктов, не соответствующих маркетинговым стандартам или минимальным требованиям, если эти количества меньше 10% от заявленных количеств. в соответствии со статьей 78 применительно к рассматриваемой операции по выводу средств;

ЕврЛекс-2

И они получили заплатить мне в любом случае.

OpenSubtitles2018.v3

О, и ты собираешься заплатить , потому что мы не собираемся тебя убивать.

OpenSubtitles2018.v3

Компетентное учреждение этого государства должно, если необходимо, выплачивать ему за все время его проживания на его территории надбавку, равную разнице между общей суммой пособий, выплачиваемых в соответствии с настоящей главой, и размером минимального пособия.

ЕврЛекс-2

Кто сейчас заплатит за вас больше всего?

opensubtitles2

Конрад отправил билеты в попытке заплатить покаяния за свои действия на предыдущей неделе.

OpenSubtitles2018.v3

Выплачено или оплачено: в чем разница?

Если вы не совсем можете вспомнить из последнего урока английского языка разницу между этими двумя словами, не волнуйтесь; ты не одинок.

Я получил несколько писем от читателей с просьбой объяснить, чем отличается платный или платный, поэтому сегодня я хочу поговорить об этих различиях. Так что это? Заплачено или оплачено? Ну, это зависит от обстоятельств.

В этом посте я расскажу о определениях этих слов, проиллюстрирую их функции в предложении и дам вам несколько примеров, а также когда и как их использовать.Прочитав это, у вас больше не должно возникнуть проблем с разделением этих слов.

Когда использовать Платный

Payed — это прошедшее время и причастие прошедшего времени глагола pay , но оно используется в очень ограниченном смысле. Payed имеет обычное и историческое использование как морской термин, связанный с канатами и корпусами судов.

Разматывать трос или трос на выпускается при провисании .

• Капитан доплатил за паруса веревку.
• Строительные работы оплатили кабель, когда он натянул линию.
• Прокладывая телефонные линии, он расплачивался за кабель на ходу.

Оплаченный может также относиться к герметизации палубы или корпуса деревянного судна смолой или гудроном для предотвращения утечки.

• Вы заплатили колоду?
• Корабль выглядит неплохо, но еще не оплачен.

Это единственное применение, в котором вы должны использовать оплачиваемый , когда имеете дело с тросом, канатом или цепью, выпущенными из-за ослабления или запечатывания деревянного корабля.

Когда использовать платные

Paid также является прошедшим временем и причастием прошедшего времени pay и используется во всех других смыслах этого слова, кроме морского. Paid обычно имеет какое-то отношение к передаче или передаче денег, но имеет и другие значения, такие как для посещения или для вызова .

• Он заплатил причитающуюся сумму. (Финансовые)
• Он заплатил цену за свои действия. (Метафорическая стоимость)
• Я навестил ее, когда она плохо себя чувствовала.(Нефинансовые)
• Если бы вы обратили внимание в классе, вы бы слышали о викторине. (Нефинансовые)

Paid — это вариант, который вы будете использовать чаще всего. Это неправильный глагол, но это не единственный глагол, оканчивающийся на «ау», чтобы изменить «у» на «я» в прошедшем времени. Say and Lay — два других примера,

• Сказал, сказал, сказал
• Положили, положили, положили

Распространенные фразы, в которых используется оплата

Обратить внимание — это распространенная фраза, в которой используется глагол платить.Это означает дать или одарить ваше внимание и используется во многих образовательных и учебных средах.

• Он обратил внимание в классе.

-не

• Обратил внимание в классе.

Правильное выражение: уделил внимание , а не обратил внимание .

Помни разницу

Хороший трюк с запоминанием этих слов: платный имеет отношение к финансам. В обоих этих словах есть « I ».

Точно так же выплачено имеет отношение к морю. В обоих этих словах есть « E ».

Если вы запомните эти два трюка, вы никогда не сможете их перепутать.

Сводка

Будьте осторожны, используя эти два слова в предложениях, потому что они имеют очень разные значения. Заблуждение о том, что платят или платят, — досадная ошибка, которую легко избежать.

Заплачено имеет значение, которое используется только в морском смысле.

Платный имеет несколько значений, в основном связанных с финансами.

