Жизненный идеал: МАОУ «Новозаимская СОШ» — МОГУТ ЛИ СЕМЕЙНЫЕ ИДЕАЛЫ И ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ? — Школа традиционной культуры Истоки и Корни

Содержание

Помогает ли литература сформировать жизненный идеал? 👍

Сложно переоценить ту роль, которую играет литература в человеческой жизни. На книгах воспитано не одно поколения людей. Увы, но современное общество не оказывает ей достойного внимания. Сегодня можно столкнуться с мнением определенной категории людей, которые утверждают, что как вид искусства литература себя уже изжила, а ей на смену пришло кино и телевидение.

Однако существует и такая категория ценителей прекрасного, которой по достоинству оценивается и признается литература в нашей жизни.

Посредством книги многими поколениями

передавался опыт, что был накоплен нашими предками веками, на страницах книг хранились знания, и записывались открытия. Именно книгам была отведена роль трибуны, с которой провозглашались новые идеи и мировоззрения.

Трудные жизненные ситуации принуждают человека прибегнуть к помощи книге, чтобы почерпнуть из нее мудрость, силу и вдохновение. Книга – это инструмент универсальный, и поэтому человек в ней отыщет все ответы на собственные вопросы.

Литература учит ценить прекрасное, доброе, способствует формированию нравственных принципов, жизненного идеала. Персонажи книг превращаются в образцы для

подражания, образ мышления которых становится ключевым для собственного поведения читателей. Соответственно важным моментом во время становления личности считается обращение к правильным книгам, предоставляющим верные ориентиры.

Литература способствует формированию разума человека, его воли и психики, его чувств и сильного характера, то есть, она выступает в роли источника для формирования личности человека. Этот вид искусства оказывает помощь и поддержку человеку в сложные времена его жизненного пути, воодушевляя на подвиги во имя ближнего. Литература наделяет нас силой для преодоления житейских неурядиц, ориентирует на принятие правильного решения важных проблем.

Именно это ее качество и есть наиболее ценным для человека конкретно и народа в целом.

Airbnb爱彼迎-Номер Бохо. Сбалансированный жизненный идеал.

很抱歉，如果不启用JavaScript，爱彼迎网站的某些功能会无法正常使用。

伊热夫斯克 · 精品酒店内的房间 · Номер Бохо. Сбалансированный жизненный идеал.

伊热夫斯克 · 精品酒店内的房间

伊热夫斯克 · 精品酒店内的房间 · Номер Бохо. Сбалансированный жизненный идеал.

房东：Екатерина2 条评价 · 已验证身份

Включенные услуги: В стоимость каждого номера включены следующие услуги: • Индивидуальный завтрак с 7-00 до11-00. • Ежедневная Уборка номера. • Туалетные принадлежности элитных брендов • Тапочки • Полотенца • Халаты • Гипоалергенное постельное белье из экологически-чистых материалов; • Бесплатный высокоскоростной доступ в Интернет; • Бесплатная парковка. • Караоке-зал с профессиональным звуковым оборудованием по будням с пн-чет. 2 часа бесплатных песен. 房源介绍 В г. Ижевск — это первый в Удмуртии бутик-отель «Эрмитаж Voyage». Семь эксклюзивных номеров с авторским дизайном. Каждый номер выполнен в уникальном стиле. Бутик-отель входит в ресторанный комплекс «Эрмитаж Холл». В вашем распоряжении – уютный Ресторан « Эрмитаж», зал Караоке. Время работы ресторана: с пон-чет с 11-00 до 23-00. Суббота с 18-00 до 23-00. Воскресенье — выходной. В стоимость номеров входят индивидуальные завтраки. Бутик-отель находится под круглосуточным видеонаблюдением, есть собственная гостевая стоянка. Круглосуточная стойка регистрации: Тел: +7(3412)22-00-41.

查看完整介绍

房东

Екатерина注册时间：2019年5月

安心房源保障 人工审核所有中国房源信息，入住更安心

专业中文客服 通过客服电话、线上客服、智能客服助手等渠道，为您提供全方位服务

旅行安全保障 多重风险控制设计，全方位保障您的行程安全

Помогает ли литература сформировать жизненный идеал? 📕

Посредством книги многими поколениями передавался

опыт, что был накоплен нашими предками веками, на страницах книг хранились знания, и записывались открытия. Именно книгам была отведена роль трибуны, с которой провозглашались новые идеи и мировоззрения. Трудные жизненные ситуации принуждают человека прибегнуть к помощи книге, чтобы почерпнуть из нее мудрость, силу и вдохновение. Книга — это инструмент универсальный, и поэтому человек в ней отыщет все ответы на собственные вопросы.

Литература учит ценить прекрасное, доброе, способствует формированию нравственных принципов, жизненного идеала. Персонажи книг превращаются в образцы для подражания, образ

мышления которых становится ключевым для собственного поведения читателей. Соответственно важным моментом во время становления личности считается обращение к правильным книгам, предоставляющим верные ориентиры.

ФОРМИРОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ИДЕАЛА ПРИ ПОДГОТОВКЕ БИБЛИОТЕКАРЕЙ | Бородина

1. Большой толковый словарь русского языка. / Сост. и гл. ред. С. А. Кузнецов. СПб.: Норинт, 2000. 1536 с.

2. Андриенко О. А. Особенности профессионально педагогической направленности студентов первокурсников // Перспективы науки и образования. 2018. № 1. С. 39–43. URL: http://www.pnojournal.wordpress.com/archive18/18-01 (дата обращения: 21.11.2019).

3. Маркова А. К. Психология профессионализма. Москва : Знание, 1996. 312 с.

4. Ярошенко Н. Н. Феноменология профессионального идеала в контексте культуры информационного общества // Мировые тенденции развития библиотечно-информационной сферы и их отражение на пространстве СНГ : тр. XI Междунар. конф. «Крым-2004». Москва, 2004. URL: http://www.gpntb.ru/win/inter-events/crimea2004/prog1.html (дата обращения: 21. 11.2019).

5. Гоголев В. Н. Становление профессионального идеала как фактор формирования направленности личности будущего учителя : дис. … канд. психол. наук : 19.00.07. Ленинград, 1985. 185 с.

6. Просецкий П. А., Стрелянова Н. И. Педагогический идеал студента педвуза // Формирование личности учителя в системе учебно-воспитательного процесса в педагогическом институте. Москва, 1980. С. 88–89.

7. Фролова С. Л. Технологические аспекты самовоспитания по профессиональному идеалу // Среднее профессиональное образование. 2008. № 12. С. 4–7.

8. Гришанова З. И. О нравственных идеалах старшеклассников. Кишинев : Штиинца, 1979. 118 с.

9. Тюрина И. Ю. Структура профессионального идеала и особенности его развития // Наукоемкие исследования как основа инновационного развития общества : сб. материалов Междунар. науч.-практ. конф. Самара, 2019. Ч. 3. С. 277–279.

10. Auxier T. Hundreds of high school students study at the library // Librarians as community partners: an outreach handbook. Chicago, 2010. P. 48–51.

11. Mori M. Teens will respond // Librarians as community partners: an outreach handbook. Chicago, 2010. P. 57–59.

Идеал не в тренде – Огонек № 45 (5640) от 16.11.2020

№ 43 Что такое красота сегодня?

Фото: Reuters

Простая схема

Зачем вообще напрягаться и стремиться к какому-то там идеалу? Объединяешься с единомышленниками в Сети и считаешь идеалом себя любимых. А потом им же жалуешься, что за пределом вашего круга тебя никто не ценит.

Василий Иванов

Уже классика

Ну не знаю. В целом тренд на «губы утки» есть и очень популярен. Также есть давно уже и весьма популярен тренд на «мое лицо натянули как мячик».

Валентина Миронова

Дышать

№ 43 Врач и писатель Анна Андронова — о том, что такое бороться за каждый вдох

Фото: Александр Миридонов, Коммерсантъ

Нужна передышка

Хорошая статья, большое спасибо врачам за борьбу. Наверное, все-таки нужен карантин, чтобы больницы передохнули от потока новых больных, которых и положить-то некуда. Не все регионы Москва, а количество больных в пересчете на количество проживающих в них бьет рекорды.

Сергей Фетисов

Прорвались наружу

Никакого карантина! Бизнес погибнет, люди лишатся работы, а компенсировать никто никому ничего не будет. Еще и чиновники на местах истолкуют по-своему, превратив карантин в произвол, как это уже было весной… Состояние больниц ужасающее. Проблемы, описанные в статье, были и до ковида, росли как снежный ком и сейчас по причине нагрузки на систему прорвались наружу.

antony

И да, и нет

«Но это все не потому, что реформа здравоохранения в России не удалась. Не из-за коррупции и некомпетентности Минздрава». Моя надежда, читая эти фразы, что все-таки автор здесь иронизирует и между строк намекает, что и коррупция есть, да и оптимизация — зло злейшее… Работа в больнице всегда тяжела. Не только при наличии ковидных больных. Однако ранее таких статей о трудовых буднях врачей было меньше или не было вообще… Да и с «масочным режимом» перебор. Нестерильная немедицинская маска (а только такие и продаются в метро, магазинах и т.д.) дает не гарантию защиты, а риск заражения, особенно при некорректном ношении и снимании.

Алла

Горько…

Все, что написано, горькая правда… Мы с женой тяжело переболели короной еще в апреле-мае и только-только пришли в себя. Спасибо самоотверженности нижегородских медиков, которые вернули нам жизнь, а друг семьи, врач, умер в мае от короны, другой, врач-реаниматолог, три недели в тяжелом состоянии…

Юрий

Сладость обиды

№ 43 Социальные сети как фабрика показных переживаний

Фото: Дмитрий Лебедев, Коммерсантъ

Публичные эмоции

Хорошая статья. Жаль, остался в тени вопрос подмены индивидуального шаблонным. Личное, внутри себя, переживание всегда индивидуально, тогда как публичное, в фейсбуках, переживают по общественным шаблонам. Верх берет ритуал, процедура.

OSAO

Лайк имущие

№ 43 Что позволено инфлюенсерам

Фото: Reuters

Не для всех

Интеллектуального контента и контента от специалистов хватает в Сети, не смотрят его.

Александр Осинцев

Не останавливайся, мгновенье!

Чувствую себя бабкой на лавочке. Но ведь действительно волосы шевелятся от контента этих юных дарований. И это еще только поколение, которое выросло с мобильниками. А следующее не знает жизни без смартфона совсем. Хочется думать, что все это просто момент истории, а не будущее. Не хочется превращаться в ворчливую бабку.

Yulia Lavrinenko

До поры до времени

Медиапространство любит только молодых, а после 30 — всё. Жалко молодых людей, которые в топе, а потом их просто выкинут вон.

Елена Титова

Другой культ

Жизнь как-то резко поменялась. У детворы нету детства, есть культ денег… Жаль, то ли дело было у нас!

Нил Соколов

Дети хотят собственных денег — это понятно. Стремиться заработать деньги — это, на мой взгляд, неплохо.

Николай Вешняков

Эти и те

Специально послушал сейчас «творчество» этого главного тиктокера. Это же ужас какой-то. Не то ужас, что он таким занимается. А то, что миллионы поклонников у подобных творений. А те, кто десятилетиями оттачивают музыкальные умения, прозябают в провинциальных театрах и музыкалках… Несправедливый мир у нас!

Руслан Агаев

Воспитание от противного

Ну я вообще-то тоже новости узнаю из Facebook. TikTok не осваиваю, потому что больше люблю буковки читать, чем видео смотреть, так гораздо быстрее. А вот нынешним детям просмотр видео легче дается, чем чтение, вот они в своих тиктоках и зависают. А насчет личностей блогеров и содержания их блогов… Как человек, который в юности слушал группу «Руки вверх» и смотрел сериал «Дикий ангел», не могу осуждать современных подростков за отсутствие вкуса. Наверное, всем нужно насмотреться в определенном возрасте такого трэша.