Чтобы узнать, какие английские слова чаще всего путают, просмотрите наш список из более чем 300 сбивающих с толку слов.

Все ли одинаково обращают внимание на людей? · Границы для молодых умов

Аннотация

Окружающая среда вокруг нас постоянно меняется, так как же мозг адаптируется к этим новым и постоянно меняющимся ситуациям? Внимание помогает нам отфильтровать отвлекающую информацию и сосредоточиться на определенных фрагментах информации.Например, когда вы дома делаете уроки, вы можете не слышать фоновых шумов, таких как лай собаки или движение транспорта на улице. Исследователей интересует не только то, как мозг обращает внимание, но и то, насколько внимание уникально для разных людей и для разных типов информации, от простых вспышек света до сложных лиц. В этой статье мы объясним важность социальной информации, то, как внимание уделяет приоритетное внимание социальной информации и как количество внимания, уделяемого социальной информации (известное как социальное внимание), варьируется у разных людей.

Что такого особенного в внимании?

Люди используют ту или иную форму внимания все время. Отфильтровывая любую неважную справочную информацию, внимание помогает вам сосредоточиться на различных задачах, таких как рисование сложной сцены, игра в видеоигры или чтение этой статьи. Внимание также может помочь направить вас к особенно важной информации, такой как сирена или ваше имя, поэтому внимание — очень необходимый навык для людей. Представьте, насколько сложно было бы, если бы вы хотели сосредоточить свое внимание на чем-то важном, но не могли, или если бы ваше внимание не могло предупредить вас о важных изменениях в окружающей среде.Вы не сможете делать домашнее задание, изучить новый навык или даже перейти оживленную улицу!

Поскольку внимание так важно, исследователям любопытно, откуда мозг знает, на что обращать внимание, особенно когда вокруг нас происходит так много всего. Некоторые исследования показывают, что внимание от человека к человеку различается и меняется в зависимости от того, на что люди обращают внимание. Например, хотя некоторые люди уделяют больше внимания социальной информации (это называется социальным вниманием), не у всех одинаковая предвзятость к социальному вниманию, что заставляет исследователей интересоваться корнями этих различий.

Что особенного в социальной информации, такой как лица и глаза?

Исследователи из разных областей нашли по крайней мере два основных свидетельства того, что мы видим лица, особенно глаза, как особенные. Под особым мы подразумеваем, что люди обычно уделяют больше внимания лицам и глазам, чем другим объектам в мире. Одно свидетельство получено в результате изучения младенцев, которым всего несколько часов от роду. Исследователи показывали новорожденным рисунок простого лица и медленно перемещали его перед младенцами, чтобы посмотреть, следят ли они за лицом [1].Чтобы убедиться, что младенцы следят за лицами, а не только за движущимися объектами, исследователи также показали им искаженное лицо. Поскольку скремблированное лицо имеет все те же части, что и неповрежденное лицо, исследователи могут быть уверены, что внимание новорожденных привлекает особая структура лица. Интересно, что младенцы следовали рисунку лица (рисунок 1A, слева), но не скремблированному лицу (рисунок 1A, справа), показывая, что лица важны даже для младенцев, которым всего несколько часов!

• Рис. 1 — (A) Новорожденным было показано простое лицо (слева) и лицо с замешательством (справа).
• Исследователи обнаружили, что новорожденные предпочитают смотреть на простое лицо, предполагая, что лица важны в начале нашей жизни! (B) Вид сбоку левой половины мозга. Синяя область показывает расположение верхней височной борозды, а фиолетовая область показывает расположение веретенообразной извилины. Эти две области активны, когда мы смотрим на лица и глаза.

Второе свидетельство того, что лица и глаза особенные, получено в результате изучения мозга людей, когда они смотрят на лица и глаза или обращают на них внимание.Исследователи используют метод, известный как магнитно-резонансная томография (МРТ), чтобы увидеть как структуру мозга, так и активность мозга [известная как функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) ], путем измерения того, где кровь течет в мозгу во время событий. нравится смотреть на лица или обращать внимание на людей. Кровь отвечает за доставку большего количества кислорода в очень активные области мозга. Это означает, что мы можем использовать фМРТ для измерения областей мозга, которые активны, когда люди смотрят на лица! Записи фМРТ взрослых, обращающих внимание на лица и глаза, показывают большую активность в частях мозга, называемых веретенообразной извилиной и верхней височной бороздой (рис. 1B) [2].Это показывает, что определенные части нашего мозга посвящены реагированию на лица и глаза, что снова указывает на то, что эти физические особенности являются особенными.

Как мы измеряем внимание к лицам / глазам в лаборатории?

Один из способов измерения внимания исследователей к лицам и глазам в лаборатории — использование простых компьютерных задач [3]. В одной из таких задач, которая называется задача , исследователи используют подсказки, чтобы направить внимание участника. Последовательность шагов (известная как испытание) показана на рисунке 2 и в соответствующем ролике (видео 1).В этой задаче сначала на экране появляется лицо, смотрящее влево или вправо. Затем цель (например, рожок мороженого) появляется либо в том месте, на которое смотрит лицо (известная как цель с указанием ), либо в другом месте (известном как цель без привязки). Задача участника — нажать кнопку, как только они заметят цель. Исследователи записывают, сколько времени требуется участнику, чтобы ответить, что называется временем реакции. Чтобы выяснить, можно ли переключить внимание взглядом другого человека, исследователи сравнили, насколько быстро люди реагировали на отправленные и необитаемые цели.Результаты показали, что участники быстрее реагировали на цели, на которые указывает направление взгляда, чем на цели без привязки. Это означает, что внимание участников было смещено репликой взгляда [5, 6]. Это называется эффектом социальной подсказки , и он показывает, что люди спонтанно обращают внимание на социальные вещи, такие как лица и глаза. Интересно, однако, что исследования показывают, что у одних людей эффект социальной репутации меньше, у других — больше.

• Рисунок 2 — Последовательность контрольной задачи для измерения социального внимания.
• Участники сначала видят маленький крест в центре экрана компьютера. Затем на экране появляется лицо, смотрящее влево или вправо. Наконец, объект (известный как цель) появляется либо в том месте, куда смотрит лицо (известное как испытание с подачей сигнала), либо в другом месте (известное как испытание без присмотра). Участники реагируют как можно быстрее, когда видят цель. Более быстрые ответы для испытаний с указанием подсказки предполагают, что внимание сместилось в том направлении, в котором смотрит лицо [4].

Все ли одинаково обращают внимание на лица и глаза?

Короткий ответ — нет! Так же, как у людей разные интересы, сильные и слабые стороны, не все обращают внимание на глаза одинаково. Например, люди с расстройствами аутистического спектра (РАС) часто обращают внимание на социальную информацию иначе, чем другие группы людей. Двумя ключевыми особенностями РАС являются трудности с социальными ситуациями и тенденция выполнять движения или поведение очень специфическим или повторяющимся образом [7].В реальной жизни люди с РАС могут не смотреть в глаза другому человеку так часто, как люди без РАС, им может быть трудно начать разговор или ответить на него, или они могут быть менее заинтересованы в социальных ситуациях [7]. Людей с РАС диагностируют обученные врачи, которые будут получать отчеты от воспитателей, учителей и родителей, а также наблюдать за детьми и просить их выполнять различные задания. Люди с РАС не полностью отличаются от людей без РАС. Фактически, группа исследователей создала опросник, который называется опросником коэффициента аутистического спектра (AQ), который позволяет им измерять количество черт аутизма, присущих людям [8].Например, в анкете людей просят оценить, насколько правдивы для них утверждения о социальных навыках и общении, такие как «Мне нравится знакомиться с новыми людьми» и «Я знаю, как определить, скучно ли тому, кто меня слушает». Люди с РАС с меньшей вероятностью считают эти утверждения верными, чем люди без РАС.

Исследователи спросили, как люди с разными уровнями качеств AQ или люди с РАС выполняют задачу социальных сигналов. В некоторых исследованиях изучали, изменяет ли количество черт аутизма эффект социальных сигналов, и в целом кажется, что люди с большим количеством черт аутизма имеют меньший эффект социальных сигналов, а это означает, что они не уделяют внимания социальным сигналам в такой степени, как люди с меньшим количеством сигналов. черты аутизма делают.Например, в одном исследовании Хейворд и Ристич [6] обнаружили, что меньшие эффекты социальных сигналов были более вероятны для мужчин, людей, у которых больше черт аутизма согласно AQ, и людей, у которых меньше друзей.