Анна Монахова

За работяг обидно

Это какая-то боль простого народа. То есть обычный рабочий уже не нужен, трудяга с завода живет на гроши, а мракобесие жирует за бешеные деньги.

Полина Стрельцова

Матери и дети

Вообще не вижу в этом никакой проблемы. Про нас тоже говорило старшее поколение: «Батюшки, что ж вы такое слушаете, фу-фу!». Про группы «Ленинград», «Сектор Газа», Цоя и др. А передача была, помните, «Деньги не пахнут» с Трахтенбергом? Там тоже трэш делали все, и это было весело, почему нет? Как по мне, так, наоборот, сейчас молодежь стала более свободная, без комплексов (в отличие от людей из СССР), с большей свободой выбора, не боятся высказать мнение, поднимают кучу проблем современности в Сети, самостоятельно им возможно зарабатывать уже даже в 13 лет, не стоя на морозе, раздавая флаеры, чтобы получить копейку. Вы бы были рады, если бы ваш ребенок прославился в Сети, заработал бы на рекламе пару миллионов? Нет? Как по мне, так пускай лучше развлекаются с друзьями в TikTok, чем за гаражами пробуют наркоту. Из двух зол выбираю меньшее.

Анна Язар

Это закономерно

Времена меняются. Вся жизнь смещается в сторону онлайна, и создавшаяся в этом году ситуация очень тому способствовала. А обучение в зуме? Продажи в онлайн-магазинах? Да куда ни глянь. Растет поколение, которое не умеет общаться живьем.

Yulia Manastyrnaya

Мертвая вода

№ 43 Малые реки на грани катастрофы

Фото: Александр Миридонов, Коммерсантъ

Был со мной случай

Собрал я как-то по берегу пруда мусор в мешки. Думал увезти на свалку машиной. Приезжаю, мусор высыпал кто-то, мешки забрал. Аж до смешного…

Юрий Зайцев

Штрафовать по-крупному

Разве только реки? Свалки в лесах на каждом шагу. Беспилотниками и камерами на дорогах нужно мониторить, вылавливать нарушителей и вменять им конские штрафы. Чтобы до конца жизни выплачивали.

alexha

Письма читала Мария Портнягина

Международный пакт об экономических, социальных и культурных правах — Конвенции и соглашения — Декларации, конвенции, соглашения и другие правовые материалы

Международный пакт об экономических, социальных и культурных правах

Принят резолюцией 2200 А (XXI) Генеральной Ассамблеи от 16 декабря 1966 года

Участвующие в настоящем Пакте государства,

принимая во внимание, что в соответствии с принципами, провозглашенными Уставом Организации Объединенных Наций, признание достоинства, присущего всем членам человеческой семьи, и равных и неотъемлемых прав их является основой свободы, справедливости и всеобщего мира,

признавая, что эти права вытекают из присущего человеческой личности достоинства,

признавая, что согласно Всеобщей декларации прав человека идеал свободной человеческой личности, свободной от страха и нужды, может быть осуществлен только, если будут созданы такие условия, при которых каждый может пользоваться своими экономическими, социальными и культурными правами, так же как и своими гражданскими и политическими правами,

принимая во внимание, что по Уставу Организации Объединенных Наций государства обязаны поощрять всеобщее уважение и соблюдение прав и свобод человека,

принимая во внимание, что каждый отдельный человек, имея обязанности в отношении других людей и того коллектива, к которому он принадлежит, должен добиваться поощрения и соблюдения прав, признаваемых в настоящем Пакте,

соглашаются о нижеследующих статьях:

Часть I

Статья 1

1. Все народы имеют право на самоопределение. В силу этого права они свободно устанавливают свой политический статус и свободно обеспечивают свое экономическое, социальное и культурное развитие.

2. Все народы для достижения своих целей могут свободно распоряжаться своими естественными богатствами и ресурсами без ущерба для каких-либо обязательств, вытекающих из международного экономического сотрудничества, основанного на принципе взаимной выгоды, и из международного права. Ни один народ ни в коем случае не может быть лишен принадлежащих ему средств существования.

3. Все участвующие в настоящем Пакте государства, в том числе те, которые несут ответственность за управление несамоуправляющимися и подопечными территориями, должны, в соответствии с положениями Устава Организации Объединенных Наций, поощрять осуществление права на самоопределение и уважать это право.

Часть II

Статья 2

1. Каждое участвующее в настоящем Пакте государство обязуется в индивидуальном порядке и в порядке международной помощи и сотрудничества, в частности в экономической и технической областях, принять в максимальных пределах имеющихся ресурсов меры к тому, чтобы обеспечить постепенно полное осуществление признаваемых в настоящем Пакте прав всеми надлежащими способами, включая, в частности, принятие законодательных мер.

2. Участвующие в настоящей Пакте государства обязуются гарантировать, что права, провозглашенные в настоящем Пакте, будут осуществляться без какой бы то ни было дискриминации, как-то в отношении расы, цвета кожи, пола, языка, религии, политических или иных убеждений, национального или социального происхождения, имущественного положения, рождения или иного обстоятельства.

3. Развивающиеся страны могут с надлежащим учетом прав и свобод человека и своего народного хозяйства определять, в какой мере они будут гарантировать признаваемые в настоящем Пакте экономические права лицам, не являющимся их гражданами.

Статья 3

Участвующие в настоящем Пакте государства обязуются обеспечить равное для мужчин и женщин право пользования всеми экономическими, социальными и культурными правами, предусмотренными в настоящем Пакте.

Статья 4

Участвующие в настоящем Пакте государства признают, что в отношении пользования теми правами, которые то или иное государство обеспечивает в соответствии с настоящим Пактом, это государство может устанавливать только такие ограничения этих прав, которые определяются законом, и только постольку, поскольку это совместимо с природой указанных прав, и исключительно с целью способствовать общему благосостоянию в демократическим обществе.

Статья 5

1. Ничто в настоящем Пакте не может толковаться как означающее, что какое-либо государство, какая-либо группа или какое-либо лицо имеет право заниматься какой бы то ни было деятельностью или совершать какие бы то ни было действия, направленные на уничтожение любых прав или свобод, признанных в настоящем Пакте, или на ограничение их в большей мере, чем предусматривается в настоящем Пакте.

2. Никакое ограничение или умаление каких бы то ни было основных прав человека, признаваемых или существующих в какой-либо стране в силу закона, конвенций, правил или обычаев, не допускается под тем предлогом, что в настоящем Пакте не признаются такие права или что в нем они признаются в меньшем объеме.

Часть III

Статья 6

1. Участвующие в настоящем Пакте государства признают право на труд, которое включает право каждого человека на получение возможности зарабатывать себе на жизнь трудом, который он свободно выбирает или на который он свободно соглашается, и предпримут надлежащие шаги к обеспечению этого права.

2. Меры, которые должны быть приняты участвующими в настоящем Пакте государствами в целях полного осуществления этого права, включают программы профессионально-технического обучения и подготовки, пути и методы достижения неуклонного экономического, социального и культурного развития и полной производительной занятости в условиях, гарантирующих основные политические и экономические свободы человека.

Статья 7

Участвующие в настоящем Пакте государства признают право каждого на справедливые и благоприятные условия труда, включая, в частности:

a) вознаграждение, обеспечивающее, как минимум, всем трудящимся:

i) справедливую зарплату и равное вознаграждение за труд равной ценности без какого бы то ни было различия, причем, в частности, женщинам должны гарантироваться условия труда не хуже тех, которыми пользуются мужчины, с равной платой за равный труд;

ii) удовлетворительное существование для них самих и их семей в соответствии с постановлениями настоящего Пакта;

b) условия работы, отвечающие требованиям безопасности и гигиены;

c) одинаковую для всех возможность продвижения в работе на соответствующие более высокие ступени исключительно на основании трудового стажа и квалификации;

d) отдых, досуг и разумное ограничение рабочего времени и оплачиваемый периодический отпуск, равно как и вознаграждение за праздничные дни.

Статья 8

1. Участвующие в настоящем Пакте государства обязуются обеспечить:

a) право каждого человека создавать для осуществления и защиты своих экономических и социальных интересов профессиональные союзы и вступать в таковые по своему выбору при единственном условии соблюдения правил соответствующей организации. Пользование указанным правом не подлежит никаким ограничениям, кроме тех, которые предусматриваются законом и которые необходимы в демократическом обществе в интересах государственной безопасности или общественного порядка или для ограждения прав и свобод других;

b) право профессиональных союзов образовывать национальные федерации или конфедерации и право этих последних основывать международные профессиональные организации или присоединяться к таковым;

c) право профессиональных союзов функционировать беспрепятственно без каких-либо ограничений, кроме тех, которые предусматриваются законом и которые необходимы в демократическом обществе в интересах государственной безопасности или общественного порядка или для ограждения прав и свобод других;

d) право на забастовки при условии его осуществления в соответствии с законами каждой страны.

2. Настоящая статья не препятствует введению законных ограничений пользования этими правами для лиц, входящих в состав вооруженных сил, полиции или администрации государства.

3. Ничто в настоящей статье не дает права государствам, участвующим в Конвенции Международной Организации труда 1948 года относительно свободы ассоциаций и защиты права на организацию, принимать законодательные акты в ущерб гарантиям, предусматриваемым в указанной Конвенции, или применять закон таким образом, чтобы наносился ущерб этим гарантиям.

Статья 9

Участвующие в настоящем Пакте государства признают право каждого человека на социальное обеспечение, включая социальное страхование.

Статья 10

Участвующие в настоящем Пакте государства признают, что:

1. Семье, являющейся естественной и основной ячейкой общества, должны предоставляться по возможности самая широкая охрана и помощь, в особенности при ее образовании и пока на ее ответственности лежит забота о несамостоятельных детях и их воспитании. Брак должен заключаться по свободному согласию вступающих в брак.

2. Особая охрана должна предоставляться матерям в течение разумного периода до и после родов. В течение этого периода работающим матерям должен предоставляться оплачиваемый отпуск или отпуск с достаточными пособиями по социальному обеспечению.

3. Особые меры охраны и помощи должны приниматься в отношении всех детей и подростков без какой бы то ни было дискриминации по признаку семейного происхождения или по иному признаку. Дети и подростки должны быть защищены от экономической и социальной эксплуатации. Применение их труда в области, вредной для их нравственности и здоровья или опасной для жизни или могущей повредить их нормальному развитию, должно быть наказуемо по закону. Кроме того, государства должны установить возрастные пределы, ниже которых пользование платным детским трудом запрещается и карается законом.

Статья 11

1. Участвующие в настоящем Пакте государства признают право каждого на достаточный жизненный уровень для него и его семьи, включающий достаточное питание, одежду и жилище, и на непрерывное улучшение условий жизни. Государства-участники примут надлежащие меры к обеспечению осуществления этого права, признавая важное значение в этом отношении международного сотрудничества, основанного на свободном согласии.

2. Участвующие в настоящем Пакте государства, признавая основное право каждого человека на свободу от голода, должны принимать необходимые меры индивидуально и в порядке международного сотрудничества, включающие проведение конкретных программ, для того чтобы:

a) улучшить методы производства, хранения и распределения продуктов питания путем широкого использования технических и научных знаний, распространения знаний о принципах питания и усовершенствования или реформы аграрных систем таким образом, чтобы достигнуть наиболее эффективного освоения и использования природных ресурсов; и

b) обеспечить справедливое распределение мировых запасов продовольствия в соответствии с потребностями и с учетом проблем стран как импортирующих, так и экспортирующих пищевые продукты.

Статья 12

1. Участвующие в настоящем Пакте государства признают право каждого человека на наивысший достижимый уровень физического и психического здоровья.