Однако, когда мы смотрим на исследования социальных сигналов с участием людей с РАС, результаты исследований неоднозначны. Хотя многие исследователи обнаружили различия во внимании к лицам между людьми с РАС и без них, некоторые исследователи не обнаружили никаких различий. В одном умном исследовании [9] использовалась задача социальной подсказки, чтобы изучить, как люди с РАС и без них реагируют на цели, на которые почти всегда смотрят по лицу или на которые смотрят только часть времени.Когда лица почти всегда смотрели на цель, на них было полезно обратить внимание. Когда лица иногда смотрели только на цели, на них было бесполезно обращать внимание. Исследователи обнаружили, что люди без РАС не могли не обращать внимание как на «полезные», так и на «бесполезные» лица, демонстрируя склонность обращать внимание на глаза в обеих ситуациях (демонстрируя эффект социальной подсказки). Однако люди с РАС обращали внимание только на «полезные» лица и могли игнорировать «бесполезные» лица (рис. 3).Эти данные предполагают, что внимание к лицам и глазам довольно сильно у людей без РАС, но для людей с РАС они могут выбирать, обращать внимание на глаза или нет. Это означает, что люди с РАС лучше способны контролировать свое внимание и обращают внимание на такие объекты, как глаза, только тогда, когда они считаются полезными [9].

• Рис. 3 — (A) Таблица, показывающая эффекты социальных сигналов для людей с аутизмом и без него.
• ( ✓ ) показывает наличие эффекта социальной подсказки, а ( χ ) показывает его отсутствие. (B) Данные, иллюстрирующие эффекты социальных сигналов для людей с РАС (черные полосы) и без РАС (серые полосы). Полезные лица, на которых цели смотрели большую часть времени, показаны двумя левыми полосами, в то время как бесполезные лица, на которых цели просматривались только часть времени, показаны двумя правыми полосами. Эти результаты показывают, что люди без РАС склонны обращать внимание на лица, в то время как люди с РАС будут обращать внимание на лица только в некоторых ситуациях.

Заключение

Люди используют социальное внимание каждый день, чтобы ориентироваться в своей жизни. Исследователи могут измерить социальное внимание в лаборатории, и было обнаружено, что социальное внимание варьируется от человека к человеку. Иногда социальное внимание зависит от черт личности, например, измеряемых с помощью AQ. Считалось, что люди с РАС имеют разные приоритеты, когда дело касается общественного внимания, но, как мы видели из исследования [9], это не всегда так. Дело не в том, что люди с РАС обращают внимание на социальную информацию совершенно иначе, чем люди без РАС, скорее, есть различия в том, насколько мы предвзято относимся к социальной информации.Эти результаты помогают нам увидеть, насколько важным может быть внимание к другим, когда мы формируем и поддерживаем социальные отношения, а также помогают нам лучше понять, почему социальные ситуации легче для одних людей, чем для других. Надеюсь, знание того, что каждый по-разному обращает внимание на социальную информацию, позволит нам быть более понимающими и полезными при общении с другими.

Глоссарий

Внимание : ↑ Процесс концентрации на конкретной информации.

Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) : ↑ Метод визуализации головного мозга, который используется для измерения активности мозга.

Cueing Task : ↑ Компьютерная задача, которая представляет объект, например лицо, чтобы указать место в пространстве (например, левое или правое), за которым следует цель, которая может появиться в указанном или неподтвержденном месте. Задача измеряет переключение внимания.

Цели с подачей и без привязки : ↑ В задаче с сигналом реплика, например лицо, может смотреть либо в сторону цели (как мороженое на рисунке 2), либо в сторону от цели.Когда лицо смотрит на цель, это испытание с подачей сигнала, а когда лицо отводит взгляд от цели, это испытание без сопровождения.

Видео 1 : ↑ Наглядный пример задания метки. В задаче с подсказками участники фиксируют глаза в центре экрана и реагируют на цели (например, мороженое), которые появляются слева или справа от лица, нажимая кнопку как можно быстрее. Сравнение того, насколько быстро участники реагируют на испытания, получившие и не получившие ответ, позволяет исследователям количественно оценить социальное внимание.