2. Меры, которые должны быть приняты участвующими в настоящем Пакте государствами для полного осуществления этого права, включают мероприятия, необходимые для:

a) обеспечения сокращения мертворождаемости и детской смертности и здорового развития ребенка;

b) улучшения всех аспектов гигиены внешней среды и гигиены труда в промышленности;

c) предупреждения и лечения эпидемических, эндемических, профессиональных и иных болезней и борьбы с ними;

d) создания условий, которые обеспечивали бы всем медицинскую помощь и медицинский уход в случае болезни.

Статья 13

1. Участвующие в настоящем Пакте государства признают право каждого человека на образование. Они соглашаются, что образование должно быть направлено на полное развитие человеческой личности и создание ее достоинства и должно укреплять уважение к правам человека и основным свободам. Они далее соглашаются в том, что образование должно дать возможность всем быть полезными участниками свободного общества, способствовать взаимопониманию, терпимости и дружбе между всеми нациями и всеми расовыми, этническими и религиозными группами и содействовать работе Организации Объединенных Наций по поддержанию мира.

2. Участвующие в настоящем Пакте государства признают, что для полного осуществления этого права:

a) начальное образование должно быть обязательным и бесплатным для всех;

b) среднее образование в его различных формах, включая профессионально-техническое среднее образование, должно быть открыто и сделано доступным для всех путем принятия всех необходимых мер и, в частности, постепенного введения бесплатного образования;

c) высшее образование должно быть сделано одинаково доступным для всех на основе способностей каждого путем принятия всех необходимых мер и, в частности, постепенного введения бесплатного образования;

d) элементарное образование должно поощряться или интенсифицироваться, по возможности, для тех, кто не проходил или не закончил полного курса своего начального образования;

e) должно активно проводиться развитие сети школ всех ступеней, должна быть установлена удовлетворительная система стипендий и должны постоянно улучшаться материальные условия преподавательского персонала.

3. Участвующие в настоящем Пакте государства обязуются уважать свободу родителей и в соответствующих случаях законных опекунов, выбирать для своих детей не только учрежденные государственными властями школы, но и другие школы, отвечающие тому минимуму требований для образования, который может быть установлен или утвержден государством, и обеспечивать религиозное и нравственное воспитание своих детей в соответствии со своими собственными убеждениями.

4. Никакая часть настоящей статьи не должна толковаться в смысле умаления свободы отдельных лиц и учреждений создавать учебные заведения и руководить ими при неизменном условии соблюдения принципов, изложенных в пункте 1 настоящей статьи, и требования, чтобы образование, даваемое в таких заведениях, отвечало тому минимуму требований, который может быть установлен государством.

Статья 14

Каждое участвующее в настоящем Пакте государство, которое ко времени своего вступления в число участников не смогло установить на территории своей метрополии или на других территориях, находящихся под его юрисдикцией, обязательного бесплатного начального образования, обязуется в течение двух лет выработать и принять подробный план мероприятий для постепенного проведения в жизнь — в течение разумного числа лет, которое должно быть указано в этом плане, — принципа обязательного бесплатного всеобщего образования.

Статья 15

1. Участвующие в настоящем Пакте государства признают право каждого человека на:

a) участие в культурной жизни;

b) пользование результатами научного прогресса и их практического применения;

c) пользование защитой моральных и материальных интересов, возникающих в связи с любыми научными, литературными или художественными трудами, автором которых он является.

2. Меры, которые должны приниматься участвующими в настоящем Пакте государствами для полного осуществления этого права, включают те, которые необходимы для охраны, развития и распространения достижений науки и культуры.

3. Участвующие в настоящем Пакте государства обязуются уважать свободу, безусловно необходимую для научных исследований и творческой деятельности.

4. Участвующие в настоящем Пакте государства признают пользу, извлекаемую из поощрения и развития международных контактов и сотрудничества в научной и культурной областях.

Часть IV

Статья 16

1. Участвующие в настоящем Пакте государства обязуются представлять в соответствии с настоящей частью этого Пакта доклады о принимаемых ими мерах и о прогрессе на пути к достижению соблюдения прав, признаваемых в этом Пакте.

a) Все доклады представляются Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций, который направляет их экземпляры на рассмотрение в Экономический и Социальный Совет в соответствии с положениями настоящего Пакта.

b) Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций также препровождает специализированным учреждениям экземпляры докладов или любые соответствующие части докладов участвующих в настоящем Пакте государств, которые также являются членами этих специализированных учреждений, поскольку такие доклады или части этих докладов относятся к любым вопросам, входящим в рамки обязанностей вышеуказанных учреждений в соответствии с их конституционными актами.

Статья 17

1. Участвующие в настоящем Пакте государства представляют свои доклады по этапам в соответствии с программой, которая должна быть установлена Экономическим и Социальным Советом в течение одного года после вступления в силу настоящего Пакте по консультации с государствами-участниками и заинтересованными специализированными учреждениями.

2. В докладах могут указываться факторы и затруднения, влияющие на степень исполнения обязанностей по настоящему Пакту.

3. Если соответствующие сведения были ранее сообщены Организации Объединенных Наций или какому-либо специализированному учреждению каким-либо участвующим в настоящем Пакте государством, то нет необходимости воспроизводить эти сведения, и будет достаточной точная ссылка на сведения, сообщенные таким образом.

Статья 18

Во исполнение своих обязанностей по Уставу Организации Объединенных Наций в области прав человека и основных свобод Экономический и Социальный Совет может вступать в соглашение со специализированными учреждениями о предоставлении ими ему докладов о прогрессе на пути к достижению соблюдения постановлений настоящего Пакта, относящихся к сфере их деятельности. Эти доклады могут включать подробности принимаемых их компетентными органами решений и рекомендаций о таком осуществлении.

Статья 19

Экономический и Социальный Совет может передавать в Комиссию по правам человека для рассмотрения и дачи общих рекомендаций или, в соответствующих случаях, для сведения доклады, касающиеся прав человека, представляемые государствами в соответствии со статьями 16 и 17, и доклады, касающиеся прав человека, представляемые специализированными учреждениями в соответствии со статьей 18.

Статья 20

Заинтересованные участвующие в настоящем Пакте государства и специализированные учреждения могут представлять Экономическому и Социальному Совету замечания по любой общей рекомендации согласно статье 19 или по ссылке на такую общую рекомендацию в любом докладе Комиссии по правам человека или в любом документе, на который там делается ссылка.

Статья 21

Экономический и Социальный Совет может представлять время от времени Генеральной Ассамблее доклады с рекомендациями общего характера и с кратким изложением сведений, получаемых от участвующих в настоящем Пакте государств и от специализированных учреждений, о принятых мерах и достигнутых результатах в области обеспечения всеобщего соблюдения прав, признаваемых в настоящем Пакте.

Статья 22

Экономический и Социальный Совет может обращать внимание других органов Организации Объединенных Наций, их вспомогательных органов и специализированных учреждений, занимающихся предоставлением технической помощи, на любые вопросы, возникающие в связи с докладами, упоминаемыми в настоящей части настоящего Пакта, которые могут быть полезны этим органам при вынесении каждым из них в пределах своей компетенции решений относительно целесообразности международных мер, которые могли бы способствовать эффективному постепенному проведению в жизнь настоящего Пакта.

Статья 23

Участвующие в настоящем Пакте государства соглашаются, что к числу международных мероприятий, способствующих осуществлению прав, признаваемых в настоящем Пакте, относится применение таких средств, как заключение конвенций, принятие рекомендаций, оказание технической помощи и проведение региональных совещаний и технических совещаний в целях консультаций, а также исследования, организованные совместно с заинтересованными правительствами.

Статья 24

Ничто в настоящем Пакте не должно толковаться как умаление значения постановлений Устава Организации Объединенных Наций и уставов специализированных учреждений, которые определяют соответствующие обязанности различных органов Организации Объединенных Наций и специализированных учреждений в отношении вопросов, которых касается настоящий Пакт.

Статья 25

Ничто в настоящем Пакте не должно толковаться как умаление неотъемлемого права всех народов полностью и свободно обладать и пользоваться своими естественными богатствами и ресурсами.

Часть V

Статья 26

1. Настоящий Пакт открыт для подписания любым государством-членом Организации Объединенных Наций или членом любого из ее специализированных учреждений, любым государством-участником Статута Международного Суда и любым другим государством, приглашенным Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций к участию в настоящем Пакте.

2. Настоящий Пакт подлежит ратификации. Ратификационные грамоты депонируются у Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.

3. Настоящий Пакт открыт для присоединения любого государства, указанного в пункте 1 настоящей статьи.

4. Присоединение совершается депонированием документа о присоединении у Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.

5. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций уведомляет все подписавшие настоящий Пакт или присоединившиеся к нему государства о депонировании каждой ратификационной грамоты или документа о присоединении.

Статья 27

1. Настоящий Пакт вступает в силу спустя три месяца со дня депонирования у Генерального секретаря Организации Объединенных Наций тридцать пятой ратификационной грамоты или документа о присоединении.

2. Для каждого государства, которое ратифицирует настоящий Пакт или присоединится к нему после депонирования тридцать пятой ратификационной грамоты или документа о присоединении, настоящий Пакт вступает в силу спустя три месяца со дня депонирования его собственной ратификационной грамоты или документа о присоединении.

Статья 28

Постановления настоящего Пакта распространяются на все части федеративных государств без каких бы то ни было ограничений или изъятий.

Статья 29

1. Любое участвующее в настоящем Пакте государство может предлагать поправки и представлять их Генеральному секретарю Организации Объединенных Наций. Генеральный секретарь препровождает затем любые предложенные поправки участвующим в настоящем Пакте государствам с просьбой сообщить ему, высказываются ли они за созыв конференции государств-участников с целью рассмотрения этих предложений и проведения по ним голосования. Если по крайней мере одна треть государств-участников выскажется за такую конференцию, Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций созывает эту конференцию под эгидой Организации Объединенных Наций. Любая поправка, принятая большинством государств-участников, присутствующих и участвующих в голосовании на этой конференции, представляется Генеральной Ассамблее Организации Объединенных Наций на утверждение.

2. Поправки вступают в силу по утверждении их Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций и принятии их большинством в две трети участвующих в настоящем Пакте государств в соответствии с их конституционными процедурами.

3. Когда поправки вступают в силу, они становятся обязательными для тех государств-участников, которые их приняли, а для других государств-участников остаются обязательными постановления настоящего Пакта и все предшествующие поправки, которые ими приняты.

Статья 30

Независимо от уведомлений, делаемых согласно пункту 5 статьи 26, Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций уведомляет все государства, о которых идет речь в пункте 1 той же статьи, о нижеследующем:

a) подписаниях, ратификациях и присоединениях согласно статье 26;

b) дате вступления в силу настоящего Пакта согласно статье 27 и дате вступления в силу любых поправок согласно статье 29.

Статья 31

1. Настоящий Пакт, английский, испанский, китайский, русский и французский тексты которого равно аутентичны, подлежит сдаче на хранение в архив Организации Объединенных Наций.

2. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций препровождает заверенные копии настоящего Пакта всем государствам, указанным в статье 26.

Источник: United Nations, Treaty Series, vol. 993, p. 35–43.

Немецкая компанияIdeal Standard более 100 лет специализируется на производстве сантехники, относящейся к премиальному сегменту. Производственные предприятия открыты в 25 странах мира. Основная философия компании при создании продукции заключается в создании жизненного пространства для выражения индивидуальности.

Оборудование Ideal Standard пользуется спросом во многих странах мира за счёт: надежности и долговечности, инновационности, современному дизайну, комфорту, безопасности эксплуатации, функциональности и доступности.

Компания самостоятельно занимается производством оборудования Ideal Standard для санузлов, что позволяет минимизировать себестоимость готовой продукции благодаря полной координации всех производственных процессов, экономии на управлении, закупках и разработках.

Компания LUNDA – многолетний официальный дилер Ideal Standard. Благодаря прямым поставкам от производителя предлагается высококачественная продукция без дополнительных наценок. В наличии имеется большой ассортимент сантехники для ванной комнаты и кухни:

Канализация. Инсталляции, смывные механизмы, сифоны, решетки слива, донные клапаны, настенные панели
Смесители. Для раковины, кухни, ванны, душа. Запасные части, аксессуары, комплекты для душа, панели.
Санфаянс. Унитазы, раковины, биде, писсуары, детская сантехника и для инвалидов.

Смесители Ideal Standard отличаются элегантным дизайном и высоким качеством изготовления. Благодаря высоте излива создается больше пространства для удобного умывания и мытья рук. Рукоятка имеет эргономичную форму, что позволяет с комфортом устанавливать необходимый напор и температуру воды. При изготовлении сантехнических устройств специалисты немецкой компании вдохновлялись минималистской архитектурой. Функция ограничения горячей воды гарантирует защиту от ожогов.

Инсталляция Ideal Standard позволяет сэкономить пространство в ванной комнате. Благодаря продуманной конструкции обеспечивается быстрый и простой монтаж унитазов, биде и раковин. За счёт того, что бачок спрятан при смывании воды не создается посторонний шум.

Санфаянс Ideal Standard соответствует мировым нормам и стандартам. Благодаря разным размерам и формам унитазы, раковины и биде можно подобрать практически под любой санузел. Современный дизайн изделий в сочетание с практичностью и долговечностью делает продукцию от немецкой компании востребованной для оборудования ванных комнат в жилых и общественных помещениях.

Мы регулярно проводим семинары и обучающие мастер-классы, организованные компанией Ideal Standard. Также предлагаем монтажным организациям выгодные условия сотрудничества. Обращаясь к нам, вы сможете рассчитывать на индивидуальный подход, низкие цены без дополнительных наценок и большой выбор сертифицированной продукции. Нужный товар есть на складе (при отсутствии требуемой позиции, осуществляется быстрая поставка). Предлагаемая продукция отвечает европейским стандартам качества, что делает ее безопасной в эксплуатации и комфортной.

Специалисты нашей компании проконсультируют по возникшим вопросам, расскажут об особенностях и преимуществах сантехники и посодействуют в правильном выборе. Гарантия на продукцию от производителя составляет 5 лет. Выполняется оперативная доставка товара по указанному адресу.

Как выглядит ваша идеальная жизнь? | Грегор Питч

Фотография Wild & Away на Unsplash.

Распространенный вопрос в разделе личностного развития.

Я считаю, что это серьезный вопрос, и он может изменить вашу жизнь.

Если вы когда-нибудь слышали фразу «вы должны задавать правильные вопросы», чтобы двигаться вперед, то это вопрос, который я определенно предлагаю и рекомендую задать себе.

Я подхожу к завершению моей карьеры в университете, и я собираюсь закончить его примерно через три месяца.

Я начал подвергать сомнению свое чувство жизни около двух лет назад, и я очень благодарен за это, потому что это начало пути как творца моей жизни.

Я задал вопрос об опыте, который я хочу получить в жизни, и о том, что мне нужно сделать, чтобы достичь этого опыта.

Когда я начал создавать в уме свою будущую жизнь, несколько «основ» время от времени извлекают из себя то, как я хочу жить.

Я верю в эти «основы». Я думаю, что эти определенные вещи мне нужны для идеальной полноценной жизни.

Я глубоко верю, что наличие таких основ в уме — это подготовка пути к личному успеху. Чтобы обрести эти основы, мы должны приложить усилия. Требуются усилия для создания таких основ.

Название текущего дня не имеет значения.

Одно из предварительных условий, о котором я думаю, представляя свою «идеальную жизнь», — это не иметь значения, какой сегодня день.

В моей идеальной жизни я каждый день делаю то, что люблю. Почему я должен делать разницу между понедельником, средой, пятницей или воскресеньем ?!

Эта предпосылка должна проявиться в моем сознании, потому что для меня это абсолютно логично.Поэтому я спросил себя, что я могу сделать, чтобы воплотить эту мысль, чтобы стать частью моей реальности.

Я решил начать свой день с идеальной жизни. Естественно, вам приходит в голову вставать утром и настраиваться на день.

Мой подход таков: я хочу вставать, когда и как хочу. Ничто извне, никакие внешние обстоятельства не должны определять, когда мне нужно вставать и как я себя чувствую, вставая.

Мне пришлось задать вопрос: что я могу сделать сейчас, чтобы подготовить свой разум к такому исходу в будущем.

Однозначный ответ был, я должен определить это сам прямо сейчас. Поэтому я решил найти время, когда я смогу встать каждый день, независимо от моих обязательств в университете или других спонтанно возникающих обязательств.

Это одна из причин, почему я рано встаю.

Ранний подъем вызывает в моей голове мысль, что я контролирую свою жизнь. Я обязан сделать себя счастливым, поэтому я должен заявить о том, что проявляется в моем сознании.

Я действительно верю, что то, что проявляется в нашем сознании, в какой-то момент жизни превратится в реальность.

Каждый день имеет значение

Для меня не имеет смысла допускать, чтобы одни дни были менее важными, чем другие, и особенно то, что некоторые дни не должны иметь никакого значения.

На мой взгляд, мы должны как-то сделать каждый день значимым.

Вот почему я ежедневно занимаюсь самообразованием, почему я ежедневно создаю контент, почему у меня есть цель на каждый день.

Я живу не по выходным, и так быть не должно, потому что, как я уже упоминал выше, название дня не должно иметь значения для ваших действий.

Мои повседневные действия демонстрируют этот подход в моем сознании и не дают мне тратить время зря.

Я делаю то, что люблю каждый день, и то, что я люблю, добивается прогресса во всех сферах моей жизни.

Это путь к конечной цели, который приносит нам удовлетворение, а не сама конечная цель.

На мой взгляд, не стоит по-настоящему мучиться несколько лет или десятилетий, чтобы достичь определенной цели с помощью финишной черты.

Потому что я не мог ответить на вопрос, , что я буду делать на следующий день после достижения этой цели .

В поисках своего направления

В своей идеальной жизни я делаю то, что отвечает моим интересам.

Но каковы мои интересы? Я еще не знаю полностью. В настоящее время я испытываю и исследую себя как физически, так и психологически.

Вот почему я узнаю новое и узнаю все больше и больше с каждым днем. Только так я вижу то, что соответствует моей внутренней личности и что заставляет меня чувствовать себя хорошо.

Мы, люди, ничего не понимаем, зная что-то, а на собственном опыте. Наш ум невероятен, но иногда наше тело или слух знают это лучше.

Почему я проявляю образ идеальной жизни в моей нынешней жизни?

Мы то, что делаем неоднократно.

Нет сомнений!

Если вы хотите что-то реализовать и воплотить в жизнь, вы должны работать над этой целью с упорством и терпением .

Постоянно спрашивая себя, как выглядит ваша идеальная жизнь, вы делаете первый шаг в работе. Вы планируете.

Второй шаг — выполнить вашу «цель» идеальной жизни. На самом деле идеальная жизнь не является целью в здравом смысле, потому что вы никогда не дойдете до финиша.

Вот почему этот вопрос такой сильный и, с моей точки зрения, один из вопросов, которые нужно постоянно задавать в жизни.

Идеальная жизнь — это не жизнь «везде счастье», а жизнь, которая наполняет вас и которая процветает.

Меня не интересует совершенство. Я заинтересован в опыте, отношениях и долгосрочном росте.

Те, кто ждут идеального момента и стремятся к совершенству, никогда не будут счастливы и удовлетворены.

Живете ли вы идеальным образом жизни

Все мечтают об идеальном образе жизни. Бьюсь об заклад, у вас тоже есть представление о своем идеальном образе жизни, спрятанном где-то в рощах вашего сердца, складках вашего мозга или темницах вашего разума.

Каким должен быть идеальный образ жизни? Вы нашли свой идеальный образ жизни? Или, может быть, вы уже живете этим.

Как ваш образ жизни становится «идеальным»? Идеальное по определению означает совершенное.

Означает ли идеальный образ жизни, что это действительно лучший образ жизни или тот, который кажется вам лучшим?

Мы обсудим эти вопросы, но сначала давайте разберемся, что такое образ жизни.

Что такое образ жизни

Проще говоря, стиль жизни — это образ жизни человека. Это образ жизни или стиль жизни.

Говорят, что даже группы людей, общества и культуры ведут образ жизни, который является определенным образом жизни.

Образ жизни зависит от ваших взглядов, убеждений и желаний. Даже ваши ценности и принципы способствуют формированию вашего образа жизни.

У каждого свой образ жизни, хотя он может отличаться от человека к человеку или от культуры к культуре. Даже люди, у которых нет стиля — на самом деле ведут образ жизни!

Теперь вы все пытаетесь определять свой образ жизни по-своему. Очевидно, потому что это ваша жизнь, поэтому вы лучше знаете, как и что с ней делать, не так ли?

Некоторые люди предпочитают соответствовать образу жизни, принятому большей частью общества, в то время как некоторые пытаются создать свой уникальный образ жизни, чтобы отличаться от других или игнорировать нормы.

Однако на данном этапе нам нужно задать один вопрос.

Какова цель образа жизни

В идеале образ жизни или образ жизни должны быть вашим ориентиром для жизни. Он направляет вас жить определенным образом, который приносит пользу и пользу.

Идеальный образ жизни призван защитить вас от опасностей и разрушений. Это помогает вам выбрать правильный путь и делать правильные вещи, чтобы вы были счастливы.

Образ жизни идеально обеспечивает ваше физическое, умственное, эмоциональное и духовное благополучие.Идеальный образ жизни обеспечивает качество жизни.

Но что произойдет, если вы не выберете свой образ жизни тщательно и не включите в него некоторые модели поведения или аспекты, которые мешают вам достичь желаемого совершенства.

Осложнения образа жизни

В нынешнюю эпоху часто можно услышать о болезнях образа жизни. Их часто называют болезнями цивилизации.

Основная причина болезней образа жизни — это неправильный образ жизни — в основном малоподвижный образ жизни, неправильное питание и вредные привычки.

Болезни, которые классифицируются как болезни, связанные с образом жизни, включают болезни сердца, ожирение, инсульт, диабет 2 типа и другие.

Есть больше болезней, связанных с образом жизни, которые связаны с алкоголем, курением и злоупотреблением наркотиками.

В моем предыдущем посте «Что мешает вам вести здоровый образ жизни» я подробно описал причины нездорового образа жизни. Я также упомянул золотое правило «СДЕЛАТЬ» для решения этой проблемы.

То есть — контроль диеты, ежедневные упражнения, отказ от табака и ограничение алкоголя.

Дилемма состоит в том, что, несмотря на знание последствий такого неправильного образа жизни, вы все же прямо или косвенно рассматриваете их как часть своего идеального образа жизни.

Если вы хотите иметь качественную жизнь, вам нужно понимать разницу между здоровым образом жизни и нездоровым.

Сама цель образа жизни сводится к нулю, если вы принимаете опасные для жизни поведения и привычки в свой образ жизни.

Что не так в создании идеального образа жизни

Чтобы создать свой образ жизни, рекомендуется сначала четко знать, чего вы хотите.Вам необходимо создать картину своего идеального образа жизни.

Это может быть очень субъективным, в зависимости от того, что нравится или не нравится человеку. Вы должны быть очень конкретны в каждом аспекте вашего идеального образа жизни и регулярно мечтать об этом.

Аспекты могут варьироваться от ваших отношений, домашней обстановки, повседневной жизни, здоровья, самообслуживания, удовольствия, ценностей, цели, богатства и карьеры. Вам нужно знать, что для вас важно.

Вы можете вести любой образ жизни, какой захотите, если вы достаточно увлечены и будете действовать, методично работая, чтобы добиться этого.