Social Cueing Effect : ↑ Мера того, насколько быстрее люди реагируют на цели, на которые указывает направление лица / глаз, по сравнению с целями, которые не отслеживаются. Большая разница в скорости считается большим социальным сигнальным эффектом, а небольшая разница в скорости считается небольшим социальным сигнальным эффектом.

Расстройство аутистического спектра : ↑ Группа расстройств развития мозга, которые влияют на способность человека взаимодействовать с другими людьми и вызывают очень специфические или повторяющиеся движения или поведение.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

[1] ↑ Джонсон, М. Х., Дзиуравец, С., Эллис, Х. и Мортон, Дж. 1991. Предпочтительное отслеживание новорожденными стимулов, похожих на лица, и его последующее снижение. Познание 40: 1–19. DOI: 10.1016 / 0010-0277 (91)

-6

[2] ↑ Нумменмаа, Л., и Колдер, А. Дж. 2009. Нейронные механизмы социального внимания. Trends Cogn. Sci . 13: 135–43. DOI: 10.1016 / j.tics.2008.12.006

[3] ↑ Познер, М. И. 1980. Ориентация внимания. Q. J. Exp. Психол . 32: 3–25. DOI: 10.1080 / 00335558008248231

[4] ↑ Лобуэ, В. и Трэшер, К. 2015. Набор детского эмоционального выражения лица (CAFE): достоверность и надежность от неподготовленных взрослых. Фронт. Психол . 5: 1532.DOI: 10.3389 / fpsyg.2014.01532

[5] ↑ Friesen, C. K., and Kingstone, A. 1998. Это есть в глазах! Рефлексивная ориентация запускается непредсказуемым взглядом. Психон. B Ред. . 5: 490–5. DOI: 10.3758 / BF03208827

[6] ↑ Hayward, D. A., and Ristic, J. 2017. Привязка взгляда на основе черт и движений связана со снижением социальной компетентности. Sci. Репутация . 7: 44221. DOI: 10.1038 / srep44221

[7] ↑ Американская психиатрическая ассоциация.2013. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам . 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: American Psychiatric Publishing.

[8] ↑ Барон-Коэн, С., Хекстра, Р. А., Кникмайер, Р., и Уилрайт, С. 2006. Коэффициент аутистического спектра (AQ) — версия для подростков. J. Autism Dev. Дисорд . 36: 343–50. DOI: 10.1007 / s10803-006-0073-6

[9] ↑ Ристич, Дж., Моттрон, Л., Фризен, К. К., Яроччи, Г., Барак, Дж. А., и Кингстон, А.2005. Глаза особенные, но не для всех: случай аутизма. Cogn. Мозг Res . 24: 715–8. DOI: 10.1016 / j.cogbrainres.2005.02.007

6 причин, по которым вам не уделяют должного внимания

Зачем вписываться, когда вы рождены, чтобы выделяться? — Д-р. Seuss

Хорошо, тихие достижения и недооцененные типы — слушайте! В постоянно конкурентном, шумном, социально зависимом от стероидов мире как никогда важно не просто сливаться с толпой.

Я подумал об этом на днях, когда инструктор по спиннингу закричал: «Мы не просыпаемся, чтобы сдаваться — давай усерднее!» в недавнем классе.Послание было сильным, особенно при таком объеме… и, оглянувшись, я понял, что ее класс переполнен. Фактически, у этого учителя никогда не было запасного велосипеда в поле зрения. Она лучшая? Честно говоря, я так не думаю. Я имею в виду, она хороша, но я не уверен, что она намного превосходит других инструкторов, но у них почему-то нет столь же преданных последователей.

Мир не выиграет от того, что вы прячете свою задиру.

Так почему она? Я считаю, что это потому, что она действительно, недвусмысленно, бессовестно сама . И это работает. Люди тянутся к подлинности и личной власти. Подумайте об этом: кого вы знаете из самых успешных людей? Бьюсь об заклад, нижний доллар они не делают. Смешивать. В. Леди Гага? Эми Шумер? Лена Данэм? Канье Вест? Марк Цукерберг? Эми и Марк также являются самопровозглашенными интровертами, так что это не разница между интровертами и экстравертами. Это разговор о , кто вы — . И позволяя реальному всплыть на поверхность — и надрать задницу в процессе.