Это требует времени и тяжелой работы, но это возможно. Конечно, нужно быть реалистичным и логичным.

Однако, если ваши симпатии и антипатии, желания и желания имеют негативные последствия, то образ жизни, который вы создаете, будет негативным.

Если вы не понимаете, чего действительно хотите, вы не можете создать правильную картину своей жизни. Более того, вам нужно делать упор на ваших потребностях, а не на ваших желаниях.

Ваши желания могут быть безумными, но вам нужно делать умеренный выбор, чтобы ваш жизненный путь прошел гладко и без рывков.

Как вы МОЖЕТЕ вести идеальный образ жизни

Даже если вы думаете, что ваш образ жизни идеален, это может быть не так. Это может быть просто образ жизни, который вы хотите, но далеко не идеальный или правильный.

Если фундамент здания слабый или поврежденный, здание может упасть. Точно так же, если ваши базовые предположения или жизненный выбор неверны, вы разовьете ошибочный образ жизни.

Идеальный образ жизни — это тот, который прошел через испытания и испытания временем, проверенный на его последствия и осложнения.

Это лучший образ жизни или абсолютно идеальный образ жизни. Миллионы людей могут следовать этому образу жизни и достигать таких же безопасных результатов и вести счастливую жизнь.

Но вы также можете выбрать другой образ жизни, который вам больше всего подходит.

Однако, когда вы решите спроектировать или создать свой идеальный образ жизни; будьте осторожны и убедитесь, что фундамент прочный.

Не выбирайте привычки, взгляды, убеждения или образ жизни, которые вредны для вашего физического и психического здоровья.

В результате страдает и ваше эмоциональное здоровье, и вы лишаетесь возможности использовать свой духовный ресурс.

Не выбирайте просто образ жизни. Выберите активный, а не сидячий образ жизни, с хорошими привычками и без вредных привычек, и его диета не основана на нездоровой пище.

Избегайте образа жизни, который учитывает только физический комфорт и возможности для отдыха и удовольствия.

Тогда вам обязательно понравится ваш идеальный образ жизни, потому что он не приведет к болезням образа жизни, и вы будете по-настоящему счастливы.

Делайте мудрый образ жизни. Идеальный образ жизни — это тот, который приносит счастье.

Если вы здоровы физически, активны умственно, сильны эмоционально и внимательны духовно в течение длительного периода, то вы действительно ведете идеальный образ жизни.

К вам —

Нравится ли вам ваш идеальный образ жизни? Ваш образ жизни свободен от рисков и обещает качество жизни? Как вы думаете, может ли быть универсальный идеальный образ жизни — образ жизни, который абсолютно правильный и подходит всем?

Фото : FreeDigitalPhotos

Что нужно сделать, прежде чем вы сможете создать свою идеальную жизнь

Я много лет пытался найти работу своей мечты. «Некоторые могут назвать то, что я искал, призванием или призванием.

Мои поиски были вдохновлены цитатами вроде: «Ваше призвание — это то, где ваша самая большая страсть удовлетворяет самые большие потребности мира». (Фредерик Бюхнер)

Как человек, выросший в религиозном контексте, значимое призвание (определенное таким образом) было самым важным, к чему я мог стремиться.

Это тоже казалось шаблонным. Все, что мне нужно было сделать, это найти что-то, чем я был бы увлечен, что отвечало бы одной из величайших потребностей мира.Если я сложу все это вместе, у меня будет радостная и полноценная жизнь.

Простой…

Неудивительно, что мои попытки найти свое призвание не увенчались успехом, как планировалось.

Я закончил в 2009 году сразу после кризиса. Было чрезвычайно сложно найти любую работу, не говоря уже о «призвании».

Я наконец нашел работу уличным агитатором по сбору денег для организации по борьбе с детской бедностью. По крайней мере, у меня была часть уравнения «величайшая потребность мира» (или величайшая потребность мира). Но уличная агитация — это, возможно, худшая работа, которую вы можете себе представить.

Через год я превратился в «настоящую» некоммерческую организацию. Я работал по сбору средств и налаживанию партнерских отношений в некоммерческой организации, которая занималась реформой образования. В этой роли использовались мои навыки, но она все еще не была призванием.

Часть моей работы заключалась в том, чтобы поддерживать моих коллег и делиться тем, что я узнал. Когда у меня появилась возможность присоединиться к национальной команде штаб-квартиры, я пошел на это.

У меня была возможность поддержать моих коллег определенным образом.Это было ближе, но все равно было не совсем то.

Я решил, что мне нужна роль, полностью сосредоточенная на обучении, развитии и организационной культуре. Это то, чем я был больше всего увлечен. Если бы я мог сделать это в контексте организации, работающей над миссией, которой я был увлечен, то это было бы моим призванием.

Пару лет спустя я начал работать в новой должности, работая над талантами и организационным развитием в другой некоммерческой организации.

Я подумал, что эта роль будет совершенно правильной.Это соответствовало моей страсти к обучению и развитию с миссией улучшить образование. Я наконец нашел призвание, которое принесет мне радость, счастье и удовлетворение.

Или, как я думал…

Интересно, что это та самая токсичная работа, от которой я полностью выгорел в 2018 году. Она была стрессовой и вызывала беспокойство. Я слишком серьезно относился к попыткам улучшить токсичную организацию, хотя у меня было очень мало полномочий.

Я слишком старался.У меня началась сильная тревога и панические атаки, и в конце концов я бросил. Сначала я чувствовал, что потерпел неудачу. Это было моим призванием, и я не мог с этим справиться.

Призвание (или «Работа мечты») — ошибочная и неполная идея

С тех пор я понял, что идея найти «призвание» ошибочна и, к сожалению, неполна для построения полноценной жизни.

Во-первых, есть так много вещей, которыми любой из нас мог бы быть счастлив. Для жизни каждого человека не существует единственной возможности, которую нам нужно найти.

Во-вторых, в уравнении профессии отсутствовало так много важных вещей, в том числе:

Окружающая среда, в которой мы процветаем: Если окружающая среда токсична, не имеет значения, что я делаю и почему. Я буду несчастным.
Наша личность, склонности и ограничения: Каждый из нас обладает разной способностью к стрессу, межличностному взаимодействию, продолжительности рабочего дня, конфликтам и т. Д. В зависимости от определенных личностных характеристик и нашего психического и физического здоровья.
Наша основная мотивация: Да, многие из нас заинтересованы в том, чтобы помочь облегчить некоторые из величайших потребностей мира. Если это не будет сбалансировано с другими основными мотивами, мы быстро выгорим. Другие основные мотивы могут включать прочные отношения, гибкость, творчество, свободу, удовольствие и многое другое.
Деньги: Нам нужно положить деньги на их законное место в зависимости от того, где мы находимся в нашем путешествии. Когда я только начинал, деньги не сильно влияли на мои решения.Затем я понял, насколько важны деньги, и они стали слишком важными. Я начал постоянно искать следующего повышения или повышения. Трудно найти правильный баланс с деньгами. Одна замечательная вещь в FI заключается в том, что как только мы достигнем определенного уровня финансовой стабильности, мы можем начать оптимизировать нашу жизнь не только для денег, но и для других вещей. Важность этой переменной со временем становится менее важной.

Ключевые элементы вашей идеальной жизни

За последние несколько лет я искал ресурсы, которые помогли бы мне построить полноценную жизнь.Каждая книга, концепция, опыт и ресурс научили меня чему-то, что я включил в свою жизнь.

Я понял, что мне нужно определить основные элементы моей идеальной жизни и обеспечить их баланс. Только тогда я смогу использовать их как компас для принятия решений.

Если вы хотите построить жизнь, которую любите, вы должны рассмотреть и сбалансировать три разные идеи — что, почему и как.

Какие мероприятия и проекты, которые вам нравятся, приносят вам радость

Ваше «что» — это особые виды деятельности и проектов, которые вас вдохновляют и которые вам нравятся.Это могут быть определенные аспекты вашей работы, веселые хобби, занятия, которые вам нравятся ежедневно или еженедельно.

За последние несколько лет я определил несколько важных моментов в моем «что».

Я люблю узнавать новое. Когда я узнаю что-то новое, мне нравится придумывать, как включить это в свою жизнь, размышляя и ведя дневник. Этот самоанализ также помогает мне передать то, что я узнал, другим (что приводит к следующему пункту …).
Я получаю значительное удовлетворение от возможности делиться тем, что я узнал, с другими.Я также узнал, что мне нравится делать это через письмо, семинары, коучинг в небольших группах и индивидуальные беседы.
Я люблю гулять на свежем воздухе, особенно в хорошую погоду. Мне нравится ходить в походы, устраивать кемпинги и просто гулять с собакой в парке. Мне нравится находиться на улице и замечать красоту вокруг себя. Одна из моих любимых вещей каждую осень — ежедневно замечать изменения цвета листьев.
Я люблю глубоко узнавать людей.Из-за этого я предпочитаю проводить больше времени с меньшим количеством людей. Для меня совершенно нормально проводить целый день с друзьями.
Все, что связано с путешествиями, заряжает меня энергией. Я люблю исследовать новые места, узнавать о новых языках и культурах и разбираться в вещах в новом месте.

Почему — ваша основная мотивация

Ваше «почему» — это ваша основная мотивация. Это может включать в себя причины, которые вас волнуют, но это еще не все. Это также включает ваши основные убеждения и ценности.Для меня невероятно важно, чтобы мои основные убеждения и ценности оставались сбалансированными.

Вот что я узнал о своем «почему».

Я понял, что больше всего меня вдохновляет моя работа, когда я могу помочь людям расти, учиться и становиться больше такими, какие они есть на самом деле. Для меня невероятно приятно помогать кому-то стать лучшей версией себя.
Забота о моем психическом и физическом здоровье — это основа. Чтобы выполнять ту работу, которую я хочу делать в мире, и чувствуют себя хорошо, выполняя ее , я не могу пренебрегать собственной заботой о себе.Без этого вещи, которые в противном случае казались бы бодрящими, кажутся рутинными.
Установление глубоких связей с друзьями и семьей помогает мне построить сообщество поддержки. Я чувствую бодрость, когда могу поддерживать других, и благодарен, когда получаю поддержку, в которой нуждаюсь.
Создание финансовой свободы имеет важное значение. Он обеспечивает основу, которая позволяет мне расти и узнавать, кто я, чего я хочу и какое влияние я могу оказать на окружающий меня мир.

Как — принять во внимание вашу уникальность, чтобы жизнь работала на вас

Каждый из нас уникален.У нас есть уникальные сильные стороны, индивидуальные особенности и ограничения. Если мы не живем так, чтобы задействовать наши сильные стороны и соответствовать нашим личностным характеристикам, вещи могут казаться неудовлетворительными или излишне трудными.

Честно говоря, я боролся с осознанием и принятием своих ограничений (а иногда и до сих пор). Я слышал слишком много мотивационных речей о преодолении наших ограничений. Мне нужно было научиться принимать свою жизнь и управлять ею в условиях моих ограничений.Если я слишком сильно заставляю себя проходить через них (вместо того, чтобы что-то корректировать), я просто становлюсь излишне несчастным.

Вот несколько вещей, которые я узнал о моем «как».

Я люблю заниматься творчеством. Для меня это означает, что я создаю вещи. Некоторые способы проявления творческих способностей для меня включают в себя мозговой штурм безумных идей (а иногда и воплощение их в жизнь) и последовательное записывание моих мыслей, понятное людям. Я всегда ищу способы улучшить вещи, которые также рассматриваю как творческий акт.Я все еще ищу дополнительные способы выразить это творчество.
Моя сильная связь со своими эмоциями является одновременно силой и ограничением. Я знаю, что очень чуток, что делает меня отличным слушателем, тренером и другом. В то же время это может быть чрезвычайно ошеломляющим. Например, урегулирование конфликтов или разговоры о плохой работе чрезвычайно эмоционально истощают. Под этим я подразумеваю, что после этого я буквально истощен на несколько дней. В начале 2019 года я подумал о том, чтобы бросить свою (действительно потрясающую) работу с частичной занятостью, потому что мне казалось, что я не справлюсь с этим компонентом моей работы.К счастью, я этого не сделал и решил вместо этого поговорить об этом со своим боссом. Она побудила меня рассматривать мою связь с моими эмоциями как силу (она так считала). Она сказала: «Вот почему мы работаем в командах. Мы можем прикрыть друг друга ». С тех пор она взяла на себя управление конфликтами и беседы о производительности. Просто убрав этот один из аспектов моей роли, моя работа стала намного более управляемой и увлекательной. Мне не нужно было заставлять себя лучше справляться с этими разговорами.
Мне нравится работать с небольшими группами людей.Мое любимое занятие — не обучение, а содействие процессу обучения. У всех нас есть так много всего, чему мы можем научить и чему научиться друг у друга, и мне нравится иметь возможность извлечь это в ходе группового процесса. Если группы людей слишком велики, я преподаю гораздо больше напрямую. Я не против прямого обучения, но я всегда хочу перевести его в учебный процесс.
Учитывая мои проблемы с тревогой и психическим здоровьем, для меня важно сохранять хороший баланс. Для меня работа неполный рабочий день и участие в различных проектах и мероприятиях вне работы жизненно важны для моего здоровья.Теперь, когда я узнал, что может предложить работа с неполным рабочим днем, я знаю, что работа с полным рабочим днем не обеспечит баланса, необходимого для заботы о моем психическом здоровье.

Уравновешивание элементов вашей идеальной жизни

После того, как вы определили некоторые элементы своей идеальной жизни, важно сохранить их баланс. Это как табурет на трех ножках. Если одна из ног потеряет равновесие, весь стул упадет.

Например, я мог бы проводить самые увлекательные занятия по обучению и наставничеству, которые помогают людям открывать свои мечты и цели.Тем не менее, если я не буду заботиться о собственном психическом здоровье, оно будет истощать. Даже если у меня есть «что» и «почему», если я пренебрегаю своими «как», будут последствия.

Я мог бы вести чрезвычайно сбалансированную жизнь и иметь возможность проводить обучение как часть моей работы. Если я учу людей делать что-то, во что я не верю, и не буду помогать людям стать лучшей версией самих себя, это будет для меня неудовлетворительным. Я не могу игнорировать свое «почему».

Я призываю вас задуматься о своей жизни.Есть ли вещи, которые кажутся несбалансированными? Если да, это может быть связано с тем, что вы делаете, почему вы это делаете, как вы это делаете, или с комбинацией этих элементов.

Как определить элементы вашей идеальной жизни

Некоторые люди думают, что вы можете просто взять ретрит, чтобы поразмышлять о своей жизни и рассказать именно то, чем вы увлечены и на чем хотите сосредоточиться. К сожалению, так не работает.

Помимо размышлений, определение основных элементов нашей идеальной жизни также требует, чтобы мы экспериментировали и пробовали разные вещи, чтобы увидеть, нравятся ли они нам.Мы также должны развивать осознание своих собственных чувств и эмоций, чтобы использовать их в качестве руководства.

Давайте поговорим обо всех трех: развитие внимательности, рефлексии и экспериментирования.

Развитие внимательности

Развитие внимательности лежит в основе определения элементов вашей идеальной жизни. Внимательность — это просто сознательное осознание и принятие наших мыслей, чувств и эмоций.

Это определение включает несколько важных моментов, которые я хочу отметить:

Требуется время, чтобы добраться до места, где вы осознаете свои мысли, чувства и эмоции.Развитие внимательности помогает нам распознавать их ближе к тому моменту, когда они возникают, поэтому мы не сдерживаем свои эмоции.
Принимая свои чувства и эмоции, мы говорим, что все эмоции полезны. Они могут посылать нам важные сообщения о том, что происходит в нашей жизни, и о том, в каком направлении мы движемся.
Осознание и принятие своих мыслей (особенно негативных) означает, что мы не обязательно верим в их истинность. Когда мы их осознаем, мы можем с любопытством наблюдать за ними по мере их возникновения.Затем мы можем оценить, есть ли сообщение, и решить, что мы хотим с ним делать.

Чтобы развить осознанность в нашей жизни, есть несколько практик, которые могут помочь.

Доказано, что медитация помогает людям развивать способность к внимательности. Я медитирую более двух лет с помощью приложения Headspace, и невероятно, насколько я продвинулся вперед.
Ведение дневника поможет вам выбросить мысли из головы на бумагу. Вместо того, чтобы хаотично кружиться в мозгу, вы можете организовать их.Письмо — такой мощный инструмент. Если вы напишете о проблеме достаточно раз, вы либо решите ее, либо отпустите. Если вы напишете об идее достаточно времени, вы поймете, как действовать.
Возьмите за привычку спрашивать себя: «Как я сейчас себя чувствую?» Это особенно полезно, когда вы чувствуете нарушение регуляции, но полезно в любое время. Легкий и интересный способ сделать это — сделать то, что я называю «проверкой смайликов». Эта забавная небольшая практика включает в себя просмотр списка смайлов на вашем телефоне и определение того, который лучше всего соответствует вашему текущему состоянию.

Цель состоит в том, чтобы добраться до места, где вы сможете распознавать свои чувства и эмоции по мере их возникновения и позволить им помочь вам в принятии решений.

Одна конкретная практика, которая может помочь вам достичь этого, — отслеживать вашу энергию и вовлеченность в течение нескольких недель. Отслеживание своей повседневной деятельности позволяет вам анализировать тенденции, чтобы получить представление о различных сферах вашей жизни.

В целом, если вы станете более внимательными, размышления и эксперименты станут более эффективными.

Отражение

Наш прошлый опыт может многое рассказать нам о нашей жизни. Вот почему я рекомендую изучить наш прошлый опыт, чтобы увидеть, какие вещи сработали для нас, что мы хотим включить в нашу жизнь. Это также позволяет нам оценить, что мы хотим исключить из своей жизни.

Несколько конкретных упражнений на размышление, которые я рекомендую включить:

Оценка различных сфер своей жизни. Периодически важно делать шаг назад и спрашивать себя, что работает, а что нет в разных сферах вашей жизни.Это также не должно быть сосредоточено только на финансах и работе. Мы также можем оценить наш уровень удовлетворенности нашими отношениями, развлечениями / играми, здоровьем, ростом и любопытством. Это позволяет нам определить, есть ли вещи, которые мы хотим удвоить, а другие мы хотим устранить.
Пик переживаний: Мы можем многому научиться, размышляя о пиковых переживаниях в нашей жизни. Начните с определения 4–5 пиковых переживаний в вашей жизни. Затем подумайте о том, что вы делали, почему вы это делаете, с кем вы были, окружающей обстановкой и как вы проявили себя.Размышления об этом недостатке могут помочь нам определить тенденции того, что приносит удовлетворение в различных сферах нашей жизни.
Идеальный день / неделя: Иногда мы слишком много сосредотачиваемся на больших целях и пренебрегаем повседневной жизнью. Для меня важно делать великие дела в этом мире. Для меня не менее важно, чтобы я чувствовал себя хорошо, делая это. Размышления о том, что делает день или неделю для меня идеальным, помогает мне сохранять равновесие в работе над достижением своих более долгосрочных целей. Это включает в себя достаточный сон, заботу о себе, времяпрепровождение с друзьями и семьей и ежедневные занятия меньшими вещами, которые приносят мне радость.Благодаря этому становится намного проще делать большие дела и в то же время чувствовать себя хорошо.

Эксперименты

Последняя практика, которой я хочу поделиться, — это экспериментировать. Мы не можем просто медитировать, размышлять и ожидать, что откроем для себя свои увлечения и нашу идеальную жизнь.

Мало того, что мы еще не пробовали так много вещей, но и люди, как известно, ужасно не умеют предсказывать, что сделает их счастливыми. Мы должны экспериментировать с нашими идеями и обращать внимание на то, как они заставляют нас чувствовать, что приводит к осознанности.Если чувствуешь себя хорошо, это обычно хороший знак того, что мы движемся в правильном направлении. В противном случае нам может потребоваться что-то отрегулировать.

Вот несколько видов опыта, которые помогут вам определить основные элементы вашей идеальной жизни:

Устранение: Иногда мы пытаемся добавить что-то в свою жизнь, чтобы сделать себя счастливее. Тем не менее, иногда нам действительно нужно что-то вычитать. Мне нравится аналогия с аллигатором и котенком. Если в вашей жизни много отрицательного (аллигаторы) и есть кое-что положительное (котята), добавление еще котят не исправит ситуацию.Что вам действительно нужно сделать, так это избавиться от аллигаторов.
Измените свой распорядок дня и недели: Иногда очень простые вещи могут существенно изменить нашу жизнь. Такие вещи, как достаточный сон, выход на улицу, намеренное времяпрепровождение с друзьями или семьей и т. Д., Могут помочь нам восстановить нашу энергию.
Проверяйте идеи и интересы небольшими шагами: если вы хотите исследовать новый интерес, идею или карьеру, вам не нужно погружаться с головой. Вы можете проверить это, делая небольшие шаги.Вы можете найти людей, которые прошли тот же путь, и поговорить с ними об их опыте. Вы можете сократить идею до небольшого шага. Например, если вы хотите создать блог, вы можете попробовать разместить гостевой пост для другого блога. Если вы хотите быть фрилансером на полную ставку, начните с работы фрилансером в рамках своей повседневной работы. Экспериментирование позволяет вам увидеть, нравится ли вам это и хочется ли им заниматься дальше. Отличным побочным продуктом является то, что он также вселяет уверенность в успешном переходе.

Построение идеальной жизни — это процесс на всю жизнь of Discovery

Возможно, вы читаете это и чувствуете, что так далеки от своей идеальной жизни. У вас могут быть идеи о том, чего вы хотите, но они могут казаться недостижимыми. Возможно, вы просто знаете, что недовольны своей текущей ситуацией, и не знаете, что могло бы ее улучшить.

Ничего страшного. Здесь все начинается. Решение о том, что вы хотите начать процесс определения своей идеальной жизни и работать над ней.

Этого не произойдет в одночасье. То, что я поделился в этом посте о себе, основано на годах размышлений, развития моих навыков внимательности и экспериментов с новыми вещами.

Если вы чувствуете, что хотите узнать больше и инвестировать в построение своей идеальной жизни, в середине сентября я провожу БЕСПЛАТНЫЙ тренинг именно по этой теме. Если вы хотите принять участие, есть два варианта:

Я надеюсь, что вы сможете воспользоваться некоторыми из этих практик, чтобы начать определять элементы своей идеальной жизни уже сегодня.

жизненных идеалов — Как выглядит ваша идеальная жизнь?

Как выглядит ваша идеальная жизнь? Если вы похожи на большинство из нас, то это то место, в котором у вас есть возможность проявить себя наилучшим образом, то, в котором ваше тело чувствует себя хорошо, ваш дух чувствует себя бодрым, и вы наслаждаетесь свободой хорошего физического и психического здоровья.

В нашем все более загруженном и быстро меняющемся мире этот идеал может казаться далеким и труднодостижимым. Наша энергия истощается из-за работы и дома, а также из-за необходимости оставаться «подключенными» к болтовне информационного века.Наша работа часто держит нас дома, изолированными от мира природы и ее ритмов. Даже когда мы стараемся выбирать здоровую пищу, диетические рекомендации меняются с утомительной частотой, оставляя нас в замешательстве и неуверенности в выборе лучшей диеты для наших семей. Когда мы действительно вносим изменения в образ жизни, мы хотим, чтобы результаты были незамедлительными, и расстраиваемся и разочаровываемся, когда это не так. Поскольку мы заботимся о тех, кто нас окружает, легко забыть о себе.