Вот шесть потенциальных причин, по которым вам может не уделяться должного внимания, которого вы заслуживаете… и что вы можете с этим сделать:

1.Вы не определили свои собственные ценности.

Вы смешиваетесь, потому что не знаете точно, что отстаиваете? Отличный ключ к определению ваших ценностей — это понимание того, кем вы восхищаетесь и на кого уважаете. Просто скажите, что вашими образцами для подражания являются Бейонсе, Хиллари Клинтон и Шерил Стрейд. Что у них общего? Все они волевые, у всех уникальные голоса, все они лидеры в своей области и горячо поддерживают дела, в которые они верят. Мозговой штурм, который вдохновляет вас и соединяет точки — это проще, чем вы думаете!

2.Вы играете осторожно.

Допустим, вы или знаете, кто вы, но боитесь это показать. Почему? Легче оставаться незамеченным. Наше эго может позволить нам поверить, что мы скромны или скромны (даже застенчивы — термин, который следует использовать для детей младше 11 лет), но правда в том, что мы не хотим открываться для критики. Аристотель сказал, что единственный способ избежать критики — это «ничего не говорить, ничего не делать и быть ничем». Так жить нельзя! На самом деле, как для вас работает безопасная игра?

3.Вам нравится вписываться.

Термин «восходящая конвергенция» означает, что вы склонны отражать акцент, диалект и стиль группы, в которой вы состоите. Естественно, мы используем другой язык с нашими родственниками и родственниками, чем с нашими коллеги и говорите со старым другом по колледжу более неформально, чем с новым знакомым. Но это стандартное переключение кода не следует путать с кем-то, кто хочет вписаться в более крупный масштаб.

Восходящая конвергенция показывает ум и теплоту и часто ассоциируется с успешными людьми, но уступчивость только для того, чтобы не трепать перья на более значительном уровне, может работать против вас.Если вы отказываетесь высказывать свое мнение, избегаете обратной связи на работе и не хотите делиться своими блестящими идеями, как кто-то узнает о вас?

4. Вы не рискуете.

Как гласит старая пословица: «Нет риска — нет награды». На что вы боитесь пойти, потому что смешаться проще? Это может быть что угодно: от основных целей, которые вы боитесь решать, до незначительных решений, которые могут помешать вашему счастью. Например, я всегда хотел носить Ray-Ban, но никогда не думал, что я достаточно крут (а в свое время они были для действительно выдающихся людей).

Я уклонялся и покупал менее крутые солнцезащитные очки, пока не подумал: «Да пошли!» и получил авиаторы, которые хотел. Единственные ответы, которые я получил? Классные солнцезащитные очки! О чем я волновался ?!

Я работал с парнем в области рекламных технологий, известным как Digital Prophet. Он путешествовал по миру, беря интервью у онлайн-предпринимателей. Он задавал смелые, неожиданные вопросы, у него были причудливые волосы, накрашенные ногти и поистине уникальная оправа. Все знали его имя. Его индивидуальность была основой всей его карьеры.

5. Вы молчите.

Многие из моих клиентов-интровертов не говорят на работе, потому что просто не в их природе привлекать к себе внимание. Я понимаю; Я экстраверт, и я все еще боюсь высказываться, представляться людям и высказывать свое мнение (меня часто мучает мысль: «Они сочтут мою идею глупой?»). И это нормально.

Но в жизни нам нужно немного подтолкнуть себя. В конце концов, мы здесь, чтобы расширяться и расти.Потенциальное преимущество часто намного больше, чем недостатки, которые мы накапливаем в уме. Так что поднимите руку и используйте этот голос! Они не существуют случайно.

6. Вы боитесь превзойти других.

Это общий страх людей. Мы не хотим затмевать друга, брата или сестру или нашего супруга. Но такое мышление никому не приносит пользы — даже человеку, которого вы пытаетесь защитить.

Мир не выиграет от того, что вы прячете свою задиру. Позволь этой искорке засиять, детка! Чего ты ждешь? Когда вы светите своим внутренним светом, вы тайно вдохновляете других делать то же самое.Подумайте вот о чем: это конец вашей жизни. Вам 85 лет в кресле-качалке. Если вы провели свою жизнь, просто растворяясь, не показывая миру, что на самом деле внутри вас, будете ли вы гордиться надгробием с надписью: «Здесь лежит Джейн. Думаю, она никогда никого не беспокоила?