Life Ideals — это персональный индивидуальный план медицинского обслуживания, который объединяет 6 основных методов ухода за собой. Эти методы снова и снова доказали свою эффективность в снижении стресса и повышении устойчивости. Они включают расслабление, социальную поддержку, перестройку мышления, гигиену сна, физическую активность и питание. Этот список не должен вызывать удивления — это просто здравый смысл. Но большинству людей в нашем обществе было бы трудно сказать, что они усвоили список.

Одна из причин этого заключается в том, что мы живем в обществе, которое не придает большого значения уходу за собой. Хотя нас с юных лет учат заботиться о других, нам также дают понять, что уделять такое же внимание нашим собственным потребностям снисходительно, эгоистично и излишне.Тем не менее, забота о себе важна для здоровья тела и разума. Понимание и уважение к нашим собственным потребностям — это противоядие от стресса, который причиняет столько страданий разуму и духу. Когда мы пренебрегаем собой, это наносит физический и эмоциональный урон, который мешает нам быть лучшими самими собой и ставит под угрозу нашу способность заботиться о других.

Life Ideals — это процесс для лучшего ухода за собой. Шесть практик самопомощи, которые мы обсуждаем, частично совпадают с , и когда прогресс достигается в одной области, он распространяется и на другую.Так же, как каждая часть вашего тела связана, все элементы ухода за собой связаны.

Важно помнить, что изменения происходят постепенно и с течением времени. Жизненные идеалы — это процесс, который побуждает вас проявлять терпение по отношению к себе. Даже небольшие достижения могут принести большую пользу, и поскольку области жизненных идеалов пересекаются, вы заметите улучшения во всех сферах своей жизни: методы релаксации дадут вам навыки для улучшения образа мышления и гигиены сна, выбор лучшей диеты улучшит ваши уровень энергии для физической активности.

Life Ideals достижима и устойчива, но требует некоторой работы и изменения мышления. Основываясь на ваших сильных сторонах, Life Ideals помогает снизить стресс и создать счастливую, здоровую жизнь, гибкую, веселую и свободную от отрицаний и крайностей. Используя учебную программу «Идеалы жизни», мы создадим реалистичные, устойчивые и индивидуализированные методы ухода за собой, чтобы вы больше получали радость от этого мира. В благоприятной среде Life Ideals позволит вам:

Повышение самосознания
Найдите время для самообслуживания
Изучите новые навыки борьбы со стрессорами
Пониженный уровень стресса
Повышение иммунитета
Позвольте вам удовлетворить ваши потребности
Вести здоровый образ жизни
Облегчить физический дискомфорт
Разрабатывайте стратегию для достижения своих целей.

5 шагов к представлению своей идеальной жизни

Вы когда-нибудь хотели получить от своей жизни больше или чувствовали, что ваша жизнь может быть намного лучше? Вы думали о том, как будет выглядеть ваша идеальная жизнь?

Мы создаем то, что воображаем; мы становимся теми, кем стремимся быть.

Вот 5 шагов, чтобы начать представлять себе и создавать свою идеальную жизнь и четко понимать, чего вы действительно хотите.

1.ПРЕДСТАВЬТЕ СВОЮ ИДЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ 10 ЛЕТ ОТ СЕГОДНЯ

Начните с размышлений о том, каким человеком вы хотите стать через 10 лет и какой образ жизни вы хотите вести.

2. ЗАПИШИТЕ ЭТУ ИДЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ СЛОВАМИ

Запишите их предложениями в форме абзаца. Ключ в том, чтобы записывать все в НАСТОЯЩЕМ времени, как будто вы живете этой жизнью ПРЯМО СЕЙЧАС. Запишите их как можно подробнее. Потратьте на это все время, очень важно знать, чего вы действительно желаете.Вот несколько вопросов, которые помогут вам:

Через 10 лет…. (ответ в настоящем времени)

Что вы за человек?
Какие ключевые черты определяют вас?
Что для тебя важно? Каковы ваши ценности?
Какие люди вас окружают? С кем вы больше всего общаетесь?
Каким человеком тебя видят другие?
Что вы делаете для развлечения? Где ты болтаешься?
Какие у тебя хобби?
Какой работой вы занимаетесь? Какая у вас рабочая среда?
Где ты живешь? Какая у вас среда обитания?
Вы живете один или с кем-то еще? У вас есть домашнее животное?

3.НАПИШИТЕ ТИПИЧНЫЙ ДЕНЬ ВАШЕЙ ИДЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Опять же, запишите это в настоящем времени, от пробуждения до отхода ко сну.

4. РАЗМЕСТИТЕ БУМАГУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Я наклеил свой на зеркало в спальне, а также снова записал в свой дневник.

5. ЧИТАЙТЕ ЕЖЕДНЕВНО ЕЖЕДНЕВНО

Выделите время после пробуждения каждое утро / или перед сном каждую ночь, чтобы прочитать абзац самому себе. Вы читаете это так, как будто вы тот человек и живете своей идеальной жизнью ПРЯМО СЕЙЧАС.Превратите это упражнение в ежедневную мантру для себя.

Вы не можете по-настоящему стремиться к тому, чтобы стать лучше, если вам не ясно, чего вы на самом деле желаете. Поначалу такая жизнь может показаться вам нереальной. Ваше идеальное «я» может казаться совершенно другим человеком. Но я обещаю вам, что со временем, когда вы будете перечитывать, кто вы есть на самом деле, снова и снова, эти слова будут запечатлены в вас. Потому что у всех нас есть возможность быть лучшими в этом мире. Это может не произойти за ночь, но это произойдет.Просто нужно набраться терпения.

Первый шаг — представить себе жизнь своей мечты и знать, чего вы хотите. Затем вы можете начать планировать и предпринять действенные шаги к этой жизни.

Ура,

Шир 🙂

Дополнительные ресурсы по планированию жизни:

Начните создавать свою идеальную жизнь с моего бесплатного курса планирования зрения:

Похожие сообщения

Ширли Хуанг — сертифицированный лайф-коуч, ведущий подкастов и онлайн-преподаватель.Она предоставляет еженедельные ресурсы, чтобы помочь людям стать лидерами в своей жизни, при этом любя себя и получая удовольствие. Ознакомьтесь с ее программами лайф-коучинга здесь.

Как создать свой идеальный образ жизни — Боб Мангат

Как достичь идеального и идеального образа жизни? Что ж, настолько доступным, насколько вы это сделаете. То, чего вы хотите от жизни, сдерживает только одно: ваша решимость. Если вы хотите жить определенным образом (в разумных пределах, конечно), тогда ничто не мешает вам это сделать.В конце концов, то, как вы живете сейчас, зависит от того выбора, который вы уже сделали — вы выбрали такой образ жизни.

Когда вы начинаете сравнивать себя с другими — видя, что они достигают большего, и желать, чтобы вы тоже были — или когда вы начинаете осознавать, что делаете то, что не хотите делать, тогда вы обнаружите, что вы ‘ ты не живешь своей идеальной жизнью. Это когда вы начинаете спрашивать себя, чего вы хотите? Кем вы хотите быть и чего хотите достичь?

Создание идеального образа жизни — это поиск счастья и правильного баланса.Итак, каковы шаги к достижению этого?

Чего вы хотите и кем хотите быть? Это два вопроса, которые каждый должен задать себе, если он хочет достичь своей идеальной жизни. Если вы уверены в этих двух вещах, тогда у вас будет более четкий путь, по которому вы должны двигаться. Примите изменения и приспособления, потому что ваш образ жизни и человек, которым вы сейчас являетесь, скорее всего, нуждаются в трансформации. Вы не можете быть или иметь что-то другое, если ваша жизнь остается неизменной.

После того, как вы определились с идеальным образом жизни, вы должны расставить приоритеты. Предположим, например, что ваш идеальный образ жизни — работать менее 30 часов в неделю и проводить больше времени с семьей.

Какие еще аспекты вашей жизни нужно изменить, чтобы достичь этой цели? Вам нужно внедрить более эффективный процесс для своего бизнеса (чтобы вы выполняли меньше трудоемкой работы), вам нужно нанять больше сотрудников или вам нужно сократить штат сотрудников? Иногда эти решения означают жертвы, поэтому будьте готовы прикрыть свои базы во время изменений.Это также заставит вас понять, что то, чего вы хотите от жизни, должно стоить жертв.

Еще одна важная часть достижения образа жизни вашей мечты — это формирование основных привычек вокруг него. Что вам нужно делать ежедневно, чтобы не сбиться с пути? Вот несколько хороших привычек, которые следует принять для общего успеха:

Раннее пробуждение
Планирование дня
Чтение
Выполнение упражнений
Отдавать / платить вперед.

Подробнее о привычках к успеху можно прочитать здесь.

Ваша идеальная жизнь может или не может быть сосредоточена вокруг вашей работы. Если нет, то точно будет сейчас. Вы должны стремиться к такому образу жизни, как если бы это была карьера на всю жизнь. На самом деле, вы должны вкладывать в это больше преданности, чем в карьеру, потому что это цель того, как вы хотите жить.

Независимо от того, чем вы хотите заниматься — стать лучше практикующим, стать лучшим лидером, меньше работать или больше путешествовать — вы должны быть готовы потратить время и силы на то, чтобы это произошло.Создание нескольких хороших привычек и планирование своей жизни ни к чему не приведут, если вы не практикуете этот план.

Независимо от того, какой образ жизни вы выберете, вам нужно будет найти время для веселых занятий. Достижение цели может показаться рутинным ежедневным занятием, поэтому вы также должны уделять приоритетное внимание приятным хобби. Если вы не оставите места для вещей, которые вам нравятся, вы начнете скатываться обратно в печальный спад, когда идеальный образ жизни будет все дальше и дальше.

Любая попытка изменить свой образ жизни означает, что вы должны быть готовы и открыты для новых приключений, испытаний и уроков. Попутно вы также заметите, что достижение идеальной жизни — это не только для вас, но и для людей, которых вы любите и о которых заботитесь. Будьте благодарны за их поддержку в это время и не забывайте отдавать в процессе. Если вам не хватает ободрения и поддержки, ваше путешествие также может не иметь ценности, поэтому не забывайте быть готовым, отдавать и быть благодарным.

Достижение идеальной жизни — это вопрос решимости. Если вы хотите чего-то достаточно плохого, вы можете этого добиться. Это требует планирования, терпения и практики. Это не произойдет в одночасье, но по мере продвижения будет становиться все легче и легче. Но в конце концов вы будете гордиться своими достижениями и поймете, что все усилия того стоили.

Если вы готовы вывести свою практику на новый уровень, завоевать авторитет, стать знаменитостью в своем городе и построить 7фигурклинику и не только, то вам нужно связаться со мной.В настоящее время я нанимаю несколько частных клиентов. Прошло почти 12 месяцев с тех пор, как я открыл место в своей системе роста из 7 фигуристов, и скоро несколько мест, которые у меня есть, будут заполнены. Заполните заявку здесь, чтобы узнать, соответствуете ли вы требованиям.

Как жить идеальной жизнью — простые шаги к тому, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите

Представьте, что вы живете своей идеальной жизнью, какой бы она была? Каждый хочет жить своей мечтой, но, к сожалению, большинству людей это не удается.В этой статье вы узнаете, как создать свою идеальную жизнь и как прожить ее.

Если бы у вас был выбор повернуть время вспять, что бы вы сделали по-другому, что улучшило бы вашу жизнь сегодня? Или вы уже живете той идеальной жизнью, о которой мечтали?

Большинство людей воспринимают вещи как должное. Они думали, что у них есть все время, и пренебрегали своими мечтами. Они говорят «позже» или «всегда будет завтра». Дело в том, что у нас не все время в мире.

Если вы хотите чего-то добиться в своей жизни, сделайте это прямо сейчас. Позже не станет никогда.

То же самое и с идеальной жизнью. Вы должны принять решение прямо сейчас .

Идеальная жизнь начинается с решения

Вы должны понимать, что то, чего вы хотите от жизни, — это выбор. Вы находитесь там, где находитесь сейчас, потому что вы выбираете быть. Никто не направляет пистолет вам в голову, говоря, что вы должны работать в этой компании или на этой паршивой работе, которая вам не нравится.

У вас есть выбор. Ты можешь выбрать. И поскольку у вас есть выбор, и вы можете выбирать, как вы хотите жить, жизнь своей мечты начинается с принятия решения.

Решение сказать «нет» тому, чего вы не хотите. Вы должны быть более решительными и научиться следовать своему сердцу.

Стива Джобса не волновало, как на него смотрят другие люди. Он пошел в офис без обуви. Уолта Диснея уволили из газетной компании за «недостаток воображения и творческих способностей», но это ему было наплевать, и он продолжал заниматься своей страстью.

Вы получаете и выбираете, как вы хотите прожить свою жизнь .

И если вы хотите жить своей идеальной жизнью, вы должны взять на себя обязательство говорить «нет» тому, что уводит вас от этого, и говорить себе «достаточно, достаточно».

Пора вносить изменения. Не бойтесь отличаться от других и следуйте своему сердцу.

Пора отпустить свое эго и стать более эгоистичным. Определите, чего вы хотите, перестаньте оправдываться, почему вы не можете этого достичь, и начните жить той жизнью, которую вы выбрали.

Определите свою идеальную жизнь

Как только вы решили, что никогда не согласитесь ни на что меньшее, и вы хотите жить своей идеальной жизнью, пора определить это; определите жизнь мечты, которую вы хотите.

Каким вы видите себя в будущем? Что бы вы делали и где бы вы были? Будете ли вы по-прежнему жить в том же доме, делая то же самое? Или вы бы жили в другом месте, занимаясь сумасшедшими вещами, например, катаясь на сноуборде?

Моя идеальная жизнь будет отличаться от вашей.Вам не нужно сравнивать свою жизнь с другими людьми. Это ваша жизнь, и вы можете выбирать, как вы хотите прожить ее, на своих условиях.

Хотите погонять на верблюдах в Египте? Или вы хотите водить и участвовать в гонках на Ferrari в Абу-Даби?

Вы хотите создать компанию, которая когда-нибудь доставит людей на Марс и колонизирует другие планеты, как Илон Маск?

Вы хотите быть финансово свободными и больше не беспокоиться о деньгах? Вы можете путешествовать куда угодно, остановиться на роскошном курорте на Багамах, посетить древний город в Китае и полюбоваться закатом на Санторини?

Закройте глаза и представьте свою идеальную жизнь.Как бы это выглядело?

Вы все еще пойдете в офис в 9 утра? В каком доме вы хотите остановиться? Как бы вы одевались и чем бы занимались?

Пора проявить творческий подход и снова стать ребенком. Когда вы были ребенком, у вас было всевозможное воображение. Вы хотите быть супергероем, чтобы спасти мир, вы хотите быть полицией и сажать всех плохих парней в тюрьму, и вы хотите быть крутым ребенком, который привлекает всех девушек.

Однако по мере взросления люди говорят вам, что вы не можете этого и не можете делать.В конце концов, вы больше не мечтаете. Вы соглашаетесь с идеей жить в «реальности».

Помните, вы создаете свою реальность. Если вам сейчас не нравится ваша жизнь, вы можете ее изменить.

Во-первых, вы должны определить свою идеальную жизнь с помощью видения . Прежде чем отправиться в путешествие, вы должны сначала знать, куда вы хотите отправиться.

Люди не живут своей идеальной жизнью, потому что не знают, как выглядит их идеальная жизнь.

Итак, первым делом определитесь, какой идеальной жизнью вы хотите жить.

Посмотрите на свою идеальную жизнь во всех основных сферах

Не думайте, что вы живете жизнью своей мечты только в одной области; расширить свое видение во всех сферах своей жизни.

Сколько детей вы хотите иметь? Сколько времени вы хотите проводить с семьей каждый день? Будете ли вы проводить час в день, занимаясь физическими упражнениями или занимаясь любимыми делами, например хобби и играми?

Как насчет вашей карьеры? Вы хотите быть самим себе боссом? Вы хотите создать успешную компанию, котирующуюся на фондовом рынке? На какой машине ты хочешь водить? Где Вы хотите жить? Достаточно ли ваших навыков для работы, которую вы хотите? Возможно, вы хотите получить дополнительное образование.Если планирование было для вас страстью, возможно, вам лучше всего получить степень магистра делового администрирования в области стратегии в Интернете, в любом случае вам нужно взвесить и другие факторы.

Сколько времени вы потратите на чтение и какие книги хотите прочитать? Какие страны вы хотите посетить? Хотите покорить гору Килиманджаро? Вы хотите заниматься йогой и медитировать?

Если вы прочитаете Кодекс исключительного разума от Вишен Лакхиани, вы увидите, как Вишен распределяет области жизни на 3 основные категории: опыт, рост и вклад.

В рамках этих трех основных категорий их можно разделить на 12 областей, по четыре области в каждой категории.

Переживания:
1. Любовные отношения
2. Дружба
3. Приключения
4. Окружающая среда

Задайте себе вопрос: «Если бы время и деньги не были предметом и мне не приходилось искать чьего-либо разрешения, каких переживаний жаждала бы моя душа?»

Рост:
5. Здоровье и фитнес
6. Интеллектуальная жизнь
7.Навыки
8. Духовная жизнь

Задайте себе вопрос: «Чтобы получить опыт, описанный выше, как мне нужно расти? В какого типа мужчину или женщину мне нужно превратиться? »

Вклад:
9. Карьера
10. Творческая жизнь
11. Семейная жизнь
12. Общественная жизнь

Задайте себе вопрос: «Если у меня есть опыт, описанный выше, и я вырос таким замечательным образом, то как я могу отдать миру?»

Вы всегда можете узнать больше об успехе и жизни от Вишен Лакхиани.Я настоятельно рекомендую вам прочитать его книгу Кодекс исключительного разума . Это меняет жизнь и, несомненно, даст вам понимание и вдохновение, необходимые для того, чтобы жить своей идеальной жизнью.

Запишите свою идеальную жизнь

Не просто мечтайте и представляйте себе идеальную жизнь, которую вы хотите, запишите ее. Если вы просто подумаете об этом в своей голове, вы забудете об этом в следующий момент.

Вместо этого запишите это. Уделите столько времени, сколько вам нужно, и создайте ту жизнь, которую хотите.

Когда вы излагаете свои мечты и цели на бумаге, это показывает, что вы более привержены им, и они воплотятся в жизнь.

Уже одно это действие покажет вам, насколько вы заботитесь о своей идеальной жизни . Люди, которые не записывают то, что хотят, просто не привержены этому. Они просто говорят, что хотят, но никогда не делают.

Заведите себе дневник, если возможно. Инвестируйте в себя и в свое будущее.

Если вы серьезно относитесь к своему будущему и своей жизни, вы должны это сделать; запишите это и сделайте так.

Живите своей идеальной жизнью, шаг за шагом

Путь к идеальной жизни будет трудным. Вы можете столкнуться с проблемами и трудностями, но это не значит, что вы не сможете этого добиться.

Так как же достичь своей мечты и прожить идеальную жизнь? По , делая по одному маленькому правому шагу за раз .

Неважно, какую цель или мечту вы хотите достичь, вы можете достичь ее, если разбейте ее на более мелкие и действенные части.

Как сбросить 10 фунтов? Регулярно занимаясь спортом и следя за потреблением калорий.Как создать успешный блог? Постоянно публикуя отличный контент, который люди хотели бы прочитать, и последовательно продвигая ваш контент.

Дополнительная информация: Как вы едите слона?

Существуют книги и курсы, которые могут помочь вам. Вы даже можете попросить наставника и тренера помочь вам. Однако основной принцип тот же: работают над одним правильным делом за раз, .

Успех рождает успех. Когда вы делаете один маленький шаг, который дает небольшой результат, вы чувствуете себя лучше и увереннее.Затем вы предпринимаете больше действий и добиваетесь большего результата.

Главное — предпринять правильные действия, которые приведут к желаемому результату. Если вы работаете над неправильными вещами и не получаете желаемого результата, вы будете чувствовать себя подавленным и сомневаться в себе. Именно здесь большинство людей начали терять веру и в конце концов бросили.

Не позволяйте этому случиться с вами. Учитесь верным путем.

Узнайте, кто добился желаемого результата, и обратитесь к нему за помощью. Примите решение учиться и читать книги, чтобы узнать о правильных стратегиях.Лучший способ — попросить наставника направить вас туда.

Успех подобен восхождению на гору. Если вы никогда не покоряли гору, вы никогда не узнаете, какой маршрут выбрать. Ну так что ты делаешь? Вы получаете кого-то, кто был рядом, чтобы направлять вас. Вы получите гида.

И вы знаете, что если вы хотите подняться на вершину горы, вы должны тренировать свою выносливость и изучить необходимые навыки пешего туризма. Вы готовитесь к поездке.

Тот же принцип применим к тому, чтобы жить идеальной жизнью, которой вы желаете.Сначала вы определяете ту жизнь, которую хотите, а затем готовитесь к ней. Вы учитесь совершенствовать свои навыки, получаете кого-то, кто вас научит, вы изучаете и читаете книги и, конечно же, предпринимаете действия, чтобы достичь этого.

Успех не прост, но и не сложен . Если вы готовы выполнять работу изо дня в день, пока у вас не разовьются привычки, все станет автоматическим, и вы в конечном итоге добьетесь желаемых исключительных результатов.

Никогда не теряйте цель из виду

Теперь, когда вы знаете, какой идеальной жизнью вы хотите жить, и знаете, что вам нужно сделать для ее достижения, последний кусок головоломки — никогда не терять из виду свою цель и не сдаваться.

Что бы ни случилось, вызовы, трудности, отказы, тяжелые времена, невзгоды, держитесь за свое видение и свою цель.

В тот момент, когда вы теряете из виду жизнь своей мечты, это момент, когда вы начинаете покупать жизнь, как все, обычную.

Вы должны держать в уме свои мечты . Наблюдайте это каждый день в уме. Просыпайтесь со своей мечтой, воплощайте ее в жизнь, действуйте, действуйте в соответствии с ней, записывайте ее, просматривайте ее, воплощайте в жизнь, говорите о ней, делитесь ею с другими людьми и не сдавайтесь.

Когда мы были молоды, у нас было много мечтаний. Мы хотим быть супергероями, мы хотим спасти мир, мы хотим быть крутым парнем, который заводит всех девушек, но по мере того, как мы становимся старше, мы попадаем под влияние так называемой «реальности жизни».

И мы верим в идею, что мы должны следовать за толпой. Делайте то, что делают другие. Не пытайтесь делать что-то по-другому, потому что у вас ничего не получится.

Почему-то мы забываем о своих мечтах и своей идеальной жизни. Мы теряем из виду то, что хотим.

Не позволяйте этому случиться с вами.Поддерживайте свои цели, мечты и цели, постоянно думая о них и визуализируя их.

«Успех — это способность без потери энтузиазма переходить от одной неудачи к другой». — Уинстон Черчилль

Считаете ли вы, что эта статья полезна, способна вдохновить вас и дать представление о том, как жить своей идеальной жизнью?

Дайте мне знать в разделе комментариев.

Ура,
Шон Лим

Это
статья может содержать партнерские ссылки.Это означает, что без дополнительных затрат на
вы, я получу комиссию, если вы нажмете на ссылку и сделаете
покупка. Как всегда, я рекомендую только те продукты и услуги, которым доверяю.