Итак, как вы готовы выделиться?

Сьюзи Мур — обозреватель «Лайф-коуч» Greatist и консультант из Нью-Йорка. Подпишитесь на бесплатные еженедельные советы по оздоровлению на ее веб-сайте и проверяйте ее каждый вторник, чтобы посмотреть ее последнюю колонку «Без сожалений»!

Когда обращать внимание на конкурентов — и когда их игнорировать

Если бы вы спросили меня о моем самом важном совете относительно открытия бизнеса и увеличения его шансов на успех, я бы ответил, что анализ конкурентов.В конкуренции нет ничего плохого. Напротив: если другие пытаются решить ту же проблему, что и вы, это означает, что решение необходимо. — это . Что-то очень плохое в том, чтобы создавать компанию без глубокого анализа рынка. Абсолютно первый шаг, который вы должны сделать как предприниматель, — это изучить рынок.

В то же время важно не зацикливаться на своих конкурентах. Вот как узнать, когда обращать внимание на конкурентов, а когда игнорировать их:

1.Учитесь на победах и поражениях.

Один из самых важных слайдов в колоде инвестора и бизнес-плане — это конкурентная среда. На этом слайде должны быть представлены компании, которые создали продукты, похожие на вашу, компании, которые имеют схожий с вашей питч, и, что, возможно, наиболее важно, компании, которые обращаются к той же целевой аудитории, что и вы.

Это очень элементарный момент, который большинство людей игнорирует. Даже если ваш продукт немного отличается от продукта другой компании — даже если он сильно отличается — если вы оба нацелены на одну и ту же аудиторию и оба стремитесь к увеличению дохода или веб-трафика (например), тогда вы напрямую конкурируете — не с точки зрения продукта, а для внимания этой аудитории.

После того, как вы построили конкурентную среду для каждой компании в своем пространстве, возможно, на листе Excel, добавьте еще один столбец для побед и еще один столбец для убытков. Крайне важно, чтобы вы не повторяли тех же ошибок, которые делали другие до вас, и извлекли из уроков, которые они извлекли, о том, что работает.

Например, вы можете многому научиться из стратегии выхода на рынок конкурента, если эта компания приобрела значительную популярность. Посмотрите на их язык, посмотрите на их онлайн-стратегию, обратите внимание и делайте заметки.

2. То, что они это делают, не означает, что вы должны это делать.

Обратной стороной всего вышесказанного является то, что ваш конкурент ничем не отличается от вас, предпринимателя, строящего компанию, которая, как она надеется, добьется успеха. Не думайте, что ей легче, чем вам.

Также как вы, возможно, смотрите на своих конкурентов и думаете: «Почему они реализуют эту PR-стратегию, а мы молчим?» они смотрят на вас и думают: «Почему мы так много шумим, если наши конкуренты остаются незамеченными?»

Просто потому, что вы, , можете что-то делать, и только потому, что ваш конкурент может это делать, не означает, что вы должны это делать или что это стратегический шаг.

Итак, хотя вам нужно уделять пристальное внимание рынку и игрокам в вашем пространстве, не обманывайте себя, говоря, что они знают, что делают, не больше, чем вы.

Обращайте внимание, делайте заметки, смотрите, что работает, а что нет, и руководствуйтесь своим предпринимательским инстинктом, который привел вас туда, где вы находитесь сегодня. Затем обратите внимание на данные и посмотрите, не нужна ли калибровка вашим инстинктам.

3. Не позволяйте конкурентам вызывать паралич своим анализом.

Наконец, я слишком часто слышу о компаниях, которые из опасения, что их конкуренты узнают о росте, успехе или достижениях их компании, предпочитают поощрять культуру секретности и скрытного развития.

Не поймите меня неправильно: нет ничего плохого в том, чтобы оставаться незамеченным. Но если причина, по которой вы выбрали эту стратегию, заключается в страхе, что кто-то копирует вас или слишком много знает, вы делаете это неправильно.

Перестаньте сосредотачиваться на других и на том, что они будут делать с информацией, которую они собирают о вас, и начните сосредотачиваться на исполнении и передаче вашего продукта в руки ваших клиентов.